TREINO DE OMBROS INSANO PARA MULHERES! *best delts training*

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 117

  • @liagoncalves8350
    @liagoncalves8350 2 ปีที่แล้ว +17

    Isa, que inspiração você tem sido para meus treinos de braço. É difícil a gente ver mulheres treinando com intensidade a parte superior que é importante. Obrigada por compartilhar esse treino!

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว +1

      Que bom ler isso 🤩🤍

  • @lucianomaia3961
    @lucianomaia3961 2 ปีที่แล้ว +6

    Sinceramente nunca tinha visto ou ouvido falar dessa moça. Mais ela demostra uma carícia e delicadeza que não tem igual.. parabéns.

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว

      Obg 🙏🏻☺️

  • @TancredoTorres14
    @TancredoTorres14 2 ปีที่แล้ว +10

    Isa tá uma máquina de postar conteúdo. Mantém assim que o canal vai voar.

  • @FFernandesM
    @FFernandesM 2 ปีที่แล้ว +2

    É lindo assistir a PERSISTÊNCIA DE UMA CAMPEÃ!
    É visível a sensação de dor da Isa, mas ela persiste e realiza mais repetições.
    Parabéns Miss Olympia!!!

  • @beatrizdealencar7085
    @beatrizdealencar7085 ปีที่แล้ว +1

    Que treino lindo

  • @carlalojavirtualgosports
    @carlalojavirtualgosports 2 ปีที่แล้ว +5

    O ombro de milhões. Meu sonhoooo 😘

  • @gabriellazaretto2138
    @gabriellazaretto2138 2 ปีที่แล้ว +3

    Vamos assistir, torcer e depois comemorar mais uma conquista da Isa.
    Você, a mulherada da wellness, Caíque, Ramon, Rafael Brandão, etc. O Brasil será muito bem representado nesse Olympia.

  • @pborowsky1
    @pborowsky1 2 ปีที่แล้ว +1

    incrível, obrigado.

  • @nathaliademarco
    @nathaliademarco 2 ปีที่แล้ว +1

    Minha motivacao diaria ! melhores videos

  • @samararibeiro4990
    @samararibeiro4990 2 ปีที่แล้ว +3

    Isa, vc está cada vez mais linda!!! 😍😍😍 Estou adorando acompanhar seus treinos com o Johan!!!!

  • @bbtsilva3904
    @bbtsilva3904 2 ปีที่แล้ว +2

    Tantas visualizações e tão poucos likes!
    WHY?
    Thanks so much, Isa, for sharing your process; it helps us greatly.

  • @margarethseabra491
    @margarethseabra491 2 ปีที่แล้ว +2

    Gente, não a conhecia e já sou mega fã. Que mulher linda, que superiores. Parabéns. Minha inspiração agora.

  • @Regilene95
    @Regilene95 2 ปีที่แล้ว +4

    Treino incrível!! Parabéns 👏👏

  • @marinasouza5296
    @marinasouza5296 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada pelo conteúdo e pela inspiração Isa. Vc é muito linda!!

  • @julietamonzon3619
    @julietamonzon3619 2 ปีที่แล้ว +1

    Esos hombros maravillosooos.
    gracias por hacernos parte de tus entrenos ❤💪
    Abrazo enoorme desde Argentina

  • @ROESPLETZ
    @ROESPLETZ 2 ปีที่แล้ว +1

    It’s awesome the amount of work you have put into yourself Isa! Good work! Good luck in your future competitions! 🙌💥

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว

      Thank you so much ☺️

  • @elainemenifield
    @elainemenifield 2 ปีที่แล้ว +2

    Vou fazer esse treino 😉 amei…..

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว

      Faz e depois me conta!!

  • @maraisalima9958
    @maraisalima9958 2 ปีที่แล้ว +2

    Você é inspiração, Isa!

  • @carolinepuppeferreira8982
    @carolinepuppeferreira8982 2 ปีที่แล้ว +2

    Isa, você tem me motivado tanto com os seus vídeos de treino e suas explicações!!! Muitíssimo obrigada! Continue sendo sempre nos explicando tudo! Você faz a diferença na vida de muitas mulheres!!!

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว

      Ah que linda cá, muito obg pelo carinho 🤍

    • @evaldofernandes1036
      @evaldofernandes1036 2 ปีที่แล้ว

      @@IsaPecinih muito bonito o seu sheip. principalmente seus ombros e costa

  • @adrianacardoso1918
    @adrianacardoso1918 2 ปีที่แล้ว +3

    Isa fiz esse treino com o “tempo” que vc tava fazendo que nunca tinha feito antes sem descanso e o pump foi incrível 🙌. Obrigada pelos vídeos 😘

  • @lucianaceribellitrancho7036
    @lucianaceribellitrancho7036 2 ปีที่แล้ว +1

    Isso q é insanidade... slk
    Até salvei aqui.
    Obg isa por partilhar 🙏🏻🌺🏆

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว +1

      Bora fazer 🔥

  • @priscilaaguiar8448
    @priscilaaguiar8448 ปีที่แล้ว

    Feliz por você ❤

  • @LuciaSilva-sc4se
    @LuciaSilva-sc4se 2 ปีที่แล้ว

    Vc é minha expiração todos os dias nos meus treinos ...te amo minha rainha....

  • @Lovecat1995
    @Lovecat1995 ปีที่แล้ว +1

    Treino insano mesmo!! 💪😍

  • @AlineCosta-ut3hs
    @AlineCosta-ut3hs 2 ปีที่แล้ว +1

    você é minha inspiração Isa ❤️

  • @Jessica-il5fk
    @Jessica-il5fk 2 ปีที่แล้ว +2

    Mous, que treinaaaao! Me deu vontade de fazer tbm 👏😍

  • @eufisiofernanda_
    @eufisiofernanda_ 2 ปีที่แล้ว +1

    Amo!
    Vou aplicar hj no meu treino ! 🥰

  • @isadoraribeiro4921
    @isadoraribeiro4921 2 ปีที่แล้ว

    Sabadouuuu maratonando seus vídeos hahahaha ❤️❤️

  • @flaviablosfeld9425
    @flaviablosfeld9425 2 ปีที่แล้ว +1

    Isa e Johann, inspiração dos meus treinos diários!

  • @fernandoHRO
    @fernandoHRO 2 ปีที่แล้ว +3

    É impressionante ela ficar forte e ao mesmo tempo com essa cintura fina.

  • @thiagofrancis7749
    @thiagofrancis7749 2 ปีที่แล้ว

    Isa é exemplo Deus abençoa que você vai conquistar o olimpia novamente 🙏🙏🙏🙏

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว

      Amém 🙏🏻 boraaa

  • @christianecarla7814
    @christianecarla7814 2 ปีที่แล้ว

    Como sempre inspirador 😍 meu treino favorito 😻
    Isa sempre rainha 💕

  • @camillaisabela980
    @camillaisabela980 2 ปีที่แล้ว +1

    Treininho de ombro é muito bom!! 💪🏻🧡

  • @maraisalima9958
    @maraisalima9958 2 ปีที่แล้ว +1

    Ombros maravilhosos ❤️

  • @rafaelamyla9401
    @rafaelamyla9401 2 ปีที่แล้ว +2

    Inspiração pro meu treino de ombro hoje 🥰🥰

  • @DaniTokura
    @DaniTokura 2 ปีที่แล้ว +2

    Já já estou indo treinar Ombro e tríceps, e esse vídeo é o meu pré treino 🔥😎

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว +2

      Uhuuu 🥳❤️

  • @roberta9688
    @roberta9688 2 ปีที่แล้ว +1

    Inspiração 💪🏻💪🏻💪🏻

  • @lalaqueiroz8
    @lalaqueiroz8 2 ปีที่แล้ว +1

    Muitoooo bommmmmm

  • @KarineSiller
    @KarineSiller 2 ปีที่แล้ว

    Eu vou treinando e assistindo e fazendo igual 🙊❤️ obrigada por compartilhar esse conteúdo incrível 😍

  • @nayaraferreira9865
    @nayaraferreira9865 2 ปีที่แล้ว +1

    Superiores top👏

  • @The4naty
    @The4naty 2 ปีที่แล้ว

    Inspiração incrível com Isa e Johann 🤩 vou tentar fazer esse desafio 😍

  • @aliceseixas202
    @aliceseixas202 2 ปีที่แล้ว

    Sempre maravilhosa beijinho de Portugal.

  • @gabrielantunes4143
    @gabrielantunes4143 2 ปีที่แล้ว +1

    ISA TA MUITO FODA!!! PQP Q MULHER FODA!!!!

  • @soelihencke437
    @soelihencke437 8 หลายเดือนก่อน

    Oiii, como foi o intervalo entre as séries? Foram bi set? Poderia especificar

  • @wandersonluz1306
    @wandersonluz1306 2 ปีที่แล้ว +1

    Boa🖒🖒🖒🖒🖒...lindos ombros🖒👏👏

  • @Quezia1
    @Quezia1 2 ปีที่แล้ว +2

    Isa, que braços, ombros lindos! Poderia falar um pouco sobre as pessoas que são de fora ( e algumas de dentro do mundo fitness tb) estranharem talvez os braços definidos das mulheres. Eu amo superiores definidos e tenho tendência tb, além de treinar com foco tb, e ouço muito das pessoas ao meu redor falaram que não é pra mulher ficar mutoo musculosa. Apesar de que não ligo...rs eu amo! Mas as pessoas estranham as vezes.

    • @IsaPecinih
      @IsaPecinih  2 ปีที่แล้ว +2

      As pessoas não sabem seus sonhos, objetivos e metas. Então faça o que te faz feliz!

    • @Quezia1
      @Quezia1 2 ปีที่แล้ว

      @@IsaPecinih perfeito! É isso! Obrigada 🤗

  • @marisneves6709
    @marisneves6709 2 ปีที่แล้ว +1

    Isa parece uma boneca d e porcelana, lindíssima um doce de pessoa ..

  • @pamelafurtado623
    @pamelafurtado623 2 ปีที่แล้ว +1

    Show hein 👏

  • @vivianesantos3688
    @vivianesantos3688 2 ปีที่แล้ว +1

    Isa vc conseguiu elevar os braços no outro dia ? 😂😂😂😂😂👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @Angelfire2oo9
    @Angelfire2oo9 2 ปีที่แล้ว +1

    Que perfeita

  • @xn7270
    @xn7270 2 ปีที่แล้ว +1

    You look more beautiful everyday isa 😊🌹

  • @renatalima7070
    @renatalima7070 2 ปีที่แล้ว +1

    Me chama pra fazer esse treino 😘

    • @liagoncalves8350
      @liagoncalves8350 2 ปีที่แล้ว +1

      Somos duas, também queria ter a oportunidade de treinar com ela.

  • @rafaelamyla9401
    @rafaelamyla9401 2 ปีที่แล้ว

    Qual o nome da música de fundo?

  • @monicaouriques9643
    @monicaouriques9643 ปีที่แล้ว

    Muito bom ,pena nem todos temos as vantagens dessas máquinas junto a um excelente personal

  • @luciadesaloira7994
    @luciadesaloira7994 2 ปีที่แล้ว +1

    Que cintura incrível dessa moça,musa ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @andreiacoelho1933
    @andreiacoelho1933 2 ปีที่แล้ว +1

    maravilhosa!

  • @deiseratao9051
    @deiseratao9051 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️👊🏻

  • @marianacoelho9797
    @marianacoelho9797 2 ปีที่แล้ว

    Treinaço!!! Se eu fizer um desse eu ia sair carregada direto pro hospital! 😅😂

  • @GiovannaGuiotto5
    @GiovannaGuiotto5 2 ปีที่แล้ว +1

    😍😍😍

  • @M.11-u4k
    @M.11-u4k 6 หลายเดือนก่อน

    Moça linda.

  • @HenrickSilva-wx7dw
    @HenrickSilva-wx7dw 4 หลายเดือนก่อน

    💪🙅

  • @giorgigiorgi392
    @giorgigiorgi392 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤🔥

  • @Majin-Ura-kyopb-gameplays
    @Majin-Ura-kyopb-gameplays 4 หลายเดือนก่อน +1

    *Parece um Traveco🤣*