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好讚的節目👍
我也是屬於很不抖Ｍ的人（鄧醫師冷冷吐槽副總編「這句可以不用再講了」超好笑），成長過程確實會思考，「不抖Ｍ」與「自我感覺良好」的界線在哪，今天聽了節目，才發現是媽媽的教育給了我一個很好的觀念。小時候旁觀到各種發洩情緒的人，如奧客、打孩子的父母、對路人亂按喇叭的駕駛⋯⋯我心裡都覺得很生氣，但我媽媽卻總說「那些人現在一定很沮喪」。現在回想，她說的「沮喪」應該就是這本書裡談的「嫉妒」吧。所以聽久了，我漸漸養成遇到傾倒負面情緒的人時，我先構思的是「是什麼讓他現在這麼不開心」，而不全然都歸咎自己；因為人其實大部分的言行目的，都是為了自身的需求。這也連結到廣播前段提到愛嫌棄別人的人，特別是那個老闆，讓我立刻想到PUA。以PUA來說，不斷貶低對方（在PUA裡通常是男方貶低女方），真的是因為對方不好嗎？稍微仔細想想，如果自己真的不好，他根本不會跟你在一起（如老闆根本不會聘用你），所以他的貶低行為，其實是為了填補自己內心的缺陷而已。不過說真的，即使書本再怎麼苦口婆心，改變思維還是一件超難的事；就像廣播裡教我們不要去想批評自己的兩句話，而要多想讚美自己的八句話，可是人就是會去想啊；所以能做到這一點的關鍵，還是先培養自己的自信。觀察自己身邊的朋友後，我覺得有兩件事也許是比較容易能做到的，一是多做自己擅長的事，二是做以前沒做過的事（小事就夠了）；前者增加成就感，後者給自己轉變的契機。
看了滿多你/妳的留言 覺得非常有自己的見解 有沒有考慮開個小blog 說說自己看了某VT的感想或讀後感 ?我非常願意當第一個粉絲 (/^▽^)/
並上上人
Great information! Thank you
把別人的電波打回去這說法真好, 也印證了佛法的說法~感受.感受,有感才得受; 如果你不"感"應它,就不會接"受",進而被影響! 聽起來很簡單,練起來不容易.
所以大部分快樂的人都是厚臉皮和自戀，覺得自己很棒
鄧醫生每次的分享都貼近人心
可是你支持韓國瑜
太棒了
結論就是 老闆永遠可以找出不滿意的地方 事實上與你無關 別太自我中心 凡事都攬在自己身上
你包含三個小人之心
@@yenhuila 願聞其詳 感恩您
@@kuan0514tw 因為有 三個 手機 ， 對不起
@@kuan0514tw 你的 結論 後面那三個事情 ，都是因為你怕 別人 人太強
@@yenhuila 不伎不求 自尊自重
惠文好有智慧。真欽佩。
你窩娘女人老，，才有好有智慧，同類人欽佩
我在日本生活多年，因为我有很多女人所期望有的一切，初几年被日本女人欺负，好难受。几经反省和调整，也无法和日本小女人相处好，后来看开了，我一点也不在意，反而每次都愉快地正面回应她们，从不躲避，因为我是外国人，可以不按常理出牌，利用这个身份去气死她们，没事也去她们旁边走一遭，监督她们的工作。过去女同事也爱酸我，几个人在一起攻击我，我就毫不犹豫地酸回去，最近她们又惹我，我就一次把她们骂到怀疑人生，气得发抖，从此太平。骂得太爽了，好得意自己日语水平到了一个新的级别。主管来问我，我也有一套说辞感动他，让他也羡慕我这种爽快的活法。我能如此猖狂的重点是，我努力职场上表现我的工作能力，几年下来做到了无人取代，有自己的一套。男同事也爱和我哈哈。和客户也关系轻松坦诚。有新来的女同事也看到我在职场的重要存在，反而来逢迎我竟然成了我的朋友了。在这里，希望我的经历，能鼓励到那些在职场被欺负的人。我有朋友在职场被欺负到得了抑郁症，几次自杀。现在被丈夫送回中国国内的娘家，好可怜。我曾经几次帮助她，都没有效果，她得病，还怀疑我喜欢她的老公，误会我，我不怪她，内心希望她好起来。
我明白你的经历，迎合别人的习惯，更多时候是从小时到大，家里人一直灌输那种 :一定要当个乖小孩，不要让人讨厌，结果长大后就很容易“辛苦地当个烂好人”，被人欺负。甚至成年后也要花很大的力气才能重新调整自己，拒绝别人无理的要求及欺凌。这是我的看法。
感謝鄧醫師的導讀
一定要 肺 畫
開頭曲【那我懂你意思了 - 沒有人在乎你在乎的事】：th-cam.com/video/UX2uQyHaCUk/w-d-xo.html
我喜歡鄧醫生🤗但我要回饋一下，副總編所稱的嫉妒我個人不是很支持社會很多的角落不是那個人被嫉妒是沒有那個條件站在不會信服的位置譬如，初中畢業背景在夫家呼風喚雨掌權試問如何說服一個清大的呢？職場一個安插私立坐著會打瞌睡如何說服一起面試，是成大學歷資深國家評審員呢！所以，嫉妒這個論點我不認同。
放鬆與專注
怪獸幫妳處理1.0，2.0的問題，想要3.0嗎?
0
其實人家說你 你就很大聲的對他說 WHAT !!!! 假裝耳背～ 最好邊說口水要噴到他們的臉上 超爽的
下面見，，下見，，，下見面
最後的結尾好妙，跟那群人最近的新片一樣😆
我想擁有你的爸爸的小孩
13:00 碎嘴.我們怎麼回應13:35 眼睛一瞪,你說什麼,就擋住了!!XDDDD
開頭聽聲音想說這個主持人哪位
什麼是Do An ?
是抖M
请问什么是 "抖M" 体质呢?
在生存資源無優的現代，很需要這樣的觀念
無'了太多你
無“優”嗎？ 那我就同意。
大陆是被讨厌的勇气一书
对于30:24处的打小孩父母，同样的道理可以回敬TA，如果TA老了需要孩子照顾，如果吃东西弄脏衣服孩子也可以打TA说怎么吃个饭也不注意
管你屁事管我屁事--两句话解决，建立边界
給害怕被討厭/所以虧待自己的你/這話聽起來/像是可憐蟲/因為害怕被討厭/因此拼命的虧待自己/勉強自己/而去迎合別人的好惡/人活著都有其價值/尤其可貴的是/不可被取代的價值/被討厭嘛/那要看是什麼樣的討厭/是有人對你的偏見/還是忌妒/或是天生磁場不合/還是像性騷擾一樣/每天就杵在這裡/樂於等著被討厭/而自取其辱/如果是這樣/那就不要臉了/反之如果是有人忌妒妳的一切/像是聰明/有才華多才多藝/男人緣很好/很多男人暗戀喜歡讓妳很受寵/而/因為忌妒而討厭的/多半只是庸才/有本事就自己變成受寵的那個/不是不被愛/而要去/跟人乞討索取愛跟婚姻/這樣的女人/因為倒貼而後被甩/而在婚禮上遭到/史無前例的便宜/跟近乎作賤的對待/那當然是咎由自取/有能力跟本身/就讓自己變得更迷人/讓人打從心喜歡妳這個人/而不是/愛作怪愛搞鬼/又怕死的/就窩在我這裡/等著伺機而動伺機出現/這樣是幹嘛啊/喔/讓人覺得妳永遠都不會對此示弱/而劈腿不忠/給男人戴綠帽/而互控偷人跟屌臭/怎麼這種韓國人的不要臉/還要搞去大陸/又搞來台灣呢/有男演員/就賤喜歡並愛被戴綠帽/享受女人對他的偷人/這種奇特的喜好/好像還挺賤的/跟偷人的很相配/那麼/要不要考慮在一起結婚/因為一直爆出/南韓女演員金泰希偷人/夫妻結婚/卻有名無實沒有性生活而屌臭/而她他們/還就杵在這裡不動/打死都不滾/就要秀牠們的不要臉/我想/這一切是夠了嗎/偷人抓屌是女演員的強項/那就讓她成為/朝鮮歷史上/史無前例的第一位AV女優/既然就喜歡享受著偷人/而不適合身為人妻/那麼就像老師對學生用得/因材施教/妳有什麼樣的天賦異丙/像是偷人/這種不是每個女人都會的/而妳卻會/我們不想知道/她們卻屢從韓國/爆自家韓國女演員偷人的新聞/到台灣/到中國世界/大陸那麼我們/也就不能浪費了/那屬於妳的天賦啊/今後我們大家都期待/可以看到/韓國版本咦是坂本龍一嗎/喔不是/是韓國版本的,第一位AV女優金泰希/她可以盡盡情恣意/並盡量去秀/她的偷人跟人盡可夫/讓男人們因為她/都可以生理爽快/可惜的是/她名義上的丈夫/卻因為跟她結婚屌臭/者是唯一/美中不足的地方/而規矩的女人跟良家婦女妳不幹/她偏要/把她的偷人跟人盡可夫/向全世界/宣揚跟發揚光大/而她這麼急切的/要把她不要臉的醜事/向全世界抖/那麼我們也不能不讓她如意啊/畢竟/剝奪像要偷人/有那種調情的慾望/而就想要搞到/全世界皆知的女人/如今也已經不多了欸/而/是偷人跟抓屌調情能手的,韓國版本AV女優/是供男人們/都可以/用她的身體來洩慾的好途徑跟好管道/喔/她這麼好用又這麼棒啊/她的偷人/讓男人精神崩潰後屌臭/就真的是/天生我才必有用啊/喔呵呵/這樣的韓國女演員也是很不錯的喔/喔天啊/我昨天又看到她出現/意圖拈花惹草的/又想搞男明星宋承憲/那麼/我在此幫她問宋承憲/承憲哥/那麼你有沒有意思/被金泰希她抓屌來調情呢/喔天啊/因為她丈夫不跟她行房/有名無實也名存實亡/她芳心寂寞/你就行行好嘛/借出你的屌/好供金泰希她芳心寂寞的調情/金泰希/今後要是妳再出現/試圖影響我/要幫妳的偷人跟人盡可夫/大肆宣揚的話/我也只能幫妳幫到這裡了/而妳/還有什麼偷人/要我幫忙宣揚的嗎/我很忙每天都非常的忙/而/我能幫妳偷人做宣傳的/就真的有限/妳要不要找別人/韓國男女明星們/幫妳宣傳偷人/人盡可夫跟抓屌調情/妳就不要再煩我了好嗎/
就是在說你，
日，，
好讚的節目👍
我也是屬於很不抖Ｍ的人（鄧醫師冷冷吐槽副總編「這句可以不用再講了」超好笑），成長過程確實會思考，「不抖Ｍ」與「自我感覺良好」的界線在哪，今天聽了節目，才發現是媽媽的教育給了我一個很好的觀念。小時候旁觀到各種發洩情緒的人，如奧客、打孩子的父母、對路人亂按喇叭的駕駛⋯⋯我心裡都覺得很生氣，但我媽媽卻總說「那些人現在一定很沮喪」。現在回想，她說的「沮喪」應該就是這本書裡談的「嫉妒」吧。所以聽久了，我漸漸養成遇到傾倒負面情緒的人時，我先構思的是「是什麼讓他現在這麼不開心」，而不全然都歸咎自己；因為人其實大部分的言行目的，都是為了自身的需求。這也連結到廣播前段提到愛嫌棄別人的人，特別是那個老闆，讓我立刻想到PUA。以PUA來說，不斷貶低對方（在PUA裡通常是男方貶低女方），真的是因為對方不好嗎？稍微仔細想想，如果自己真的不好，他根本不會跟你在一起（如老闆根本不會聘用你），所以他的貶低行為，其實是為了填補自己內心的缺陷而已。
不過說真的，即使書本再怎麼苦口婆心，改變思維還是一件超難的事；就像廣播裡教我們不要去想批評自己的兩句話，而要多想讚美自己的八句話，可是人就是會去想啊；所以能做到這一點的關鍵，還是先培養自己的自信。觀察自己身邊的朋友後，我覺得有兩件事也許是比較容易能做到的，一是多做自己擅長的事，二是做以前沒做過的事（小事就夠了）；前者增加成就感，後者給自己轉變的契機。
看了滿多你/妳的留言 覺得非常有自己的見解 有沒有考慮開個小blog 說說自己看了某VT的感想或讀後感 ?我非常願意當第一個粉絲 (/^▽^)/
並上上人
Great information! Thank you
把別人的電波打回去這說法真好, 也印證了佛法的說法~感受.感受,有感才得受; 如果你不"感"應它,就不會接"受",進而被影響! 聽起來很簡單,練起來不容易.
所以大部分快樂的人都是厚臉皮和自戀，覺得自己很棒
鄧醫生每次的分享都貼近人心
可是你支持韓國瑜
太棒了
結論就是 老闆永遠可以找出不滿意的地方 事實上與你無關 別太自我中心 凡事都攬在自己身上
你包含三個小人之心
@@yenhuila 願聞其詳 感恩您
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@@kuan0514tw 你的 結論 後面那三個事情 ，都是因為你怕 別人 人太強
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惠文好有智慧。真欽佩。
你窩娘
女人老，，
才有好有智慧，同類人欽佩
我在日本生活多年，因为我有很多女人所期望有的一切，初几年被日本女人欺负，好难受。几经反省和调整，也无法和日本小女人相处好，后来看开了，我一点也不在意，反而每次都愉快地正面回应她们，从不躲避，因为我是外国人，可以不按常理出牌，利用这个身份去气死她们，没事也去她们旁边走一遭，监督她们的工作。过去女同事也爱酸我，几个人在一起攻击我，我就毫不犹豫地酸回去，最近她们又惹我，我就一次把她们骂到怀疑人生，气得发抖，从此太平。骂得太爽了，好得意自己日语水平到了一个新的级别。主管来问我，我也有一套说辞感动他，让他也羡慕我这种爽快的活法。我能如此猖狂的重点是，我努力职场上表现我的工作能力，几年下来做到了无人取代，有自己的一套。男同事也爱和我哈哈。和客户也关系轻松坦诚。有新来的女同事也看到我在职场的重要存在，反而来逢迎我竟然成了我的朋友了。在这里，希望我的经历，能鼓励到那些在职场被欺负的人。我有朋友在职场被欺负到得了抑郁症，几次自杀。现在被丈夫送回中国国内的娘家，好可怜。我曾经几次帮助她，都没有效果，她得病，还怀疑我喜欢她的老公，误会我，我不怪她，内心希望她好起来。
我明白你的经历，迎合别人的习惯，更多时候是从小时到大，家里人一直灌输那种 :一定要当个乖小孩，不要让人讨厌，结果长大后就很容易“辛苦地当个烂好人”，被人欺负。甚至成年后也要花很大的力气才能重新调整自己，拒绝别人无理的要求及欺凌。这是我的看法。
感謝鄧醫師的導讀
一定要 肺 畫
開頭曲【那我懂你意思了 - 沒有人在乎你在乎的事】：th-cam.com/video/UX2uQyHaCUk/w-d-xo.html
我喜歡鄧醫生🤗
但我要回饋一下，
副總編所稱的嫉妒
我個人不是很支持
社會很多的角落
不是那個人被嫉妒
是沒有那個條件
站在不會信服的位置
譬如，初中畢業背景
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試問如何說服一個清大的呢？
職場一個安插私立坐著會打瞌睡
如何說服一起面試，
是成大學歷
資深國家評審員呢！
所以，嫉妒這個論點我不認同。
放鬆與專注
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其實人家說你 你就很大聲的對他說 WHAT !!!! 假裝耳背～ 最好邊說口水要噴到他們的臉上 超爽的
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下見面
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请问什么是 "抖M" 体质呢?
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無“優”嗎？ 那我就同意。
大陆是被讨厌的勇气一书
对于30:24处的打小孩父母，同样的道理可以回敬TA，如果TA老了需要孩子照顾，如果吃东西弄脏衣服孩子也可以打TA说怎么吃个饭也不注意
管你屁事
管我屁事
--两句话解决，建立边界
給害怕被討厭/所以虧待自己的你/這話聽起來/像是可憐蟲/因為害怕被討厭/因此拼命的虧待自己/勉強自己/而去迎合別人的好惡/人活著都有其價值/尤其可貴的是/不可被取代的價值/被討厭嘛/那要看是什麼樣的討厭/是有人對你的偏見/還是忌妒/或是天生磁場不合/還是像性騷擾一樣/每天就杵在這裡/樂於等著被討厭/而自取其辱/如果是這樣/那就不要臉了/反之如果是有人忌妒妳的一切/像是聰明/有才華多才多藝/男人緣很好/很多男人暗戀喜歡讓妳很受寵/而/因為忌妒而討厭的/多半只是庸才/有本事就自己變成受寵的那個/不是不被愛/而要去/跟人乞討索取愛跟婚姻/這樣的女人/因為倒貼而後被甩/而在婚禮上遭到/史無前例的便宜/跟近乎作賤的對待/那當然是咎由自取/有能力跟本身/就讓自己變得更迷人/讓人打從心喜歡妳這個人/而不是/愛作怪愛搞鬼/又怕死的/就窩在我這裡/等著伺機而動伺機出現/這樣是幹嘛啊/喔/讓人覺得妳永遠都不會對此示弱/而劈腿不忠/給男人戴綠帽/而互控偷人跟屌臭/怎麼這種韓國人的不要臉/還要搞去大陸/又搞來台灣呢/有男演員/就賤喜歡並愛被戴綠帽/享受女人對他的偷人/這種奇特的喜好/好像還挺賤的/跟偷人的很相配/那麼/要不要考慮在一起結婚/因為一直爆出/南韓女演員金泰希偷人/夫妻結婚/卻有名無實沒有性生活而屌臭/而她他們/還就杵在這裡不動/打死都不滾/就要秀牠們的不要臉/我想/這一切是夠了嗎/偷人抓屌是女演員的強項/那就讓她成為/朝鮮歷史上/史無前例的第一位AV女優/既然就喜歡享受著偷人/而不適合身為人妻/那麼就像老師對學生用得/因材施教/妳有什麼樣的天賦異丙/像是偷人/這種不是每個女人都會的/而妳卻會/我們不想知道/她們卻屢從韓國/爆自家韓國女演員偷人的新聞/到台灣/到中國世界/大陸那麼我們/也就不能浪費了/那屬於妳的天賦啊/今後我們大家都期待/可以看到/韓國版本咦是坂本龍一嗎/喔不是/是韓國版本的,第一位AV女優金泰希/她可以盡盡情恣意/並盡量去秀/她的偷人跟人盡可夫/讓男人們因為她/都可以生理爽快/可惜的是/她名義上的丈夫/卻因為跟她結婚屌臭/者是唯一/美中不足的地方/而規矩的女人跟良家婦女妳不幹/她偏要/把她的偷人跟人盡可夫/向全世界/宣揚跟發揚光大/而她這麼急切的/要把她不要臉的醜事/向全世界抖/那麼我們也不能不讓她如意啊/畢竟/剝奪像要偷人/有那種調情的慾望/而就想要搞到/全世界皆知的女人/如今也已經不多了欸/而/是偷人跟抓屌調情能手的,韓國版本AV女優/是供男人們/都可以/用她的身體來洩慾的好途徑跟好管道/喔/她這麼好用又這麼棒啊/她的偷人/讓男人精神崩潰後屌臭/就真的是/天生我才必有用啊/喔呵呵/這樣的韓國女演員也是很不錯的喔/喔天啊/我昨天又看到她出現/意圖拈花惹草的/又想搞男明星宋承憲/那麼/我在此幫她問宋承憲/承憲哥/那麼你有沒有意思/被金泰希她抓屌來調情呢/喔天啊/因為她丈夫不跟她行房/有名無實也名存實亡/她芳心寂寞/你就行行好嘛/借出你的屌/好供金泰希她芳心寂寞的調情/金泰希/今後要是妳再出現/試圖影響我/要幫妳的偷人跟人盡可夫/大肆宣揚的話/我也只能幫妳幫到這裡了/而妳/還有什麼偷人/要我幫忙宣揚的嗎/我很忙每天都非常的忙/而/我能幫妳偷人做宣傳的/就真的有限/妳要不要找別人/韓國男女明星們/幫妳宣傳偷人/人盡可夫跟抓屌調情/妳就不要再煩我了好嗎/
就是在說你，
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