안녕하세요 임나입니다 여러분, 여러분들이 많은 사랑과 응원을 보내주신 덕분에 드디어 구독자 2만명이 되었습니다🙊 천천히 이룬 성과지만 그만큼 우리가 더 돈독하고 단단한 사이가 되었다고 생각해요 여기까지 오는 동안 보내주신 응원과 위로 그리고 많은 사랑에 더더 즐겁고 행복한 에너지 가득한 영상과 맛도리들 소개로 보답할 수 있는 사람이 되도록 앞으로도 꾸준히 그리고 성실하게 노력하겠습니다❤️ ⠀ 이번 영상은 구독자 2만 기념 만칼로리 챌린지 영상인데요, 제가 너무너무 좋아하는 것들부터 요즘 푹 빠져 있는 것들 그리고 새롭게 소개해드리고 싶어서 준비해 본 것들로 가득 가득 알차게 채워보았어용 또 평소에 궁금해하시던 체중, 인바디 관련 질문에 대한 답과 운동 + 체중관리 관련 답도 간단하게 담아보았으니까 재미있게 봐주시고 더 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요 :) ⠀ 그럼 이번 영상도 재미있게 봐주시고 우리는 다음 영상에서 또 만나도록 해요 ⠀ 00:00 엽떡(베이컨 추가) + 파파존스 베이컨치즈스틱 08:10 인바디랑 운동법 공개 08:23 투썸플레이스 클래식 가토 쇼콜라 우유 말먹, 동네 빵맛집 밀버터 소금빵, 에그타르트 14:30 엄마표 닭죽 16:51 기영이숯불두마리치킨 슈프림(마늘쫑 추가), 로제(우동사리 추가) 24:02 달롤 크리스마스 캐롤 롤케이크 26:01 맥모닝 치킨치즈머핀 + 해시브라운 30:09 피스피스 파이 (라임파이, 펌킨파이, 애플파이, 블루베리파이, 초코파이) 35:16 그리팅 마라샹궈 2개 + 흰밥
![โอ้เธอช่าง... - บี้เดอะสกา ft. ต๋อง เทวัญ (Prod. by ป๋าเพชร) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/zbWhiLFmVL0/mqdefault.jpg)
안녕하세요 임나입니다
여러분, 여러분들이 많은 사랑과 응원을 보내주신
덕분에 드디어 구독자 2만명이 되었습니다🙊
천천히 이룬 성과지만 그만큼 우리가 더 돈독하고
단단한 사이가 되었다고 생각해요
여기까지 오는 동안 보내주신 응원과 위로
그리고 많은 사랑에 더더 즐겁고 행복한 에너지
가득한 영상과 맛도리들 소개로 보답할 수 있는
사람이 되도록 앞으로도 꾸준히 그리고 성실하게
노력하겠습니다❤️
⠀
이번 영상은 구독자 2만 기념 만칼로리 챌린지
영상인데요, 제가 너무너무 좋아하는 것들부터
요즘 푹 빠져 있는 것들 그리고 새롭게
소개해드리고 싶어서 준비해 본 것들로 가득
가득 알차게 채워보았어용
또 평소에 궁금해하시던 체중, 인바디 관련
질문에 대한 답과 운동 + 체중관리 관련 답도
간단하게 담아보았으니까 재미있게 봐주시고
더 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요 :)
⠀
그럼 이번 영상도 재미있게 봐주시고 우리는
다음 영상에서 또 만나도록 해요
⠀
00:00 엽떡(베이컨 추가) + 파파존스 베이컨치즈스틱
08:10 인바디랑 운동법 공개
08:23 투썸플레이스 클래식 가토 쇼콜라
우유 말먹,
동네 빵맛집 밀버터 소금빵, 에그타르트
14:30 엄마표 닭죽
16:51 기영이숯불두마리치킨
슈프림(마늘쫑 추가), 로제(우동사리 추가)
24:02 달롤 크리스마스 캐롤 롤케이크
26:01 맥모닝 치킨치즈머핀 + 해시브라운
30:09 피스피스 파이
(라임파이, 펌킨파이, 애플파이, 블루베리파이, 초코파이)
35:16 그리팅 마라샹궈 2개 + 흰밥
2만 너무너무너무 축하드려용❤
임나님 근육량 짱….
꾸준함 하면 우리 임나님이죠. 직장일에 유투브에 블로그에 가족도 잘 챙기시고 정말 봄받을 점이 많은 분이예요. 임나님의 연말이 누구보다 행복했으면 좋겠어요. 임나채널은 임나님의 찐텐을 느낀 사람들로만 모인것 같아요. 더 사랑받으시길요 💕
혜주니님❤ 항상 감사합니다! 즐겁고 행복한 크리스마스 보내세요!
이렇게 먹는데도 체지방률 저렇게 유지한다는게 신기..
❤
@@임나LIMNAㅠㅡㅠ
만칼로리 첼린지가 제일 기대되지 않는 유투버 1위
ㄴ 당연함 일상과 다를 게 없음
2만 축하드려요 💟
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도...나름...챌린지인데........
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂
아니 이언니 저번에도 느꼇지만 사이드 칼로리 안재는거 넘나 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엽떡 한통 가볍게먹는 이언니 흥해라 흥!
꺄❤ 재밌게 봐주셔서 감사해요!
우와..임나님 근육량 타고나신건가요 최고..!!
어느정도 체질 인 것도 있는 것 같아용😅
만칼로리 할때마다 쿨하게 칼로리 안재고 넘기는거 너무 멋있잖아. 볼때마다 반해. 임나 사랑해 ❤ 2만 축하 🎉
저도 사랑해용❤
이 언니 자꾸 덜 먹은 척 은근슬쩍 칼로리 안 재는 거 넘나리 사랑스럽다...💜
칼로리 밑장빼기😅 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유튜브 틀자마자 언니 영상 떠있으면 얼마나 설레는지!
항상 꾸준히 올려줘서 너무 좋아요❤
언제나 맛있게 건강하게..
앞으로도 건강하고 맛있는 영상 가지고 오겠습니다❤
감사해요!
2만축하합니다🎉 항상영상잘보구있어요 먹는것두잘하구 운동도잘하구 가족사랑따숩고 항상볼때마다 기분좋아지는효과뿜뿜❤❤❤ 다양하게드셔주어 이영상저영상 계속다시보게돼요 오래보고싶어요 응원합니다😊
2만명 너무 축하해요 임나님!!!!! 더더 흥해라❤❤ 그나저나 소스 칼로리나 밥 칼로리 밑장빼긴 봤어도 사이드 밑장빼기는 난생 처음ㅋㅋㅋ 사이드라고 부르기도 애매한 것들인데도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 지.존이시다.
축하해주셔서 감사해요❤
즐거운 크리스마스 보내세용!
구독자 2만 축하해요😊 앞으로도 쭉쭉 올라가봅시당 🎉🎉
2만 축하해요 편안하고 맛있게 먹어주는 먹방이 넘 힐링이예요
근데 역시 이번에도 안잰 음식만 재도 만칼로리될고같다요 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뜨끔......😅
너무 잘드시고 귀엽고 몸과 마음이 다 건강한 분이신거같아여.. 😳💖
꺄앗❤ 좋게 봐주셔서 감사해요!
2만 축하해요🎉건강한 먹방 많이 보여주세요🤗미리 크리스마스 입니다😁
메리 크리스마스❤
우왕 임나님 2만 너무 축하드려요
댓글 못달때도 있지만 꼭 챙겨보고 진짜 영상 볼때마다 힐링이에요❤️🫶 10만까지 가즈아🥰
구독자님 정말 감사드려용❤
우리 앞으로도 오래오래 봐요!
20만....200만쭈욱~ 고고🎉
2만명 축하드려용💙 밝은 에너지로 항상 맛있고 깔끔하게 드셔서 제 눈과 귀가 매번 즐거워요 감사합니다 캬캬 진심으로 모든게 잘 됐으면 하는 유튜바이십니다 응원해요오오
먹방 유튜버 정말 많이 보는데 임나님이 요즘 제 최애예요! 이렇게나 잘 드시는데 근육은 많고 체지방은 없으셔서 신기 ••• 2만 너무 축하드리고, 100만 유튜버 되는 그 날까지 함께 해요 ♡
꺄 100만 가즈아~~~~~❤
2만 축하드려요! 빠짐없이 다 챙겨보고 있어요!! 잘드시기도 하고 크림이도 귀엽고 가족끼리도 좋아보여요 (혹시 가능하시다면 거의 모든음식에 감탄고음때문에 너무 조마조마해요ㅜㅜ요부분 쪼끔만 반영해주시면 안될까요ㅠ)
재밌게 봐주셔서 감사해요❤
고음은 ㅠㅠ 맛난거 먹으면 자동으로 나오는거라서! 그 부분들 음량 조절 따로 작업하고 있거든요 :) 앞으로도 조금 더 신경써볼게요!
임나님 행복한영상 함께할수 있어서..기뻐요~(늘 고맙게 봅니다♡)
앞으로도 행복 전해드릴 수 있도록 노력하는 임나되겠습니다❤
임나님 2만 축하드려요!!!!!!! 요즘 막 알게되어 영상 자주 챙겨보고있어요,, ㅋㅎㅋㅎ
10:39 근데 물론 오타나..! 실수겠지만...! 아무래도 파데 초콜릿은 ,,, 텁텁할 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅠㅠ 임나님 파베초콜릿만 드세요,, 파데 지지
앜ㅋㅋㅋㅋ오타에유 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
임나님 2만 축하해요 🎉.이렇게 맛있게 잘드시고, 먹는거에 진심인데 200만이 왜아니냐고~~😂 임나님 만칼로리가 젤재밌고, 웃겨요. 20000칼로리~~ 밑장빼는 10000칼로리~~ 임나님 꼭 대박나세요❤❤❤
응원 넘 감사합니다 :)
행복한 크리스마스 보내세요!
@@임나LIMNA 행복한 성탄절되세요🎄
보고 또 봐도 또 보고싶은 영상^^
맥모닝 칼로리 어마무시한데 비밀로 해주는 임나님 제법 멋져용 구독자님 충격받을까ㅋㅋㅋㅋ🙈🙉🙊
ㅋㅋㅋㅋ맥모닝 칼로리는 우리만 아는걸로❤
헐 골격근량 체지방율 무슨 선수 같네요 왕부럽습니다 😁
❤
일어나자마자 보는 임나 만칼로리 너모 잼써ㅠㅜㅜ😂😂❤ 사이드라 안재거 에피타이저라 안재고 만칼로리 이렇게 쉽게하는사람 임나밖에 업쨘낭 2만츄카
꺄 축하해주셔서 감사해요!
메리크리스마스❤
언니 피스피스 먹을때 너어어어어무 이쁜데요??? 진짜 옛날 영상 화장법이랑 지금 비교하면 지금이 더 찰떡 ❤ 늘 기엽구 이쁘셧지만 ㅎㅎ 이만 축하드리고 새해 잘보내세용😍
언니 구독자 2만 너무너무 축하드려요🎉 200만 될 때까지 유튜바 오래오래 해줘요··· 나의 밥친구··· 그나저나 이 언니 인바디 여전히 멋지네
우리는 밥친구❤
앞으로도 오래 오래 함께해유
우와 임나님 ❤연휴시작 전에 이렇게 큰 선물을 주시다니.. 행복한 연휴를 맞이하겠네요
2만동안 임나님 정말 부지런하게 달려오신 거 잘 알고있어요
다시 한번 축하드리고, 20만 까지 같이 가보아요
꺄❤ 감사합니다!
앞으로 우리 오래오래 함께해요 :)
완~~~죤 가다리고 있었어용❤❤❤❤영상 보기전에 선댓 달고 집중모드 드갈께요🎉🎉근데.....만칼로리 안믿어요. 만칼로리 찍는대 놓구 맨날 만칼+@@@@찍는 울 임나님 ㅋㅋㅋㅋ 클스마스 선물같은 영상 감사해요❤❤❤🎉🎉😊😊
기다려주셔서 감사합니다❤
메리 크리스마스!
언니 왜 갈수록 더 예뻐지시는거죠????
언니 2만 진짜진짜 축하드려용🫶🏻🫶🏻제가 언니 마니마니 따랑하는거 알죠?💗💗오늘 맛있는 만칼로리 영상 감사드려용🩷🩷평생 함께해요❤❤앞으로 10만100만 그 이상화이팅🎉🎉메리크리스마스❄️❄️🎇🎇행복한 연휴 보내세용🙆🏻♀️🙆🏻♀️☃️☃️
저도 많이 많이 따랑합니당❤
행복하고 즐거운 크리스마스 보내세요!
우리언니왔다~~~~~~!!!!!💞
❤
슬쩍 칼로리 밑장빼기 하는거 귀여워보이면 이거 사랑인가효…? ❤
우와 완벽한 피지컬 아닙니까아 기초대사량 까지 건강하고 날씬하고 너무 부러워요 최고의 인바디아닙니까아😮😮❤❤
꺄❤ 좋게 봐주셔서 감사해요!
오늘 왤케 이뻐요?? 이만 축하해요 공주님
감짜합니다❤
크림이한테 완댜님이라고만 하다갘ㅋㅋㅋㅋ곤쥬님 소리 들으니까 좋네유?....😂😂😂
언니 오래오래 봐요🥹🫰🫰
오래오래 함께해요 우리❤
헐헐헐 언니 언제 마이크 바뀌셨지??!?!? 소리 잘 들리고 너무 좋아요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
임나님 덕분에 올드페리 도넛에 눈떴습니닷..요새 제 최애 먹방유튜버❤️🔥
초기부터 봤었는데 2만명이 됐네요 축하드려요~~😊
꺄 초기 부터 봐주셨다니!
감사합니다❤
숟가락으로 드시는 거 넘나 만족스러운 ,,,
2만 축하🎉🎉🎉🎉🎉 임나님 키가 엄청 크셨구나 💙💚💙💚
ㅋㅋㅋㅋ다들 키 클거라고 생각 못하시더라구요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
담번에 모든칼로리포함 특집!!
진행시켜용❤❤❤
진행시켜~~~~~❤
임나님이 좋은 기운(?) 나눠주시고, 영상으로 힐링할 수 있어서 더 감사하죵!
앞으로도 좋은 기운 파파파팍 드릴 수 있도록 더 노력하겠습니다❤
졸려서 침침해진 눈으로 꾸역꾸역 보고잇는 나 어떤데 5초마다 감기는 눈꺼풀 못내려오게 붙잡고 보는 나 어떤데 그만큼 임나한테 진심인 나 어떤데!?
이정도면 최고 구독자상 드리고 싶따구여!!!!!!!❤❤❤
꺄 항상 감사해요! 메리크리스마스!!!!!
임나님 엽떡먹은날 메이크업 진짜 베스트에요!!! 매번 여뮽같다고 생각했는데 확실히 맞는거같아요 유난히 예뻐 보이셔서 댓글 안다는데 남깁니당💕😊
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꺄 감사합니다❤
2만축하드려용~^^저도 1.9에서 언제 2로 바뀌나 기달렸당게여😂🤭
응원 감사합니다❤
제가 자막 잘못 본 건가요? ㅋㅋㅋㅋ 만칼로리 전 만찬 ㅎㅎㅎㅎㅎ 이젠 너무 오래 봐서 가족 같은 임나님~ 해피 크리스마스 보내세요~
우리는 랜선 가족❤
밑장빼기 말고 진실된 몇칼로리챌린지 존버중이예요ㅎㅎ
2백만 될때까지 기다릴께요♡
❤감사합니다❤
챌린지라고 붙이기도 민망한... 믿고보는 임나❤
❤
아니 언니 누가 에피타이저라고 칼로리에 안쳐욬ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 진짜 역쉬... 벌써 2만명이라니.. 축하드려요
꺄 감사합니다❤
메리 크리스마스
Hello Imna How are You and You Familie? 🌺🥰 VERY YUMMY and delicius 😋👍 See you forever and have a nice Weekend. And Frohe Weihnachten 🎄❣️🙏🎁
🎉🎉🎉 앞으로 200만 까지 쭉쭉 🎉🎉🎉
쭉쭉❤ 응원 감사합니다!
베이컨 치즈스틱을 빼신다닠ㅋㅋㅋㅋㅋㄱ 역시 멋진 언니😂❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치즈스틱은 사이드니까......😅
만챌 존버 성공 아껴봐야지
❤
원래리 엄마 음식은 뭔들 아니 맛있겠어요... 그냥 맹물도 맛나지요.. 저 역시 비싼 돈 주고 사먹는 죽보다도 닭죽이 좋더라구요..
맞아유! 엄마표 음식이 짱❤
와 드디어 만칼로리 ㅠㅠㅠㅠ 넘 기뻐서 달려왔어요 🩷🫶🏻
❤
언니 만칼챌할때 사이드 칼로리 따위 가뿐히 제끼는거 개간지긴한데 언제 한번은 칼같이 젠것도 보구 싶어요 찐으로 몇칼로리 드셨는지 넘궁금❤
골격근량 30이요???? 개쩐다 멋있어요 원래 타고나신 부분도 있나요 먹방보다가 별안간 입이 벌어진
어느정도 체질 인 것도 있는 것 같아요! ㅎㅎ 운동도 열심히 꾸준히 합니당 :)
진짜 근육부자..아니 어케 근육이 30kg이 넘게 있나요 😮 대단해용!! 기초대사량 1500 넘는게 가능하군여 ㅋㅋㅋ 체지방은 10kg도 없구,,,먹는걸 근육이 다 소비해주는 이상적인 상태네요 ^^ 부럽습니당! ㅎㅎㅎ 소화력도 부럽고 근육도 부럽공 😊 혹시 학창시절 운동부셨을까요..근육 타고나신 것 같아요. 뭔가 주 2회 새벽 PT로는 근육 유지는 가능하다해도 생성엔 크게 도움 안될 것 같거든요 .. 주야장천 헬스장에서 사는 사람도 아닌뎅...어릴때부터 잘먹고 운동하고 하신것 같기도 하네용^^
놀랍게도ㅋㅋㅋ 헬스마저도 최근에 시작하신 거고 전에는 그냥 필라테스 정도 했다고 하셨어요ㅋㅋㅋ 심지어 필라테스 시작하기 전에도 근육량 남달라서 필테쌤이 원래 운동하던 분이셨냐고 놀랐다 하시더라구용
결론은.. 주2회 pt로 저렇다고? (X)
pt 안 할 때도 걍 타고나길 근수저셨다...ㅋㅋ👍🏻
운동부는 아니었습니당!
ㅋㅋㅋ어느정도 체질인 것 같기는해요! ❤
@@_Whyrano_앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ예전 영상에서 언급한 적 있는데! 기억하고 계셨군요!ㅋㅋㅋㅋ저대신 대댓글 먼저 달아주셔서 감사해요❤
아싸 만칼❤
You are the best! It's too easy now. Can you try 20000 calories? 😊
자막맛집
❤
칼로리 밑장 빼기 하는 유일한 먹방 유튜바.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ스리슬쩍😂
임나님 만칼로리 챌린지만 보면 정신을 못차리겠어요…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤
근데 진짜 궁금해요 다음엔 음료수랑 간식 등등 먹는 음식도 다 포함해서 칼로리 계산 한번만 해주세요!!!((아마..25000칼로리는 넘게 나오지 않을…❤️까…))
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ담에 기회되면 준비해볼게용 :)
왜 아직 2만인지 모르겠는 유튜뱌😢
언니 만칼로리는 이만칼로리에서 만칼로리 빼는 챌린지가 아니에요🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 우리 구독자님들은 저를 넘 잘알아유 ,,,,,😅
아니 안 잰거 다재면 2만 될거같은데여?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
❤
인바디는 대단하고, 칼로리 추가 안하는건 웃기곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃음을 드릴 수 있어서 행복합니당❤
제가 볼때… 임나님은 평소에도 만칼로리정도 드시는 것 같아요…챌리지가 너무 쉬운느낌.. 담엔 만 오천 칼로리리나 이만칼로리는 어떠신지…❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ전에 이만칼로리 챌린지 한 적 있떠영!!!!!!!😊
빵.떡으로 먹방보고싶어요~^^
저한텐 20만이예요~최애 유튜브 ❤❤❤
꺄❤ 감사합니다!
다음엔 2만칼로리!!!
❤
❤❤❤
❤
진짜 딱 만칼로리만 먹기 하면 오히려 벌칙 느낌일듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저정도면 근자강이죠....????
❤
아니 그래도 임나가 올때가 되었는데 소식이 없어서 궁금했어요.. 그래서리 무슨일이 있나? 했는데 이리왔네요... 설마하니 임나가 누군데 10000칼로리만 먹었겠어요. 맞죠? 영상 보나 마나죠? 2만며이면 2만칼로리 해야 하는거 아닌가요? 2만칼로리 가능하지 않나요?
안붓는게 신기
챌리지인데 자꾸 칼로리를 안재서 웃김ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ칼로리 밑장빼기 ㅎ.ㅎ