Ein schönes Video. Danke fürs mitnehmen. genau so ist das Leben doch. Mit hausarbeit hier, gartenarbeit da. Essen kochen, verschnaufen, es sich schön machen. Gerne mehr von solchen Vlogs. 😊❤
Hallo, du wurdest mir gerade vorgeschlagen. Sehr mutig dein Schritt mit dem Jobwechsel🎉. Man hat gemerkt wie emotional du immer noch bist wenn du darüber sprichst. Ich bin auch gerade dabei generell auf gesündere Produkte zu achten. Desweiteren versuche ich mit Abnahme zu beginnen. Habe jetzt seit 10 Tagen versucht alles in einer App zu tracken. Gestern war der erste Tag an dem ich ein Defizit hatte 😂. Aber ich lerne dadurch was ich noch deutlich verbessern kann. Ich esse zu fett und nasche zu viel. Und von Miniportionen werde ich nicht satt. Ich bin noch auf der Suche nach dem richtigen Weg für mich. Nachdem ich nach WW, Keto/Low Carb auch wieder zugenommen hab, hab ich beschlossen nicht mehr auf Kohlenhydrate zu verzichten, - auch wenn es so langsamer geht. Aber es gibt ja auch ein danach und durch das Low Carb gewöhnt man sich an fetthaltig zu essen, dass man zwangsweise zunimmt sobald man wieder KH isst. Und das will ich nicht mehr. Ich brauche etwas das ein Leben lang funktioniert. Ich habe noch nicht viel gesehen. Sagst du eigentlich dein Gewicht? Ich hatte den Eindruck dass du mal schmaler warst, dann kräftiger als jetzt (den Videos nach, hab aber nicht viel gesehen). Viel esst ihr ja nicht. Da wäre ich unzufrieden und würde herumtigern und essen suchen. Zählst du dann jetzt noch Punkte oder Kalorien? Sorry, viele Fragen.
Hallo Liebes und Willkommen auf meinem Kanal 😊 Abnehmen ist ein schwieriges Thema. Es gibt etliche Konzepte, die von sich behaupten das einzig wahre zu sein. Meist kämpft man sich Richtung Ziel, lockert das Konzept dann langsam und nimmt wieder zu. Ich habe für mich das Gefühl, dass je mehr ich über die letzten 20 Jahre versucht habe, umso mehr habe ich hinterher zugenommen. Je mehr Produkte ich durch light, zero, lowfat, ... ausgetauscht habe, umso schneller habe ich zugenommen. Ich habe den Kampf gegen die Kilos nicht aufgegeben, bin ihn aber etwas müde geworden. Ich habe gelernt, dass Gewohnheiten und Lebensweise dauerhaft umgestellt werden müssen. Daran arbeite ich aktuell, unabhängig von einer Gewichtsreduktion. Aktuell ist mir am wichtigsten nicht zuzunehmen. Mein Gewicht hatte ich zuletzt nicht genannt. Der Höhepunkt war Anfang 2021 mit 170kg. Ich hatte es geschafft bis auf 140kg runter zu kommen, hab WW dann schleifen lassen und stand Anfang diesen Jahres dann wieder bei 155kg. Aktuell stehe ich bei 149kg, was natürlich nach wie vor viel zu viel ist, aber aktuell eben so ist. WW halte ich weiterhin für einen guten Weg, wenn auch nicht Fehlerfrei. Aktuell tracke ich nicht, halte die Punkte und die Verhältnisse aber im Hinterkopf. Was die Mengen angeht, esse ich 2-3 Mahlzeiten am Tag, möglichst ohne Snacks. Ich achte darauf viel Obst und Gemüse zu essen und bin kürzlich komplett auf Wasser umgestiegen. Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg und freue mich von deiner Entwicklung zu lesen. LG
@@WasElamacht danke dir für die ausführliche Antwort 👍🏻. Ja, ich verfluche heute noch meine erste Diät. Seitdem genau wie du viel ausprobiert und jedes Mal danach 10kg plus zu vorher. Auch ich bin müde geworden und muss aber meine Ungeduld unterdrücken. Und auch ich habe einen weiten Weg vor mir. Schön, dann gehen wir ihn jetzt gemeinsam 🤗. Ah und die Katze ist bildhübsch🥰.
So ein tolles Video! Ich finde deine Vlogs immer super interessant (ein toller Tipp war diese Yuka-App) und du kommst immer so herrlich entspannt, sympathisch und freundlich rüber! Hoffe auf mehr solcher Videos, ich bin als treue Abonnentin auf jeden Fall mit dabei. Ganz liebe Grüße ❤
Hallo Ela, danke für den Tipp mit der App. Super. Kannst Du bitte Euren Sprudler verlinken oder die genaue Bezeichnung? Und sind die Sodapop Kartuschen in der App. unbedenklich? Dankeschön und LG Sandra
Hallo Sandra, ich habe den Sprudler und auch die Kartuschen in meinen Amazon Empfehlungen verlinkt. Den Link zum Shop findest du unter dem Video und in der Kanalbeschreibung. Es müsste in der Kategorie Haushaltsgeräte hinterlegt sein. In der Yuka App gibt es zu den Zylindern nichts, ich halte es aber für in Ordnung. LG
Hallo liebe Ela, vielen Dank für das schöne Video. So gefallen mir Deine Videos. Vielseitig, Haushalt, die Katzen Garten, viele nützliche Informationen und Tipps. Mit Kaffee auf der Terrasse konnte ich es genießen. Ich glaube meine Schränke im Badezimmer werden leer sein, wenn ich mir diese App runter geladen habe. Ein Blick in Deine aussortierte Kiste reichte schon. Eigentlich ist es schon kriminell und enttäuschend, was alles an Gift in die Kosmetik gegeben wird, was unserer Gesundheit schadet. Dein Hähnchen-Curry sieht sehr lecker aus, bis auf Kokosmilch habe ich alle Zutaten zu Hause und das wird unser Abendessen heute. Du hast mich vor ein paar Jahren mit den Hochbeeten im Garten inspiriert und ich bepflanze meine noch immer. Daumen sind gedrückt, dass ihr den Grünbelag weg bekommt . Herzliche Grüße ilona 😊
Super,dein Garten,ich versuche dieses Jahr das erste mal Kürbis,bin gespannt, die Pflänzchen wachsen schon sehr gut. Sind deine Katzen Maine Coon? Meine Püppi ist ein Perser British Langhaarmix,ein echter Wischmopp,aber das totale Schmusemonster,sie liebt es,mich ständig abzuschleckern. Ich kämpfe auch genügend zu trinken, aber die Wassermenge steigt..😅 Liebe Grüße aus dem hohen Norden, Dani
Hallo Ela, erst mal super schönes Video. Habe da mal ne Frage: bei Minute 22 pflanzt du deine Gemüsepflanzen in die „Steintöpfe“ und da sieht man ein Bewässerungssystem ( glaube ich) , dass du nach dem pflanzen wieder in die Erde steckst. Ist das ein gekauftes, wenn ja welches? Oder habt ihr das selbst zusammengebaut?
Hallo, danke. Die Leitungen wie auch Sprühköpfe sind von Gardena. Gesteuert wird das Ganze aber automatisiert (programmiert) nach Marke Eigenbau. Mein Mann bastelt gerne im Elektronikbereich und tüftelt an solchen Sachen. Aktuell ist das System noch nicht in Betrieb, weshalb ich manuell gegossen habe. Vor 4 Jahren hat er mal ein Video über unser damaliges System. Die Basis ist im Grunde noch aktuell. th-cam.com/video/4m1CnYIqEIs/w-d-xo.html
Vielen Dank! Mein Mann ist da genau so 😊, nur leider funktioniert unsere Marke Eigenbau leider nicht wirklich gut 🙈🙊. Dann werde ich mir das mal angucken
Mir gefällt dein neues Format sehr sehr gut ❤❤❤ Das Leben hat soviel mehr zu bieten als nur abnehmen…Fühl dich umarmt 🫶🏻
Danke Bianca ☺️
Mir gefallen deine neuen Videos viel besser,Danke🌞🥰😘💞
Ein schönes Video. Danke fürs mitnehmen.
genau so ist das Leben doch. Mit hausarbeit hier, gartenarbeit da. Essen kochen, verschnaufen, es sich schön machen.
Gerne mehr von solchen Vlogs.
😊❤
Genau so ist es!
Hallo, du wurdest mir gerade vorgeschlagen. Sehr mutig dein Schritt mit dem Jobwechsel🎉. Man hat gemerkt wie emotional du immer noch bist wenn du darüber sprichst. Ich bin auch gerade dabei generell auf gesündere Produkte zu achten. Desweiteren versuche ich mit Abnahme zu beginnen. Habe jetzt seit 10 Tagen versucht alles in einer App zu tracken. Gestern war der erste Tag an dem ich ein Defizit hatte 😂. Aber ich lerne dadurch was ich noch deutlich verbessern kann. Ich esse zu fett und nasche zu viel. Und von Miniportionen werde ich nicht satt. Ich bin noch auf der Suche nach dem richtigen Weg für mich. Nachdem ich nach WW, Keto/Low Carb auch wieder zugenommen hab, hab ich beschlossen nicht mehr auf Kohlenhydrate zu verzichten, - auch wenn es so langsamer geht. Aber es gibt ja auch ein danach und durch das Low Carb gewöhnt man sich an fetthaltig zu essen, dass man zwangsweise zunimmt sobald man wieder KH isst. Und das will ich nicht mehr. Ich brauche etwas das ein Leben lang funktioniert.
Ich habe noch nicht viel gesehen. Sagst du eigentlich dein Gewicht? Ich hatte den Eindruck dass du mal schmaler warst, dann kräftiger als jetzt (den Videos nach, hab aber nicht viel gesehen). Viel esst ihr ja nicht. Da wäre ich unzufrieden und würde herumtigern und essen suchen. Zählst du dann jetzt noch Punkte oder Kalorien? Sorry, viele Fragen.
Hallo Liebes und Willkommen auf meinem Kanal 😊
Abnehmen ist ein schwieriges Thema. Es gibt etliche Konzepte, die von sich behaupten das einzig wahre zu sein. Meist kämpft man sich Richtung Ziel, lockert das Konzept dann langsam und nimmt wieder zu. Ich habe für mich das Gefühl, dass je mehr ich über die letzten 20 Jahre versucht habe, umso mehr habe ich hinterher zugenommen. Je mehr Produkte ich durch light, zero, lowfat, ... ausgetauscht habe, umso schneller habe ich zugenommen. Ich habe den Kampf gegen die Kilos nicht aufgegeben, bin ihn aber etwas müde geworden. Ich habe gelernt, dass Gewohnheiten und Lebensweise dauerhaft umgestellt werden müssen. Daran arbeite ich aktuell, unabhängig von einer Gewichtsreduktion. Aktuell ist mir am wichtigsten nicht zuzunehmen.
Mein Gewicht hatte ich zuletzt nicht genannt. Der Höhepunkt war Anfang 2021 mit 170kg. Ich hatte es geschafft bis auf 140kg runter zu kommen, hab WW dann schleifen lassen und stand Anfang diesen Jahres dann wieder bei 155kg. Aktuell stehe ich bei 149kg, was natürlich nach wie vor viel zu viel ist, aber aktuell eben so ist.
WW halte ich weiterhin für einen guten Weg, wenn auch nicht Fehlerfrei. Aktuell tracke ich nicht, halte die Punkte und die Verhältnisse aber im Hinterkopf. Was die Mengen angeht, esse ich 2-3 Mahlzeiten am Tag, möglichst ohne Snacks. Ich achte darauf viel Obst und Gemüse zu essen und bin kürzlich komplett auf Wasser umgestiegen.
Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg und freue mich von deiner Entwicklung zu lesen. LG
@@WasElamacht danke dir für die ausführliche Antwort 👍🏻. Ja, ich verfluche heute noch meine erste Diät. Seitdem genau wie du viel ausprobiert und jedes Mal danach 10kg plus zu vorher. Auch ich bin müde geworden und muss aber meine Ungeduld unterdrücken. Und auch ich habe einen weiten Weg vor mir. Schön, dann gehen wir ihn jetzt gemeinsam 🤗.
Ah und die Katze ist bildhübsch🥰.
So ein tolles Video!
Ich finde deine Vlogs immer super interessant (ein toller Tipp war diese Yuka-App) und du kommst immer so herrlich entspannt, sympathisch und freundlich rüber!
Hoffe auf mehr solcher Videos, ich bin als treue Abonnentin auf jeden Fall mit dabei.
Ganz liebe Grüße ❤
Das freut mich sehr, danke 😊
Hallo Ela,
danke für den Tipp mit der App. Super. Kannst Du bitte Euren Sprudler verlinken oder die genaue Bezeichnung? Und sind die Sodapop Kartuschen in der App. unbedenklich? Dankeschön und
LG Sandra
Hallo Sandra,
ich habe den Sprudler und auch die Kartuschen in meinen Amazon Empfehlungen verlinkt. Den Link zum Shop findest du unter dem Video und in der Kanalbeschreibung. Es müsste in der Kategorie Haushaltsgeräte hinterlegt sein.
In der Yuka App gibt es zu den Zylindern nichts, ich halte es aber für in Ordnung.
LG
@@WasElamacht Dankeschön für die schnelle Antwort 😀
Hallo liebe Ela, vielen Dank für das schöne Video. So gefallen mir Deine Videos. Vielseitig, Haushalt, die Katzen Garten, viele nützliche Informationen und Tipps. Mit Kaffee auf der Terrasse konnte ich es genießen.
Ich glaube meine Schränke im Badezimmer werden leer sein, wenn ich mir diese App runter geladen habe. Ein Blick in Deine aussortierte Kiste reichte schon.
Eigentlich ist es schon kriminell und enttäuschend, was alles an Gift in die Kosmetik gegeben wird, was unserer Gesundheit schadet.
Dein Hähnchen-Curry sieht sehr lecker aus, bis auf Kokosmilch habe ich alle Zutaten zu Hause und das wird unser Abendessen heute.
Du hast mich vor ein paar Jahren mit den Hochbeeten im Garten inspiriert und ich bepflanze meine noch immer.
Daumen sind gedrückt, dass ihr den Grünbelag weg bekommt .
Herzliche Grüße ilona 😊
Hallo Ilona, vielen lieben Dank und lass dir das Curry schmecken 🤤
@@WasElamacht , Dankeschön, ich muss nur noch Kokosmilch kaufen....
Super,dein Garten,ich versuche dieses Jahr das erste mal Kürbis,bin gespannt, die Pflänzchen wachsen schon sehr gut.
Sind deine Katzen Maine Coon? Meine Püppi ist ein Perser British Langhaarmix,ein echter Wischmopp,aber das totale
Schmusemonster,sie liebt es,mich ständig abzuschleckern.
Ich kämpfe auch genügend zu trinken, aber die Wassermenge steigt..😅
Liebe Grüße aus dem hohen Norden, Dani
Hallo Dani, ja unsere Tiger sind Maine Coon´s 😍 Flausch ohne Ende.
Ich bin mal gespannt wie groß meine Kürbispflanzen werden. LG
Meine Liebe. Könntest du nochmal kurz wiederholen: Wie heißt die App? Zum scannen? Vielen Dank im Vorraus. Liebe Grüße Severine
Ja natürlich ☺️ Die App heißt Yuka und ist in der Basisversion kostenlos. LG
Hallo Ela, erst mal super schönes Video. Habe da mal ne Frage: bei Minute 22 pflanzt du deine Gemüsepflanzen in die „Steintöpfe“ und da sieht man ein Bewässerungssystem ( glaube ich) , dass du nach dem pflanzen wieder in die Erde steckst. Ist das ein gekauftes, wenn ja welches? Oder habt ihr das selbst zusammengebaut?
Hallo, danke.
Die Leitungen wie auch Sprühköpfe sind von Gardena. Gesteuert wird das Ganze aber automatisiert (programmiert) nach Marke Eigenbau. Mein Mann bastelt gerne im Elektronikbereich und tüftelt an solchen Sachen. Aktuell ist das System noch nicht in Betrieb, weshalb ich manuell gegossen habe.
Vor 4 Jahren hat er mal ein Video über unser damaliges System. Die Basis ist im Grunde noch aktuell.
th-cam.com/video/4m1CnYIqEIs/w-d-xo.html
Vielen Dank!
Mein Mann ist da genau so 😊, nur leider funktioniert unsere Marke Eigenbau leider nicht wirklich gut 🙈🙊. Dann werde ich mir das mal angucken