Trening bardzo intensywny jak każdy z resztą było świetnie ćwiczenia super.🤗🤗😁💪 Pani Moniko proszę o kolejne wyzwanie bo już mi żal że to obecne się kończy😞 a jak potrzebuje codziennych cwiczeń z Panią 😘😘😘
Zaliczony 💪🔥 Treningi super wpasowują się w nazwę wyzwania 😁 Wiem, że to już końcówka, ale nie rozpaczam, ponieważ zrobię sobie TURBOPAŹDZIERNIK 💪🔥😁 To wyzwanie jest moim ulubionym zaraz po tym 90-dniowym. Dziękuję ❤😙❤😙
Monika ćwiczę już z Tobą jakiś czas i nie przestajesz zadziwiać 😃, każdy trening to nowe wyzwanie💪🔥, podziwiam za kreatywność i determinację! ❤️🧡💛 Dołączam z sentymentu jeden z moich ulubionych komentarzy: "nawet nie myśl o tym, aby się poddać" 🤣. Na mnie działa! Pozdrawiam Ciebie i wszystkie fitnesski! 😘
Oj działo się 💦 nogi bardzo poczułam i nie dałam rady skakać cały czas bo bym się zabiła 🤣 postawiłam na spokój i technikę 🙈💪 mega zmęczona ale szczęśliwa, dziękuję ❤️
Szkoda że to już prawie koniec tego wyzwania. Dzięki takim wyzwaniom mam motywacje do ćwiczeń, mimo że tydzień miałam przerwy dalej mam chęci dokończyć wyzwanie 😘 te ćwiczenia są po prostu cudowne. Pot się leje strumieniami 🤣
Nie pamiętam kiedy przy tak krótkich seriach upociłam się tak jak dziś 🥵🔥 jutro do zdobienia mam dzisiejszą tabatę,także weekend z Monią🖤 lepiej nie mogłam wybrać 😁 JUŻ TĘSKNIĘ 😕
"Będzie wszystko czego nie lubisz" - brzmiało zachęcająco 🤣 na szczęście nie ma już ćwiczeń których nie lubię ;) bardzo przyjemny trening 🔥🔥🔥
Super mam 58 lat 10 kilo nadwagi może wolniej ale daję radę. Twoje treningi zmotywowały mnie pracy nad sobą. Dziękuję i pozdrawiam 😂
Monia- rewelacja. Motywacja na maxa❤❤❤
Trening bardzo intensywny jak każdy z resztą było świetnie ćwiczenia super.🤗🤗😁💪 Pani Moniko proszę o kolejne wyzwanie bo już mi żal że to obecne się kończy😞 a jak potrzebuje codziennych cwiczeń z Panią 😘😘😘
Monika zaszalałaś z tym treningiem🔥🔥🔥moje 55-letnie ciało ledwo to zniosło,ale był czad🥰🤩
Ten ostatni tydzień PETERDA! Będę często do niego wracać! Dziękuję
Idealny trening na spalenie wigilijnych pierogów 👌😁✌️
Zacny trening, dawno zadnego od poczatku do konca nie uciagnelam ale ten fajny bo kazda seria inna
Zaliczony 💪🔥 Treningi super wpasowują się w nazwę wyzwania 😁 Wiem, że to już końcówka, ale nie rozpaczam, ponieważ zrobię sobie TURBOPAŹDZIERNIK 💪🔥😁 To wyzwanie jest moim ulubionym zaraz po tym 90-dniowym. Dziękuję ❤😙❤😙
To byl level zaawanswany! Dziekuje Monika. Super trening.
Ten trening był najmocniejszy z całej serii wrześniowej 🎉 ja je robię codziennie,ale dziś płynęłam ❤ Moniczko jesteś cudowna, dziękuję Ci bardzo 😘
No i to jest trening do ktorego na pewno bede wracac! Rewelacja!
najlepszy trening tego wyzwania.
Super różnorodne ćwiczenia! Przeskoki , wyskoki , krokodylki , jeden z najlepszych dla mnie 🥰💗
Monika ćwiczę już z Tobą jakiś czas i nie przestajesz zadziwiać 😃, każdy trening to nowe wyzwanie💪🔥, podziwiam za kreatywność i determinację! ❤️🧡💛 Dołączam z sentymentu jeden z moich ulubionych komentarzy: "nawet nie myśl o tym, aby się poddać" 🤣. Na mnie działa! Pozdrawiam Ciebie i wszystkie fitnesski! 😘
Kocham Cie Monika, nawet nie wiesz jak bardzo!!!!!
Oj działo się 💦 nogi bardzo poczułam i nie dałam rady skakać cały czas bo bym się zabiła 🤣 postawiłam na spokój i technikę 🙈💪 mega zmęczona ale szczęśliwa, dziękuję ❤️
Fajny trening, wymagał dużo, był różnorodny, a co najważniejsze nie był skomplikowany. Do zobaczenia jutro!! 😎
Dziękuję. Było bardzo gorąco 😃
Trening jest bardzo intensywny.
Dziękuje ❤️
Wszystko lubię z tego treningu. Może poza pajacem w przysiadzie 😱, ale dałam radę! Mega, dziękuję! To wyzwanie to petarda!!!
Dla mnie ten trening był najmocniejszy z całego wyzwania ;-) pot lał się strumieniami!! Ale oczywiście zrobiony od deski do deski :-) OGIEŃ 🔥🔥🔥
Powiem szczerze, że mnie jeszcze bolały nogi po wtorkowym treningu, a dziś dostałam dobitkę i pot lał się także. To było coś konkretnego, dzięki 🙃
Dziękuję bardzo za poranne poruszanie,było extra,💪😁
Monia mnie też ten trening bardzo dał popalić. Dotrwałam do końca ale już na ostatnich oparach sił. Ale jestem dumna z sb!! Pozdrawiam
Nie kończ wyzwania 😭😭...bez porannych treningów nie ruszę tyłka😢❤️
Można sobie zawsze odpalić samemu jakiś trening, jednak to już nie to samo 🙈
Jak człowiek chce być aktywny, to nawet zmuszać się nie trzeba,po prostu już czuje taką potrzebę 😀
Świetny. Wytrwałej. Dzięki
Wooow co to był za ogień! Dałam radę! Lecimy jutro z ostatnim, a potem zobaczymy :D
Na Biotad Plus lecimy?
Była moc! Na pewno będę wracać do tego wyzwania.
Monia, to był ogień :D dziękuje !
Trening bardzo mocny, zwłaszcza końcówka. Ćwiczenia super dobrane, nie ma czasu na odpoczynek.
dziękuję Moniko :) doskonały wyczerpujący trening :)
🥵 💪 zazwyczaj nie przepadam za ćwiczeniami po 40s ale to był super trening 👊😜
Dziękuję zaliczone
Super dzięki
Jeszcze przed treningiem muszę stwierdzić, że strój masz Monia zajebisty❤🎉
Świetny Trening poty się leją to🤸♂️ dobrze. Lubię wszystkie treningi wienc nie ma takiego którego nie lubię. Mega 💪🔥
Świetny trening 😊 powtarzam go co kilka dni na przemian z innymi. Z niecierpliwością czekam na kolejne wyzwanie 😁
Excellent 💪🔥👍
Thanks Monika 🇪🇬💯
Co to było się pytam 🤭🤣 Polało się dobrze 🥵🥵🥵 Dziękuję 🙌
Bardzo Dobry trening
To bedzie chyba jeden z ulubionych😊 3 serie zleciały tak szybko a ostatnie robiło się super i pot się lał ✌️ mega trening 👍
Super trening świetnie wymasowane całe ciało
trening petarda!! dziękuję:-)
Rewelacja, super mocny poranek,
OMG... Dałam radę. Choć dziś kiepski dzień... Brawo dla was
Super! Dzieki 😊
Był Ogień 🔥🔥
Dzień rozpoczęty od ternigu 💪
Super trening. Był 🔥🔥 Jest 🥵🥵 i jest moc 💪💪 Dzięki Monia 😃😃
Monia to był czad super dziekuje
Dzięki, Monia!
Ponownie ćwiczę ten trening bardzo dobry
No to był naprawdę ogień! 🥰😅🔥💪
Zrobiony mocno mocny trening 🔥
Jeden z lepszych treningów 💪 Daje czadu 🫶🔥
Super, jestem cała mokra 💦👌❤️
Uwielbiam ❤ jest moc 😁dziękuję
Trening świetny jeden z moich ulubionych🔥🙂 dzięki
Oj intensywnie było. Ech te 40s😝
Oj tak to był zdecydowanie mocny trening 😂 to moje 3 wyzwanie pod rząd od początku roku i faktycznie było mocno 😅
Przekozacki. Zawsze leje się ze mnie pot ale dziś to jakbym wyszła spod prysznica :D !!
Trening zrobiony 🔥👍👍👍👍😍
Zdecydowanie turbomasakrator ⚡💪
Szkoda że to już prawie koniec tego wyzwania. Dzięki takim wyzwaniom mam motywacje do ćwiczeń, mimo że tydzień miałam przerwy dalej mam chęci dokończyć wyzwanie 😘 te ćwiczenia są po prostu cudowne. Pot się leje strumieniami 🤣
Ale trudny trening, a do tego po 40 s, ale dałam radę! Dzięki ❤
Fajny, mocny 💪💦 trening i świetne samopoczucie po😘🎉. Dzięki Monia 🥰
Świetny trening pot lał się strumieniami ❤🔥
To był naprawdę dobry trening, uwielbiam ❤❤❤
Był ogień 🔥 ale cieszę się że mimo zmęczenia i ponurej pogody jest ochota na trening 💪
Está excelente me encantan tus rutinas saludos desde México
Oj to był mocny trening. Ale.czadowo się czuję teraz.Dzieki
jutro ostatni trening 😔 na pewno od razu podchodzę drugi raz do wyzwania, jest najlepsze!!! 💪💪
Ale petarda 🎉🎉 ✅✅
Ale ten miesiąc zleciał lecimy kolejny trening
Ogień🤪🙈
Mega!❤
Ale mnie dzisiaj zniszczyłaś! 🔥super trening! ❤️ dziekuje :))
Oj działo się, bardzo energetyczny trening, hektolitry potu, ale wszystko przykładnie zrobione, witam optymistycznie kolejny dzień😀😊🙃😊
Trening sztos 💪🔥🔥🔥
Zrobione 👍😉
Jest moc ! 💪🏼😃🔥🔥🔥
Ale killer! 🙈💪🔥🔥🔥
Zrobione💪
Był ogień. Czy po tym wyzwaniu będzie kolejne. Pozdrawiam
Najbardziej lubię krokodylki!!! 💜 Najmniej szybkie nóżki 😱 chyba jestem w mniejszości 😅
Cóż to był za 🔥 💪
Był power pot sie lał mega trening poprosze wiecej takich mega wyzwań 😁😁
Dziś ogień nad ogniami 🔥🔥🔥🔥🤸🤸😘
Dzisiaj zrobiłam dopiero trening i mimo że były ćwiczenia które średnio lubię 😁to trening podobał mi się mega 😁😓💪
Pot po nosie 🥵ale super przyjemny trening👍
Zrobiony 🎉
Super ,był 🔥
Ogień 🔥🔥
Nooo dzisiaj dalysmy do pieca! 🥵🥵🥵Wow! 🔥🔥 mialam zakwasy po ostatnim treningu ale po tym to chyba z lozka nie wstane jutro 🤣🙈
;D
Zrobione
Nie pamiętam kiedy przy tak krótkich seriach upociłam się tak jak dziś 🥵🔥 jutro do zdobienia mam dzisiejszą tabatę,także weekend z Monią🖤 lepiej nie mogłam wybrać 😁 JUŻ TĘSKNIĘ 😕
Ten trening byl mega 💪
Mocny trening 🥵🔥💪🏻
No Monia zaszalałas! Ty chcesz nas wykończyć 😂😂🫣😘 jutro ostatni trening? Może przedłużymy wyzwanie 😅🎉
Było jak zawsze energicznie 💪🔥Pot się leje ale to lubię 😅