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「日本ニキ～！！」って日本人を召喚するべーちゃんが可愛かった😊
なんなら「出てこいや〜」も込で好き
日本ニキ『呼んだ？呼んだよね』
@@暴走マッタナ氏とベッドで一夜それは日本ニキじゃなくてオフロスキ
傷ついた筋肉や体組織を治すにも栄養を持った血液がその場所に運ばれないといけないからねえ。そういう意味で血流を良くするというのは身体の疲労回復に本当大事なのよね。
まさに俺、こないだそれを実感しましたわ。普段シャワーで済ますんだけどたかだか数分湯船に浸かっただけで疲労回復効果が絶大！これからは面倒がらずにお湯張って風呂に浸かろ・・・と思いました。
湯治ってマジであるからなぁ…人生最後の旅って思って全国温泉巡りしたら元気になって帰ってきたおっちゃん会ったことある…
銭湯通ったら擦り傷切り傷の治りが早かったの思い出した湯治最高！
風呂は疲労回復効果は無いかもむしろ心臓の動きをよくして体の血行を無理やり上げるから疲れるはず疲労と引き換えに血流をよくして不調を治すのが風呂で、基本的には寝る前に入るから疲れたとしても睡眠でペイできるから差し引きでプラスって感じ
なんかいっぱい解説してくれてる人いるけど単純にお湯に浸かるのは気持ちいいんどす
いや、実際これ。あと習慣。体洗った後に全身つからないとちょっと違和感というかちょっとしま気持ち悪さがあったりする。
古代ローマの人たちは【入浴はキモチイイ物】だと知っていたんだよなぁ
浸かるのは水圧による血行促進に適温で副交感神経の活発化で睡眠導入しやすくなるので快眠の手助けです。夏だと体表の温度のリセット。これをすると体表の温度が上がり表面の血行促進をして放熱が正常になされて結果涼しくなります。その後クーラーや扇風機に当たるので僅かですがリセットは大事かと？
作業終わるの遅いからいつも最後になってしまって埃と油の浮いた風呂には入れんってなってしばらく入ってないがやっぱり入った方がええよな…
@@フクロウ-r9n 家族は体洗ってから風呂はいらないの？
整備士さんが住んでる寮とかなのかな
@@フクロウ-r9n垢が浮くならわかるけど、埃や油って何があったwwwwwww
熱いお風呂から急に冷たいエアコンの温度に変わるのは良くありませんdrastic temperature change is bad, dry it out and slowly use towel so temperature slowly adjust
日本語マジでうまいなイントネーションに違和感がないしすげー流暢
ベーちゃんはN1合格者やからな。すごいよな。
何歳なのか知らないけどN1は凄いな。日本人の英語力で言うとTOEIC900点台くらい？
日本語が上手くなった代償に英語がかけていく
英語の時は凛々しい感じなのに、日本語しゃべる時は可愛くなるの良いね
一番顕著なのはカリオペさんかな英語の時はドスが効いててちょっと恐いぐらいあるのに、日本語だと萌えアニメに出れそうなぐらいの可愛い声になる
日本語ってどの話者が話しても声が高くなるんだよね何故か男も女も若いのも年行ってるのも関係なく
友達の中国人も日本語喋るとき声変わるって思ったら、声高くなってたんか。東欧西欧限らず日本語話者は声高くなんのかな
@@kentaaa- 世界共通らしいですね逆に日本人が英語を話すときはやっぱり低くなるんだとか
英語は抑揚アクセントもあるけど強弱アクセントが大事日本語は抑揚アクセントが大事で強弱アクセントを使うことは稀関係あるのかな英語で歌を歌う時も当然抑揚と強弱と両方使います（原則として小節の頭は強拍なのでそれに合うように詞をつける、詩が先の場合はそうなるように配置する）
湯船に浸かっている間は何もすることがないからそれがいい瞑想の時間みたいなものかな
忍者とか侍が好きな海外ニキには良い説明になるかも
体を柔らかくする為に湯船に浸かるようにしてるわ。硬かった時より疲れんようになったからほんとに得。
この方の切り抜き初見だけど日本語上手すぎてビビった
日本勢とコラボしてる時はずっと日本語だから…
日本語能力試験っていうのでトップのN1レベルですからね。
日本語ネイティブ過ぎる、うま過ぎてすげー
シャワー派でシャワーばかり浴びてると鼻の黒ずみとか気になって大変だった地味だけど暖かいお湯で毛穴開いて汗もかいて皮膚の汚れを落とすって大切だと思う
ちなみにそれに関してはマイクロバブル発生させるシャワーヘッドにすると改善するよ。まぁ、シャワーヘッドだけで数万するけど。
@@bbbbbb5369なら風呂でええやん
@@mr.m842ウルトラファインバブルが出る浴槽なら完璧
ドンキで売ってるナノファインバブルヘッドでも結構効果あるよ。6000円だし興味あるならおすすめだよ
冬に幾ら熱いシャワーで体流しても、出るとクッソ寒いけどあったかいお風呂にしっかり浸かった後だと裸のままベランダに出られるくらいポカポカになるお風呂は偉大なんだよ。
風呂上がりの無敵感ハンパない
日本の家だと冬の風呂場はクッソ寒いけど、アメリカだとセントラルヒーティングだからそこは気にならないんかもね
@@yugofuture冬はアパートで1人、身体から沸き立つ湯気で強者を演出してる。
@@YM-dw7isケンシロウや！
@@YM-dw7isハハッ！キミはバカだねぇーwww……そういうの大好きです！！
「風呂は命の洗濯よ」血行だなんだいうけど、適度な温度に浸かってたらリラックスできて良い息抜きになるんよね(笑)
日本ニキいますか～？って可愛すぎだろ。すんごい微笑ましい。
冷え性や日頃の運動の疲れを取るためにも効果的なんだよ
なぜ疲れが取れるのでしょうか
もちろん湯舟にも汚れを落とす意味はある。汚れが２種類ある。ふやかさなくてもいい汚れ（環境から持ち込んだ汚れ、泥や砂、それで固まった汗）を湯舟の外でこすって落とし、ふやかす必要のある汚れ（自分の体から出る汚れ、垢や皮脂）は無理にこすらず湯の中で自然に落ちる分だけ落とす（垢が溜まっている時は湯を出てもう一回こすって洗う）また、体が温まると毛穴が開いて毛穴の中の皮脂も溶けて落ちる、シャワー文化の人達はシャワーの前に運動をして毛穴を開くが湯舟はその代わりもしている
正直、入浴前に体を洗えっていうのは度を越した潔癖な後付けマナーだと思うんだよねどんなに体を洗ったって、湯に入っている間は汗をかくし、肌表面が水分に馴染まないうちは体を洗っても大して汚れは落ちない
湯船に浸かる前に体を洗うのは公共浴場（銭湯）のルールだよね。源泉掛け流しの温泉だと、かけ湯→湯船（短）→洗い→湯船（長）をお薦めとしてるところもあるし。
実際シャワーしか使わない人とお風呂にしっかりつかる人ではシャワーの人のほうが臭いぞ。だから香水なんぞでごまかすのだ。
@@jugotsukumo559そうですね。ぬるいかけ湯もヒートショックによる心臓発作を防ぎます。
@@aromajapanAS自分一人しか使わないならともかく、ある程度は気遣おうという話です。軽く洗い流せる程度の汚れしか落とせなくても、逆にそのぐらいは落とそうよ、と。もっと直接的に言うと、しっこやうんこの飛沫とか、時間経過で菌の繁殖しまくった汗とか、そのぐらいは洗い流そうよ。潔癖症だったら、そもそも公衆浴場なんて入れそうにないが。
熱い風呂に入るのは身体と心をリラックスさせるしかし、それだけではない！入浴後は身体が疲れる その後に眠ると深い睡眠効果があり身体がリフレッシュされるのだ！これから暑い季節になるから夏の睡眠不足におためしあれ
ドクターKのセリフでありそう
寝る一時間前の入浴が効果的だぞ！
しかし、それだけではない！ の後ろにギュッ！を幻視した
温まった体温が下がり始める時が良い感じらしいですね
日本は水が資源として潤沢に使える環境だからお風呂の文化が普及してる節あるから海外の方からはどうして？とかになるんじゃないかと思う。お米も水が大量に必要だし日本は水という資源が豊富でそれにあった文化の発展してる
日本は高温多湿だから汗がさっと乾かなくて頻繁に風呂入らないと臭うからってのもあるよ江戸時代は毎日入ってたわけじゃないらしいが海外と一口に言っても気候は地域で違うからね例えばイスラム教圏（特にインド以西）は水道網整備して大量の水確保してるから頻繁に風呂に入る、乾燥してるとはいえかなり暑いし砂塵が舞ってるからね（実際はイスラム教の教義や文化にも跨る理由があるけど）東〜南アジアは高温多湿だから頻繁に水浴びないし風呂に入る文化があるヨーロッパは地中海性気候の所は乾燥してて温暖だけどアジア程高くないから毎日は入らない所が多いみたいただ、これは昔からの傾向で、今は温暖化の影響でどこもめちゃくちゃ暑いし、水の確保も容易になったからシャワーとか入浴は多くなってる··· と聞いた
あと、硬水だとお湯回りがすぐにカルキだらけになる。洗剤はまともに泡立たない。お風呂の恩恵を受けるのが簡単じゃない。
@@超ハルート推し鬼さんこちら江戸時代は大衆浴場全盛ぐらいないか？
@@mumumu4058公衆浴場は整備されてたけど、それでも入浴は週一とかだし江戸以外の地方だともっと頻度少ないよ。水は豊富だけど燃料のほうが貴重だから
古代ローマ時代は風呂は娯楽だったし。入浴文化が無くなったのはペストの感染源が銭湯だと認定されたかららしい。一度失った文化は中々復活しない例。
日本語になると急に声が高くなるの可愛い。ちなみにお風呂に入るのはリラックス効果だよ！
効果は水圧関係以外はスチームサウナとほぼ同じ。あちらより短時間で同じような効果を得られる。利用できる真水がたくさんあるからできること。
浮力効果、粘性効果もあるぞ。風呂のリラックス効果にはこっちも影響している。
水圧による血管や臓器への圧迫が起きるから、差し引き的には風呂一強って程ではないよ。
日本人呼んだらワラワラ出てくるのほんと妖精の類で草
しっかり血行の意味を理解して、そのまま使えるようになっててすごい！
実際、血行が良くなるから筋肉痛の回復にもいいはず。そして何よりは、体が柔くなるからダンスとかする際の柔軟の手助けにもなる。運動するなら、体を適度に温めて体を落ち着かせてぐっすり眠るのは効果的なはずよね。
JPリスナーと完璧にコミュニケーション取れてるのすごいわ
こういう質問されるとついそれっぽい理由を説明しがちだけど習慣だから何も考えず入ってるのが実情だと思うわｗ
部活で毎日走り回っても次の日にはほぼ復活するような１０代の頃はそうかもしれんな
それはそう
入りたいと思うならそこに理由があるんよ。
公共の風呂や家庭でも家族で同じ湯に入ることから他人のために湯を汚さないようにする習慣が出来て、シャワーを先に浴びる意識が広まったんちゃう
そもそも江戸時代にシャワーなんぞ無かったわけで、今でも古い銭湯に行くと1つの浴槽で人が浸かりつつ、そこから湯桶で汲んで使っている。その浴槽の中で体を洗ったら濯ぎ用にもう一つ浴槽が必要になる。昔は薪炊きだろうから浴槽が増えると労力が増えるから嫌ったんだろうと推測する。逆に海外ではどうしてそうなったのかがわからん。そもそもが上流階級でも風呂入らずに臭い体臭を香水で消すっていう対策だったらしいから、風呂自体が完全な娯楽だったんだろうか？一歩外に出ればそこらじゅう糞便まみれだったらしいし。
@@NT-zf8dx昔のヨーロッパの不衛生さがきっかけで生じた文化はよく耳にしますけど昔のアメリカの風呂事情ってあまり聞かないですよね…どうしてたんだろう？
調べた事無いから知らんけどユニットバスもあの形になった理屈がよく分からん全てをあの中だけで完結したら溜まる湯は汚れてくし、かと言って別にゆっくり浸かる訳でもないし結局シャワーカーテン？にめちゃめちゃ跳ねるし何なんだろうあれ...
@@hazukisin381 日本語で「ユニットバス」というと「既製品プレハブ組立式浴室」と「浴槽洗面便器1室スタイル」との2パターンあるやで。前者としては1964東京オリンピックで逼迫した宿泊需要を賄うのに突貫工事の為に発明されたらしい。で宿泊者は外国人だから海外で主流の後者のスタイルにしたらしいで。つまりあの浴槽は体を洗う場所であって浸かる事は余り想定されてないんだろうな。
実は日本がシャワーを開発できなかった理由って未だ解明されてないんや。人工的に観賞用の滝作ったり、ししおどし作ったり、世界的にも水を使う技術はかなりあるにも関わらず、欧米から輸入されるまでシャワーを開発できなかった。家畜を洗う手段としても開発できなかった
日本ニキけっこういて草
べーちゃんの英語は分かりやすいから…
やっぱ疲労が取れるのはシャワーとは段違いあと夏場はぬるま湯や水風呂でもいいよ
3:03 バシャバシャすると楽しいニキ可愛い
コメ主、選球眼良さそう。(よく見てる)
色々な理由があると思うけど取り合えずは気持ちいいからが一番に来ると思う
覚えた言葉をすぐに英語に直して伝えられるの好き、俺もこうなりたい
冷感シップと温感シップの違いは炎症などを起こして腫れている場合は＞冷感シップを張る筋肉痛などの場合は、血行を良くして老廃物を（筋肉痛だったら乳酸など）を排出するのが目的なので、温感シップ
冷感シップと温感シップって、実際にはどちらも同じ効果ですよ。どちらも患部の腫れなんかを抑えてくれます。その考え方は患部のマッサージとかですね。あと、乳酸が疲労物質ってのも現在では間違いだと言われてます。
冷"感"シップ 温"感"シップの名の通り「冷たく(温かく)感じてるだけ」なのよね……薬効はあくまでも使われてる薬の成分でしかないのよな
@@春原陽平-k7b あ、まぁ鎮痛剤はどっちも入ってるんだろうけど、冷たく感じると＞筋肉は収縮するからね筋肉痛などは＞温感シップ関節炎などは＞冷感シップが処方されるはずだよ、病院では
@@user-lx7bs2td 乳酸が疲労物質ってのも現在では間違いだと言われてます。＞まぁ色んな説はあるんだろうけど筋肉を動かすグリコーゲンを分解した後の物質が乳酸ってのは、これは間違いないので血行を良くして、そういった老廃物を出しやすくするのが目的なんだろね
シャワーは体の洗濯、風呂は心の洗濯
サービスサービスぅ！
仕事が忙しかった日に、風呂に入った時の「はぁ〜…」の一息。これで心の平穏を保ってる
洗面所で見るミサトさんの下着がサービスサービス
よくよく考えたら入浴は簡易サウナみたいな感じですよね汚れを落とした後に心身の健康のために体を温めている
ほとんどの人にとってお風呂に浸かる意味は”心地がいいから”が正解でしょう。効果があるからとか深い考えもなくただ心地よくてリラックスできるってのが全て
3Dで中指立てるの上手すぎて感動した
なんで英語の声色はカッコよくて日本語になると一気に可愛い声色になるんや
健康に気を使ってとゆうより、結局は気持がちいいから入ってるw
手まで動くべーちゃん可愛い
ベーちゃんに届くとは思わないけど、調べてきたでー・。・日本ではシャワーだけでなく湯船でゆっくりつかることには、以下のような利点がありますリラックス効果:湯船に浸かることで体が温まり、筋肉の緊張がほぐれ、ストレスが軽減されます。温かいお湯は血液循環を促進し、リラックス効果を高めます。血行促進:温かいお湯に浸かることで血行が良くなり、新陳代謝が活発になります。これにより、体内の老廃物の排出が促進され、疲労回復や免疫力の向上につながります。肌の健康維持:湯船に浸かることで肌の角質が柔らかくなり、洗浄がしやすくなります。また、温かいお湯は毛穴を開かせるため、汚れや余分な皮脂を効果的に取り除くことができます。睡眠の質向上:寝る前に温かいお湯に浸かることで、体がリラックスしやすくなり、深い睡眠を促すことができます。体温が一度上昇し、その後ゆっくりと下がることで自然な眠気が誘発されます。心身のバランス調整:湯船に浸かる時間は、日常の忙しさから離れて自分自身と向き合う時間を提供します。これにより、心身のバランスを整え、精神的なリフレッシュを図ることができます。健康維持:温かいお湯に浸かることは、冷え性の改善や血圧の調整、関節や筋肉の痛みの緩和に役立つことがあります。これらの利点から、多くの日本人が湯船に浸かる習慣を大切にしています。 はぇー・。・
・。・；
ChatGPT活用してんねえ！
元配信にコピペしてあげて!すごいですよ。
@@BIKE819 それもそーかｗ 元配信に英訳して貼って来たのだ・。・ｖ
@@KUROHUNE01 グッジョブです✨英訳までｗスキルすごー🤩
べーちゃん、また１つ賢くなっていくな😂
画面見ずにラジオ感覚で聞いてると、シームレスに英語と日本語が切り替わるところで、ちょっと脳がバグりそうになるｗ
シャワーで流すだけよりお湯に浸かったほうがキレイになるんですよね、洗い物と一緒でまぁただの習慣っていうのが1番大きい気もするけどw
酷使した筋肉の疲労を取るには温めるより冷やすのが効果的だゾ冷やすと炎症が抑えられるし、一時的に血管を収縮させそれが戻る時に圧力が発生し疲労物質の乳酸を勢いよく流すリバウンド効果が得られるんだナ(諸説あり)筋肉疲労取るために真冬でも水道の流水で十分くらい脚冷やしてました(元陸上部員)
この会話は、べーちゃんがライブの練習で全身バッキバキになり背中にしつこい疲れが溜まっている中で、全身フルトラのトレーニングゲーム配信を終えた直後の会話でした。（実際、腕を伸ばしたり伸びのポーズでのストレッチなど背筋への負担をともなうエクササイズがキツそうでしたｗ）なので半分は「特に腰にきてるならできれば温かいお風呂で身体を休めた方が良いよ。リラックスにもつながります。」という文脈で、みんなが湯舟を使うのを薦めていたという流れでした。残りの半分は汚れや匂い取りの定番いじりです笑アイシングと温熱療法の違いについての認識はきちんと共通していました。
シャワーだけだと汗腺ひらかなくて人によっては体臭臭くなるよ毎日じゃなくてもいいからたまには湯船にゆっくり使って汗腺開いた方が良い
血行を良くして疲れがとれたりもありますが、毛穴をしっかり開くことで毛穴の中の汚れも落ちます。シャワーだけの習慣の地域の人だと体臭が強くなるのはそのためです。
身体の表面温度と中心温度を近づけることによって入眠しやすくなるのだが、湯船に浸かって一度身体を芯まで温めると最初は温度差は開くが大体90分くらいかけて入浴してない時に比べて中心温度が表面温度にぐっと近づくので眠れるみたいな効果があった気がする。
疲れを取るため。
「ただリラックスするため？」そのただのリラックスにはバカにならない程の効果があるんですよ奥さん
夏にお風呂に入れないときはですね……冷たいシャワーを浴びたり湯船に入ったりを繰り返すとよりお風呂を楽しめます……。 銭湯や温泉に行く時はサウナや水風呂がある時もあるので体温調節が楽……。 個人的には浴場入ったらぬるめのシャワーか掛け湯を浴びて、ぬる湯に入るor体を軽く拭いてからサウナ直行が好きです……サウナ入った後の方が水風呂にも入りやすいですよ……。（汗はきちんと流す） 水風呂を出てからすぐに入る熱めの湯船はこれまた堪らんです……。
呼ばれて「はーい」って出てくるリスナー達、かわいすぎるな
筋肉が炎症を起こしている場合は冷やすことで血管を収縮させることで内出血や炎症をおさめる必要があるただ患部が熱を持たなくなって、急性炎症が落ち着いた場合は、温めて血流を良くすることで治癒を促す
日本語に切り替わっても違和感ない日本語すごい
オススメから来た初見だけどすごいイギリス英語だ〜って思ってたらめちゃくちゃ流暢な日本語喋り出してびっくりしちゃった…文法的にネイティブでは無いっぽいから学習の成果でこれだけペラペラ喋れてるってこと？すごくない！？勉強のモチベ上がる…！
さらっとコメントにあった「なるほどなのらね」に笑った
血流が良くなる、リラックスする、睡眠が深くなる、シャワーで落とせない垢を流せる、楽しみのため色々よね
沖縄に長年住んでたけど、「普通に浸かる人」「浸かりたいけど浴槽が無いから我慢してる人」「浸かりたい欲が全くない人」がキレイにごちゃ混ぜになっててめちゃくちゃ面白いぞ
臭いに関して言えば、毛穴開いて汗流すのでシャワーだと取れない臭いが取れるような気がする。シャワーだけだとけっこう臭いは残る
垢すりのために軽くシャワー(髪はしっかり洗う)してから湯船→身体洗う→温めるため湯船とかもある。
大雑把な結論としては血液の流れを活発化させるためんでそれの何がうれしいのってとこが本質だと思うんだけど、栄養だの抗体だのっていう人間が"普通に"生きていくうえで必要なものを全身に届けているのが血液だから限度はあれど基本的に人体の機能からすると体温って高い方が良いんだよね風邪ひいたときにも発熱するし
先に入浴して角質を落としてから泡で体や髪を洗うのが本来理想なんだけど、同居人がいる場合は順序を逆にせざるを得ない感じ。あと単純にシャワーだけじゃ体の汚れほとんど落ちねえ。だから入浴が必要。
後は、暑さに身体を慣れさせるのにも湯船は良いですぞそこまで熱くない（大体37℃前後の）湯船に10分くらい浸かって徐々に身体を暑さに慣れさせていく
冬に寒い外から帰ってきて湯船は本当に気持ちいい…夏も暑い外から帰ってきてぬるめの湯船に入ると体温が整って気持ちいい…湯船は気持ちいいからなるべく入る。
寝る前にお湯に浸かり、風呂を出たら身体を乾かしてすぐに寝ることが推奨される
海外ネキ、日本語喋るとき声域(音域)がだいたい2オクターブ上がる
スーパー銭湯とかだと見た感じ2種類あってかけ湯はどこも必須なんだけど、その後体を洗って綺麗にしてから入浴しろって所と入浴して毛穴を開いて汚れを落としやすくしてから体を洗えって所がある
単純に血行促進もあるし、入浴で深部体温を上げて、寝るまでに徐々にその体温が下がっていくことで入眠がスムーズになる効果もあるかな。
家族でお湯使い回すから後に入る人が少しでも綺麗なお湯で入れるように綺麗にして入るのだと思ってたわ。
温泉に行くと書いてある疲労回復、疼痛改善、免疫増強とかは実は普通のお風呂でも同じ効果があるのだ
筋肉用パッチが冷たいのは火照った(炎症した)筋肉を冷ましつつ薬用成分を浸透させる為とか何とか
汗も流してきれいになるし、血行促進で代謝も良くなるし、1回上がった体温が下がる時に眠くなるから寝付きも良くなる。しっかり睡眠を取ると体調も良くなる
これ先生に”今夜は風呂に”って言われてるならいい感じに臭い可能性もあるよな、最高だろ
英語と日本語の両刀は強いな、みこちも日本語上手くなってるし凄いよな
Take… Hide…
バリバリ英語で話してたのに、「日本ニキいますか〜！」って言われて「は〜い」って沢山の日本ニキたちいて驚いた俺も英語力を鍛えようかな
血流が良くなるのもあるし洗い流せなかった汚れや石鹸の残りを温めて流すためにも浴槽に入るのはいいことですね♪
湯船に浸かるのは熱すぎるって言うけど、その熱さこそが大事なんだと思ってる血行もそうなんだけど全身から汗をかくことによって皮膚の内側にある汗腺・皮脂腺から表皮までの内容物が一新されるから、ニオイを落とすだけじゃなくニオイが出にくくなるんだろうなってスポンジの内側から水が出たら全体が一気にキレイになるじゃん？
凝った肩や背中などが一瞬でお湯の中でほぐれていくのを感じて日々感動してます
湯船に浸かって血行を良くするためだし、体の中からしっかり老廃物を出すためかな。毎日シャワーしてても老廃物は出し切らず蓄積して体臭がキツくなるというよね。
ずっとシャワーだけの生活してた後に、なんかのきっかけで、風呂に浸かるようになったら、疲れのとれ方が体感で全然違うので、今は疲れを取るために頻繁に風呂に入ってるよ
来年ぐらいになったら、「やっぱ風呂だわ、温泉行きたいわ。」ってなるんじゃない？
どこのカリっさんかな？
お風呂の効能次第で入る理由変わるのが温泉の良いところ
シャワーだけだと落としにくい老廃物が、湯船に浸かることで落ちやすくなるので、定期的に湯船に浸かっています
お風呂の湯気って気管に良いって耳鼻科で聞いたから配信者みたいな長く喋る人にもいい効果があるんじゃないかな
しばらく見ないうちに死ぬほど日本語上手くなってる…
風呂に浸かるのはどちらかというと習慣の方が近い気がする。風呂＝体を洗う＋湯船に浸かるっていう習慣。それに付随して効能もあるしね！みたいなみたいな？
熱くて長時間入れないなら胸まで湯船に浸かった状態で頭に水シャワーがおすすめぜよ頭を冷やしてぬるくなった水が首や胸元背中に伝ってきて気持ち良く贅沢感もある
血行促進とか睡眠の質向上とかいろいろあるけど、結局それらは後づけの理屈で なんだかんだ気持ち良いからなんだよね
知りたがりなハコ太郎かわいい
結局はリラックスタイムですよね。湯疲れしやすい人は、39℃くらいのぬるいお湯にゆっくり浸かると良いですね。因みに温泉だと美肌効果や疲労回復等の様々な効能が有ります。
①温熱②浮力③静水圧この3要素が血行促進、疲労回復をもたらします
血行とか体温調整とか色々あるけど、そもそもお湯につかるのは室町時代に上流階級の娯楽として広まったらしいので、元々は「気持ちいいから」でしかない
日本語だと可愛くなって英語だとカッコよく感じる
血の流れが良くなれば老廃物はきちんと排出されるし栄養は隅々まで行き渡る
暑い時は汗をかくのが自然だが昨今の暑さは異常なので冷房無しは自殺行為入浴という限られた時間で気持ち良く発汗することは神経の調整や体温調整の機能を良好に保つのに有効筋肉疲労には電気風呂なんかもイイぞ
入浴中にアイデアが浮かんだり、忘れてたことを思い出すことがある普段、重力に疲れてるんだろうな
季節風の通り道にある地域は湿度と気温が高く風呂に入らずにはいられない気候だから習慣なんよ昔はシャワーなんかないし、水を汲むのは重労働だから複数人でつかう
上がった体温を下げようと放熱する為に深部体温が下がって睡眠を誘発する。らしい。
浸かってからまた体洗えば汚れがもっと落ちますよ、角質とかも落ちやすくなるでしょう柔軟やるなら、温まった方が効果が出ますね
湯船のありがたさが海外出張でわかった...数ヶ月シャワーだけだとなんか疲れが取れない気がするというかなんというか...
海外の人からみると日本語がかわいいって言われる理由がわかった気がする。柔らかくなる？POPになる？
「日本ニキ～！！」って日本人を召喚するべーちゃんが可愛かった😊
なんなら「出てこいや〜」も込で好き
日本ニキ『呼んだ？呼んだよね』
@@暴走マッタナ氏とベッドで一夜それは日本ニキじゃなくてオフロスキ
傷ついた筋肉や体組織を治すにも栄養を持った血液がその場所に運ばれないといけないからねえ。そういう意味で血流を良くするというのは身体の疲労回復に本当大事なのよね。
まさに俺、こないだそれを実感しましたわ。
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これからは面倒がらずにお湯張って風呂に浸かろ・・・と思いました。
湯治ってマジであるからなぁ…
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銭湯通ったら擦り傷切り傷の治りが早かったの思い出した
湯治最高！
風呂は疲労回復効果は無いかも
むしろ心臓の動きをよくして体の血行を無理やり上げるから疲れるはず
疲労と引き換えに血流をよくして不調を治すのが風呂で、基本的には寝る前に入るから疲れたとしても睡眠でペイできるから差し引きでプラスって感じ
なんかいっぱい解説してくれてる人いるけど単純にお湯に浸かるのは気持ちいいんどす
いや、実際これ。あと習慣。体洗った後に全身つからないとちょっと違和感というかちょっとしま気持ち悪さがあったりする。
古代ローマの人たちは【入浴はキモチイイ物】だと知っていたんだよなぁ
浸かるのは水圧による血行促進に適温で副交感神経の活発化で睡眠導入しやすくなるので快眠の手助けです。夏だと体表の温度のリセット。これをすると体表の温度が上がり表面の血行促進をして放熱が正常になされて結果涼しくなります。その後クーラーや扇風機に当たるので僅かですがリセットは大事かと？
作業終わるの遅いからいつも最後になってしまって埃と油の浮いた風呂には入れんってなってしばらく入ってないがやっぱり入った方がええよな…
@@フクロウ-r9n 家族は体洗ってから風呂はいらないの？
整備士さんが住んでる寮とかなのかな
@@フクロウ-r9n垢が浮くならわかるけど、埃や油って何があったwwwwwww
熱いお風呂から急に冷たいエアコンの温度に変わるのは良くありません
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日本語マジでうまいな
イントネーションに違和感がないしすげー流暢
ベーちゃんはN1合格者やからな。すごいよな。
何歳なのか知らないけどN1は凄いな。日本人の英語力で言うとTOEIC900点台くらい？
日本語が上手くなった代償に英語がかけていく
英語の時は凛々しい感じなのに、日本語しゃべる時は可愛くなるの良いね
一番顕著なのはカリオペさんかな
英語の時はドスが効いててちょっと恐いぐらいあるのに、
日本語だと萌えアニメに出れそうなぐらいの可愛い声になる
日本語ってどの話者が話しても声が高くなるんだよね何故か
男も女も若いのも年行ってるのも関係なく
友達の中国人も日本語喋るとき声変わるって思ったら、声高くなってたんか。東欧西欧限らず日本語話者は声高くなんのかな
@@kentaaa- 世界共通らしいですね
逆に日本人が英語を話すときはやっぱり低くなるんだとか
英語は抑揚アクセントもあるけど強弱アクセントが大事
日本語は抑揚アクセントが大事で強弱アクセントを使うことは稀
関係あるのかな
英語で歌を歌う時も当然抑揚と強弱と両方使います（原則として小節の頭は強拍なのでそれに合うように詞をつける、詩が先の場合はそうなるように配置する）
湯船に浸かっている間は何もすることがないからそれがいい
瞑想の時間みたいなものかな
忍者とか侍が好きな海外ニキには良い説明になるかも
体を柔らかくする為に湯船に浸かるようにしてるわ。硬かった時より疲れんようになったからほんとに得。
この方の切り抜き初見だけど日本語上手すぎてビビった
日本勢とコラボしてる時はずっと日本語だから…
日本語能力試験っていうのでトップのN1レベルですからね。
日本語ネイティブ過ぎる、うま過ぎてすげー
シャワー派でシャワーばかり浴びてると鼻の黒ずみとか気になって大変だった
地味だけど暖かいお湯で毛穴開いて汗もかいて皮膚の汚れを落とすって大切だと思う
ちなみにそれに関してはマイクロバブル発生させるシャワーヘッドにすると改善するよ。
まぁ、シャワーヘッドだけで数万するけど。
@@bbbbbb5369なら風呂でええやん
@@mr.m842ウルトラファインバブルが出る浴槽なら完璧
ドンキで売ってるナノファインバブルヘッドでも結構効果あるよ。6000円だし興味あるならおすすめだよ
冬に幾ら熱いシャワーで体流しても、出るとクッソ寒いけど
あったかいお風呂にしっかり浸かった後だと
裸のままベランダに出られるくらいポカポカになる
お風呂は偉大なんだよ。
風呂上がりの無敵感ハンパない
日本の家だと冬の風呂場はクッソ寒いけど、アメリカだとセントラルヒーティングだからそこは気にならないんかもね
@@yugofuture冬はアパートで1人、身体から沸き立つ湯気で強者を演出してる。
@@YM-dw7isケンシロウや！
@@YM-dw7is
ハハッ！
キミはバカだねぇーwww
……そういうの大好きです！！
「風呂は命の洗濯よ」
血行だなんだいうけど、
適度な温度に浸かってたら
リラックスできて
良い息抜きになるんよね(笑)
日本ニキいますか～？って可愛すぎだろ。すんごい微笑ましい。
冷え性や日頃の運動の疲れを取るためにも効果的なんだよ
なぜ疲れが取れるのでしょうか
もちろん湯舟にも汚れを落とす意味はある。汚れが２種類ある。ふやかさなくてもいい汚れ（環境から持ち込んだ汚れ、泥や砂、それで固まった汗）を湯舟の外でこすって落とし、ふやかす必要のある汚れ（自分の体から出る汚れ、垢や皮脂）は無理にこすらず湯の中で自然に落ちる分だけ落とす（垢が溜まっている時は湯を出てもう一回こすって洗う）
また、体が温まると毛穴が開いて毛穴の中の皮脂も溶けて落ちる、シャワー文化の人達はシャワーの前に運動をして毛穴を開くが湯舟はその代わりもしている
正直、入浴前に体を洗えっていうのは度を越した潔癖な後付けマナーだと思うんだよね
どんなに体を洗ったって、湯に入っている間は汗をかくし、肌表面が水分に馴染まないうちは体を洗っても大して汚れは落ちない
湯船に浸かる前に体を洗うのは公共浴場（銭湯）のルールだよね。
源泉掛け流しの温泉だと、かけ湯→湯船（短）→洗い→湯船（長）をお薦めとしてるところもあるし。
実際シャワーしか使わない人とお風呂にしっかりつかる人ではシャワーの人のほうが臭いぞ。だから香水なんぞでごまかすのだ。
@@jugotsukumo559
そうですね。ぬるいかけ湯もヒートショックによる心臓発作を防ぎます。
@@aromajapanAS
自分一人しか使わないならともかく、ある程度は気遣おうという話です。
軽く洗い流せる程度の汚れしか落とせなくても、逆にそのぐらいは落とそうよ、と。
もっと直接的に言うと、しっこやうんこの飛沫とか、時間経過で菌の繁殖しまくった汗とか、そのぐらいは洗い流そうよ。
潔癖症だったら、そもそも公衆浴場なんて入れそうにないが。
熱い風呂に入るのは身体と心をリラックスさせる
しかし、それだけではない！
入浴後は身体が疲れる その後に眠ると深い睡眠効果があり
身体がリフレッシュされるのだ！
これから暑い季節になるから夏の睡眠不足におためしあれ
ドクターKのセリフでありそう
寝る一時間前の入浴が効果的だぞ！
しかし、それだけではない！ の後ろにギュッ！を幻視した
温まった体温が下がり始める時が良い感じらしいですね
日本は水が資源として潤沢に使える環境だからお風呂の文化が普及してる節あるから海外の方からはどうして？とかになるんじゃないかと思う。お米も水が大量に必要だし日本は水という資源が豊富でそれにあった文化の発展してる
日本は高温多湿だから汗がさっと乾かなくて頻繁に風呂入らないと臭うからってのもあるよ
江戸時代は毎日入ってたわけじゃないらしいが
海外と一口に言っても気候は地域で違うからね
例えばイスラム教圏（特にインド以西）は水道網整備して大量の水確保してるから頻繁に風呂に入る、乾燥してるとはいえかなり暑いし砂塵が舞ってるからね（実際はイスラム教の教義や文化にも跨る理由があるけど）
東〜南アジアは高温多湿だから頻繁に水浴びないし風呂に入る文化がある
ヨーロッパは地中海性気候の所は乾燥してて温暖だけどアジア程高くないから毎日は入らない所が多いみたい
ただ、これは昔からの傾向で、今は温暖化の影響でどこもめちゃくちゃ暑いし、水の確保も容易になったからシャワーとか入浴は多くなってる··· と聞いた
あと、硬水だとお湯回りがすぐにカルキだらけになる。洗剤はまともに泡立たない。お風呂の恩恵を受けるのが簡単じゃない。
@@超ハルート推し鬼さんこちら江戸時代は大衆浴場全盛ぐらいないか？
@@mumumu4058公衆浴場は整備されてたけど、それでも入浴は週一とかだし江戸以外の地方だともっと頻度少ないよ。水は豊富だけど燃料のほうが貴重だから
古代ローマ時代は風呂は娯楽だったし。入浴文化が無くなったのはペストの感染源が銭湯だと認定されたかららしい。
一度失った文化は中々復活しない例。
日本語になると急に声が高くなるの可愛い。
ちなみにお風呂に入るのはリラックス効果だよ！
効果は水圧関係以外はスチームサウナとほぼ同じ。
あちらより短時間で同じような効果を得られる。利用できる真水がたくさんあるからできること。
浮力効果、粘性効果もあるぞ。風呂のリラックス効果にはこっちも影響している。
水圧による血管や臓器への圧迫が起きるから、差し引き的には風呂一強って程ではないよ。
日本人呼んだらワラワラ出てくるのほんと妖精の類で草
しっかり血行の意味を理解して、そのまま使えるようになっててすごい！
実際、血行が良くなるから筋肉痛の回復にもいいはず。
そして何よりは、体が柔くなるからダンスとかする際の柔軟の手助けにもなる。
運動するなら、体を適度に温めて体を落ち着かせてぐっすり眠るのは効果的なはずよね。
JPリスナーと完璧にコミュニケーション取れてるのすごいわ
こういう質問されるとついそれっぽい理由を説明しがちだけど習慣だから何も考えず入ってるのが実情だと思うわｗ
部活で毎日走り回っても次の日にはほぼ復活するような１０代の頃はそうかもしれんな
それはそう
入りたいと思うならそこに理由があるんよ。
公共の風呂や家庭でも家族で同じ湯に入ることから他人のために湯を汚さないようにする習慣が出来て、シャワーを先に浴びる意識が広まったんちゃう
そもそも江戸時代にシャワーなんぞ無かったわけで、今でも古い銭湯に行くと1つの浴槽で人が浸かりつつ、そこから湯桶で汲んで使っている。その浴槽の中で体を洗ったら濯ぎ用にもう一つ浴槽が必要になる。昔は薪炊きだろうから浴槽が増えると労力が増えるから嫌ったんだろうと推測する。
逆に海外ではどうしてそうなったのかがわからん。そもそもが上流階級でも風呂入らずに臭い体臭を香水で消すっていう対策だったらしいから、風呂自体が完全な娯楽だったんだろうか？一歩外に出ればそこらじゅう糞便まみれだったらしいし。
@@NT-zf8dx
昔のヨーロッパの不衛生さがきっかけで生じた文化はよく耳にしますけど
昔のアメリカの風呂事情ってあまり聞かないですよね…どうしてたんだろう？
調べた事無いから知らんけどユニットバスもあの形になった理屈がよく分からん
全てをあの中だけで完結したら溜まる湯は汚れてくし、かと言って別にゆっくり浸かる訳でもないし
結局シャワーカーテン？にめちゃめちゃ跳ねるし何なんだろうあれ...
@@hazukisin381 日本語で「ユニットバス」というと「既製品プレハブ組立式浴室」と「浴槽洗面便器1室スタイル」との2パターンあるやで。
前者としては1964東京オリンピックで逼迫した宿泊需要を賄うのに突貫工事の為に発明されたらしい。で宿泊者は外国人だから海外で主流の後者のスタイルにしたらしいで。つまりあの浴槽は体を洗う場所であって浸かる事は余り想定されてないんだろうな。
実は日本がシャワーを開発できなかった理由って未だ解明されてないんや。
人工的に観賞用の滝作ったり、ししおどし作ったり、世界的にも水を使う技術はかなりあるにも関わらず、欧米から輸入されるまでシャワーを開発できなかった。
家畜を洗う手段としても開発できなかった
日本ニキけっこういて草
べーちゃんの英語は分かりやすいから…
やっぱ疲労が取れるのはシャワーとは段違い
あと夏場はぬるま湯や水風呂でもいいよ
3:03 バシャバシャすると楽しいニキ可愛い
コメ主、選球眼良さそう。(よく見てる)
色々な理由があると思うけど取り合えずは気持ちいいからが一番に来ると思う
覚えた言葉をすぐに英語に直して伝えられるの好き、俺もこうなりたい
冷感シップと温感シップの違いは
炎症などを起こして腫れている場合は＞冷感シップを張る
筋肉痛などの場合は、血行を良くして老廃物を（筋肉痛だったら乳酸など）を排出するのが目的なので、温感シップ
冷感シップと温感シップって、実際にはどちらも同じ効果ですよ。
どちらも患部の腫れなんかを抑えてくれます。
その考え方は患部のマッサージとかですね。
あと、乳酸が疲労物質ってのも現在では間違いだと言われてます。
冷"感"シップ 温"感"シップ
の名の通り「冷たく(温かく)感じてるだけ」なのよね……
薬効はあくまでも使われてる薬の成分でしかないのよな
@@春原陽平-k7b あ、まぁ鎮痛剤はどっちも入ってるんだろうけど、冷たく感じると＞筋肉は収縮するからね
筋肉痛などは＞温感シップ
関節炎などは＞冷感シップが処方されるはずだよ、病院では
@@user-lx7bs2td 乳酸が疲労物質ってのも現在では間違いだと言われてます。＞まぁ色んな説はあるんだろうけど
筋肉を動かすグリコーゲンを分解した後の物質が
乳酸ってのは、これは間違いないので
血行を良くして、そういった老廃物を出しやすくするのが目的なんだろね
シャワーは体の洗濯、風呂は心の洗濯
サービスサービスぅ！
仕事が忙しかった日に、風呂に入った時の「はぁ〜…」の一息。これで心の平穏を保ってる
洗面所で見るミサトさんの下着がサービスサービス
よくよく考えたら入浴は簡易サウナみたいな感じですよね
汚れを落とした後に心身の健康のために体を温めている
ほとんどの人にとってお風呂に浸かる意味は”心地がいいから”が正解でしょう。効果があるからとか深い考えもなくただ心地よくてリラックスできるってのが全て
3Dで中指立てるの上手すぎて感動した
なんで英語の声色はカッコよくて日本語になると一気に可愛い声色になるんや
健康に気を使ってとゆうより、結局は気持がちいいから入ってるw
手まで動くべーちゃん可愛い
ベーちゃんに届くとは思わないけど、調べてきたでー・。・
日本ではシャワーだけでなく湯船でゆっくりつかることには、以下のような利点があります
リラックス効果:
湯船に浸かることで体が温まり、筋肉の緊張がほぐれ、ストレスが軽減されます。温かいお湯は血液循環を促進し、リラックス効果を高めます。
血行促進:
温かいお湯に浸かることで血行が良くなり、新陳代謝が活発になります。これにより、体内の老廃物の排出が促進され、疲労回復や免疫力の向上につながります。
肌の健康維持:
湯船に浸かることで肌の角質が柔らかくなり、洗浄がしやすくなります。また、温かいお湯は毛穴を開かせるため、汚れや余分な皮脂を効果的に取り除くことができます。
睡眠の質向上:
寝る前に温かいお湯に浸かることで、体がリラックスしやすくなり、深い睡眠を促すことができます。体温が一度上昇し、その後ゆっくりと下がることで自然な眠気が誘発されます。
心身のバランス調整:
湯船に浸かる時間は、日常の忙しさから離れて自分自身と向き合う時間を提供します。これにより、心身のバランスを整え、精神的なリフレッシュを図ることができます。
健康維持:
温かいお湯に浸かることは、冷え性の改善や血圧の調整、関節や筋肉の痛みの緩和に役立つことがあります。
これらの利点から、多くの日本人が湯船に浸かる習慣を大切にしています。 はぇー・。・
・。・；
ChatGPT活用してんねえ！
元配信にコピペしてあげて!すごいですよ。
@@BIKE819 それもそーかｗ 元配信に英訳して貼って来たのだ・。・ｖ
@@KUROHUNE01 グッジョブです✨英訳までｗスキルすごー🤩
べーちゃん、また１つ賢くなっていくな😂
画面見ずにラジオ感覚で聞いてると、シームレスに英語と日本語が切り替わるところで、
ちょっと脳がバグりそうになるｗ
シャワーで流すだけよりお湯に浸かったほうがキレイになるんですよね、洗い物と一緒で
まぁただの習慣っていうのが1番大きい気もするけどw
酷使した筋肉の疲労を取るには温めるより冷やすのが効果的だゾ
冷やすと炎症が抑えられるし、一時的に血管を収縮させそれが戻る時に圧力が発生し疲労物質の乳酸を勢いよく流すリバウンド効果が得られるんだナ(諸説あり)
筋肉疲労取るために真冬でも水道の流水で十分くらい脚冷やしてました(元陸上部員)
この会話は、べーちゃんがライブの練習で全身バッキバキになり背中にしつこい疲れが溜まっている中で、全身フルトラのトレーニングゲーム配信を終えた直後の会話でした。
（実際、腕を伸ばしたり伸びのポーズでのストレッチなど背筋への負担をともなうエクササイズがキツそうでしたｗ）
なので半分は「特に腰にきてるならできれば温かいお風呂で身体を休めた方が良いよ。リラックスにもつながります。」という文脈で、みんなが湯舟を使うのを薦めていたという流れでした。
残りの半分は汚れや匂い取りの定番いじりです笑
アイシングと温熱療法の違いについての認識はきちんと共通していました。
シャワーだけだと汗腺ひらかなくて人によっては体臭臭くなるよ
毎日じゃなくてもいいからたまには湯船にゆっくり使って汗腺開いた方が良い
血行を良くして疲れがとれたりもありますが、毛穴をしっかり開くことで毛穴の中の汚れも落ちます。
シャワーだけの習慣の地域の人だと体臭が強くなるのはそのためです。
身体の表面温度と中心温度を近づけることによって入眠しやすくなるのだが、湯船に浸かって一度身体を芯まで温めると最初は温度差は開くが大体90分くらいかけて入浴してない時に比べて中心温度が表面温度にぐっと近づくので眠れるみたいな効果があった気がする。
疲れを取るため。
「ただリラックスするため？」
そのただのリラックスにはバカにならない程の効果があるんですよ奥さん
夏にお風呂に入れないときはですね……冷たいシャワーを浴びたり湯船に入ったりを繰り返すとよりお風呂を楽しめます……。
銭湯や温泉に行く時はサウナや水風呂がある時もあるので体温調節が楽……。
個人的には浴場入ったらぬるめのシャワーか掛け湯を浴びて、ぬる湯に入るor体を軽く拭いてからサウナ直行が好きです……サウナ入った後の方が水風呂にも入りやすいですよ……。（汗はきちんと流す）
水風呂を出てからすぐに入る熱めの湯船はこれまた堪らんです……。
呼ばれて「はーい」って出てくるリスナー達、かわいすぎるな
筋肉が炎症を起こしている場合は冷やすことで血管を収縮させることで内出血や炎症をおさめる必要がある
ただ患部が熱を持たなくなって、急性炎症が落ち着いた場合は、温めて血流を良くすることで治癒を促す
日本語に切り替わっても違和感ない日本語すごい
オススメから来た初見だけどすごいイギリス英語だ〜って思ってたらめちゃくちゃ流暢な日本語喋り出してびっくりしちゃった…文法的にネイティブでは無いっぽいから学習の成果でこれだけペラペラ喋れてるってこと？すごくない！？勉強のモチベ上がる…！
さらっとコメントにあった「なるほどなのらね」に笑った
血流が良くなる、リラックスする、睡眠が深くなる、シャワーで落とせない垢を流せる、楽しみのため
色々よね
沖縄に長年住んでたけど、
「普通に浸かる人」
「浸かりたいけど浴槽が無いから我慢してる人」
「浸かりたい欲が全くない人」がキレイにごちゃ混ぜになっててめちゃくちゃ面白いぞ
臭いに関して言えば、毛穴開いて汗流すのでシャワーだと取れない臭いが取れるような気がする。シャワーだけだとけっこう臭いは残る
垢すりのために軽くシャワー(髪はしっかり洗う)してから湯船→身体洗う→温めるため湯船とかもある。
大雑把な結論としては血液の流れを活発化させるため
んでそれの何がうれしいのってとこが本質だと思うんだけど、栄養だの抗体だのっていう人間が"普通に"生きていくうえで必要なものを全身に届けているのが血液だから
限度はあれど基本的に人体の機能からすると体温って高い方が良いんだよね風邪ひいたときにも発熱するし
先に入浴して角質を落としてから泡で体や髪を洗うのが本来理想なんだけど、
同居人がいる場合は順序を逆にせざるを得ない感じ。
あと単純にシャワーだけじゃ体の汚れほとんど落ちねえ。
だから入浴が必要。
後は、暑さに身体を慣れさせるのにも湯船は良いですぞ
そこまで熱くない（大体37℃前後の）湯船に10分くらい浸かって徐々に身体を暑さに慣れさせていく
冬に寒い外から帰ってきて湯船は本当に気持ちいい…
夏も暑い外から帰ってきてぬるめの湯船に入ると体温が整って気持ちいい…
湯船は気持ちいいからなるべく入る。
寝る前にお湯に浸かり、風呂を出たら身体を乾かしてすぐに寝ることが推奨される
海外ネキ、日本語喋るとき声域(音域)がだいたい2オクターブ上がる
スーパー銭湯とかだと見た感じ2種類あって
かけ湯はどこも必須なんだけど、その後
体を洗って綺麗にしてから入浴しろって所と
入浴して毛穴を開いて汚れを落としやすくしてから体を洗えって所がある
単純に血行促進もあるし、入浴で深部体温を上げて、寝るまでに徐々にその体温が下がっていくことで入眠がスムーズになる効果もあるかな。
家族でお湯使い回すから後に入る人が少しでも綺麗なお湯で入れるように綺麗にして入るのだと思ってたわ。
温泉に行くと書いてある疲労回復、疼痛改善、免疫増強とかは実は普通のお風呂でも同じ効果があるのだ
筋肉用パッチが冷たいのは火照った(炎症した)筋肉を冷ましつつ薬用成分を浸透させる為とか何とか
汗も流してきれいになるし、血行促進で代謝も良くなるし、1回上がった体温が下がる時に眠くなるから寝付きも良くなる。しっかり睡眠を取ると体調も良くなる
これ先生に”今夜は風呂に”って言われてるならいい感じに臭い可能性もあるよな、最高だろ
英語と日本語の両刀は強いな、みこちも日本語上手くなってるし凄いよな
Take… Hide…
バリバリ英語で話してたのに、「日本ニキいますか〜！」って言われて「は〜い」って沢山の日本ニキたちいて驚いた
俺も英語力を鍛えようかな
血流が良くなるのもあるし洗い流せなかった汚れや石鹸の残りを温めて流すためにも浴槽に入るのはいいことですね♪
湯船に浸かるのは熱すぎるって言うけど、その熱さこそが大事なんだと思ってる
血行もそうなんだけど全身から汗をかくことによって皮膚の内側にある汗腺・皮脂腺から表皮までの内容物が一新されるから、ニオイを落とすだけじゃなくニオイが出にくくなるんだろうなって
スポンジの内側から水が出たら全体が一気にキレイになるじゃん？
凝った肩や背中などが一瞬でお湯の中でほぐれていくのを感じて日々感動してます
湯船に浸かって血行を良くするためだし、体の中からしっかり老廃物を出すためかな。毎日シャワーしてても老廃物は出し切らず蓄積して体臭がキツくなるというよね。
ずっとシャワーだけの生活してた後に、なんかのきっかけで、風呂に浸かるようになったら、疲れのとれ方が体感で全然違うので、今は疲れを取るために頻繁に風呂に入ってるよ
来年ぐらいになったら、「やっぱ風呂だわ、温泉行きたいわ。」ってなるんじゃない？
どこのカリっさんかな？
お風呂の効能次第で入る理由変わるのが温泉の良いところ
シャワーだけだと落としにくい老廃物が、湯船に浸かることで落ちやすくなるので、定期的に湯船に浸かっています
お風呂の湯気って気管に良いって耳鼻科で聞いたから配信者みたいな長く喋る人にもいい効果があるんじゃないかな
しばらく見ないうちに死ぬほど日本語上手くなってる…
風呂に浸かるのはどちらかというと習慣の方が近い気がする。
風呂＝体を洗う＋湯船に浸かる
っていう習慣。
それに付随して効能もあるしね！みたいなみたいな？
熱くて長時間入れないなら胸まで湯船に浸かった状態で頭に水シャワーがおすすめぜよ
頭を冷やしてぬるくなった水が首や胸元背中に伝ってきて気持ち良く贅沢感もある
血行促進とか睡眠の質向上とかいろいろあるけど、結局それらは後づけの理屈で
なんだかんだ気持ち良いからなんだよね
知りたがりなハコ太郎かわいい
結局はリラックスタイムですよね。
湯疲れしやすい人は、39℃くらいのぬるいお湯にゆっくり浸かると良いですね。
因みに温泉だと美肌効果や疲労回復等の様々な効能が有ります。
①温熱
②浮力
③静水圧
この3要素が血行促進、疲労回復をもたらします
血行とか体温調整とか色々あるけど、そもそもお湯につかるのは室町時代に上流階級の娯楽として広まったらしいので、元々は「気持ちいいから」でしかない
日本語だと可愛くなって英語だとカッコよく感じる
血の流れが良くなれば老廃物はきちんと排出されるし栄養は隅々まで行き渡る
暑い時は汗をかくのが自然だが昨今の暑さは異常なので冷房無しは自殺行為入浴という限られた時間で気持ち良く発汗することは神経の調整や体温調整の機能を良好に保つのに有効
筋肉疲労には電気風呂なんかもイイぞ
入浴中にアイデアが浮かんだり、忘れてたことを思い出すことがある
普段、重力に疲れてるんだろうな
季節風の通り道にある地域は湿度と気温が高く風呂に入らずにはいられない気候だから習慣なんよ
昔はシャワーなんかないし、水を汲むのは重労働だから複数人でつかう
上がった体温を下げようと放熱する為に深部体温が下がって睡眠を誘発する。らしい。
浸かってからまた体洗えば
汚れがもっと落ちますよ、
角質とかも落ちやすくなるでしょう
柔軟やるなら、温まった方が効果が出ますね
湯船のありがたさが海外出張でわかった...
数ヶ月シャワーだけだとなんか疲れが取れない気がするというかなんというか...
海外の人からみると日本語がかわいいって言われる理由がわかった気がする。柔らかくなる？POPになる？