Если ты живёшь с психическим расстройством с раннего детства, и с годами оно незаметно прогрессирует, то ты просто не можешь до конца понять, что является нормой, а что - симптомом. Ты не знаешь, где заканчивается болезнь и начинается твоя личность, потому что во время взросления расстройство оказывало влияние на каждый аспект твоей жизни. В конце концов ты просто постоянно чувствуешь себя неправильным и неполноценным
@@Masha_neiskslzmz я ходила но по другому поводу. Надо было какую то справку то ли в школу то ли в санатории в который я ездила. Но мне сказали что у меня не стандартное и очень не обычное мышление.
У нас в окружении был чел, которого мы знали с детства. Вместе росли, а когда настала студенческая пора, то он начал жёстко меняться, превращаясь в зомби. Постоянно невыспавшийся нервный взъерошенный вид, нарколепсические приступы, когда он на одном месте залипал и уходил в астрал. Всё реже и неохотнее появлялся в нашей компании, и в конце всё свелось к тому, что виделись и общались с ним, когда встречались на пути куда-то. Разумеется, мы ж, с...ка, все умные, статей начитались разных (плюс у меня бабушка всю жизнь проработала в Сербского, с соотв. проф-деформацией). Разумеется мы все решили что у парна депра, шиза, расстройства и прочая-прочая. Решили действовать, чтобы его спасать. Для этого надо было подключить родителей. Поэтому мы стали напрашиваться в гости. И... сразу же обнаружили, что дело не в расстройствах и прочем. А в том северном пушном зверьке, в котором он жил. Он должен был учиться, ходить на подработку, ходить в магазин покупать на всех еду, всем готовить, стирать-гладить, в свой единственный выходной - драить квартиру. Таким образом родаки брали с него дань, за то, что он с ними жил, а не съехал куда-то после школы. Более того, он сошёлся с девкой, и в той семье было "бабское царство", то есть мать, тётя, сестра и сама девка. Ни мужей, ни дядь, ни дедушек - не было в принципе. И тут появился мужик в доме - он там был обязан возить их по магазинам и на дачи, чинить мебель, вешать полки и прочая-прочая. Причём, я не знаю как они его заабьюзили, выражаясь современным языком, но явно продавили его психику, и делал он это с ощущением, что, типа, всех спасает. Зарисовка с натуры, со слов знакомого, который к нему пришёл в гости. Выходит этот пацан, еле стоит на ногах, и сообщает, что у него температура 39. На что его батя говорит: "Вот беда. А тебе же сегодня ещё в магазин идти и ужин готовить!!!" Потом этот пацан начал собираться в аптеку, потому что дома не было лекарств, а ему тут же всучили список на 10кг картошки, мяса, овощей и прочая-прочая. Чел тупо спал по 4-5 часов в сутки, и был на грани. В итоге мы имели несколько неприятных разговоров с его родными, и там отношение было такое, типа "да он орёл, он со всем легко справляется, пусть не ленится, он тут вообще ничего особенного не делает" и всё в таком духе. Среди нас была одна начинающая "психологиня" и она осторожна начала с ним работать на тему "посылать на х...й родных и близких, ездящих на твоей шее - это прямой путь к здоровому и счастливому будущему". Он внял. Потом нам его родаки предъявили типа, а чо он раньше с пяти утра до часу ночи пахал, а теперь так не делает?
@@CJIyra_MoHoJIuTa666 не типичные, как раз таки наоборот, мужло всегда как лялька ничего не делает, думают что из-за сардельки между ног у них нет обязанностей по дому. У меня батёк только у телека валяется и орёт что мы с мамой должны дом драить, готовить и так далее, мама ещё работает, а он нет, дед тоже на шее бабушки сидит, и так вся Россия живёт, а в мусульманских странах ещё хуже. Так что не ной, мужлан, из-за одной истории, посмотри шире. Ты вообще делаешь что-то по дому, а?
когда каждый день заходишь на рэддит, переводишь и озвучиваешь посты оттуда, на трёх миллионную аудиторию, чтобы прорекламировать интернет магазин кросовок
Когда тебе надо что-то начать делать, но ты этого не делаешь, в итоге винишь себя, начинаешь также себя ненавидеть, но всё равно не делаешь того, что надо.
Постоянно эта проблема последние пару лет. Ещё ненавижу себя за то, что отвлекаюсь от любимого дела. Продолжаю его любить, но сосредоточиться не могу и постоянно отвлекаюсь на мусор.
А когда начинаешь что-то делать то всё равно недоволен своими результатами. Винишь себя за то что допустил ошибку, винишь за то что устал и решил отдохнуть.
Когда видишь новое видео под заголовком "Кричащие признаки о проблемах с психикой" и точно знаешь что ничего нового ты о себе не услышишь. Я собрала почти все.
•Когда в твоей голове непрерывный ком из мыслей (также музыки,моментов из жизни и тд.) который никогда не утихает.Он просто включён в фоновом режиме и никогда не выключается, а становится только громче, громче и громче. •Постоянно думать о том, что будет если ты скажешь то или это человеку, что он ответит как пойдет разговор.Думаешь что сказать чтобы он не разозлился/расстроился/обиделся. •Не помнить когда тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО был счастливым.
Бывает так что поток мыслей у людей с каким-либо расстройство не даёт делать БУКВАЛЬНО НЕЧЕГО. У здорового человека например мысли есть, но они не мешают/почти не мешают выполнению делам. А бывает что из-за мыслей ты не можешь ничего делать.
Самый сильный звоночек (размером с Царь Колокол примерно) - это когда человек перестаёт замечать положительное вокруг себя. Не как пессимист, а вообще. Когда человек видит только плохое
Считается ли "оттягивание сна" звоночком? Это когда ты понимаешь, что тебе надо ложиться спать сейчас, потому что нужно выспаться, ведь завтра важные дела и т.д., а ты просто зависаешь в телефоне, лишь бы завтра не наступило. Не хочешь в "завтра", а хочешь остаться в "сегодня". Хотя бы один звоночек нашла: из-за стресса я начинаю чесать голову(могу до кровяных корочек). Начала бороться с ней, придумала чесать не ногтями, а подушечками пальцев(массаж своего рода). В любом случае, ребята, заботьтесь о своей менталке, не забивайте на неё, иначе это быстро аукнется👏
Да, вполне считается. У меня такая же проблема. Ужасно тяжело от мыслей перед сном. Некуда себя деть, а вроде и хочется что то сделать. Не сплю допоздна и каждый раз надеюсь, что не проснусь
у меня колупание в голове от стресса уже очень давняя привычка. так как у меня активно волосы сейчас и сами падают, вот это колупание волосопад усиливает :((( а при депрессии у меня лично 100% маркер - это то что я откладываю будильник утром, могу на каждую минуту откладывать и слушать одну и ту же мелодию час))) и конечно про депрессии 2/3 дня ты овощ а под вечер разгоняешься и очень жаль время когда ты более менее жив тратить на сон
У меня так перед какими-то важными днями, либо когда это был хороший день, а так лучше ложись вовремя иначе щитовидка будет страдать, а дальше уже хуже. Прост у меня киста на щитовидке, постоянно нет сил, тревожность, все из-за стресса, гормональных, недосыпа и тд., и это все накладывает огромный отпечаток в качество жизни.
1) постоянно видишь себя разным (разной) , то есть даже посмотревшись в зеркало в разное время, видишь разное лицо 2) периодически думаешь: "стоп, а всё вокруг правда реально?", "А это мои руки?", "А я вообще человек?" 3) боишься выходить на улицу без наушников 4) чувтсво, будто люди осуждают тебя на улице 5) память резко стала хуже, стало сложнее концентрировать внимание 6) вспышки гнева, когда ты хочешь навредить себе 7) непереносимость голосов людей 8) твои эмоции словно всегда не на полную, они стали гораздо слабее / периодически происходят их неконтролируемые всплески, но ты смотришь в эти моменты на себя со стороны 9) Ощущение, что в тебе есть разные личности (не настоящее раздвоение, а именно ощущение, когда не понимаешь, кто из играемых ролей ты, не понимаешь, что испытываешь/ думаешь на самом деле) 10) заполняешь всё музыкой 11) теряешься во времени, датах, всё путается в голове 12) ты уже давно не чувствовал себя бодрым, полным энергии 13) всегда хочешь спать, даже если выспался 14) хроническая тревога Это то, что есть у меня. Мне нужно к психологу, но сейчас нет такой возможности. Без понятия как описать это состояние одним словом, всё это проявляется наплывами с разной интенсивностью. Я устала.
@@qwerty1981 со мной это последние 5 лет, хах Я уже была у психиатра в 13, потом в 15 лет, была у психолога тоже, были и депрессивные эпизоды, и слуховые галлюцинации, и голодовки с ненавситью к себе, компульсивные переедания, селфхарм с 12, я тогда ножницами отрезала 3 кусочка кожи, потом стандартные порезы канцелярским ножом. Но сейчас уже 4 месяца не резалась. Мне 17, и я не хочу ещё больше волновать родителей своим состоянием. Сдам егэ и перееду, там уже разберусь, надеюсь. В целом сейчас моё состояние +- стабильно, я наконец-то могу есть без ненависти к себе хотя бы, но я никогда не знаю, что будет завтра, послезавтра и т.д. Последний год проходит в тягучей апатии и тревоге одновременно, но мне не привыкать. Спасибо за ваши слова поддержки. Я хочу справиться со своими проблемами и, надеюсь, я успею ими заняться.
😢 мне кажется сначала надок психиатру за медикаментозным лечением - таблетками или возможно предложат полежать недели две в неврологии, на таблетках по идее станет чуть легче за два месяца потом уже можно искать психолога. Вы справитесь ❤ и эта дрянь уйдет
@@humble_reader Александра, разлогинься, я тебя узнал. Шутки-шутками, но моя бывшая девушка тоже "баловалась" подобным. Радует, что хотя бы в данный момент твоё состояние стабильно. Успешной сдачи экзаменов :) Всё получится)
Когда из за невыносимого одиночества прокручиваешь старые диалоги и моменты жизни, потом придумываешь новые диалоги и моменты, которые никогда не происходили с людьми, которых не существует, а потом настолько увлекаешься, что забываешь о том, действительно ли был такой разговор или момент с кем то или нет
• Когда всего вокруг слишком много, когда физически плохо от звука, света, текстуры, когда хочется содрать с себя одежду вместе с кожей, когда тебя бросает то в жар, то в холод, тошнит, нарушается координация и путаются мысли • Когда ты устаёшь от бытовых вещей, на которые другие люди даже не обращают внимания • Когда ты испытываешь сложности с ежедневной гигиеной. Чистка зубов невыносима из-за вкуса пасты, того, как она пенится, прикосновений щëтки к дëснам. Душ невыносим из-за запаха шампуня и геля для душа, из-за ощущений каплей воды на коже • Когда у тебя максимально избирательное питание • Когда ты впадаешь в панику из-за нарушения привычного распорядка дня и рутины • Когда ты постоянно ощущаешь барьер между собой и другими людьми, когда общение истощает, даже если ты хочешь общаться, когда ты постоянно чувствуешь, что ты притворяешься кем-то другим, копируешь манеру поведения собеседника • Когда тебе тяжело распознавать интонации и мимику, и из-за этого ты часто делаешь ложные выводы о настроении человека и его отношении к тебе • Когда зрителбный контакт причиняет дискомфорт, и при разговоре ты обычно не смотришь на собеседника • Когда ты неосознанно начинаешь совершать повторяющиеся движения, машешь руками, вертишь что-то в руках, качаешься из стороны в сторону и подобное • Когда люди говорят, что у тебя странная манера речи, что ты говоришь слишком быстро или слишком медленно, слишком громко или слишком тихо, слишком экспрессивно или слишком монотонно, а ты сам этого не замечаешь • Когда у тебя несколько раз в неделю случаются истерики, когда ты не контролируешь себя, рыдаешь, кричишь, задыхаешься, можешь причинить себе или другим вред, иногда во время таких истерик может тошнить • Когда ты часто испытываешь трудности с тем, чтобы говорить, когда приходится с трудом выталкивать из себя слова, это причиняет дискомфорт и доводит до слез. Иногда ты не можешь говорить вообще, даже если очень стараешься • Когда иногда ты застываешь без возможности пошевелиться, заговорить или даже перевести взгляд, и такое состояние может длиться от нескольких минут до часа, после чего ты медленно "оттаиваешь" и ещё долго чувствуешь слабость и сонливость • Когда ты всю жизнь чувствуешь себя не на своём месте • Когда твоя мимика часто не соответствует ситуации: ты можешь улыбаться и смеяться от страха, стыда или грусти, но держать абсолютно безразличное лицо в моменты радости • Когда ты пытаешься логически понять то, что другие понимают интуитивно, когда разрабатываешь целые системы в попытке научиться быть или хотя бы казаться "нормальным" П.С.: всё это я испытал на себе, у меня аутизм
Оу, блин, тоже пытаюсь понять, как стать "нормальной", потому что ну кроме меня никто мне не поможет, а нужный человек далеко. Дошло уже до того, что начала думать о том, что недостойна тех немногих дружеских связей, которые я построила. Начинаю чистить подписки на ютуб, удалять лишние фотографии, заканчиваю давно откладываемые дела, по крайней мере, пытаюсь закончить. Это все выглядит как подготовка к уходу в иной мир, но я же знаю, что просто хочу начать жить заново. Правда?
Да да, у меня сейчас такой период. Даже социальные сети тебя выматывают и не хочется ничего делать, ты просто убиваешь время и нет смысла ложиться спать и просыпаться
@@google2877вот поэтому я и захожу во все соц. сети раз в месяц, удалил тот же тикток и теперь ищу и занимаюсь только тем что мне действительно интересно. Книги, игры, фильмы, аниме. И это только первое что приходит в голову. Сейчас чего только нет, важно найти именно по истине тебе интересное(такое всегда найдётся, нужно только хорошенько поискать, желательно не в разделе "популярное"), а не шлак в который просто легко залипнуть(что и происходит с большинством в настоящее время).
Злоупотребление никотина кофеина алкоголя, бесконечная прокрастинация а так-же мастурбация, всё это не приносит удовольствия а иногда просто даёт временное иллюзорное расслабление. Стойкая идея о том что в жизни ни чего не может измениться в лучшую сторону, либо что это потребует неимоверных усилий которых у тебя нет. Отказ от перспектив и мечтаний, отсутствие социального движа, ни каких новых знакомств. невозможность поддерживать движение в выбранном направлении дольше нескольких минут в день, нескольких дней в месяц, и нескольких недель в год. Ощущение что всё что могло произойти хорошего НА 99% - ТАК И НЕ ПРОИЗОШЛО И НИКОГДА НЕ ПРОИЗОЙДЁТ, и на 1 % уже произошло и больше не повториться. Осознание себя как старика когда ты вполне себе молод 29-32 года.
В 23 нету целей вообще, не знаю что я хочу вообще мотивация жить нету но и сдохнуть не могу себе позволить это роскошь. ( не хочу чтобы родители потом страдали до конца жизни , я видел как соседка вспоминает свою дочь которая повесилась , не ребят не хочу видеть маму такой ).
@Mirikur я тебя понимаю у меня такая хрень началась в 27, по профессии не сложилось хотя и диплом есть, социальная тревожность из-за этого всегда было трудно и долго устраиваться на работу хотя в итоге я устраивался и работал. Можно конечно каким-то образом освоить какую нибудь профессию стать крутым спецом и загибать бабло, но как это сделать совершенно не понятно, слишком много вопросов.
А я привыкла... Даже не задумывалась о том, что это ненормально. То есть задумывалась, но как-то игнорировала. У меня в комнате полнейший бардак, у меня кровоточат пальцы, я не выношу общение с людьми и общаюсь только по необходимости, а ещё мне постоянно хочется спать и лежать. Единственное, что я делаю, так это работаю над книгой, у которой, правда, вряд ли есть какое-то будущее. Не знаю, зачем мне это. Проблема в том, что я живу так уже как минимум пять лет. Раньше было хуже: лет в 11-12 у меня случались страшнейшие панические атаки, когда у меня полностью немела грудь и когда я задыхалась, думая, что умру. Думаю, это всё оттого, что у меня появился братик-инвалид. С ним очень трудно. А ещё когда он родился, у меня был ужасный период в школе: надо мной жёстко издевались. А я никому не говорила, потому что родители должны были выходить братишку. Сколько писанины. Просто захотела выговориться. Я рада, что натолкнулась на это видео. Типа я не одна и всё такое
Я чуть не расплакалась при чтении о том, что хочется закрыться от всех, лежать и чтобы все забыли о моем существовании. Я почему-то всегда пытаюсь всех рассмешить и сама на людях веселая, но, когда я прихожу домой я не хочу испытывать эмоции, кроме как расплакаться от усталости и бессилия. Но, если у меня что-то произошло все сразу замечают, так как улыбки на моем лице нет. Мой начальник тактично замечает и дает мне работу, которая меня минимально сталкивает с покупателями и не спрашивает ни слова, так как знает, что от любого вопроса «как ты?» я просто впаду в истерику. Так хочется заняться бегом и свободное время посвящать учебе, ведь это нужно, так как я переехала в другую страну, но я даже двигаться после работы не хочу. Все тело болит от неудобного матраса, но желания вставать от этого не появляется. Я понимаю почему я не покупаю одежду, а только что-то в дом для уюта…чтобы сидеть дома в комфорте. Мне не нужно большое количество одежды, я не хочу выходить из дома. Мне грустно даже от осознания моей никчемности при написании этого комментария и я рада, что моя мама никогда не прочитает его и ее сердце не разобьется.
отлично вас понимаю в том плане, что ты выглядишь чуть ли не самым счастливым человеком в глазах людей, смеешься, шутишь, смотришь на все с оптимизмом. Еще до того как мне диагностировали депрессивное расстройство появилась мерзкая привычка притворяться на людях, потому что я понимал, что грустный, скучный и злой ты никому не интересен и не нужен
@@НатальяРоманова-ш4з Жертва стереотипов😂 Мама- это не всегда самый близкий человек, который поймёт и поддержит. Иногда мама вместе со всеми растопчет тебя вклочья и загазлайтит
@@willybutterpaw грустный и скучный ты никому не нужен,надо быть клоуном веселым для всех,иначе ни как и таких людей много,но маска ли у них или характер такой никогда не узнаю
Прослушав выпуск как обычно я не собиралась ничего писать, но пожалуй сейчас я дошла до той кондиции когда нужно высказаться незнакомыми людям в интернете. Я уже 13 месяцев как борюсь с внезапно возникшей аутоиммунной болезнью (пиодермия гангренозная кому интересно). Эта болезнь буквально разлагает мои клетки кожи на обеих голенях, из-за чего у меня постоянно появляются или прогрессируют открытые обширные раны (в разные периоды по разному, но за последний год в совокупности наберётся где-то месяца полтора-два когда у меня происходил период ремиссии и полностью всё заживало) и из-за этого я постоянно испытываю разный уровень тупой ноющей боли, в связи с чем пью очень много обезболивающего, в том числе был и морфин и оксикодон. Но зачастую в тяжёлые периоды даже наркотические обезболивающее помогает в лучшем случае на 50% (сейчас как раз такой период). Что касается моего психического состояния, то первые пол года в целом я справлялась очень даже хорошо, я знаю что это когда-нибудь закончится и я буду жить дальше как раньше, но.. с каждым днём я всё чаще задумываюсь когда наступит это "когда-нибудь". Как было упомянуто в одном из тредов, я не хочу как-то покончить с жизнью, но и жить дальше особо желания нет. Я просто существую в своих бесконечных страданиях, каждый день проживая как день сурка. Каждый день я провожу в кровати, развлекала себя фильмами/играми на ноутбуке или рисуя, но сейчас я не хочу ничего. Просто ничего. Втупую могу часами сидеть в тиктоке к вечеру заставляя себя что-нибудь сделать другое (иногда это помогает). За последние пол года я прилично прибавила в весе в связи с отсутствием какой-либо физической активности и большим количеством употребления сладостей. Хоть каким-то образом могла поднять себе настроение) но сейчас мне не хочется даже есть.То что могло меня развлечь хоть как-то ещё пару месяцев назад сейчас уже не работает, всё чаще я начинаю просто рыдать глядя в окно, пока дома никого нет. Хах, и при всём при этом мне нужно как-то закончить универ, до дедлайна дипломной работы осталось чуть меньше недели, а я даже не начинала ничего, и нет сил начать. То же касается и гигиены. Нет ни сил ни желания что-нибудь сделать. Нормальный душ я могу принять только в дни когда ложусь в больницу, где могу использовать душ для инвалидов. То же касается и мытья головы. Что уж там говорить про чистку зубов и хоть какое-то обмывание, когда мне с трудом даются 5 метров до туалета) Слушая подобные треды я переодически задумываюсь может ли быть у меня депрессия, но с другой стороны у меня более особая ситуация, поэтому в теории мне и должно быть хреново. Во всяком случае ставить диагноз себе самостоятельно я не собираюсь, для этого у меня назначена встреча с психотерапевтом уже через две недели) только бы были силы дойти до такси .. В общем, я несколько раз сбилась с мысли, но вроде как выговорилась, порыдала, успокоилась, теперь можно садиться за перевязку) всем спасибо кто потратил время на мою писанину и дочитал.
В вашей ситуации как будто не имеет смысла ставить себе диагноз, вам важно, чтоб у вас были силы преодолеть болезнь сейчас, и ради этого вы, конечно, можете и должны обращаться за любой доступной помощью. Желаю вам удачи, успешной работы с психотерапевтом и скорейшего выздоровления ❤
@@carbonpentaoxide ух, не ожидала что кто-то вспомнит) что же, нет, всё ещё хуже, стабильно иду по наклонной, врачи проявляют участие только в контексте быстрее бы избавиться от меня (по моим впечатлениям), технически сами раны мигрируют как бы не в большом размере, но в стратегически важные места, такие как суставы (в частности колени и ступни), чем удачно ограничивают мою мобильность и пожалуй в связи с этим я полностью слегла уже как месяца 3-4. Из плюсов вроде как вышла из депрессивного эпизода силами друзей что переквалифицировались в психологов иии больше не держу в себе слезы когда есть надобность порыдать (а таких надобностей как грязи, хоть мультик хоть мысли о болезни))) Кхм, в общем хэппи-энда пока нет, развлекаюсь эскапизмом и рисованием) спасибо что поинтересовались) надеюсь у вас всё хорошо
Господа, я написал ЕГЭ по русскому, так что мне похуй; душнее меня только аудитория я на четвёртом этаже в 27 градусную жару. Автор в названии допустил ошибку в предложении с причастным оборотом, поскольку определяемое слово разделяет определение. Правильно : «признаки, кричащие о проблемах с психикой». Апвоут респект
Вот так! Уже пришлось открыть окно) А я по приколу в толкан сходил, а там в соседних кабинках кто-то ответы диктовал шёпотом🤣🤣 Сопровождающая такая: чё-то мальчики там долго, значит списывают, надо их выгонять!... Понятия не имею как там что устроено у мальчиков, но было забавно) С почином, братец, с почином!
Дорогуша, я сдала ЕГЭ по этому предмету ровно 5 лет назад, и мне не хватило всего лишь двух баллов до максимального результата. Сомневаюсь, что ты составлял экзаменационные задания, так что ты не мог "написать ЕГЭ". И, если ты используешь словесно-цифровую форму прилагательного, то корректнее присоединять числительное к прилагательному дефисом. Например, "в 27-градусную жару". Ой, неужели я все-таки душнее?) Но я поздравляю тебя, надеюсь, твои старания будут достойно оценены. Я люблю душнил, особенно когда речь идет о грамотности ;)
Я не принимал душ 3 недели. Вещи разбросаны по комнате и я хожу в той же одежде вторую неделю. Бреюсь только тогда, когда коллеги делают десятое замечание. Ни спортзала, ни подготовка к экзамену по РМР. Чисто минимальный движ с экранным временем в телефоне до 9-11 часов в сутки.
Первый но не самый очевидный признак - это когда вы начинаете контролировать свои мысли чтобы их никто не услышал. У меня такое было долго но я не ходил к психиатору так как думал что это нормально и что я просто стыжусь своих мыслей.
Когда ты можешь смотреть на ужасные вещи без отвращения. Психика уже сломана. Но у меня ещё хуже. Я всё время вздрагиваю по ночам без какой-либо причины. Из-за этого не выспался, в 2 часа ночи сел, смотрел в окно, хотел, чтобы всё это поскорее закончилось. Ещё проблемы с агрессией, про это и говорить неприятно. Ну и апатия, без неё никуда
Тут много комментариев , которые остались без внимания, а такие как мы ждем этого, я надеюсь каждый поймёт или понимает, что не один такой Не знаю почему решил тебе ответить, но я тебя понимаю Вообще могу многих людей отсюда понять, по больше части тут люди с депрессией, но у меня не только она , много чего разного
Блин, про музыку плюсище. Я в обычном состоянии не представляю жизни без музыки, я слушаю её вообще всегда и везде. Но когда случаются депрессивные эпизоды - желание слушать музыку отрубает
Тоже так хочу и даже считаю это осознанном выбором, все мы разные и имеем право выбирать как нам жить. Только в моем случае жаль, что я уверен что мне это наскучит, да и при том я хочу любимую девушку семью да и работа нужна чтоб кормила. Думаю и в горах в лесу жить нужны будут средства
Я недавно начал хотеть какого-то спокойствия, чтобы меня не трогали. Ничего не хочется делать кроме как остаться одному. Я устал от людей, которых вижу каждый день и которые донимают меня своими просьбами, которые я не хочу выполнять
@@AdriaSot что кажется В чем смысл жизни ,мы все ровно умрем И живу я не в кайф далеко ,но и не плохо Все надоедает довольно быстро и жизнь коротка Дело даже не в деньгах Сам по себе такой Меня уже ничем не удивить
Когда у взрослого человека появляются энурез, либо нервный тик, непроизвольное подёргивание конечностей, чувство учащенного сердцебиения, неприязнь к громким звукам, одышка, бессонница, чувство тревоги, головные боли, склонность к неоправданному риску, алкоголизм (естессно), страх перед будущим, перед людьми, приступы беспричинного смеха - всё это может быть явным признаком начинающихся бед с башкой.
Да, это могут быть проблемы с психикой, но нужно понимать, что бóльшая часть вещей в этом списке также может быть вызвана серьёзными проблемами с физическим здоровьем, и тогда ни психотерапия, ни психиатрическая помощь не поможет. К примеру, такие симптомы могут давать опухоли мозга, так что первым делом надо проверить, нет ли физических причин таких проявлений, а уже потом идти к психотерапевту/психиатру
Ура с днём непроизвольного подёргивания конечностей! 😊 Обожаю дёргаться в любой момент времени и прыгать при громких звуках. Ну а если серьёзно, то как же хорошо, что у меня хотя бы не бессоница или одышка. Всем желаю хорошего ментального и физического здоровья!
У меня иногда дергается глаз Руки сами дергаются У сердца какое то странное чувство Постоянно оглядываюсь Поднимаясь по лестнице на 3 ступени уже задыхаюсь Громкие звуки не навижу
Я в этом состоянии уже 2,5 года. Вначале я просто не могла нормально адекватно функционировать в обществе. Я много плакала и много ссорилась, обижалась, у меня были панические атаки, я отталкивала людей которые раньше мне нравились. Я не могла спать, ела очень мало и не регулярно, я хотела покончить с собой не потому что я не хотела жить, а потому что не хотела принимать то что со мной происходит. Но со временем я просто смирилась. Я приняла тот факт что мне приходится притворяться в обществе, что мне больше ничего не интересно, что мне плохо в публичных местах. Я стала подстраиваться под эти симптомы, сейчас я соблюдаю режим, содержу дом в чистоте, улыбаюсь людям - это все часть игры в жизнь. Но я по прежнему практически ничего не чувствую кроме тревоги и пустоты. Ничто искренне меня не зажигает, но я научилась притворяться чтобы люди от меня не отворачивались. Мой партнер говорит что это взросление. Я не знаю как долго это продлится. Все началось после начала войны. Я в первые недели практически не спала. Война это самое большое разочарование в моей жизни, все на чем держалось мое видение мира и людей рухнуло. Я не верила что в 2022 русские на танках заедут в Украину и начнут убивать насиловать красть у таких же людей как они сами. Я увидела что есть люди полные зла и дерьма. И их очень много, что так устроен мир. Мне снятся кошмары, мой разбитый город, мои родители лишившиеся всего в 50 лет и выехавшие заграницу. Я много слышала о войнах в мире, но только испытав это все можно понять что это такое.
Всё сказанное вами очень отзывается во мне. Я так понимаю, вы из Украины. Нет слов, чтобы сказать, как мне жаль из-за того, что происходит. Я много плакала и не могла принять, когда это все началось. не знаю приняла ли.. мне очень жаль и бесконечно хочется просить о прощении. пишу это, но боюсь, что вам абсолютно плевать, ведь, как это поможет. Невероятное чувство вины за всё это почему-то у меня лично. чувство беспомощности. Не понимаю, как это произошло. Не укладывается в голове, а сердце разрывается просто. Моя жизнь также разделилась на до и после с того момента. всё краски из неё ушли. Тоже иногда задумываюсь, что может пришлось повзрослеть. Но как будто весь свет из меня ушёл, вдохновение жить, всё кажется бессмысленным. Я лично отказываюсь верить в такую «взрослость»
Это именно то, что я чувствую Я не думала об этом, не понимала что не так. А теперь мне понятно - я не ложусь как можно дольше, чтобы оттянуть наступление завтрашнего дня, а на утро - не хочу просыпаться и сплю до талого, а потом встаю и чувствую вину, за то что я не занимаюсь делами (а потом сижу в телефоне и ничего не делаю, потому что у меня нет на это сил и опять же чувствую за это вину...), а валяюсь в кровати. И вот опять... 4 утра, а я и не думаю ложиться Педиатр мне советовала сходить к психиатру (по другим причинам), но... Как и у большинства подростков, главная моя проблема в том, что родители считают что всё в порядке. Мне по большей части всё равно, но сейчас у меня хотя бы есть небольшое желание помочь себе, потому что я уже не помню когда это всё началось и не знаю сколько я смогу это терпеть. Так что щас у меня 2 расклада, либо я смогу уговорить маму отвести меня ко врачу, либо через пол года схожу сама, тк мне уже исполнится 18
@@humble_readerкак проявляется твое РПП? У меня приступы обжорства. Но я научилась планировать их, например всю неделю ем хорошо, прям заставляю себя и слежу. А в выходные обжираюсь без чувства вины ведь я была умницей всю неделю
У меня затяжная депрессия длиной в 2,5 года. В прошлом году был самый сложный период, я похудела на 20 кг за пару месяцев, полностью изменила свой внешний вид, а мое поведение буквально кричало о том, как мне плохо. Я могла расплакаться в любой момент, ловила панические атаки, в офисе я просто уходила из здания и сидела на улице по часу, а иногда по три. Во время арт-терапии с коллегами я в слезах выбежала из здания, и так и не смогла успокоиться, чтобы вернуться. Я много спала, либо вообще не спала, не следила за собой, могла не есть неделю, дома стоял бардак и запах грязи. Мне было все равно на все и всех, хотя иногда я все же появлялась на людях. Я не поддерживала диалоги, весь мир видела серым, и если и говорила с людьми, то только в негативном ключе. Такой период длился до полугода. И для меня до сих пор остаётся загадкой, как никто из окружающих этого не заметил… или насколько всем все равно на меня. Даже родители, у которых я гостила тогда на протяжении месяца не забили тревогу. Тогда и по сей день спасают только таблетки, психолог и пара близких друзей, которым на меня не все равно.
Думаю что это признак психического здоровья - когда человек любит уединение и ему не скучно самому с собой. Не отвечать на сообщения всех знакомых - это абсолютная норма, это свобода выбора. Сообщений может быть очень много - можно целый день на них убить
Мне нравится проводить время в одиночестве, заниматься своими делами, играть в одиночные игры, смотреть сериалы, видосики, ковыряться в компе и прочее. Но у меня нет депрессии, я достаточно позитивен и оптимистичен. Просто потребность в общении с другими людьми у меня не высокая ) Мне даже путешествовать в одиночестве нравится)
Когда ты видишь то, как кто-то ходит в паре, в компании, им очень весело, у них все хорошо, а тебе нет. Ты либо один, либо "третий лишний" в компании. Когда ты видишь человека который хотя бы чуть чуть уделяет внимание, у тебя будто эйфория, тебе кажется будто тебе становится намного лучше чем раньше, будто тебе добавили ту деталь, которой тебе не хватало для того чтобы нормально функционировать. Раньше я был чертовски ленив, мне не хватало энергии для тренировки, мне постоянно хотелось спать, что удивительно, спать хотелось не ночью, ночью я был в +- норм состоянии, а днём, вечером. Когда я сходил в гости к своей подруге, я будто отхилился с половины одного хп, до всех ста. Было желание тренироваться, я стал намного активнее, я стал менее застенчивым чем раньше, а потом.. одна не аккуратно сказанная фраза, и мы(я и подруга) в подвешенном состоянии. Вернулись те же 0,5 хп из 100. Та же лень. Та же стеснительность. Мне страшно подойти к кому-нибудь и заговорить, т.к не могу решиться, меня просто клинит. Какие-то простые вещи снова начали казаться странными и "не правильными". Ты боишься прикасаться вообще как либо, как к подруге, так и к другим, тебе это кажется пиздец странным и не правильным. Темы снова кажутся стыдными. В общем да, это странная дичь
Все вокруг ощущается как будто находится за толстым стеклом, чувство вины раздирает настолько сильно, будто ты виноват во всех бедах мира (и виноват в том, что ничего не сделал, чтобы их исправить), купаться - это пытка, скопления людей - пытка каленым железом, потеря интереса к еде, капризность и мысли в голове будто отсутствуют, из-за чего физически нечего сказать. Из очевидного - ты не можешь полноценно спать. Это из моего более-менее универсального и узнаваемого, и у меня КПТСР.
тоже самое, за исключением толстого стекла. Чувство вины есть, оно очень изматывает, порою отчаиваешься. У меня ПТСР, чуть менее жёсткая хрень. Живём, мы должны жить на зло этому зверю
Когда ты прокрастинирцешь во всех сферах своей жизни. В ответах друзьям, в приготовлении пищи, откладываешь на потом все дела что нужно сделать сегодня. Думаешь, что ты просто ленив
я каждый день, как слышу когда летают и взрываются снаряды, а иногда жужжат дроны - тупо кладу на них огромный ЧЛЕ... Кхм, и просто продолжаю заниматся своими делами, лол))
@@feligda Нет, это даже нормально пожалуй. Но не в том случае, о котором вы скорее всего подумали. Всем же известно о том, что можно оцепенеть от страха? Вот с ракетами и дронами у обычных людей часто так и происходит
@@Quark_GT я знаю про такую штуку. И она тоже не является нормой на самом деле. Это рефлекс паралича при страхе, который должен изжить себя после младенческого возраста.
@@feligda Вот что я нашёл: «У́жас (разновидность аффе́кта) - состояние человека под влиянием сильного страха (испуга), отличительной чертой которого является подавленность (оцепенение), иногда дрожь, в общем, отсутствие активной реакции по устранению источника страха. По принятой в настоящее время классификации оцепенение является защитной реакцией животного организма на испуг в случае, если угроза явно превосходит возможности организма противостоять ей при том, что отсутствует возможность скрыться.» Так что я сомневаюсь, что состояние ужаса - не норм. Даже сейчас в животном мире иногда при виде опасности лучше встать неподвижно, нежели куда-то бежать, или бороться(есть хищники, которые слабо замечают неподвижную добычу, в отличии от движущейся. Человек, к слову, в том числе(пусть мы и всеядные). Стоит ли в таком случае объяснять пользу от оцепенения?). Так или иначе, такое состояние можно объяснить и с точки зрения эволюции - те, у кого не было этой эмоции, больше умирали, а те, у кого была - оставляли потомство. Такая же ситуация и со всеми другими эмоциями и чувствами, к слову(Хотя страх, и позже вытекающий из него ужас, произошли чуть ли не раньше всех остальных).
В половине признаках узнала себя. Забавно, что увидела бы оные со стороны - так же бы посчитала, что у человека не всё в порядке в жизни и менталке, и ему нужна помощь. Но когда речь заходит об обсуждении их у меня, то всё сводится к раздражённому "Да отстань, всё нормально. Я привыкла и не то чтобы хочу что-то менять".
Стыдно, что поймала себя на мысли, что завидую тем, кто худеет при проблемах. Ненавижу себя за то, что в любой непонятной ситуации пытаюсь что-то сожрать.
@@dementraphoenixвы не одна такая. я ем постоянно. мне просто надо что-то есть иначе я начинаю есть себя. желательно что-то грызть. вот как дети маленькие у которых зубы режутся. они грвзут игрушки и всё что в рот положат. так и я - либо ем еду, либо ем себя (губы, пальцы. губы кстати очень вкусные, кровь такая сладкая, с привкусом железа). сейчас правда ем в основном сладкое или что-то что не надо греть. сил нет на это
Обкусанные до крови губы, в мясо разодранная кожа на пальцах у ногтей, селфхарм в скрытых местах; положенный болт на гигиену и уборку в доме; слишком много черного несмешного юмора по типу "планы на субботу? Вскрыть вены ахахах"; невысыпание сколько бы ты ни спал>> бессонница, тревожный сон>> повторить; потеря интереса даже к тому, чем ты раньше горел, потеря мотивации и самоконтроля делать что-либо; эмоциональные американские горки, безпричинный гнев, смех, слезы. Вы думали я перечисляю то, что указывает на эмоциональные проблемы? Неее, это то, что я испытываю сейчас уже на протяжении двух лет хахахахахахахах
Когда очень много попадает в тебя, но ничего не сделать. Когда говоришь про это близким, а они не воспринимают это в серьез. И твои мысли звучат для других как нытье. И за помощью обратиться невозможно, потому что еще нужно заставить себя и вообще смочь заработать на эту помощь.
Мне жаль, что Ваши близкие не понимают серьёзность проблемы. Но раз Вы написали сюда, значит, надежда у Вас есть. Не надо думать и анализировать заранее: поможет или нет. Это просто задача. Как вставать утром, как одеваться. К бесплатному психиатру можно записаться. Записываетесь к терапевту, он даёт направление к психиатру. Да, придётся ждать. Но это быстрее, чем ждать, когда заработаешь на платного. Есть круглосуточные телефоны психологической помощи. Просто делайте. Без ожиданий. Сделайте для той своей части, которая очень хочет жить. А она есть. Прямо сейчас ❤
Блин, я вот вообще ненавижу мыть посуду, пол, убираться, протирать пыль - наводить эту самую чистоту. И когда я говорю "ненавижу", то подразумеваю не "через силу", а прямо ненависть. Как только мой мч заговорит об уборке, начинаются крики, слезы и истерики. Что угодно - кроме уборки. Я не могу это контролировать, понимаю, что это неадекватная реакция, но ничего не могу поделать с этим, и веду себя как маленький ребёнок. И смешно, и грустно
полностью отрицаю наличие у себя депрессии или чего то ещё, но за последние пол года я вышла на улицу с целью просто прогуляться и подышать воздухом меньше 10 раз. выхожу только по необходимости-магазин, банк, почта. прервала общение с единственной подругой, с которой мы были неразлучны 5 лет, и не чувствую совершенно ничего, никакой утраты. дома вечный беспорядок, но я стараюсь как могу держать квартиру в чистоте..если я вижу кучу хлама и грязной посуды на кухне, я иду спать и откладываю дела на завтра. страдаю от вечной тревожности и загоняюсь из за своего здоровья до какой то абсурдности, но от панических атак не страдаю уже больше года. как из этого дерьма выйти? у меня даже друзей теперь нет..
У меня шизотипическое расстройство личности, я до установления диагноза думала, что со мной всё хорошо. На самом деле были на лицо всё симптомы депрессии, я считала, что мои мысли читают, что со мной телепатически говорят (слуховые галлюцинации), что мир пытается подать мне знаки, что меня преследует кто-то и пытается мне навредить. Сейчас я лечусь, но мне снова хуже.. бывают приступы сильной апатии и опустошения, появляются эти слуховые галлюцинации, где мне предсказывают будущее, что я вскроюсь. Они кричат мне сделать это, я хочу, но одновременно не хочу этого делать. Я боюсь, что будет после смерти, ведь там может быть не бесконечная пустота..
у меня ПРЛ и большое подозрение на РПП. из моих симптомов : по депрессии : могла расплакаться буквально от любой фигни. фильм, где героиня напомнила мне меня? рыдаю. приснился плохой сон? рыдаю. мне сказали что-то с какой-то интонацией? рыдаю и думаю когда уйду в лес и повешусь (без шуток). иногда было так плохо, что я не выходила на работу из-за того, что понимала, что не могу контролировать эмоции и просто буду рыдать на работе, из-за чего я рыдала дома и чувствовала себя ужасно (ибо не работаю и вообще бесполезная и лучше бы меня вообще не существовало). обычно я крайне редко плачу из-за эмоций (могу расплакаться из-за трогательного фильма, но не более), поэтому когда я чуть ли не каждый день рыдаю и по несколько часов - это конечная, надо что-то делать. ещё из симптомов - любая критика и замечания принимаются в штыки. обычно я с холодной головой понимаю, что ну да, накосячила, учтём, а когда что-то в ментальном состоянии не оки - прям очень резко и агрессивно любой не_положительный комментарий в мою сторону. плюсом звоночек - безалаберное поведение по жизни. я делала то, что сейчас вспоминаю и очень кринжую, за что меня и моих знакомых вообще можно было бы посадить или условку получить 🥲 из РПП : я очень долго (лет 10) не понимала, что мои приколы - это не здорово :’) приколы следующие : я не могу есть в кампании одна, обязательно кто-то должен тоже есть. мне ужасно неловко есть одной в кампании, поэтому я буду терпеть голод пока кто-то ещё не проголодается. иногда я настолько голодна, что у меня нет сил на готовку и уже начинает тошнить, но мне проще подождать пока чувство голода как-то растворится и всё. ещё я не совсем считаю калории, но я обычно беру калорийную пищу, но малого объёма, типа, 10 злаковых батончиков вместо полноценного обеда ужина. в основном это связано с тем, что я привыкла экономить деньги на еде. ещё я могу присвоить я одним продуктом и не смогу его больше есть. типа, я два дня подряд ела один и тот же тип йогурта - всё, ещё месяц я не смогу его есть. я сожительствую и моя соседка часто говорит, что, мол, оставила кусочек чего-то для меня, а я этот кусочек не съедаю ибо мне надо заранее сказать, что он для меня, ибо я не буду есть не >мою< еду. и ещё бывает, что я не знаю, что хочу съесть и мне проще не есть вообще 👍🏻 так что да, если вы узнаёте себя в этой простыне - сходите к психиатру, возможно в вашей башке что-то работает как квадратные колёса велосипеда. за меня не переживайте сильно, у меня есть поддерживающая медикаментозная терапия, которая сильно облегчила мои приколы с перепадами настроения (а от них зависит и моё питание), поэтому я ± живём живём 💪🏻
Я человек с депрессией 2 степени, находящийся под постоянным присмотром своего психиатра и сидящий на АД и нейролептиках. Расскажу вам свои симптомы до начала просмотра этого видео. Когда ты чувствуешь опустошение сил от любой мелочи, от похода в соседнюю комнату, от открывания холодильника и тд, как будто ты не рукой двинул, а провел целый рабочий день. Когда ты просыпаешься уже уставшим, хотя весь рабочий день еще впереди. Когда все, что тебя радовало (еда, игры, сериалы, любая досуговая вещь) перестает это делать. Когда ты перестаешь чувствовать свое стремление, цели становятся безразличными. Твой прогресс останавливается и начинается деградация. Когда не соблюдаешь гигену ВООБЩЕ, не моешься по 2 недели, не меняешь вещи, не убираешь в комнате, она начинает наполняться пылью и мусором, потому что "а смысл?" Ты вроде и чувствуешь вину за это, но бессилие и безволие побеждает. Когда не встаешь с кровати вообще, неделями, кроме случаев, когда аппетит тебя вынуждает (если он конечно есть) Когда ты не выходишь на связь, не читаешь сообщения, не отвечаешь на звонки, до тебя никто не может достучаться и семья с друзьями начинают бить тревогу. Хотя ты при этом лежишь и все средства связи находятся на расстоянии вытянутой руки, но взять их - тяжелое испытание. Когда изолируешься не только от людей, но вообще от всего - окна всегда закрыты, шторы максимально темные, чтобы никакого света. И само пространство вокруг должно быть компактным. У меня была кровать с закрытым потолком и своими занавесками, как в купе. Только там я чувствовал себя чуть комфортнее, чем в обычной комнате. У кого совпадает хотя бы часть - ИДИТЕ К ЧАСТНОМУ ПСИХИАТРУ! СПАСИТЕ СЕБЕ ЖИЗНЬ! Меня бы наверное уже не было, не отведи меня туда друзья насильно.
Я СДВГшник, причём не простой, а такой, котрого постоянно надо чем то занять. Я физически не могу ничего не делать, для меня это настоящая пытка. Из-за того, что в настоящем я не могу осуществлять свои планы и амбиции (Либо из-за несовершеннолетия, либо из-за финансовых проблем, либо из-за чего то ещё), я постоянно думаю. Все мои мысли буквально о том, как разбогатеть. Я не могу думать ни о чём другом. Я буквально одержим идеей разбогатеть, вырваться из нищеты и переехать в другую страну. Последние 3 года я не отвлекался от мыслей о богатстве даже на пол часа. И вряд ли я смогу отвлечься от этих мыслей. Это является признаком того что у меня беды с башкой?
Я: плохое настроение в школе, улыбаюсь в ответ на оскорбление, не заинтересована в учёбе, всегда ленюсь, хочу только телефон и интернет, плохая гигиена (редко чищу зубы, моюсь раз в неделю), (пропал интерес к рисованию, хотя раньше рисовала 24 на 7. Тоже самое с игрой на фортепиано), плохие мысли разумеется, низкая самооценка, (я вроде хочу умереть, но не собираюсь. Даже если начну, то вы спросите: "а как же родители, родные? Они же будут так разочарованы." А я думаю, что мне будет уже всё равно на всех, когда умру.), я буду в шоке/не поверю если мне сделают комплимент. Не люблю гулять, нет друзей. Я пофигистка и хладнокровная. Но честно, я стараюсь быть доброй. Я даю списывать в школе, я могу отдать всё, лишь бы меня не бросили. Но если всё же бросают, то ничего страшного, я уже привыкла, снова одна. И конечно я больше предпочитаю одиночество с телефоном. Для примера возьму игры и просмотры аниме с дорамами. (В бс 22k кубков, в геншине 40 ранг, роблокс с 2018, просмотрено 95 аниме и 84 дорамы). Если всё же у меня появляется интернет друг, то я очень навязчивая, потому что боюсь потерять его. Но разумеется они сразу меня блокируют. Ладно, я просто хочу, что бы меня оставили в покое с моим телефоном. И желательно с компьютером. Я не люблю и не хочу к психологу, потому что они буквально: "ты неправильно посмотрела на меня, у тебя депрессия 4 стадии" и тп. Многие подумают: "депрессия в 0 лет😂" (мне 13, перехожу в 8 класс, не курю, не матерюсь). Я даже не знаю проблему всего этого, мне просто лень. Хочу телефон и всё. Я понимаю, что у меня зависимость от телефона, но как-то пофиг. Кстати, я переходила в две школы (в основном из-за переезда). Можно считать, что это проблемы с психикой?
"Если всё же у меня появляется интернет друг, то я очень навязчивая, потому что боюсь потерять его" Оу я люблю общаться :) У тебя есть телеграмм?Я не против быть твоим другом
У меня сейчас такое, я просто не с кем не разговариваю, у меня нет мыслей в голове, хотя где-то пол года назад они были и я умею думать. Сейчас я чувствую себя тупой, я пытаюсь пополнить словарный запас слушая эти и похожие видео в наушниках, чтобы понимать как разговаривать и что можно что-то рассказывать. Людям окружающим меня стало со мной не интересно, особенно с теми кого я встретила перед этим периодом, ведь я не могу объяснить что мне плохо. Месяц назад, РОВНО месяц назад у меня умер лучший друг. После него дедушка. От этого всего стало ещё хуже. Я каждый день думаю о друге, меня грызёт чувство вины, что на дедушку мне всё равно. Постоянно стыжу себя за всё что возможно, за то что я увиделась с другом лишь на его похоронах к примеру. Что я больше не уделяю ему время, что много чего не сказала и не сделала с ним, за то что ссорилась и оставляла в одиночестве из-за этого. Я готова вечно сидеть перед его могилой на кладбище. Я не знаю что делать дальше, в треде было сказано что человеку хотелось просто существовать в одиночестве и не хотелось умирать. Не то что бы я этого желаю или хочу, просто если случится что меня не станет, я не против. Благо что я христианка и самоубийство грех, так что это не мой случай и даже думать о таком не смею. Пожалуйста если увидите мой комментарий, просто ответьте скиньте смайлик, только не игнорируйте как все остальные, я всегда боялась остаться одна и вот это случилось
Из менее очевидного: Сильная пугливость от резких звуков, движений, дёрганность, нервные тики, регулярные головные боли После выгорания у меня была повышенная тревожность, от которой я походила на осиновый лист... Сейчас нервишки поправила, жизнь идёт своим чередом, господи, спасибо Также, хочу подметить ОЧЕНЬ яркие и тревожные сны. Если вы не можете отличать сны от реальности - бейте в колокола!!!
Когда человек проявляет признаки высокого интеллекта, но ведёт себя очень рамндомно, обесценивает свои и/или чужие проблемы и пытается жить в сказке. И конечно же, плохо моется. Моя подруга - яркий пример таких людей. Когда выходишь из этого состояния, очень страшно такое вспоминать, ведь теперь ты обработал(а) всю информацию и наконец-то понял(а), КАК ты "жил(а)" до этого. + Когда появляются мысли при виде какого-либо окна, лестницы да вообще чего угодно, по типу "хм, а что если я прыгну?" "може попробовать?" и "наконец-то все проблемы исчезнут и я освобожусь!", это очень страшные мысли. Так же причинение себе вреда, любым способом, даже если просто представлять, как ты бьёшься головой о стену. Я помню, был период, когда я начала кусать себе пальцы, а вскоре попыталась сделать свой первый порез, но как в каком-то сериале, мама пришла раньше, чем я успела это сделать. Так же, как и сказала девушка из видео: "когда человек не хочет умереть, но и жить не хочет, просто оказаться в нигде и не испытывать никаких эмоций" вот это прям про нынешнюю меня. Бегите к психотерапевту! Такие мысли до добра не доведут! Главное найти хорошего врача. А желательно врачиню.
Я всегда усталый. Я просто не помню когда я был действительно бодрым, хотя сплю хорошо. А ещё я иногда хочу красиво одеваться и сделать себе прическу, но это шанс 1 к 10
7:22 О даааа, я часто говорю людям как дорожу ими и люблю, но часто не хватает обратной связи... Я дарю людям так много любви, что им некомфортно, только потому, что мне самой не хватает этой любви...
у меня наоборот. мой парень и мои близкие так часто говорят мне что любят и дорожат мной, столько делают для меня. а я будто потчию на лаврах и нихера не делаю в ответ. я часто не знаю как утешить человека, не понимаю что он чувствует и как этому помочь. мне говорят что я хорошая и добрая, но как я могу быть хорошей и доброй, если я даже не знаю как утешить уставшего эмоционально и физически человека или как подбодрить кого-то? как я могу быть хорошей или доброй, если я не чувствую ничего когда человек плачет по моей вине и я не чувствую ничего от разных вещей? я прогнившая скотина, которая надела на себя костюм доброго пушистого облачка. вот как я себя ощущаю..
У меня уже как месяц этот период пустаты, я не чего не хочу, жить не хочу, ну и умирать тоже, все те куча дел что мне надо делать я оставляю на потом и так каждый день, бывает удаётся себя заставлять себя, так как это учёба, но не выходит всё делать, что надо. Утром я как обычно хочу безумно спать, приходя на учёбу я мечтаю побыстрее вернуться домой, так много идей и планов что хочиьься сделать, но как я оказываюсь дома опять нечего не делаю и так каждый день, игры что ещё пару месяцев назад проявлял интерес в моей душе пропали, и осталось это нудно ощущение скуки. Знаете ли как можно от этого избавиться, мои друзья советуют отправиться с семьёй на природу. (Жаль что они не воспринимают это как что-то сериозное и причисляют что ты не моешь посуду, не прибираешься; ты уже взрослая; всё поймёшь насколько сейчас "норм". А мне просто всё безразлично, ощущение вечной усталости...
Ого, вы хотите есть, когда вам плохо? Мне даже это лень сделать! Всё, что мне хочется всегда - из еды - это чай. Чай - быстро и легко, можно и чайник не греть, пакетик всё равно всё сделает... Есть ещё пункты, но в падлу писать
хех, когда мне плохо я постоянно ем. но, о нет(!), не нормальную еду типа картохи с курицей. я ем то, что не нужно готовить. что угодно. капуста, яблоки, чипсы, конфеты, шоколадки, помидоры, морковка, огурцы, хлеб, сухари. если я не ем что-то, то я ем себя. я осознаю что я ем себя. но губы так приятно покалывают от клыков и если сильно сдеру кожу, то кровь тоже очень вкусная- сладкая, на железо похожа. люблю железо лизать.
Да, может и прошло пол года с выхода видео, но либо сейчас, либо никогда. Месяц назад я самолично сбросилась с 4 этажа, имея почти все симптомы, что были в видео(кроме отсутствия плохой гигиены - всё). Как оказалось позже, я впала в депрессию, сама этого не заметив, и сейчас я лечусь не только физически, но и психологически. Люди, будьте бдительнее с самим собой, иначе вы сами не заметите, как повернёте жизнь на все 180°.
Когда человек перестает ухаживать за собой, замыкается в себе и нехотя отвечает на все то, что ты говоришь. Вечно летающий где-то в своем сознании и нехотящий жить или умереть, просто исчезнуть и стать никем и ничем в жизни каждого человека
Моими звоночками были 1) селфхарм (не опасный, но разных видов от ожогов до расцарапанной ногтями кожи) 2) частые шутки про смерть 3) фразы типа "хорошо, что жизнь это не навсегда" 4) кошмары и оттягивание сна 5) трудности с тем, чтобы заставить себя выйти из дома 6) взгляд в пустоту в рандомные моменты разговора с кем-то Я хорошо скрывала это, но однажды (после того, как в приступе отчаяния попыталась сломать себе пальцы на руке) рассказала старшей сестре про своё состояние... Она меня в срочном порядке отправила к психологу😅 А тот потом отправил меня к психиатру 🥲
Когда говорили, что первая любовь безответная и обязательно запомнится на всю жизнь, я не верил. Получилось именно так, сначало он ответил взаимностью, а потом избегал. Я ненавязчиво оказывал знаки внимания на протяжении трех лет и влюблялся все сильнее и сильнее. Наконец я решился на признание в любви, он обещал поговорить немного позже. И я ждал. Ждал три дня, пока он не повесился. Прошло полтора года, а я правда не могу вспомнить ни одного хорошего дня за это время. Я закопался в себе и потерял всех людей, с которыми общался. Эти бесконечные мысли и пожирающее чувство вины только усиливаются. В один прекрасный день хочется просто не проснуться
Что-то типа ипахондрического невроза, панические атаки длящиеся несколько часов и чувство тревожности и депрессии наступающее в вечернее время. Всё это началось после перенесённого или длящегося до сих пор стресса. И теперь непрерывный внутренний диалог, который не даёт передышку. Я перестала делать то, что мне нравилось: читать книги, заниматься спортом, встречаться с друзьями, смотреть аниме, сериалы ... Многие коментаторы шутят, что услышанное в этом выпуске апвоута это их стиль жизни - не надо так шутить ребята, вы обесцениваете реальные психологические проблемы. Всем кто проживает сейчас трудные периоды жизни: "Мы преодолеем это и будем счастливы!" ❤❤❤❤
когда для того, чтобы уснуть включаешь видео для фона, иначе просто грузишься всю ночь, когда друзья и коллеги, к которым хорошо относился, дико бесят, но при этом чувствуешь себя настолько одиноко, что казалось бы глупое: "Обнял" в конце ролика на ютубе немножко греет душу
Может это не признак проблем с психикой, но точно признак того что вы слабонервный/имеете сильную эмпатию. Когда вы СЛИШКОМ сильно реагируете на все происходящее в фильме/сериале/книге. Нет, если вы можете просто всплакнуть и не думать об этом потом это обсалютно нормально, !но если все наоборот, то лучше не смотреть/читать что-то с плохим концом! Я сама недавно узнала, что у меня ОЧЕНЬ сильная эмпатия, когда в книге после того как умер гг у меня началась истерика, которая закончилась настоящим нервным срывом и небольшим выгоранием только через 3 часа. А потом еще 2 недели мучений и размышлений: почему? За что? Что если бы...? И тд. Так что если не уверены в своих нервах не читайте подобное(
жиза про гигиену и уборку. мог не мыться неделями, зубы заставлял себя чистить хоть раз в день, потому что вбухал уже в лечение кариеса около 35к. в доме прибирался в лучшем случае один раз за три недели, мыл посуду только потому, что было не из чего есть. просыпал каждый день, вывалил на такси за неделю 3к, потому что шесть дней из шести ездил на такси, не в силах поднять себя просто с дивана. обратился к психиатру, поставили циклотимию. пью таблетки, три недели хорошего самочувствия, вся усталась, если и есть, то оправдана. в душ хожу, прибирать квартиру не угнетает, а заряжает. чищу зубы два раза в день и ухаживаю за лицом, пытаюсь вылечить прыщи на груди и шее. этот опыт показал мне, что два года, проведенных на качелях, где неделя бодрячком и три недели субдепрессии это просто отстой, а нынешнее состояние - бесценно.
Посмотрев это видео я понял, что у меня всё не так уж и плохо. Скорее всего, очередное выгорание из-за кучи задач, которые я не успеваю выполнить в срок. В общем типичный случай для студента перед сессией. Так что... нужно просто отдохнуть. Только вот было бы время на отдых
когда нет сил чтобы подняться и помыть посуду, прогуляться, приготовить поесть, но при этом нет сил лежать в этой скомканной уже в сто узлов постели , потому что раскалывается голова, болят бока, тошнит, а когда встаешь - темнеет в глазах и гудит в ушах. единственный выход вставать и двигаться, оставаться лежать - значит понимать что с каждым часом и днем вставать будет еще тяжелее чем сейчас
@@devilg9553 бутылку надо сначала принести, а в таком состоянии и встать-то целый квест. И не можешь спать, потому что тревога от потерянного времени, и делать что-то сил нет....
Когда было совсем плохо. Я сильно поправился и зарос, рыдал почти каждый, резался, постоянно наносил себе увечья. Разругался со всеми. ПА и бессонница. Вообще не понимал, что происходит. Уволили с работы. Тогда выпало на ковид, поэтому у меня было чуть больше года времени, чтобы привести себя в порядок. Сестра отвела к психиатру, в итоге прл. Потом лечение, дибити, таблетки, наблюдения и так далее. Сейчас в 35 лет, я ощущаю себя здоровее и лучше чем был в 30 в самый пик пи8деца.
У меня после операции на глазах немножко едет кукуха - один глаз не видит (ну он изначально был очень плох), а другой видит, но в нём плавают мелкие остаточные капельки силиконового масла, и вы не представляете, как это бесит - это, блин, хуже, чем небо в клеточку (в моём случае я вижу небо в точках, и вообще всё в точках - будто бы рой мелких мушек) - эти точки летают и мельтешат - от них спасу нет совсем, мне кажется я рехнусь. А удалять их у меня не хотя, потому что рискованно - у меня может произойти кровоизлияние. Ну я понимаю, конечно, но тем не менее, у меня потихоньку едет крыша. Надеюсь, когда-нибудь я всё-таки смогу от них избавиться
Когда мысль о смерти становится обычной и постоянной. Пример: видишь поезд -а что если под него спрыгнуть?, решишь что то ножом- а может проткнуть висок? Встаешь с утра и первая мысль - убейте меня, Даже если сначала это выгладит не серьезно, такая хрень быстро прогрессирует и в какой то момент ты обнаружишь себя стоящим на краю крыши
А можно попробовать это перевернуть? Ну там "всегда есть план Б, чего бы не попробовать *активность*". Если ты потенциально мёртв, то чего бояться? Может быть тогда получится жить так, как на самом деле желаешь; не бояться отказывать, не бояться ошибок, пробовать всё смелее. "Решимость" - добавит ли её такой подход? Хорошо бы.
Ппц , Как мне жить ? Я же существую просто , набрала 20кг , полный беспорядок в комнате и в душе , не хочу мыться , либо не могу уснуть до 4,5 утра а когда засыпаю не могу проснуться по 10 часов , семья давит говоря какая я свинка , а я была оооочень чистоплотной , меня до сих пор раздражает беспорядок но я не могу поднять жопу и прибраться , и от этого чувствую себя все больше говном . Не хочу выходить из дома , когда приходится не хочу домой , не хочу никого видеть , даже семью , подруг , парня , Не хочу жить но ощущение что и умирать лень.
с 14 лет живу с проблемами психики (в тот момент мне ставили лёгкую депрессию, но на неё все, кроме психолога и меня, положил большой болт, а когда я закончила 9 класс, то уже и я забила). сейчас мне 18, у меня чаще всего нет никакого настроения, возможно, что всё переросло в более тяжёлую форму. я настолько привыкла к такому состоянию, что уже не совсем понимаю, что здорОво, а что - нет. но попытаюсь выделить немного пунктов от себя: • **мысли о том, чтобы уйти на тот свет.** эти мысли уже буквально живут со мной, я думаю об этом каждую минуту, но меня останавливают мысли о близких людях. • **тревожность.** она со мной, как и мысли, про которые я написала выше, уже живёт. вечный страх, что что-то плохое сейчас произойдёт, что-то случится с тобой/близкими и т.д. эти мысли ты никак не можешь остановить, они без остановки лезут тебе в голову и ты просто сидишь в недоумении с вопросами «когда это закончится?», «что мне сделать с этим?». • **дрожь в руках.** из-за написанного выше пункта исходит и этот пункт. • **нехотение что-либо сделать/упадок сил.** наверное, этот как тот самый пункт из видео, где человек написал, что ему всё равно на беспорядок в доме, что он ходит в одной и той же ночнушке и т.д. у тебя просто нет сил на это, ты просто лежишь и не знаешь как пойти и сделать что-то. • **чувство вины.** исходя из пункта выше, думаю, понятно уже и так. ты просто винишь себя за то, что ничего не делаешь, но при этом ты не можешь это сделать. замкнутый круг. • **потеря аппетита/животный аппетит.** думаю, и так понятно. • **ухудшение памяти, концентрации.** думаю, тоже всё понятно. ты забываешь о чём-либо намного чаще, чем раньше. тебе трудно сконцентрироваться в чём-либо. • **внезапный звук, удар, крик и прочее - испуг.** • **херовые сны, либо же проблемы со сном.** более недели мне снятся люди, с которыми общения нет. после них стали сниться сны с местами, в которых я была давно/снились давно, но в этот раз в такой жуткой атмосфере, как в каких-то ужастиках, с «привкусом» смерти. вчера приснилось то, что я была живой, но все (и я в том числе) говорят о моей смерти и люди несут мне чётное количество цветов. сегодня - уже всё вместе, сначала человек, с которым нет общения, вместе с ним то ли школа, то ли колледж, в которых я училась, а после - ужастик. также, я снова начала спать очень много. но я не высыпаюсь ни капли и сверху вечная усталость. • **проблемы с общением.** я либо отстраняюсь от людей, либо отвечаю очень холодно и лишь иногда общаюсь +- нормально, но это стало редкостью, либо «через силу». лишь с самыми близкими я могу хоть как-то общаться нормально, но и то могу холодное общение поддерживать. • **агрессия и другие эмоции.** ты становишься вспыльчивее даже к мелочам, ты взрываешься абсолютно от всего и на всех, от чего у тебя тоже чувство вины дикое. ты начинаешь плакать от всего. • **притупление чувств.** кажется, и так всё ясно? • **наплыв мыслей.** возможно, его можно было бы описать в пункте тревожности, но пусть будет. вечные мысли о будущем, о том, что тревожит, о настоящем, прошлом, обо всём. ты никак не можешь остановить этот наплыв. • **вечный «тильт».** тоже ясно тут. иногда лишь появляется хорошее настроение, но и оно не надолго. • **пропажа интереса почти ко всему.** даже к людям. • **селфхарм.** • **чувство, что тебе уже ничем не помочь и нет смысла дальше бороться с этим.** это не всё, но то, что считается не совсем нормальным. к психологу буду записываться, но уже не вижу смысла.
Добрый день, обнимаю Вас! Старайтесь замечать, находить вокруг Вас хорошее, и благодарите это, и людям говорите чаще спасибо. И в себе находите хорошее и говорите себе- я молодец! Сделайте хорошее и поблагодарите себя (чем то себя побаловать, вознаградить), и также скажите - я молодец! И так делать потихоньку, не все будет получаться, но вы продолжайте делать все время (хотя бы полгода и так дальше). Книги читайте (интересные вам), много читайте на разные темы, тянитесь к людям, интересным вам.
Моя ситуация похожая, ничего посоветовать не могу. Может, вспоминай бедных африканских детишек в рабстве, которым ещё хуёвее, при этом не принижая свои проблемы. Просто живи с мыслью что кому-то сейчас также хуево, если не хуёвее, не знаю.
такая же хрень кроме селфхарма. Я хотел бы достичь чего-то большего, каждый день стараюсь быть лучше. Но мне тупо лень, настроения делать что либо тоже нет. Просто пустота внутри и всё, возможно стоит забить и жить так, думаю это проблема нашего времени и все рано или поздно начнут терять какие либо эмоции.
@@beshkekart3909 Не стоит забивать на чувства, эмоции, даже на плохие, не нужно, ищите хорошее - в каких то мелочах, в каком предмете, в природе, в музыке, в фильмах, книгах, пробежках, прогулках на воздухе. Не нужно без эмоций жить, лучше чувствовать, но плохие мысли гоните, а сразу старайтесь переключаться на мелкие приятные вещи, которые Вам нравятся, найти хотя бы какую-то совсем мелкую, но приятную крупицу, и замечать их больше и больше, задерживайте и фокусируйте внимание на положительных моментах, вещах больше и дольше. И продолжайте делать, что Вы делаете каждый день - становится лучше, продолжайте и благодарите себя (материально, морально) и говорите себе: Я -молодец!. Обнимаю Вас!
Вспыльчивость, нервозность, беспокойство, не обоснованое всепоглощаюшее чувство вины и беспомощности. Тягучее и черное чувство бесполезносим. Ох а это мокрое и липкое чувство бесполезности и ненужности пропитывающее на сквозь. Зияющая пустота в груди, сочащаяся болью. Сомнения во всем и всех, ощущение что с тобой могут общаться только из за вогоды для себя. Бессонница, желание напиться до полусмерти, две пачки сигарет в день. Нежелание жить и умирать, отсутствие мотивации на что либо, разочарованость в людях и мире. Мысли о смерти. Отсутствие счастья и желание что либо делать, поедающая тебя апатия. Плачь по 2-3 часа на ровном месте. Перепады настроения.Это только то что пришло в голову на вскидку. Люди которые никогда так себя не чувствовали, я за вас очень рад и сильно завидую, но не надо писать "депрессия в 0 лет" потому что когда у вас случится подобное(а вы не застрахованы) вы поймёте всю безысходность ситуации.
5:59 . Селфхарм в любом проявлении - уже сильный звоночек. Лежал 3 раза в дурке, знаю о чем говорю. Также беспричинная перемена настроения на протяжении более полугода (в тч не связанная с гормонами). Еще можно добавить про склонность человека к мистицизму - может говорить о расстройствах шизо-спектра
В общежитии особенно неудобно. Неприятно когда тебе в спину смотрит несколько пар глаз будто я какой-то дикарь. Я ем только тогда когда никого нет, из-за этого не могу нормально есть несколько дней.(
Жиза, часто предложения друзей «куда-то сходить в кафешку» или просто купить что-то из еды во время прогулки вызывают еще большее отвращение к еде... Я не знаю почему, это отвратительно
У меня сейчас происходит такой период, казалось бы с чего бы взяться симптомам таким (проблемы с уборкой, проблемы с мытьём головы, нежелание не только вставать, а даже просыпаться, резкое желание порыдать забившись в углу, нежелание общаться с кем-то, даже с подругой детства) муж работает, содержит семью, родила второго ребёнка (одной дочке 5 лет, второй 7 месяцев исполнится в конце месяца), с родителями отношения более-менее наладились. Но что-то раздавливает меня и родители с мужем считают, что "это всё только попытка привлечь внимание и лень". Мда... Спасибо, семья, очень приятно понимать, что твои проблемы обесцениваются и считаются такой чушью, ведь "у других вон какие проблемы и не жалуются, а ты же ноешь по любому поводу". Очешуееная поддержка, самое оно😢
Я занимаюсь аквариумистикой и даже когда я "подгрустил" - это не заставило меня забыть покормить моих рыбок, почистить им фильтр и подменить воду ☺; и усталость после уборки в аквариумах заставляет забыть о печальке😊 Когда в аквариуме что-то не сделано в плане уборки мне самому некомфортно( это какое-то подсознательное нахождение самого себя в аквариуме)
Если ты живёшь с психическим расстройством с раннего детства, и с годами оно незаметно прогрессирует, то ты просто не можешь до конца понять, что является нормой, а что - симптомом. Ты не знаешь, где заканчивается болезнь и начинается твоя личность, потому что во время взросления расстройство оказывало влияние на каждый аспект твоей жизни. В конце концов ты просто постоянно чувствуешь себя неправильным и неполноценным
💯 %
Уж лучше так жить
А как понять что есть тревожные звоночки?
Самый лучший способ, сходить к психиатору
@@Masha_neiskslzmz я ходила но по другому поводу. Надо было какую то справку то ли в школу то ли в санатории в который я ездила. Но мне сказали что у меня не стандартное и очень не обычное мышление.
У нас в окружении был чел, которого мы знали с детства. Вместе росли, а когда настала студенческая пора, то он начал жёстко меняться, превращаясь в зомби. Постоянно невыспавшийся нервный взъерошенный вид, нарколепсические приступы, когда он на одном месте залипал и уходил в астрал. Всё реже и неохотнее появлялся в нашей компании, и в конце всё свелось к тому, что виделись и общались с ним, когда встречались на пути куда-то.
Разумеется, мы ж, с...ка, все умные, статей начитались разных (плюс у меня бабушка всю жизнь проработала в Сербского, с соотв. проф-деформацией). Разумеется мы все решили что у парна депра, шиза, расстройства и прочая-прочая. Решили действовать, чтобы его спасать. Для этого надо было подключить родителей. Поэтому мы стали напрашиваться в гости. И... сразу же обнаружили, что дело не в расстройствах и прочем. А в том северном пушном зверьке, в котором он жил. Он должен был учиться, ходить на подработку, ходить в магазин покупать на всех еду, всем готовить, стирать-гладить, в свой единственный выходной - драить квартиру. Таким образом родаки брали с него дань, за то, что он с ними жил, а не съехал куда-то после школы. Более того, он сошёлся с девкой, и в той семье было "бабское царство", то есть мать, тётя, сестра и сама девка. Ни мужей, ни дядь, ни дедушек - не было в принципе. И тут появился мужик в доме - он там был обязан возить их по магазинам и на дачи, чинить мебель, вешать полки и прочая-прочая.
Причём, я не знаю как они его заабьюзили, выражаясь современным языком, но явно продавили его психику, и делал он это с ощущением, что, типа, всех спасает. Зарисовка с натуры, со слов знакомого, который к нему пришёл в гости. Выходит этот пацан, еле стоит на ногах, и сообщает, что у него температура 39. На что его батя говорит: "Вот беда. А тебе же сегодня ещё в магазин идти и ужин готовить!!!" Потом этот пацан начал собираться в аптеку, потому что дома не было лекарств, а ему тут же всучили список на 10кг картошки, мяса, овощей и прочая-прочая. Чел тупо спал по 4-5 часов в сутки, и был на грани.
В итоге мы имели несколько неприятных разговоров с его родными, и там отношение было такое, типа "да он орёл, он со всем легко справляется, пусть не ленится, он тут вообще ничего особенного не делает" и всё в таком духе. Среди нас была одна начинающая "психологиня" и она осторожна начала с ним работать на тему "посылать на х...й родных и близких, ездящих на твоей шее - это прямой путь к здоровому и счастливому будущему". Он внял. Потом нам его родаки предъявили типа, а чо он раньше с пяти утра до часу ночи пахал, а теперь так не делает?
Вот твaри
Неудивительно, что рядом с такими особами почти ни одного мужского примера. Стервятники, не иначе, людского и совестного ничего не знают
@@ilyaagd888типичные "Вумен", которые думают, что мужик должен все за них делать
@@CJIyra_MoHoJIuTa666 не типичные, как раз таки наоборот, мужло всегда как лялька ничего не делает, думают что из-за сардельки между ног у них нет обязанностей по дому. У меня батёк только у телека валяется и орёт что мы с мамой должны дом драить, готовить и так далее, мама ещё работает, а он нет, дед тоже на шее бабушки сидит, и так вся Россия живёт, а в мусульманских странах ещё хуже. Так что не ной, мужлан, из-за одной истории, посмотри шире. Ты вообще делаешь что-то по дому, а?
Емае, как же жаль малого
когда каждый день заходишь на рэддит, переводишь и озвучиваешь посты оттуда, на трёх миллионную аудиторию, чтобы прорекламировать интернет магазин кросовок
Очень легкая работа которая занимает максимум 2 часа в день и дает очень много денег. Так можно и вылечить депрессию
Типо, у него там ещё пару каналов есть. Думаю если он этим все время занимается, то это прикольно, и у него есть другие хобби
Блин, чувак, блоггерам и ютуберам тоже кушать хочется.
Хорошо что кросовки а не казино. Автор намеренно отказывается от заработка в 2-3 раза больше потому что ценит аудиторию
@@Jon_Murayу этого автора нет больше каналов, на сколько я знаю. У диктора/ведущего есть каналы, но он только озвучивает и не готовит контент
Когда тебе надо что-то начать делать, но ты этого не делаешь, в итоге винишь себя, начинаешь также себя ненавидеть, но всё равно не делаешь того, что надо.
Постоянно эта проблема последние пару лет.
Ещё ненавижу себя за то, что отвлекаюсь от любимого дела. Продолжаю его любить, но сосредоточиться не могу и постоянно отвлекаюсь на мусор.
Очень жизненно, даже не знаю, как с этим бороться.... из-за этого у меня долги по учёбе размером с Эверест 😅
Пов 99 % населения планеты
Жиза...
А когда начинаешь что-то делать то всё равно недоволен своими результатами. Винишь себя за то что допустил ошибку, винишь за то что устал и решил отдохнуть.
Когда видишь новое видео под заголовком "Кричащие признаки о проблемах с психикой" и точно знаешь что ничего нового ты о себе не услышишь.
Я собрала почти все.
Дак немудрено, оно целиком про депрессию, у меня тоже всё от и до, но вот про манию здесь ни слова.
И такая, ей! У кого больше всего очков!? У меня! А, ой...
😂😅😥
P.S. тоже многое совпало. Схожу с ума потихоньку, ниче нового
поплачь, малолетка в 0 лет с депрессией
+
Тоже...
•Когда в твоей голове непрерывный ком из мыслей (также музыки,моментов из жизни и тд.) который никогда не утихает.Он просто включён в фоновом режиме и никогда не выключается, а становится только громче, громче и громче.
•Постоянно думать о том, что будет если ты скажешь то или это человеку, что он ответит как пойдет разговор.Думаешь что сказать чтобы он не разозлился/расстроился/обиделся.
•Не помнить когда тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО был счастливым.
Лол, я
Буквально 1 и 2 пункты я
Комментаторы, вы угараете? Мозг не может не думать. В мозге всегда куча мыслей.
Бывает так что поток мыслей у людей с каким-либо расстройство не даёт делать БУКВАЛЬНО НЕЧЕГО. У здорового человека например мысли есть, но они не мешают/почти не мешают выполнению делам. А бывает что из-за мыслей ты не можешь ничего делать.
Если навязчивые мысли действительно мешают, то это может быть признаком той же тревоги. Но точно это может подтвердить только специалист.
Самый сильный звоночек (размером с Царь Колокол примерно) - это когда человек перестаёт замечать положительное вокруг себя. Не как пессимист, а вообще. Когда человек видит только плохое
Есть ещё сильнее - когда человек начинает "заражать" этой проблемой своих родственников и знакомых, уговаривая их думать только о плохом
@@Гиш2000-м3ч да. В точку, именно так
@@WoodRiver6понимаю
А разве не может быть такого, что вокруг никакого позитива?
пххх, все в моем окружении такие😂 да я и сам недалеко от них ушел
То чувство когда все перечисленные симптомы это твой образ жизни
Смотрю депрессивные в 0 лет уже на месте
@@финик-с6ч как смешно, не шути так больше
@@финик-с6чвау, какой ты смешной и остроумный!!
@@финик-с6ч мне 34
По себе не судят) @@финик-с6ч
Считается ли "оттягивание сна" звоночком?
Это когда ты понимаешь, что тебе надо ложиться спать сейчас, потому что нужно выспаться, ведь завтра важные дела и т.д., а ты просто зависаешь в телефоне, лишь бы завтра не наступило. Не хочешь в "завтра", а хочешь остаться в "сегодня".
Хотя бы один звоночек нашла: из-за стресса я начинаю чесать голову(могу до кровяных корочек). Начала бороться с ней, придумала чесать не ногтями, а подушечками пальцев(массаж своего рода).
В любом случае, ребята, заботьтесь о своей менталке, не забивайте на неё, иначе это быстро аукнется👏
Да, вполне считается. У меня такая же проблема. Ужасно тяжело от мыслей перед сном. Некуда себя деть, а вроде и хочется что то сделать. Не сплю допоздна и каждый раз надеюсь, что не проснусь
у меня колупание в голове от стресса уже очень давняя привычка. так как у меня активно волосы сейчас и сами падают, вот это колупание волосопад усиливает :((( а при депрессии у меня лично 100% маркер - это то что я откладываю будильник утром, могу на каждую минуту откладывать и слушать одну и ту же мелодию час))) и конечно про депрессии 2/3 дня ты овощ а под вечер разгоняешься и очень жаль время когда ты более менее жив тратить на сон
@@post1ronia Здоровья Вам, желаю справиться с этим👊
У меня так перед какими-то важными днями, либо когда это был хороший день, а так лучше ложись вовремя иначе щитовидка будет страдать, а дальше уже хуже. Прост у меня киста на щитовидке, постоянно нет сил, тревожность, все из-за стресса, гормональных, недосыпа и тд., и это все накладывает огромный отпечаток в качество жизни.
Боже какие вы счастливые люди
1) постоянно видишь себя разным (разной) , то есть даже посмотревшись в зеркало в разное время, видишь разное лицо
2) периодически думаешь: "стоп, а всё вокруг правда реально?", "А это мои руки?", "А я вообще человек?"
3) боишься выходить на улицу без наушников
4) чувтсво, будто люди осуждают тебя на улице
5) память резко стала хуже, стало сложнее концентрировать внимание
6) вспышки гнева, когда ты хочешь навредить себе
7) непереносимость голосов людей
8) твои эмоции словно всегда не на полную, они стали гораздо слабее / периодически происходят их неконтролируемые всплески, но ты смотришь в эти моменты на себя со стороны
9) Ощущение, что в тебе есть разные личности (не настоящее раздвоение, а именно ощущение, когда не понимаешь, кто из играемых ролей ты, не понимаешь, что испытываешь/ думаешь на самом деле)
10) заполняешь всё музыкой
11) теряешься во времени, датах, всё путается в голове
12) ты уже давно не чувствовал себя бодрым, полным энергии
13) всегда хочешь спать, даже если выспался
14) хроническая тревога
Это то, что есть у меня. Мне нужно к психологу, но сейчас нет такой возможности. Без понятия как описать это состояние одним словом, всё это проявляется наплывами с разной интенсивностью. Я устала.
Понимаю, что словом делу вряд ли поможешь, но ты обязательно справишься. Всё будет хорошо :)
@@qwerty1981 со мной это последние 5 лет, хах
Я уже была у психиатра в 13, потом в 15 лет, была у психолога тоже, были и депрессивные эпизоды, и слуховые галлюцинации, и голодовки с ненавситью к себе, компульсивные переедания, селфхарм с 12, я тогда ножницами отрезала 3 кусочка кожи, потом стандартные порезы канцелярским ножом. Но сейчас уже 4 месяца не резалась.
Мне 17, и я не хочу ещё больше волновать родителей своим состоянием. Сдам егэ и перееду, там уже разберусь, надеюсь.
В целом сейчас моё состояние +- стабильно, я наконец-то могу есть без ненависти к себе хотя бы, но я никогда не знаю, что будет завтра, послезавтра и т.д.
Последний год проходит в тягучей апатии и тревоге одновременно, но мне не привыкать. Спасибо за ваши слова поддержки.
Я хочу справиться со своими проблемами и, надеюсь, я успею ими заняться.
зачем мне на улицу наушники тащить если я даже телефон не беру с собой
😢 мне кажется сначала надок психиатру за медикаментозным лечением - таблетками или возможно предложат полежать недели две в неврологии, на таблетках по идее станет чуть легче за два месяца потом уже можно искать психолога. Вы справитесь ❤ и эта дрянь уйдет
@@humble_reader Александра, разлогинься, я тебя узнал. Шутки-шутками, но моя бывшая девушка тоже "баловалась" подобным.
Радует, что хотя бы в данный момент твоё состояние стабильно. Успешной сдачи экзаменов :) Всё получится)
Когда из за невыносимого одиночества прокручиваешь старые диалоги и моменты жизни, потом придумываешь новые диалоги и моменты, которые никогда не происходили с людьми, которых не существует, а потом настолько увлекаешься, что забываешь о том, действительно ли был такой разговор или момент с кем то или нет
это генштаб
Жиза
• Когда всего вокруг слишком много, когда физически плохо от звука, света, текстуры, когда хочется содрать с себя одежду вместе с кожей, когда тебя бросает то в жар, то в холод, тошнит, нарушается координация и путаются мысли
• Когда ты устаёшь от бытовых вещей, на которые другие люди даже не обращают внимания
• Когда ты испытываешь сложности с ежедневной гигиеной. Чистка зубов невыносима из-за вкуса пасты, того, как она пенится, прикосновений щëтки к дëснам. Душ невыносим из-за запаха шампуня и геля для душа, из-за ощущений каплей воды на коже
• Когда у тебя максимально избирательное питание
• Когда ты впадаешь в панику из-за нарушения привычного распорядка дня и рутины
• Когда ты постоянно ощущаешь барьер между собой и другими людьми, когда общение истощает, даже если ты хочешь общаться, когда ты постоянно чувствуешь, что ты притворяешься кем-то другим, копируешь манеру поведения собеседника
• Когда тебе тяжело распознавать интонации и мимику, и из-за этого ты часто делаешь ложные выводы о настроении человека и его отношении к тебе
• Когда зрителбный контакт причиняет дискомфорт, и при разговоре ты обычно не смотришь на собеседника
• Когда ты неосознанно начинаешь совершать повторяющиеся движения, машешь руками, вертишь что-то в руках, качаешься из стороны в сторону и подобное
• Когда люди говорят, что у тебя странная манера речи, что ты говоришь слишком быстро или слишком медленно, слишком громко или слишком тихо, слишком экспрессивно или слишком монотонно, а ты сам этого не замечаешь
• Когда у тебя несколько раз в неделю случаются истерики, когда ты не контролируешь себя, рыдаешь, кричишь, задыхаешься, можешь причинить себе или другим вред, иногда во время таких истерик может тошнить
• Когда ты часто испытываешь трудности с тем, чтобы говорить, когда приходится с трудом выталкивать из себя слова, это причиняет дискомфорт и доводит до слез. Иногда ты не можешь говорить вообще, даже если очень стараешься
• Когда иногда ты застываешь без возможности пошевелиться, заговорить или даже перевести взгляд, и такое состояние может длиться от нескольких минут до часа, после чего ты медленно "оттаиваешь" и ещё долго чувствуешь слабость и сонливость
• Когда ты всю жизнь чувствуешь себя не на своём месте
• Когда твоя мимика часто не соответствует ситуации: ты можешь улыбаться и смеяться от страха, стыда или грусти, но держать абсолютно безразличное лицо в моменты радости
• Когда ты пытаешься логически понять то, что другие понимают интуитивно, когда разрабатываешь целые системы в попытке научиться быть или хотя бы казаться "нормальным"
П.С.: всё это я испытал на себе, у меня аутизм
Это аутизм, очень сочувствую тебе, держись❤
А, ты и сам знаешь. Я не дочитала, уже по первым пунктам поняла просто.
ЖИЗА
Оу, блин, тоже пытаюсь понять, как стать "нормальной", потому что ну кроме меня никто мне не поможет, а нужный человек далеко.
Дошло уже до того, что начала думать о том, что недостойна тех немногих дружеских связей, которые я построила. Начинаю чистить подписки на ютуб, удалять лишние фотографии, заканчиваю давно откладываемые дела, по крайней мере, пытаюсь закончить.
Это все выглядит как подготовка к уходу в иной мир, но я же знаю, что просто хочу начать жить заново. Правда?
Люди пишут про депрессию, а я ждал немного других проблем с психикой
Смотрю депрессивные в 0 лет уже на месте
@@финик-с6ч депрессия может быть в любом возрасте, хватит.
@@финик-с6ч ну учитывая, что количество больных депрессией растёт с каждым годом, естественно, что эта тема будет актуальна
да, я тоже думала, что это будет гайд как распознать психопата
@@финик-с6чсмотрю смешная шутка, надо запостить второй раз
Жить - плохо, а плохо жить - еще хуже
Мда
Тут даже нечего и добавить...
Когда ты начинаешь спать не только ночью,но и днем чтобы скипнуть этот день, остальное время залипаешь в телефоне
Печально быть амёбой
@@финик-с6ч что поделать,не все умеют жить эту жизнь
Да да, у меня сейчас такой период. Даже социальные сети тебя выматывают и не хочется ничего делать, ты просто убиваешь время и нет смысла ложиться спать и просыпаться
@@google2877жиза…
@@google2877вот поэтому я и захожу во все соц. сети раз в месяц, удалил тот же тикток и теперь ищу и занимаюсь только тем что мне действительно интересно. Книги, игры, фильмы, аниме. И это только первое что приходит в голову. Сейчас чего только нет, важно найти именно по истине тебе интересное(такое всегда найдётся, нужно только хорошенько поискать, желательно не в разделе "популярное"), а не шлак в который просто легко залипнуть(что и происходит с большинством в настоящее время).
Злоупотребление никотина кофеина алкоголя, бесконечная прокрастинация а так-же мастурбация, всё это не приносит удовольствия а иногда просто даёт временное иллюзорное расслабление. Стойкая идея о том что в жизни ни чего не может измениться в лучшую сторону, либо что это потребует неимоверных усилий которых у тебя нет. Отказ от перспектив и мечтаний, отсутствие социального движа, ни каких новых знакомств. невозможность поддерживать движение в выбранном направлении дольше нескольких минут в день, нескольких дней в месяц, и нескольких недель в год. Ощущение что всё что могло произойти хорошего НА 99% - ТАК И НЕ ПРОИЗОШЛО И НИКОГДА НЕ ПРОИЗОЙДЁТ, и на 1 % уже произошло и больше не повториться. Осознание себя как старика когда ты вполне себе молод 29-32 года.
У меня так в 24
Та же шляпа, только мне 26 и нет алкоголя
В 23 нету целей вообще, не знаю что я хочу вообще мотивация жить нету но и сдохнуть не могу себе позволить это роскошь. ( не хочу чтобы родители потом страдали до конца жизни , я видел как соседка вспоминает свою дочь которая повесилась , не ребят не хочу видеть маму такой ).
@Mirikur я тебя понимаю у меня такая хрень началась в 27, по профессии не сложилось хотя и диплом есть, социальная тревожность из-за этого всегда было трудно и долго устраиваться на работу хотя в итоге я устраивался и работал. Можно конечно каким-то образом освоить какую нибудь профессию стать крутым спецом и загибать бабло, но как это сделать совершенно не понятно, слишком много вопросов.
А я привыкла... Даже не задумывалась о том, что это ненормально. То есть задумывалась, но как-то игнорировала. У меня в комнате полнейший бардак, у меня кровоточат пальцы, я не выношу общение с людьми и общаюсь только по необходимости, а ещё мне постоянно хочется спать и лежать. Единственное, что я делаю, так это работаю над книгой, у которой, правда, вряд ли есть какое-то будущее. Не знаю, зачем мне это. Проблема в том, что я живу так уже как минимум пять лет. Раньше было хуже: лет в 11-12 у меня случались страшнейшие панические атаки, когда у меня полностью немела грудь и когда я задыхалась, думая, что умру. Думаю, это всё оттого, что у меня появился братик-инвалид. С ним очень трудно. А ещё когда он родился, у меня был ужасный период в школе: надо мной жёстко издевались. А я никому не говорила, потому что родители должны были выходить братишку.
Сколько писанины. Просто захотела выговориться. Я рада, что натолкнулась на это видео. Типа я не одна и всё такое
Я чуть не расплакалась при чтении о том, что хочется закрыться от всех, лежать и чтобы все забыли о моем существовании. Я почему-то всегда пытаюсь всех рассмешить и сама на людях веселая, но, когда я прихожу домой я не хочу испытывать эмоции, кроме как расплакаться от усталости и бессилия. Но, если у меня что-то произошло все сразу замечают, так как улыбки на моем лице нет. Мой начальник тактично замечает и дает мне работу, которая меня минимально сталкивает с покупателями и не спрашивает ни слова, так как знает, что от любого вопроса «как ты?» я просто впаду в истерику. Так хочется заняться бегом и свободное время посвящать учебе, ведь это нужно, так как я переехала в другую страну, но я даже двигаться после работы не хочу. Все тело болит от неудобного матраса, но желания вставать от этого не появляется.
Я понимаю почему я не покупаю одежду, а только что-то в дом для уюта…чтобы сидеть дома в комфорте. Мне не нужно большое количество одежды, я не хочу выходить из дома.
Мне грустно даже от осознания моей никчемности при написании этого комментария и я рада, что моя мама никогда не прочитает его и ее сердце не разобьется.
отлично вас понимаю в том плане, что ты выглядишь чуть ли не самым счастливым человеком в глазах людей, смеешься, шутишь, смотришь на все с оптимизмом. Еще до того как мне диагностировали депрессивное расстройство появилась мерзкая привычка притворяться на людях, потому что я понимал, что грустный, скучный и злой ты никому не интересен и не нужен
А может поделиться с мамой и она поможет вам? Обнимаю.
@@НатальяРоманова-ш4з Жертва стереотипов😂 Мама- это не всегда самый близкий человек, который поймёт и поддержит. Иногда мама вместе со всеми растопчет тебя вклочья и загазлайтит
Обратитесь к психотерапевту в направлении ТА, если финансы позволяют
@@willybutterpaw грустный и скучный ты никому не нужен,надо быть клоуном веселым для всех,иначе ни как и таких людей много,но маска ли у них или характер такой никогда не узнаю
Не можешь смотреть видео без поддержки АвиаСейлс
@Zetifik шизофрения. Да поможет тебе Бог - Император человечества, аминь🙏
АХАХАХАХАХАХХа
@Zetifik один из признаков, кричащих: "у меня не всё в порядке с психикой".
@@kkitsumi лишь бы это не было заразно 🤣
Когда видишь вместо авиасейлс какие-то кроссовки 🧐
Прослушав выпуск как обычно я не собиралась ничего писать, но пожалуй сейчас я дошла до той кондиции когда нужно высказаться незнакомыми людям в интернете.
Я уже 13 месяцев как борюсь с внезапно возникшей аутоиммунной болезнью (пиодермия гангренозная кому интересно). Эта болезнь буквально разлагает мои клетки кожи на обеих голенях, из-за чего у меня постоянно появляются или прогрессируют открытые обширные раны (в разные периоды по разному, но за последний год в совокупности наберётся где-то месяца полтора-два когда у меня происходил период ремиссии и полностью всё заживало) и из-за этого я постоянно испытываю разный уровень тупой ноющей боли, в связи с чем пью очень много обезболивающего, в том числе был и морфин и оксикодон. Но зачастую в тяжёлые периоды даже наркотические обезболивающее помогает в лучшем случае на 50% (сейчас как раз такой период).
Что касается моего психического состояния, то первые пол года в целом я справлялась очень даже хорошо, я знаю что это когда-нибудь закончится и я буду жить дальше как раньше, но.. с каждым днём я всё чаще задумываюсь когда наступит это "когда-нибудь". Как было упомянуто в одном из тредов, я не хочу как-то покончить с жизнью, но и жить дальше особо желания нет. Я просто существую в своих бесконечных страданиях, каждый день проживая как день сурка.
Каждый день я провожу в кровати, развлекала себя фильмами/играми на ноутбуке или рисуя, но сейчас я не хочу ничего. Просто ничего. Втупую могу часами сидеть в тиктоке к вечеру заставляя себя что-нибудь сделать другое (иногда это помогает). За последние пол года я прилично прибавила в весе в связи с отсутствием какой-либо физической активности и большим количеством употребления сладостей. Хоть каким-то образом могла поднять себе настроение) но сейчас мне не хочется даже есть.То что могло меня развлечь хоть как-то ещё пару месяцев назад сейчас уже не работает, всё чаще я начинаю просто рыдать глядя в окно, пока дома никого нет. Хах, и при всём при этом мне нужно как-то закончить универ, до дедлайна дипломной работы осталось чуть меньше недели, а я даже не начинала ничего, и нет сил начать.
То же касается и гигиены. Нет ни сил ни желания что-нибудь сделать. Нормальный душ я могу принять только в дни когда ложусь в больницу, где могу использовать душ для инвалидов. То же касается и мытья головы.
Что уж там говорить про чистку зубов и хоть какое-то обмывание, когда мне с трудом даются 5 метров до туалета)
Слушая подобные треды я переодически задумываюсь может ли быть у меня депрессия, но с другой стороны у меня более особая ситуация, поэтому в теории мне и должно быть хреново. Во всяком случае ставить диагноз себе самостоятельно я не собираюсь, для этого у меня назначена встреча с психотерапевтом уже через две недели) только бы были силы дойти до такси ..
В общем, я несколько раз сбилась с мысли, но вроде как выговорилась, порыдала, успокоилась, теперь можно садиться за перевязку) всем спасибо кто потратил время на мою писанину и дочитал.
В вашей ситуации как будто не имеет смысла ставить себе диагноз, вам важно, чтоб у вас были силы преодолеть болезнь сейчас, и ради этого вы, конечно, можете и должны обращаться за любой доступной помощью. Желаю вам удачи, успешной работы с психотерапевтом и скорейшего выздоровления ❤
@@НинаЛ-к9л спасибо), честно сказать к специалисту я записалась по наставлению лечащего врача, но сейчас и сама чувствую в нём потребность
Обнимаю вас крепко. И да, это депрессия
И как у Вас дела сейчас? Все в порядке?
@@carbonpentaoxide ух, не ожидала что кто-то вспомнит) что же, нет, всё ещё хуже, стабильно иду по наклонной, врачи проявляют участие только в контексте быстрее бы избавиться от меня (по моим впечатлениям), технически сами раны мигрируют как бы не в большом размере, но в стратегически важные места, такие как суставы (в частности колени и ступни), чем удачно ограничивают мою мобильность и пожалуй в связи с этим я полностью слегла уже как месяца 3-4. Из плюсов вроде как вышла из депрессивного эпизода силами друзей что переквалифицировались в психологов иии больше не держу в себе слезы когда есть надобность порыдать (а таких надобностей как грязи, хоть мультик хоть мысли о болезни)))
Кхм, в общем хэппи-энда пока нет, развлекаюсь эскапизмом и рисованием) спасибо что поинтересовались) надеюсь у вас всё хорошо
Господа, я написал ЕГЭ по русскому, так что мне похуй; душнее меня только аудитория я на четвёртом этаже в 27 градусную жару. Автор в названии допустил ошибку в предложении с причастным оборотом, поскольку определяемое слово разделяет определение. Правильно : «признаки, кричащие о проблемах с психикой».
Апвоут респект
Вот так! Уже пришлось открыть окно) А я по приколу в толкан сходил, а там в соседних кабинках кто-то ответы диктовал шёпотом🤣🤣 Сопровождающая такая: чё-то мальчики там долго, значит списывают, надо их выгонять!... Понятия не имею как там что устроено у мальчиков, но было забавно) С почином, братец, с почином!
Дорогуша, я сдала ЕГЭ по этому предмету ровно 5 лет назад, и мне не хватило всего лишь двух баллов до максимального результата. Сомневаюсь, что ты составлял экзаменационные задания, так что ты не мог "написать ЕГЭ". И, если ты используешь словесно-цифровую форму прилагательного, то корректнее присоединять числительное к прилагательному дефисом. Например, "в 27-градусную жару". Ой, неужели я все-таки душнее?) Но я поздравляю тебя, надеюсь, твои старания будут достойно оценены. Я люблю душнил, особенно когда речь идет о грамотности ;)
А что насчёт ошибки в ударении?
Боже, я вспомнила, как я сдавала ЕГЭ в 30°С жару. Думала, что умру. Летние сессии, кстати, тоже были пыткой...
"Кричащие признаки" - наверно это такое странное подлежащее (составное)
Когда постоянно хочешь спать и хочешь уснуть и не проснуться, но все равно просыпаешься. Ходишь, делаешь вид что ты в порядке.
Я не принимал душ 3 недели. Вещи разбросаны по комнате и я хожу в той же одежде вторую неделю. Бреюсь только тогда, когда коллеги делают десятое замечание. Ни спортзала, ни подготовка к экзамену по РМР. Чисто минимальный движ с экранным временем в телефоне до 9-11 часов в сутки.
пиздец
Печально быть амёбой, да?
@@финик-с6ч тебя кто обидел, кид? Хватит всё своё несчастье и свою ненависть из жизни изливать в интернет
О! Это все про меня! Хотя вон вчера купил себе кроссовки новые. А старые, рваные, ходил в них может месяца два
@@финик-с6ч Печально быть альтернативно одарённым?
Первый но не самый очевидный признак - это когда вы начинаете контролировать свои мысли чтобы их никто не услышал. У меня такое было долго но я не ходил к психиатору так как думал что это нормально и что я просто стыжусь своих мыслей.
Что психиатр сказал по этому поводу? Прост у меня такое бывает.
@@leeroyjenkem5875 у меня обнаружилось шизотипическое расстройство личности.
@@leeroyjenkem5875 у меня обнаружилось Ш-типическое расстройство личности.(Написал так потому что Ютуб комментарии удаляет)
@@leeroyjenkem5875 сходи к психиатру, я не могу написать так как Ютуб удаляет комментарии.
@@leeroyjenkem5875 ю*уб у*ляет комм*нтарии, сх*Ди к пси*иатру.
Когда ты можешь смотреть на ужасные вещи без отвращения. Психика уже сломана.
Но у меня ещё хуже. Я всё время вздрагиваю по ночам без какой-либо причины. Из-за этого не выспался, в 2 часа ночи сел, смотрел в окно, хотел, чтобы всё это поскорее закончилось.
Ещё проблемы с агрессией, про это и говорить неприятно. Ну и апатия, без неё никуда
Недооценённый коммент
@@flazxok да ладно уж, я это просто так написал. Чтоб поделиться
Тут много комментариев , которые остались без внимания, а такие как мы ждем этого, я надеюсь каждый поймёт или понимает, что не один такой
Не знаю почему решил тебе ответить, но я тебя понимаю
Вообще могу многих людей отсюда понять, по больше части тут люди с депрессией, но у меня не только она , много чего разного
@@Nichiiik сейчас, к сожалению, очень много людей с такими проблемами
Как же мне тяжело заставить себя что-то делать по дому. Мыть посуду, готовить 😵💫
ты просто ленивая жепа
А еще ходить на работу, это так ужасно. Невозможно заставить себя, наверно признак глубочайшей депрессии😢😢😢
@@pipiska_negra322 к счастью я не работаю
@@pipiska_negra322если работа не нравится, то это точно приведёт к депрессии
@@pipiska_negra322просто хреновая работа !
Блин, про музыку плюсище. Я в обычном состоянии не представляю жизни без музыки, я слушаю её вообще всегда и везде. Но когда случаются депрессивные эпизоды - желание слушать музыку отрубает
+ ++ Музыка и сон- вот две радости в моей жизни. Когда приходит бессонница и музыка превращается в шум, я становлюсь по-настоящему несчастной.
Но ещё может быть и наоборот, когда вообще не можешь без музыки или иного постороннего шума что-то делать.
Когда слышишь:
-Дружочек полезная инфа! Хочешь одеваться стильно и недорого?
каждый день
Ну, это не игровая экосистема хотя бы)))
или при поддержке авиасейлс🥴
@@L0st____ дистюрбед на аве?
@Zetifikчто ты курил?
0:42
если вы это слышите каждый день - возможно, у вас будут проблемы с психикой
Очень важно уметь говорить "нет". Не делать того, чего не хочешь
1 про меня прям. Я хочу жить в доме в лесу или в горах, чтобы меня никто не трогал и чтобы я никого не видела!
Это называется отшельничество
@@Don_Gordon я просто написала как я хочу, а как это называется особо разницы нет для меня
Тоже так хочу и даже считаю это осознанном выбором, все мы разные и имеем право выбирать как нам жить. Только в моем случае жаль, что я уверен что мне это наскучит, да и при том я хочу любимую девушку семью да и работа нужна чтоб кормила. Думаю и в горах в лесу жить нужны будут средства
@@bdk.13 Я просто подметил.
если чердак набок и в лесу не в кайф будет
Я недавно начал хотеть какого-то спокойствия, чтобы меня не трогали. Ничего не хочется делать кроме как остаться одному. Я устал от людей, которых вижу каждый день и которые донимают меня своими просьбами, которые я не хочу выполнять
Жиза
@@AdriaSot
А что плохо исчезнуть из этого мира
Все ровно безмысленная жизнь
@@AdriaSot что кажется
В чем смысл жизни ,мы все ровно умрем
И живу я не в кайф далеко ,но и не плохо
Все надоедает довольно быстро и жизнь коротка
Дело даже не в деньгах
Сам по себе такой
Меня уже ничем не удивить
Когда у взрослого человека появляются энурез, либо нервный тик, непроизвольное подёргивание конечностей, чувство учащенного сердцебиения, неприязнь к громким звукам, одышка, бессонница, чувство тревоги, головные боли, склонность к неоправданному риску, алкоголизм (естессно), страх перед будущим, перед людьми, приступы беспричинного смеха - всё это может быть явным признаком начинающихся бед с башкой.
У меня уже лет 15 такие симптомы, я уже просто привык
Да, это могут быть проблемы с психикой, но нужно понимать, что бóльшая часть вещей в этом списке также может быть вызвана серьёзными проблемами с физическим здоровьем, и тогда ни психотерапия, ни психиатрическая помощь не поможет. К примеру, такие симптомы могут давать опухоли мозга, так что первым делом надо проверить, нет ли физических причин таких проявлений, а уже потом идти к психотерапевту/психиатру
Ура с днём непроизвольного подёргивания конечностей! 😊
Обожаю дёргаться в любой момент времени и прыгать при громких звуках. Ну а если серьёзно, то как же хорошо, что у меня хотя бы не бессоница или одышка.
Всем желаю хорошего ментального и физического здоровья!
У меня иногда дергается глаз
Руки сами дергаются
У сердца какое то странное чувство
Постоянно оглядываюсь
Поднимаясь по лестнице на 3 ступени уже задыхаюсь
Громкие звуки не навижу
это ещё может быть дефицит витаминов) д и магний вызывает такие проявления
Я в этом состоянии уже 2,5 года. Вначале я просто не могла нормально адекватно функционировать в обществе. Я много плакала и много ссорилась, обижалась, у меня были панические атаки, я отталкивала людей которые раньше мне нравились. Я не могла спать, ела очень мало и не регулярно, я хотела покончить с собой не потому что я не хотела жить, а потому что не хотела принимать то что со мной происходит. Но со временем я просто смирилась. Я приняла тот факт что мне приходится притворяться в обществе, что мне больше ничего не интересно, что мне плохо в публичных местах. Я стала подстраиваться под эти симптомы, сейчас я соблюдаю режим, содержу дом в чистоте, улыбаюсь людям - это все часть игры в жизнь. Но я по прежнему практически ничего не чувствую кроме тревоги и пустоты. Ничто искренне меня не зажигает, но я научилась притворяться чтобы люди от меня не отворачивались. Мой партнер говорит что это взросление. Я не знаю как долго это продлится.
Все началось после начала войны. Я в первые недели практически не спала. Война это самое большое разочарование в моей жизни, все на чем держалось мое видение мира и людей рухнуло. Я не верила что в 2022 русские на танках заедут в Украину и начнут убивать насиловать красть у таких же людей как они сами. Я увидела что есть люди полные зла и дерьма. И их очень много, что так устроен мир. Мне снятся кошмары, мой разбитый город, мои родители лишившиеся всего в 50 лет и выехавшие заграницу. Я много слышала о войнах в мире, но только испытав это все можно понять что это такое.
Всё сказанное вами очень отзывается во мне.
Я так понимаю, вы из Украины. Нет слов, чтобы сказать, как мне жаль из-за того, что происходит. Я много плакала и не могла принять, когда это все началось. не знаю приняла ли.. мне очень жаль и бесконечно хочется просить о прощении. пишу это, но боюсь, что вам абсолютно плевать, ведь, как это поможет. Невероятное чувство вины за всё это почему-то у меня лично. чувство беспомощности. Не понимаю, как это произошло. Не укладывается в голове, а сердце разрывается просто. Моя жизнь также разделилась на до и после с того момента. всё краски из неё ушли. Тоже иногда задумываюсь, что может пришлось повзрослеть. Но как будто весь свет из меня ушёл, вдохновение жить, всё кажется бессмысленным. Я лично отказываюсь верить в такую «взрослость»
Есть один совет, меньше смотри телек:)
Там тебе и не такое расскажут и покажут, лишь бы вы своих детей отправили на войну р@зать р@сню.
Я злой русский,задавайте вопросы.
@@zhouofficial8210 комменты подотрут:)
@@zhouofficial8210Фух, хоть кто-то 🤪 Я с вами
Я долго не засыпаю.. мне страшно, ведь если я засну сейчас, то завтра наступит быстрее; не хочу никуда идти :(
Даа .. А ночью так тихо вокруг, и как будто ты один в мире и наконец можешь выдохнуть
@@ann_j68 о да, чувство уединения роляет
У меня наоборот, я хочу быстрее уснуть, что бы этот день закончился...
Это именно то, что я чувствую
Я не думала об этом, не понимала что не так. А теперь мне понятно - я не ложусь как можно дольше, чтобы оттянуть наступление завтрашнего дня, а на утро - не хочу просыпаться и сплю до талого, а потом встаю и чувствую вину, за то что я не занимаюсь делами (а потом сижу в телефоне и ничего не делаю, потому что у меня нет на это сил и опять же чувствую за это вину...), а валяюсь в кровати. И вот опять... 4 утра, а я и не думаю ложиться
Педиатр мне советовала сходить к психиатру (по другим причинам), но... Как и у большинства подростков, главная моя проблема в том, что родители считают что всё в порядке. Мне по большей части всё равно, но сейчас у меня хотя бы есть небольшое желание помочь себе, потому что я уже не помню когда это всё началось и не знаю сколько я смогу это терпеть. Так что щас у меня 2 расклада, либо я смогу уговорить маму отвести меня ко врачу, либо через пол года схожу сама, тк мне уже исполнится 18
@@kathleengantle8388 спасибо, что поделились подобным, удачи вам
В основном все о депрессии, где шизофриники, психопаты, РПП, СДВГ И аутизм?!
Приветик, рпп тут
@@humble_reader а что это
@@vauvxрасстройство пищевого поведения
@@humble_readerкак проявляется твое РПП? У меня приступы обжорства. Но я научилась планировать их, например всю неделю ем хорошо, прям заставляю себя и слежу. А в выходные обжираюсь без чувства вины ведь я была умницей всю неделю
Все одно и тоже
Ты один дома: чихаешь
Кто то: будь здоров
Ты: спасибо
Ты: стоп что
Неа
Ты один дома
Ты: *чихнул *
Кто-то: Будь здоров
Ты: Спасибо
Кто-то: *ЧЗНХ?! 😳*
Это сосед за тонкой картонной стеной сказал
научись шутить пожалуйста
@@UltraSlimeGo если тебе такой юмор не интересен и не нравится не читай тебя не кто не заставляет
У каждого свой юмор
У меня затяжная депрессия длиной в 2,5 года. В прошлом году был самый сложный период, я похудела на 20 кг за пару месяцев, полностью изменила свой внешний вид, а мое поведение буквально кричало о том, как мне плохо. Я могла расплакаться в любой момент, ловила панические атаки, в офисе я просто уходила из здания и сидела на улице по часу, а иногда по три. Во время арт-терапии с коллегами я в слезах выбежала из здания, и так и не смогла успокоиться, чтобы вернуться. Я много спала, либо вообще не спала, не следила за собой, могла не есть неделю, дома стоял бардак и запах грязи. Мне было все равно на все и всех, хотя иногда я все же появлялась на людях. Я не поддерживала диалоги, весь мир видела серым, и если и говорила с людьми, то только в негативном ключе.
Такой период длился до полугода. И для меня до сих пор остаётся загадкой, как никто из окружающих этого не заметил… или насколько всем все равно на меня. Даже родители, у которых я гостила тогда на протяжении месяца не забили тревогу.
Тогда и по сей день спасают только таблетки, психолог и пара близких друзей, которым на меня не все равно.
❤❤❤
Уединение самое точное слово. Мне нравится быть одной
Думаю что это признак психического здоровья - когда человек любит уединение и ему не скучно самому с собой. Не отвечать на сообщения всех знакомых - это абсолютная норма, это свобода выбора. Сообщений может быть очень много - можно целый день на них убить
Мне нравится проводить время в одиночестве, заниматься своими делами, играть в одиночные игры, смотреть сериалы, видосики, ковыряться в компе и прочее. Но у меня нет депрессии, я достаточно позитивен и оптимистичен. Просто потребность в общении с другими людьми у меня не высокая ) Мне даже путешествовать в одиночестве нравится)
Признак того что у тебя проблемы с психикой - это когда смотришь на превью видео и видишь там пилюлю, и думаешь что это флаг Украины
В губке бобе тоже так когда на Красти краб вывеску смотришь
Я думаю это неслучайно
@Fritzkhsрил? Ликей просто выглядит и говорит как НАШ🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@@FestVorsон из Риги. А Латвия назвала Россию террористами
@Fritzkhsспасибо, что сказали. Отпишусь от него
Когда ты видишь то, как кто-то ходит в паре, в компании, им очень весело, у них все хорошо, а тебе нет. Ты либо один, либо "третий лишний" в компании. Когда ты видишь человека который хотя бы чуть чуть уделяет внимание, у тебя будто эйфория, тебе кажется будто тебе становится намного лучше чем раньше, будто тебе добавили ту деталь, которой тебе не хватало для того чтобы нормально функционировать. Раньше я был чертовски ленив, мне не хватало энергии для тренировки, мне постоянно хотелось спать, что удивительно, спать хотелось не ночью, ночью я был в +- норм состоянии, а днём, вечером. Когда я сходил в гости к своей подруге, я будто отхилился с половины одного хп, до всех ста. Было желание тренироваться, я стал намного активнее, я стал менее застенчивым чем раньше, а потом.. одна не аккуратно сказанная фраза, и мы(я и подруга) в подвешенном состоянии. Вернулись те же 0,5 хп из 100. Та же лень. Та же стеснительность. Мне страшно подойти к кому-нибудь и заговорить, т.к не могу решиться, меня просто клинит. Какие-то простые вещи снова начали казаться странными и "не правильными". Ты боишься прикасаться вообще как либо, как к подруге, так и к другим, тебе это кажется пиздец странным и не правильным. Темы снова кажутся стыдными. В общем да, это странная дичь
Все вокруг ощущается как будто находится за толстым стеклом, чувство вины раздирает настолько сильно, будто ты виноват во всех бедах мира (и виноват в том, что ничего не сделал, чтобы их исправить), купаться - это пытка, скопления людей - пытка каленым железом, потеря интереса к еде, капризность и мысли в голове будто отсутствуют, из-за чего физически нечего сказать. Из очевидного - ты не можешь полноценно спать.
Это из моего более-менее универсального и узнаваемого, и у меня КПТСР.
тоже самое, за исключением толстого стекла. Чувство вины есть, оно очень изматывает, порою отчаиваешься. У меня ПТСР, чуть менее жёсткая хрень. Живём, мы должны жить на зло этому зверю
Как же хорошо что я не узнал себя здесь сь
А те кто узнали себя то крепитесь
Я в вас верю ребята
Спасибо
Спасибо❤
Спасибо, надеюсь, и дальше не узнаешь❤
не знаю почему, но последняя фраза заставила меня расплакаться. спасибо❤
Когда ты прокрастинирцешь во всех сферах своей жизни. В ответах друзьям, в приготовлении пищи, откладываешь на потом все дела что нужно сделать сегодня. Думаешь, что ты просто ленив
Скажу за себя: если бы в меня летел дрон или ракета, я бы не укрывался и не убегал бы. Та же фигня с транспортом, наверно.
Это уже серьёзная стадия депрессии
я каждый день, как слышу когда летают и взрываются снаряды, а иногда жужжат дроны - тупо кладу на них огромный ЧЛЕ... Кхм, и просто продолжаю заниматся своими делами, лол))
@@feligda Нет, это даже нормально пожалуй. Но не в том случае, о котором вы скорее всего подумали. Всем же известно о том, что можно оцепенеть от страха? Вот с ракетами и дронами у обычных людей часто так и происходит
@@Quark_GT я знаю про такую штуку. И она тоже не является нормой на самом деле. Это рефлекс паралича при страхе, который должен изжить себя после младенческого возраста.
@@feligda Вот что я нашёл:
«У́жас (разновидность аффе́кта) - состояние человека под влиянием сильного страха (испуга), отличительной чертой которого является подавленность (оцепенение), иногда дрожь, в общем, отсутствие активной реакции по устранению источника страха.
По принятой в настоящее время классификации оцепенение является защитной реакцией животного организма на испуг в случае, если угроза явно превосходит возможности организма противостоять ей при том, что отсутствует возможность скрыться.»
Так что я сомневаюсь, что состояние ужаса - не норм. Даже сейчас в животном мире иногда при виде опасности лучше встать неподвижно, нежели куда-то бежать, или бороться(есть хищники, которые слабо замечают неподвижную добычу, в отличии от движущейся. Человек, к слову, в том числе(пусть мы и всеядные). Стоит ли в таком случае объяснять пользу от оцепенения?). Так или иначе, такое состояние можно объяснить и с точки зрения эволюции - те, у кого не было этой эмоции, больше умирали, а те, у кого была - оставляли потомство. Такая же ситуация и со всеми другими эмоциями и чувствами, к слову(Хотя страх, и позже вытекающий из него ужас, произошли чуть ли не раньше всех остальных).
В половине признаках узнала себя. Забавно, что увидела бы оные со стороны - так же бы посчитала, что у человека не всё в порядке в жизни и менталке, и ему нужна помощь. Но когда речь заходит об обсуждении их у меня, то всё сводится к раздражённому "Да отстань, всё нормально. Я привыкла и не то чтобы хочу что-то менять".
Стыдно, что поймала себя на мысли, что завидую тем, кто худеет при проблемах. Ненавижу себя за то, что в любой непонятной ситуации пытаюсь что-то сожрать.
@@dementraphoenix да у нас еды просто нет
@@dementraphoenixвы не одна такая.
я ем постоянно. мне просто надо что-то есть иначе я начинаю есть себя. желательно что-то грызть. вот как дети маленькие у которых зубы режутся. они грвзут игрушки и всё что в рот положат. так и я - либо ем еду, либо ем себя (губы, пальцы. губы кстати очень вкусные, кровь такая сладкая, с привкусом железа).
сейчас правда ем в основном сладкое или что-то что не надо греть. сил нет на это
Обкусанные до крови губы, в мясо разодранная кожа на пальцах у ногтей, селфхарм в скрытых местах; положенный болт на гигиену и уборку в доме; слишком много черного несмешного юмора по типу "планы на субботу? Вскрыть вены ахахах"; невысыпание сколько бы ты ни спал>> бессонница, тревожный сон>> повторить; потеря интереса даже к тому, чем ты раньше горел, потеря мотивации и самоконтроля делать что-либо; эмоциональные американские горки, безпричинный гнев, смех, слезы.
Вы думали я перечисляю то, что указывает на эмоциональные проблемы? Неее, это то, что я испытываю сейчас уже на протяжении двух лет хахахахахахахах
Спасибо Рекомендации ютуба, то что мне нужно было
@Zetifikзавались
Я желаю вам сил. Всё будет хорошо.
@ZetifikЧто ты высрал
Когда очень много попадает в тебя, но ничего не сделать. Когда говоришь про это близким, а они не воспринимают это в серьез. И твои мысли звучат для других как нытье.
И за помощью обратиться невозможно, потому что еще нужно заставить себя и вообще смочь заработать на эту помощь.
Мне жаль, что Ваши близкие не понимают серьёзность проблемы. Но раз Вы написали сюда, значит, надежда у Вас есть. Не надо думать и анализировать заранее: поможет или нет. Это просто задача. Как вставать утром, как одеваться.
К бесплатному психиатру можно записаться. Записываетесь к терапевту, он даёт направление к психиатру. Да, придётся ждать. Но это быстрее, чем ждать, когда заработаешь на платного.
Есть круглосуточные телефоны психологической помощи.
Просто делайте. Без ожиданий. Сделайте для той своей части, которая очень хочет жить. А она есть.
Прямо сейчас ❤
Очень милый комментарий поддержки. Приятно, что есть кто-то из неизвестности, который может поддержать
Блин, я вот вообще ненавижу мыть посуду, пол, убираться, протирать пыль - наводить эту самую чистоту. И когда я говорю "ненавижу", то подразумеваю не "через силу", а прямо ненависть. Как только мой мч заговорит об уборке, начинаются крики, слезы и истерики. Что угодно - кроме уборки. Я не могу это контролировать, понимаю, что это неадекватная реакция, но ничего не могу поделать с этим, и веду себя как маленький ребёнок.
И смешно, и грустно
Первое можно испытывать любой человек, не только тот кто болен. Иногда просто хочется тишины и покоя. И чтоб никого рядом
полностью отрицаю наличие у себя депрессии или чего то ещё, но за последние пол года я вышла на улицу с целью просто прогуляться и подышать воздухом меньше 10 раз. выхожу только по необходимости-магазин, банк, почта. прервала общение с единственной подругой, с которой мы были неразлучны 5 лет, и не чувствую совершенно ничего, никакой утраты. дома вечный беспорядок, но я стараюсь как могу держать квартиру в чистоте..если я вижу кучу хлама и грязной посуды на кухне, я иду спать и откладываю дела на завтра. страдаю от вечной тревожности и загоняюсь из за своего здоровья до какой то абсурдности, но от панических атак не страдаю уже больше года. как из этого дерьма выйти? у меня даже друзей теперь нет..
Чел, который спас другого из попытки само*бий*тва. Ты молодец
Самоубийство. Суицид. Смерть. Застрелиться. Повеситься.
Смотри, можно писать без звёздочек, представляешь?
У меня шизотипическое расстройство личности, я до установления диагноза думала, что со мной всё хорошо. На самом деле были на лицо всё симптомы депрессии, я считала, что мои мысли читают, что со мной телепатически говорят (слуховые галлюцинации), что мир пытается подать мне знаки, что меня преследует кто-то и пытается мне навредить. Сейчас я лечусь, но мне снова хуже.. бывают приступы сильной апатии и опустошения, появляются эти слуховые галлюцинации, где мне предсказывают будущее, что я вскроюсь. Они кричат мне сделать это, я хочу, но одновременно не хочу этого делать. Я боюсь, что будет после смерти, ведь там может быть не бесконечная пустота..
Прослушав все эти истории, невольно думаешь: «а в принципе, у меня всё не так уж и плохо».
у меня ПРЛ и большое подозрение на РПП. из моих симптомов :
по депрессии : могла расплакаться буквально от любой фигни. фильм, где героиня напомнила мне меня? рыдаю. приснился плохой сон? рыдаю. мне сказали что-то с какой-то интонацией? рыдаю и думаю когда уйду в лес и повешусь (без шуток). иногда было так плохо, что я не выходила на работу из-за того, что понимала, что не могу контролировать эмоции и просто буду рыдать на работе, из-за чего я рыдала дома и чувствовала себя ужасно (ибо не работаю и вообще бесполезная и лучше бы меня вообще не существовало). обычно я крайне редко плачу из-за эмоций (могу расплакаться из-за трогательного фильма, но не более), поэтому когда я чуть ли не каждый день рыдаю и по несколько часов - это конечная, надо что-то делать. ещё из симптомов - любая критика и замечания принимаются в штыки. обычно я с холодной головой понимаю, что ну да, накосячила, учтём, а когда что-то в ментальном состоянии не оки - прям очень резко и агрессивно любой не_положительный комментарий в мою сторону. плюсом звоночек - безалаберное поведение по жизни. я делала то, что сейчас вспоминаю и очень кринжую, за что меня и моих знакомых вообще можно было бы посадить или условку получить 🥲
из РПП : я очень долго (лет 10) не понимала, что мои приколы - это не здорово :’) приколы следующие : я не могу есть в кампании одна, обязательно кто-то должен тоже есть. мне ужасно неловко есть одной в кампании, поэтому я буду терпеть голод пока кто-то ещё не проголодается. иногда я настолько голодна, что у меня нет сил на готовку и уже начинает тошнить, но мне проще подождать пока чувство голода как-то растворится и всё. ещё я не совсем считаю калории, но я обычно беру калорийную пищу, но малого объёма, типа, 10 злаковых батончиков вместо полноценного обеда ужина. в основном это связано с тем, что я привыкла экономить деньги на еде. ещё я могу присвоить я одним продуктом и не смогу его больше есть. типа, я два дня подряд ела один и тот же тип йогурта - всё, ещё месяц я не смогу его есть. я сожительствую и моя соседка часто говорит, что, мол, оставила кусочек чего-то для меня, а я этот кусочек не съедаю ибо мне надо заранее сказать, что он для меня, ибо я не буду есть не >мою< еду. и ещё бывает, что я не знаю, что хочу съесть и мне проще не есть вообще 👍🏻
так что да, если вы узнаёте себя в этой простыне - сходите к психиатру, возможно в вашей башке что-то работает как квадратные колёса велосипеда.
за меня не переживайте сильно, у меня есть поддерживающая медикаментозная терапия, которая сильно облегчила мои приколы с перепадами настроения (а от них зависит и моё питание), поэтому я ± живём живём 💪🏻
про депрессию на меня слишком похоже, как-то некомфортно сразу стало..
но вряд ли у людей могут быть одинаковые симптомы при болезнях ментальных, да?
Я человек с депрессией 2 степени, находящийся под постоянным присмотром своего психиатра и сидящий на АД и нейролептиках.
Расскажу вам свои симптомы до начала просмотра этого видео.
Когда ты чувствуешь опустошение сил от любой мелочи, от похода в соседнюю комнату, от открывания холодильника и тд, как будто ты не рукой двинул, а провел целый рабочий день.
Когда ты просыпаешься уже уставшим, хотя весь рабочий день еще впереди.
Когда все, что тебя радовало (еда, игры, сериалы, любая досуговая вещь) перестает это делать.
Когда ты перестаешь чувствовать свое стремление, цели становятся безразличными.
Твой прогресс останавливается и начинается деградация.
Когда не соблюдаешь гигену ВООБЩЕ, не моешься по 2 недели, не меняешь вещи, не убираешь в комнате, она начинает наполняться пылью и мусором, потому что "а смысл?" Ты вроде и чувствуешь вину за это, но бессилие и безволие побеждает.
Когда не встаешь с кровати вообще, неделями, кроме случаев, когда аппетит тебя вынуждает (если он конечно есть)
Когда ты не выходишь на связь, не читаешь сообщения, не отвечаешь на звонки, до тебя никто не может достучаться и семья с друзьями начинают бить тревогу. Хотя ты при этом лежишь и все средства связи находятся на расстоянии вытянутой руки, но взять их - тяжелое испытание.
Когда изолируешься не только от людей, но вообще от всего - окна всегда закрыты, шторы максимально темные, чтобы никакого света. И само пространство вокруг должно быть компактным. У меня была кровать с закрытым потолком и своими занавесками, как в купе. Только там я чувствовал себя чуть комфортнее, чем в обычной комнате.
У кого совпадает хотя бы часть - ИДИТЕ К ЧАСТНОМУ ПСИХИАТРУ! СПАСИТЕ СЕБЕ ЖИЗНЬ! Меня бы наверное уже не было, не отведи меня туда друзья насильно.
Я СДВГшник, причём не простой, а такой, котрого постоянно надо чем то занять. Я физически не могу ничего не делать, для меня это настоящая пытка. Из-за того, что в настоящем я не могу осуществлять свои планы и амбиции (Либо из-за несовершеннолетия, либо из-за финансовых проблем, либо из-за чего то ещё), я постоянно думаю. Все мои мысли буквально о том, как разбогатеть. Я не могу думать ни о чём другом. Я буквально одержим идеей разбогатеть, вырваться из нищеты и переехать в другую страну. Последние 3 года я не отвлекался от мыслей о богатстве даже на пол часа. И вряд ли я смогу отвлечься от этих мыслей. Это является признаком того что у меня беды с башкой?
Желаю ни кому не сталкиваться со всем сказанным!
Я: плохое настроение в школе, улыбаюсь в ответ на оскорбление, не заинтересована в учёбе, всегда ленюсь, хочу только телефон и интернет, плохая гигиена (редко чищу зубы, моюсь раз в неделю), (пропал интерес к рисованию, хотя раньше рисовала 24 на 7. Тоже самое с игрой на фортепиано), плохие мысли разумеется, низкая самооценка, (я вроде хочу умереть, но не собираюсь. Даже если начну, то вы спросите: "а как же родители, родные? Они же будут так разочарованы." А я думаю, что мне будет уже всё равно на всех, когда умру.), я буду в шоке/не поверю если мне сделают комплимент. Не люблю гулять, нет друзей. Я пофигистка и хладнокровная. Но честно, я стараюсь быть доброй. Я даю списывать в школе, я могу отдать всё, лишь бы меня не бросили. Но если всё же бросают, то ничего страшного, я уже привыкла, снова одна. И конечно я больше предпочитаю одиночество с телефоном. Для примера возьму игры и просмотры аниме с дорамами. (В бс 22k кубков, в геншине 40 ранг, роблокс с 2018, просмотрено 95 аниме и 84 дорамы). Если всё же у меня появляется интернет друг, то я очень навязчивая, потому что боюсь потерять его. Но разумеется они сразу меня блокируют. Ладно, я просто хочу, что бы меня оставили в покое с моим телефоном. И желательно с компьютером. Я не люблю и не хочу к психологу, потому что они буквально: "ты неправильно посмотрела на меня, у тебя депрессия 4 стадии" и тп. Многие подумают: "депрессия в 0 лет😂" (мне 13, перехожу в 8 класс, не курю, не матерюсь). Я даже не знаю проблему всего этого, мне просто лень. Хочу телефон и всё. Я понимаю, что у меня зависимость от телефона, но как-то пофиг. Кстати, я переходила в две школы (в основном из-за переезда). Можно считать, что это проблемы с психикой?
"Если всё же у меня появляется интернет друг, то я очень навязчивая, потому что боюсь потерять его"
Оу я люблю общаться :) У тебя есть телеграмм?Я не против быть твоим другом
У меня сейчас такое, я просто не с кем не разговариваю, у меня нет мыслей в голове, хотя где-то пол года назад они были и я умею думать. Сейчас я чувствую себя тупой, я пытаюсь пополнить словарный запас слушая эти и похожие видео в наушниках, чтобы понимать как разговаривать и что можно что-то рассказывать. Людям окружающим меня стало со мной не интересно, особенно с теми кого я встретила перед этим периодом, ведь я не могу объяснить что мне плохо.
Месяц назад, РОВНО месяц назад у меня умер лучший друг. После него дедушка. От этого всего стало ещё хуже. Я каждый день думаю о друге, меня грызёт чувство вины, что на дедушку мне всё равно. Постоянно стыжу себя за всё что возможно, за то что я увиделась с другом лишь на его похоронах к примеру. Что я больше не уделяю ему время, что много чего не сказала и не сделала с ним, за то что ссорилась и оставляла в одиночестве из-за этого. Я готова вечно сидеть перед его могилой на кладбище.
Я не знаю что делать дальше, в треде было сказано что человеку хотелось просто существовать в одиночестве и не хотелось умирать. Не то что бы я этого желаю или хочу, просто если случится что меня не станет, я не против. Благо что я христианка и самоубийство грех, так что это не мой случай и даже думать о таком не смею.
Пожалуйста если увидите мой комментарий, просто ответьте скиньте смайлик, только не игнорируйте как все остальные, я всегда боялась остаться одна и вот это случилось
Из менее очевидного:
Сильная пугливость от резких звуков, движений, дёрганность, нервные тики, регулярные головные боли
После выгорания у меня была повышенная тревожность, от которой я походила на осиновый лист... Сейчас нервишки поправила, жизнь идёт своим чередом, господи, спасибо
Также, хочу подметить ОЧЕНЬ яркие и тревожные сны. Если вы не можете отличать сны от реальности - бейте в колокола!!!
Когда человек проявляет признаки высокого интеллекта, но ведёт себя очень рамндомно, обесценивает свои и/или чужие проблемы и пытается жить в сказке. И конечно же, плохо моется.
Моя подруга - яркий пример таких людей.
Когда выходишь из этого состояния, очень страшно такое вспоминать, ведь теперь ты обработал(а) всю информацию и наконец-то понял(а), КАК ты "жил(а)" до этого.
+ Когда появляются мысли при виде какого-либо окна, лестницы да вообще чего угодно, по типу "хм, а что если я прыгну?" "може попробовать?" и "наконец-то все проблемы исчезнут и я освобожусь!", это очень страшные мысли. Так же причинение себе вреда, любым способом, даже если просто представлять, как ты бьёшься головой о стену. Я помню, был период, когда я начала кусать себе пальцы, а вскоре попыталась сделать свой первый порез, но как в каком-то сериале, мама пришла раньше, чем я успела это сделать.
Так же, как и сказала девушка из видео: "когда человек не хочет умереть, но и жить не хочет, просто оказаться в нигде и не испытывать никаких эмоций" вот это прям про нынешнюю меня.
Бегите к психотерапевту! Такие мысли до добра не доведут! Главное найти хорошего врача. А желательно врачиню.
Брааааааатааааааааааааааан, первое про меня любой мой знакомый расскажет...
Но есть ньюанс... Пиздецки большой ньюанс... Мне просто некуда бежать...
Первый признак: вы увидели на превью флаг
Я всегда усталый. Я просто не помню когда я был действительно бодрым, хотя сплю хорошо. А ещё я иногда хочу красиво одеваться и сделать себе прическу, но это шанс 1 к 10
7:22 О даааа, я часто говорю людям как дорожу ими и люблю, но часто не хватает обратной связи... Я дарю людям так много любви, что им некомфортно, только потому, что мне самой не хватает этой любви...
Я такая же(
у меня наоборот. мой парень и мои близкие так часто говорят мне что любят и дорожат мной, столько делают для меня. а я будто потчию на лаврах и нихера не делаю в ответ. я часто не знаю как утешить человека, не понимаю что он чувствует и как этому помочь.
мне говорят что я хорошая и добрая, но как я могу быть хорошей и доброй, если я даже не знаю как утешить уставшего эмоционально и физически человека или как подбодрить кого-то? как я могу быть хорошей или доброй, если я не чувствую ничего когда человек плачет по моей вине и я не чувствую ничего от разных вещей?
я прогнившая скотина, которая надела на себя костюм доброго пушистого облачка. вот как я себя ощущаю..
Еще один признак:
"СВО СВО
ВСУ ВСУ"
Если увидите таких людей, убегайте быстрее
только к сожалению такое не происходит
"Таблетка на превью! Желто-синяя! Украина! Украина! Ааа, и тут хо..."
Так выглядит параноидальный психоз.
У меня уже как месяц этот период пустаты, я не чего не хочу, жить не хочу, ну и умирать тоже, все те куча дел что мне надо делать я оставляю на потом и так каждый день, бывает удаётся себя заставлять себя, так как это учёба, но не выходит всё делать, что надо. Утром я как обычно хочу безумно спать, приходя на учёбу я мечтаю побыстрее вернуться домой, так много идей и планов что хочиьься сделать, но как я оказываюсь дома опять нечего не делаю и так каждый день, игры что ещё пару месяцев назад проявлял интерес в моей душе пропали, и осталось это нудно ощущение скуки. Знаете ли как можно от этого избавиться, мои друзья советуют отправиться с семьёй на природу. (Жаль что они не воспринимают это как что-то сериозное и причисляют что ты не моешь посуду, не прибираешься; ты уже взрослая; всё поймёшь насколько сейчас "норм". А мне просто всё безразлично, ощущение вечной усталости...
К врачу надо
Ого, вы хотите есть, когда вам плохо? Мне даже это лень сделать! Всё, что мне хочется всегда - из еды - это чай. Чай - быстро и легко, можно и чайник не греть, пакетик всё равно всё сделает...
Есть ещё пункты, но в падлу писать
Хотя бы это радует. Ты овощ, но хотя бы не тратишь на себя еду. И выходить никуда не нужно за ней. И может даже сдохнешь от голода наконец. 😅
хех, когда мне плохо я постоянно ем. но, о нет(!), не нормальную еду типа картохи с курицей. я ем то, что не нужно готовить. что угодно. капуста, яблоки, чипсы, конфеты, шоколадки, помидоры, морковка, огурцы, хлеб, сухари. если я не ем что-то, то я ем себя. я осознаю что я ем себя. но губы так приятно покалывают от клыков и если сильно сдеру кожу, то кровь тоже очень вкусная- сладкая, на железо похожа. люблю железо лизать.
Да, может и прошло пол года с выхода видео, но либо сейчас, либо никогда.
Месяц назад я самолично сбросилась с 4 этажа, имея почти все симптомы, что были в видео(кроме отсутствия плохой гигиены - всё). Как оказалось позже, я впала в депрессию, сама этого не заметив, и сейчас я лечусь не только физически, но и психологически. Люди, будьте бдительнее с самим собой, иначе вы сами не заметите, как повернёте жизнь на все 180°.
Когда человек перестает ухаживать за собой, замыкается в себе и нехотя отвечает на все то, что ты говоришь. Вечно летающий где-то в своем сознании и нехотящий жить или умереть, просто исчезнуть и стать никем и ничем в жизни каждого человека
Моими звоночками были
1) селфхарм (не опасный, но разных видов от ожогов до расцарапанной ногтями кожи)
2) частые шутки про смерть
3) фразы типа "хорошо, что жизнь это не навсегда"
4) кошмары и оттягивание сна
5) трудности с тем, чтобы заставить себя выйти из дома
6) взгляд в пустоту в рандомные моменты разговора с кем-то
Я хорошо скрывала это, но однажды (после того, как в приступе отчаяния попыталась сломать себе пальцы на руке) рассказала старшей сестре про своё состояние... Она меня в срочном порядке отправила к психологу😅 А тот потом отправил меня к психиатру 🥲
Когда говорили, что первая любовь безответная и обязательно запомнится на всю жизнь, я не верил. Получилось именно так, сначало он ответил взаимностью, а потом избегал. Я ненавязчиво оказывал знаки внимания на протяжении трех лет и влюблялся все сильнее и сильнее. Наконец я решился на признание в любви, он обещал поговорить немного позже. И я ждал. Ждал три дня, пока он не повесился.
Прошло полтора года, а я правда не могу вспомнить ни одного хорошего дня за это время. Я закопался в себе и потерял всех людей, с которыми общался. Эти бесконечные мысли и пожирающее чувство вины только усиливаются. В один прекрасный день хочется просто не проснуться
Держись ✊
Что-то типа ипахондрического невроза, панические атаки длящиеся несколько часов и чувство тревожности и депрессии наступающее в вечернее время. Всё это началось после перенесённого или длящегося до сих пор стресса. И теперь непрерывный внутренний диалог, который не даёт передышку.
Я перестала делать то, что мне нравилось: читать книги, заниматься спортом, встречаться с друзьями, смотреть аниме, сериалы ...
Многие коментаторы шутят, что услышанное в этом выпуске апвоута это их стиль жизни - не надо так шутить ребята, вы обесцениваете реальные психологические проблемы.
Всем кто проживает сейчас трудные периоды жизни: "Мы преодолеем это и будем счастливы!"
❤❤❤❤
когда для того, чтобы уснуть включаешь видео для фона, иначе просто грузишься всю ночь, когда друзья и коллеги, к которым хорошо относился, дико бесят, но при этом чувствуешь себя настолько одиноко, что казалось бы глупое: "Обнял" в конце ролика на ютубе немножко греет душу
Когда 80% снов за всю твою жизнь - это кошмары, а остальные 20% насилие, которое ты не считаешь кошмарами...
Когда тебе не снятся сны...
Может это не признак проблем с психикой, но точно признак того что вы слабонервный/имеете сильную эмпатию.
Когда вы СЛИШКОМ сильно реагируете на все происходящее в фильме/сериале/книге. Нет, если вы можете просто всплакнуть и не думать об этом потом это обсалютно нормально, !но если все наоборот, то лучше не смотреть/читать что-то с плохим концом!
Я сама недавно узнала, что у меня ОЧЕНЬ сильная эмпатия, когда в книге после того как умер гг у меня началась истерика, которая закончилась настоящим нервным срывом и небольшим выгоранием только через 3 часа. А потом еще 2 недели мучений и размышлений: почему? За что? Что если бы...? И тд.
Так что если не уверены в своих нервах не читайте подобное(
жиза про гигиену и уборку. мог не мыться неделями, зубы заставлял себя чистить хоть раз в день, потому что вбухал уже в лечение кариеса около 35к. в доме прибирался в лучшем случае один раз за три недели, мыл посуду только потому, что было не из чего есть. просыпал каждый день, вывалил на такси за неделю 3к, потому что шесть дней из шести ездил на такси, не в силах поднять себя просто с дивана.
обратился к психиатру, поставили циклотимию. пью таблетки, три недели хорошего самочувствия, вся усталась, если и есть, то оправдана. в душ хожу, прибирать квартиру не угнетает, а заряжает. чищу зубы два раза в день и ухаживаю за лицом, пытаюсь вылечить прыщи на груди и шее. этот опыт показал мне, что два года, проведенных на качелях, где неделя бодрячком и три недели субдепрессии это просто отстой, а нынешнее состояние - бесценно.
Кажется я собрал бинго. Печально
Лучше умереть когда хочется жить , чем жить когда хочется умереть .
© Джейсон Стетхен
@@VirusNew17
Это не так . Это не Джейсон ( лучше умереть стоя чем жить на коленях )
Эрих Мария Ремарк « Три товарища»
Посмотрев это видео я понял, что у меня всё не так уж и плохо. Скорее всего, очередное выгорание из-за кучи задач, которые я не успеваю выполнить в срок. В общем типичный случай для студента перед сессией. Так что... нужно просто отдохнуть. Только вот было бы время на отдых
леди и джентельмены, у меня плохие новости про моё психическое здоровье
когда нет сил чтобы подняться и помыть посуду, прогуляться, приготовить поесть, но при этом нет сил лежать в этой скомканной уже в сто узлов постели , потому что раскалывается голова, болят бока, тошнит, а когда встаешь - темнеет в глазах и гудит в ушах. единственный выход вставать и двигаться, оставаться лежать - значит понимать что с каждым часом и днем вставать будет еще тяжелее чем сейчас
А мне помогает только одно - если я жутко хочу в туалет. Но бьюсь об заклад, была бы я мужиком - ходила бы в бутылку
@@devilg9553 бутылку надо сначала принести, а в таком состоянии и встать-то целый квест. И не можешь спать, потому что тревога от потерянного времени, и делать что-то сил нет....
Вы блять все ленивые
Когда было совсем плохо. Я сильно поправился и зарос, рыдал почти каждый, резался, постоянно наносил себе увечья. Разругался со всеми. ПА и бессонница. Вообще не понимал, что происходит. Уволили с работы. Тогда выпало на ковид, поэтому у меня было чуть больше года времени, чтобы привести себя в порядок.
Сестра отвела к психиатру, в итоге прл. Потом лечение, дибити, таблетки, наблюдения и так далее. Сейчас в 35 лет, я ощущаю себя здоровее и лучше чем был в 30 в самый пик пи8деца.
Добра тебе, бро!
У меня после операции на глазах немножко едет кукуха - один глаз не видит (ну он изначально был очень плох), а другой видит, но в нём плавают мелкие остаточные капельки силиконового масла, и вы не представляете, как это бесит - это, блин, хуже, чем небо в клеточку (в моём случае я вижу небо в точках, и вообще всё в точках - будто бы рой мелких мушек) - эти точки летают и мельтешат - от них спасу нет совсем, мне кажется я рехнусь. А удалять их у меня не хотя, потому что рискованно - у меня может произойти кровоизлияние. Ну я понимаю, конечно, но тем не менее, у меня потихоньку едет крыша. Надеюсь, когда-нибудь я всё-таки смогу от них избавиться
Когда мысль о смерти становится обычной и постоянной.
Пример: видишь поезд -а что если под него спрыгнуть?, решишь что то ножом- а может проткнуть висок? Встаешь с утра и первая мысль - убейте меня,
Даже если сначала это выгладит не серьезно, такая хрень быстро прогрессирует и в какой то момент ты обнаружишь себя стоящим на краю крыши
А можно попробовать это перевернуть?
Ну там "всегда есть план Б, чего бы не попробовать *активность*". Если ты потенциально мёртв, то чего бояться?
Может быть тогда получится жить так, как на самом деле желаешь; не бояться отказывать, не бояться ошибок, пробовать всё смелее.
"Решимость" - добавит ли её такой подход? Хорошо бы.
@@Transilvanec"План Б" не существует, есть только хуёвый План А.
Ну, на крыше я не окажусь, я банально высоты боюсь.
Ппц , Как мне жить ? Я же существую просто , набрала 20кг , полный беспорядок в комнате и в душе , не хочу мыться , либо не могу уснуть до 4,5 утра а когда засыпаю не могу проснуться по 10 часов , семья давит говоря какая я свинка , а я была оооочень чистоплотной , меня до сих пор раздражает беспорядок но я не могу поднять жопу и прибраться , и от этого чувствую себя все больше говном . Не хочу выходить из дома , когда приходится не хочу домой , не хочу никого видеть , даже семью , подруг , парня ,
Не хочу жить но ощущение что и умирать лень.
**дело, которое тебе нравилось, резко перестаёт тебе нравиться/надоедает** - абсолютный факт.
С тобой не всё в порядке, если ты смотришь это видео в надежде подтвердить или опровергнуть то что с тобой не всё в порядке
Фух..
господи да окей все со мной
с 14 лет живу с проблемами психики (в тот момент мне ставили лёгкую депрессию, но на неё все, кроме психолога и меня, положил большой болт, а когда я закончила 9 класс, то уже и я забила). сейчас мне 18, у меня чаще всего нет никакого настроения, возможно, что всё переросло в более тяжёлую форму. я настолько привыкла к такому состоянию, что уже не совсем понимаю, что здорОво, а что - нет. но попытаюсь выделить немного пунктов от себя:
• **мысли о том, чтобы уйти на тот свет.** эти мысли уже буквально живут со мной, я думаю об этом каждую минуту, но меня останавливают мысли о близких людях.
• **тревожность.** она со мной, как и мысли, про которые я написала выше, уже живёт. вечный страх, что что-то плохое сейчас произойдёт, что-то случится с тобой/близкими и т.д. эти мысли ты никак не можешь остановить, они без остановки лезут тебе в голову и ты просто сидишь в недоумении с вопросами «когда это закончится?», «что мне сделать с этим?».
• **дрожь в руках.** из-за написанного выше пункта исходит и этот пункт.
• **нехотение что-либо сделать/упадок сил.** наверное, этот как тот самый пункт из видео, где человек написал, что ему всё равно на беспорядок в доме, что он ходит в одной и той же ночнушке и т.д. у тебя просто нет сил на это, ты просто лежишь и не знаешь как пойти и сделать что-то.
• **чувство вины.** исходя из пункта выше, думаю, понятно уже и так. ты просто винишь себя за то, что ничего не делаешь, но при этом ты не можешь это сделать. замкнутый круг.
• **потеря аппетита/животный аппетит.** думаю, и так понятно.
• **ухудшение памяти, концентрации.** думаю, тоже всё понятно. ты забываешь о чём-либо намного чаще, чем раньше. тебе трудно сконцентрироваться в чём-либо.
• **внезапный звук, удар, крик и прочее - испуг.**
• **херовые сны, либо же проблемы со сном.** более недели мне снятся люди, с которыми общения нет. после них стали сниться сны с местами, в которых я была давно/снились давно, но в этот раз в такой жуткой атмосфере, как в каких-то ужастиках, с «привкусом» смерти. вчера приснилось то, что я была живой, но все (и я в том числе) говорят о моей смерти и люди несут мне чётное количество цветов. сегодня - уже всё вместе, сначала человек, с которым нет общения, вместе с ним то ли школа, то ли колледж, в которых я училась, а после - ужастик. также, я снова начала спать очень много. но я не высыпаюсь ни капли и сверху вечная усталость.
• **проблемы с общением.** я либо отстраняюсь от людей, либо отвечаю очень холодно и лишь иногда общаюсь +- нормально, но это стало редкостью, либо «через силу». лишь с самыми близкими я могу хоть как-то общаться нормально, но и то могу холодное общение поддерживать.
• **агрессия и другие эмоции.** ты становишься вспыльчивее даже к мелочам, ты взрываешься абсолютно от всего и на всех, от чего у тебя тоже чувство вины дикое. ты начинаешь плакать от всего.
• **притупление чувств.** кажется, и так всё ясно?
• **наплыв мыслей.** возможно, его можно было бы описать в пункте тревожности, но пусть будет. вечные мысли о будущем, о том, что тревожит, о настоящем, прошлом, обо всём. ты никак не можешь остановить этот наплыв.
• **вечный «тильт».** тоже ясно тут. иногда лишь появляется хорошее настроение, но и оно не надолго.
• **пропажа интереса почти ко всему.** даже к людям.
• **селфхарм.**
• **чувство, что тебе уже ничем не помочь и нет смысла дальше бороться с этим.**
это не всё, но то, что считается не совсем нормальным.
к психологу буду записываться, но уже не вижу смысла.
Добрый день, обнимаю Вас! Старайтесь замечать, находить вокруг Вас хорошее, и благодарите это, и людям говорите чаще спасибо. И в себе находите хорошее и говорите себе- я молодец! Сделайте хорошее и поблагодарите себя (чем то себя побаловать, вознаградить), и также скажите - я молодец! И так делать потихоньку, не все будет получаться, но вы продолжайте делать все время (хотя бы полгода и так дальше). Книги читайте (интересные вам), много читайте на разные темы, тянитесь к людям, интересным вам.
@@kennkenn1698 Это не поможет...
Моя ситуация похожая, ничего посоветовать не могу. Может, вспоминай бедных африканских детишек в рабстве, которым ещё хуёвее, при этом не принижая свои проблемы. Просто живи с мыслью что кому-то сейчас также хуево, если не хуёвее, не знаю.
такая же хрень кроме селфхарма.
Я хотел бы достичь чего-то большего, каждый день стараюсь быть лучше. Но мне тупо лень, настроения делать что либо тоже нет. Просто пустота внутри и всё, возможно стоит забить и жить так, думаю это проблема нашего времени и все рано или поздно начнут терять какие либо эмоции.
@@beshkekart3909 Не стоит забивать на чувства, эмоции, даже на плохие, не нужно, ищите хорошее - в каких то мелочах, в каком предмете, в природе, в музыке, в фильмах, книгах, пробежках, прогулках на воздухе. Не нужно без эмоций жить, лучше чувствовать, но плохие мысли гоните, а сразу старайтесь переключаться на мелкие приятные вещи, которые Вам нравятся, найти хотя бы какую-то совсем мелкую, но приятную крупицу, и замечать их больше и больше, задерживайте и фокусируйте внимание на положительных моментах, вещах больше и дольше. И продолжайте делать, что Вы делаете каждый день - становится лучше, продолжайте и благодарите себя (материально, морально) и говорите себе: Я -молодец!. Обнимаю Вас!
Вспыльчивость, нервозность, беспокойство, не обоснованое всепоглощаюшее чувство вины и беспомощности. Тягучее и черное чувство бесполезносим. Ох а это мокрое и липкое чувство бесполезности и ненужности пропитывающее на сквозь. Зияющая пустота в груди, сочащаяся болью. Сомнения во всем и всех, ощущение что с тобой могут общаться только из за вогоды для себя. Бессонница, желание напиться до полусмерти, две пачки сигарет в день. Нежелание жить и умирать, отсутствие мотивации на что либо, разочарованость в людях и мире. Мысли о смерти. Отсутствие счастья и желание что либо делать, поедающая тебя апатия. Плачь по 2-3 часа на ровном месте. Перепады настроения.Это только то что пришло в голову на вскидку. Люди которые никогда так себя не чувствовали, я за вас очень рад и сильно завидую, но не надо писать "депрессия в 0 лет" потому что когда у вас случится подобное(а вы не застрахованы) вы поймёте всю безысходность ситуации.
Даже тот факт что никто не поддержал комментарий очень угнетает. Чувство одиночества только крепнет...
5:59 . Селфхарм в любом проявлении - уже сильный звоночек. Лежал 3 раза в дурке, знаю о чем говорю. Также беспричинная перемена настроения на протяжении более полугода (в тч не связанная с гормонами). Еще можно добавить про склонность человека к мистицизму - может говорить о расстройствах шизо-спектра
Когда ты не можешь есть в компании
примерно лет с 8 я вообще не ем на людях и перестала даже пить при родственниках и родителях
рпп оно такое
При родителях я могу. А вот при друзьях, одноклассниках - нет. Вообще. Наверное, я просто боюсь осуждения.
"Ты ешь? Ха-ха-ха!!! " (Да, странно?)
В общежитии особенно неудобно. Неприятно когда тебе в спину смотрит несколько пар глаз будто я какой-то дикарь. Я ем только тогда когда никого нет, из-за этого не могу нормально есть несколько дней.(
это не рпп @@privyaeblanatikto
Жиза, часто предложения друзей «куда-то сходить в кафешку» или просто купить что-то из еды во время прогулки вызывают еще большее отвращение к еде... Я не знаю почему, это отвратительно
Когда ты жить не хочешь,но умирать неохото...
Ебат как же жизненно
Первые три с половиной минуты видео полностью описывает меня....Пойду возьму мороженку и посмотрю дальше
У меня сейчас происходит такой период, казалось бы с чего бы взяться симптомам таким (проблемы с уборкой, проблемы с мытьём головы, нежелание не только вставать, а даже просыпаться, резкое желание порыдать забившись в углу, нежелание общаться с кем-то, даже с подругой детства) муж работает, содержит семью, родила второго ребёнка (одной дочке 5 лет, второй 7 месяцев исполнится в конце месяца), с родителями отношения более-менее наладились. Но что-то раздавливает меня и родители с мужем считают, что "это всё только попытка привлечь внимание и лень". Мда... Спасибо, семья, очень приятно понимать, что твои проблемы обесцениваются и считаются такой чушью, ведь "у других вон какие проблемы и не жалуются, а ты же ноешь по любому поводу". Очешуееная поддержка, самое оно😢
2:57 конец рекламы
от души бро
Я занимаюсь аквариумистикой и даже когда я "подгрустил" - это не заставило меня забыть покормить моих рыбок, почистить им фильтр и подменить воду ☺; и усталость после уборки в аквариумах заставляет забыть о печальке😊
Когда в аквариуме что-то не сделано в плане уборки мне самому некомфортно( это какое-то подсознательное нахождение самого себя в аквариуме)
Признак того, что у тебя не всё хорошо с психикой: увидел в превью этого видео политический подтекст.
Я не пойму грязная кухня , носки, трусы разбросанные вещи ,это лень или депрессия или депрессия принимает форму лени