அய்யா 03:50 sec ல் செய்யும் பயிற்சியை 10 நாட்ஙளாக செய்கிறேன் செய்து முடித்த பின் சில நிமிடம் மயக்க நிலையை உணர்கிறேன் உடலில் உள்ள சக்தியை இழந்தது போல் உள்ளது
குருஜி எந்த ஆசனம் செய்தாலும் அதற்கு மாற்றாசனம் செய்ய வேண்டும் என்று சொல்வார்களே நீங்கள் அதை சொல்ல வில்லை இது என்னுடைய கருத்து தவறாக நினைக்க வேண்டாம் குருவே சரணம்🪔🙏🪔
😂. எங்கே செல்கிறது திருமந்திரம்... திருமூலர் ஆண் பெண் அலி என்பனவெல்லாம் கற்பனை என்று சொல்கிறார்.. மனிதன் தனது மின் ஒத்த உடலை கண்டு ( ஒளி தேகம்) இறைவனை அடைவது எப்படி என்று மட்டுமே கூறியுள்ளார்... அந்த பாடல் வரிகள். 477. மாண்பது வாக வளர்கின்ற வன்னியுங் காண்பது ஆண்பெண் அலியெனுங் கற்பனை பூண்பது மாதா பிதாவழி போலவே ஆம்பதி செய்தானச் சோதிதன் ஆண்மையே. 203. பொருள்கொண்ட கண்டனும் போதத்தை யாளும் இருள்கொண்ட மின்வெளி கொண்டுநின் றோரும் மருள்கொணட மாதர் மயலுறுவார்கள் மருள்கொண்ட சிந்தையை மாற்றகில் லாரே..
அவர் தமிழில் தான் அற்புதமாக விளக்குகிறார் . அவர்களது கருத்தை பார்ப்போம் . நன்றி சுவாமிஜி .
சிறப்பு 😊 பேச்சு இன்றி
செயல் மட்டும் உள்ளது
மிகவும் சிறப்பு
நன்றி 🎉🎉🎉 நன்றி நன்றி
வாழ்க வளமுடன்!!
மிக்க நன்றி ஐயா🙏🙏🙏
வளவளன்னு பேசி கழுத்து அறுக்காமா நேரடியாக செயல் முறை விளக்கம் செய்து காட்டியதற்கு நன்றி🎉🎉🎉🎉🎉
😂😂😂
Nice
யாருயா இவன் பின்ரான்யா
😂😂
இது சரிதான்.
வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் நன்றி யோகிராம் சுரத்குமார் ஜெய குருராயா யோகிராம் சுரத்குமார் ஜெய குருராயா யோகிராம் சுரத்குமார் ஜெய குருராயா யோகிராம் சுரத்குமார் ஜெய குருராயா யோகிராம் சுரத்குமார் ஜெய குருராயா யோகிராம் சுரத்குமார் ஜெய குருராயா
நன்றி ஜயா🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Mikka Nandri Ayya🙏
அருமை நன்றிகள் குருவே கோடி நன்றிகள் வாழ்க வளமுடன்
நன்றி அய்யா 🎉
Kegal 👌👏
Thank for ur exersice
Thanks 🙏
சிறப்பு
அருமையான video
Nandri swamiji
This Called in english kegal exercises (very well Explanation Sir👍
இங்க இருந்து அங்கே போனது...
🙏🙏🙏🙏🙏👌
Arumai
அய்யா 03:50 sec ல் செய்யும் பயிற்சியை 10 நாட்ஙளாக செய்கிறேன் செய்து முடித்த பின் சில நிமிடம் மயக்க நிலையை உணர்கிறேன் உடலில் உள்ள சக்தியை இழந்தது போல் உள்ளது
Its all for pelvic muscle strength, but if you feel dizzyness i fuess better increase water and iron rich foods.
@@Balajiraja2005 thanks nanba
முறையாக ஒரு குருவை நாடி கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
மேலும்,ஒவ்வொரு பயிற்சிக்கு பின்னும் ஆழமாக மூச்சை இழுத்து விடுங்கள்.
Thank you sir
Super sir.
Thank you swamiji....Pls continue to guide our Human society and living beings in a good way...
நன்றி ஐயா
நன்றி அய்யா. பணி சிறக்க வாழ்த்துக்கள்.
Super sir❤
Wow super
இந்தப் பயிற்சிகள் சரியா பண்ணனும் அப்பதான் பலன் அதிகாரிக்கும் இல்லனா தவறா செய்தால் மைனஸ் ஆயிடும்
Thank you sir 🙏
Super 👍
Very good speech at need of the hour...
Super ❤❤❤❤❤
Super sir
மாணவர்கள் ஞபக சக்திக்கு வழி சொல்லுங்க ஐயா
🎉🎉🎉❤❤❤
Super sir 🎉
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Excellent Short & straight to the point. Is there anyway to rejuvenate heart muscles in thirmoolar mandiram??
Marudham pattai kudineer helps rejunuvate and strengthen s heart muscles.
@@naveenkumar-xi8cd tried for a long time, no help because of dead cells.
மார்னிங் அண்ட் ஈவினிங் panlama
❤
👍👍👍👌🏼👌🏼🙏🏻🙏🏻💕
🎉🎉🎉🎉🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤❤
நன்று
👌
Thanks
Welcome
Super..ஐயா.... தொப்பை யை குறைத்தால் நன்றாக இருப்பீர்
ஐயா தெளிவாக சொன்னிர்கள் நன்றி
எத்தனை நாள் செய்ய வேண்டும்
Supet
Giggle exercise onnu pannale pothumm , ivlo panna avasiyam illa . It's my suggestion. 😊
Evlo days results therium bro
Adhu Kegel murugesha...😂it's the first exercise....
This yoga ejercise called kegle ejercise. Foreigner try present same yoga ejercise, we do not know how many yoga ejercise..wat a shameful for us.
0:55,,,,,1:45,,,,2:52,,,,3:42,,,,
Thanks
Aasanas names bro ?
Super Anna
ஐயா காம உணர்வு எண்ணங்கள் வராமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் pls help me!
Gym training
ப்ரோஸ்டேட் விரிவை ( வீக்கம் ) குணமக்குமா ஐயா எப்போ செய்யணும்
Nice
👍👍👍👍👍
Super
அறிவுவளர ஆசனங்களை சொல்லிக்குடுய்யா.... சுக்கிலத்தை முள்ளந்தண்டு வழியாக சகஸ்ராரத்துல ஏற்றி நாக்கில் சுவைக்கும் கலை தெரிந்தால்...சொல்லிக்கொடுங்கள்..
சாமியார் கிட்ட கேட்டா அவரோட சுக்கிலத்தை கொடுக்கப் போறாரு. அத விட்டுட்டு..
th-cam.com/users/shortspIvVR27ikYo?si=e63gngJBeu24W8AI
யோவ் அது உனக்கு லேசா கிடைச்சிருமா
சித்தர் கலையா அது
அது அவருக்கு தெரிஞ்சா இந்நேரம் சித்தராகியிருப்பாரு
சாமியாரின் உணவு ரகசியம்? ???
@@kamalakannans3766 முன் அனுபவமோ...
Dubaakoor....erkanve ellarum sollitaanga
Etha thaan kegel exceise solluvaanga
அய்யா ஆசனம் சொல்லி தாரேன்னு சொல்லிவிட்டு உடற்பயிற்சி சொல்லி கொடுத்துகிட்டு இருக்கீங்க.
தினம் 40முறை
V
moochi nilai patri ethum solla illaye
Enna Topic Ithu😮
குருஜி எந்த ஆசனம் செய்தாலும் அதற்கு மாற்றாசனம் செய்ய வேண்டும் என்று சொல்வார்களே நீங்கள் அதை சொல்ல வில்லை இது என்னுடைய கருத்து தவறாக நினைக்க வேண்டாம் குருவே சரணம்🪔🙏🪔
Periya English metha tamil la number solla mataru...
Mikkananri.pengalumindaasanamseyyalama,kudathasollungaswamij
😂. எங்கே செல்கிறது திருமந்திரம்...
திருமூலர் ஆண் பெண் அலி என்பனவெல்லாம் கற்பனை என்று சொல்கிறார்.. மனிதன் தனது மின் ஒத்த உடலை கண்டு ( ஒளி தேகம்) இறைவனை அடைவது எப்படி என்று மட்டுமே கூறியுள்ளார்...
அந்த பாடல் வரிகள்.
477. மாண்பது வாக வளர்கின்ற வன்னியுங் காண்பது ஆண்பெண் அலியெனுங் கற்பனை பூண்பது மாதா பிதாவழி போலவே ஆம்பதி செய்தானச் சோதிதன் ஆண்மையே.
203. பொருள்கொண்ட கண்டனும் போதத்தை யாளும் இருள்கொண்ட மின்வெளி கொண்டுநின் றோரும் மருள்கொணட மாதர் மயலுறுவார்கள்
மருள்கொண்ட சிந்தையை மாற்றகில் லாரே..
Tamil Tamil sollunga
@@kalaivanis5747 🤔 அவர் தமிழ்ல தானே சொல்றார் உங்களுக்கு புரியலையா 🤔🤔🤔
English mediyavla pathamari iruku
Kegel exercises 😅
Ivaru cuttralam than
😂
விதை பை என்று சொல்ல இயலாதோ
Vethai pai endral enna anne. Sollunga pls
Duplicate
ஐயாஉங்களைபார்தால்ஆன்மீகவாதிமாதிரிதெரியுங்கசெகஸ்க்கானயோகசெய்துகாண்பிக்குறிங்கஎல்லாம்வியாபாரம்தான்இல்லையா
பரியங்க யோகம்...... கேள்வி படலாய?
Nallathu solrangalanu paruda, idhellam unaku thevaiya
நீங்க ஏன் இதை செக்ஸ் குனு பாக்குறீங்க. பொதுவா உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் இந்த ஆசனங்களை செய்யலாம்.
விந்தை பெண்களிடம் தான் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது இல்லை. அதற்கு யோகக் கலையில் பல் வேறு பயன்கள் உள்ளன. நிறைய படித்து தெளிவு பெறவும்.
Nallatha sonna kelu...illana ketkatha
This channel worsted
Himacolin 30g tube is enough. No exercise required. 👌 Yoga is a waste of time and energy. 🤭🤣
One,two,three,next,ready,come on தான் தமிழ் எங்கையா போச்சு
முதலில் அவர் போதனையை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள் 👍
வசனமா முக்கியம் ஆசனத்த பாருங்க
உன் பெயரை தமிழில் வை முதலில்
@@ASAk-ti1pc யோவ் ,கணக்கின் பெயரை ஒழுங்கு பாருயா
@@jayaramanrajamanikkam4596 ஓகம் தமிழரின் மரபுவழி பயிற்சிமுறை, அதனை தமிழோடு ஒலித்தால் தனிச்சிறப்பு, அவ்வளவு தான்
சாமியார் எதுக்கு இந்த ஆசனத்தை செய்கிறார்
இப்ப தான் தெரிகிறது ஏன் சும்மா இருக்க மாட்டேன் றீங்கன்னு.
ஸ்வாமிஜி ku எப்படி தெரியும் this all kellog execises
Adhu kegel illa??
தமிழில் சொல்லாதவங்களை வெட்டினால் நல்லதா கூடாதா
விதை பை என்று சொல்ல இயலாதோ