Если поставить на чашу весов вред от каждодневной бессоницы и побочный эффект от снотворного препарата, то первое перевесит все по вредности. Так что кастыли, тоесть таблетки, какими бы плохими, вредными не казались, именно они поддерживают ваше здоровье и общее состояние. Здоровым не нужны таблетки. Больным же, они просто жизненно необходимы.
Скажите пожалуйста, Вы это сказали из личного опыта? Я все время думаю про вред лекарств, но жить с бессонницей просто невыносимо.По 3 ночи бессонных( от слова совсем не сплю) наступает конечно сон, но на ночь другую т опять все по кругу
@АнжелаВоробьева-г2и Только из личного опыта. Мне подошли таблетки Лориван. Сплю лучше и дольше. Несколько лет мучился и в какой-то момент сдался. Никогда не любил пить таблетки, перепробовал самые разные природные средства. Несколько месяцев они давали эффект, а потом организм привык. Как-то так.
Спасибо большое,дорогой доктор,очень приятная,полезная,нужная информация о сне,вы очень прекрасно выглядите,такая обаятельная,привлекательная,просто русская красавица,желаю вам успехов в вашем медицинском труде,продвижению вашего канала,здоровья,мира,веры,благополучия,трудитесь и дальше для Бога,для людей,потому что врачи от Бога,вы врач от Бога,храни вас Бог,привет из Молдавии.❤❤❤❤❤
@@Бахрам-ъ3ыНу я не знаю,похожа на русскую,а может я ошибаюсь,не знаю,может немка,не могу сказать,извините,я не знаю,но все равно она человек,очень красивая и обаятельная женщина,Светлана из Молдавии.
Меня, здоровенного мужика, берет самый простой эваларовский мелатонин, 3 г. Сам чуда не ждал, но он помог с проблемой. И привыкания нет, сейчас только в крайнем случае его принимаю
Ставлю тебе 5 за болтовню. Сейчас я понял, когда я лечился у докторов наук и профессоров и приводило к инвалидности. Простые молодые врачи исправляли ошибки этих ученых. Врач от Бога не балаболит, а лечит.
Потрясающе чётко и грамотно. Спасибо вам огромное! Из всего перечисленного в РФ пока ничего лучше зопиклона не встречала. Удавалось долго принимать половинку и перед отменой неделю принимать четвертинку. Никаких проблем не было.
В Японии они тоже применяются. Мне бессонницу лечили суворексантом. Он ещё и помог с транквилизаторов слезть. Пока ещё более действенного препарата не встречала. Хотя пробовала и АД со снотворным эффектом.
Расстройство сна-это большая проблема для многих людей. Конкретно о себе,я не могу расслабиться, мысли разные,воспоминания,угрызения совести,не дают заснуть...Поэтому я беру таблетки для сна...А все ,что вы сказали,правда,но надо брать конкретный случай..
❤особено для меня......заметка врачу!!!все все ростительные это для молодых!!!! А мне77 даже диприснты не беру как то так....а вы врачи ез обит очень слабы!......зачем примеры загранка....я в россии ....доктор?? С нами надо по. Проще без мёд::термитов!!!а так за ролик. Спасибо. Что скажите про. Амитриптилин??????
17:57 есть Донормил (Доксиламин) как альтернатива, он лечит, восстанавливая фазы сна, но грубо " как топором" и курс не более 10 дней, если деваться некуда. Восстановление фаз сна на 1,5 - 2 года.
Более 20 лет бессонница и было такое, что года 2 совсем не спала и ничего не помогало. Сейчас пью постоянно мелатонин, врач сказала, что свой видимо уже не вырабатывает организм и ещё плюс пол таблетки реслипа, благо, что его ещё можно без рецепта купить. Таким образом принимая уже много лет сплю более менее. Мед и прочее средства в том числе валериа и т. далее уже никак. бесполезная. Мне 73,летом дача, ЛФК постоянно и пргулки. тоже, может кому то поможет. Вес не набираю 55кг. Здоровья вам! Храни вас Бог!
Мне тоже 73 года. Сплю плохо и мало. Скажите, а по скольку вы пьете мелатонин? Я его не принимала. Пила магний, но толку нет Наверное, на фоне такого сна стало в ухе дребезжать, жужжит, как будто работает мотор.Была уЛОРа, причем, у двоих врачей. Уши здоровы.Была у невролога, вот уколы проколола и пью таблетки, но в ухе не постоянно, но ежедневно все равно происходит жужжание, так бывает по полдня. А когда такое ночью творится, то спать вообще не могу.. Может, мелатонин пропить, хоть чуточку сон привести в порядок?
Здравствуйте ,доктор. ☀️.Вы тут говорите о том ,что мирзатен тяжёлый препарат,а дальше в этом же видео говорите что миртазапин хороший препарат. Но дело в том ,что мирзатен и миртазапин это один и тот же препарат с действующим веществом миртазапином и периодом полувыведения,превышающим сутки. То есть он будет накапливаться в организме ,при длительном приеме.
Согласна, надо по возможности выяснить причину инсомнии, и тогда все наладится, но если причин особо серьёзных нет, то можно пробовать смело вышеуказанные препараты ! По поводу тералиджена удивлена
Я измучилась вся. Состояния разные то заснуть немогу то просыпаюсь в два ночи и все неделями. Таблетки почти не подходят кроме фенозепама. Использую его очень редко😊
Спасибо за рекомендации, с удовольствием поделюсь с подругами. Лично я в последнее время начала гулять перед сном и пить чай био успокаивающий вечерний эвалар, в комплексе эффект виден, сон стал глубоким, перестала просыпаться среди ночи.
Просто нет жестокой бессонницы , поэтому и помогают прогулки , а тут уже хоть пол ночи гуляй , и снотворные первые дня 3 -5 помогут , дальше уже нет , менять надо , валерьянку ложками пью и толку ноль
Мне триттико назначали. Это антидепрессант со снотворным эффектом, а вы говорите, что редко их выписывают) Немного тормозила от него по утрам, но он полностью решил проблему с засыпанием и постоянными пробуждениями каждые пару часов
@@СоняМалько Я сильно по утрам от него тормозил, как пьяный ходил до обеда- отказался от него Мне 70, вы думаю помоложе. Засыпаю с трудом и каждые 2 часа просыпаюсь как вы.
Я восколько бы не лег спать вечером в 21:00,22:00 или 23:30 всегда просыпаюсь в одно и то же время в 00:00,ровно до минуты и больше не могу уснуть. Приходится вечером ложиться максимально пораньше, чтобы поспать подольше😢 не знаю что делать
@@ГалинаДудкина-в9м после 24 у меня пик активности начинается,энергия так и прет,спадает часам к 4 утра,кручусь-ворочаюсь,но так и не удается уснуть. Потом весь день как зомби🥴 Пробовал всякие седативные расслабляющие,тоже не помогают. Никаких адекватных ответов на мою ситуацию не нашёл(
Миртазипин это зло . У меня голова квадратная была на утро . Судороги рук и ног . Голова спать хочет , а конечности дергаются как под током . И работоспособность ноль
скажите, нарушил сон инсульт, сейчас реабилитация, спать не могу, мозг не дает команду, к психиатру нет возможности попасть, извините трудко писать ПОМОГИТЕ
Хлорпротексен тяжело переносила. Утром было ощущение, словно по голове били всю ночь. Дозировку наращивали постепенно. А вот с атараксом вполне спокойно все проходило.
как долго вы принимали Атаракс и в какой дозе?. Я принимаю уже 9 месяцев по 10 мг на ночь. У нас он называется Гидроксизин. Не знаю можно ли его принимать так долго, говорят антигистамины вызывают деменцию. Все хочу сойти, но не знаю чем заменить, не хочу АД пить. Да и пробовала один неделю Тразодон , не спала вообще, Бросила
При менопаузе и предменопаузе от нарушения сна хорошо помогает лэдис формула менопауза день-ночь. В этом комплексе есть витаминно-минеральная основа и фитоэстрогены. Выравнивается гормональный фон, уходит тревожность и нервное напряжение, соответственно нормализуется качество сна.
От бесонице помогут только реланиум,седуксен,,элениум,тазепам,меназепам только где их взять ,при СССР можно было купить в любой аптеке а сейчас хер два.
Я после тяжёлого заболевания по кардиологии совершенно лишилась сна и кардиолог прописал мне пить по полтаблетки феназепама на ночь продавался свободно в любой аптеке моя четырнадцатилетняя дочь бегала и покупала мне безо всякого рецепта Я пила в течение месяца и всё нормализовалось а сейчас феназепама нет в свободной продаже а Бессонница у 80% населения в том числе и у меня возрастная .
Мне феназепам в таблетках помогал только 10дней, дальше ни о чём. Кололи феназепам 3ночи, засыпала кое как через три часа после укола, ночью просыпалась, утром просыпалась с трудом. Помогал клоназепам, но его давно нет в аптеках.
Раньше был фенозепам Очень эффективный помогал и без побочек ! Сейчас он другой бестолковый но побочек много а для сна не помогает - изготовлен. Валента - новый состав на язык и не запивать и хранить в сейфе - очень ядовит !
Доктор ,благодарю Вас за очень познавательную и профессионально поданную информацию. Очень жаль ,что ряд препаратов о которых Вы рассказываете не продаются в России. А это именно те ,у которых побочных моментов меньше. Они как правило не имеют соответствующих удостоверений. Во всяком случаи так пишет система при поиске . Конкретно это касается Мелперона и Пипамперона. Из этой группы есть только Труксал. Возможно Вы подскажите ,где и как можно приобрести препараты. Возможно я не корректно ищу и поэтому не вижу где можно приобрести их. Буду Вам признателен за ответ)
Все растительные препараты помогут только здоровому человеку, если у человека длительная бессонница не поможет ничто ,кроме транквилизаторов или снотворных таблеток по рецепту.. Не городище ерунды,!
Как я понимаю Мелперон и Дипиперон в России не продаются? Пила все перечисленные лекарства, ни одно не подошло. Перебиваюсь оланзапином ситуативно. Что делать, не знаю..😢
@@СветланаАшенбреннер Здравствуйте,Светлана,я пью т.Сомнол 7,5 мг,только пью на ночь не целую таблетку,а половину,я делю таблетку напополам,и никакого привыкания нет,просто это очень мягкое снотворное,без побочных действий,я его уже пью 10 лет,мне врач выписал,так я его и пью,и очень помогает выспаться,мне 69 лет.Нужно выпить .0,5 таб. за 10 мин.до сна,и одновременно можно 3 таб.валерианы,а если понервничали,то настойку Корвалол 30 картель,это тоже как снотворное,седативное,успокаивающее средство для нервной системы,для сердца,при тахикардии,аритмии можно до 50 капель,для сна,когда переживание,будьте здоровы,не бойтесь принимать этот препарат,а Корвалол тоже на травах,там мята,бромизовалерианая кислота,фенобарбитал низкий процент,верьте в Бога,перед сном читайте молитву Отче наш,просите прощения,и Боженька поможет,храни вас Бог,Светлана из Молдавии.
@@tatianaceban5462 Дорогие мои,я пью таб.Сомнол 7,5 мг постоянно,только в пожилом возрасте нужно 0,5 таблетки,значит 1 таблетку 7,5 мг делю на пополам и каждый вечер перед сном я пью 0,5 таб.за 10 минут до сна,это получается 3,7 мг т.Сомнол,будьте здоровы,не сомневайтесь,пробуйте на здоровье,ведь сон это тоже путь к здоровью,Светлана из Молдавии.
А как самнол я только с ним и никак без него пью каждыи день перед сном уже три года если что заканч ться у меня паника невроп лог со стажем сказал помогает приним те возвраст😅
Добрый день, подскажите что можно давать, если перестаёт муж спать, нервозность, ( диагноз: шизофрения, маниакальный тип), принимает рисперон 2 мг, какой препарат можно чтобы стал спать?
8 месяцев как закончил употребление наркотиков. С утра Эсициллпрам вечером Миртазапин. Очень помогли в жизни. Сейчас остался только Эсицилопрам ещё на полгода по рекомендации врача. До лечения не спал вообще.
Я вообще спать не мог. Ситуация была очень тяжёлая. Сейчас опять принимаю эсицилопрам 10мг утром и миртазапин 15 мг вечером. Рецепт на 2 года. Это в Финляндии если что. Прошло уже 1 год и 6 мес. как завершил употребление но без лекарств никак не сплю.
ПИЛА СОМНОЛ 2 ГОДА, ПО 6 ТАБЛЕТОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ. С НЕГО ТРУДНО СПРЫГНУТЬ. СЕЙЧАС ПЬЮ ЛОРАЗЕПАМ , ТОЖЕ СЧАСТЬЕ МАЛЕНЬКОЕ , ХОТЯ 2 ТАБЛЕТКИ НА СОН ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ . А ВОТ КАК СПРЫГНУТЬ С ЭТОЙ ГАДОСТИ ВРАЧ НЕ ГОВОРИТ.К СОЖАЛЕНИЮ ЕСТЕСТВЕННЫЙ СОН ПРОПАЛ 12 ЛЕТ НАЗАД.😢😢😢😢😢
@@jelenanikitina944правда? Не шутите 6 таблеток сомнола за один приём? Я 6 лет пью Сомнол или Имован, только пол таблетки Имована ,а Сомнол делю даже на 4ч. Знаю, что привыкание,но дозу стараюсь не увеличивать, не знаю, но от Донормила,Феназепама,на утро,состояние ужасное.
Я тоже нигде не нашла никакой информации конкретной как лечиться зависимым. Где-то слышала, что бросают принимать лесенкой. Сегодня 6, через неделю - 5 таблеток и тд.
Коллега, вы забыли о доксиламине и залеплоне. Доксиламин очень широко применяется в странах СНГ, а залеплон - препарат очень короткого действия, в отличие ои зопиклона, с меньшей зависимостью
После инфаркта тревога огромная и спать некак. Психотерапия медикаментозная стационар чуть легче, сейчас сплю 3д один не сплю. Мелатонин пью, фенибут. Иногда.
Сразу видно по комментариям,как много людей страдает от бессоницы,столько злости и желчи😢 Врач очень хорошо всё обьяснила, живёт в Германии,что ещё то неясно?❤
Иногда от бессоницы вообще ничего не помогает, почти всё перепробовано. тогда принимаю миорелаксанты Сирдалуд или Баклосан.Знаю, что не по назначение совершенно, и наверное опасно, но иногда так не хватает сна что уже лягушку склизкую сьешь, лишь бы уснуть😅
@@evropapsi Здравствуйте доктор, очень прошу, помогите пожалуйста советом,маме 83 года из-за учащенного ночного мочеиспускания, которое её будит,началась бессонница и нервная система дала сбой, днём астения и разные вегетативные проявления,много,что перепробовали, сейчас ей назначили днём коаксил,а на ночь ларафен и 2,5 оланзапин,она хоть как то спит,но состояние днём такое же, ещё и тремор появился,на сколько эти препараты обоснованны в её возрасте, может вы что то посоветуете, ответьте пожалуйста!?
миртрозопин вызвал резкое повышение давления, ночные галлюцинации, увеличение веса при отсутствии повышенного аппетита. А разве труксал является лёгким препаратом? Его ведь назначают при шизофрении
@@МаріяЛукьянова бедный человек как вы вообще ходите после такой дозировки?!и ночью наверняка слюна течет?это очень опасно принимать такую дозировку азалептина кровь испортите.нужно добавить днем немного антидепрессанта который вы переносите а на ночь уменьшить дозировку азалептина до пол табл.от 25мг. Таблетки.
Мне растительная формула сна очень помогает, без привыкания и прочих прелестей, если уснуть долго не могу - рядом лежит, две таблетки рассасываю и засыпаю
Спасибо за информацию! А как быть если нарушен сон из-за длительного курса антидепрессантами. Есциталопрам 20-30мг утром и Миртазапин 15-30мг для сна. До таблеток былы депрессия с тревогой но и сон был более менее, а после 1 года терапии сон стал очень плохим, сломалась структура сна. И уже через 5 лет после курса сон так и остался сильно нарушеным. Мне помогает кветиапин но я его не принимаю так как это же формирование зависимости, без него тогда я вообще не смогу спать. Как мне восстановить сон или теперь придется спать на таблетках?
Такая же ситуация от амитриптилина. Перевели на сонапакс, от него вес сильно набирается, перевели на тералиджен- очень тяжело от него по утрам, Феназепам- от него зависимость, еле сошла. Не знаю, что делать.
Почему ни где не озвучивают о причинах депрессии ( бессонница)- инсулинорезестентности и сахарном диабете 2. Большое количество углеводов вызывает СД-2. Клетки голодают из-за повышенного уровня глюкозы в крови. Отсюда и все проблемы, онкология , депрессия , бессонница (
@@mcmerfi_arar Скажите, в какой дозе пьете для сна, я пью 10 мг , это две таб,заснуть если получается , больше ,чем через два часа, получается,как бы и маловато, особенно ,если болит голова, без снотворного никак.Напишите, какая доза вам помогает
У меня вопрос, вот вы говорите, что магний нужно принимать перед сном, а как же быть, если почти во всем инструкциях для магния написано, что их нужно пить по 2+- таблетки 2-3раза в день?
Все зависит от дозировки магния и от его формы: цитрат, оксид, глицинат и тд.. Мне лично никакой магний спать не помогает, и ни в каких дозах…. В крошечных дозах в течение дня вы не заснёте, рекомендуемая доза 400 мг в день. Вот и посчитайте, сколько днём выпить, сколько ближе к ночи оставить… Очень часто нарушение сна вызвано апное - остановкой дыхания во время сна, в России крайне редко на это обследуют должным образом, сводя все к вопросу :храпите или не храпите? А остановка дыхания множественное количество раз за ночь приводит к частому пробуждению, трудному засыпанию , головным болям , тяжелой башке в течение дня…
Как нормально засыпать при тиннитусе, звоне в голове и шизофрении? Правда что Нейралинк ( Neuralink) поможет шизофреникам? По новостям и в моей стране говорили, и в Фейсбуке пишут.
Спасибо большое за профессиональное изложение материала. На протяжении 10 лет хронической бессонницы повышенный уровень картизола пробуждает среди ночи.Чтобы снова уснуть вынужден принимать ноофена. Скажите пожалуйста ак вы относитесь к данному препарату, правильно ли я делаю, что его принимаю ночью.Спасибо
А что, ноофен, т.е.,фенибут от бессонницы? Я тоже страдаю серьёзно бессонницей и тоже часто усну, потом встаю и не могу уснуть. У меня жуткие хронические бессонницы. Что делать?
Врачом сомнологом должен становиться тот врач, который прошел все круги ада хронической бессоницы.
Онколог ? Психиат? А хирург ?
Если поставить на чашу весов вред от каждодневной бессоницы и побочный эффект от снотворного препарата, то первое перевесит все по вредности. Так что кастыли, тоесть таблетки, какими бы плохими, вредными не казались, именно они поддерживают ваше здоровье и общее состояние. Здоровым не нужны таблетки. Больным же, они просто жизненно необходимы.
Зачем вы все о Германии ? Нам нужны Росси йские и именно больным .
💯💯
Скажите пожалуйста, Вы это сказали из личного опыта? Я все время думаю про вред лекарств, но жить с бессонницей просто невыносимо.По 3 ночи бессонных( от слова совсем не сплю) наступает конечно сон, но на ночь другую т опять все по кругу
@АнжелаВоробьева-г2и Только из личного опыта. Мне подошли таблетки Лориван. Сплю лучше и дольше. Несколько лет мучился и в какой-то момент сдался. Никогда не любил пить таблетки, перепробовал самые разные природные средства. Несколько месяцев они давали эффект, а потом организм привык. Как-то так.
Вы не правы.
Спасибо большое,дорогой доктор,очень приятная,полезная,нужная информация о сне,вы очень прекрасно выглядите,такая обаятельная,привлекательная,просто русская красавица,желаю вам успехов в вашем медицинском труде,продвижению вашего канала,здоровья,мира,веры,благополучия,трудитесь и дальше для Бога,для людей,потому что врачи от Бога,вы врач от Бога,храни вас Бог,привет из Молдавии.❤❤❤❤❤
Вы откуда знаете, что она русская?
@@Бахрам-ъ3ыНу я не знаю,похожа на русскую,а может я ошибаюсь,не знаю,может немка,не могу сказать,извините,я не знаю,но все равно она человек,очень красивая и обаятельная женщина,Светлана из Молдавии.
Такую херь накатать
Великолепный ролик, очень понравился. Давно ждал. Спасибо!!!!
Очень хороший врач, без болтовни, практически только она озвучивает названия лекарств, но многие не достать у нас❤❤
Спасибо большое, информация из ваших уст очень позитивно воспринимается!
Вы очень профессиональная! Круто.
Очень достойная передача.
Спасибо за аналитику! Помогли разобраться
Человек почему не может заснуть, только по одной причине: это причина проблема нервной системой. Все, точка.
Спасибо большое за прекрасный выпуск
Очень понравился ваш ролик...... говорите очень понятно и красиво.......из вашего ролика я постараюсь что то извлечь...... хорошего дня вам.......
Меня, здоровенного мужика, берет самый простой эваларовский мелатонин, 3 г. Сам чуда не ждал, но он помог с проблемой. И привыкания нет, сейчас только в крайнем случае его принимаю
Вы очень обоятельная. Спасибо за ваши ролики
З
ОбАятельная
Пока я работала плюс огород- редко была бессоница,теперь не работаю и дачный сезон закончился- каждый день проблемы со сном)
У меня от нагрузки суставы начинают больть с трудом хожу и сгибаюсь разгибаюсь и страшная бессоница сплю раз в 3 дня по 2-3 часа за ночь
То же самое, как зимой себя нагружать?
@@АлексейГорчак-л6з только медикаменты могут помочь
Гантели купить и делать приседания!
Можно не благодарить @@Галгал
Аналогично, то же самое.Навкалываешься,находился, а заснуть- никак. Желаю здоровья и избавиться от бессонницы😊😊@@АлексейГорчак-л6з
Ставлю тебе 5 за болтовню. Сейчас я понял, когда я лечился у докторов наук и профессоров и приводило к инвалидности. Простые молодые врачи исправляли ошибки этих ученых. Врач от Бога не балаболит, а лечит.
Умница!
Спасибо Вам из Германии земля Баден Вюртемберг, Вы ОЧЕНЬ грамотный врач , сейчас это дорогого стоит .....да попасть бы к Вам ......🙏🙏🙏
Сиди там.😂
@@СергейВолков-т2ь Сергей в ваших рекомендациях совсем не нуждаюсь , заботьтесь о себе , не болейте.....🦧
@@СергейВолков-т2ьсмешно как вы отреагировали. ❤❤❤. Вам всех благ! ❤❤❤
Обычный она не врач
@СергейВолков-тМолодец!!!2ь
Потрясающе чётко и грамотно. Спасибо вам огромное! Из всего перечисленного в РФ пока ничего лучше зопиклона не встречала. Удавалось долго принимать половинку и перед отменой неделю принимать четвертинку. Никаких проблем не было.
Скажите, пожалуйста, вы написали долго. А какое время вы были на половинке?
@@ОльгаКуриленко-б3я на половинке год или больше. Целую я вообще не принимала.
А зациклен без рецепта можно купить?
А зациклен?
Зациклоп?
Спасибо за классный ролик , всё доступно и профессионально. Удачи Вам❤
Неврологи вообще ничего не обсследуют, 5 мин и прием закончен, бумажку с препаратом .Я пишу о своих неврологах, у других может и по другому.😢
10:17 Интересно, а какова длительность курса по времени для лечения нарушения сна ими, именно в дозировках для сна?
Не гадайте..Они все по рецепту..
Ну и конечно, хотелось бы отдельное видео о снотворных пятого поколения, орексантах.
Да, сделаю, скорее всего отдельное видео. Просто их пока еще, кроме США, нигде нет.
@@evropapsiдоктор, сделайте, пжл, ролик, для пациентов- послеинсультников--, тревожность, бессонница, депрессия...
@@evropapsiкак вы относитесь к трептофану?можно его от себя попить?
И для послеинфарктников пож.@@СветланаКопытцева-е1у
В Японии они тоже применяются. Мне бессонницу лечили суворексантом. Он ещё и помог с транквилизаторов слезть. Пока ещё более действенного препарата не встречала. Хотя пробовала и АД со снотворным эффектом.
Расстройство сна-это большая проблема для многих людей. Конкретно о себе,я не могу расслабиться, мысли разные,воспоминания,угрызения совести,не дают заснуть...Поэтому я беру таблетки для сна...А все ,что вы сказали,правда,но надо брать конкретный случай..
Х
❤особено для меня......заметка врачу!!!все все ростительные это для молодых!!!! А мне77 даже диприснты не беру как то так....а вы врачи ез обит очень слабы!......зачем примеры загранка....я в россии ....доктор?? С нами надо по. Проще без мёд::термитов!!!а так за ролик. Спасибо. Что скажите про. Амитриптилин??????
@@АлександрГлазков-у3ь 😊
В комментариях быстрей узнаешь что пить,
Спасибо огромное ❤❤❤
15:14 кветиапин + клозапин в малом сочетании - тяжелая артилерия, но резистивность может возникнуть через месяц.
Спасибо большое!
У меня от мелатонина плюс глицин Эвалар на след день болит голова.
Спасибо за видео!❤
17:57 есть Донормил (Доксиламин) как альтернатива, он лечит, восстанавливая фазы сна, но грубо " как топором" и курс не более 10 дней, если деваться некуда. Восстановление фаз сна на 1,5 - 2 года.
Надо конкретно, без трепа
Более 20 лет бессонница и было такое, что года 2 совсем не спала и ничего не помогало. Сейчас пью постоянно мелатонин, врач сказала, что свой видимо уже не вырабатывает организм и ещё плюс пол таблетки реслипа, благо, что его ещё можно без рецепта купить. Таким образом принимая уже много лет сплю более менее. Мед и прочее средства в том числе валериа и т. далее уже никак. бесполезная. Мне 73,летом дача, ЛФК постоянно и пргулки. тоже, может кому то поможет. Вес не набираю 55кг. Здоровья вам! Храни вас Бог!
Мне тоже 73 года. Сплю плохо и мало. Скажите, а по скольку вы пьете мелатонин? Я его не принимала. Пила магний, но толку нет Наверное, на фоне такого сна стало в ухе дребезжать, жужжит, как будто работает мотор.Была уЛОРа, причем, у двоих врачей. Уши здоровы.Была у невролога, вот уколы проколола и пью таблетки, но в ухе не постоянно, но ежедневно все равно происходит жужжание, так бывает по полдня. А когда такое ночью творится, то спать вообще не могу.. Может, мелатонин пропить, хоть чуточку сон привести в порядок?
@@Светлана-э5г1хмне тоже 73,мелатонин мне не нравится,я на зопиклоне, 1/2таб на ночь раза 2-3 в неделю,но он строго по рецепту
Фенибуд работает для. Сна
Мелатонин пью по 1 таблетке за полчаса до сна вместе с реслипом.
Почему все врачи прилетают Германию,Францию
Самый лучший это Гидазепам, Атаракс ,а раньше был Радедорм немецкий....
Здравствуйте ,доктор. ☀️.Вы тут говорите о том ,что мирзатен тяжёлый препарат,а дальше в этом же видео говорите что миртазапин хороший препарат. Но дело в том ,что мирзатен и миртазапин это один и тот же препарат с действующим веществом миртазапином и периодом полувыведения,превышающим сутки. То есть он будет накапливаться в организме ,при длительном приеме.
Согласна, надо по возможности выяснить причину инсомнии, и тогда все наладится, но если причин особо серьёзных нет, то можно пробовать смело вышеуказанные препараты ! По поводу тералиджена удивлена
Врачи ничего не будут выяснять, выпишут таблетки для сна.
Я измучилась вся. Состояния разные то заснуть немогу то просыпаюсь в два ночи и все неделями. Таблетки почти не подходят кроме фенозепама. Использую его очень редко😊
Это наркотик
@@ElleBelle1730-khФенозепам это транквилизатор. От него нет эйфории
Обратитесь к психиатру- поможет.
@@Na-ch9ye обращалась толку нет
Скажите, как долго можно пить тираледжен. Пью полгода, но если не выпью , бессонница тут как тут
Спасибо за рекомендации, с удовольствием поделюсь с подругами. Лично я в последнее время начала гулять перед сном и пить чай био успокаивающий вечерний эвалар, в комплексе эффект виден, сон стал глубоким, перестала просыпаться среди ночи.
Гуляю и не сплю
Просто нет жестокой бессонницы , поэтому и помогают прогулки , а тут уже хоть пол ночи гуляй , и снотворные первые дня 3 -5 помогут , дальше уже нет , менять надо , валерьянку ложками пью и толку ноль
@@ТатьянаГостищева-б3йпопробуйте пассифору (гранулы, гомеопатия), таблетки пустырника ( не БАДы), мелатонин, витамины группы В, лития хелат.
Мне от мелотанина плохо
Хорошо живете, гулять перед сном, у нас на работе перерыв междусменный 8 часов
Сел на Атаракс тяжелый утром, начал пить одну часть из четырех можно на трри части поделить советую может кому то поможет
Мне триттико назначали. Это антидепрессант со снотворным эффектом, а вы говорите, что редко их выписывают) Немного тормозила от него по утрам, но он полностью решил проблему с засыпанием и постоянными пробуждениями каждые пару часов
Да, утром от него " торможение" до обеда.
Долго принимали, был ли синдром отмены?
@@СоняМалько Я сильно по утрам от него тормозил, как пьяный ходил до обеда- отказался от него Мне 70, вы думаю помоложе. Засыпаю с трудом и каждые 2 часа просыпаюсь как вы.
Мне он оказался совершенно бесполезен, выбросила
Спасибо за информацию.Я под Ваше видео засыпаю.
Спите хорошо)?
Я тоже 😀 успокаивающий голос
Я восколько бы не лег спать вечером в 21:00,22:00 или 23:30 всегда просыпаюсь в одно и то же время в 00:00,ровно до минуты и больше не могу уснуть. Приходится вечером ложиться максимально пораньше, чтобы поспать подольше😢 не знаю что делать
А если вам попробовать ложиться спать наоборот позже 24часов?
У меня такая же ситуация. Только я встаю в 00.30. Сразу иду и принимаю 1/2 таблетки мелатонина, через 1,5-2 часа засыпаю и сплю до 5.00
@@ГалинаДудкина-в9м после 24 у меня пик активности начинается,энергия так и прет,спадает часам к 4 утра,кручусь-ворочаюсь,но так и не удается уснуть. Потом весь день как зомби🥴 Пробовал всякие седативные расслабляющие,тоже не помогают. Никаких адекватных ответов на мою ситуацию не нашёл(
@@Anelka238 а как вы себя чувствуете в течение дня?
Спасибо
Зачеи приводить примеры из за рубежа как там лечат вы советуйте что в России можно принемать
В России только пустырник и валерьянка, остальное по рецепту
Потому что в России все только повторяют за развитыми странами.
На миртазипине набрала 10 кг за 3 месяца . Надо сказать, что на нем вес сильно набирается
И что делать вот мне для похудения нужна энергия а получить энергию можно когда я дружу с кем правильно мне правильно дружить с девочкой
да все жалуются. !!!
Миртазипин это зло . У меня голова квадратная была на утро . Судороги рук и ног . Голова спать хочет , а конечности дергаются как под током . И работоспособность ноль
скажите, нарушил сон инсульт, сейчас реабилитация, спать не могу, мозг не дает команду, к психиатру нет возможности попасть, извините трудко писать ПОМОГИТЕ
Я МАМЕ ДАВАЛА ФЕНИБУТ. А ТО ОНА КРИЧАЛА НОЧЬЮ. ХОРОШО ПОМОГАЛО
Вызовите дежурного терапевта на дом. Он Вам выпишет снотворное. После инфаркта нужно быть осторожным. Врачи знают, что выписывать. Здоровья Вам.
1. Магний, мелиса, посифлора, лаванда. Мелатонин.
2. Низкопотентные антипсихотики:
- Chlorprothixen (Truxal)
- Melperon
- Pipamperon (Dipiperon)
3. Препараты с выраженным антигистоминовым действием :
- Promethazin (Atosil)
- Alimemazine (Teraligen)
- Hydroxyzin (Atarax)
4. Снотворные антидепрессанты:
- Тразадон
- Мертазапин 7.5 - 15
5. Золпидем и Зопиклон (может вызвать зависимость при приеме более 2 - 3 недель)
6. Антипсихотики Кветиапин, Оланзапин 2.5 - 5 (ведёт к набору веса)
Спасибо.
Почему не упомянут доксиламин (донормил). У него снотворный эффект из-за антигистаминного действия
Они по рецепту?
Вальдоксан не упомянули
@@deniaapartments9654Он очень слаб, как снотворное. Пропила месяц, все бестолку. Перешла на триттико. Помогает.
Магний не работает у возрастных пациентов.
Хлорпротексен тяжело переносила. Утром было ощущение, словно по голове били всю ночь. Дозировку наращивали постепенно.
А вот с атараксом вполне спокойно все проходило.
как долго вы принимали Атаракс и в какой дозе?. Я принимаю уже 9 месяцев по 10 мг на ночь. У нас он называется Гидроксизин. Не знаю можно ли его принимать так долго, говорят антигистамины вызывают деменцию. Все хочу сойти, но не знаю чем заменить, не хочу АД пить. Да и пробовала один неделю Тразодон , не спала вообще, Бросила
@@tamarisk3284 здравствуйте доктор. Я принимаю мелотанин600 мг. 3 месяца. Не повредит ли это. У меня плохой сон.
@@АлександраАлексеева-ж5ьвы почему то написали мне , но я не доктор. Кстати А вы не ошиблись насчет дозы мелатонина. Может быть 6 мг , или 600 мсг?
Мне мелатонин вообще не помогает, если кому помогает ,то не такая это и бессонница
А я после атаракса на следующий день как мешком ударенная, сонливость, вялость и тп.
При менопаузе и предменопаузе от нарушения сна хорошо помогает лэдис формула менопауза день-ночь. В этом комплексе есть витаминно-минеральная основа и фитоэстрогены. Выравнивается гормональный фон, уходит тревожность и нервное напряжение, соответственно нормализуется качество сна.
А всем можно?
У меня от тоазадона , кашель и сухое горло , голова болела . Миртазипин: судороги рук и ног и голова квадратная на утро , что работать невозможно
Простые упражнения на декомпрессию, блуждающего нерва, упражнения просты и очень эффективны при бессоницы
как тразодон влияет на низкий пульс,?спасибо.
От бесонице помогут только реланиум,седуксен,,элениум,тазепам,меназепам только где их взять ,при СССР можно было купить в любой аптеке а сейчас хер два.
Я после тяжёлого заболевания по кардиологии совершенно лишилась сна и кардиолог прописал мне пить по полтаблетки феназепама на ночь продавался свободно в любой аптеке моя четырнадцатилетняя дочь бегала и покупала мне безо всякого рецепта Я пила в течение месяца и всё нормализовалось а сейчас феназепама нет в свободной продаже а Бессонница у 80% населения в том числе и у меня возрастная .
Вы правы, маме эти лекарства выписывали, а я их иногда пила- отличные
Вы абсолютно правы. Мама их пила. В СССР всё они были. И мне перепадало
От бессонницы поможет только Феназепам , который по строгому рецепту , спасибо нашему Минздраву , сколько людей обрекли на мучения😢
Мне феназепам в таблетках помогал только 10дней, дальше ни о чём. Кололи феназепам 3ночи, засыпала кое как через три часа после укола, ночью просыпалась, утром просыпалась с трудом. Помогал клоназепам, но его давно нет в аптеках.
Раньше был фенозепам Очень эффективный помогал и без побочек ! Сейчас он другой бестолковый но побочек много а для сна не помогает - изготовлен. Валента - новый состав на язык и не запивать и хранить в сейфе - очень ядовит !
От фенозепама можно стать овощем
Сейчас неплохой препарат амитриптилин
Тералиджен тяжелый от него штормит по полдня
Доктор ,благодарю Вас за очень познавательную и профессионально поданную информацию.
Очень жаль ,что ряд препаратов о которых Вы рассказываете не продаются в России. А это именно те ,у которых побочных моментов меньше. Они как правило не имеют соответствующих удостоверений. Во всяком случаи так пишет система при поиске . Конкретно это касается Мелперона и Пипамперона. Из этой группы есть только Труксал.
Возможно Вы подскажите ,где и как можно приобрести препараты. Возможно я не корректно ищу и поэтому не вижу где можно приобрести их.
Буду Вам признателен за ответ)
Спасибо за информацию❤❤❤
Все растительные препараты помогут только здоровому человеку, если у человека длительная бессонница не поможет ничто ,кроме транквилизаторов или снотворных таблеток по рецепту.. Не городище ерунды,!
Действительно, ерунда! Никакие травки не помогут! Только транквилизаторы!
Согласна!!!
София сказала же об этом!
Именно так . Пока не выписали миртазапин , все было бестолку
Согласна на все сто процентов .Все ваши травки ,полная пустышка .
Ампрозолам или золомакс можно ли принимать
Как я понимаю Мелперон и Дипиперон в России не продаются? Пила все перечисленные лекарства, ни одно не подошло. Перебиваюсь оланзапином ситуативно. Что делать, не знаю..😢
Дорогие мом,я пью таб.Сомнол 7,5 мг по 1 таб.за 10 мин.до сна,а потом можно таб.Глицин 300 мг фирма Эвалар под язык,можно пить успокоивающие чаи:ромашка,мелисса,пустырник,мята,душица,лаванда,перед сном нужно проветрить комнату,чтобы кровь обогащалась кислородом,пейте на здоровье,желаю вам успехов в вашем медицинском труде,храни вас Бог,привет из Молдавии.❤❤❤❤❤🎉
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а как долго вы пьете сомнол? И сколько по времени его можно пить? Я слышала, что к нему может быть привыкание.
@@СветланаАшенбреннер Здравствуйте,Светлана,я пью т.Сомнол 7,5 мг,только пью на ночь не целую таблетку,а половину,я делю таблетку напополам,и никакого привыкания нет,просто это очень мягкое снотворное,без побочных действий,я его уже пью 10 лет,мне врач выписал,так я его и пью,и очень помогает выспаться,мне 69 лет.Нужно выпить .0,5 таб. за 10 мин.до сна,и одновременно можно 3 таб.валерианы,а если понервничали,то настойку Корвалол 30 картель,это тоже как снотворное,седативное,успокаивающее средство для нервной системы,для сердца,при тахикардии,аритмии можно до 50 капель,для сна,когда переживание,будьте здоровы,не бойтесь принимать этот препарат,а Корвалол тоже на травах,там мята,бромизовалерианая кислота,фенобарбитал низкий процент,верьте в Бога,перед сном читайте молитву Отче наш,просите прощения,и Боженька поможет,храни вас Бог,Светлана из Молдавии.
Я купила сомнол но боюсь его пить
Сколько пили сомнол, и какие последствия
@@tatianaceban5462 Дорогие мои,я пью таб.Сомнол 7,5 мг постоянно,только в пожилом возрасте нужно 0,5 таблетки,значит 1 таблетку 7,5 мг делю на пополам и каждый вечер перед сном я пью 0,5 таб.за 10 минут до сна,это получается 3,7 мг т.Сомнол,будьте здоровы,не сомневайтесь,пробуйте на здоровье,ведь сон это тоже путь к здоровью,Светлана из Молдавии.
Спасибо большое! Лайк и подписка.💐
может причину поискать
А как самнол я только с ним и никак без него пью каждыи день перед сном уже три года если что заканч ться у меня паника невроп лог со стажем сказал помогает приним те возвраст😅
Вы сомнол без сопровождения пьете? Он сам не очень, с ним еще сопутствующее надо пить
Хороший препарат.
Я со гол тоже принимала мне привозили родственники одну пачку жаль что закончился в германии наверно нет его и наверно по рецепту
А как же без него потом ? Мне так феназепа назначили принимала 10 лет, а синдром отмены это кошмар 😮
Азалептин (клозапин) хорош для наркоза👍, всем рекомендую
Добрый день, подскажите что можно давать, если перестаёт муж спать, нервозность, ( диагноз: шизофрения, маниакальный тип), принимает рисперон 2 мг, какой препарат можно чтобы стал спать?
Мне помогает хлорпротиксен
Доктор,ваша практика подтверждает ваши рекомендации? У мелатонина куча противопоказаний.
8 месяцев как закончил употребление наркотиков. С утра Эсициллпрам вечером Миртазапин. Очень помогли в жизни. Сейчас остался только Эсицилопрам ещё на полгода по рекомендации врача. До лечения не спал вообще.
Ломка была?
@@СергейВолков-т2ь как же без неё родимой.
Скажите пожалуйста, вы по сколько ночей подряд не спали? Я могу засыпать только на 3сутки, то есть как минимум 2ночи подряд не сплю от слова Совсем
Я вообще спать не мог. Ситуация была очень тяжёлая. Сейчас опять принимаю эсицилопрам 10мг утром и миртазапин 15 мг вечером. Рецепт на 2 года. Это в Финляндии если что. Прошло уже 1 год и 6 мес. как завершил употребление но без лекарств никак не сплю.
Куда- без неё? Конечно была.
А как лечится уже зависимим людям от сомнола,ведь нигде не отвечают, почему?Помогите нам пожалуйста
ПИЛА СОМНОЛ 2 ГОДА, ПО 6 ТАБЛЕТОК КАЖДЫЙ ДЕНЬ. С НЕГО ТРУДНО СПРЫГНУТЬ. СЕЙЧАС ПЬЮ ЛОРАЗЕПАМ , ТОЖЕ СЧАСТЬЕ МАЛЕНЬКОЕ , ХОТЯ 2 ТАБЛЕТКИ НА СОН ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ . А ВОТ КАК СПРЫГНУТЬ С ЭТОЙ ГАДОСТИ ВРАЧ НЕ ГОВОРИТ.К СОЖАЛЕНИЮ ЕСТЕСТВЕННЫЙ СОН ПРОПАЛ 12 ЛЕТ НАЗАД.😢😢😢😢😢
Как я вас понимаю.Я так устала от них.
@@jelenanikitina944правда? Не шутите 6 таблеток сомнола за один приём? Я 6 лет пью Сомнол или Имован, только пол таблетки Имована ,а Сомнол делю даже на 4ч. Знаю, что привыкание,но дозу стараюсь не увеличивать, не знаю, но от Донормила,Феназепама,на утро,состояние ужасное.
Я тоже нигде не нашла никакой информации конкретной как лечиться зависимым. Где-то слышала, что бросают принимать лесенкой. Сегодня 6, через неделю - 5 таблеток и тд.
V Latviji fenazepam uze ne dostatj,😢😢😢, lekarstvo klasnoje😊😊😊
Здравствуйте от амитриптилина может быть тепмпература? Как побочго действие.
Коллега, вы забыли о доксиламине и залеплоне. Доксиламин очень широко применяется в странах СНГ, а залеплон - препарат очень короткого действия, в отличие ои зопиклона, с меньшей зависимостью
скажите как долго можно принимать Гидроксизин? Правда что он приводит к деменции? и еще влияет на сердце? Я принимаю 9 мо по 10 мг , редко 15-20 мг
Грандаксин не более 2 месяцев,потом побочки.
После инфаркта тревога огромная и спать некак. Психотерапия медикаментозная стационар чуть легче, сейчас сплю 3д один не сплю. Мелатонин пью, фенибут. Иногда.
Скажите ск времени можно пить оланзепин пои бессоницы
Начинать слушать на 3:40.
Сразу видно по комментариям,как много людей страдает от бессоницы,столько злости и желчи😢 Врач очень хорошо всё обьяснила, живёт в Германии,что ещё то неясно?❤
Лишний вес не нужен не только молодым！
Иногда от бессоницы вообще ничего не помогает, почти всё перепробовано. тогда принимаю миорелаксанты Сирдалуд или Баклосан.Знаю, что не по назначение совершенно, и наверное опасно, но иногда так не хватает сна что уже лягушку склизкую сьешь, лишь бы уснуть😅
Я тоже использую сирдалуд. А ещё габапентин. Но не часто.
Пока обследуешься у врачей, обнищаешь и вообще не уснешь
@@ДарьяБархатова-о1б Вам Сирдалуд на всю ночь помогает?
Скажите, пожалуйста, прием Кветиапина может привести к болезни Паркинсона?
Нет, к болезни Паркинсона Кветиапин не приводит. Если Вы имеете в виду болезнь Паркинсона в чистом виде. А не различные синдромы, паркинсоноид и т.д.
@@evropapsi, спасибо, София, за ответ. А малые дозы Кветиапина до 50 мг могут привести к синдромам, паркинсоноидам? Или не всегда?
@@nadine1126Меньше чем другие нейролептики.
@@Lu-gf2loспасибо за ответ.
@@evropapsi Здравствуйте доктор, очень прошу, помогите пожалуйста советом,маме 83 года из-за учащенного ночного мочеиспускания, которое её будит,началась бессонница и нервная система дала сбой, днём астения и разные вегетативные проявления,много,что перепробовали, сейчас ей назначили днём коаксил,а на ночь ларафен и 2,5 оланзапин,она хоть как то спит,но состояние днём такое же, ещё и тремор появился,на сколько эти препараты обоснованны в её возрасте, может вы что то посоветуете, ответьте пожалуйста!?
Вы имеете ввиду сильное антипсихотическое действие клозапина заключается в седации или что-то другое?
Нет, у Клозапина есть седирующее (антигистаминное) действие, а есть сильное антипсихотическое действие. Это разные вещи 😉
миртрозопин вызвал резкое повышение давления, ночные галлюцинации, увеличение веса при отсутствии повышенного аппетита. А разве труксал является лёгким препаратом? Его ведь назначают при шизофрении
А на что вы переводите с клозапина?при попытке снизить дозировку нет сна дозировка около 20мг.на ночь.а днем слабость и разбитость.
Ни на что, нет таких препаратов, я пьіталась сотни раз слезть, только дозировку повьісила до 100 млг
@@МаріяЛукьянова бедный человек как вы вообще ходите после такой дозировки?!и ночью наверняка слюна течет?это очень опасно принимать такую дозировку азалептина кровь испортите.нужно добавить днем немного антидепрессанта который вы переносите а на ночь уменьшить дозировку азалептина до пол табл.от 25мг. Таблетки.
Мне растительная формула сна очень помогает, без привыкания и прочих прелестей, если уснуть долго не могу - рядом лежит, две таблетки рассасываю и засыпаю
Это которая эвалар
Есть ещё Формула сна усиленная, Эвалар@@Марьяна-ц8б
спасибо большое,а можно принимать атаракс при ночном апноэ и сердечной недостаточности?
Нельзя.
Купите сипап аппарат
А вы (врачи) несёте персональную ответственность за последствия своих назначений и лечений?
Спасибо за информацию! А как быть если нарушен сон из-за длительного курса антидепрессантами. Есциталопрам 20-30мг утром и Миртазапин 15-30мг для сна. До таблеток былы депрессия с тревогой но и сон был более менее, а после 1 года терапии сон стал очень плохим, сломалась структура сна. И уже через 5 лет после курса сон так и остался сильно нарушеным. Мне помогает кветиапин но я его не принимаю так как это же формирование зависимости, без него тогда я вообще не смогу спать. Как мне восстановить сон или теперь придется спать на таблетках?
Хотелось бы прочитать ответ врача.В этом явно есть необходимость
Такая же ситуация 😢
А вы не пробовали ЛЕРИВОН? хороший препарат.
Такая же ситуация от амитриптилина. Перевели на сонапакс, от него вес сильно набирается, перевели на тералиджен- очень тяжело от него по утрам, Феназепам- от него зависимость, еле сошла. Не знаю, что делать.
Хочу вам написать. Тоже принимаю этот антидересант 10 мг. Такое же состояние со сном.
Нарушение сна от короны. Мучаюсь 4 года. Неврологи не помогают.😢
Почему ни где не озвучивают о причинах депрессии ( бессонница)- инсулинорезестентности и сахарном диабете 2. Большое количество углеводов вызывает СД-2. Клетки голодают из-за повышенного уровня глюкозы в крови. Отсюда и все проблемы, онкология , депрессия , бессонница (
А почему Тералиджен запрещен в некоторых странах? Я его пью, вроде все нормально.
Я его пил полгода. Вы его до сих пор пьёте ?
@@user-nx5nx9 Да, много лет уже пью. Но только в небольших дозах в качестве снотворного.
@@mcmerfi_arar Скажите, в какой дозе пьете для сна, я пью 10 мг , это две таб,заснуть если получается , больше ,чем через два часа, получается,как бы и маловато, особенно ,если болит голова, без снотворного никак.Напишите, какая доза вам помогает
Тералиджен за рубежом применяют в лечении аллергии у животных
Я пьюТералиджен более трех лет.Раньше пила по 5мг ,теперь15мг в сутки(в 18.00 5мг и на ночь 10мг)
Иначе не сплю.
16:12 ну не очень оланзапин как снотворное.
Реладорм и радедорм но где их взять я в СССР их пробовала очень хорошее средство
У меня вопрос, вот вы говорите, что магний нужно принимать перед сном, а как же быть, если почти во всем инструкциях для магния написано, что их нужно пить по 2+- таблетки 2-3раза в день?
Все зависит от дозировки магния и от его формы: цитрат, оксид, глицинат и тд.. Мне лично никакой магний спать не помогает, и ни в каких дозах…. В крошечных дозах в течение дня вы не заснёте, рекомендуемая доза 400 мг в день. Вот и посчитайте, сколько днём выпить, сколько ближе к ночи оставить… Очень часто нарушение сна вызвано апное - остановкой дыхания во время сна, в России крайне редко на это обследуют должным образом, сводя все к вопросу :храпите или не храпите? А остановка дыхания множественное количество раз за ночь приводит к частому пробуждению, трудному засыпанию , головным болям , тяжелой башке в течение дня…
Магний покупала дорогой наоборот возбуждает. Мелатонин не подходит с Америки присылали даже. Потолок ночью разглядываю😊
Здравствуйте. А какой магний, наоборот, не даёт вам уснуть?
@@Татьяна-ф6ю4ч магний 3,6,9 в бутылочках он буторажит
От цитрата магния тоже бессонница
Магний глицинат на ночь.
Хелат от бессонницы!
Зачем наш информация о других странах, для ЧЕГО???
Чтобы врача прописавшего вам Димексид послать на х.....
Например для тех кто не а России и не в СНГ как я
Как нормально засыпать при тиннитусе, звоне в голове и шизофрении? Правда что Нейралинк ( Neuralink) поможет шизофреникам? По новостям и в моей стране говорили, и в Фейсбуке пишут.
Все лекарства подбираются индивидуально.
@@evropapsi спасибо Вам за ответ.
Про бензодиазепины, про Феназепам не рассказали ?
Почему все время упоминаю. германию?
Потому что там уровень медицины и жизни высокий.
Потому что ни ракеты надо выстреливать,на миллиарды долларов,по чужой стране,а в своей стране,развивать медицину и всё остальное.🤬
Вот это правильно!!!
Здравствуйте, А как же доксиламин?
Да, всё правильно. Относится к группе 3 по видео. Это антигистаминный препарат.
Пью его
Доксиламин -это донормил
Спасибо большое за профессиональное изложение материала. На протяжении 10 лет хронической бессонницы повышенный уровень картизола пробуждает среди ночи.Чтобы снова уснуть вынужден принимать ноофена. Скажите пожалуйста ак вы относитесь к данному препарату, правильно ли я делаю, что его принимаю ночью.Спасибо
А что, ноофен, т.е.,фенибут от бессонницы? Я тоже страдаю серьёзно бессонницей и тоже часто усну, потом встаю и не могу уснуть. У меня жуткие хронические бессонницы. Что делать?
Отвечай !!❤
Да ,ноофен ,это фенибут,если вам он помогает,то пейте,нам бы помогал и другим
Мне помогает Донормил. Хороший препарат. Но не везде дают без рецепта. Почитайте о нем в интернете.
@@Allla-Allaдешёвая его версия Гипнос. Мне помогает пол таблетки.