انضم للصفحة الجديدة facebook.com/hazem.health.motivation/ افضل 10 فواكه لمرضى السكري th-cam.com/video/A6nEB4GCgdE/w-d-xo.html سلسلة حلقات مرضى الضغط th-cam.com/video/voYWaNq_8FQ/w-d-xo.html علاج السكر بدون دواء - الطريقه الوحيده الفعاله th-cam.com/video/Din-6OPUleA/w-d-xo.html سلسلة حلقات مقاومة الانسولين th-cam.com/video/1amnqj7kROY/w-d-xo.html ارتفاع السكر بدون اكل - الاسباب والحلول th-cam.com/video/NgB-gOHExug/w-d-xo.html رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك facebook.com/groups/hazemmonier/ تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك facebook.com/Hazem.Monier/ رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى th-cam.com/video/V1dVn-RuPaM/w-d-xo.html رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان th-cam.com/video/rLVxK9Sm3Qk/w-d-xo.html رابط مجمع لحلقات أدوية السكر th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES.html حلقات Drug card th-cam.com/video/0YOTl7xQCWY/w-d-xo.html حلقات يوميات صيدلي: th-cam.com/video/6eGhQ22Lai8/w-d-xo.html حلقات سلسة المرأة والطفل th-cam.com/video/G0VBlUqDJ5E/w-d-xo.html للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك 1- قناة اليوتيوب. th-cam.com/users/hassanhassan2012 2- صفحة الفيس بوك m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks 3- قناة التليجرام: t.me/pharmacyiseasy تحياتي الصيدلي: حازم منير
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. وشكرا استاذنا الفاضل على الدرس الممتاز و المفيد للغاية. حياكم الله و اعانكم و حفظكم من اعداء الله و العباد و البلاد. وشهر مبارك اذخله الله علينا وعليكم بالخير والعافية يارب العالمين. ااااامين. 🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا الصيدلاني حازم منير،أنا أحب الجوز كثيرا،وآكله كما هو لأنني أعلم فوائده وأنا في هذا الوقت أتبع حمية فهو مفيد جدا.للمعلومة أنا مغربية وهو معروف عندنا باسم الگرگاع.
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم وكتبكم من سعداء الدارين شكرا جزيلا وكل عام وانتم بخير حفظكم الله من كل سوء وهو خير الحافظين دمتم في رضا الرحمن 🕋🕋🕋
الله ينور عليك ٠٠٠بس بعد اذنك لماتتكلم عن اي اكل حضر الحلقه قبل التشير٠٠معلومات كامله عن الشى٠٠مثلا زي النقع علشان الفيتك والطريقة الصحيحة لأي حاجه٠٠ ذكر فان الذكري تنفع المؤمنين٠٠تحياتي
من فضلك يابني اريد ان استفسر عن نوع من الزبادي عندنا بالمغرب مكتوب علىه انه بدون سكر مضاف وانه محلى بيكر الستيفيا ولكن لاءحة القيمة الغداءية الدهنيات 3,0غ سكريات10,4 غ ما المقصود بهاده السكريات. اجبني ياابني من فضلك
شكرا على المعلومه بنستفيد انا باكلو يوميا تقريبا. وجزاك الله خيرا وبننتضر ديايما منك فوايد اكتر وخصوصا مايتعلق بالضغط والسكر انتم انقدتونا بعد الله بالوعي ربنا يجازيكم عنا كل خير
سلام عليكم إ ن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين الله يعطيك العافيه دكتور مشاء الله تبارك الرحمن ربنا يسعدك ويحفظك يارب العالمين تحياتي الك دكتور ام مصطفى من العراق 🌷🌷🙏🙏
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته 3 مرات كأنك سبحت طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا اللهم صل على سيدنا محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه و على ٱله و صحبه وسلم.
أحسنت دكتورحازم مليون مره اناممنوع علي الجوزيعملي حساسيه (الكولاجين السائل بالصيدليات مستخلص من الأسماك يعني بحري هل يؤثرعلى الكلى) بدون زحمه ممكن ترشحلي كولاجين للشعر البشره)
مرحبا دكتور. انا محسوبك حيدر. انا عم روح على نادي بس ماعم يكبرو عطلاتي، طيب ايذا انا كل يوم عملت كوكتيل و ضفت مكسرات حسب كميت الي انت تقول عنها، يعني مثلان بحط 21 حبه فندوق و ٢٨ غرام لوز و جوز و صنوبر و فستق حلبي و كاجو. راح استافيد هيك؟
السلام عليكم دكتور حازم وجمعة مباركة ان شاء الله انا متابعتك من جديد ماكنت اعرف قناتك جازاك الله كل الخير والثواب بستفيد جدا منك انا من سورية رد على سؤالك انا بحب عين الجمل وباكل كل يوم وباخد علاج للضغط هل بيأثر لو اخدت كمية من عين الجمل كل يوم والف شكر الك تحياتي الك من سورية🌹❤️
انضم للصفحة الجديدة
facebook.com/hazem.health.motivation/
افضل 10 فواكه لمرضى السكري
th-cam.com/video/A6nEB4GCgdE/w-d-xo.html
سلسلة حلقات مرضى الضغط
th-cam.com/video/voYWaNq_8FQ/w-d-xo.html
علاج السكر بدون دواء - الطريقه الوحيده الفعاله
th-cam.com/video/Din-6OPUleA/w-d-xo.html
سلسلة حلقات مقاومة الانسولين
th-cam.com/video/1amnqj7kROY/w-d-xo.html
ارتفاع السكر بدون اكل - الاسباب والحلول
th-cam.com/video/NgB-gOHExug/w-d-xo.html
رابط حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
لمشاهدة المزيد انضم الى جروب الفيس بوك
facebook.com/groups/hazemmonier/
تابعني على صفحتي الشخصية على الفيس بوك
facebook.com/Hazem.Monier/
رابط حلقات سلسلة رسائل توعية المرضى
th-cam.com/video/V1dVn-RuPaM/w-d-xo.html
رابط سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن
th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u.html
رابط سلسلة حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة
th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713.html
رابط مجمع لحلقات صحتك في رمضان
th-cam.com/video/rLVxK9Sm3Qk/w-d-xo.html
رابط مجمع لحلقات أدوية السكر
th-cam.com/play/PLgalNb0nKiTI7dSrTXbyo2gRraYKzupES.html
حلقات Drug card
th-cam.com/video/0YOTl7xQCWY/w-d-xo.html
حلقات يوميات صيدلي:
th-cam.com/video/6eGhQ22Lai8/w-d-xo.html
حلقات سلسة المرأة والطفل
th-cam.com/video/G0VBlUqDJ5E/w-d-xo.html
للمزيد من المعلومات الطبية والنصائح الهامة انضم لصفحة الفيس بوك
1- قناة اليوتيوب.
th-cam.com/users/hassanhassan2012
2- صفحة الفيس بوك
m.facebook.com/Hazemmohammed1987/?ref=bookmarks
3- قناة التليجرام:
t.me/pharmacyiseasy
تحياتي
الصيدلي: حازم منير
الحمدلله على نعمه
١
هو السكر يمنع المكسرات ؟؟؟
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
مع الأسف السكري حرمنا من الأكل والشرب. اللهم شافينا و عافينا .والحمد لله على كل حال.
شفاكي الله وعفاكي ..وعموما كمية صغيرة مش مضرة ان شاء الله ..٤ او ٥ حبات مش مضرين
👍👍🌷🌷
الله يشفيك يا رب
اللهم يشفيكم
الله يشافكم ويعوضكم خير يارب
اعشق عين الجمل ، و اشتريت مقشرة ، و تتناوله مع الشاي يوميا كوجبة افطار ، و لا أضعه على الكنافة أو الجولاش بتاتا
لاتحرمي نفسك ولاتضيقي ي قلبي كلي كل شي بالملعقة بدون خبز ولا رز او ملعقتين رز او ثلاث لاتكثري
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته. وشكرا استاذنا الفاضل على الدرس الممتاز و المفيد للغاية. حياكم الله و اعانكم و حفظكم من اعداء الله و العباد و البلاد. وشهر مبارك اذخله الله علينا وعليكم بالخير والعافية يارب العالمين. ااااامين. 🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا استاذ على هذه المعلومات
القيمة التي تقدمت بها في هذا
الفيديو لتنوير عقول أمتنا العربية
والاسلامية @
زينب الصغير/مكناس/المغرب
شكراً جزيلا و كلامك صح فقد زدت في الوزن بعدما اصبت بالنحافة بسبب المرض السكري
شكرا الصيدلاني حازم منير،أنا أحب الجوز كثيرا،وآكله كما هو لأنني أعلم فوائده وأنا في هذا الوقت أتبع حمية فهو مفيد جدا.للمعلومة أنا مغربية وهو معروف عندنا باسم الگرگاع.
تحياتي لكي يأم حلا..وبالهنا والشفا..وتحياتي لكل اهل المغرب الاحباب
@@hazemmonier تحية متبادلة،حفظكم اللّٰه ورعاكم.
❤اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ❤
تعلمت منك أن أقبل على الرمان و اترك الفراولة ، لاحتواءها على المبيدات الحشرية و الكيماويات
إذ كروا الله ❤
مفيد جدا لمرضى سرطان الثدي .
الله اطول عمرك وكثر خيرك.
واما بنعمة ربك فحدث
استغفروا ربكم ❤
صل وسلم على نبينا محمد
خير الأمور اوسطها
جزاك الله كل خير يادكتور ادي مسموح لمريض السكري النوع الثاني ياكل عين الجمل وعندي نحافة من السكر ارجو الرد لو سمحت ولك الشكر
بحبو متل ما هو او مع قرفه او شاي شكرا الك من لبنان
السلام عليكم ، انا لا اكل سمك ولكن اريد اويمقا ثري اقدر اعوضها من عين الجمل؟ وكم احتياجي اليومي؟
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم وكتبكم من سعداء الدارين شكرا جزيلا وكل عام وانتم بخير حفظكم الله من كل سوء وهو خير الحافظين دمتم في رضا الرحمن 🕋🕋🕋
شكرا للدعاء الجميل ده 🌷🌷
شكرا لك اخي الكريم
تحية طيبة لك من الجزائر
تحياتي لك ولكل اهل الجزائر الاحباب
انه الحب الجوز بلا إضافات لانه يحتوي على فوائد عديدة اذا تناولته وحده
ربي يوفقك ويحفظك ويحميك ويسعدك اللهم امين امين يارب العالمين
انا احب عين الجمل اكله لوحده
جزاك الله خيرواعطاك من فضله اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين نبينا محمد
عليه افضل الصلاة والسلام
اني احبه اكثر من اللوز واحب اكله مع التمر
الله ينور عليك ٠٠٠بس بعد اذنك لماتتكلم عن اي اكل حضر الحلقه قبل التشير٠٠معلومات كامله عن الشى٠٠مثلا زي النقع علشان الفيتك والطريقة الصحيحة لأي حاجه٠٠ ذكر فان الذكري تنفع المؤمنين٠٠تحياتي
انا اكلت الجوز عشان ضغط دم فنفعني جداا وفعلا بينقص الوز انابقالي فترة مداومة عليه بوزن نفسي كل فترة لقيتو بينزل الوزن
طيب أنا بدي أنصح كيف حد فيذني
هل ينفع لعلاج البهاق
ربي يجازيك خير دكتور انا من عشاق الجوز متابعتك من العراق
بالهنا والشفا 😋😋
@@hazemmonier ع قلبك دكتور
تستحق الشكر بكل جداره ، استمر كما انت عليه
تسلم ياغالي
من فضلك افضل انا عندي نقص الفيتامين د هل اخذه انا عندي 13 في التحليل كيف ارفعه جزاك الله خير
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وبعلمك يارب ربنا يوفقك يارب
كل سنةوانت طيب دكتور والله يجعل معلوماتك في ميزان حسناتك👌👍
جزاكي الله خيرا 🌷🌷
@@hazemmonier هل فيه الكالسيوم لأن انا عندي الكالسيوم مرتفع
طيب أنا بدي وزن زيادة
يجزيك كل خير ويبارك فى حضرتك يااارب
كل حاجه فى وقتها 👍👍👍
تسلمي 🙏🙏
تحية من القلب د. حازم المحترم ❤🌹
تسلم ياغالي 🌷🌷
كل عام وحضرتك والعائلة الكريمه بألف ألف خير وصحه شكرا لجهودك المستمره في خدمه الناس بالتوفيق ان شاء الله
جزاكي الله خيرا
@@hazemmonier وش هي مكسرات تساعد عـ نوم
لاحول ولاقوة الابالله ❤
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا. د حازم كل عام وانتم بخير. اجمل لايك
تسلمي يأم محمد 🌷
السلام عليكم دكتور حلقه جميله شكرا
لك.. بس انا للاسف مابحبش من المكسرات
الا الفستق فقط😇
وعليكم السلام
في حلقة قريبة عنه ان شاء الله
@@hazemmonier ربنا يسعدك يا دكتور
شكرا جدا جدا
إذا اجتمص على نار هادية ممكن يأثر على فوائده
الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك ❤️😘😘👍
جزانا الله جميعا 🌷🌷
السلام عليكم
انا مصاب بتصلب الاعصاب الويحي
هل مفيد لتصلب الاعصاب جوز الهند
انا استعمله مع زيت زيتون
سبحان الله وبحمده عددخلقه
الجوز كوجبه في العشاء مع خبز الشعيرأحيانا أتناول
تكفى جاوب على سوالي ابوي عنده نسيان هل ينفع ياكل عين الجمل هل ترجع الذاكره
من فضلك يابني اريد ان استفسر عن نوع من الزبادي عندنا بالمغرب مكتوب علىه انه بدون سكر مضاف وانه محلى بيكر الستيفيا ولكن لاءحة القيمة الغداءية الدهنيات 3,0غ سكريات10,4 غ ما المقصود بهاده السكريات. اجبني ياابني من فضلك
أحسنت يادكتور كلامك ذهب
جزاك الله خيرا 🌷🌷
عافاك الله دكتور اجمل شيء في كلامك انه دقيق ومفصل بشكل واضح يفهمه عوام الناس عظم الله اجرك واحسن الله اليك
الحمد لله 🤲🤲
تسلم ياغالي
بحب عين القمر
شكرا على المعلومه بنستفيد انا باكلو يوميا تقريبا. وجزاك الله خيرا وبننتضر ديايما منك فوايد اكتر وخصوصا مايتعلق بالضغط والسكر انتم انقدتونا بعد الله بالوعي ربنا يجازيكم عنا كل خير
جزاك الله خيرا ياغالي 🌷🌷
انا اختك من المغرب مزيد من التالق والنجاح
رمضان كريم 🌙
الله اكرم 🌷🌷
يعمل حساسيه في الجسم
لو سمحت يا دكتور ابني عنده انميا الفول هل عين الجمل واللوز والبندق غلاط
حلقة خاصة عن اللوز ممكن
حاضر احتمال الجمعة القادمه ان شاء الله
@@hazemmonierهل لازم نقشر القشر ولا تاكله بقشره
دخلت بشأن الحساسية سببها عين الجمل(قرقاع) noix لإبني من دون حتى اكله بمجرد اني آكله أمامه واكلتها تقيء مباشرة
لا غ10 يوم 2 ميلعقة صغر في اليوم نعم يكافي
صباح الخير الله يعطيك الصحه من لبنان
بارك الله فيك .
سلام دككتور عندي سوال هل اكل عين الجمل لي عندو شحمة في الكبد
مش مضر
وعليكم سلام الله ورحمااااااته وبركاااااااته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
جزانا الله جميعا
شكرا أخي العزيز
الله يطول عمرك.
دكتور اذا تسمح و بناءا على اضرار الجوز هل مريض الربو اذا تناوله يتضرر منه ؟
مش كلهم ..لكنهم بيكونوا اكثر عرضة للحساسية ..فبتاخدي كمية صغيرة وتجربي
@@hazemmonier تمام دكتور الف شكر لحضرتك
اود حلقة عن الكاجو
سلام عليكم إ ن شاء الله صحه وعافيه يارب العالمين الله يعطيك العافيه دكتور مشاء الله تبارك الرحمن ربنا يسعدك ويحفظك يارب العالمين تحياتي الك دكتور ام مصطفى من العراق 🌷🌷🙏🙏
تسلمي يأم مصطفى 🙏🙏
بارك الله فيك دكتور حازم
تسلم ياغالي 🌷🌷
@@hazemmonier دكتور انا عندي ضعف انتصاب شديد وانا عقيم هل الجوز اكله ان لا. ارجو الرد
هل إذا أخذنا 3 حبات نأخذ الفوائد منه ولا يجب 5 حبات لأنه غالي بالسعر
مفيد لجرثومة المعدة ولا لا اني عندي جرثومة المعدة وقولون عصبي كم جوزة اكل في اليوم
ملوش علاقة بالجرثومة وغير مفضل لمرضى القولون ..يعني متكثرش عن ٤ او خمس حبات
ده انا باعشق عين الجمل
بعد اذنك ي دكتور ممكن اعرف اتناول كام وحده في اليوم
٢٨ جرام او اقل يعني كمية قد حفنة اليد
جمعة مباركة
جزاكم الله خيرا على الفوائد الصحية والنصائح التي لا تقدر بثمن يعطيكم العافية
إستفدنا منك كثيرا
جمعة مباركة علينا جميعا ان شاء الله..تسلم ياغالي 🌷🌷
@@hazemmonier يدكتور لو سمحت صحيح عين الجمل المستورد يعني مش البلدي ضار لانه معدل وراثيا
سلام عليكم يادكتور ❤️ هل عين الجمل يزيد الوزن
اذا اكلت كميه كبيره منه كل يوميزيد وزنك
الجوز وما ادراك ما الجوز اكله طيبه جدا جدا بس متز ما حكيت ي دكتور غااااالي جدا…
فعلا غالي ..الله المستعان
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته 3 مرات كأنك سبحت طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا طويلا
اللهم صل على سيدنا محمد النبي الأمي الحبيب المحبوب العالي القدر العظيم الجاه و على ٱله و صحبه وسلم.
عليه افضل الصلاة والسلام
دكتور من فضلكم شرب 4كؤوس من الماء الدافئ على الريق كل صباح على نفس واحد هل يضر les reins.
يعني مفيش فايده في المكسرات
بحبه كثير كل يوم اكل 250 غ اش رائيك
😮😮😮250g
هل لها اضرار على الكليه
اللهم امين يارب العالمين
💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 الله يعطيك العافية على هذه المقطع 💚💛🧡❤️♥️💘💝💖🖤🤍🤎💜💙💙💗💓💞💕💕💌💟❣️💋💋
أحسنت دكتورحازم مليون مره اناممنوع علي الجوزيعملي حساسيه (الكولاجين السائل بالصيدليات مستخلص من الأسماك يعني بحري هل يؤثرعلى الكلى) بدون زحمه ممكن ترشحلي كولاجين للشعر البشره)
لا انصح به لمرضى الكلى وشفاكي الله وعفاكي
@@hazemmonier شكرادكتورناالرائع
ياشباب لو اكلت 100 جرام يومياً هل يزيد وزني ...مع العلم انا نحيف ... ارجو الرد وشكراً
انا بيسببلي تقرحات بالفم
جوز طيب نسمها في عراق
ينفع لمرض غسيل الكلي
طالما بالكميات العاديه اليومية يبقى مفيش مشكلة ان شاء الله
@@hazemmonier بس بعد إذنك يا دكتور ان عندي هرش جامد في جسمي
يعني أصحاب ربو مش لازم نكلوه
كم حبه أو كم جوزة تعادل ٢٨ غرام
3
مرحبا دكتور. انا محسوبك حيدر. انا عم روح على نادي بس ماعم يكبرو عطلاتي، طيب ايذا انا كل يوم عملت كوكتيل و ضفت مكسرات حسب كميت الي انت تقول عنها، يعني مثلان بحط 21 حبه فندوق و ٢٨ غرام لوز و جوز و صنوبر و فستق حلبي و كاجو. راح استافيد هيك؟
هل نقع عين الجمل بالماء ومن ثم تقشيره وأكله لسهولة مضغه لكبار السن ينفع ام يضر
اذا طحنتيه سيكون افضل .
مرحبا دكتور انا عندي طفل عمره سنه عنده رخاوه بديت اعطيه جوزمع بسكويت هل جيداله
هل اتحسن
انا باكل ربع كيلو و الوزن زى ما هوه
هو عين الجمل هو هو جوزة الطيب؟
السلام عليكم دكتور حازم
وجمعة مباركة ان شاء الله
انا متابعتك من جديد ماكنت اعرف قناتك
جازاك الله كل الخير والثواب
بستفيد جدا منك
انا من سورية
رد على سؤالك انا بحب عين الجمل وباكل كل يوم
وباخد علاج للضغط هل بيأثر لو اخدت كمية من عين الجمل كل يوم
والف شكر الك تحياتي الك من سورية🌹❤️
نورتي القناة ..لا مفيش مشاكل
بالعكس ده مفيد لمرضى الضغط ..
سلام عليكم دكتور انه صار عندي سكر من5اشهر وره. الكل ابساعتين 130 او12 الصبح قبل لأكل مرتفع ايصير 115،او114شنو سبب شسوي علمود ينزل سكر الصايم
طالما بالفعل حضرتك مريض سكر ..فالصايم بيعتبر طبيعي حتى 130..
لا تقلق
دمتم ذخرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ شكرآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ
عفوا 🌷🌷🌷
دكتور هل ترك العادة السرية مدة شهر مفيد الجسم والزواج
بس انا ٨