【体調の悪い日の過ごし方】頭痛外来のお話/模様替え/菓子パンでひとやすみ/少しづつ積み重ねる暮らし
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- #暮らし#vlog
掲載書籍：「暮らしの図鑑 庭の楽しみ」翔泳社www.shoeisha.c...
「暮らしの図鑑 木のもの」翔泳社
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インプレス「季節とともに機嫌よく過ごす暮らし手帳 2023」
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インスタ始めました(更新遅い）→ / aki_kurasi
こんばんは！いつもご視聴ありがとうございます😊
動画ではその週にあった日常の暮らしのひとこまを切り取ってまとめています。
皆様に楽しんで頂けたら幸いです。
♪コメント欄はインスタグラムで開放していますのでお気軽にどうぞ(*'▽')
![[Living in the blessings of the garden and herbs]](http://i.ytimg.com/vi/XcPLq6wtt3o/mqdefault.jpg)
![[Living in the blessings of the garden and herbs]](/img/tr.png)
![[3 days I spent]](http://i.ytimg.com/vi/TBe2AHqPaww/mqdefault.jpg)
皆様こんばんは。この動画を観ながらゆっくりとした時間を過ごして頂けたら幸いです(*''▽'')
几帳面で完璧主義に見えます。具合が悪くても、家のこと家族のことを大事にしていて、感服します。自分のことも大事にし、力を抜いていきましょう。同性から見ても、とても素敵な方です。
穏やかで気持ちが落ち着きます
물을 쓰지않을때도 계속 틀어놓고 계시네요 영상 이쁘고 너무좋은대 좀 아쉽네요
私も偏頭痛持ちです。痛くなると吐き気も出て、動けなくなりますよね。私の場合、更年期や低体温もあったので、漢方薬の力を借りて、とにかく体を温め、冷やさないことを気を付けるようになってから、かなり頭痛がなくなりました。
いつも素敵な動画をありがとうございます。頭痛の要因、HSPの症状のようにお見受けしました。もう十分頑張っていらっしゃいます。どうかご無理なさらずに…
ありがとうございます。まさにその通りだと思います。とても頭の中が疲れやすく、何時間も寝ないと脳の疲れが取れない感じです。
刺激に弱く、全てが刺激になる感じですね。昔からなので、諦めていますが、TH-camというSNSをするようになってから、更に疲れやすくなってしまっているようです。
ご心配ありがとうございます😊
コメント失礼します。
私の頭痛の原因は、慢性上咽頭炎でした。Bスポット療法を耳鼻科でやってみたら、地獄から天国くらい改善されました。あまり知られていない病名、治療法ですが、本もたくさん出ています。
偏頭痛辛いですよね。。
私は、体温が平熱よりも低くなると必ず偏頭痛になってしまいます。。それが最近は、よくなります。。
偏頭痛がはじまると、もう何もしたくないし、動けないんですよね。。😢
お大事になさってくださいね💦💦
毎回 素敵な動画 ありがとうございます💕 体調が心配ですけど 無理しないで下さい😭
いつもささやかさんの動画に、本当に助けていただいています。
気持ちが落ち込んでいる時には、しめじちゃん達にも癒されて。
家事のやる気が起きない時は、丁寧なお料理にやる気のお裾分けをいただいたり…
私も若い頃、偏頭痛持ちでした。前ぶれが出ると、この世の終わりかと感じていました。
年齢と共に症状は治り、今は穏やかに過ごしています。
人や物事、やらなくてはならないこと、距離感、
沢山難しい事はあるけれど、
ささやかさんの暮らし、私は沢山力を分けていただいています。
ありがとう
영상 너무이쁘고 내용도좋아서 뒤늦게나마 계속 이어서 보고있어요
偏頭痛辛いですよね。それでもお家をキレイに出来ているのはステキです。私は整骨院で矯正してもらったり子宮を温めたりしていたら改善してきました。HSPなんでしょうね、音や光、人に敏感なのは…なるべくストレスにならないように避けたりしていたら楽になりますよ✨ご自愛下さいませ
私も当初、頭痛外来に通い予防薬等飲んでいましたが通いが大変でいつの間にかまた市販薬を飲んでしまっています。
ここ半月、連日の薬で効き目が無くなり、逆に頭痛を誘発している状態です。薬物乱用頭痛ですよね…。
私も家事が大好きなので
ついつい動いてしまいますが、
身体を労り、ゆっくり過ごす
事も大事だと思います。
薬を飲んだ後、光や音が辛いので、カーテンを閉めソファでゆっくりこちらを見ることが癒やしになっています。
いつもありがとうございます。
どうぞお身体ご自愛ください。
こんにちはゆめちゃんです。
私もこのところ毎朝頭が痛くて、薬局で買った薬を飲んでも時間がたつとまた痛くなって、今度病院で検査してもらうことにしました
結果がわかるのは怖いけど
こんにちは！私もすごい重たい偏頭痛持ちでした。。首のヘルニアも持っているので関係していると思うのですが、、数年前に乳がんになって食生活をガラッと変えました。お肉を食べるのをやめて今はヴィーガンになりました。毎日痛み止めを何度も飲みながら生活していたのですが今では偏頭痛が消えました。薬は痛みを逃してはくれますが根本的なものは治せませんものね。もしかしたら食生活を変えてみるのもアイデアにあるのかも？と私の経験からですが良ければ頭の片隅に入れてみて下さい❤️
こんばんは。私も頭痛持ちで肩凝りから来る痛みですとても辛いですよね。
でもあまり無理せずゆっくり生活してくださいね🤗
私も中学の頃から頭痛持ちで、今でも学校に行く時は必ず薬持参してます。 主婦の方は毎日家事があるから頭痛持ちは辛いと思いますが無理せずにご自愛ください😊
いつもとってもすてきな動画をありがとうございます。頭痛は病いではないですよ😉。ご自身をたっぷり愛してあげてください♡人は存在しているだけで価値があります。ご自身が宝物なのだと気づいたとき、世界が一変しています😉
こんばんわ、いつも拝見しています。体調がすぐれない時は家事はつらいですね。他の方も書いてらっしゃいますが、ささやかさんの暮らしにとても憧れているので、ご本人が身体のことで心を痛めていた時期があったことを知って、意外ですが親近感を覚えました。他の方のように出来ないもどかしさ、とても伝わりました。憧れのvlogを作ってらっしゃる方も、完璧に日々を過ごしているわけじゃないっていう、当たり前のことに気づかされたように思います。お薬で片頭痛が良くなりますように。ご自愛ください。
初めまして。
私の娘と言っても いいおばさん年齢ですが25歳ごろから偏頭痛です。ここ最近はひどくなり
吐き気もあり一度なると4〜5日は何も出来ず 食べるのも飲むのも駄目みたい。頭痛外来で予防薬や頓服やら飲んでますが
一度なると中々です。太陽光、連続音、人工的匂いなどで誘発する見たいです。可哀想ですがどうしてやる事も出来ず。心配ですが遠く離れて暮らしてます。
私はこのまったりした
動画を見せてもらい
若かったらこんな生活をしてみたいと憧れますが時すでに遅しです😁
楽しみにしています。
偏頭痛もご自分に合う薬が見つかるといいですね。
お大事になさって下さいね😊
頭痛は辛いですね😭私も季節の変わり目に痛くなるので、頭痛薬飲んでます。
お大事になさってください。
でも体調悪くても、あれだけ家事されてるんですね💦
ぐーたらしてる自分が情けないです😢
無理はなさらないで、ゆったりおやすみください。
今日も偏頭痛で苦しんでいます😣
少し痛くなってきたぞ〜😨と思っていたら段々と強い痛みが😰
予防薬も飲んでいるのですが、なかなか効果ありません😭
逃げたしたいけど、寝ても痛いし気分変えるために、この動画見ています。同じ悩み持ってるんですね😔
ずっと偏頭痛に悩まされながらも家事をこなされてたんですね😊
朝早く起きてお弁当作りから、お家の中はとても綺麗に片付いて💕
あまり痛みがひどいと他の病気を疑ってしまいますが、重い偏頭痛とわかってよかったですね😄
今後はお医者様と相談しながら痛みが緩和されてだんだん良くなりますように💖
私も先日2日間寝込みましたよ💦
私の場合は他にも持病があるので病院と薬は月1で通い、2ヶ月に1度の採血です。
初めは受け入れ出来ずに悩みましたが、もう長いお付き合いをしているので向き合う事が出来ました。病院の先生も私の話を聞いてくださり、気持ちも分かってくれているので、前向きになる事が出来ました。
世の中、自分だけが…と思いがちですが、たくさん同じ悩みを持っている方がいらっしゃる。
私は貴方の動画を見て心が癒されています。
体調の悪い時は無理せずにお大事なさってくださいね。
わたしも子どもの頃からの頭痛持ちで、すごく共感しました。人混みやテレビの音、光がダメなのも同じです💦
幼い頃は家族にも理解されなくて、サボってると思われたり…。自分でも情けなく、なんでこんなんなんだろうと落ち込む事が多かったです。ささやかな暮らしさんは、症状が重いのですね🥺心配です😢それでも暮らしを丁寧にされているのには本当に感服します✨少しでもそのように暮らして行きたいと思って、いつも見させていただいてます。
PC読むのしんどいですよね💦長々と書いてしまってすみません🙏
どうか頭痛から解放されますように❣️
はじめまして。いつも動画に癒されています。私も子どもの頃から頭痛持ちで第2子を出産してから酷くなり、市販薬を飲んでも効かない状態で、痛すぎて動けないけど、子どもの為に動かなくてはならない状況が辛すぎて、それ以来頭痛外来に通院しています。予防薬でだいぶ改善されましたが、お辛いですよね。私も人混みや、仕事が立てこんでしまいキャパオーバーになってしまうと頭痛か起きるので、なるべく詰め込みすぎず、ゆっくり出来る時間を作るようにしています。また動画楽しみにしています😌
私も、小さいときから、人の多い所、賑やかな音量のする所、等々で、ドッと疲れて、帰宅後は、寝込んでしまう体質、性質です。
他人は、平気そうで、どこか違う
自分に悩んだ時がありましたが、
今は、これが、自分と、同じく、
認められる様になりました。
アクアリウム、綺麗ですね。水の音
癒されますね💞お身体、どうぞ、
お大事に🍀
ささやかさんは情けなくなんかないですよ。とても素敵な人です🍀私も月に何度か頭痛がするタイプです。今夏は飲むお酢を試して、ビン10本くらい消費しました。すると年齢的な不調が改善されました。ささやかさんは、とても健康的な食生活をされているので飲食は関係ないかもですが。動画は、いつも楽しみにして見ていますが、どうか無理なさらないでください。お互い若くありませんから、ゆっくりと参りましょう☕🍩
痛み止めや予防薬も良いけれど、一度、騙されたと思って、そういう時は自分を責める気持ちが沸いてきていなかったか。自分を犠牲にした考え方をしていなかったか。ちょっと、振り返ってみて下さい。やらなければならない事も、好きでやっている事に、置き換えて、なるべくゆったりとした気持ちで過ごすようにしてみて下さい。雲行きが怪しくなってきた時は、自分の大好きなこと、時、場所等を想像して、最初は無理やりにでも頭を騙すと、そのうちに効いてきます。精神的なものって、ホント、バカに出来ないと思います。✨✨✨ささやかな暮らしさんの事を、憧れて見ている人たちがたくさんいるのに、自分をないがしろに思うのは正しくないし、事あるごとに、自分は最高！！と心の中で唱えてみて下さい。人は、完璧でないから魅力があるのかもです。（自分にも言っています。💦）😄確かに、降参の奨めって、大人には必要なのかもですね。💗
御身お大切になさって下さいね💕
ささやかさんの暮らしぶりに、癒され、憧れています❣️
くれぐれも無理なさらないでお過ごし下さいね😊
頭痛があると何もできなくなってしまうし、しんどいですよね…私は娘の検診ついでに頭痛薬を処方してもらっています。年に一度くらいしか頭痛が起こらない夫は、先日、酷い頭痛が続いたので整骨院にて鍼やマッサージをしてもらい改善していました。ストレスが原因で神経がやられていると言われたそうです。ささやかさんも無理なさらず、御身体ご自愛ください。
やっとネットでゆり包丁を見つけて、菜切り包丁を手に入れました！今まで三徳包丁しか使ったことなかったのですが、軽い力で野菜が切れることに驚きました…！包丁そのものも綺麗で桐箱から取り出した時は見惚れてしまいました。大事に長く使っていきたいです(*^^*)円形まな板も真似してみようかな…！
初めて見ました 私は５月に赤信号で止まっていて後ろから追突されて未だリハビリしていますが先週から気温涼しくなってきたと思っていたら頭痛来ました❗何か保険会社がそろそろかなって病院に言ったとか？ 赤信号で止まっていてもこれだからねー もうどうしたらいい❓老人の運転どうにかしてくださいです 気温 気圧は関係していると病院で言われましたよ お大事にしてください
こんばんは
私の身近にも偏頭痛でつらそうな人がいますがやはり酷くなると吐き気がともなってくるようです。しかし頭痛外来で予防薬を処方されてからはそこまで酷い症状はおさまっているみたいです。
誰もが体調の優れない時は、不安になったり憂うつになったりします。ましてや痛みは本人しか分かりません。しかしそんな時は無理をせず、休める時はしっかり休養をとる事ですね。幸いな事に暖かなご家族とご家庭があるのですから😊
ブログを見させて頂いていると、
とても恵まれた環境で、生活されていらっしゃると思います。それもご自身の日々の努力の賜物だと思います。これからも 体調に気を付けて、無理をなさらずにお料理や趣味の事 教えて下さいね。
私も小さな頃から頭痛持ちで、今でも疲れや気圧&気温の変化ですぐに頭が痛くなります😓近頃の北イギリスも北海道と似たような天候で、冬のように寒くなったり暖かくなったりと忙しいです😵
数年前に日本で購入したブルーライトカットの眼鏡をスマホやPC使用時にかけるようになってから、大分頭痛が治まってきたように感じます🤓度無しだとお手頃な価格で手に入るので、ご検討されてみてはいかがでしょうか？👓どうぞお体ご自愛くださいませ♡
ささやかな暮らしさんこんにちは☺️
頭痛大変ですね。
どうして自分だけ？と思ってしまう気持ちとっても良くわかります😢
私は過敏性胃腸炎で悩んでいます。本当に嫌になります。少しずつ良くなって来たので２時間程度の遠出ができる日もあります☺️でも急に不安感が襲ってきたら駄目です。自分と上手く付き合いたいと思っています☺️ささやかさんも無理せずね❤️
また楽しみにしてます❤️
はじめまして。いつも素敵な動画をありがとうございます。
丁寧な暮らし方に感動しています。
頭痛、私も週に二度くらいの頻度で起こります。頭痛家系でいつも市販のロキソニンのお世話になっています。片頭痛は、若い時によく起こりましたが、今は筋収縮性頭痛だけになりました。
辛いですよね。どうか最新の医学で症状が緩和される方法が見つかりますように。
私の母も嘔吐するほど酷い片頭痛持ちでしたが、安定剤を飲むようになって完治しました。
しめじちゃん、大きくなりましたね、かわいい😍
いつも素敵な暮らしで癒して下さってありがとうございます😊
頭痛って、本当に辛いですよね。私も、最近まで毎日そうでした。おかげさまで今は落ち着いていますが。
体調がすぐれない時でも家事に趣味に頑張っておられてすごいです‼️尊敬します😆
でもくれぐれも無理はされませんように！
次回も楽しみにしています😊
偏頭痛大変ですね。体のどこかが痛いというのはとても辛いことですから無理をせず自分のペースで毎日が過ごせるといいですね。
まな板、私も購入しました。大と小！大は思ったより大きかったですが可愛いです。まだ使わずに眺めてます😆
お体ご自愛下さい。
糸車を使いこなせる人は、なかなか居ませんよ🤗 情けないことなんてないです！
頭痛はしんどいですね…私も突然部屋が回りだす目眩持ちです💧のんびり暮らして行きましょうね🍀
こんにちは😊はじめまして。
偏頭痛、つらいですよね。
私もかれこれ20年近く頭痛外来に通って、お薬もらってます。市販の薬は戻してしまったり、気を失ったことがあり、飲めません。
この時期、台風が近づいたり、気圧の変化で頭痛が続きます。酷い時は薬を飲むタイミングが遅いときや疲れが残っているときでしょうか。
無理しない、辛い時は眠る、自分だけ…とか考えないなど、長い間に出た私の対処法です。
手仕事はいいと思いますね。自分と向き合って、集中できるし、成果が目に見えるので。
久々にカヌレを買って、お茶しようと思いました🙂
ささやかな暮らしがいちばん大切なことだとあらためて気付かせてくださり、ありがとうございました。
こんにちは
ゆったりした動画ありがとうございます😊
この動画を見てほっとしました
わたしも頭痛持ちで 同じような事が多く自分自身でしんどくなる事があります
最近 朝散歩をできる時に30分くらい 夜寝る前にストレッチを１５分くらい続けています
頭痛の頻度が減ってきて少し楽になってきました
外に出かける時 わたしの場合
サングラスをかけると光の刺激が
楽なようです
そして ゆっくり暮らすこれが
大切なようです
これからも動画楽しみにしています
ありがとうございます🍀
私も頭痛持っていて。同じく吐いたりします。雨降る前日とか。そんな時は何もしません。
無理無理と言い聞かせて寝ます。私から見たら頑張っていると思います。少しずつでも大丈夫🙆♀️です
いつも素敵な動画、素敵な環境で憧れます！頭痛は本当に辛いですね。もしかしたら年齢も関係するかもです。私の場合は閉経で頻度が減りましたよ。チョコレート、ウインナー（中の保存料みたいな）などで誘発する事が多いとお医者様から聞きました。お友達との予定や旅行も、頭痛に当たるとキャンセルで、人生を損してる！と落ち込みましたが、そのぶん家の事に手厚く素敵な暮らしをされてる姿は本当に立派です！
影ながら応援させていただきます～
おはようございます。
職場の友人に片頭痛で辛い想いをしている人がいるので、大変さはわかりますよ。私でさえ３日連続で頭痛薬飲むことがあって、大丈夫かな？と思うのに、二週間の頭痛😖💥は想像をこえますよね。(わかりますなんて言っておきながらすみません💦)頭痛だけでなく他の症状も出ますもんね。。
その中で、自分で糸を紡いだり紡いだ糸で、マフラーや布巾をお作りになるささやかさんに、すごいなーと、私はしめじちゃんのお目めくらいキョトンな表情で感心しきりでした。
どうぞ、御自愛なさって、またこれからも私たちに心地よい動画を宜しくお願いします。
偏頭痛はとっても辛いですね。
インスタントコーヒーなどの、カフェインを採ると和らぎます。（家庭の医学）より。試してみてくださいね。
偏頭痛経験者より。
偏頭痛の方、こんなに沢山いらっしゃるんだとビックリです😵
実は私も～✋
頭痛薬が手放せません。吐き気とかしてくるので、薬飲んだら必ず横になります。下手に動かない事が、薬の効き目の効果が出ます✌️
その時のお供は、ささやかさんの動画です✌️
落ち着きます！素敵な音楽、水槽の水の音、まな板の音、フライパンで食材を炒める音、などなど、私には頭痛薬よりも、とても効き目の良い薬のようです。☺️✌️
人間は誰しも完璧では無いので、私だって、自分が嫌な時有りましたよ😃
私の年齢は、たぶんささやかさんよりだいぶ上だと思います。
最近私は、辛かったことも、凄く懐かしく感じる事にして、あれがあったからこそ、今こんな幸せなんだな？って思って来るようになりました。
自分は自分！☺️ハハハ
先日の糸が素敵に紡がれてますね～♪
素敵です(^^)
そんな事、私には出来ません。凄いですね♪
私も何か頑張らなくては？ボチボチと☺️
又、次回楽しみにしていますね？
はる🌸
最近は
今晩は✨
今回も素敵な動画配信を有り難う御座います😃
私も、たまにですが偏頭痛が続くことがあり病院に行った事があります。
脳の興奮制が高まり起き、天気の悪い日等人にもよりますが…痛みの程度は激しく一般的な鎮痛剤を飲んでも効かない事が多いですよね…😞
女性は男性よりも4割ほど多い見たいてすしホルモンバランスの乱れが発作に関係されてる様子です。
予防ポイントは、過労やストレス、睡眠不足や寝すぎ。
もし偏頭痛が怒った時は、適度なタイミングで鎮痛剤や、特効薬(トリプタン製剤、ゾーミック等)が良いそうです。
激しく痛む場合は、暗いところで暫く安静にしたり、痛む部位を保冷剤で冷やすと良いそうです。
身体を動かしたりお風呂で温まったりすると酷く成るため発作中の運動や入浴は辞めた方が良いそうです。
また、コーヒーや、緑茶等カフェインを含む摂取をすると痛みが楽になる事があるそうです。ただし、逆に悪化する場合もあるので注意です。
発作の引き金となる事がある化学調味料の多く入った食品、チョコレート、チーズ、ワイン等特定の飲食物が引き金となることもあります。
また、マグネシウム、vitaminB群、鉄分の不足が原因とも言われています。
きっかけを見つける為や、薬をのみすぎていないかを確認する為に頭痛日記をつける様にしましょう。
偏頭痛は、放置しておくと自然に痛みが消失することもおおいてすが発作時は適切に薬を服用し痛みをその都度治めていないと脳血管が少しずつ傷み将来的に脳梗塞等を引き起こしやすくなる事が知られて居ます。確りと生活上の予防や適切な治療をしていきましょう。
と、以前先生から頂いた文章を抜粋致しました。
少しでも、お役に立てれば幸いです😉
またの動画配信を心待ちに致して居ります。
季節の変わり目ですので夏の疲れも出やすいと思いますからお身体ご自愛されてお過ごし下さいね🍀
お大事されて下さいね🍀
こんにちは。
全然情けなく無いですよ。私もずっと酷い生理痛に悩まされてました。
友達も酷い偏頭痛の子と、メニエールの子がいます。
やはり吐き気と強い頭痛で寝込む程で、病院で精密検査を受けて薬を処方してもらっています。
その友達もどうしょうもないや、ずっと付き合っていくヤツだ！と言ってました。
ヤツが来るのが分かる、疲れてくるとそろそろ来るなぁーと、来る前に横になるとか、薬を飲むとかすると、楽になるとか聞きました。2人ともやはり疲れるやストレスからかなぁ〜と、その時は家事放棄で寝るそうです。家族も理解してもらい、外食やコンビニ弁当や作り置きで済ませてもらうようです。
私も梅雨時、毎日頭痛があり、寝てました。最近始めたヨガの先生が気候や気圧の変化で頭痛の人が多いと思いますと、言われて、そうなんだと私の場合は納得しました。ヨガの呼吸法もいいですよと、教えて頂き日々頑張って取り組んでおります。無理しないで下さいね。
手抜き手抜きも大事です。
熱帯魚や動物は癒しになりますよね。
しめじちゃん、ダスキンモップも大型猫じゃらしと見ているのかも(笑)
ボールペンをホッケーのように遊ぶのはウケました。何かと可愛いしめじちゃんです。
ゆっくりと更新して下さいね。お身体少しでも良く楽になりますよう願っています。
今晩は❤️ 今日もゆっくり拝見させて頂きました
私も若い頃からずっと偏頭痛に悩ませれ今でも時折り やって来ます
酷くなると メニエルになってしまい
ます
今迄は偏頭痛でも 我慢しながら 家事をこなしたりしていましたが
無理をしないと決めてから
家事をスルーしたりして バランスを取る様にしています
それだけで 気持ちも楽になって
気持ちにも余裕が出来た様に思います
ブラックコーヒー☕️にレモン🍋を
絞って飲むと 頭痛がやわらぐと聞いて試しました
私は頭痛が和らいで 効果が有りました
また 良ければお試し下さいね💖
今日も有難うございました💖
私も、小さい時から頭痛もちです。私の近くには、頭痛外来がないので、市販薬ばかり飲んでますが、やはり薬漬けは、いやですね。最近、市販薬も効果ないので、あまり飲まないようにしていますが、ついつい頼ってしまいます。
いつもこんなにステキな人になりたい。こんなにステキな人に生まれたかったって思いながら、何度も何度も繰り返し見ています。私は偏頭痛ではないけど、夫を亡くした10年前に無理がたたり、病気になり、睡眠時間が異常に多いのです。そんな自分は怠け者でなんにもできないだめな人間に思えて情けなくなっていました。でもこの動画に出会って、家事が楽しくなり、真似をして石鹸を使うようにしたり、地球🌏のことを考えたりして、ものを選ぶようになり、幸せな毎日を送っています。とても感謝しています╰(*´︶`*)╯♡
はじめまして✨
初コメントです。いつも、ささやかさんの動画を、とても楽しみに拝見させていただいております😊
わたしは偏頭痛はたまにあるくらいなのですが、閃輝暗点という聞き慣れない病気？を持っています。その発作が出ると視界が見えづらくなり、頭が痛重くなります。頭痛とても辛いですよね…お薬で少しでも良くなりますように🍀そして無理せず、頑張りすぎず、ゆったりとした気持ちでお過ごしくださいね😊
私事ですが、わたしは精神疾患を患っており、いまは休職中の身です。ちなみに、たぶん、ささやかさんと同い年です。まだ独身で子供もいない、働くこともままならず、焦りや不安を感じずにはいられない毎日。正直ささやかさんの動画を拝見して、こんなに素敵な暮らしをされているささやかさんを、とても羨ましく思う自分がいました。けれど動画の中で、ささやかさんの気持ちや想いに触れながら、ふと、こんな自分を受け入れていくことも、これから前に進んでいくためには必要なことなのではないかと、少しずつですが思えるようになりました。なので、ささやかさんに、ささやかさんの動画に出会えたこと、とても嬉しく感謝しています。ありがとうございます😊
これからも、ささやかさんの無理のないペースで、動画配信を続けてくださいね！楽しみにしています！またコメントもさせてください😊長文、失礼いたしました。
こんばんは、ひどい頭痛のようですね😳無理せずゆっくり過ごしてくださいね😔
頭痛は嫌!ですね！頭痛に限らすどこそこが痛いのは苦痛!
実はつい最近まで頭痛＆腹痛＆歯痛等など痛みを知らないのが自慢でした。
ところが最近どこそこが痛くなり、そんな日は何もしたくありません（笑）
偏頭痛の痛みは想像できませんが、それでもお掃除やお料理、(=^・^=)ちゃんのお世話優雅にこなしていらっしゃる。凄い！の一言❤
わたしは少し痛みが有る時、疲れた時等などは手抜きしまくり（笑）です。
映像からは楚々として静かに暮らしを楽しんで♫♫居られるようで、見習います。頑張ります!!
私は肩こりからくる頭痛持ちでした。私の場合は、iPadなんですが姿勢が悪くなるし、頭痛の頻度が多くなっていました。
しかも冷え性でいつも足は冷たいです🦵今は低糖質の食事法と、ストレッチでかなり改善しました。ストレッチかなり効果ありますよ。
色々と落ち込むこともありますが、人それぞれ、みんながんばっているし、私も落ち込む時もかなりあるし、人と比べて悲しくなる時もありますが、最近思ったのが、自分は自分、人は人好きなものも違うし、価値観も違う。だからこの世界は楽しいのです。なので落ち込まずにお互い生活を楽しみましょう
あ、娘はこれか。8月からずっと頭が痛い日が多く、早退する日も多くて痛み止めの薬が効かなくて肩こりまであるようです。調べたら近くにあったので明日、頭痛外来を受診させて来ます😭
初めまして。
素敵な暮らしにフォローさせて頂きました。
私も中東欧好きで、ウィーンやワルシャワなどよく行きます。
そして同じくピアノ🎹も！♫
季節の変わり目なので、どうぞご自愛ください。
偏頭痛、辛いですね…。私は2年前の夏に一度、こめかみから首にかけて激しい頭痛が続き、吐き気もするほどでドクターに診てもらったら「天井の扇風機を付けて寝てないか？」と聞かれました。その通りだったのですが、こんなに激しい痛みがまさかこんなちっぽけなことが原因であるはずはないと思ったのです。でもドクターに言われた通り、扇風機を消して寝たところ、ぴったり治ったのです。こんな日常の小さなことが原因だったなんて、びっくりしました。1日も早く良くなりますように…。
アクアリウム、いい趣味だと思います。水中の生き物を見るって癒しですよね。昔こちらで一緒に暮らしていたシェアメイトが、個人宅のアクアリウムのお掃除の仕事をしていました。こちらでは結構需要があるみたいです😁
お大事になさってください…。
こんばんは^ - ^頭痛は大丈夫ですか？
気圧のせいですかね？
私も寝ててもズキズキして
やっぱり学生の頃からですが３日は続きます。アマージと言う偏頭痛薬が効いてずいぶん楽になりましたけど、改善しない時は鎮痛剤も飲みます。
辛いですね。良い薬と出会えて楽になりますように。
あとは、無理せずにゆっくり休まれて下さいね。
ネコちゃん、癒されますね〜🐱うちは、ネコと犬が2匹、捨てられていたウサギが8羽にもなって動物園みたいです😅
いつも、穏やかで優しく過ごされいる、ささやかさんに癒されています^ - ^
無理をされずに
また、動画を楽しみにしていますね。
こんにちは😃
ささやかさん、ひどい頭痛持ちでいらしたんですね😣病院に通われて良くなっていくよう願っています。
女性の方は、頭痛持ちの方が多いですね。皆さんのコメント拝見して改めて思いました。私も、肩凝りと首凝りからくる頭痛に悩んでます。更年期の症状と重なった時は辛いです😢
ささやかさん、無理なさらないよう…お昼ご飯など手抜きできるところでは、それでいいんです‼️
ああ～、やっぱりこのカップ&ソーサー素敵です😍
こんばんは^_^私も頭痛持ちなのでよく病院で薬をもらって飲んでます💦ささやかな暮らしさんもあんまり無理せずお大事にしてくださいね。いつもステキな動画ありがとうございます😊
こんにちは
私も偏頭痛もちです。主婦はなかなか休めないですよね😢でも、無理しないでください🙏そして、「情けない」なんて思わないでくださいね。
頭痛辛いですよね。私も現地で専門医にかかってます。ボタックスという薬をご存知ですか。本来しわ取り用の薬剤ですが偏頭痛の薬として使われ始めています。私は使い始めてから頭痛の回数が減りました。完全に頭痛フリーになる訳ではありませんが。色々な薬があるので我慢せずお医者さんになんでも相談するのがいいと思います。お大事に
こんにちは、ご無沙汰しておりました。
私も片頭痛持ちで、まさに今痛みと戦っている最中です。違う科の主治医に処方して頂いている鎮痛剤と、一緒に服用する胃薬を服薬して大分経つのですが、今日は効いてくれません。
私も頭痛外来を探し、訪ねてみようかと思います。
ご自愛ください･･･🍀
ほんとに癒されます。ありがとうございます😊 お辛い時はゆっくり休んで下さいね アクアリウム大好きです❤️
水槽に入ってるガラスの容器はどこで買えますか？
いつも素敵な生活をくられているなと動画楽しみに拝見しています。
私も偏頭痛もちです、あとHSPじゃないですか？一度基準に当てはまるか見てみては。無理なさらず😊
Kedinizi sevin oğlumun yerine 🐾
Kedi severiz biz
はぁ〜、癒されました。ありがとうございます😊
しめじちゃん、確かに肥えたかもですねー😅でも、可愛い😍💕です。
我が家はミニチュアダックスを二頭飼っていますが、今まで犬派だった私も最近、ネコ🐈しゃんもいいかも〜と思うこの頃です。
우연히 유투브 알고리즘으로 보게됐는데 편안한 분위기라 좋네요 ㅎㅎ 한글자막도 있었으면 좋겠어요~
私も頭痛持ちです😭😭 いつも鎮痛剤に頼っています。お互い無理せず頑張りましょう‼️‼️‼️✊
良くやって らっしゃいます。主婦業 お免許あるならば 75歳の老婆 がお墨付き 差し上げたいです。 いつも感心して います。 男の子 女の子 父母 手伝て下さる方々 ワンコ 猫 と 昔は 大家族で 生活する中 みんなに 支えられる 安心感が あり 全てが 主婦にかかる 力が 少ない気がしています。 良く頑張っていらっしゃいます 一人で 何もかも こなし お好きな事 続けて おられます 皆様 応援しておられますよ 御自愛下さいませ
たまには猫ちゃんのようにダラーっと過ごしてみては🐈
いつも素敵な気持ちにさせてもらってます。ありがとうございます😊頭痛は、処方された薬の服用、頭痛時の薬は、前兆の時に早めに〜(市販薬脱に苦労しました)20年近くになりましたが、だいぶ良くなってきました。お大事にしてください。
他の人ができること…？
「ささやかな暮らし」さんの営んでいる日常は、なかなかできそうでできないことだし、憧れだし、学ぶこと多く、羨ましいと思ってます
誰もが自分より他人のほうが「できる」と思ってしまうものなのでしょうか
いつも素敵だなと拝見しておりました
誰にでもみえない悩みがあるのですね
私も今検査中です
体調の悪い時主婦は困りますね
古稀を迎える私すら病気になって初めて普通に暮らすことがどんなにありがたいことか知るありさまです
どこかで折り合いをつけて自分が楽に生きられるようにと暮らしていこうとおもっています。どうぞ無理せずありのままの動画を投稿下さい
休息も必要です^_^
ゆっくり休んで下さい^_^
偶然です。私もここ１週間頭痛に悩まされて居ました‼️
今まで頭痛など知らずにこの年まで来て居たのですが、最近よく起こるので〰️私の場合肩こりが原因かと‼️
ささやかさんも無理せず、家事もたまにはお休みしても良いと思いますよ✌️
頑張り過ぎずゆっくりと💕
確かにしめじちゃん丸くなった(笑)🐱
こんにちは😃
偏頭痛辛いですね。。
私も、痛いとこだらけのおばちゃんで…日々痛みと戦っております。笑
色んな人に支えられながら痛くて落ち込む事はあっても、最終的には笑顔で乗り越えていきましょね❣️
「笑い」は救いの神です✨✨✨
ブルーライトカットの眼鏡をなさ手はいかがでしょう。お医者は「治す」ためにと言っておきながら、対症療法の薬しか出していないのではないかと、拝見して思いました。首がストレートネックだとか、枕が合わないとか、肩こりだとか、目が悪い（眼鏡のどがあっていないor会いすぎていて見えすぎ）など、複合的な原因があるかもしれませんね。でも、お話うかがってると、目からの刺激が誘発しているようなので、とりあえず、ブルーライトカットの眼鏡とかがいいのではないでしょうか。 私の祖母は、昔のことですから、室内でも薄い色のサングラスをしていました。和装なのにｗ
こんにちは(^-^)
偏頭痛大変ですね(x_x)私も軽い偏頭痛持ちでしたが、歯列矯正してから良くなったような気がします。今でも雨の日は痛いので冷えぴた貼るとすぐ治ります。少しでも良くなるといいですね。
こんばんは
はじめまして
ずっと動画みてました
ていうか全部拝見済みです
私も全く一緒です
片頭痛もそうですがᴛᴠや人混み
SNSまでも苦手でございます
色などにも反応しグッタリと
疲れが出てしまいます
後、お出かけ後のよく分からない
睡魔…2～3時間程度の睡眠ですが
少し楽になりますよね
酷い時は片頭痛前の頭の重さが
現れますよね
アクアリウムの趣味素敵です
あまり見向きされなかったと
してもやっぱり自分が素敵だな
と思う事は宝の様な気がします
私なんて最近は自然に生きたい
ものですから地球に感謝
地球に優しい事をですもの
私1人の力ではどうにもなりませんが
ささやかな暮らし様に出会え
随分沢山のヒントを頂きました
ありがとうございます♡
そんな私も1番落ち着く場所は
我が家です 特にキッチン
これからも素敵な動画
楽しみにしてます
長々とすみません
今まで出来てた事が、今はうまくいかなかったり身体の調子もなんか違うって私も最近よく感じます😊
そうです、情けないなど思われずに無理せずご自愛ください
私も小さい時から偏頭痛持ちです。
ほんとにつらいですよね。
私の場合、月2、3度の頻度で市販の痛み止めでたいがい治るのですが、去年は薬も効かなくて、女性の頭痛専門の整体や、鍼灸やら通いました。首が細い上にストレートネックや肩こりなど色々原因があるという事でした😣
クビや肩に効くストレッチなど、自分でもできるケアをしています。
この頭痛体質が少しでも改善出来ればと。。😊
辛いなか、きちんと家事などされていてすごいな〜と思います。
私なら全部ほったらかしにしちゃいます😆💦
動画を観てたら私もほっこりお茶タイムしたくなりました❣️
コーヒーとか紅茶とかやめて、飲み物は水だけにしたらだいぶ身体軽くなって頭痛もなくなりますよ。あと、オシャレにしようと気張ってるのとかもやめたら楽になりますよー
身体が資本。
どうぞご自愛下さい。
한국어 자막 넣어주세요~
こんにちは
話しかけていただいているようで いつも 頷きながら観ています
私は 最近 人様の事を とやかく言わない 自分の事も とやかく言わない あるがまま 穏やかに…と 毎日 自分に 言い聞かせています
自分と他者を比べずに 自分にも他者にも 寛容である事
笑っていたいと思うから
息子も 偏頭痛持ちで 時折 一日中寝ています
無理をされず 御身大切に^ - ^
こんばんは。
頭痛外来の病院！存在自体知らなかったです😅頭痛が改善されるといいですね…！
実はこの間大きい手術をしまして、3週間で退院しましたが、体力も落ち、まだ横になってばかりでとても不自由な生活をしています。
元々、早くささやかさんのように結婚して家の中で働いて、家での暮らしを充実させたいというのが夢だったので、働く意欲が薄れてる今、いいなぁと思って見てます(^^)
ささやかさんのような生活を送るためには、まずはいい旦那さんを見つけなきゃですね^^;
旦那さんとはどういう出会いだったのですかね？いつか聞けたら嬉しいです😌
なかなか良くならないのなら、東洋医学はいかがでしょうか？
鍼治療か漢方薬。
私は病気で薬の副作用で体調が悪く苦しんでいました。
最初は鍼治療をやり、なかなか結果が出ないので漢方にしました。
今はかなり楽になりましたよ。
漢方専門で処方してくれる薬局があるので、もしよろしかったら紹介しますよ。
電話で相談して薬は郵送してくれます。
札幌の薬局です。
さくらさくらさま
ささやかさんでなくて申し訳ありません
長年頭痛に悩んでいて漢方に興味があります
よろしければその薬局教えて頂けませんでしょうか
メッセージに気づかず返信が遅くなり、すみません💧
薬局は上村漢薬堂薬局です。
www.kigusuri.com/shop/kanyakudo/
女性薬剤師(紹介してくれた方から聞いたのですが、中国に勉強に行った経験があるみたいです。)さんが相談にのってくれます。
遠方の方なら電話で相談して(無料)薬は郵送してくれます。送料はこちらが負担します。
お値段は病院で処方される普通の薬より高くなります。
医療費控除は出来ます。
症状が改善されなければ別の薬を選んでくれます。
聞いた話ですが、予算を言えば考慮してくれるらしいです。
早く楽になるといいですね！
薬の効果がある事をお祈りしております。
さくらさくらさま
情報をありがとうございます
頭痛外来にも長年通院しているのですが
すっきりせず、新しい方法を模索していたところにありがたいタイミングでした
それにしても偏頭痛に悩まれている方、たくさんいるのですね
さくらさくらさま、ささやかさま、頭痛にお悩みの全ての皆様が、お楽になりますように
はじめまして(^^)いつも動画に癒されながら拝見させてもらっています。私も小さな頃から頭痛持ちで、人混みやザワザワとうるさい場所に行くと、ドッと疲れて頭痛や吐き気を起こしていました。年頃の頃は、友達と買い物に出掛けても、すぐ疲れてしまい、みんなと楽しめた事がなくて、いつも落ち込んでいました。大人になって、HSPだったんだと分かり、どこかホッとした気持ちになりました？ちなみにうちの10歳の長女もHSCです。個性と思って、親子共々うまく付き合って、好きな事や心地の良い事をたくさん見つけていこうと思っています(^^)