［治療師出馬］刮痧+按摩！「筋膜刀放鬆初體驗」！無痛解決30年老腰?ft.台中絡益體態保健中心

#療法#筋膜刀#體驗
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不少人都會感到肌肉酸痛，因此在事後做拉筋和肌肉放鬆尤其重要。除了使用按摩槍外，其實都可以使用筋膜刀來進行肌肉放鬆，有些人使用按摩槍時或許因為用力過大，又或是在同一個位置使用太久而引致受傷。如果按摩槍使用在錯的位置上，更有血管破裂和中風的危機，所以一定要慎用。而筋膜刀是以徒手方式再加以工具來作按摩放鬆，風險較低
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[@user-ir9me8xm2j]

被筋膜刀刮過跟一般刮痧最大差異是真的不會很痛很舒服🤣，當然問題點被弄起來還是會有酸痛感😂不過比起我這種超怕痛每次被弄都哇哇叫的我，筋膜刀真是一種快速有效又好用的工具🤩😍

[@muscle-therapy]

感受上真的很特別，我們也以為會很痛，結果阿文都快睡著了😊真是有趣的體驗

[@user-zj8vh9qb9d]

請問那跟去牛角撥筋有什麼差別嗎？

[@muscle-therapy]

只是工具不太一樣，筋膜刀會有針對各個關節的不同有所不一樣

[@lo480]

50肩有用嗎？

[@muscle-therapy]

沒用，有另外一部影片特別針對50肩的，可以去看看

[@LOVE2YES]

很用心的影片分享唷💓👍支持你👍👍👍我們也上片囉☺️

[@muscle-therapy]

感謝

[@user-hr2eo4fj6t]

台北有嗎？

[@muscle-therapy]

目前沒有