Eu fico com tanta vontade de estudar, mas quando começo parece que tudo sai do controle. Sinto-me cansada, não consigo me concentrar e, às vezes, esqueço o que estudo. Penso em muitas coisas ao mesmo tempo e não consigo fazer nada.
Clínico geral? Eu também tenho esse problema de concentração na leitura. Queria ir direto no especialista (meu plano é coparticipativo). Qual é a especialidade que cuida disso?
Grande Dr.Levon! Importante relacionar esses sintomas. As vezes passamos a vida nos rotulando de distraídos, pouco inteligentes por não retermos informações que lemos qdo na verdade estamos adoecendo. Fica fácil entender o que disse qdo temos uma noite de sono de qualidade e no dia seguinte tudo flui com facilidade..Gratidão por dividir conhecimentos!
+Helena Novaes , é esta a mensagem que eu quero passar, de uma forma simples e com participação fica mais fácil de esclarecer essas situações. Abraços.
O senhor falou tudo o que eu sinto, falta de concentração, sonolência durante o dia e as vezes fico irritado por pouca coisa... A falta de concentração é o que me fez vir até aqui pra saber mais sobre o assunto. Obrigado Dr!
To me sentindo meio mongol, demente Confusao mental, insonia Vou ler um texto, parece q eu leio tudo errado Nao estou dormindo nada, e estou muito ansioso nessa desgraça de pandemia do inferno !!!!!!
Minha mente na hora de meditar .... :vvvvvvvvvv aaaaaaaaaa ;------------------------; hmmmmmmmmmmm :vvvvvvvvvvvvvvv aaaaaa ;-------------------; hmmmmmmmm
Não consigo aprender matemática, eu aprendo a conta, e literalmente depois de segundos eu esqueço.. é horrivel, eu me acabo de chorar..não importe o quanto me esforço, sempre acontece isso.
Sarah Araújo acontece isso comigo,também me sinto muito mal,pois as pessoas pensam que isto é displicência nossa sendo que não temos culpa,antes eu era muito boa em matemática,mas agora oorxi me pergunta algo sobre matemática kkkkk eu olho pro teu rosto e fico pálida 😂🤦🏻♀️sei que estou rindo mas cada “k” é uma lágrima.
Eu sofro tenho 30 anos nunca li um livro completo na vida. Passava de ano sem estudar. Não consigo focar quando o negocio e estudar. Isso me fodeeeeee muito.
Sofro disso também, acredito que seja TDAH. No entanto, adaptei formas de não sair prejudicado: Na escola, parecia que ouvia e, ao mesmo tempo, não ouvia os professores. Sempre estava em "outra realidade", tentava voltar ao foco e isso não durava muito, o barulho da sala de aula me transtornava, minha visão "desfocava" e começava a viajar. Então, naturalmente gostava de estudar sozinho, em voz alta e ler o mais rápido possível... também uso muito associações e autoexplicações ( geralmente explico a matéria para mim mesmo enquanto estou andando pela casa). Isso me ajuda a manter o foco e estudar de forma mais rápida e eficiente, sobretudo, se tiver um prazo apertado ou alguém me fiscalizando.
Amei a explicação! Tenho 25 anos e estou com falta de memória! Tá afetando o meu trabalho! E ando muito triste por isso. E já mudei minha alimentação e entrei pra academia. Cheguei a conclusão depois desse vídeo que o motivo é não dormir bem, pois tenho um bebê de 1 e 5 meses que mama a madrugada toda e acaba afetando meu sono. Bem, agora eu já sei como resolver rsr
Nossa, eu entrei no youtube agr pra procurar o que poderia estar acontecendo comigo. Sempre fui ótima aluna, facilidade pra aprender, decorar, fazer minhas provas, mas de uns meses pra ca, ando com dificuldade pra guardar as coisas, esqueço praticamente de tudo, minha concentraçao ta horrivel, nao consigo me concentrar em nada, ando muito sonolenta, a ponto de chegar meio dia do colegio, almoçar, lavar a louça, deitar e dormir ate cinco hrs, acordar, tomar banho e oito hrs eu ja estar cm sono de novo, e durmo a noite inteira, mt bem, mas meu corpo vive exausto, eu vivo cansada, mal humorada, parece que estou de TPM o mês inteiro. Fora que estou muito sentimentalista, sensível, e eu nao era assim. Costumo dizer que nao consigo mais conviver cm o ser humano, de tao estressada que ando.
E tenho sono noturno e diurno ? Tenho dificuldades em memória e concentração também! Durmo que é uma beleza Dr, fiz exames de sangue como hemograma, hormônios, bioquímica, etc e deram tudo ok graças a Deus, e tenho muito sono.......
Ultimamente estou sem estudar por não estar conseguindo concentrar pra nada. Isso é ruim demais porque fico preocupada com o enem. Tanta gente tentando aí dando o seu melhor, e eu aqui sem conseguir fazer nada. O pior de tudo é que eu sou uma pessoa que corre atrás do que quer, que não desiste e que sabe que pra ter um futuro melhor precisa batalhar, porém isso me atrapalha demais.
Me lembro de coisas antigas Porém não me lembro do que almocei ontem ou do que estava fazendo quase agora isso me incomoda muito Dificilmente tenho um sono profundo passa a noite toda acordando.
Obg pelo esclarecimento, acordo indisposta, com muita vontade de continuar dormindo, mas mesmo que eu continue deitada e não tenha nada para fazer, não consigo dormir mais. É com o se eu tivesse uma fadiga. A mente cansada e muita falta de concentração.
❤❤ AMEI SUA EXPLICAÇÃO 😊 EU SOFRO DESSE DISTÚRBIOS DO SONO 😊 TOMO LAMOTRIGINA, OLANZAPINA, DEPAKENE , EQUILID E AGORA FOI POSTO MAIS UM EXODUS JÁ IMAGINA UMA PESSOA COM TUDO ISSO 😊 NÃO SEI O QUE FAZER PARA MEMORIZAR O LEIO , AS LIÇÕES DE MÚSICA QUANDO ESTOU NO TECLADO...😊 MEUS OLHOS ESTÃO PESDOS O DIA TODO.
Olá! Doutor, eu tenho dificuldade em várias matérias, principalmente em matemática, não consigo prestar atenção nas aulas e quando finalmente tô conseguindo me concentrar minha mente começa a embaralhar toda, às vezes sinto vergonha pq não entendo um assunto e alguém me explica várias vezes e mesmo assim não consigo entender. E esqueço as coisas muito fácil
Doutor Boa noite falo de Petrolina Pernambuco gostaria de saber se o café desmineraliza o nosso organismo ? esse seu vídeo foi muito bom foi curto e bastante proveitoso se você puder eu gostaria que você fizesse um vídeo falando sobre os malefícios da cafeína
jonathas souza , boa tarde a cafeína em doses adequadas ajuda em muito pessoas com falta de concentração, indisposição física, cansaço e outras queixas , porém em excesso ,por exemplo mais que 3 xícaras por dia pode trazer problemas gástricos, cardiológicos e psíquicos.
Minha concentração esta péssima , tento focar em algo e acabo acordando de um transe de vários pensamentos, ate msm esse vídeo eu tive q voltar por me pegar com pensamento em outras coisas 🤦🏾♂️
Estou me preparando para 2 vestibulares no momento, durmo 7 horas por noite (23:50- 06:50), mas nas últimas semanas tenho tido dificuldade de concentração, interrompo meus estudos involuntariamente praticamente, sinto sonolência, mas meu corpo não se encontra cansado ou indisposto e isso tem me prejudicado muito.
uma dica que me ajudou muito, beber muitas agua isso eu aprendir com meu professor de programação mais tem coisa que é por causa do sono mesmo, eu estive assim , entao pessoal pra ter um bom estudo eu recomendo a voçês que, desligue tudo quando for ler e leia o testo 3 vezes e voçês mesmo faça uma pergunta desse texto que voçês leram DEUS abençoe. e outra coisa nao tenha preguiça de fazer o que tem que ser feito muitas das vezes é a nossa preguiça que nao deixa agente estudar, entao tome cuidado com isso blz, agora fuiii
Eu tenho problemas para me concentrar e raciocinar, tenho inquietação, ando esquecendo fácil das coisas. Tenho problema pra me expressar com as pessoas. A sensação que tenho é que vivo noutra realidade, como se eu tivesse vivendo num piloto automático.
Oi doutor sou costureira a,muitos anos e tenho notado que as,coisas que aprendo com facilidade tambem esqueço igual fica muito difícil pra,minha,profissão que exige muito da,mente me ajuda,p3lo,amor de deus
Tbm sofro com isso tanto q ñ consigo acompanhar o ritmo dos colegas da faculdade, até o q parece menos inteligente consegue aprender e tirar nota menas eu, isso me deixa desestimulada a continuar os estudos. Logo penso: pra quê esse desgaste se vou reprovar novamente.Já pensei muito em largar a faculdade mas ainda tô empurrando com a barriga😢 é horrível querer e ñ conseguir nunca. Uma simples atividade ou leitura parece complexo pra mim e ñ entendo nada é qnd acontece de EUA entender é tudo ao contrário
Doutor eu me chamo tiago tenho 25 anos e tenho uma memória fraca sou muito esquecido e parece que meu raciocínio e lento não consigo entender as coisas só se eu ficar horas e horas ali tentando entender e isso me deixar muito frustrado gostaria que senhor me ajudasse
Tiago Araujo também sofro disso. Achei boa a explicação do médico porém ele não da uma resolução, esperei ao menos que ele indicasse uma tempo de sono diário, e se iremos conseguir recuperar esse cognição necessária para nosso dia a dia. Estou enfrentando grandes problemas no trabalho por causa disso.
Tiago Araujo eu tenho muita vontade de ser estudiosa mais não tenho capacidade meu cérebro não ajuda não tenho nem um raciocínio fico horas e horas na frente de um livro procurando uma resposta a uma pergunta e não consigo interpretar nada o que fazer sem estudo ,sem memória , só na vontade de ser como todos e penso que sou a única burra .
Estou esquecendo de tudo, não consigo me concentrar, o raciocínio está lento e não consigo ir adiante no raciocínio. Principalmente nos estudos, começo a estudar e sinto um bloqueio, não memorizo me ajuda pelo amor de Deus.
Agora que vc falou parece qe tudo faz um pouco de sentido pois depois qe comecei a trabalhar anoite e fazer bicos atarde, não consigo me concentrar em uma coisa só e estou sempre esquecendo das coisas. Há um tempo tentei praticar meditação mas parece impossível pois surgem mtos pensamentos qe parecem serem impossível de não entrar neles.
O pior de tudo é parecer q eu estou aprendendo a msm coisa todo dia pela insegurança q causa a fraqueza da memória, A parte ruim é saber tbm que eu não era assim e q esta piorando meu Deus!😓
Eu tambem sou assim o organoneuro cerebral tem me ajudado.. os medico nao te passa, mas comprei por conta própria!. To tomando também uns florais . Flor de iris.. Tem me ajudado bastante
Vou exemplificar para que o meu texto não seja longo. Estou assistindo e prestando atenção numa entrevista e minutos depois já estou pensando em outra coisa e quando percebo, já perdi uma parte da entrevista e aí se eu quiser, tenho que retornar o vídeo e rever de novo. Seria isso déficit de atenção? Ansiedade? Ou algum outro problema que talvez eu nem saiba o nome. Isso me prejudica no meu trabalho e nos estudos. 😞
Eu também, vi esse vídeo 2 vezes porque não prestei atenção no médico e sim nos comentários. Sempre faço isso Até pessoalmente quando as pessoas conversam comigo eu me desligo e quando elas estão acabando de falar eu me toco e presto atenção
Minha memória parece estar anestesiada. Leio notícias, estudo, ouço as conversas das pessoas, mas nada fica na memória. É triste!! Do jeito que está o mercado de trabalho competitivo e a sociedade crítica e julgadora fica complicado pra quem tem memória ruim.
acontece muito comigo doutor ,as vezes fico ligado no automático assisto algo mas me pego com pensamento longe no vazio . muitas vezes tenho que repetir pra conseguir assimilar alguma coisa ! me pego muito nesse vazio !!!
Eu estou vivendo um caos nesse sentido. Não consigo me concentrar em nada. Minha vida tá muito bagunçada, muitos motivos têm me impedido de dormir bem.
Muito comum o esquecimento de coisas básicas do dia a dia .. como onde deixei as chaves? carteira ? Será que travei o carro ? além de perda constantes de bens como dinheiro, chaves, etc...
Ufa ainda bem que é só isso , meus horários estão completamente desregulados , faz meses , talvez até anos que n durmo direito (to escrevendo esse comentário as 4:30 da manhã e nem dormi ainda) e nesses ultimos meses estava tendo muita dificuldade para estudar e até msm ler legendas de animes que costumo assistir , tinha sempre que ficar voltando pra entrar na minha mente , agr que sei o motivo vou tentar regular meu sono
Minha memória é péssima esqueço muito e não consigo raciocinar rápido e isso me prejudica muito , pra arrumar serviço, pra tirar carteira de motorista, pra tudo , me sinto muito mau e indiferente das pessoas que pensam rápido e raciocina rápido .
Eu aqui muito triste, porque fiz besteira no meu trabalho por falta de memória e concentração. Eu não posso ficar sem trabalhar 😭 e meus colegas de trabalho falam mal de mim pelas costas . Isso ta me prejudicando muito na área profissional 😢😢
Eu tbm, desde criança... Adoraria saber Qtos de vcs são Piscianos como eu?! Kkkkkk... Quem rege o signo de Peixes é Netuno, relacionado ao psiquismo e ao inconsciente, é o único signo onde o símbolo é exclusivamente associado ao mar, ou seja pertencente a outro habitat, por isso a dificuldade em manter os "pés no chão". Isso é apenas um resuminho. Rs...pois todo o mapa natal influencia. E claro, há vários distúrbios como vele explicou, insônia, TDAH tbm existe. Procurar um médico é necessário. Lendo os comentários me identifiquei muito! Estou lendo e volto várias vezes pro mesmo trecho do livro, estou orando e daqui a pouco estou pensando em algo nada a ver, aí volto. Tbm espero que a oração funcione! Kkkkkkk... Diziam que eu vivia no "Fantástico mundo de Bob"... ( é um desenho, procurem! rs). Tento levar na brincadeira, mas a vida para quem tem Falta de Concentração é muito mais difícil dos demais, e agora estou focada ( Deus me ajude rs) a aprender a Me concentrar. Boa sorte à todos!
Eu também tenho dificuldades em me concentrar... fico lendo e minha mente pensando noutras coisas... Apesar de eu relacionar isso com a quantidade de horas dormidas, percebo que isso surgiu mais com frequencia depois que meu passou por um processo de doença que me chocou muito, ele tinha sete anos na época.
Eu durmo As 4 hora so que Hj eu vo vira Quero durmi normal de novo iai Quem esta vendo em 2020? Ou 2021 pois deus voltara 2020 Graca vamos ora Deus é o Senho pai Dos Humanos Vamos?
Cara valeu mesmo,já achava que tava com problemas sérios mas vejo que sempre quando a tarde sempre me dá aquela sonolência e vou dormir Já quando eu durmo não sinto vontade e dormir a noite valeu + um inscrito
Depois que entrei no ensino médio não consigo mais me concentrar, ler sem interrupções ou absorver os conteúdos. Isso está me deixando muito ansiosa pois quero fazer provas e ñ tenho um rendimento bom.
eu me esforço muuito mesmo muito, quando eu era pequeno já possuía esse problema mas ao passar do tempo esta ficando impossível ate no meio social. qualquer coisa e motivo de distrações durante esse texto contei quantas vezes me distrair ja fora 10 ate aqui e não lembro mais qual era a distração. movimentos geram historia q formar outras historias som tbm e etc... vou para por aqui se não não paro mais kkk
Eu durmo bem e mesmo assim me distraio demais, e não consigo me concentrar em nada, pois sempre meus pensamentos mudam meu foco! Minha memória tá péssima, desde que peguei Covid só me sinto enfadigada, e sedentária por conta desse confinamento...com desânimo e falta de empolgação....
Eu tenho isso, eu até consigo planejar algo mas eu esqueço de alguma coisinha aí q eu esqueci, também não sou capaz de criar algo criativo, eu consigo me concentrar, e também sou bem distraído, as vezes eu fasso outra coisa ou fico na cabeça nas nuvens porque também sou autista
De uns tempos pra cá eu ando com uma falta de concentração terrível, tbm tenho enfrentado muitos problemas na minha vida,tenho um problema de estômago ,tive uma anemia profunda e ainda tenho um pouco,fora alguns problemas pessoais tbm ,então não sei se minha falta de concentração é por esses motivos, faço faculdade as vezes não consigo prestar atenção em tudo que foi dito na aula,tenho que fica perguntando as minhas amigas,um dia desses uma moça me perguntou a hora eu tirei o telefone da bolsa e esqueci de dar a hora,so depois de um minuto que eu lembrei,fui comprar um remédio na farmácia eu peguei o troco e esqueci dos remédios no balcão,a moça do caixa que me lembrou.É muito ruim ficar dessa forma!
provavelmente é pq vc está com a cabeça cheia, tira um dia se necessário pense em tudo que está na cabeça para parar de ficar remoendo isso todos os dias e tenha apenas em mente é uma fase e que tudo passa, Deus abençoe
Eu tenho 42 anos, atualmente passo a maior parte do tempo dentro de uma firma, e fico nesse tempo sem interagir muito com os colegas. A soluçao que encontrei foi: decorar albuns musicais, igual fazia na adolescencia. O calcanhar Aquiris agora é que consigo mais decorar como antes, detalhe sou altista, e sofro com depressão, sera que tem a haver as duas coisas? Obrigado
doutor tenho muito stress a ponto de dar tontura e diparar o coração, tenho sono dia todo, e também não consigo me concentrar e me esqueço de coisas importantes.
Eu tenho esse problema, exemplo: estou em uma palestra, palestrante está lá falando coisas e coisas e quando eu percebo estou viajando em outras coisas. Aí tento prestar atenção aí ele cita algo aí eu já fico pensando em coisas relacionadas a que ele comentou e eu me perco. Não consigo memorizar nada do que foi dito, estou muito péssimo com memória e atenção, oque eu faço. Estou com medo disso, fico achando que sou uma pessoa louca sei lá...
@@KINHOTV tbm tinha esse problema até descobrir uma vitamina que tem me ajudado muito se quiser tbm só me mandar msg no watts que te indico 27998309128
Dr. Vc pode falar sobre a a vontade de ir no banheiro no meio da noite de sono e depois voltar a dormir. Todos os dias tenho que ir no banheiro de noite e não faço uma noite continua de sono.Obrigado.
Dormir e se alimentar bem ORAR e ler a Bíblia e ter FÉ EM JESUS😉💗 Levanta-te, resplandece, porque vem a tua luz, e a glória do senhor vai nascendo sobre ti; porque eis que as trevas cobriram a terra, e a escuridão os povos; mas sobre ti o Senhor virá surgindo, e a sua glória se verá sobre ti. Isaías 60:1,2
O problema é você não ter a opção de dormir Pois está em um emprego no qual não paga suas contas, consome quase todo o seu tempo e você precisa usar o pouco de tempo que lhe sobra. Cansado física e mentalmente pra ou estudar e talvez ser aprovado em um concurso e mudar de vida. Ou dormir esse pouco de tempo e ainda assim acordar cansado. O que faço? Isso é um belo dilema
Doutor, vivo em uma paz fora do normal não penso em nada eu digo que sempre estou no modo automático,porém com toda certeza vou esquecer que vi esse vídeo,leio muitíssimo mas não sei não me recordo do que li do que ouvi nomes das pessoas e por aí vi
Eu trabalho em escala 12x36 e ainda cursava BIOMEDICINA E PEDAGOGIA juntas. No meio do ano eu tranquei a faculdade de Biomedicina para focar totalmente em PEDAGOGIA, pois só falta um ano para finalizar a faculdade. Só que passei por um estresse tão GRANDE recentemente que ando sem motivação, foco e vontade de estudar. Sinto até dor de cabeça quando me sento de frente para o computador. Estou preocupada, pois ando sem motivação para nada. Estava super animada para fazer o concurso da polícia civil. Hoje eu nem estudo mais as matérias. Por isso que eu havia trancado Biomedicina. Eu leio e leio mas não entendo nada e logo esqueço o que foi lido. Estou tão preocupada. Não sei mais o que fazer.. Alguém que esteja passando por isso?
Essa falta de concentração está me afetando muito. Quando eu vou estudar,não consigo focar no conteúdo. Eu leio,mas a minha mente está em outro lugar,ou eu simplesmente não estou pensando nada (não sei explicar). E,em alguns casos,eu fico com muito sono.
Minha memória é um lixo tipo eu pensei em algo e vou pesquisa ai vejo algo q me chama a atenção e esqueço o que eu ia procurar! Até ver a parada e lembra o que eu ia procurar
Bom dia Doutor, meu nome e Ronaldo, eu acordo todo dia cansado indisposto, mais o pior não e isso, tenho minha memória muito fraca sou muito ruim pra conversar e hoje em dia as pessoas só querem ganhar vantagens em tudo desfazer da gente para engrandecer os outros, ganhar na conversa. Eu como varias pessoas precisamos de ajuda. Por favor existe uma técnica para melhorar o raciocínio? Obrigado.
Tenho um neto de 18 anos que sofro horrores para aprender. Todo ano passamos por angustias e sofrimentos. Tenho até muito dó dele, pois não aproveita bada da vida pois seus dias tem que ser refazendo provas, aulas particulares e por ai a fora. Garoto nota 10 em sociabilidade, gentileza....mas na escola é um verdadeiro fracasso. Sofro muito, pois me preocupo o que será dessa criatura nesse mundo conpetitivo. Me ajude por favor. soniagemelar@gmail.com
Boa tarde dr.na verdade eu não consigo_me consentrar,tenho que ler várias vezes para entender o que eu leia,durmo pouco,não dormia nada depois de perder o meu único filho.Agora três anos depois ja durmo,mas acordo umas três vezes.Esqueço muito ,por vezes fico envergonhada começo a falar e perco.
Olá,boa noite! Meu nome: é José Antonio, estou sofrendo com a falta de memória, estresse, muito sono e desânimo, preciso estudar e trabalhar, más, devido a esse problema, não consigo me dedicar a os estudos e trabalho. há momentos que fico animado e focado, esse tempo dura meses, porém, sem motivo nenhum perco todo o ânimo, foco e disposição, tenho 34 anos e sofro desse problema, desde a minha adolescência, por isso, não consigo concluir nada na vida, você pode me orientar?
Eu tento me concentrar numa coisa, mas segundos depois o pensamento direciona-se para outra coisa. Isso acontece em diversas situações: quando estou lendo, quando alguém está conversando comigo, numa palestra... não memorizo quase nada devido esse problema. Muito frustrante!
Estou passando por um luto, perdi meu companheiro há poucos meses e não consigo me concentrar em nada, falta vontade e foco nas coisas, preciso tocar os trabalhos, durmo pensando que no dia seguinte vou fazer as coisas, e nada. Acredito que o emocional esteja colaborando, mas na verdade eu já estava um pouco assim antes.
Estou passando por isso. Comecei a estudar esse ano para fazer o Enem 2018 e tem dias que meus estudos rende demais, sinto que consegui estudar direito e aprender a matéria. Fico até mais disposta a estudar e a fazer exercícios nesses dias. Porém, tem dias que não dá. Não consigo focar, nem me concentrar. Nem mesmo as matérias que eu gosto de estudar eu entendo quando isso acontece. Fica impossível aprender algo e entender o conteúdo, o que me gera mais estresse ainda. Mas eu acordo de manhã sentindo que dormi a noite toda, entretanto sinto um pouco de sonolência durante o dia as vezes. Não são todos os dias em que me sinto assim. Como já disse, tem dias que estou ótima, mas tem dias que não consigo estudar e isso me deixa muito pra baixo. Hoje, por exemplo, é um desses dias. Já acordei cansada e desanimada pra tudo e me sentei para estudar as 8h da manhã. parei as 11:20 para almoçar, voltei agora a pouco, mas não consegui entender nada da matéria e nem das aulas que assisti. Estou errando nos exercícios... etc etc... Está um caos hoje.
Eu tenho ótimas experiência quando se trata de estudar para concursos. E uma boa dica é: vídeoaulas não servem, pois os chances de você se distrair aumentam exponencialmente. Faça mapas mentais, quando escrever sobre um assunto, leia, entenda, e escreva com suas próprias palavras (não copie o que já está escrito no livro). Depois tente ensinar o conteúdo, isso mesmo! Dê aula sobre o conteúdo que estudou, se você não souber explicar, obviamente não entendeu o assunto.
Em relação a sonolência, tenta evitar o celular 1h antes de dormir e evite comer besteiras. Pode parecer irrelevante, mas isso tem ligação com o que você se alimenta no dia anterior.
Ei amigo posso te indicar uma vitamina que vai te ajudar muito pois me ajudou e ainda melhorou o foco a memória e minha concentração me manda uma msg no zap 27998309128
Bom dia estou com este problema em focar mesmo, vc falou tudo o que eu passo, no caso é bom eu procurar um neorologista ou psiquiatra? Além disso sou imensamente ansiosa. Detalhe ja foi em psicólogos e nao consigo passar nem da 3ª seçao. Obrigada.
Dr.estou com muito problema de concentração principalmente nos estudos mas,não tenho alteração de sono .Me sinto cansada ,desanimada e sinto-me incapaz,tenho dificuldade em várias matéria estou estudado pra o vestibular mas,tá muito difícil acumular os conteúdos.Me sinto péssima !
Eu fico com tanta vontade de estudar, mas quando começo parece que tudo sai do controle. Sinto-me cansada, não consigo me concentrar e, às vezes, esqueço o que estudo. Penso em muitas coisas ao mesmo tempo e não consigo fazer nada.
:( tbm
Me sinto assim 😳😢
Voces pegaram covid?
@@emanuel627 Não peguei .
eu tambem cara....
eu tenho tanta falta de concentração que chego até ficar fora da realidade
Cara eu tenho isso pfv
Eai conseguiu ?
Ja nao sei mais o que faço, até pra trabalhar é complicado, auto estima ta la em baixo.😫
Eu consigo rezar e pensar em outras coisas ao mesmo tempo . Impossível estudar assim.
@@randleygomes6883 e aí cara blz, eu também tô com esse mesmo seu problema, pra trabalhar Tá sendo muito difícil.
Não consigo me concentrar, no momento da leitura penso em milhares de coisas, menos no texto. 😐
Bom dia falta de concentração é um dos muitos sintomas dos distúrbios do sono aconselho a procurar primeiro um clinico geral.
Eu tambm sou asim n tenho consentraçao em nada 😢😢😢
aprenda a jogar xadrez
Eu também sou assim!!
Clínico geral? Eu também tenho esse problema de concentração na leitura. Queria ir direto no especialista (meu plano é coparticipativo). Qual é a especialidade que cuida disso?
Grande Dr.Levon! Importante relacionar esses sintomas. As vezes passamos a vida nos rotulando de distraídos, pouco inteligentes por não retermos informações que lemos qdo na verdade estamos adoecendo. Fica fácil entender o que disse qdo temos uma noite de sono de qualidade e no dia seguinte tudo flui com facilidade..Gratidão por dividir conhecimentos!
+Helena Novaes , é esta a mensagem que eu quero passar, de uma forma simples e com participação fica mais fácil de esclarecer essas situações. Abraços.
O senhor falou tudo o que eu sinto, falta de concentração, sonolência durante o dia e as vezes fico irritado por pouca coisa... A falta de concentração é o que me fez vir até aqui pra saber mais sobre o assunto. Obrigado Dr!
Isso é horrível meu Deus.
To me sentindo meio mongol, demente
Confusao mental, insonia
Vou ler um texto, parece q eu leio tudo errado
Nao estou dormindo nada, e estou muito ansioso nessa desgraça de pandemia do inferno !!!!!!
To assim também kkkkkkkk
Estou assim man
Estou assim kkkkkk
E ai melhorarám?,estou ansioso vou comprar sintocalmy
Quando começo a dormir fico pensando em várias coisas
Eu dormo bem pra caramba, e tenho uma péssima memória. Tudo tenho q anotar kkkk tô rindo mas é de nervoso kkkkk
Uai e eu tbm 😂 não tenho problema pra dormir mas não tenho concentração
Parabéns Dr:
Só o fato de saber como surgiu o conteúdo tão importante desse vídeo já entendi o quanto o Sr e inteligente.
Forte abraço sucesso.
Meditação é uma das melhores coisas, pra ficar no momento presente
Minha mente na hora de meditar .... :vvvvvvvvvv aaaaaaaaaa ;------------------------; hmmmmmmmmmmm :vvvvvvvvvvvvvvv aaaaaa ;-------------------; hmmmmmmmm
Mentira é por causa da meditação que estou assim
@@leticiadangelo2235 como assim?
Enquanto estou ouvindo o vídeo, estou lendo os comentários , já comeÇa por aí
Dois kkkk
😂😂😂 é dois😂😂😂
Não consigo aprender matemática, eu aprendo a conta, e literalmente depois de segundos eu esqueço.. é horrivel, eu me acabo de chorar..não importe o quanto me esforço, sempre acontece isso.
Sarah Araújo acontece isso comigo,também me sinto muito mal,pois as pessoas pensam que isto é displicência nossa sendo que não temos culpa,antes eu era muito boa em matemática,mas agora oorxi me pergunta algo sobre matemática kkkkk eu olho pro teu rosto e fico pálida 😂🤦🏻♀️sei que estou rindo mas cada “k” é uma lágrima.
Acontece o mesmo comigo ._.)
Simmm, estou na mesma
comigo é a mesma coisa. eu me sinto até desanimada para tentar pois sei que não irei ter resultados diferentes :/
Conseguiram resolver? Ou pelo menos amenizar isso?
Eu sofro tenho 30 anos nunca li um livro completo na vida. Passava de ano sem estudar. Não consigo focar quando o negocio e estudar. Isso me fodeeeeee muito.
Sofro disso também, acredito que seja TDAH. No entanto, adaptei formas de não sair prejudicado: Na escola, parecia que ouvia e, ao mesmo tempo, não ouvia os professores. Sempre estava em "outra realidade", tentava voltar ao foco e isso não durava muito, o barulho da sala de aula me transtornava, minha visão "desfocava" e começava a viajar. Então, naturalmente gostava de estudar sozinho, em voz alta e ler o mais rápido possível... também uso muito associações e autoexplicações ( geralmente explico a matéria para mim mesmo enquanto estou andando pela casa). Isso me ajuda a manter o foco e estudar de forma mais rápida e eficiente, sobretudo, se tiver um prazo apertado ou alguém me fiscalizando.
Dr. pela manhã acordo com muito sono,sem nenhuma coragem de levantar para estudar.
Acho que eles esqueceram de responder KKKKK...
verdade venicius PF
kkkkk
Isso acontece comigo !
seus sintomas parecem com aquela doença que minha mãe fala... preguiça!
O mesmo comigo
Amei a explicação! Tenho 25 anos e estou com falta de memória! Tá afetando o meu trabalho! E ando muito triste por isso. E já mudei minha alimentação e entrei pra academia. Cheguei a conclusão depois desse vídeo que o motivo é não dormir bem, pois tenho um bebê de 1 e 5 meses que mama a madrugada toda e acaba afetando meu sono. Bem, agora eu já sei como resolver rsr
Nossa, eu entrei no youtube agr pra procurar o que poderia estar acontecendo comigo. Sempre fui ótima aluna, facilidade pra aprender, decorar, fazer minhas provas, mas de uns meses pra ca, ando com dificuldade pra guardar as coisas, esqueço praticamente de tudo, minha concentraçao ta horrivel, nao consigo me concentrar em nada, ando muito sonolenta, a ponto de chegar meio dia do colegio, almoçar, lavar a louça, deitar e dormir ate cinco hrs, acordar, tomar banho e oito hrs eu ja estar cm sono de novo, e durmo a noite inteira, mt bem, mas meu corpo vive exausto, eu vivo cansada, mal humorada, parece que estou de TPM o mês inteiro. Fora que estou muito sentimentalista, sensível, e eu nao era assim. Costumo dizer que nao consigo mais conviver cm o ser humano, de tao estressada que ando.
estou exatamente assim nesses últimos meses! não sei o que fazer para melhorar :^/
pare de se masturbar.
@@Beatriz-zx9mv mmmmkkkkkkkkk
Eu to igualzinha
E tenho sono noturno e diurno ? Tenho dificuldades em memória e concentração também! Durmo que é uma beleza Dr, fiz exames de sangue como hemograma, hormônios, bioquímica, etc e deram tudo ok graças a Deus, e tenho muito sono.......
As vezes a pessoa fala comigo, eu ouço mas não compreendo o que ela diz. Sinto muito sono de dia e não consigo me concentrar
Dorme muito mal durante a noite
Tbm estou assim
Só que estou meio com confusão mental , meio mongol , lerdo e tbm , minha vista só consigo enxergar de perto e no celular se aproximar a tela
E tbm isso de dormir MT mal a noite
Ultimamente estou sem estudar por não estar conseguindo concentrar pra nada. Isso é ruim demais porque fico preocupada com o enem. Tanta gente tentando aí dando o seu melhor, e eu aqui sem conseguir fazer nada. O pior de tudo é que eu sou uma pessoa que corre atrás do que quer, que não desiste e que sabe que pra ter um futuro melhor precisa batalhar, porém isso me atrapalha demais.
Me lembro de coisas antigas
Porém não me lembro do que almocei ontem ou do que estava fazendo quase agora isso me incomoda muito
Dificilmente tenho um sono profundo passa a noite toda acordando.
Obg pelo esclarecimento, acordo indisposta, com muita vontade de continuar dormindo, mas mesmo que eu continue deitada e não tenha nada para fazer, não consigo dormir mais. É com o se eu tivesse uma fadiga. A mente cansada e muita falta de concentração.
Também sinto isso.
❤❤ AMEI SUA EXPLICAÇÃO 😊 EU SOFRO DESSE DISTÚRBIOS DO SONO 😊 TOMO LAMOTRIGINA, OLANZAPINA, DEPAKENE , EQUILID E AGORA FOI POSTO MAIS UM EXODUS JÁ IMAGINA UMA PESSOA COM TUDO ISSO 😊 NÃO SEI O QUE FAZER PARA MEMORIZAR O LEIO , AS LIÇÕES DE MÚSICA QUANDO ESTOU NO TECLADO...😊 MEUS OLHOS ESTÃO PESDOS O DIA TODO.
Olá! Doutor, eu tenho dificuldade em várias matérias, principalmente em matemática, não consigo prestar atenção nas aulas e quando finalmente tô conseguindo me concentrar minha mente começa a embaralhar toda, às vezes sinto vergonha pq não entendo um assunto e alguém me explica várias vezes e mesmo assim não consigo entender. E esqueço as coisas muito fácil
Sou assim também 😮quando o professor está explicando minha mente viaja 😢mesmo eu sabendo que preciso me concentrar.
TDAH
Doutor Boa noite falo de Petrolina Pernambuco gostaria de saber se o café desmineraliza o nosso organismo ? esse seu vídeo foi muito bom foi curto e bastante proveitoso se você puder eu gostaria que você fizesse um vídeo falando sobre os malefícios da cafeína
jonathas souza , boa tarde a cafeína em doses adequadas ajuda em muito pessoas com falta de concentração, indisposição física, cansaço e outras queixas , porém em excesso ,por exemplo mais que 3 xícaras por dia pode trazer problemas gástricos, cardiológicos e psíquicos.
Minha concentração esta péssima , tento focar em algo e acabo acordando de um transe de vários pensamentos, ate msm esse vídeo eu tive q voltar por me pegar com pensamento em outras coisas 🤦🏾♂️
Muito bom Doutor estava achando q esta confusão e esquecimento era ja algo muito ruim mas pode ser por conta do sono
Marcela Lima , mesmo assim procure ajuda e faça uma polissonografia para diagnosticar corretamente.
Eu não consigo me expressar, não consigo conversar, não consigo entender nada, não consigo pensar em nada, eu não sei o que é isso.
E nois
Estou me preparando para 2 vestibulares no momento, durmo 7 horas por noite (23:50- 06:50), mas nas últimas semanas tenho tido dificuldade de concentração, interrompo meus estudos involuntariamente praticamente, sinto sonolência, mas meu corpo não se encontra cansado ou indisposto e isso tem me prejudicado muito.
Oi! Doutor! O senhor descreveu exatamente como tenho me sentido.
Obrigada pelo vídeo! Acompanharei mais o seu canal
Um abraço, Adriana
uma dica que me ajudou muito, beber muitas agua isso eu aprendir com meu professor de programação mais tem coisa que é por causa do sono mesmo, eu estive assim , entao pessoal pra ter um bom estudo eu recomendo a voçês que, desligue tudo quando for ler e leia o testo 3 vezes e voçês mesmo faça uma pergunta desse texto que voçês leram DEUS abençoe. e outra coisa nao tenha preguiça de fazer o que tem que ser feito muitas das vezes é a nossa preguiça que nao deixa agente estudar, entao tome cuidado com isso blz, agora fuiii
Carla Silva Não consigo
Nem seu texto deu vontade de ler
@@gw4190 😂😂😂😂😂😂
@@gw4190 nossa todo eu slc kkkkk
Brigado minha princesa
Eu tenho problemas para me concentrar e raciocinar, tenho inquietação, ando esquecendo fácil das coisas. Tenho problema pra me expressar com as pessoas. A sensação que tenho é que vivo noutra realidade, como se eu tivesse vivendo num piloto automático.
Andava com sonolência, cansado, stressado,depois que fiz o exame da polissonografia e comecei a usar o cepap minha vida tá mudando...
Oi doutor sou costureira a,muitos anos e tenho notado que as,coisas que aprendo com facilidade tambem esqueço igual fica muito difícil pra,minha,profissão que exige muito da,mente me ajuda,p3lo,amor de deus
Tbm sofro com isso tanto q ñ consigo acompanhar o ritmo dos colegas da faculdade, até o q parece menos inteligente consegue aprender e tirar nota menas eu, isso me deixa desestimulada a continuar os estudos. Logo penso: pra quê esse desgaste se vou reprovar novamente.Já pensei muito em largar a faculdade mas ainda tô empurrando com a barriga😢 é horrível querer e ñ conseguir nunca. Uma simples atividade ou leitura parece complexo pra mim e ñ entendo nada é qnd acontece de EUA entender é tudo ao contrário
Como conseguiu chegar à faculdade com tamanha dificuldade ?
muito bom, só uma pergunda, estou com esses problemas, falta de concentração, perca da memória, e não durmo nada bem, faz muitos anos
Otima explanação. Eu nao consigo mais me concentrar nas minhas leituras. Sou escritor e preciso muito da memoria
Obrigado dr. Por ter me ajudado tirou minha dúvida.
Doutor eu me chamo tiago tenho 25 anos e tenho uma memória fraca sou muito esquecido e parece que meu raciocínio e lento não consigo entender as coisas só se eu ficar horas e horas ali tentando entender e isso me deixar muito frustrado gostaria que senhor me ajudasse
Tiago Araujo tenho esse problema também
eu tbm tenho esse problema parece que fico no mundo da lua
Tbm sofro disso 😁😁
Tiago Araujo também sofro disso. Achei boa a explicação do médico porém ele não da uma resolução, esperei ao menos que ele indicasse uma tempo de sono diário, e se iremos conseguir recuperar esse cognição necessária para nosso dia a dia. Estou enfrentando grandes problemas no trabalho por causa disso.
Tiago Araujo eu tenho muita vontade de ser estudiosa mais não tenho capacidade meu cérebro não ajuda não tenho nem um raciocínio fico horas e horas na frente de um livro procurando uma resposta a uma pergunta e não consigo interpretar nada o que fazer sem estudo ,sem memória , só na vontade de ser como todos e penso que sou a única burra .
Estou esquecendo de tudo, não consigo me concentrar, o raciocínio está lento e não consigo ir adiante no raciocínio. Principalmente nos estudos, começo a estudar e sinto um bloqueio, não memorizo me ajuda pelo amor de Deus.
Amiga conheço algo que vai te ajudar muito porque me ajudou passei pela mesma situação me manda uma msg no watts 27998309128
Agora que vc falou parece qe tudo faz um pouco de sentido pois depois qe comecei a trabalhar anoite e fazer bicos atarde, não consigo me concentrar em uma coisa só e estou sempre esquecendo das coisas. Há um tempo tentei praticar meditação mas parece impossível pois surgem mtos pensamentos qe parecem serem impossível de não entrar neles.
O pior de tudo é parecer q eu estou aprendendo a msm coisa todo dia pela insegurança q causa a fraqueza da memória,
A parte ruim é saber tbm que eu não era assim e q esta piorando meu Deus!😓
Sempre tive um pouco de distração e falta de sono muito bom o esclarecimento.
Eu tambem sou assim o organoneuro cerebral tem me ajudado.. os medico nao te passa, mas comprei por conta própria!. To tomando também uns florais . Flor de iris.. Tem me ajudado bastante
Vou exemplificar para que o meu texto não seja longo. Estou assistindo e prestando atenção numa entrevista e minutos depois já estou pensando em outra coisa e quando percebo, já perdi uma parte da entrevista e aí se eu quiser, tenho que retornar o vídeo e rever de novo. Seria isso déficit de atenção? Ansiedade? Ou algum outro problema que talvez eu nem saiba o nome. Isso me prejudica no meu trabalho e nos estudos. 😞
Eu também, vi esse vídeo 2 vezes porque não prestei atenção no médico e sim nos comentários. Sempre faço isso
Até pessoalmente quando as pessoas conversam comigo eu me desligo e quando elas estão acabando de falar eu me toco e presto atenção
sou EXATAMENTE assim , nao so internet, mas quando algume ta contando algo, quando vou escultar uma pregaçao, ou estudar... minha mente viaja
@@gabicostta9291 Acontece a mesma coisa comigo :(
@@gabicostta9291 nesse exato momento percebi que aconteceu o mesmo comigo. Vou voltar o vídeo kkkkk
Minha memória parece estar anestesiada. Leio notícias, estudo, ouço as conversas das pessoas, mas nada fica na memória. É triste!! Do jeito que está o mercado de trabalho competitivo e a sociedade crítica e julgadora fica complicado pra quem tem memória ruim.
Exatamente eu, tenho medo de não conseguir ter o futuro que eu quero...
esse video é pra mim... na escola eu não consigo me concentrar e tmb a minha memória é muito curta em 1 segundo eu ja esqueço e levo dias pra lembrar
acontece muito comigo doutor ,as vezes fico ligado no automático assisto algo mas me pego com pensamento longe no vazio . muitas vezes tenho que repetir pra conseguir assimilar alguma coisa ! me pego muito nesse vazio !!!
Dr.Muito obrigada!!
Obrigado pelo video doutor.
Eu estou vivendo um caos nesse sentido. Não consigo me concentrar em nada. Minha vida tá muito bagunçada, muitos motivos têm me impedido de dormir bem.
Muito comum o esquecimento de coisas básicas do dia a dia .. como onde deixei as chaves? carteira ? Será que travei o carro ? além de perda constantes de bens como dinheiro, chaves, etc...
não consigo nem lembrar, eee lembrar de... de... eee... de que dia é Hoje kkkkkkkkk
Ufa ainda bem que é só isso , meus horários estão completamente desregulados , faz meses , talvez até anos que n durmo direito (to escrevendo esse comentário as 4:30 da manhã e nem dormi ainda) e nesses ultimos meses estava tendo muita dificuldade para estudar e até msm ler legendas de animes que costumo assistir , tinha sempre que ficar voltando pra entrar na minha mente , agr que sei o motivo vou tentar regular meu sono
Minha memória é péssima esqueço muito e não consigo raciocinar rápido e isso me prejudica muito , pra arrumar serviço, pra tirar carteira de motorista, pra tudo , me sinto muito mau e indiferente das pessoas que pensam rápido e raciocina rápido .
Eu aqui muito triste, porque fiz besteira no meu trabalho por falta de memória e concentração.
Eu não posso ficar sem trabalhar 😭 e meus colegas de trabalho falam mal de mim pelas costas .
Isso ta me prejudicando muito na área profissional 😢😢
Eu tbm, desde criança...
Adoraria saber Qtos de vcs são Piscianos como eu?! Kkkkkk... Quem rege o signo de Peixes é Netuno, relacionado ao psiquismo e ao inconsciente, é o único signo onde o símbolo é exclusivamente associado ao mar, ou seja pertencente a outro habitat, por isso a dificuldade em manter os "pés no chão". Isso é apenas um resuminho. Rs...pois todo o mapa natal influencia.
E claro, há vários distúrbios como vele explicou, insônia, TDAH tbm existe. Procurar um médico é necessário.
Lendo os comentários me identifiquei muito! Estou lendo e volto várias vezes pro mesmo trecho do livro, estou orando e daqui a pouco estou pensando em algo nada a ver, aí volto. Tbm espero que a oração funcione! Kkkkkkk... Diziam que eu vivia no "Fantástico mundo de Bob"... ( é um desenho, procurem! rs).
Tento levar na brincadeira, mas a vida para quem tem Falta de Concentração é muito mais difícil dos demais, e agora estou focada ( Deus me ajude rs) a aprender a Me concentrar. Boa sorte à todos!
Sono não me atrapalha, o que tira a minha concentração são os problemas. Preciso aprender técnicas para vencer isso.
Eu também tenho dificuldades em me concentrar... fico lendo e minha mente pensando noutras coisas... Apesar de eu relacionar isso com a quantidade de horas dormidas, percebo que isso surgiu mais com frequencia depois que meu passou por um processo de doença que me chocou muito, ele tinha sete anos na época.
Eu durmo As 4 hora so que Hj eu vo vira Quero durmi normal de novo iai Quem esta vendo em 2020? Ou 2021 pois deus voltara 2020 Graca vamos ora Deus é o Senho pai Dos Humanos Vamos?
Cara valeu mesmo,já achava que tava com problemas sérios mas vejo que sempre quando a tarde sempre me dá aquela sonolência e vou dormir Já quando eu durmo não sinto vontade e dormir a noite valeu + um inscrito
Depois que entrei no ensino médio não consigo mais me concentrar, ler sem interrupções ou absorver os conteúdos. Isso está me deixando muito ansiosa pois quero fazer provas e ñ tenho um rendimento bom.
eu me esforço muuito mesmo muito, quando eu era pequeno já possuía esse problema mas ao passar do tempo esta ficando impossível ate no meio social. qualquer coisa e motivo de distrações durante esse texto contei quantas vezes me distrair ja fora 10 ate aqui e não lembro mais qual era a distração. movimentos geram historia q formar outras historias som tbm e etc... vou para por aqui se não não paro mais kkk
Kjkkkk
Nao consigo me concentrar e muito menos aprender
Eu durmo bem e mesmo assim me distraio demais, e não consigo me concentrar em nada, pois sempre meus pensamentos mudam meu foco! Minha memória tá péssima, desde que peguei Covid só me sinto enfadigada, e sedentária por conta desse confinamento...com desânimo e falta de empolgação....
Eu tenho isso, eu até consigo planejar algo mas eu esqueço de alguma coisinha aí q eu esqueci, também não sou capaz de criar algo criativo, eu consigo me concentrar, e também sou bem distraído, as vezes eu fasso outra coisa ou fico na cabeça nas nuvens porque também sou autista
Comecei a assistir e me distraí lendo os comentários
De uns tempos pra cá eu ando com uma falta de concentração terrível, tbm tenho enfrentado muitos problemas na minha vida,tenho um problema de estômago ,tive uma anemia profunda e ainda tenho um pouco,fora alguns problemas pessoais tbm ,então não sei se minha falta de concentração é por esses motivos, faço faculdade as vezes não consigo prestar atenção em tudo que foi dito na aula,tenho que fica perguntando as minhas amigas,um dia desses uma moça me perguntou a hora eu tirei o telefone da bolsa e esqueci de dar a hora,so depois de um minuto que eu lembrei,fui comprar um remédio na farmácia eu peguei o troco e esqueci dos remédios no balcão,a moça do caixa que me lembrou.É muito ruim ficar dessa forma!
provavelmente é pq vc está com a cabeça cheia, tira um dia se necessário pense em tudo que está na cabeça para parar de ficar remoendo isso todos os dias e tenha apenas em mente é uma fase e que tudo passa, Deus abençoe
Fábio Barbosa obrigada!
Não e fácil eu perdi minha concentração em tudo choro muito por isso 😭😭😭
Tenho muitos problemas para dormir, tenho apneia do sono, uso Cepap mas acredito que esteja usando de forma equivocada
Eu tenho 42 anos, atualmente passo a maior parte do tempo dentro de uma firma, e fico nesse tempo sem interagir muito com os colegas. A soluçao que encontrei foi: decorar albuns musicais, igual fazia na adolescencia. O calcanhar Aquiris agora é que consigo mais decorar como antes, detalhe sou altista, e sofro com depressão, sera que tem a haver as duas coisas? Obrigado
doutor tenho muito stress a ponto de dar tontura e diparar o coração, tenho sono dia todo, e também não consigo me concentrar e me esqueço de coisas importantes.
Eu tenho esse problema, exemplo: estou em uma palestra, palestrante está lá falando coisas e coisas e quando eu percebo estou viajando em outras coisas. Aí tento prestar atenção aí ele cita algo aí eu já fico pensando em coisas relacionadas a que ele comentou e eu me perco. Não consigo memorizar nada do que foi dito, estou muito péssimo com memória e atenção, oque eu faço. Estou com medo disso, fico achando que sou uma pessoa louca sei lá...
@@KINHOTV tbm tinha esse problema até descobrir uma vitamina que tem me ajudado muito se quiser tbm só me mandar msg no watts que te indico 27998309128
Eu assistindo o vídeo já tava em outra realidade tive que voltar do começo 🤦🏼♂️
Obrigado do fundo do coração!
Dr. Vc pode falar sobre a a vontade de ir no banheiro no meio da noite de sono e depois voltar a dormir. Todos os dias tenho que ir no banheiro de noite e não faço uma noite continua de sono.Obrigado.
Dormir e se alimentar bem ORAR e ler a Bíblia e ter FÉ EM JESUS😉💗 Levanta-te, resplandece, porque vem a tua luz, e a glória do senhor vai nascendo sobre ti; porque eis que as trevas cobriram a terra, e a escuridão os povos; mas sobre ti o Senhor virá surgindo, e a sua glória se verá sobre ti. Isaías 60:1,2
Amém 🙏 ❤
O problema é você não ter a opção de dormir
Pois está em um emprego no qual não paga suas contas, consome quase todo o seu tempo e você precisa usar o pouco de tempo que lhe sobra. Cansado física e mentalmente pra ou estudar e talvez ser aprovado em um concurso e mudar de vida. Ou dormir esse pouco de tempo e ainda assim acordar cansado.
O que faço? Isso é um belo dilema
Doutor, vivo em uma paz fora do normal não penso em nada eu digo que sempre estou no modo automático,porém com toda certeza vou esquecer que vi esse vídeo,leio muitíssimo mas não sei não me recordo do que li do que ouvi nomes das pessoas e por aí vi
Eu trabalho em escala 12x36 e ainda cursava BIOMEDICINA E PEDAGOGIA juntas. No meio do ano eu tranquei a faculdade de Biomedicina para focar totalmente em PEDAGOGIA, pois só falta um ano para finalizar a faculdade. Só que passei por um estresse tão GRANDE recentemente que ando sem motivação, foco e vontade de estudar. Sinto até dor de cabeça quando me sento de frente para o computador. Estou preocupada, pois ando sem motivação para nada. Estava super animada para fazer o concurso da polícia civil. Hoje eu nem estudo mais as matérias. Por isso que eu havia trancado Biomedicina. Eu leio e leio mas não entendo nada e logo esqueço o que foi lido. Estou tão preocupada. Não sei mais o que fazer.. Alguém que esteja passando por isso?
Essa falta de concentração está me afetando muito. Quando eu vou estudar,não consigo focar no conteúdo. Eu leio,mas a minha mente está em outro lugar,ou eu simplesmente não estou pensando nada (não sei explicar). E,em alguns casos,eu fico com muito sono.
Eu tô assim
minha memória é tão ruim que perdi o hábito de estudar justamente por saber que depois irei esquecer
Minha memória é um lixo tipo eu pensei em algo e vou pesquisa ai vejo algo q me chama a atenção e esqueço o que eu ia procurar! Até ver a parada e lembra o que eu ia procurar
Mesma coisa
Tentando estudar para o meu concurso, mas com um bebê de 5 meses não é tão fácil... São tantas preocupações e responsabilidades...
Oi Dr. Eu tenho tudo o que o Senhor falou 😬 o que devo fazer , meu nome é Andréa Gonçalves da Silva!
Bom dia Doutor, meu nome e Ronaldo, eu acordo todo dia cansado indisposto, mais o pior não e isso, tenho minha memória muito fraca sou muito ruim pra conversar e hoje em dia as pessoas só querem ganhar vantagens em tudo desfazer da gente para engrandecer os outros, ganhar na conversa. Eu como varias pessoas precisamos de ajuda. Por favor existe uma técnica para melhorar o raciocínio? Obrigado.
Já faz uns 20 anos que não tenho um sono reparador. E ESTOU SOFRENDO MUITO . ESTOU PRECISANDO MUITO DE AJUDA
Tenho um neto de 18 anos que sofro horrores para aprender. Todo ano passamos por angustias e sofrimentos. Tenho até muito dó dele, pois não aproveita bada da vida pois seus dias tem que ser refazendo provas, aulas particulares e por ai a fora. Garoto nota 10 em sociabilidade, gentileza....mas na escola é um verdadeiro fracasso. Sofro muito, pois me preocupo o que será dessa criatura nesse mundo conpetitivo. Me ajude por favor. soniagemelar@gmail.com
Faltou só falar qual médico procurar e quais exames fazer ....
Boa tarde dr.na verdade eu não consigo_me consentrar,tenho que ler várias vezes para entender o que eu leia,durmo pouco,não dormia nada depois de perder o meu único filho.Agora três anos depois ja durmo,mas acordo umas três vezes.Esqueço muito ,por vezes fico envergonhada começo a falar e perco.
Eu tive que largar a faculdade, pois não entendia nada, lia e relia as coisas, mas não entrava nada em minha cabeça
Olá,boa noite! Meu nome: é José Antonio, estou sofrendo com a falta de memória, estresse, muito sono e desânimo, preciso estudar e trabalhar, más, devido a esse problema, não consigo me dedicar a os estudos e trabalho. há momentos que fico animado e focado, esse tempo dura meses, porém, sem motivo nenhum perco todo o ânimo, foco e disposição, tenho 34 anos e sofro desse problema, desde a minha adolescência, por isso, não consigo concluir nada na vida, você pode me orientar?
Eu te me concentro e entendo em partes oque estudo, mais meia hora depois já não sei mais oque aprendi
Eu tento me concentrar numa coisa, mas segundos depois o pensamento direciona-se para outra coisa. Isso acontece em diversas situações: quando estou lendo, quando alguém está conversando comigo, numa palestra... não memorizo quase nada devido esse problema. Muito frustrante!
Estou passando por um luto, perdi meu companheiro há poucos meses e não consigo me concentrar em nada, falta vontade e foco nas coisas, preciso tocar os trabalhos, durmo pensando que no dia seguinte vou fazer as coisas, e nada. Acredito que o emocional esteja colaborando, mas na verdade eu já estava um pouco assim antes.
Até fazer as tarefas de casa, eu não consigo fazer só uma, eu fico fazendo um pouco de cada! Quero melhorar
Eu não consigo fazer meu serviço de casa tudo é difícil não consigo focar é complicado para tomar banho
Estou passando por isso. Comecei a estudar esse ano para fazer o Enem 2018 e tem dias que meus estudos rende demais, sinto que consegui estudar direito e aprender a matéria. Fico até mais disposta a estudar e a fazer exercícios nesses dias. Porém, tem dias que não dá. Não consigo focar, nem me concentrar. Nem mesmo as matérias que eu gosto de estudar eu entendo quando isso acontece. Fica impossível aprender algo e entender o conteúdo, o que me gera mais estresse ainda. Mas eu acordo de manhã sentindo que dormi a noite toda, entretanto sinto um pouco de sonolência durante o dia as vezes. Não são todos os dias em que me sinto assim. Como já disse, tem dias que estou ótima, mas tem dias que não consigo estudar e isso me deixa muito pra baixo. Hoje, por exemplo, é um desses dias. Já acordei cansada e desanimada pra tudo e me sentei para estudar as 8h da manhã. parei as 11:20 para almoçar, voltei agora a pouco, mas não consegui entender nada da matéria e nem das aulas que assisti. Estou errando nos exercícios... etc etc... Está um caos hoje.
Eu tenho ótimas experiência quando se trata de estudar para concursos. E uma boa dica é: vídeoaulas não servem, pois os chances de você se distrair aumentam exponencialmente. Faça mapas mentais, quando escrever sobre um assunto, leia, entenda, e escreva com suas próprias palavras (não copie o que já está escrito no livro). Depois tente ensinar o conteúdo, isso mesmo! Dê aula sobre o conteúdo que estudou, se você não souber explicar, obviamente não entendeu o assunto.
Em relação a sonolência, tenta evitar o celular 1h antes de dormir e evite comer besteiras. Pode parecer irrelevante, mas isso tem ligação com o que você se alimenta no dia anterior.
Gostaria de saber quais os alimentos devo concumir pra melhorar a qualidade do sono
Ei amigo posso te indicar uma vitamina que vai te ajudar muito pois me ajudou e ainda melhorou o foco a memória e minha concentração me manda uma msg no zap 27998309128
Tem que tratar gente, com antidepressivos , não tem saida
Não consigo ter foco tipo no serviço em casa,gostaria de saber o que eu tenho
Bom dia estou com este problema em focar mesmo, vc falou tudo o que eu passo, no caso é bom eu procurar um neorologista ou psiquiatra? Além disso sou imensamente ansiosa. Detalhe ja foi em psicólogos e nao consigo passar nem da 3ª seçao. Obrigada.
Dr.estou com muito problema de concentração principalmente nos estudos mas,não tenho alteração de sono .Me sinto cansada ,desanimada e sinto-me incapaz,tenho dificuldade em várias matéria estou estudado pra o vestibular mas,tá muito difícil acumular os conteúdos.Me sinto péssima !