ROUTINE DES ARTICULATIONS (gym douce anti-âge)

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
  • #articulations#routine#gymdouce
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ความคิดเห็น • 25

  • @marieangegabillet2582
    @marieangegabillet2582 2 หลายเดือนก่อน

    Merci Marie Christine, cette séance est géniale comme toutes les vidéos que vous nous offrez.
    Merci beaucoup Om Shanti ❤🎉❤❤❤

  • @marcolanfranchi6238
    @marcolanfranchi6238 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Marie Christine. Vous êtes radieuse. Avec toute Ma Gratitude. Merci.

  • @bakotiana141
    @bakotiana141 2 หลายเดือนก่อน

    Merci merci merci.. bonne journée a vous..

  • @micheleplecis
    @micheleplecis 2 หลายเดือนก่อน

    bonjour Marie Christine .Très bien cette séance pour commencer ou terminer la journée.Merçi😉

  • @myriamlebaud8525
    @myriamlebaud8525 2 หลายเดือนก่อน

    Merci! Super🙏🤩😎👍

  • @gillesducomet4052
    @gillesducomet4052 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Marie Christine merci pour cette séance elle est parfaite pour moi ces étirements m'ont fait du bien .belle journée à vous et très bon été. Paula

  • @gillesducomet4052
    @gillesducomet4052 2 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup Marie Christine pour cette pratique ce matin . Après cette séance j'ai fait celle de la gym douce sur la plage vraiment c'est formidable et j'ai beaucoup apprécié. Par contre je vous écris mes appréciations cette vidéo ,les commentaires sont désactivés impossible de ou écrire. Voilà peut être que ça viens de ma tablette. Merci Marie Christine et très belle journée. Paula

    • @energierelaxation3561
      @energierelaxation3561  2 หลายเดือนก่อน +1

      Merci beaucoup Paula pour ce retour ❤ je vais vérifier de mon côté si c' est pas désactivé 😅

    • @energierelaxation3561
      @energierelaxation3561  2 หลายเดือนก่อน +1

      J ai vérifié, de mon côté les sous-titres s'affichent bien 😊

  • @kattan2250
    @kattan2250 2 หลายเดือนก่อน

    Super merci à bientôt

  • @Rosenoelle3
    @Rosenoelle3 2 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ma fibromyalgie...avec ce bord mer apaisant, je commence bien ma journée. 😊💙🌀🌊☀️

    • @energierelaxation3561
      @energierelaxation3561  2 หลายเดือนก่อน +1

      Merci, contente que ça vous plaise 🙏🙂🌺

  • @HananSayah-u9x
    @HananSayah-u9x 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @reginentsuglo645
    @reginentsuglo645 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour et merci pour ce moment de gym douce qui convient parfaitement à mon corps bien rouillé

  • @WadeO2426
    @WadeO2426 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, je voudrai faire cet vidéo plus une petite séance de yi jin jing vous conseiller de faire le yi Jin jing en premier ou d'abord les exos de cet vidéo ?

    • @energierelaxation3561
      @energierelaxation3561  2 หลายเดือนก่อน +1

      Bonjour, d' abord cette vidéo, elle peut servir de préparation et d échauffement du corps 👍

    • @WadeO2426
      @WadeO2426 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@energierelaxation3561 d'accord merci 😁

  • @bakotiana141
    @bakotiana141 2 หลายเดือนก่อน

    Thank u

  • @reginemattern4330
    @reginemattern4330 2 หลายเดือนก่อน

    Je fais ces exercices depuis quelques jours, et je vous remercie énormément pour ce petit cours totalement adapté à ce que j'ai envie de faire, sans contrainte, et avec plaisir !!! MERCI MERCI
    Bon été à vous