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Fazia algum tempo que eu não comentava Mas este vídeo ficou top O negócio tá ficando profissional , tudo bem arrumado luvas novas até zoom no atleta Sequência boa & o legal é que o nomes de cada golpe é repetido fazendo com que Quem não conhece fique conhecendo!
Olá Merlato, sou instrutor de capoeira do Grupo Capoeira Brasil, tenho 49 anos e na minha juventude treinei Boxe com o professor Sam em um projeto em Curitiba, e eu estava procurando um treinamento de Boxe e adorei sua metodologia. Agora além de treinar capoeira estou fazendo as suas sequências. Muito obrigado e parabéns pelo canal.
Muito Legal! eu fazia algo parecido com os parceiros de treino antigamente, rounds com limitação e depois aumentando as possibilidades, da hora o treino Merloto!
Existem tantos lugares encantados, que a gente nem imagina e que nem parecem reais. A extraordinária beleza do nosso planeta se espalha por esses cantos mágicos que ampliam nosso mundo e a nossa imaginação.
faz um tutorial de bastão básico/médio/avançado e tenta trazer alguns movimentos que ninguém nunca ensinou aqui no TH-cam já que estamos de quarentena vai ser bem legal
Esse saco em formato pêra é um saco bom pra treinar mais socos, e é anatômico pra encaixar cruzados, upper, gancho. Eu tô vendendo esse meu saco de pancadas: shopee.com.br/product/398537392/8749534364?smtt=0.398556969-1619627918.9
Merloto faz um vídeo desse que seja focado só em soco no saco de parede. Tu já fez uns 3 vídeos q é só soco nos sacos normais... Ideia treino de velocidade de movimento cíclico no saco de parede. O máximo de gunchos e uppers q conseguir num tempo x... Tu fez o ora ora ora com golpe reto faz o com gancho no saco de parede
@HENRIQUEMERLOTO Faz um desafio do desenho One Punch Man, correndo 10 Quilômetros, fazendo 100 agachamentos, 100 abdominais, e 100 flexões tudo num dia. Tem muitos vídeos de pessoas fazendo no TH-cam e eu queria ver no seu canal também.
![10 combos de boxe para treinar no saco de pancadas [ RTF #172 ]](/img/n.gif)
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O legal eh que o Merloto, filma, conta, comenta e faz o treino e a mesma voz kkkkkkkkk
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Merloto você já fez 25 FINALIZAÇÕES DE JIU JITSU PASSO A PASSO
agora você podia fazer de quedas pfv eu nunca falei mau de você oss
Muito muito bom, fiz aqui na intensidade e foi top!!!
Bom treino, vou fazer.
Fazia algum tempo que eu não comentava
Mas este vídeo ficou top
O negócio tá ficando profissional , tudo bem arrumado luvas novas até zoom no atleta
Sequência boa & o legal é que o nomes de cada golpe é repetido fazendo com que Quem não conhece fique conhecendo!
A voz do imrão é igual a do Merloto mano, o cara se divide em dois ! Excelente treino !
Top ,vou ir lá fazer agora
Ótimo vídeo Merloto
Tenta depois fazer um treino assim só que com golpes de muay thai como cotoveladas, chutes, joelhadas
Vlw Mn tava fazendo um cardio dentro de casa e queria adicionar algo a+
Muito bom seus treinos e suas combinação ossa
Mestre Merloto sempre representando nos treinos
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Parabéns por contribuir com essas sugestões, simples e objetivas!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom show parabéns.
"Tenha medo de quem pratica o Mesmo Soco 1000 Vezes" Bruce Lee. seu caso merloto!!kk Massa!!
Em que vídeo?
Olá Merlato, sou instrutor de capoeira do Grupo Capoeira Brasil, tenho 49 anos e na minha juventude treinei Boxe com o professor Sam em um projeto em Curitiba, e eu estava procurando um treinamento de Boxe e adorei sua metodologia. Agora além de treinar capoeira estou fazendo as suas sequências. Muito obrigado e parabéns pelo canal.
Legal 😛 Bons treinos aí 👍 abraço
Vou treinar amanhã já 🚀
Excelente
esse video me apareceu na hora certa !! muito obrigado Merloto, tu é incrivel
Era esse vídeo que tava falando
Ótimo ! Irei acrescentar essas sequências nos meus treinos !!!
thank you very much for the video
Ótimo vídeo
Treino bom para mim iniciante. Forte abraço e valeu pelo treino.
Tamo junto 🙏⚡
Muito Legal! eu fazia algo parecido com os parceiros de treino antigamente, rounds com limitação e depois aumentando as possibilidades, da hora o treino Merloto!
Valeu mano 😛
Existem tantos lugares encantados, que a gente nem imagina e que nem parecem reais. A extraordinária beleza do nosso planeta se espalha por esses cantos mágicos que ampliam nosso mundo e a nossa imaginação.
Estou praticando todos os dias aqui
Gostei mano
Um potente treinamento :D
Faz o desafio dos 150 chutes 🥊♥️
MUDA MUDA barrage
Valeu pela sugestão de treino vou fazer hoje
Top
Canal de sabedoria! Adoro esse canal
Aí sim treinamento insano
Top em Man
Parabena garoto.otimo.video.gostaria de.pedir que fale um.pouco sobre o boxe chines sanda e do kung fu tradicional hung gar blz..obg
Monstro
Mantenha sempre os ombros pra cima protegendo de cruzados
a voz do seu irmao é igual a sua cara hahahaha
feliz em saber que eu não era o único a me confundir em TODO vídeo por isso
Levi Eliézer 🤭🤣🤣🤣
Kage bunshi no jutsu
Eu treino quase todos os dia acompando o seu treino oss 55 anos
🙏⚡
Faz mais treino no saco de pancada de chute Muay thai taekondo boxe
faz um tutorial de bastão
básico/médio/avançado
e tenta trazer alguns movimentos que ninguém nunca ensinou aqui no TH-cam
já que estamos de quarentena vai ser bem legal
Ótimo treino Merloto!! Parabéns!!!
Caralho, tu é mto foda kkkkkk vou começar a praticar esse treino, é bom, simples e eficaz. Meu jab eu acho mto fraco, quem sabe isso melhore ele.
Opa blz ..top seus vídeos ...Tem algum vídeo seu lutando..???
Tem alguns
Top o treino mano tmj
Sou seu fan mano
Obrigado pela força 🙏⚡
Legal o combo, só falta um pouco mais de punch...
Ele podia ensinar resistir o cansaço por mais tempo iria ser muito top!
Merloto faz sequência de chute! Pfv
Vc tem que fazer muay Thai e kickboxing neste mesmo ritmo treino
Ensina como chutar por favor, tou pensando em depois da quarentena voltar pro Muay Thai
Iai merloto, blz mano gostei do vídeo massa 10💪👍 parabéns pelo seu sucesso
Obrigado pela força mano 😛
E claro cara só seu fã
Mano, tenta fazer sequência de chutes
Manda salve
Eu te desafio quem faz mais flexão em 1 minuto
Merloto faça um treino usando combinações de soco mas acrescentando chutes
Faz treino de chutes
Concordo
Trás videos do Wing chun
Merloto faz sequência de chute pfv
OBS: Eu já pedi, mas vou ficar pedindo até ter
Se acrescentasse um HOOK aí era brabo
Video muito bom !!!
Eu gostaria de saber se o boxeador é canhoto?
As melhores sequência e do Mika Tyson
Treinei algo bem parecido ontem, só que entre uma sequencia e outra, eu coloquei 1min de flexões de braço =O
👏👏👏👊👍
Qual a especificação desse saco de pancada usado no treino?
Esse saco em formato pêra é um saco bom pra treinar mais socos, e é anatômico pra encaixar cruzados, upper, gancho. Eu tô vendendo esse meu saco de pancadas:
shopee.com.br/product/398537392/8749534364?smtt=0.398556969-1619627918.9
Pra quem n tem um saco de pancada em casa eu fiz um com uma calça jeans velha com roupas dentro e amarrei fico num peso bem legal
Eu e vc
Merloto faz um vídeo desse que seja focado só em soco no saco de parede. Tu já fez uns 3 vídeos q é só soco nos sacos normais... Ideia treino de velocidade de movimento cíclico no saco de parede. O máximo de gunchos e uppers q conseguir num tempo x... Tu fez o ora ora ora com golpe reto faz o com gancho no saco de parede
Manda salve!
Salveee!
Faz um só d chute
Merloto qual a arte marcial que vc recomenda,eu tenho 13 anos e sou um pouco gordinho,se vc poder me responder iria me ajudar muito
eai Merloto faz o desafio dos 100 chutes frontal calcanhar e peito de pe frontal e lateral. yeah
Faz um treino ao vivo amanhã
amigo... os sacos de pancada são recheados de que? serragem? oq você tem ai tanto nesse pequeno quanto no outro la de tras o Gorilla
É resto de tecido
Não sei mas ;-; o gancho e o cruzado na mesma mão pareceu muito difícil pra mim, prefiro usar uma mão pra cada :| porém extremamente bom man
Porque vc não faz o desafio do rock Lee 1000 socos 1000 chutes 1000 flexões ou vc pode fazer até vc não aguentar mais, um abraço to no aguardo
Puts mano... Tenho q ver direitinho como é esse treino... Cada um me passa um treino diferente dizendo q é do rock Lee
Pensava que era um trabalho de explosão?
@HENRIQUEMERLOTO Faz um desafio do desenho One Punch Man, correndo 10 Quilômetros, fazendo 100 agachamentos, 100 abdominais, e 100 flexões tudo num dia. Tem muitos vídeos de pessoas fazendo no TH-cam e eu queria ver no seu canal também.
Vou fazer 😛
Qual nome desse saco de pancada
Esse é o saco pêra
É impressão minha ou estava tocando uma Soundtrack de Matrix no rádio???
É do Tekken... Dá uma olhada no meu último vídeo postado... Eu separei uma playlist de músicas q uso no canal... Hoje vou postar a parte 2
faz os socos de hajime no ippo
Muito massa o treino, a sequência está boa, mas eu trocaria o último golpe colocaria uper e/ou cruzado. Ficaria bem harmônica
Merloto, vc dá mais ênfase as artes marciais ou à musculação?
Os dois
Man, vc joga algum jogo mobile???
Salveeee
Eu não... Mas acho que meu irmão joga
cinco minutos no pau com o Bruce Lee sem perder a amizade
Pei
Manda salve