Hallo Gabi, wir sind begeistert von deinen Übungen. Besonders die Mischung aus Pilates, Yoga, Tabatas etc. finden wir klasse. Sonst nur 2 mal die Woche in unseren Kursen im Studio haben wir nun das Vergnügen täglich mit dir zu trainieren. Das werden wir auch nach Corona weiter machen, weil es so gut tut. Vielen lieben Dank dafür.
Hallo Gabi. Wir haben dich vor ein paar Tagen entdeckt und üben jeden Tag mir dir, nicht nur kœrperlich, sondern auch sprachlich. Es tut uns gut. Liebe Grüsse aus Frankreich. Anouk und Isabelle
Nach 10 Tage Pause, Urlaub von Passau bis Wien mit dem Fahrrad mit 3 Buben 13,14,15 Jahre! Jetzt habe ich die Pilates genossen. war wieder super! Danke!
@@GabiFastner; das Wetter war die ganze Woche super, stralende Sonnenschein und nicht zu warm. Die Radtour mit Unterbrechungen Kultur , Boot fahren, Baden oder Relaxen kann ich nur wärmstens empfehlen!
Ich wusste gar nicht das mir Pilates Spaßmacht 😅 Gabi, du erklärst die Übungen so gut das ich gar nicht auf mein Handy schauen muss um mitzuturnen. Das ist super gemacht. Auch die Aufmunterungen kommen im richtigen Moment 😃 Danke
Hallo Gabi, super anspruchsvolles Training, habe es geschafft. Deine professionelle und sympathische Art nimmt mich einfach mit. Bin seit knapp 3 Wochen jeden Tag dabei und freue mich auf jedes weitere Training. Ich bin 63 Jahre und ein bisschen stolz, das ich mithalten kann. Liebe Grüße aus Sachsen-Anhalt und bleib gesund. 🙋♀️
Liebe Gabriele, da kannst Du auch stolz sein! Freut mich sehr dass es Dir gefällt! Am 4.5. startet eine Rücken Vital Woche...wenn Du Lust hast! Ganz liebe Grüße, Gabi
Schönen guten Morgen. Auch die ruhigen, konzentrierten Übungen sind wunderbar. So gehe ich gestärkt, aufrecht und stabil in den Tag. Besonders beim Wandern spüre ich eine wesentliche Verbesserung der Stabilität.🤩🤩🤩 Herzlichen Dank liebe Gabi für all die großartigen Workouts! 💚💚💚💚Hab einen tollen Dienstag 🍀🍀🍀
Der herabschauende 🐕 muss da unbedingt noch mehrfach die 14-Tage-Challenge mitmachen, bis es auch genau danach aussieht 😃. Eigentlich müsste ich mich schon selbst filmen um evtl. Fortschritte zu erkennen. Aber ca. 5 Wochen Training mit Gabi, ist zwar immer Klasse, aber da ich lange lange nichts getan habe, bin ich so froh und dankbar, Dich liebe Gabi gefunden zu haben. 👌 Bis morgen dann wieder 🙋
Vielen Dank fürs Durchbewegen und Kräftigen! Ich hatte heute eigentlich nicht so richtig Lust, fühle mich jetzt aber super! Danke dafür! Ich bin gut durchwärmt, gestrafft und doch locker - perfekt. Außerdem bin ich stolz, den inneren Schweinehund überwunden zu haben 😜👍😊
Wieder ein fantastisches Pilates Workout 😌Ich hab immer nach dem Workout das Gefühl ein Korsett zu tragen 👍🏻das verschwindet nur wenn ich mal 2-3 Tage nix mache . Aber am besten gehts wenn ich mich jeden Tag etwas bewege . Und auch wenn ich Übergewicht habe ist es mir mittlerweile egal was die Waage sagt. Seit ich 40 bin schaffe ich es einfach nicht abzunehmen. Aber was soll ich sagen ich weiß ich tue was für mich und damit gehts mir gut. Und ich das tue ich ich ernähre mich gesund und bewege mich . Meinem Körper gehts gut bin weniger krank . 👍🏻😊 Obwohl es morgen bestimmt anstrengend wird freu mich drauf 🤗Bis morgen 😊
Hallo Mary. Mir geht es genauso. Ich ernähre mich gesund, trainiere seit letztem Sommer praktisch jeden Tag mit Gabi, aber die Pfunde wollen nicht weichen. Was soll's. Hauptsache wir sind fit und alles ist an seinem rechten Platz. Liebe Grüße von Babs 🙋
Barbara Harms, voll und ganz schließe ich mich deinem Kommentar an! In Bewegung bleiben und sich trotz allem gern haben - haben nunmal nicht mehr die Haut einer 20Jährigen…
Ja ich trainiere auch seit 2 Jahren mit Gabi und habe verschiedene Ernährungspläne ausprobiert aber nix . Das hatte mich letztes Jahr so gestresst das mein Cortisolspiegel mega hoch war. Ich brauchte fast 4 Monate um wieder da zu sein wo ich heute bin und jetzt mache ich keine Diät mehr . Versuche intuitiv zu essen und mache täglich meine Workouts. Ich hab mich noch nicht ganz damit abgefunden bin noch dabei mich zu akzeptieren aber ich will auf jeden Fall nicht mehr um jeden Preis meine 20 kg Übergewicht loswerden .
Gesundes Essen mit etwas weniger Kalorien + Kalorien verbrennen und Grundumsatz steigern mit Training = bessere Figur und Gesundheit, mehr Wohlbefinden und auch die Pfunde purzeln mit der Zeit, das wird schon! Wir schaffen das, LG Gabi
Danke liebe Gabi !!!! Pilates war einfach toll, am bestens hat mir gefallen am Ende, Spitze/ Ferse tippen und Beine strecken. DANKE DANKE für 2 wunderbare Einheiten heute, bei Step/ Fatburner habe riesiger Spaß gehabt und bei Pilates war für mich wie Erholung. Bis morgen !!!!!!
Super angenehm, liebe Gabi. Ich stehe wieder aufrecht und entspannt und gefühlt einige Zentimeter größer hier. Ich bin vorher 5 km gelaufen und habe dieses Training im Anschluss gemacht. Einfach perfekt. Dankeschön, ich freue mich auf morgen💕👯♀️
Guten Abend, liebe Gabi 🙋. Das war super heute. Mir machen deine Trainings so viel Spaß und ich bin so motiviert dabei! Abnehmen werde ich nicht, ich habe momentan nicht die geringste Lust, mir auch noch die kleinen Freuden des Lebens zu versagen. Ich genieße und trainiere fleißig und bin froh, wenn ich während dieser verrückten Zeit nicht zunehme. Danke für deine tolle Arbeit! Werde ich auf jeden Fall auch unterstützen!
Hui, jetzt bin ich aber richtig aufgeladen für den Tag! Das hat mir richtig Kraft gegeben! Ich freu mich schon auf morgen, wenn´s wieder schweißtreibend wird! Wieder eine super Einheit! Vielen Dank Gabi!
Danke Gabi, 2x / Woche lese ich mir eines meiner Lieblingsprogramme aus, heute wieder dieses Pilates und ich fühle mich herrlich um nun an der Sonne den Spaziergang zu machen, vorher noch mein Treppen laufen😉bye..bye..🙋😘
Noch am Abend Pilates mitgemacht,hinterher bin ich immer stolz,dass ich viel trainiert habe,das tut mir total gut.Und ich weiß,dass mich immer ein tolles Workout erwartet.Vielen Dank. 😘👍
Welch ein tolles und angenehmes Training. Fühle mich gut durchbewegt, mir ist total warm und fühle mich viel lockerer als davor. Auch wenn ich nicht abnehmen will, finde ich die Infos von dir dazu sehr interessant. Danke, liebe Gabi 🤓😘
Hallo Gabi! Danke für heute! War wieder ein harter Tag im Büro am Schreibtisch.... Kopfweh usw.... man darf ja nicht raus - übrigens die 5. Woche mittlerweile hier in Italien! Und da kam die Pilateseinheit heute richtig gut an bei mir! Jetzt ist es wieder besser! Wie doch so eine Gymnastikeinheit hilft! SUPER und DANKE und bis morgen! Freue mich schon! :-) :-) :-)
Halli Gabi. Es war ein knsckiges und effektives Pilates Workout. I Love it. Spüre das Pilates meine Körpermitte stark formt, auch wenn immer noch eine störende Fettschicht darüber liegt. Aber ich spüre wie das Training mich aufrichtet und fest macht. Das gibt mir ein gutes Gefühl. Morgen wirds dann wohl wieder ein wenig anstrengender, muss auch sein. Fühl dich umarmt von deiner Babs. 😘👍☀️🍀🌸🌻
Das war richtig gut, vielen Dank. Ich glaube nicht, dass ich nach den 14 Tagen aufhören kann, täglich mit dir zu trainieren 🤗 Vorher hab ich das so 1-2 x die Woche gemacht.
Liebe Gabi, eine große Herausvorderung für mich das Pilates. Ich bin Tauchlehrerin und meine "natürliche" Atmung geht tief in den Bauch, ganz weit runter. Das Umschalten auf das Powerhouse mit der zugehörigen Atmung bedarf großer Konzentration. Aber heute spüre ich meine Bauchmuskulatur wenigstens :) Hat Spaß gemacht, obwohl nicht so wirklich mein Favorit.
Super Irina, freut mich wenn Du etwas spürst ;-) Ja, da ist der Fokus ein etwas anderer als beim Tauchen ;-) Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Workout!
Vielen Dank für diese tolle Challenge. Vor allem die Vielfältigkeit der Videos und ihre angenehme, freundliche Art haben mich sehr beeindruckt. Ich freue mich jeden Tag auf meine Sportpause :-)
Ich fühle mich suuuuuper!!! Erst heute morgen eine Morgengymnastik zum Wach- und Mobilwerden, jetzt diese kurzweiligen 30 min 👍👍👍 Und tatsächlich freu ich mich such schon auf das Intervalltraining morgen! Vielen Dank, Gabi, dass du mich sooooooo irre motivierst. So lange hab ich echt noch nie durchgehalten 😁!
Was freu ich mich dass morgen wieder Zirkeltraining auf dem Programm steht. Yoga, Stretching, Pilates.........alles nicht meins, aber ich quäl mich da bei den verschiedenen Challenges durch. Aber es wäre toll wenn ich da ne Alternative hätte.
Danke schön, liebe Gabi! Das war wieder gut! Ich freue mich aufs morgige Training, jetzt halten wie die letzten Tage noch durch und danach bewegen wir uns trotzdem jeden Tag weiter - Challenge hin oder her 😉
super challenge! Vielen Dank. Sehr motivierend und es ärgert mich wenn ich nicht jeden Tag weitermachen kann, weil halt immer wieder Dinge dazwischen kommen. in diesen lockdown Zeiten will mein Mann viel öfters als sonst wandern gehen, und da geh ich halt mit ihm mit, ist ja auch nicht schlecht, aber eben, dann muss ich die challenge mit Gabi unterbrechen, sowas von mühsam. freu mich auf nächstes Mal.
Liebe Regula, vielen dank für Deine lieben Worte! Bei dem Wetter zwischendurch Wandern ist doch super :-) Ganz liebe Grüße, freut mich riesig dass Du dabei bist! Bis morgen! Gabi
Liebe Gabi, deine Videos sind einfach klasse ! Ich freue mich jeden Tag auf das Training mit dir. Ich fände es schön, wenn du mehr Musik zum Training laufen lassen würdest, manchmal stelle ich mir selbst Musik dazu an, denn mit Musik macht es noch mehr Spass. Vielen herzlichen Dank :)
Freut mich Sabine dass Dir die Trainings gefallen. Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von TH-cam nutzen. Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und sehr viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren… Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Vielleicht magst du dir auch im Hintergrund deine eigene Wunsch-Musik in Deiner Wunsch-Lautstärke abspielen. Vielen Dank für Dein Verständnis. Ganz liebe Grüße und viel Freude und Erfolg weiterhin beim Training! Gabi
@@GabiFastner Hallo Gabi, danke für deine Antwort. Ja, das kann ich natürlich verstehen und nachvollziehen, also lass ich einfach meine eigene Musik dazu laufen. Deine Trainings machen trotzdem Spass und ich bin weiter mit Freude dabei. Ganz liebe Grüsse und vielen Dank :)
Eigentlich mag ich kein Pilates, eigentlich...! Heute hat es super Spaß gemacht und die vielen tollen Erklärungen haben mich überzeugt, dass Pilates doch super sein kann (wenn man es mit Gabi macht!!!!)
Danke für das Training. Mein erstens Pilates. Muss ich mich dran gewöhnen 😜großer Unterschied zu Joga ist es glaube ich nicht 🤷🏻♀️. Joga ist auch gewöhnungsbedürftig 😜 Ich mache alles mit 😜.Freue mich auf morgen mit Dir. Schönen Abend.
Super Nora! Je unterschiedlicher wir unseren Körper fordern umso effektiver! Und "Neues" ausprobieren ist immer eine Herausforderung :-) Liebe Grüße, schön dass Du dabei bist! Gabi
Es war wieder richtig schön!!!!! Ich finde die Vielseitigkeit einfach toll und deshalb freue ich mich immer schon auf die nächste Trainingseinheit. Vielen Dank und bis morgen👋😅😘
Hello Dear Gabi❄️⛄️...crazy weather!!! Skipped nr8🤭 Nr 9 Pilates,super❣️🙏...Must do nr 8,but yesterday...no energy,suddenly,had to stop👻 Back in track💃Abnehmen...+ workout=😅😂😘 Bis morgen❣️❣️
Hallo Gaby, ...habe vor knapp 14 Tagen beschlossen endlich wieder Sport zu machen. Bin dann auf Dich gestoßen-und habe es bis heute nicht bereut 😉👍😊es macht sehr viel Spaß (auch wenn ich die ersten Tage Muskelkater hatte 😆).Kann den nächsten Tag kaum erwarten..😉 Ich bin 51 Jahre alt und befinde mich in den Wechseljahren-habe seitdem mit dem Gewicht zu kämpfen 🙈 Wiege bei 1,70m leider 75kg aktuell.Möchte gerne so 8kg abnehmen. Habe meine Ernährung umgestellt.Und mache Intervallfasten. Komme sehr gut damit klar 👍Habe innerhalb 1 Woche 4 kg abgenommen-habe 4cm Bauchumfang verloren 💪🏻 Bin glaubig auf einem guten Weg 👍😊 Werde jetzt versuchen jeden Tag Sport zu machen 👍👍👍 Vielleicht hast Du ja noch den ein oder anderen Tipp für mich.... Liebe Grüße vom Niederrhein, Sandra 🌸🧚♀️🙋♀️
Liebe Sandra, Glückwunsch zu Deinem Erfolg! Das ist doch wunderbar so, mach was Dir Spass macht, und überfordere Dich nicht :-) Liebe Grüße und viel Erfolg! Gabi
Ich mache motiviert Deine Challenge mit und finde die Abwechslung toll! Pilates wird aber glaube ich nicht mein Freund 😉. Na ja, was nicht ist kann ja noch werden! Mach weiter so!
![เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/tmgCF_2HfYI/mqdefault.jpg)
Liebe Gabi, Pilates mit dir ist immer ganz toll!
Dankeschön Sylvia!
Vielen Dank für dieses gleichzeitig entspannende und kräftigende Pilateseinheit. Hat seeeeehr gut getan😘
Das freut mich sehr!
Guten Morgen mit Pilates 😀 und noch 15 Min. hullern 😀 Ein herrliches Gefühl, so aufrecht und gewachsen zu sein. Vielen Dank Gabi 💚💚💚
Wunderbar, das freut mich 😘
Hallo Gabi, wir sind begeistert von deinen Übungen. Besonders die Mischung aus Pilates, Yoga, Tabatas etc. finden wir klasse. Sonst nur 2 mal die Woche in unseren Kursen im Studio haben wir nun das Vergnügen täglich mit dir zu trainieren. Das werden wir auch nach Corona weiter machen, weil es so gut tut. Vielen lieben Dank dafür.
Lieber Friedhelm, das freut mich riesig wenns Euch gefällt! Ganz liebe Grüße und bis morgen! Gabi
Hallo Gabi. Wir haben dich vor ein paar Tagen entdeckt und üben jeden Tag mir dir, nicht nur kœrperlich, sondern auch sprachlich. Es tut uns gut. Liebe Grüsse aus Frankreich. Anouk und Isabelle
Oh, liebe Anouk, liebe Isabelle, das freut mich zu lesen! Dann ganz viel Erfolg und bis zum nächsten gemeinsamen Training! Liebe Grüße, Gabi
Nach 10 Tage Pause, Urlaub von Passau bis Wien mit dem Fahrrad mit 3 Buben 13,14,15 Jahre! Jetzt habe ich die Pilates genossen. war wieder super! Danke!
Oh, super, denke ihr hattet Glück mit dem Wetter! Freut mich wenn Dir das Workout gefallen hat!
@@GabiFastner; das Wetter war die ganze Woche super, stralende Sonnenschein und nicht zu warm. Die Radtour mit Unterbrechungen Kultur , Boot fahren, Baden oder Relaxen kann ich nur wärmstens empfehlen!
Ich wusste gar nicht das mir Pilates Spaßmacht 😅
Gabi, du erklärst die Übungen so gut das ich gar nicht auf mein Handy schauen muss um mitzuturnen.
Das ist super gemacht. Auch die Aufmunterungen kommen im richtigen Moment 😃
Danke
Das freut mich 🤗
Zum ersten Mal in meinem Leben macht mir Gymnastik Spaß!!! Herzlichen Dank!
Oh wie schön liebe Andrea! Schön dass Du dabei bist!
Hallo Gabi,
super anspruchsvolles Training, habe es geschafft. Deine professionelle und sympathische Art nimmt mich einfach mit. Bin seit knapp 3 Wochen jeden Tag dabei und freue mich auf jedes weitere Training. Ich bin 63 Jahre und ein bisschen stolz, das ich mithalten kann.
Liebe Grüße aus Sachsen-Anhalt und bleib gesund. 🙋♀️
Liebe Gabriele, da kannst Du auch stolz sein! Freut mich sehr dass es Dir gefällt! Am 4.5. startet eine Rücken Vital Woche...wenn Du Lust hast! Ganz liebe Grüße, Gabi
Ich bin dabei.
Schönen guten Morgen. Auch die ruhigen, konzentrierten Übungen sind wunderbar. So gehe ich gestärkt, aufrecht und stabil in den Tag. Besonders beim Wandern spüre ich eine wesentliche Verbesserung der Stabilität.🤩🤩🤩 Herzlichen Dank liebe Gabi für all die großartigen Workouts! 💚💚💚💚Hab einen tollen Dienstag 🍀🍀🍀
Das freut mich sehr! Schöööönen Dienstag Sigrid!
Der herabschauende 🐕 muss da unbedingt noch mehrfach die 14-Tage-Challenge mitmachen, bis es auch genau danach aussieht 😃.
Eigentlich müsste ich mich schon selbst filmen um evtl. Fortschritte zu erkennen.
Aber ca. 5 Wochen Training mit Gabi, ist zwar immer Klasse, aber da ich lange lange nichts getan habe, bin ich so froh und dankbar, Dich liebe Gabi gefunden zu haben. 👌
Bis morgen dann wieder 🙋
Gute Idee liebe Brigitte 👍 schön dass Du dabei bist. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Sehr wohltuend! Ich bin vorbereitet für morgen 😉 danke und noch einen schönen Abend, liebe Grüße, Britta 😘
Danke dir Britta😘😘
Vielen Dank fürs Durchbewegen und Kräftigen! Ich hatte heute eigentlich nicht so richtig Lust, fühle mich jetzt aber super! Danke dafür! Ich bin gut durchwärmt, gestrafft und doch locker - perfekt. Außerdem bin ich stolz, den inneren Schweinehund überwunden zu haben 😜👍😊
Das liest sich alles sehr gut liebe Silke, einen schönen Tag. LG Gabi 😘🙋♀️😊
Wohl fühl ich mich, und ein bisschen durchgewalkt - herrlich! Herzlichen Dank liebe Gabi
Das freut mich sehr!
Wieder ein fantastisches Pilates Workout 😌Ich hab immer nach dem Workout das Gefühl ein Korsett zu tragen 👍🏻das verschwindet nur wenn ich mal 2-3 Tage nix mache . Aber am besten gehts wenn ich mich jeden Tag etwas bewege . Und auch wenn ich Übergewicht habe ist es mir mittlerweile egal was die Waage sagt. Seit ich 40 bin schaffe ich es einfach nicht abzunehmen. Aber was soll ich sagen ich weiß ich tue was für mich und damit gehts mir gut. Und ich das tue ich ich ernähre mich gesund und bewege mich . Meinem Körper gehts gut bin weniger krank . 👍🏻😊
Obwohl es morgen bestimmt anstrengend wird freu mich drauf 🤗Bis morgen 😊
Hallo Mary. Mir geht es genauso. Ich ernähre mich gesund, trainiere seit letztem Sommer praktisch jeden Tag mit Gabi, aber die Pfunde wollen nicht weichen. Was soll's. Hauptsache wir sind fit und alles ist an seinem rechten Platz. Liebe Grüße von Babs 🙋
Barbara Harms, voll und ganz schließe ich mich deinem Kommentar an! In Bewegung bleiben und sich trotz allem gern haben - haben nunmal nicht mehr die Haut einer 20Jährigen…
Ja ich trainiere auch seit 2 Jahren mit Gabi und habe verschiedene Ernährungspläne ausprobiert aber nix . Das hatte mich letztes Jahr so gestresst das mein Cortisolspiegel mega hoch war. Ich brauchte fast 4 Monate um wieder da zu sein wo ich heute bin und jetzt mache ich keine Diät mehr . Versuche intuitiv zu essen und mache täglich meine Workouts. Ich hab mich noch nicht ganz damit abgefunden bin noch dabei mich zu akzeptieren aber ich will auf jeden Fall nicht mehr um jeden Preis meine 20 kg Übergewicht loswerden .
Genau Edith daran arbeite ich 👍Mich selbst zu akzeptieren 😉
Gesundes Essen mit etwas weniger Kalorien + Kalorien verbrennen und Grundumsatz steigern mit Training = bessere Figur und Gesundheit, mehr Wohlbefinden und auch die Pfunde purzeln mit der Zeit, das wird schon! Wir schaffen das, LG Gabi
Danke liebe Gabi !!!! Pilates war einfach toll, am bestens hat mir gefallen am Ende, Spitze/ Ferse tippen und Beine strecken. DANKE DANKE für 2 wunderbare Einheiten heute, bei Step/ Fatburner habe riesiger Spaß gehabt und bei Pilates war für mich wie Erholung. Bis morgen !!!!!!
Freut mich Ina wenns dir Spass gemacht hat! Ganz liebe Grüße und bis morgen!
es macht mega spass , mit dir zusammen Sport zu machen.
du bist großartig
Danke dir
Dankeschöööön!
Vielen Dank, Gabi!
alles wieder super mobilisiert und frei! Einen schönen Tag und schönes WE 🌼
Herzlichen Dank! Auf in den Tag 🌷
Meine Kraft wird immer besser und meine Bauchmuskeln geben auch nicht mehr so schnell auf.Dir sei es gedankt 🤩
Super Beate! Das freut mich :-)
Super angenehm, liebe Gabi. Ich stehe wieder aufrecht und entspannt und gefühlt einige Zentimeter größer hier. Ich bin vorher 5 km gelaufen und habe dieses Training im Anschluss gemacht. Einfach perfekt. Dankeschön, ich freue mich auf morgen💕👯♀️
Wow! Schön so früh so fleissig!
Guten Abend, liebe Gabi 🙋.
Das war super heute. Mir machen deine Trainings so viel Spaß und ich bin so motiviert dabei!
Abnehmen werde ich nicht, ich habe momentan nicht die geringste Lust, mir auch noch die kleinen Freuden des Lebens zu versagen. Ich genieße und trainiere fleißig und bin froh, wenn ich während dieser verrückten Zeit nicht zunehme.
Danke für deine tolle Arbeit! Werde ich auf jeden Fall auch unterstützen!
Vielen Dank für Deine Unterstützung und Deine lieben Worte! Wünsch dir weiterhin ganz viel Spass und Erfolg beim Training! Bis morgen :-)
Ich habe es jetzt erst geschafft und bin jedesmal total gerne dabei und freue mich auf die nächste Einheit!
Super Christine! Freut mich😘
Hui, jetzt bin ich aber richtig aufgeladen für den Tag! Das hat mir richtig Kraft gegeben! Ich freu mich schon auf morgen, wenn´s wieder schweißtreibend wird! Wieder eine super Einheit! Vielen Dank Gabi!
Freut mich sehr Angelika wenns Dir gefällt! liebe Grüße und bis morgen!
Ich habe gestern im Garten gearbeitet und meine Einheit verpasst.
Jetzt geht es aber weiter 🤗🌻 und es hat wie immer gut getan. Danke Gaby 😊
Super! Schönen Tag!
Danke Gabi, 2x / Woche lese ich mir eines meiner Lieblingsprogramme aus, heute wieder dieses Pilates und ich fühle mich herrlich um nun an der Sonne den Spaziergang zu machen, vorher noch mein Treppen laufen😉bye..bye..🙋😘
super Isabelle, geniess die Sonne!
Tolle Challenge. Die Einheit hat besonders Spaß gemacht. Vielen Dank dafür
Freut mich Nicole!
Noch am Abend Pilates mitgemacht,hinterher bin ich immer stolz,dass ich viel trainiert habe,das tut mir total gut.Und ich weiß,dass mich immer ein tolles Workout erwartet.Vielen Dank. 😘👍
Daaaaankeschön! Wünsch Dir einen erholsamen Abend!
Eine ganz tolle Übungseinheit! Ich fühle mich total wohl danach.
Dankeschön :-)
Welch ein tolles und angenehmes Training. Fühle mich gut durchbewegt, mir ist total warm und fühle mich viel lockerer als davor. Auch wenn ich nicht abnehmen will, finde ich die Infos von dir dazu sehr interessant. Danke, liebe Gabi 🤓😘
Dankeschön liebe Petra!!!
Vielen Dank dafür, dass mir jetzt Gymnastik richtig Freude bereitet und ich mich jeden Tag darauf freue
Freu mich dass Du dabei bist!
Das war wirklich eine gute Stärkung der Körpermitte, ohne Stress! Super!
Danke Danke :-)
Hallo Gabi! Danke für heute! War wieder ein harter Tag im Büro am Schreibtisch.... Kopfweh usw.... man darf ja nicht raus - übrigens die 5. Woche mittlerweile hier in Italien! Und da kam die Pilateseinheit heute richtig gut an bei mir! Jetzt ist es wieder besser! Wie doch so eine Gymnastikeinheit hilft!
SUPER und DANKE und bis morgen! Freue mich schon! :-) :-) :-)
Danke dir Gudrun! Ich freu mich wenns dir gut getan hat! Die 5. Woche...das ist wirklich krass! Bleib gesund und positiv! LG Gabi
die Pilates-Übungen tun gut, und es macht Spaß
Freut mich liebe Rita!
Halli Gabi. Es war ein knsckiges und effektives Pilates Workout. I Love it. Spüre das Pilates meine Körpermitte stark formt, auch wenn immer noch eine störende Fettschicht darüber liegt. Aber ich spüre wie das Training mich aufrichtet und fest macht. Das gibt mir ein gutes Gefühl. Morgen wirds dann wohl wieder ein wenig anstrengender, muss auch sein. Fühl dich umarmt von deiner Babs. 😘👍☀️🍀🌸🌻
:-) freut mich sehr Babs wenns Dir Spass gemacht hat und wenn Du Erfolge spürst! Ganz liebe Grüße!
Vielen Dank für die Pilates-Einheit. Und morgen dann Intervall-Training😊ich freue mich
freut mich Isolde! Schönes WE!
Ups, da hatte ich nicht richtig aufgepasst. Mein Kommentar bezog sich auf Einheit8. Bitte entschuldige. Einheit 9 kommt bei mir erst heute dran...
Das war richtig gut, vielen Dank. Ich glaube nicht, dass ich nach den 14 Tagen aufhören kann, täglich mit dir zu trainieren 🤗 Vorher hab ich das so 1-2 x die Woche gemacht.
:-) mach ja nichts, dann sehen wir uns vielleicht jeden Tag! Ich freu mich :-) LG Gabi
Liebe Gabi, eine große Herausvorderung für mich das Pilates. Ich bin Tauchlehrerin und meine "natürliche" Atmung geht tief in den Bauch, ganz weit runter. Das Umschalten auf das Powerhouse mit der zugehörigen Atmung bedarf großer Konzentration. Aber heute spüre ich meine Bauchmuskulatur wenigstens :) Hat Spaß gemacht, obwohl nicht so wirklich mein Favorit.
Super Irina, freut mich wenn Du etwas spürst ;-) Ja, da ist der Fokus ein etwas anderer als beim Tauchen ;-) Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Workout!
Vielen Dank für diese tolle Challenge. Vor allem die Vielfältigkeit der Videos und ihre angenehme, freundliche Art haben mich sehr beeindruckt. Ich freue mich jeden Tag auf meine Sportpause :-)
Herzlichen Dank für den netten Kommentar. Schön dass Du dabei bist 😊 bis morgen🙋♀️
Ich fühle mich suuuuuper!!! Erst heute morgen eine Morgengymnastik zum Wach- und Mobilwerden, jetzt diese kurzweiligen 30 min 👍👍👍
Und tatsächlich freu ich mich such schon auf das Intervalltraining morgen!
Vielen Dank, Gabi, dass du mich sooooooo irre motivierst. So lange hab ich echt noch nie durchgehalten 😁!
Liebe Silke, solch positive Rückmeldung motiviert auch mich ungemein! LG Gabi
Hallo Gabi, das war mein erstes Mal mit Pilates. Es hat mir gut gefallen! Danke und bis morgen! Liebe Grüße Anette
Super , das freut mich Anette! LG Gabi
Freue mich immer über diesen täglichen wohltuenenden Termin und freue mich auf Morgen😃
Bis morgen David!!!
Die Unterschiedlichkeit macht's wirklich perfekt! nach meiner Trainingseinheit heute Mittag, genau das Richtige
Super Heike! Bis morgen!
Das war schön! Mal wieder Pilates am Morgen....
Freut mich Inge😘
Vielen lieben Dank, Pilates war wieder wunderbar. Dein Outfit ist wunderschön, die Hose echt toll. Ich freue mich schon aufs Intervalltraining.
Danke Dir Vera! Freut mich wenns Dir gefallen hat! Ganz liebe Grüße!
Wow! Heute schon die neunte Einheit geschafft. Ich fühle mich gut und merke, dass mir die Übungen jeden Tag ein wenig leichter fallen. :-D
Super Julie😉
Liebe Gabi
Vielen Dank für deine tolle Arbeit, es hilft wirklich .
Liebe Grüße Monika🤗🍃
Freut mich Monika!
Wieder dabei gewesen, herzlichen Dank!
Danke Dir 😘
Flotter Start 😅in den Montag …vielen Dank❤
😘
Super Trainingseinheit! Mein Körpergefühl war nach dem Training wieder sehr intensiv.
Vielen Dank, liebe Gabi.
Da freut mich Angelika! Ganz liebe Grüße!
Was freu ich mich dass morgen wieder Zirkeltraining auf dem Programm steht. Yoga, Stretching, Pilates.........alles nicht meins, aber ich quäl mich da bei den verschiedenen Challenges durch. Aber es wäre toll wenn ich da ne Alternative hätte.
Mach einfach ein anderes Video aus meinem TH-cam Kanal (schau bei der Playlist Bauch Beine Po), LG Gabi
Nach dem Rasen mähen tat Pilates richtig gut ,bin schon gespannt wie ich mich morgen beim Training anstelle 😊
Freut mich Nicole! Is morgen😘
Es war wie jeden Morgen vor dem Tagesbeginn toll
Dankeschön liebe Elisabeth 😘
Liebe Gabi, herrlich dieses Körpergefühl nach diesem Workout!!! So wunderbar erklärt, einfach nur spitze 👌💪👍👏Freue mich auf morgen!!!
Dankeschön Mucki! Bis morgen :-)
War wieder super und jetzt mit guten Gewissen auf die Couch. Freue mich auf morgen. Liebe Grüße 🤸♀️
Genau so! Einen wunderschönen Abend!
Super Pilates heute!
Liebe Gabi, vielen Dank, wieder ein tolles Programm. Ich fühle mich richtig gut durchgesetzt.
Danke Dir Eleonore!
Danke schön, liebe Gabi! Das war wieder gut! Ich freue mich aufs morgige Training, jetzt halten wie die letzten Tage noch durch und danach bewegen wir uns trotzdem jeden Tag weiter - Challenge hin oder her 😉
;-) Ja klar, nachher gehts weiter! Bis morgen, ganz liebe Grüße, Gabi
super challenge! Vielen Dank. Sehr motivierend und es ärgert mich wenn ich nicht jeden Tag weitermachen kann, weil halt immer wieder Dinge dazwischen kommen. in diesen lockdown Zeiten will mein Mann viel öfters als sonst wandern gehen, und da geh ich halt mit ihm mit, ist ja auch nicht schlecht, aber eben, dann muss ich die challenge mit Gabi unterbrechen, sowas von mühsam. freu mich auf nächstes Mal.
Liebe Regula, vielen dank für Deine lieben Worte! Bei dem Wetter zwischendurch Wandern ist doch super :-) Ganz liebe Grüße, freut mich riesig dass Du dabei bist! Bis morgen! Gabi
Guten Morgen, das hat wieder so gut getan! Herzlichen Dank! :-)
Freut mich liebe Christiane! Schönen Tag
Liebe Gabi, deine Videos sind einfach klasse ! Ich freue mich jeden Tag auf das Training mit dir. Ich fände es schön, wenn du mehr Musik zum Training laufen lassen würdest, manchmal stelle ich mir selbst Musik dazu an, denn mit Musik macht es noch mehr Spass. Vielen herzlichen Dank :)
Freut mich Sabine dass Dir die Trainings gefallen. Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von TH-cam nutzen.
Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und sehr viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren…
Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Vielleicht magst du dir auch im Hintergrund deine eigene Wunsch-Musik in Deiner Wunsch-Lautstärke abspielen.
Vielen Dank für Dein Verständnis.
Ganz liebe Grüße und viel Freude und Erfolg weiterhin beim Training!
Gabi
@@GabiFastner Hallo Gabi, danke für deine Antwort. Ja, das kann ich natürlich verstehen und nachvollziehen, also lass ich einfach meine eigene Musik dazu laufen. Deine Trainings machen trotzdem Spass und ich bin weiter mit Freude dabei. Ganz liebe Grüsse und vielen Dank :)
war wieder dabei nach 2 Tagen Pause. Hat gut getan. LG
Super! Schön dass du wieder dabei bist!
Eigentlich mag ich kein Pilates, eigentlich...! Heute hat es super Spaß gemacht und die vielen tollen Erklärungen haben mich überzeugt, dass Pilates doch super sein kann (wenn man es mit Gabi macht!!!!)
Dankeschön 😘
Hallo Gabi🤗, ja das war nicht ohne👌😉...aber ich fühle mich jetzt recht gut😊. Hat Spass gemacht. Bis morgen. LG Diana🏵🌹
Freut mich Diana 😘
war wieder mit Freude dabei hat mir gefallen am liebsten mach ich die Bobenübungen für den Rücken und Bauch... schönen Abend bis morgen;)
Super! Bis morgen Irene!
Danke für das tolle Training 👍😘
Danke dir Heike
Den nächsten Tag geschafft. War zum Glück nicht so anstrengend nach gestern. Aber tut immer gut das Pilates Training. 💪
Danke dir Monika!
Das Training ist super. Ganz toll, vielen Dank
Dankeschön 😘
Danke für das Training. Mein erstens Pilates. Muss ich mich dran gewöhnen 😜großer Unterschied zu Joga ist es glaube ich nicht 🤷🏻♀️. Joga ist auch gewöhnungsbedürftig 😜 Ich mache alles mit 😜.Freue mich auf morgen mit Dir. Schönen Abend.
Super Nora! Je unterschiedlicher wir unseren Körper fordern umso effektiver! Und "Neues" ausprobieren ist immer eine Herausforderung :-) Liebe Grüße, schön dass Du dabei bist! Gabi
Eine wunderbare Übungseinheit 😊
Vielen Dank für deinen Motivation.
Danke Dir Bettina!
Es war wieder richtig schön!!!!! Ich finde die Vielseitigkeit einfach toll und deshalb freue ich mich immer schon auf die nächste Trainingseinheit. Vielen Dank und bis morgen👋😅😘
Danke Dir Christina! Bis morgen!
Ich fühle mich jetzt großartig 😃 und freu mich auf das morgige Intervall-Training! Schönen Abend 💞
Danke dir Michi! Bis morgen :-)
Es war Klasse Gabi 👍Vielen dank 💐
Dankeschön!
Mal wieder ein super tolles Training 👍Dankeschön 😘
Dankeschön 😘
Das hat gut getan, Danke liebe Gabi! 💖 ...morgen dann wieder „Schwitzprogramm“ 😄
Freut mich😘
Danke für die Pilates Einheit- angenehmes Körpergefühl *:-) freu mich auf morgen!*
Dankeschön Inge! Bis morgen :-)
Danke, liebe Gabi, auch für dieses Workout 🤗🌹
Freut mich wenns dir gefallen hat!
Herzlichen Dank - super wie immer!
Dankeschön liebe Marianna😘
Hello Dear Gabi❄️⛄️...crazy weather!!! Skipped nr8🤭 Nr 9 Pilates,super❣️🙏...Must do nr 8,but yesterday...no energy,suddenly,had to stop👻
Back in track💃Abnehmen...+ workout=😅😂😘
Bis morgen❣️❣️
Fleissig :-)
Einmal ganz was anderes - war sehr entspannend! Danke dass es dich gibt! Andrea H.
Freut mich Andrea wenns dir gefallen hat! Ganz liebe Grüße!
Es war sehr angenehm, vielen Dank Gabi 🙏! Bis morgen! 😎
Bis morgen Ute😘😘
Hallo Gaby,
...habe vor knapp 14 Tagen beschlossen endlich wieder Sport zu machen. Bin dann auf Dich gestoßen-und habe es bis heute nicht bereut 😉👍😊es macht sehr viel Spaß (auch wenn ich die ersten Tage Muskelkater hatte 😆).Kann den nächsten Tag kaum erwarten..😉
Ich bin 51 Jahre alt und befinde mich in den Wechseljahren-habe seitdem mit dem Gewicht zu kämpfen 🙈
Wiege bei 1,70m leider 75kg aktuell.Möchte gerne so 8kg abnehmen. Habe meine Ernährung umgestellt.Und mache Intervallfasten. Komme sehr gut damit klar 👍Habe innerhalb 1 Woche 4 kg abgenommen-habe 4cm Bauchumfang verloren 💪🏻
Bin glaubig auf einem guten Weg 👍😊
Werde jetzt versuchen jeden Tag Sport zu machen 👍👍👍
Vielleicht hast Du ja noch den ein oder anderen Tipp für mich....
Liebe Grüße vom Niederrhein, Sandra 🌸🧚♀️🙋♀️
Liebe Sandra, Glückwunsch zu Deinem Erfolg! Das ist doch wunderbar so, mach was Dir Spass macht, und überfordere Dich nicht :-) Liebe Grüße und viel Erfolg! Gabi
Super , ich freue mich jeden Tag nach getaner Arbeit im Op auf Deine Challenge 💐💃
Das freut mich wenn Du dich freust ;-) Ganz liebe Grüße, Gabi
Wiedermal viiiielen Dank für das tolle Training ❤
Danke Dir!
Juhuu ich bin schon bei 9 :)
Danke Gabi. Ich liebe deine Workouts und hoffe dass ich dich irgendwann in München mal treffe. GREETINGS&AIRHUGS
LAURA
Liebe Laura! Freut mich riesig dass Du dabei bist! Ja, vielleicht sehen wir uns ja mal in München :-) Grüße aus Tölz!
Vielen Dank für die schöne Pilates( halbe)stunde 😜.
Morgen wird es...heissssss 😂 - bin gespannt.
Liebe Grüße
Yessss! Bis morgen! Freut mich wenns dir gefallen hat!
Vielen lieben Dank für die tolle Pilatesstunde.War richtig super.Bis Morgen.Bin mal gespannt.auf ❤❤
😘
Ich liebe Pilates, danke für die schöne Einheit! Freue mich auch auf morgen! (❁´◡`❁)
Danke dass Du dabei warst Doris!!!
Danke liebe Gabi ❤️Es war toll wie immer 👍😊
Danke Dir😘
Moin Gabi 🤩. Ich liebe dieses Workout 😅. Macht richtig frei. Bis später 👋
Das freut mich Tanja😘😘
Vielen herzlichen Dank! War wieder Klasse. 😄
Dankeschön Sylvia!
War wieder sehr gut. Danke 😊
Danke Dir Iris!
Super klasse - I FEEL GOOD
Dankeschön 😘
Ich mache motiviert Deine Challenge mit und finde die Abwechslung toll! Pilates wird aber glaube ich nicht mein Freund 😉. Na ja, was nicht ist kann ja noch werden! Mach weiter so!
genau :-) Viel Freude und Erfolg!
Danke Gabi, wieder eine tolle Trainingseinheit! Pilates beginnt mich zu interessieren..., habe mich bis jetzt noch nicht damit befasst....! 😉
Freut mich Elisabeth wenns Dir gefallen hat! ganz liebe Grüße, Gabi
Wieder ein schönes Workout , bin gespannt auf morgen. Bis dahin😊
Dankeschön Anne! Bis morgen :-)
Danke Dir! Bis morgen.....👋🏼
Bis morgen Gabriele!
Das war klasse, vielen Dank !
Danke Dir Maria!
Eine -wie für mich gemacht - Stunde😊 Ich konnte diese Woche leider nicht kontinuierlich mit machen; das hole ich aber definitiv nochmal nach
Freut mich wenns dir gefallen hat Annette! Macht gar nichts, du kannst die Trainings auch einzeln machen!
Vielen Dank, liebe Gabi.:D
Danke dir!
Freue mich auf morgen 😘
Bis morgen Michaela!
Dankeschön 🍀😘
Danke Dir!
Göttlich dieser Muskelkater😁
;-)