MA MORNING ROUTINE D'ETUDIANTE
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- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2020
- ça fait plusieurs mois maintenant que j’ai changé ma morning routine.
Si vous avez vu cette vidéo , vous savez que pendant un moment, je pratiquais le Miracle Morning.
Mais au fil du temps, ça devenait de plus en plus difficile de le suivre, et je vois vraiment pas l’intérêt de se forcer à mettre en place des habitudes si on y prend pas du plaisir.
Alors j’ai fait un petit mélange de différentes habitudes qui me font vraiment du bien, que j’applique depuis plusieurs mois maintenant et dont j’ai vraiment pu observer les effets bénéfiques sur mon bien-être. À adapter selon vos besoins et envies la mif ! 💖
Les plantes adaptogènes que j’utilise pour réguler mon cortisol (niveau de stress) : cosm-skin-mind.com/products/c...
L’application de méditation que j’utilise : www.7mind.de/fr
Comment je fais mes œufs pochés : mybettersel...
Quand on atteint 1 million d'abonnés, j'ouvre un bar à céréales.
Si tu souhaites que ce projet voit le jour, tu peux t'abonner juste ici :
bit.ly/2HrS598
On se retrouve sur :
Instagram : @MybetterSelf
TikTok : @mybetterself
Podcast : InPower (Spotify, Deezer, SoundCloud, Apple Podcasts etc)
Je vous aime fort.
💘💘 Louise - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
![โจทย์โหดเหมือนโกรธเป็ดถีบ [อะไรอยู่บนหัวกูวะ ... EP.4]](http://i.ytimg.com/vi/Dqlb7EZ9PGk/mqdefault.jpg)
![[TH] Esports World Cup : Knockout Stage Day 2](http://i.ytimg.com/vi/sP-b00j1C58/mqdefault.jpg)
j'espère que ces habitudes pourront vous inspirer / vous aider la mif !
Je vous tiendrais au courant si je modifie cette routine ou pas, pour l'instant c'est celle qui me correspond le mieux ❤️
Si vous avez des recommandations de musiques pour mettre de bonne humeur dès le matin, à écouter en se préparant, je suis preneuse !!
Dans le registre pas trop mainstream, les frangines, pomme, trois cafés gourmands.. Mais aussi et surtout Mika, toutes ses chansons! Le dernier album était magique!
Sinon y'a Ava Max : toutes ses chansons sont pleines de peps et se good vibes, assez feministes et décalées!!
Ps : gros bisous ma sis, c'est toujours un plaisir de voir tes vidéos et ça m'inspire pour peut être me lancer sur TH-cam... ❤❤
Merci Louise pour cette superbe routine!
Tu me donnes envie de me remettre au yoga, est ce que tu peux partager ce que tu fais exactement ou le nom de ta prof?
Perso une musique qui me motive c'est Dance Monkey !
no time for tears - little mix 💕
@@malloa3711 tellement bien😍
Je vais essayer de mettre en place doucement certains éléments de la routine dès demain ! Merci pour le petit message de la fin qui permet de se rappeler qu’on a pas à se comparer et à stresser devant une vidéo! Et pour la musique, quoi de leur que Sunny des Boney. M ☺️ ☀️ 🌞
chère Louise ♡
je ne sais pas si tu liras ce message, mais j'espère qu'un jour ou l'autre ce sera chose faite...
je m'appelle Mallory, j'ai 16 ans, et je te suis depuis maintenant quelques années (2 ou peut-être 3 ans), et que dire... et surtout par où commencer... ♡
chère Louise, alias mybetterself, au fil des années et des vidéos tu m'as aidée à relativiser sur la vie, sur ce que je mangeais, sur ce que j'avais envie de manger ou non, même ayant déjà une alimentation saine, j'ai voulu casser un peu ces "interdits"j'aime énormément ce que tu fais et aujourd'hui je peux clamer HAUT et FORT que tu es ma youtubeuse préférée mais pas seulement. tu es une de ses femmes qui à présent, sont un exemple de vie que j'aimerai suivre. pas à l'identique évidemment parce que chacun son parcours, mais tu es inspirante ♡tu m'as également aidée à m'accepter telle que je suis, moi. avec mes vergetures, mes 64kg, et ma constante envie de manger du chocolat au lait et aux noisettes, oops :)tu n'imagines pas combien je me régales (dans tous les sens du terme;)) à regarder tes vidéos où tu manges CE QUE TU VEUX dans une journée, ou ces vidéos où tu refais les goûters de ton enfance (qui je l'avoue sont aussi quelques fois mes goûters actuels oops n°2)je pourrais t'écrire un message qui, je te promets, pourrait faire une bonne dizaine de pages, mais cest pas le but ♡le but premier de ce message cest de te dire combien je suis fière de toi... ♡
quelle petit bout de femme es tu... wowet puis le lancement de ta marque jenesaisquoi...cette marque éco-responsable et magnifique que tu as durement créée avec ton équipe ♡je suis tellement fière de toi Louise... j'aimerai réellement te rencontrer un jour, et j'espère qu'un jour on pourra... en tout cas, j'espère que tu es fiere de toi comme je le suis et comme le sont sûrement des milliers de gens également ♡je te fais d'énormes bisous ma très belle Louise ♡♡♡
J'ai 25 ans, et si j'avais eu un modèle comme elle à 16 ans, j'aurais eu bien moins de complexes et de TCA que j'ai pu en avoir. Moi aussi je dis merci Louise, parce qu'elle ose tellement, et aide énormément, les plus jeunes qui sont aussi les plus fragiles, les moins jeunes qui en ont tout aussi besoin. Il n'est jamais trop tard, mais vraiment urgent, de s'aimer soi même ❤❤
Ma sis 💘💘💘
Un si grand merci à toi pour ces mots, pour ta bienveillance et ton soutien !
Ça me touche énormément.
Je suis hyper fière de toi, et j'espère que tu continueras à t'épanouir en n'oubliant jamais ta valeur et tout ce dont tu es capable d'accomplir !! 💖
@@Louise.Aubery 💕💕💕💕
@@Louise.Aubery a
Cette vidéo n'est pas du tout culpabilisante 🙂 au contraire elle est bienveillante, douce et peut nous permettre d'ouvrir les yeux sur certains mécanismes 💕
Hello Louise ! Je te trouve littéralement inspirante.
Inspirante parce que tu oses
Inspirante parce que tu entreprends
Inspirante car tu remets en cause les diktats
Inspirante car tu ne juges pas
Et inspirante car tu donnes énormément aux gens, à nous, a tous ceux et celles qui te regarde et te lise.
Sache que tu impactes nos vies, ma vie en positif.
J'ai ma propre routine du matin qui n'est pas la même et qui me correspond plus mais j'ai aimé découvrir la tienne.
Merci de dire que ce n'est pas grave de ne pas toujours être au top, merci de nous dire la vérité derrière les photos ça fait tellement de bien, ça déculpabilise et c'est assez rare sur les réseaux !
Hâte de voir ta prochaine vidéo
See you !
Hello Louise, ça fait maintenant 2 ans que je te suis et je voulais te remercier pour ta bienveillance, ta transparence et les messages si importants que tu transmets. Grâce à toi j'ai appris à m'accepter, à m'aimer, à traiter mon corps avec amour, et même à sortir des troubles alimentaires. Merci de m'avoir fait comprendre que notre valeur ne réside pas dans notre apparence et que nous sommes bien plus qu'un corps. Merci de nous faire déculpabiliser et de nous faire prendre confiance en nous
Olala c'est exactement la même pour moi ! A ceci près : j'ouvre les yeux et répète mes affirmations positives, puis lis quelques pages d'un bouquin de développement personnel, méditation (tkt c'est littéralement impossible de pas penser lol, le but est de lâcher prise sur chaque pensée sans la juger ;) ) puis mobilité/yoga voire workout. Je devrais vraiment me pousser plus à journaling tho... et puis pas de petit déj' car je fais le jeûne intermittent ;)
Et je suis TOTALEMENT d'accord avec toi : pas de téléphone dans les premières heures de la journée ! Tout de suite votre focus est dans la comparaison, vous absorbez les avis et pensées des autres et y'a pas pire !!! Tu as raison sis' c'est méga toxique ! Surtout quand on sait que dans les 30 minutes après le réveil, le cerveau est encore en ondes theta, ce qui veut dire que le subconscient prend pour argent comptant TOUT ce qu'on lui présente et l'enregistre ! Alors morning en douceur et plein d'amour et de good vibes svp
C est un vrai plaisir de regarder tes vidéos!
Merveilleuse nuit !
Bisous
Oh merci Rachel ! Ça fait hyper plaisir 🙏❤️
J'ai vraiment adoré cette petite vidéo, un concentré de bonne humeur !! Franchement j'ai rien d'autre à dire excepté : merci sis. Reste comme tu es j'espère qu'on jour on pourra se rencontrer un jour et en attendant reste comme tu es, t'es au top et t'es une personne VRAIE
Les vrais ont reçu la notif et ont tout arrêté pour regarder la vidéo 😍🤗
une vraie sis 💘💘
Merci beaucoup Louise, pour ton sourire et ta douceur. Tu es exactement ce dont on a besoin en ce moment.
Tu as raison même si c’est super d’aimer travailler et d’être actif et surtout de s’épanouir dans son activité il est aussi important de ne pas s’oublier et prendre du temps pour soi 😊 Merci pour ces précieux conseils !
Hello Louise, tu dégages un sentiment de sérénité, d’apaisement dans cette vidéo, et ce bien que la période soit compliquée et stressante, ça fait du bien de voir ça et les actions que tu as mis en place pour y parvenir. je retiens s’écouter et trouver ce qui nous fait du bien !
Merci pour cette vidéo qui m'a beaucoup inspirée, j'adore ton état d'esprit. Continue comme ça bisous 😘
Belles habitudes sis ! totalement d'accord avec le fait de ne pas aller sur les réseaux sur son portable dès le réveil, j'ai jamais compris comment les youtubeuses faisaient, pour moi prendre du temps "off" au réveil c'est bcp plus sain sur le long terme je trouve :)
Courage miss! Continues sincèrement on est la! 😊
On en parle pas assez mais ton montage est d’une qualité !! J’adore 😻
Un grand ouiiiii pour la routine Yoga
Merci pour cette vidéo si relaxante et bienveillante ❤️
Trop de bonne énergie dans cette vidéo Louise ! Merci beaucoup !
Woa très apaisant comme video j'ai adoré, je pense la re regarder souvent pour m'inspirer 🥰 trop hâte d'avoir les news de ton propre appart ahah Bisouuuus
Trop chou le petit coucou de ton papa !
ça me fait rire quand on le voit dans les vidéos ça rend le quotidien de Louise encore plus familial
Bonjour Louise, je voulais te remercier pour tous tes postes sur l’arrêt d’un certain médicament et le rééquilibrage hormonale, cela m’aide je penses. Bon courage à toi. Bisou
Merci pour cette bienveillance 🙏💞
Vidéo toute douce qui fait du bien 💕💕
bonjour louise,je m'apelle elisa et j'ai 15ans,je te suis depuis deux ou trois mois et découvrir ta chaine a été un pur bonheur pour moi,j'adore ce que tu fais et tes voidéos sont tellements inspirantes et donnent le smile pour toute la journée je kiff trop t'es géniale continue comme ça 💕
Merci Louise pour tes conseils et ta bienveillance
Meilleure morning routine que j’ai vu ! Tellement inspirante et apaisante... ça donne envie de se refocaliser sur l’essentiel. Merci Louise 👏🏼💕
Merci beaucoup ma sis ❤️❤️
Superbe vidéo;) oui il faut penser à soit! Et faire des choses, routines que l’on aiment. Merci pour ce partage et ton naturel 😊
Hello Louise, je trouve que ta morning routine est super inspirante Comme toi, l'habitude des poubelles mentales ou brain dump a carrément changé ma routine du matin. J'ai tendance a me laisser submerger par tout ce que j'ai en tête donc c'est genial pour ca
Trop de bienveillance dans cette vidéo qui est super inspirante et motivante !
Au top ta démarche de prendre soin de toi ! Je trouve ça tellement important ! Je t'admirai déjà pour tout ce que tu accomplissais mais là encore plus ! 😊
Vidéo géniale, surtout fais attention à toi , prend soin de toi encore félicitation à toi . Gros bisous 😘
Super vidéo! Sinon, pour ne pas se stresser et adopter de nouvelles habitudes. Il suffit d'y aller progressivement.
Un changement à la fois jusqu'à trouver notre routine idéale. Trop de changements d'un coup risquent de démotiver et on finit par tout laisser tomber.
Je suis d’accord ! L’application Fabulous présentée par Megan pendant le podcast InPower est un outil qui aide à mettre en place progressivement sa routine et donne des idées ☺️
Coucou Louise! Super ta vidéo est super. Concernant la méditation, le but n’est pas d’arrêter de penser du tout mais de te concentrer sur le moment présent grâce à par exemple la respiration (ou la sensation de ton corps, ou les bruits extérieurs etc etc). Ton esprit va penser à autre chose et c’est normal et pas grave du tout!!! Le but c’est juste de s’en rendre compte et de tjs revenir à la respiration. Tu peux observer tes pensées comme des petits nuages. Le but n’est pas de ne pas penser, sinon effectivement ça serait super angoissant!
Je cherchais un p’tit commentaire à ce sujet merci il me semble que effectivement il y ait une mauvaise idée de la méditation ! Pareil, assez surprise qu’elle cherche une “utilité” à la méditation, je trouve que ça va à contre sens de l’essence même de la méditation. Le but unique est d’être dans l’instant, sans juger ni rien chercher. Après si ça apporte tant mieux mais il ne faut pas rechercher un but dans la méditation, du moins à mes yeux....
J'ai tellement aimé cette vidéo! Tu as bien fait de mettre en place cette morning routine, surtout si elle te fait du bien! Le yoga me fait aussi trop de bien le matin, mais j'ai arrêté :( Faut que je reprenne, tu m'as motivée :)
J'ai adoré cette vidéo!
Merci pour ta morning routine ça ne culpabilise pas c’est pas parfait mais ça me donne envie d’essayer de prendre plus de temps pour moi (méditation, yoga, « poubelle mentale »...) merci ! Courage pour les partiels et la fin de semestre 😘
Une de tes meilleures videos! Tres inspirante
Oh ça me fait vraiment plaisir Marie, merci beaucoup ! 💞
ouiiiiii pour la video sur le yoga
Génial cette vidéo 🥰
LOVE
Trop chouette cette vidéo ! Moi qui n’arrive pas à mettre en place des routines ça me fait rêver ! :)
top la vidéo, hâte de voir ton évolution niveau alimentation
Coucou, merci pour ce partage, au top ta routine ! Des bisous !
Ta vidéo m'a beaucoup inspirer étant donné que je veux changer de morning routine, merci beaucoup 💕
Oh ça me fait plaisir ma sis ! 😘
Super vidéo 😍😍 et oui une vidéo sur ta routine de yoga ce serait sympa 😛
Coucou, effectivement, le petit déjeuner sucré ne coupe pas la faim (oui oui) contrairement au petit dej salé qui va te caler touuuuute la mâtiné
J’adore le principe de poubelle mentale ! Je me fais toujours une liste énorme de choses à faire et le matin c’est un peu le stress ^^
vraiment chouette cette petite vidéo ! je vais essayer d'appliquer ton conseil pour ne pas toucher à mon dès que je me réveille ! j'essaie de réduire mon temps sur les écrans vu qu'on y pense nos journées haha
Merci beaucoup Louise ❤
Elle est passée où ton intro? J’adore trop la musique me donne de l’entrain le matin 😁
tqttt elle revient bientôt, je l'adapte en fonction des vidéos pour qu'elle reste cohérente haha !!
@@Louise.Aubery Ahhhhh 😍😍😍😍😍
Connaissez-vous la musique de l intro ? Merci
@@ledueymarion4526 defqwop - heart afire
@@ledueymarion4526 Y’a aussi la version remixée Bryan Mason - Bassjump 😉
Je suis pour la routine de yoga Merci Louise 😃
Vidéo inspirante!! Et merci pour ce message à la fin; trop de vidéos sont un peu moralisatrice (sans le vouloir!) et tu as vraiment toujours un ton bienveillant... ❤️ Au top, sis ! (+ big up, je connais très bien le paysage du dernier plan, j'allais en vacances tous les ans là-bas quand j'étais enfant et ado haha)
Merci pour ta bienveillance et les messages positifs et déculpabilisants ! J'ai une question : tu en fais quoi ensuite de la feuille où tu écris toutes tes pensées, tu la jettes ?
Cool le montage super vidéo
Très sympa votre vidéo, 👍👍😍💐🙏
Merci pour cette vidéo
Je suis pas une abonnés, pour dire je ne suis pas étudiante, actif et ayant une famille mais j'ai trouvé ta vidéo interressante. J'ai pas de morning routine mais il y a deux chose que je fais tout les jours, 7 minute de yoga au réveil et 7 minute avant de me coucher. Je chercher après ma grossesse à retrouver une activité mais impossible pour le moment j'ai acheter deux livre 7 minute de yoga sommeil et 7 minutes yoga tonique. Je suis dit que c'est mieux que rien et franchement je regarder d'autre vidéo de ta chaîne j'ai bien aimer celui ci.
Merci pour cette vidéo pleine de joie et de bon humeur et aussi très vraie, réaliste. Avec les petits "écarts" qui n'en sont pas. Ils font partie de la vie. Si jamais tu vois ce commentaire, je voulais te demandé d'où vient cette tenue pyjama / tenue de yoga que je trouve très chouette. Une excellente journée à toi
❤️❤️❤️
Merci beaucoup Louise pour tous tes conseils ! 🥰
Est-ce que tu pourrais nous partager ta routine YOGA du matin (les 10 minutes) ? J’essaye moi-même de m’y mettre de façon régulière !
Je t’admire beaucoup pour tout ce que tu fais et te remercie encore de nous donner tant de motivation au quotidien !!
Top cette vidéo! Et à quand l'annonce de ton choix d'appart?? Je meurs d'impatience 😍
❤
Belle routine ! De mon côté c'est : pipi, brossage de dents, douche, ouvrir la fenêtre de la chambre, maquillage, fermer la chambre, faire le lit, allumer mon téléphone, boire ma tisane en regardant Instagram, et c'est parti pour le boulot !
Hey, super vidéo ! Petite question pourquoi tu met des livres sous ton assiette de petit déjeuner ?! 😂
Parce que la table haute est trop basse, sinon j'ai le dos littéralement recourbé 😂😂
C’est vraiment mon objectif, d’arriver à être un peu slow Life comme ça !
Coucou Louise j'espère que tu vas bien. Tout d'abord merci pour cette routine je voulais juste te faire part que ma Naturopathe m'a dit de ne surtout pas chauffer les graines de SIA ça enlève les bien faits (désolée j'veux pas faire Madame je sais tout aha je viens juste de l'apprendre).
Gros bisous 🥰
Sympa ta vidéo.
J'avoue depuis 1 ans, bientôt je me suis un peu oubliée physiquement dirons nous.
Hello Louise !
Merci pour tes conseils et ta bienveillance :)
Une question qui n'a pas de rapport avec la routine mais d'où provient ce super pull orange brique que tu portes à la fin ? En tout cas, il est sublime
Prends soin de toi et merci💛
T'es trop mignonne >.
Hey ! Cool ta routine et inspirante aussi :-) Tu sauras nous faire un retour sur ton "régime" et la chill potion avec un peu plus de recul stp ? Belle journée
Stylé! Par contre c'est hyper dangereux de mettre du fer au micro onde, ton couvercle on dirait qu'il en a, non ? :O
Mdrrr je pensais que j’étais la seule à voir
😁 hello le Daddy !
pendant ce temps la moi a une morning routine tennat en 1 phrase "je me lève,je me coiffe,je m'habille et je vais prendre mon bus pour travailler"(je vous rassure la douche est prise la veille!y en a d'autre comme moi qui veulent dormir jusqu'au dernier moment?
Pareil. Réveil mis 30 min avant l'heure de partir, 15 min où j'essaie de me réveiller, 15 min où je m'habille, me coiffe, me maquille et hop je suis partie. (généralement en oubliant la moitié de mes affaires à la maisons dont mon repas de midi ::'D)
Coucou Louise ❤ Tu m'as donné faim avec ton petit dej salé 😂 Est ce que tu pourrais faire une vidéo sur la pression mise aux femmes sur leur avenir, notamment si arrivée 30 ans, tu n'as ni conjoint ni enfant ? Merci beaucoup pour tout ce que tu fais pour nous 😘
Je ne suis pas Louise, mais je pense qu’il faut apprendre à s’en ficher, car tout arrive toujours au bon moment, ce n’est pas une question d’âge. J’ai 31 ans, je suis étudiante en Master, célibataire sans enfants, et je le vis bien car ce sont des choix délibérés. Et si tu subis un peu ta situation, n’essaie pas de forcer les choses car rien n’arrive par hasard. Courage 😘
@@cmar189 Merci pour ton message encourageant 😍 Oui, dans mon cas c’est un peu « subit » car j’aimerai pouvoir faire quelques projets à deux, étant stable professionnellement. Je te souhaite bon courage pour ton master en tous cas !
Génial! Mais ça te prend combien de temps de faire tout ça? 😭
Coucou, j'aime beaucoup tes vidéos ! Je me posais la question, tu n'es pas à Sc Po ? Si oui lequel et en quelle année ? Parce que je me demande comment tu trouves le temps de lancer une marque en parallèle, c'est trop bien ! :)
Je vais me renseigner sur ce truc des "poubelles mentales", je ne connais pas du tout mais ça m'intéresse... D'autant que je trouve ça assez contradictoire de dire "sans jugement" à propos d'une chose qui s'appelle "POUBELLE mentale"... A suivre ^^
Le livre "Libérez votre créativité" de Julia Cameron est une pépite
J'aimerais trop voir l'appartement tour
Coucou Louise !
Je te suis depuis un bon moment (surtout pour les vidéos bouffe, j'avoue ;) !
Je me demandais si tu connaissais Marie (SleepingBeauty) ? Je vous verrais bien faire une vidéo ensemble ;)
Des bisous ❤
Coucou Louise, tu peux nous partager ta routine matinale Yoga stp?? Merci!!!!
Je veux bien la routine de yoga stp ! 😘
aucun rapport mais ton pull orange il est trop beau et il te va super bien au teint
hola guapa
tres sympa ta vidro
Coucou ça serait possible de nous montrer une routine yoga ? 🙆♀️
hello ! tu trouves encoredes avocats en fin novembre ?? :O la chance...
Mais tu as le temps de faire tout ça le matin ? 😅
Moi je me réveille à 6h/6h30, j’ai juste le temps de me doucher, m’habiller, un café et c’est parti 😅🙈
Ahah oui mais probablement qu’elle finit tard sa journée a l’inverse !
Tu sais, je pense qu'elle est levée à 8h et le temps de faire tout ça son petit déjeuner est à 10H ^^ (je rappelle qu'elle a pas à partir de chez elle donc elle est pas pressée par une heure où arriver au travail 99% du temps)
Moi aussi g encore des séquelles post confinement.. Me demande même si Jver pas aller chez un psy. Je ss fatiguée aa longueur de journée alors que je dors 9h!!
salut!essaye en effet d'aller voir un psy (en cmp c'est gratuit )ça peut vraiment te faire du bien!par contre essaye de t'assurer que ce n'est pas un problème de santé physique en allant voir un medecin(peut être a tu des carence que tu ignore)
@@pifpafpoufmousse4524 merci bq pr ta réponse 🤗
Ah oui les cours ... Et le réveil...
Jesus t’aime ❤️
J’aimerai beaucoup méditer le matin mais pour le moment je n’y arrive pas 🤷🏻♀️ je pense que la situation n’aide pas, comme je suis chez moi je me dis que j’ai le temps de le faire plus tard 😂
Merci beaucoup Louise de m'inpsirer autant ! Du coup je me suis lancée, c'est ma première journée en tant que TH-cameeuse 😎 ! J'y mets tout mon ♥️. Vous venez m'apporter de la force 😁🙏 ? Mon objectif : 100 abonnés cette semaine ! 💪
Oh non, des avocats 😞💧
Je fais 1h30 de muscu par Jour, étalé surr la journée.. Àbdo d'enfer qui se profilent et fesses en béton 😊
Ça me paraît beaucoup ! Fais attention il faut reposer son corps, j’espère que tu te fais des journées off 😊
@@roxaneruiz1354 heu non, dimanche compris 😆
Toi qui ne capte même pas ton père qui fait coucou à la caméra parce que tu manges hahaha
Merci pour cette super vidéo ! J’en ai réalisé une aussi sur la thématique : th-cam.com/video/rkmjUtbKbq4/w-d-xo.html 😁
Moi les habitudes c'est vraiment pas fais pour moi, je ne tiens jamais sur la durée
Coucou Louise, tu habites encore chez ton père ? et c'est à paris ? on dirait a la fin de la vidéo que tu es a la mer ? et ton nouvel appart? j'ai du perdre le fil quelque part ....
Pourquoi tu manges sur des livres?
J'ai toujours pas compris qui était qui ^^ Qui est l'étudiante et qui est l'entrepreuneure ? Parce que chaque sœur a sa propre activité non? Ou c'est la même à chaque fois mdrr pour mes propres soucis digestifs, j'ai zappé le p'tit déj genre jeun intermittent. Ça a été radical ^^