Mulher, eu te conheci em junho aqui no YT, não me lembro o dia certo, mas sei que foi no início do mês e desde então, TODOS OS DIAS eu levanto às 5 e meia e às 6 estou numa pista de atletismo. Caminho rapidamente em 4 pistas e corro nas outras 4. Nunca mais inventei desculpas para ficar na cama, às vezes estou com dores mas msm assim eu levanto, me alongo e vou. Ah, ja li 5 livros em mes e meio, de entretenimento a livros teóricos e tantas outras coisas. Tudo que eu ja sabia, que ja fiz um dia, mas que estava em standby sabe la Deus pq. Tenho me sentido tão bem...ah, durmo às 9 e meia todos os dias. Muito obrigada. Vou estar na próxima SL, ah vou.
Estou no caminho certo... Pois acordo antes do horário 5.30 .quer dizer que meu sono está bom..eu coloco o relógio pra despertar pra mim ir dormir..isso 8 hrs da noite já estou com MT sono..e isso ajudou minha filha.ela ia dormi tarde pq nós dormia tarde e era uma briga levantar ela de manhã pra ir a escola. Hj não ela acorda cedo tbm.dias de semana e final de semana..e meu domingo eu pranejo a semana de manhã.faco meus exercícios.e amo cozinhar pra família.e acabo fazendo alguma coisa pra semana.de manhã meu esposo leva minha filha na reunião de jovens..e a tarde saímos nos três e a noite vamos TDS a igreja...e o único dia que dormimos mas tarde por volta das 10 hrs.da noite...mas na segunda voltamos a rotina.trabalhamos em casa eu e meu esposo.entao nós dois se ajudamos na faxina que geralmente é na quinta feira ..e nós outros dias mantemos.. Sempre trabalhei fora mas depois da pandemia comecei a trabalhar em casa..e confesso que tem que ter uma rotina severa e cálculo de horário pra TD..um horinha fazb mt falta.grassa a Deus meu esposo tbm entrou junto comigo em TD.levantar cedo em TD TD mesmo.
Eu amo seus vídeos, com eles consegui entender o que significa ter constância e já tenho realizado muitas coisas com o que aprendi. Ultimamente tenho perdido o ânimo, aí venho aqui ouvir você novamente para me dar estímulos. Podia postar algum conteúdo sobre consumismo? E como podemos mudar esta mentalidade para economizar? Obrigada, te adoro, beijos
Eu sempre gostei de ter rotina porém Deus me deu meu filho a 4 meses depois de 8 anos na fila de espera sou muito grata por isso porém nunca mais consegui ter uma rotina e a uma semana precisei sair do emprego pra poder ficar com ele em casa e hj me sinto totalmente perdida
Começa colocando rotina nele primeiro, crianças pegam rotina super bem, ficam até chatos quando saem dela kkkk, ajeita a rotina dele de sono e soneca do mesmp jeito e horário, alimentação no mesmo prato, local e horário, banho também sempre igual, isso o acalma pela previsibilidade também e a partir daí você começa a cuidar da sua rotina de sono depois da dele, alimentação, afazeres de casa, etc... sabendo a rotina dele você tem previsibilidade de como vai ser a sua mas sempre levando em conta que por ser crianca tem sim imprevistos e acasos normais a vida é assim mesmo com ou sem filhos, logo logo vcs dois estão em sintonia e dentro da rotina que se encaixa na vida de vocês 🥰
@@thainaraaraujoo6428 muito obrigado que Deus te abençoe grandemente vc nem imagina como é importante suas palavras e que Deus possa continuar te usando pra dar um pouco mais de força pra muitas pessoas
esse negócio aí do sono é verdade, tem 2 semana q inventei de mudar minha rotina, consequentemente diminui as horas de sono, resultado: uma crise de ansiedade, chega tô com olheiras, pq nem dormindo de noite eu tô. E nem voltei minha rotina habitual 😢
Mais desde que eu te conheci estou tentando a colocar um passo de cada vez e eu vou conseguir muito obrigado pelo seus conteúdos que Deus te abençoe sempre
Bom dia! Assistindo agora. Fiquei ocupada mais cedo. Quero assistir ao vivo na próxima. May, seus vídeos já me ajudaram muito. Obrigada! ❤ Que Deus continue abençoando sua vida!!!
May eu quero muito participar do desafio, tenho uma viagem marcada dia 18, os ultimos dias vou estar viajando, vou ter acesso as conteudos de live a qualquer horário?
![เปิด อาณาจักร หมื่นล้าน "สาระตั้ม" l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/3XE0nPF4YkQ/mqdefault.jpg)
Mulher, eu te conheci em junho aqui no YT, não me lembro o dia certo, mas sei que foi no início do mês e desde então, TODOS OS DIAS eu levanto às 5 e meia e às 6 estou numa pista de atletismo. Caminho rapidamente em 4 pistas e corro nas outras 4. Nunca mais inventei desculpas para ficar na cama, às vezes estou com dores mas msm assim eu levanto, me alongo e vou. Ah, ja li 5 livros em mes e meio, de entretenimento a livros teóricos e tantas outras coisas. Tudo que eu ja sabia, que ja fiz um dia, mas que estava em standby sabe la Deus pq. Tenho me sentido tão bem...ah, durmo às 9 e meia todos os dias. Muito obrigada. Vou estar na próxima SL, ah vou.
A disciplina traz liberdade de ser quem você nasceu pra ser! 🚀
Essa frase me impactou, evoluindo muito com os conteúdos!
Estou no caminho certo...
Pois acordo antes do horário 5.30 .quer dizer que meu sono está bom..eu coloco o relógio pra despertar pra mim ir dormir..isso 8 hrs da noite já estou com MT sono..e isso ajudou minha filha.ela ia dormi tarde pq nós dormia tarde e era uma briga levantar ela de manhã pra ir a escola. Hj não ela acorda cedo tbm.dias de semana e final de semana..e meu domingo eu pranejo a semana de manhã.faco meus exercícios.e amo cozinhar pra família.e acabo fazendo alguma coisa pra semana.de manhã meu esposo leva minha filha na reunião de jovens..e a tarde saímos nos três e a noite vamos TDS a igreja...e o único dia que dormimos mas tarde por volta das 10 hrs.da noite...mas na segunda voltamos a rotina.trabalhamos em casa eu e meu esposo.entao nós dois se ajudamos na faxina que geralmente é na quinta feira ..e nós outros dias mantemos..
Sempre trabalhei fora mas depois da pandemia comecei a trabalhar em casa..e confesso que tem que ter uma rotina severa e cálculo de horário pra TD..um horinha fazb mt falta.grassa a Deus meu esposo tbm entrou junto comigo em TD.levantar cedo em TD TD mesmo.
Amo a sinceridade dela que show é isso aí , é sobre falar o que precisa e não ficar dando muitas volta.
"No desafio você vai aprender a pensar, principalmente"
Aprender a pensar.... isso é tão verdadeiro e necessário May
Eu amo seus vídeos, com eles consegui entender o que significa ter constância e já tenho realizado muitas coisas com o que aprendi. Ultimamente tenho perdido o ânimo, aí venho aqui ouvir você novamente para me dar estímulos. Podia postar algum conteúdo sobre consumismo? E como podemos mudar esta mentalidade para economizar? Obrigada, te adoro, beijos
Eu sempre gostei de ter rotina porém Deus me deu meu filho a 4 meses depois de 8 anos na fila de espera sou muito grata por isso porém nunca mais consegui ter uma rotina e a uma semana precisei sair do emprego pra poder ficar com ele em casa e hj me sinto totalmente perdida
Começa colocando rotina nele primeiro, crianças pegam rotina super bem, ficam até chatos quando saem dela kkkk, ajeita a rotina dele de sono e soneca do mesmp jeito e horário, alimentação no mesmo prato, local e horário, banho também sempre igual, isso o acalma pela previsibilidade também e a partir daí você começa a cuidar da sua rotina de sono depois da dele, alimentação, afazeres de casa, etc... sabendo a rotina dele você tem previsibilidade de como vai ser a sua mas sempre levando em conta que por ser crianca tem sim imprevistos e acasos normais a vida é assim mesmo com ou sem filhos, logo logo vcs dois estão em sintonia e dentro da rotina que se encaixa na vida de vocês 🥰
@@thainaraaraujoo6428 muito obrigado que Deus te abençoe grandemente vc nem imagina como é importante suas palavras e que Deus possa continuar te usando pra dar um pouco mais de força pra muitas pessoas
@@danieladionysio3019 imagine, que Deus te abençoe em dobro 🥰 qualquer dúvida estou aqui
Vc é maravilhosa mulher muito sabia gratidão 🙏 vc é muito sabia fala tudu com muita eficaz 😊
May vc está sendo fundamental na minha vida. Muito obrigada por esse conteúdo gratuito. Quero em breve estar com você em uma mentoria
Vou começar a me organizar financeiramente para compra a mentoria SL não aguento mais essa vida 🥺
esse negócio aí do sono é verdade, tem 2 semana q inventei de mudar minha rotina, consequentemente diminui as horas de sono, resultado: uma crise de ansiedade, chega tô com olheiras, pq nem dormindo de noite eu tô. E nem voltei minha rotina habitual 😢
Ola! A aula com a Catarina foi maravilhosa! A mentoria mudou muito meu jeito de ser e pensar! Estou me tornando outra pessoa! Gratidao!
Mais desde que eu te conheci estou tentando a colocar um passo de cada vez e eu vou conseguir muito obrigado pelo seus conteúdos que Deus te abençoe sempre
queria ter conhecido antes esse canal 😅... vou me dedicar pra colocar esses assuntos em dia 😊
Bom dia!
Assistindo agora. Fiquei ocupada mais cedo. Quero assistir ao vivo na próxima.
May, seus vídeos já me ajudaram muito. Obrigada! ❤
Que Deus continue abençoando sua vida!!!
May, depois que comecei a assistir os seus vídeos e ensinamentos, minha vida está mudando , através da rotina! Gratidão!
May vc é demais ❤
Quando alguém vem reclamar da vida, eu falo, segue a May, que tu aprende a viver😅
Kkkkk....
Desse jeito....
Sem paciência pra mimimi
Segue a may...te ajeita e Se põe em ordem....
@@valeriaalves3209 👍👏👏
Eu preciso de força,sinto um sono,uma preguiça para levantar cedo,quase morro
Já dizia Renato Russo, Disciplina é liberdade
Adorei este video. Didi
May eu me inspiro em você ❤️
Oie , amo seus vídeos.
Já falei tbm q acho lindo seu estilo
Fala aí qual é esse batom, é lindíssimo
Melhor mentora 🔥
Bora , boraa !❤
Gente eu fico nervosa!!!! ROTINA DE SONO!
Bom dia linda e maravilhosa uma ótima semana, meu nome é Sandra de são Paulo, , Capital Zona Leste, Itaquera
Bom dia primeira vez na live
May eu trabalho 12x36 anoite das 18h as 06h.. estou tentando me organizar mas como esta difícil.. 😢
May, vc não vai a igreja aos domingos?
alguem sabe qual é o nome da música de introdução?
edit: descobri qual é "NIGHTCAP ft. Mindme - Done Talking"
Qual o horário q posso assistir em Portugal. E o preço em euros e como pagar?
May eu quero muito participar do desafio, tenho uma viagem marcada dia 18, os ultimos dias vou estar viajando, vou ter acesso as conteudos de live a qualquer horário?
não consigo entender o nomeda piramide..
como fazer pagameento em portugal,como é euro no conversor deu 95€ como sei que vou estar inscrita, n tenho instangram, whatssp tenho
Ultimamente eu só penso em dormir, só quero dormir
A procrastinação está tomando conta de mim😢
Reveja tbm a questão física, vitamina, sono adequado e exercício
@@marinho6679 Verdade Geisa
Parece que perdi o rumo sem minha rotina meu caminho agora não consigo mais voltar
🌵
piramide de maslow
achei
Como que faço para entrar?
😂🎉