ZUCCHINI SQUARE ​| healthy, gluten-free, low-carb recip

สมัครเป็นสมาชิก เพื่อสนับสนุนพ่อกับผม และเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ
/ @sance
ติดต่องาน หรือสปอนเซอร์
ID Line. sanceshop
โทร. 082-0356-276
สนใจสินค้าหนังปอง น้ำพริกกากหมู สูตรครัวป่าไผ่
สั่งซื้อได้ที่...Line ► @sance :: line.me/R/ti/p/%40175tyukl
พ่อเป็นคนชอบ ทำอาหาร อาหารที่พ่อทำ จะเป็นแนวอาหารป่า เครื่องปรุงน้อย เรียกได้ว่าเป็นเมนูง่ายๆ แต่รสชาติก็อร่อยเอาเรื่องอยู่ครับ อี้ก่าเหมาะขนาด!!
----------------------------------
I just show you, how to cook for my daily food.
Please Subscribe Thanks. ► / sance
Facebook ► / sance.fc
Instagram ► / sance.official
#sance #แสนซีอี #ครัวป่าไผ่

[@user-no5di6qi8e]

ทุกตารางนิ้วของสวน ปลูกผักที่มีหลากหลายชนิด เป็นวัตถุดิบในการปรุงอาหาร อาหารที่หลากหลายเมนูในการทำคลิป ดูแล้วมีความสุข เห็น 2 คนพ่อลูกไปเก็บ คุยกันมะหล่องก่องแก่งดูแล้วมีสุข ทิศทางการเติบโตของช่องนี้ ไม่จำเป็นต้องปรุงแต่งอะไรมากมาย เครื่องน้อย แต่ อร่อย

[@kamporn1993]

ในคลิปน่าจะเป็น Ghost Pepper นะครับซึ่งมีค่าความเผ็ดอยู่ที่ประมาณ 1,041,427 SHU ซึ่ฃจัดอยู่อันดับที่ 7 ของโลกนะครับส่วนพริกที่เผ็ดที่สุดในโลกนั้นจะเป็น Carolina Reaper ครับซึ่งความเผ็ดอยูาที่ประมาณ 2,200,000 SHU ถ้าอยากรู้ว่าเผ็ดขนาดไหนเทียบง่ายๆก็พริกขี้หนูบ้านเราเลยครับความเผ็ดจะอยู่ที่ประมาณ 15,000 - 30,000 SHU ครับ

[@sance]

ขอบคุณครับ

[@sticker5712]

ผมอยากให้พี่ถ่ายวิวบรรยากาศ​รอบๆบ้านจังครับ ขอเป็นวีดีโอ​สั้นก็ได้ ผมอยากเห็นวิวรอบบ้านเเละในบริเวณ​บ้านป่าไผ่ยิ่งเป็นตอนฝนตกยิ่งดี

[@rungnapapornmeekaew3640]

เมื่อคืนทำผัดฟักทองใส่หมูสูตรครัวป่าไผ่ด้วยค่ะอร่อยมากขนาดไม่มีน้ำตาลอ้อย เดียวจะลองไปผัดบวบดูมั่งค่ะ

[@vjjbhjd1659]

หิวข้าวอีกแล้ว😋😋

[@Pikkuponyo]

ร้านเอเชียที่อยู่ใน Helsinki มีขายแต่เรียกชื่อไม่เหมือนกัน เป็นบวบเหลี่ยมเหมือนกัน ร้านจีนติดป้ายแจ้งราคาบวบเหลี่ยมว่า Angled gourd ส่วนร้านเวียดนามติดป้ายว่า Angle luffa เลยไม่แน่ใจว่าอันไหนคือชื่อภาษาอังกฤษที่แท้จริง มะระก็เหมือนกันค่ะ ร้านจีนติดป้ายว่า Bitter melon ส่วนร้านเวียดนามติดป้ายว่า Bitter gourd :) สรุปว่ายังไงก็ได้ขายขอให้ติดราคาบอกไว้เป็นพอ :) แตงซูกินี ร้านเอเชียติดป้ายทับศัพท์ไปเลย แต่ตามห้างคนฟิน ก็คือ Kesakurpissa ที่แปลว่า เป็นตระกูลบวบและฟักทอง ที่จะมีเยอะในช่วงฤดูร้อน ฤดูหนาวราคาค่อนข้างแพงแพราะบางทีขาดตลาดเลยถ้าไม่มีฟาร์มหรือในโรงเรือนปลูกค่ะ ฤดูหนาวผักหลายชนิดนำเข้าจากประเทศสเปน บางชนิดนำเข้าจากเนเธอร์แลนด์ เพราะอากาศอบอุ่นกว่าฟินแลนด์ค่ะ ช่วงนี้ฟินแลนด์ปลูกผักกินเองกันเยอะเพราะมีสวนให้เช่าจ่ายรายปีแต่ปลูกได้แค่ฤดูร้อนค่ะ คุณพ่อดีจังเลยค่ะมีสวนไว้ปลูกผักกินเองได้ทั้งปี ปลอดภัยด้วยค่ะ :)

[@user-bm9zv2rr7l]

10:24 อีก่าเหมาะขนาด

[@Novpnbae]

5555555555555555

[@user-eh4hp4ln2f]

สุดยอดครับ FC ครับเป็นตาแซ่บน้อครับน้อแวะมาให้อีกหนึ่งกำลังใจครับ

[@krusiriyupa7325]

มีดคุณพ่อ คมได้ใจมาก ใช้ประโยชน์ได้หลายอย่างมากเลย

[@wcjane2674]

เต่าทอง
ที่ผมไปอบรมเกี่ยวกับการเกษตรผสมผสานมา เขาสอนว่า เต่าทองเป็นแมลงที่เป็นประโยชน์กับพืชครับ เขาจะกินเพี้ยะให้กับเรา ไม่ได้กินพืชครับ
แปลงพืชที่มีเต่าทองจะเป็นแปลงที่สะอาด ไม่ใช้สารเคมีครับ ถ้าเห็นเขาในแปลงพืชของเราจึงเป็นเรื่องน่ายินดีครับ

[@Evelinaaaxoxo.1001]

อันนี้ไม่ใช่พริกที่เผ็ดที่สุดในโลก (Carolina reapers) ค่ะ ถ้าเป็นพริกที่เผ็ดที่สุดในโลก เม็ดเค้าจะกลมๆป้อมๆ ผิวขรุขระคล้ายผิวส้มแล้วมีปลายแหลมๆ ยื่นออกมา อันนี้ดูเหมือนพริก Bhut Jolokia หรือ Ghost pepper ของอินเดียมากกว่าค่ะ ซึ่งเผ็ดมากๆ เหมือนกัน แต่สู้ Carolina reaper ไม่ได้เลย อันนั้นแค่เอาลิ้นแตะนิดเดียวก็แสบแล้วค่ะ เราอยู่ยุโรป เคยชิมของแท้ครั้งนึง แต่จิ๊ดเดียว แสบท้องเกือบตาย 😅

[@pream6083]

เป็นครอบครัวที่น่ารักมากๆเลย ชอบช่องนี้มากค่ะดูrealค่ะไม่ปลอม ชอบความเป็นธรรมชาติกับความเรียบง่ายของครอบครัวนี้ค่ะ

[@user-im3mw3hg7g]

ทำบ้านพร้อมห้องน้ำให้พ่อสักหลังคงดีนะค่ะ นอนสบายเลย. หรือไม่ก็ห้องน้ำเพิ่มแขกไปไทยมาสะดวก เลย

[@nbbvb1055]

เอาเงินมาสิ

[@nbbvb1055]

น้องออยกินข้าวยัง

[@user-si8ef7ip5w]

พ่อทำอาหารน่ากินเหมือนเดิมครับผม

[@user-bl2ux1tm8x]

อี้ก่าาา...หิววครับ

[@napag8761]

ผัดบอมเหลี่ยมใส่เนื้อหมูน่าอร่อย ท่ามีพริกน้ำปลาบีบมะนาวต้องกินข้าวสวยร้อนจะหรอยจังหู้ (อย่าให้พ่อกินเผ็ดมากสายตาจะพร่ามัวยิ่งอายุมากขึ้น แล้วอีกอย่างจะเป็นโรคกะเพาะอับเสบค่ะ ด้วยจร้า)👍👏❤

[@prachanetongthai8075]

น่ากินค่ะน้องแสน

[@teintiptip8037]

ทำอาหารอร่อยๆพ่อของน้องแสนพุงเยอะมาก(สมบูรณ์)แล้วนะค่ะอิอิดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ

[@By-cheftar]

น่ากินมากครับ ขออนุญาตเอาสูตรไปลองทำดูบ้างที่ช่องนะครับ😊

[@ttpaimuc2877]

มะนอยยักษ์ผัดหมู ก็อร่อยเหมือนกันนะเนี่ย ...อี้ก่าเหมาะขนาด 👍👍

[@DDd-pr6vg]

สวัสดีจร้า พ่อลูกน่ารักค่ะ พ่อทำอาหารน่าทานอีกแล้วค่ะ

[@user-hn7eq2yp4t]

สวัสดีทั้งสองท่านครับ เมนูนี้น่ากินสุดๆเลยครับ 😋😋😋😋😋

[@pithaktak431]

บ่อนอยผัดใส่ไข่ก่าเหมาะครับ

[@user-ne2zw4dq6q]

❤❤มีสกุล​รัก​รัก​😊

[@user-zm6ul1hp6d]

FC ครับ ตลอดไปจ้า

[@user-bx6ce3bn9j]

อุ่นข้าวเย็นก้า...คับดูข้าวติดมือดีขนาดคับ....ชอบคับติดตามตลอดคับ

[@weerawatwangmuang1305]

น่ากินอีกแล้วครับ

[@nongfernpinkaw1034]

อร่อยมาก น่าจะหอมมาก

[@oppophone9897]

อยากให้พี่พาพ่อพี่ไปกางเต็นท์ เเล้วนั้งกินไก่กะทะในป่า

[@user-ho2og9lb2j]

มารับชมด้วยครับสุดยอดมากๆเลยครั

[@user-zy1oo5mi7i]

อิจฉาพ่อลูกคู่นี้จังเลย

[@atcharajee7329]

เมนูโปรดเลยค่า

[@user-im3mw3hg7g]

ใส่ไข่อีกสักฟองอร่อยเลย

[@user-pg2vw5qy7d]

ผมติดตามพี่ทุกคริปเลย อาหารน่าอร่อยมากครับ

[@user-ur3dg2ch2p]

แมลงเต่าทองเป็นแมลงที่คอยกินตัวเพลี้ยครับ แมลงเต่าทองเป็นแมลงที่ดีครับอย่าเข้าใจผิด

[@user-hb9ls5on5i]

อี้ก่าเหมาะขนาดดดดดดด

[@nichakamolanisong5191]

ขอถามหน่อยคะที่พ่อใส่เครื่องปรุงรสแค่ครั้งเดียวลงกระทะ ก่อนลงจานทานได้ชิมก่อนไหมค๊ะ เห็นแล้วหิวข้าวเลยคะ

[@---rm1gj]

ชอบผักสวนครัวมาก

[@pikulkayjonesart9856]

ติดตามตลอดนะคะ

[@user-go3kb3et1e]

ชอบดูมากๆครับ ช่องนี้

[@user-mr7fn1fz4h]

หน้าทำกินตามเลยครับ

[@aloha1995]

น่าจะเป็นพริกพิโรธร้อยครก(อิเดีย)ครับเผ็ดเป็นอันดับ7ของโลกในไทยปลูกกันมานานแล้วครับตั้งแต่สมัยอยุธยา

[@user-dn2ks9rw3m]

โกตเปปเปอร์ป่าวครับ

[@MammPawin]

อยากได้เม็ดพริกจังเลยค่ะ

[@user-mg5wn6gm8c]

น่ากินขนาดครับอ้ายแสนซี

[@user-br5mp1hr1j]

น่ากินมากครับ ติดตามรอดูทุกคลิปเลยครับ

[@flukestudio7404]

คำว่าอดตายไม่มีเลยยรักมากก

[@user-qh9gg4cj7i]

แมงเต่าทองมีไว้ดีแล้วนะครับมันช่วยกินเพลี้ยที่ใบครับทำให้ใบไม่ค่อยมีโรคครับ

[@Jackerlernychannel]

I like all your videos but I like to see you and your father to eat together, it’s more enjoyable

[@Chanporn_45]

น่ากินมากๆครับ🙏👍😊

[@the14thnight88]

น่ากินมากค่ะ

[@kaelwalker]

ที่สวนพ่อ มีอะไรที่ไม่มีบ้างเนี่ย มีอะไรน่าตื่นตามาให้ดูตลอดเลย / ผม KAEL WALKER ครับ

[@ruu5989]

ทำบ้านป่าไผ่เพิ่มเติมหน่อยครับ

[@QueenPatri89]

เหมาะแต้ๆจ้าว

[@user-wn2vz3kf6b]

หน้ากินมากๆค่ะ

[@gunlove8099]

ผมติดตามมาตั้งนานละ ผมยังไม่รู้ชื่อลุงเลย5555

[@nichakamolmasvichit6608]

พริกที่คุณพ่อกินน่าจะเป็น ฮาบาเนโร่ พริกเผ็ดอันดับที่ 10 คะ ถ้าเป็นพริกที่เผ็ดที่สุดในโลกชื่อ แคโรไลนาริปเปอร์ ลักษณะพริกจะอวบๆและผิวย่นๆค่ะ

[@user-eo5ns4rt4v]

คึดน่าอร่อย

[@user-im3mw3hg7g]

ดินดีมาก

[@user-vv4xp1tp5w]

อี้กา เหมาะขนาด อี้ อี้ กาเหมาะขนาด อึ้มๆ ว่า หืม

[@joeplayhard9663]

ภาคใต้นิยมเอามาผัดไข่ กินบ่อย อิอิ

[@user-od3mv9yp6p]

รออยู่พอดีเลยคับ,😊😊💓

[@annrakpikunthong9714]

บวบเหลี่ยม

[@titytalk140]

ถ้าใส่ไข่เข้าไปด้วย น่าจะอร่อยเลยนะครับ

[@user-xs5yi6is3f]

อยากใช้ชีวิตแหละ บั้นปลาย

[@qqqqq7027]

อีก่า เหมาะขาดดดด

[@bridgeBREE6119]

The vege taste 👅 delicious 🤤, used to cook with fresh prawns 🍤 here…
Eka mokanut eka mokanut, eka eka mokanut

[@zzzzfabio5522]

ร้องไห้ตลอด ย้อนคิดฮอดพ่อ
ขอไห้พ่ออายุหมั่นขวัญยืนเด้อ☺️

[@momentsoffootballstories3434]

อีก่าเหมาะขนาด

[@user-xo4go1xw4f]

ลูกก็พูดจาไพเราะพ่อก็อารมดี้ดีจ้า

[@user-ml4jd5gc8u]

ดูอบอุ่น

[@user-im3mw3hg7g]

น่าอยู่สุดๆๆแบบนี้

[@tanaponwongsuwan4224]

เหมือนเดิมคับเม้นผม ไม่ว่าจะเจอเรื่องร้ายดีเเค่ได้ร้องไห้เสียใจท้อก็มี ดูช่องนี้อาการก็ดีขึ้น 😓😞😓😞😓

[@sance]

🥰🥰

[@sance]

กอดกันๆ

[@user-hk5qm2cs6l]

ดีน่ะครับปลูกผักกินเอง อาหารการกินอุดมสมบูรณ์มาก สุดยอดจริงๆครับ

[@birddylovely]

ไม้ที่จุดไฟ ที่พะเยา ฮ้องไม้จ๋วง เอาไว้ดังไฟ ติดดีขนาด

[@user-fz7tb6qr6b]

สวนน่าอยู่อาหารน่ากินครับพ่อ

[@meowmeowhahaa960]

ใคร่อยาขนาดครับ คิดถึงบ้านเลย

[@channel-rw1cn]

อี๊ก้าเหมาะขนาด

[@user-ik7jr9nk7g]

ที่บ้านดูแทบทุกวันเลยค่ะ ดูแล้วมีความสุขคุณแม่ก็ชอบดูมากเลยค่ะ

[@Eskkxkj]

พี่เเสนลองให้พ่อกินถั่วเน่านัทโตะขอวญีปุ่นดูครับกินกับข้าวสวยๆร้อนๆไข่ลวก ต้องใช่ตะเกียบกินน่ะพี่ลองให้พ่อกินดูคลิปอร่อยๆมากๆเลย ของมา2epเเล้ว

[@namonnak4008]

ชอบดูพ่อทำอาหารในป่าไผ่มากได้ความรู้แถมได้ชมอาหารที่ไม่เคยเห็น

[@BKKSS2524]

ขอถามเรื่องผงขมินมันอย่างเดีวยกับขมินผงทั่วไปใช่ไหมคะ

[@TanithaLover]

ชอบพ่อลูกคู่นี้ดูแล้วมีความสุขคร้า

[@sujindasagulnit5068]

ใส่หอมใส่ขมิ้นเหมือนวัฒนธรรมการกินของแขกและพม่าเลย

[@nongnaey8659]

พ่ออ้ายอู้ฟังแล้วม่วนขนาดเจ้าคนเหนือเฮาตึงฮู้กั๋นเนาะเจ้า

[@user-sz1cm1ki5p]

ลูกเล็กผมเห็นบ่อยๆๆแต่ไหญ่ขนาดนีัไม่เคยเห็นปาด

[@muutungaming2685]

พี่ครับขอดูสวนกล้วยหน่อยครับเห็นใบตองทุกคลิปเลยครับ

[@user-qd5fe4om6w]

เปลี่ยนกล้องเปล่าครับ ชัดขึ้นมาก ใช้รุ่นไหนครับ

[@MrManuphatJirapattharapaisn]

น่ากิน

[@oooooooo7720]

สนใจน้ำพริกคับ.สั่งทางไหนคับ

[@user-rw9tj5yc8i]

สวัสดียามค่ำ นะจ๊ะ นะจ๊ะ

[@macphone9835]

ถึงเป๊นอาหารแบบบ้านแต่สุดยอดวิตามินเลยแหละ

[@michaeljohnsenining6621]

Sawadi kap..

[@user-bi7mc1oi9h]

ผมอยากจะซื้อมีดทำยังไงครับ

[@diehardchilli]

คาโรไลน่า รีปเปอร์ เผ็ดขาดใจ แต่ไม่อร่อยเหมือนพริกขี้หนูสวนบ้านเรา

[@user-no5di6qi8e]

อ่านเม้นแล้วรู้สึกแปลกๆๆ การกินก็กินแบบธรรมชาติ คนบ้านๆๆทำคลิป การกินก็ต้องแบบนี้และ ไม่ใช่ทำคลิปตามภัตาคาร

[@paollo6180]

แปลกยังไงครับ

[@kongk.n.t4491]

ประสาทแดก😂

[@sticker5712]

เออผมโคตรเห็นด้วย จะเรื่องมากอะไรนักหนากินอยู่เเบบบ้านใช้ชีวิตเเบบนี้ดีสุดเเล้ว

[@urapornnaranong9709]

@@kongk.n.t4491 .. ...

[@user-ti4yh1jr1l]

สั่งของได้ที่ไหนคับ

[@rainertonk6518]

สวัสดีค่ะทำก้บข้าวแบบนี้ของชอบแซ่บๆ

[@jdhjfjgfjdhfhdjdkv5266]

พ่อกินอะไรก็อร่อยค่ะพรุ่งนี้จะผักกินบ้าง5555555

[@user-kf9kb9kf9m]

น่าอร่อย,😅😅😅

[@dhh7342]

อยากหัยทำแกงเลียงป่าไผ่จังจ

[@robertsiphavong8921]

Yeah good 👍👍🇺🇸