Napfonat 3. csakra mantra | Egészséges önbizalom, önértékelés | I am the light of the soul

Namaste! Örülök, hogy itt vagy, és együtt mantrázunk! Snatam Kaur feldolgozásában hallhatjuk és vele énekelhetjük a mantrát, és a karmozdulatokkal pluszban erősíteni tudjuk a 3. csakra harmonizációját, ha jól belehelyezkedünk, átérezzük...
✿ A mantra szövege és jelentése:
I am the light of my soul.
I am bountiful. I am beautiful.
I am bliss. I am, I am, I am.
Én vagyok a lélek fénye.
Termékeny/ kiáradó/ bőségben élő vagyok. Gyönyörű vagyok.
Öröm/ boldogság vagyok. Én vagyok, én vagyok, én vagyok.
Ez nem egós mantra, ne féljünk tőle: azt szolgálja, hogy rájöjjünk, hogy mi magunk is, a teremtés egy egyedi sugaraként, árnyalataként, csodálatosak vagyunk, hisz ott van bennünk az isteni minőség, fantasztikus dolgokat tudunk kibontani magunkból, ha nem félünk és nem vagyunk kishitűek! Tehát csak bátran énekeljük, és hagyjuk, hogy akár könnyekkel távozzanak belőlünk a bántások, félelmek, amiket kaptunk/ hoztunk! Nekem nagyon sokat segített ez a mantra az önbecsülésem fejlesztésében.
✿ Az erőközpont boncolgatása részletesebben, önismeretet segítő kérdésekkel:
pipiter-joga.h...
✿ Snatam Kaur: • I am the Light of the ...
✿ Otthoni jógázáshoz ajánlom figyelmedbe a Minőségi én-idő jógacsomagomat, melynek segítségével nagyon kedvező áron és változatosan gyakorolhatsz, amikor Neked a legjobb. Inkább mozgásközpontú hatha jógaórákat és meditatívabb rádzsa jógaórákat is találsz a csomagban: pipiter-joga.hu/videok
Jó gyakorlást, Önmagad egyre örömtelibb megélését kívánom!
Namaste ♡
Bori