Labas labas, geriausia kreiptis pas sveikatos specialistus - mes čia manipuliuotume spėjimais konkrečiai šiuo klausimu. Širdies ritmą stebime todėl, kad ilgainiui važinėjant susipažįsti su savo kūnu, o širdies ritmas parodo kuomet tu artėji savo 'plaukimo' ribos - ta būsena kai atsijunginėji, sunkiai orientuojiesi aplinkoje ir jėgos palieka tave. Geriau jau atleisti nei papulti į tą zoną. Tai pvz. Gallardo max yra 184 bpm, arti 170 ir virš jau prasideda 'plaukimas'.
🚴🚴🚴
Labas o taip minant varzybose ar aplamai koks sirdies ritmas jau yra nesaugus pavojingas sveikatai ?
Labas labas, geriausia kreiptis pas sveikatos specialistus - mes čia manipuliuotume spėjimais konkrečiai šiuo klausimu.
Širdies ritmą stebime todėl, kad ilgainiui važinėjant susipažįsti su savo kūnu, o širdies ritmas parodo kuomet tu artėji savo 'plaukimo' ribos - ta būsena kai atsijunginėji, sunkiai orientuojiesi aplinkoje ir jėgos palieka tave. Geriau jau atleisti nei papulti į tą zoną.
Tai pvz. Gallardo max yra 184 bpm, arti 170 ir virš jau prasideda 'plaukimas'.