【健康好生活 超精彩回顧】 夏日炎炎吃鳳梨 防癌消暑抗衰老 /// 鳳梨紫蘇梅海鮮盅 茶油薄荷鳳梨雞 薑香鳳梨芭樂汁

每到夏日即是鳳梨的盛產期，
酸甜多汁的鳳梨，是夏日料理的常客，
不過，鳳梨除了好吃，營養價值也相當高，
像「鳳梨酵素」更是幫助消化的好幫手，
還能抗血栓，可說是好處多多。
今天我們一起來請專家告訴我們鳳梨的好處、
以及如何挑選到最好吃的鳳梨！
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁
醫生好朋友 皮膚科醫師 #蔡逸姍
醫師好朋友 中醫師 #羅珮琳
健康好朋友 資深護理師 #譚敦慈
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@user-cg4lw9lp6p]

謝謝美麗的凌觀分享！！😊😊😊感謝醫生們專業的講解！！😊😊😊謝謝慈敦老師和啊芳老師！！

[@user-li7xr8ir3r]

很好吃，幫助消化，營養非常豐富，

[@user-us9iz7wf1g]

讚

[@user-ux3vc5zi3t]

曾有一次晚上吃鳳梨，半夜胃好痛，所以晚上還是不要吃比較好!

[@user-cl4nq4iq5g]

吃鳳梨 放蘋果 煮好放黑糖 也可以放牛奶 才不會傷胃

[@user-se7ml5wo5m]

很棒，鳳梨加僵長知識

[@user-cl4nq4iq5g]

吃鳳梨要煮 放蘋果 煮好放黑糖 也可以放牛奶 才不會傷胃

[@chugli634]

太甜不能多吃

[@chugli634]

多吃不利減肥

[@user-do5vs3oi4f]

鳳梨芯酵素最多

[@tonythiam2178]

小心哦！常吃鳳梨有害健康哦！我有两个朋友每天飯后一片鳯梨，结果两个人同样的生了十二指肠癌呢！！！（刚好在胃下出口的肠道生了肿瘤！）😰

[@user-qy8gj7pg8t]

您好 長輩說鳳梨心不要吃會損健康是真的嗎？鳳梨心，直接吃，不打成果汁可以嗎？

[@user-po3wy7sf2w]

曾經聽說過 鳳梨心 是酵素最多 + 纖維質最豐的部位，我從來都是一起食用，不會去掉。

[@user-qy8gj7pg8t]

@@user-po3wy7sf2w 謝謝您告知，確實可吃，只是纖維多，不會傷身。💖