Ernesto, muchas gracias, los últimos 4 meses he hecho la dieta OMAD y mi salud mejoró un 100% y hace una semana hice un ayuno de 48 horas y pronto haré 72 horas. Saludos y bendiciones
Sí, no hay palabras para lo que hace este " santo" del conocimiento y la verdad! Entiéndase " santo" en su verdadera acepsion, que significa, "DIFERENTE" al resto...!
Gracias Dr. tengo 60 años y casi muero del susto, soy argentina,tratada, aquí nadie te habla de ayunos ni keto ,no hay buenos diabetologos , la. METFORMINA me está destruyendo el intestino. y comenzaré con los ayunos prolongados. Gracias.
Eres un gran divulgador Ernesto. Gracias, sin mas. Deseo que cumplas tu propósito. A mi me ayudas y resuelves vacíos intelectuales, profesional i personalmente, de una forma increíblemente entendible. Grande
Hola Ernesto ¿podrías decir cuáles son las acciones que tomas personalmente para tu salud? A simple vista se ve que tienes la piel muy conservada y no tienes canas y eso con 55 no es común.
Muchísimos sedentario que le gusta el bicho y no hacen ejercicios se la pasan comiendo alimento con índice glucémico alto y luego los muy charlatán con su joyankazo perdidos buscando ayuda cuando están vuelto mierda mejor sigan escuchando a dr Batey o al fenecido Frank Suárez por qué yo sencillamente me cansé
Hola Ernesto, muchas gracias por divulgar tanta informacion, He comprado el libre Ayuno 3.0 pero aun no lo he leido. Yo mismo practico el ayuno y lo aconsejo con sus cuidados a bastante gente desde unos varios anos y tengo un caso que me gustaria exponerte ver si me puedes dar tu opinion (tengo la mia 😁). Mi mama tiene 60 anos y tiene diabete desde hace casi 20 anos, ha perdido peso desde que lo supo y anda alrededor de 70 kilos (aun hay que perder ...) su glucemia es muy inestable (entre 150 y 250 con tratamiento oral comiendo relativamente bien pero podria ser mejor) y ahora desde hace 4 meses esta con Insulina "lenta" 35UI por dia y con dieta low carb y con eso esta entre 75 y 150mg/dl. Se pincha en la noche asi que los niveles estan bien en la manana, mediodia y en la tarde empieza a subir seguramente por la vida util de la hormona. Bueno lo que te quiero contar es lo siguiente: hace unos 8 anos atras la motivé para hacer una monodieta (solo uva) durante 9 dias y desde el dia 1 o 2 se estabilizó la glucemia hasta el final del periodo (eso que la uva esta muy cargada en azucar..). varios meses despues empezó a hacer ayuno profundo de una semana estando atenta a cualquier sintoma y todo bien, tambien se estabilizó bastante bien la glucemia. Otros meses despues de nuevo ayuno profundo de 2 semanas y ahi la glucemia se quedaba alta (promedio de 200). El ultimo ayuno produndo fue de 3 semanas, la glucemia alta igual y recien los 2 ultimos dias empezó a bajar bastante. Durante sus ayunos estaba sin tratamiento,,, MI PREGUNTA ES: de donde viene tanto azucar si uno no come nada? Sera la degradación de los triglicéridos? Ademas del cortisol alto por el stress que genera el ayuno? Saludos y muchas gracias
Interesante preginta. Yo del tema no se nada...pero he escuchado que a veces cdo se hace ayuno...el cuerpo como.que empieza a botar muchas "cosas" y tal vez por eso le subiò la glicemia...ppr.tda la acumulacion de azucar Felicito a tu mami y a ti...porque estan siendo muy atentxs
Está clarito,,,,corrijo mi tratamiento con insulina,,,y me muero antes en mi caso las biguanidas no me ayudaron,,,me hacian perder peso , hasta un estado cadavérico,,,,dicho esto : la insulina corrigió mis niveles de azúcar en sangre....y mi hemogloina glicosilada entre 5 y 6 %,,,en riesgo,,,pero sobreviviendo,,,no puedo amanecer con glucemias de 70 mg/l,,,,me siento mal, con síntomas de hipoglucemia,,,que le vamos a hacer soy el resultado de muchos años de evolución,,,quiero decir que la diabetes tipo 2 , es una respuesta adptativa,,,,habrá que aprender a convivir con ella , saludos Dr carlos Vazquez.-
Ernesto Ernesto necesito una orientación tuve una operación de cancer de colon hace 4 años pero nunca he podido saber porque mi B12 está alta no la suplemento y no se como bajarla si es necesario ya estoy escuchándole para controlar mi azucar tipo 2 siempre muy agradecida por su conocimiento y por tener la bondad de campartirlo muchas bendiciones
HOLA EPG SALUDOS EL MOVIMIENTO DE ESPIRAL Y SUS LADOS OPUESTOS SE MANIFIESTAN ACA . Y EL PROCESO DE PROTECCION DEL GASTO ENERGETICO ES UNA SUMA EN NEGATIVO PARA MEJORAR LA SALUD ., AL REVEZ DE COMO SE ESTABA HACIENDO EN LA MODERNIDAD .BUENA SUERTE.
Hola Ernesto. Random question. Hipotética y teórica. Tradicionalmente se considera a la hormona de crecimiento, en los textos de fisiologia y farmacología, como diabetogénica de manera absoluta. Mi pregunta hipotética es: En ayuno profundo la GH exógena también terminaría dejando en las células un efecto de resistencia a la insulina? Tomando en cuenta que se está en un estado de depresión total de glucógeno y que la beta oxidación por lo mismo ya estuviera a tope. Saludos
Ernesto, muchas gracias, los últimos 4 meses he hecho la dieta OMAD y mi salud mejoró un 100% y hace una semana hice un ayuno de 48 horas y pronto haré 72 horas. Saludos y bendiciones
Que dice la dieta OMAD a grandes rasgos???
@@yohamadiaz3295 One Meal A Day, significa comer una Sola Vez al dia. Saludos
Mil gracias. Muy necesario divulgar este conocimiento. Urgente.
Gracias por todo el valor que aportas, un abrazo desde Sevilla
Gracias Ernesto 💎
Ernesto, no tengo palabras para agradecerte.
Sí, no hay palabras para lo que hace este " santo" del conocimiento y la verdad! Entiéndase " santo" en su verdadera acepsion, que significa, "DIFERENTE" al resto...!
Gracias Dr. tengo 60 años y casi muero del susto, soy argentina,tratada, aquí nadie te habla de ayunos ni keto ,no hay buenos diabetologos , la. METFORMINA me está destruyendo el intestino. y comenzaré con los ayunos prolongados. Gracias.
Geniiiiiiiiiiiiiiiiiiiial gracias gracias gracias 👏👏👏👏👏🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞💞💞💞
Eres un gran divulgador Ernesto. Gracias, sin mas. Deseo que cumplas tu propósito. A mi me ayudas y resuelves vacíos intelectuales, profesional i personalmente, de una forma increíblemente entendible. Grande
Hola Ernesto ¿podrías decir cuáles son las acciones que tomas personalmente para tu salud? A simple vista se ve que tienes la piel muy conservada y no tienes canas y eso con 55 no es común.
Muchísimas gracias por compartir toda tu sabiduría y sapiencia con nosotros. Un cálido abrazo ErnesTOP 💚
Muchísimos sedentario que le gusta el bicho y no hacen ejercicios se la pasan comiendo alimento con índice glucémico alto y luego los muy charlatán con su joyankazo perdidos buscando ayuda cuando están vuelto mierda mejor sigan escuchando a dr Batey o al fenecido Frank Suárez por qué yo sencillamente me cansé
Hola Ernesto, muchas gracias por divulgar tanta informacion, He comprado el libre Ayuno 3.0 pero aun no lo he leido. Yo mismo practico el ayuno y lo aconsejo con sus cuidados a bastante gente desde unos varios anos y tengo un caso que me gustaria exponerte ver si me puedes dar tu opinion (tengo la mia 😁). Mi mama tiene 60 anos y tiene diabete desde hace casi 20 anos, ha perdido peso desde que lo supo y anda alrededor de 70 kilos (aun hay que perder ...) su glucemia es muy inestable (entre 150 y 250 con tratamiento oral comiendo relativamente bien pero podria ser mejor) y ahora desde hace 4 meses esta con Insulina "lenta" 35UI por dia y con dieta low carb y con eso esta entre 75 y 150mg/dl. Se pincha en la noche asi que los niveles estan bien en la manana, mediodia y en la tarde empieza a subir seguramente por la vida util de la hormona. Bueno lo que te quiero contar es lo siguiente: hace unos 8 anos atras la motivé para hacer una monodieta (solo uva) durante 9 dias y desde el dia 1 o 2 se estabilizó la glucemia hasta el final del periodo (eso que la uva esta muy cargada en azucar..). varios meses despues empezó a hacer ayuno profundo de una semana estando atenta a cualquier sintoma y todo bien, tambien se estabilizó bastante bien la glucemia. Otros meses despues de nuevo ayuno profundo de 2 semanas y ahi la glucemia se quedaba alta (promedio de 200). El ultimo ayuno produndo fue de 3 semanas, la glucemia alta igual y recien los 2 ultimos dias empezó a bajar bastante. Durante sus ayunos estaba sin tratamiento,,, MI PREGUNTA ES: de donde viene tanto azucar si uno no come nada? Sera la degradación de los triglicéridos? Ademas del cortisol alto por el stress que genera el ayuno? Saludos y muchas gracias
Interesante preginta. Yo del tema no se nada...pero he escuchado que a veces cdo se hace ayuno...el cuerpo como.que empieza a botar muchas "cosas" y tal vez por eso le subiò la glicemia...ppr.tda la acumulacion de azucar
Felicito a tu mami y a ti...porque estan siendo muy atentxs
muy interesante!!!!! la glucemia nocturna.sube. osea .. cenar liviano como decian nuestras abuelas..mas una alimentacion personalizada..
En directo, qué bien
Muy bueno no sufro de este problema pero puedo ayudar a otro gracias Ernesto bendiciones
Está clarito,,,,corrijo mi tratamiento con insulina,,,y me muero antes en mi caso las biguanidas no me ayudaron,,,me hacian perder peso , hasta un estado cadavérico,,,,dicho esto : la insulina corrigió mis niveles de azúcar en sangre....y mi hemogloina glicosilada entre 5 y 6 %,,,en riesgo,,,pero sobreviviendo,,,no puedo amanecer con glucemias de 70 mg/l,,,,me siento mal, con síntomas de hipoglucemia,,,que le vamos a hacer soy el resultado de muchos años de evolución,,,quiero decir que la diabetes tipo 2 , es una respuesta adptativa,,,,habrá que aprender a convivir con ella , saludos Dr carlos Vazquez.-
Gracias mil❤
¡¡¡¡¡GRACIAS POR TANTO ERNESTO!!!!!!!!!!!!
Siempre excelentes videos ...muchas gracias
Fenómeno Ernesto magnífica información
Excellent information thanks 🙏🥰🥰
Me encanta mirar tus videos ,
Gracias por tu información Ernesto.
Gracias Ernesto por tanta enseñanza.
Muchas gracias se entiende muy bien gracias
Dr. Gracias x la información vale oro! Como se llama el dispositivo? Dónde se puede comprar?
gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hola Ernesto, el vídeo del sistema vascular, se puede ver , pone que es privado. Saludos.
Gracias
Buenas tardes! Cordial saludo. Excelente contenido! Dios te bendiga!
Ernesto Ernesto necesito una orientación tuve una operación de cancer de colon hace 4 años pero nunca he podido saber porque mi B12 está alta no la suplemento y no se como bajarla si es necesario ya estoy escuchándole para controlar mi azucar tipo 2 siempre muy agradecida por su conocimiento y por tener la bondad de campartirlo muchas bendiciones
Gracias crack
Genio.
HOLA EPG SALUDOS EL MOVIMIENTO DE ESPIRAL Y SUS LADOS OPUESTOS SE MANIFIESTAN ACA . Y EL PROCESO DE PROTECCION DEL GASTO ENERGETICO ES UNA SUMA EN NEGATIVO PARA MEJORAR LA SALUD ., AL REVEZ DE COMO SE ESTABA HACIENDO EN LA MODERNIDAD .BUENA SUERTE.
FECHA PARA AYUNO 3.0 ?
Hola Ernesto. Random question. Hipotética y teórica. Tradicionalmente se considera a la hormona de crecimiento, en los textos de fisiologia y farmacología, como diabetogénica de manera absoluta.
Mi pregunta hipotética es: En ayuno profundo la GH exógena también terminaría dejando en las células un efecto de resistencia a la insulina? Tomando en cuenta que se está en un estado de depresión total de glucógeno y que la beta oxidación por lo mismo ya estuviera a tope. Saludos
Quisiera entender ya que estoy padeciendo dev resistencia ala insulina'
God
estuvimos en ayuno profundo muchos años.......nos podias por favor trigliceridos altos en deportistas .nadie lo ha resuelto describir
💪
Ernesto a mi papá le hicieron diálisis presisamente por un bajon de glucosa, el azúcar baja te apaga los ojos dije Frank Suárez
The godfather
gracias