Велотренажер после эндопротезирование тазобедренного и коленного суставов. Преимущества и недостатки
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2024
- Неочевидные нюансы реабилитации после эндопротезирования при помощи велотренажера.
Личный опыт, отзыв, техника безопасности и другие рекомендации.
Лично я до и после операции вылечилась по вашим роликам Уже 3 год живу полноценной жизнью.Низкий поклон и огромное спасибо Вам за ваш ум,совесть и честь доктора Человека❤❤❤
Филипп, как я рад что Вы снова стали делать видео. Это хорошая моральная поддержка.
Благодаря вашим лекциям я очень подготовилась к операции по замене тазобедренного сустава прошел год уже танцую всем кто болеет рекомендую слушать ваши лекции спасибо вам огромное дай Бог вам здоровья
Добрый день, спасибо, очень нужное и полное разъяснение.
Благодарю вас доктор за информацию по велотренажеру! Здоровья и благополучия!
Спасибо большое Вам! Готовлюсь к операции. Сильно переживаю.Огромная благодарность за познание велосипеда, какой и как он должен стоять, и , что тренировка должна быть до операции. Бесподобно ценная информация. Здоровья Вам, Филипп, благополучия во всем!
С возвращением! Будьте здоровы!
Филипп очень рада, что вы с нами, Ура!!!!
Спасибо за Ваше видео, если бы так говорили травматологи после операции, то проблем бы не было у людей
Много ценной и нужной информации!!! Благодарю, Вы большой молодец, дай Бог Вам здоровья! ❤❤❤
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Филипп очень рада видеть ваши новые видео 😊, низкий Вам поклон, вы волшебник, 1,5 года назад пережила эндопротезирование тазобедренного сустава и помощь Ваших видео была бесценна!)) восстановилась полностью хожу отлично и наверное не забуду никогда как спасали меня они и морально и физически)
Здравствуйте Филипп!Спасибо большое, за видео!Дай Бог,вам здоровья 🙏
Добрый день. Какой же вы крутой профи! Благодарю за каждое ваше слово( 2 года с вами) , это невероятно важно и информативно!
Спасибо большое, очень полезная информация!!!❤ Даете спокойствие и уверенность что все получится.👍
С возвращением! Благодарим ✊🏽
Спасибо Вам большое, так просто и доходчиво об,' ясняете, вселяете уверенность в выздоровление! Будьте всегда здоровы и продолжайте свое благородное дело!
Благодаря Автору и этому видео, сразу после выписки из больницы приобрёл доступный велотренажер (14 т р) и на 3-ей неделе после эндопротезирования ТБС начал 3-х разовые тренировки на самой низкой нагрузке (всего их 8), потом потихоньку эту нагрузку и пройденную дистанцию начал увеличивать... Впечатления самые положительные: это всепогодно, безопасно, бесшумно, и в процессе тренировки можно смотреть телевизор или видео на своём планшете, смартфоне (на руле тренажёра - специальная полка)... за 30-минутную тренировку проезжаю 10-15 км, в день - не менее 40...
Спасибо большое, уважаемый доктор за ваши ролики, они очень информативны и интересны. Вместе с тем, обладая скверным характером, я не могу не сделать несколько добавлений к свазанному Вами. Итак, если вы работаете на велотренажере и при этом вознамерились вспотеть)) обязательно ставьте возле себя бутылку с водой и пейте ее по потребности дабы не допускать потерю жидкости, которая вредна . Далее, никогда не лезьте на тренажер в шлепках! Либо обувь с закрытой пяткой, либо просто в носках. И наконец про плавание, про его нулевую нагрузку. Прозанимавшись плаванием не один десяток лет и занимаясь до сих пор, смею Вас заверить, что работая брассом вы получите очень хорошую тренировку. Плюс специфический рисунок движения ног, который задействует многие группы мышц. Нельзя отрицать пользу плавания для мышц спины, для позвоночника. А ведь у многих людей, страдающих коксартрозом, боли в спине частая виоричная проблема. Я сам перенес операции по тотальному эндопротезированию тазобедренных суставов, поэтому некоторый опыт у меня имеется. Желаю Вам здоровья, удачи, творческих успехов и миллионы подписчиков))
Не все умеют профессионально плавать, а просто плавание в бассейне ничего для суставов не даст и даже вес не сбросите. Нужно упражнения с гантелями водными или поясом, махи, скручивания, словами трудно описать, в общем там где работают суставы и позвоночник. Видео что ли сделать... в бассейне....
Филип, большое спасибо! Что не оставляете нас и помогаете. Ваша помощь не оценима.
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Филипп ,вы чудесный.Я делала операцию ,прошло пол года (тазобедренного сустава).Я смотрела ваше видио и делала реабилитацию.Это просто чудесно
Здравствуте Филипп,у меня наипростейший тренажер сижу на стуле и кручу педали.Операцию делала два года назад пкс( с этих пор я с Вами) с помощью Ваших советов и этого волшебного тренажера я прекрасно восстановилась,делала упражнения которые Вы рекомендовали,а еще очень мощьная поддержка моральная благодаря Вам у меня не было панических страхов.Спасибо Вам огромное.Здоровья Вам и вашей семье.
Я с этого начинал, найдите мой комментарий с ответами доктора Филиппа, я написал его 05.02.23, 4 часа назад, сейчас уже 00:26 часов, 06.02.23, Вы узнаете для себя много интересного!
😮😮😮😮
@@РыскульТабылганова⁹😢🎉 9
Молодец, очень полезно. Огромное спасибо
Здоровья Вам и семейного благополучия.
Спасибо, дорогой! Очень ценные и толковые рекомендации. Будьте здоровы!
Спасибо Филипп! Отличные видео и рассказ. Очень долго Вас не было.
Ой , здравствуйте Филипп! !! Мы очень рады вам !!!
Мне очень помогло.Огромное спасибо!Рад,что обнаружил Ваш канал.Всё доходчиво и от души!!!
Отличная информация спасибо Филипп занимаемся без мазохизма с адаптированной нагрузкой😂
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Большое спасибо за всю информацию. Полтора месяца после замены тазобедренного сустава. Придерживаюсь ваших советов по тренировкам режиму жизни и т.д. Искренне рад, что нашёл вас!!! Просто памятка, которую выдали при выписке, явно рассчитана на более старшее поколение (мне 30 лет). В вопросах тренировки прооперированной ноги, придерживаюсь спортивного принципа. До мышечного отказа. Питание с упором на белковую пищу (около 2гр на кг массу тела).
Чувствую себя прекрасно)
Спасибо большое!!Не знала что купить после операции на тазобедренном суставе ( беговую дорожку или велотренажер).Теперь ясно ❤.Не будет ударной нагрузки, это очень ☝️ важно.Вы очень любите свою работу!!!Сургут Вас смотрит
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Спасибо дорогой доктор, ты лучший
Спасибо Филипп за Ваше видео и работу!
Спасибо, что Вы не пропали совсем!
- Сейчас смотреть некогда, ЛАЙК, досмотрю позже...!!!
Вы только пожалуйста, отвечайте людям чаще!
Отличная фигура! За Советы по Велику спасибо!
Молоток всё чëтко, а главное во время 😃👍
Спасибо большое!Я стараюсь выполнять все ваши советы.Вы мне очень помогаете.Здоровья вам !
как вовремя вышло это видео меня прооперировали 24 ноября и я все думал можно или нет на велотренажере заниматься, чувствую себя хорошо заменили 2 тазобедренный сустав 27 лет
Филипп ,огромное спасибо ! Очень поучительно ,сама перенесла две операции по эндопротезированию тазобедренных суставах 8 лет назад и мне очень помог велотренажёр ,вот теперь мне в мае снова ехать на операцию с коленом и я уверена ,что опять мне поможет мой помощник велотренажёр
Доброго времени суток,велотренажёром через какое время после операции стали пользоваться?
@@АндрейКомаров-ф6п добрый день Через две недели ,правда сложно было садится на него ,нога ещё плохо подымалась и приходилось упираться на больную ногу ,но я помогала и руками держась за руль ,сперва крутила педали минут пять ,и режим стоял на нулю ,потом время прибавила и режим перенесла на один ,но а там все лучше и лучше У вас все получится Желаю вам успехов С наступающим вас новым годом!!!
Спасибо за информацию с уважением с казахстана
Спасибо вам,смотрел ваши ролики и подготовился к операции .Приобрел много вещей ещё до операции и теперь пользуюсь и радуюсь.Велотренажор купил один из первых ,ещё разные резинки и занимаюсь каждый день по 3-4 раза.сегодня 27 день после операции, чувствую себя отлично.
Ничего ни долго и не нудно.45 мин. очень полезной информации. Мы не знаем после операции о методах восстановления поэтапно. У меня 12 недель после операции. Выписали. Прибыла домой и не знаю, что дальше-то. Подсказали найти эту тему. Сейчас руководствуюсь поэтапно. Дела пошли на поправку. Сегодня даже хожу по квартире без трости. Думала никогда до этого не доживу. Ан нет. Потихоньку все остается в прошлом, а впереди надежда, к которой нужно непременно двигаться. Двигаться с помощью вот таких информаций. На данный момент волнует хромота. Хожу мелкими частыми шажочками. Начинает побаливать- беру трость. Спасибо доктору за эти 45 мин. У меня дома давно велотренажер без рамы. Как раз удобный. Вот сейчас и пойду дальше восстанавливаться. Всем здоровья
11.10 Всё правильно!! Надо двигаться, как дышать. 👍
Здравствуйте Филипп, очень радостно слышать и видеть Вас снова? Вы по прежнему в Чехии?
Спасибо вам ! Нетеряйтесь на долго с удовольствием слушаю вас и наматываю на ус как говориться,удачи здоровья вам.
Филипп спасибо вам большое вы мне очень помогли полностью реобилитироватся после замены т.з сустава спасибо вам огромное дай бог вам здоровья. 🙋♀️💐🎂
Вы просто молодец!!!
Филлип, добрый вечер! Живу с Вашим каналом более полугода. 5 месяцев назад ткс. Колёсный сустав полностью восстановлен(операция в Москве) но недолго бегала...через неделю тазобедренный..и все сначала..велотренажёр стал лучшим другом! Вам самые тёплые пожелания! Рада что Вы в отличной форме!
Колени не болят после велотрееажора?
Я вас обожаю , коллега. ❤️. Благодарю вас за лекции по реабилитации. Было очень страшно до и после операции, но благодаря вам все было хорошо и страх прошёл 😊
Хыхыхыхы, я вообще попал срвзу на два сустава тазобедренных, один прооперировали, жду очередь на второй.
Други не болейте!
Как я рада вас видеть ,хоть у меня с лодыжкой был перелом ,так интересно ,
Большое спасибо за ваши видео! Мне 27, сделали тотальное эндопротезирование в октябре этого года после неудачного остеосинтеза перелома. Ваши видео помогли много узнать и не бояться жизни с протезом. Восстанавливаюсь в бассейне, на велотренажере и abs тренировками (упражнения лежа на пресс, спину и ноги).
Да вы правы Я год назат приобрела вело триножер болят колени но 4 месяца уже как зделала ПКС и кручу помоленьку пидали и делаю другие упражнение до это вещь класс!!! Спосибо за ваши ролики и советы ❤👍👍👍👍👍❤️❤️🙏🙏🙏
Милый доктор Вы у меня.давно не вышли .Давненько Вас не видела.?Хотя у меня все нлрмальн начале когда только.операция сделала я без яваши.помощи не могла.Все пересмотрела и находила много для себя..Здорово Вы мне.помогли.Если бы.не Вы ч не смогла .явы морольно поддерживали.Спасибо огромное здоровья и счастья!
Спасибо!классный ролик!все доступно и очень интересно!
Спасибо за видео)
Благодарю Вас ❤
2020 год операция по замене тазобедренного и сразу же кровид, очень тяжёлый-месяц валялась в тяжёлом состоянии. А потом сама, сама. Мне 63.велосипед спасение. Советую.
Спасибо огромное. Все понятно.
Бесценные рекомендации 🎉🎉🎉
Честно и правдиво ,спасибо большое,в большинстве случаев у врачей всегда ответ общий .без учёта индивидуальных особенностей,у меня 24 дня после замены ТБС.всё идёт великолепно,лечащий врач на вопрос о велотренажере был лаконичен-до 2 месяцев даже не думать)))),у вас ,как я понял,всё гораздо раньше,ещё раз спасибо
Да, да, мне тоже поменяли ТБС и на вопрос про велотренажёр мне врач и инструктора отвечали что не раньше чем через 2 месяца. Сейчас у вас прошло больше времени и как обстоят дела? Катаетесь на велотренажёре? И как ходите с тростью или без?
У нас в Узбекистане просто классно делают эту операцию . У меня была 4 степень сделали операцию через 2 недели села на Тренажор через месяц полтора пошла снова на операцию второй ноги Все успешно Нет ни болей ни отёков, сегодня уже 11 день. Завтра начну крутить педали . Благодарю вас за информацию.
Скажите сколько вам лет если не секрет и какой у вас был доступ простой или передний?
Спасибо за видео. Я уже давно подумывала, не приобрести ли тренажёр, что выбрать, вело- или бего-. Вы разрешили мои сомнения. Ещё раз спасибо и удачи вам!
Ура новое видео за такое долгое время, а то я уже наверное все пересмотрела, ну да что делать после ОП ,смотреть видео и ими пользоваться 🤣😁👍
Добрый день Филипп, ответьте пожалуйста, чере сколько недель после замены тбс можно отказаться от подушки между ног, и что Вы можете сказать о эндопротезе марки Zimmer, сколько лет он может прослужить? Спасибо. С уважением.
Филипп, не могли бы Вы ответить, сколько стоит такой велотренажёр и назвать модель такого велотренажёра.
Спасибо большое за подробный рассказ.Собираюсь на операцию бедра.Просмотрела не один Ваш ролик и считаю,что Вы неоценимую помощь оказываете людям подробными изложениями действительности.Буду ещё и ещё Вас пересматривать.
Готовый рюкзак в фитнес всегда лежал, взяла и пошла) И сейчас для подготовки к операции так же. Скоро планирую в зал на реабилитацию, в центр Бубновского
Считаю ,что приседания ,разумные, полезнее и эффективнее ,а велек летом нужен.
Ну вот включил логику и оказался прав.) 20.02. Поменяли два тб сустава в Нидерландах, 22.02 выписали. При этом у меня 3х колесный велосипед. Ну сел по приезду домой просто попробовать.... так кайф! Ни боли, ни особой нагрузки. Хотя мне мозг выклевали типа за такую "выходку" друзья и знакомые.😂
Кручу велостанок тот же тренажер , но интерактивный ( даже гонки в Zwift гоняю )
И зимой и летом - идеально 👍
Был усталостный перелом шейки бедра , поставили год назад эндопротез !
Через 3 мес после операции уже в горах на велике гонял !
Спасибо за видео 👍🙏🏼
Филипп, спасибо, что Вы есть в нашей жизни!
Спасибо за познавательное видео.
Велосипед моё спасение. Через 3 месяца уже была на велосипеде. Велотренажёр - это здорово, ничего не болит. А вот ходить сложнее
Здравствуйте Доктор. Можно применять эллептический тренанжер вело- лыжа
или нет?
Благодарю Вас 🙏🌞🔥
Ольга, 79 лет. При первой попытке сесть на велотренажер, испытала страх --упасть. Но походила около него, потрогала, погладила и наметила куда ставить ноги. Страх ушел , только надо очень аккуратно садиться и слезать. Две недели по 10 минут в день. Начала с 5 минут и понемногу время увеличивала. У меня левое колено, и ваш пример тоже по левому колену. За две недели угол сгибания увеличился и надеюсь скоро выйти на полный оборот. После операции месяц + неделя. Возраст указала. Может кому- то пригодится прочитать.
30 лет назад был сложный перелом голеностопа со смещением. Операция и аппарат Елизарова. Я о разработке. Велотренажера тогда не было. Простая ножная швейная машина и крутила подножку. Главное не лениться. Разработала и забыла про голеностоп. А боли были сильные, страшно вспомнить. Всем желаю здоровья!!!
Спасибо большое, да велотренажер - это не только для сустава, а для всего организма полезно. Надо иметь дома!!!Но эллипс лучше🤣 Особенно если на балконе стоит или рядом с балконом чтобы еще дышать свежим воздухом)
Доброе время суток Филипп. У меня месяц назад заменили колёсный сустав. Могу ли я работать на приусадебном участке как и прежде, или есть ограничения? Заранее благодарю за ответ.
Добрый день, Филипп. Я вам писала о своей проблеме с суставом после операции - нестабильный сустав, голень и бедро в разных плоскостях. Вы ответили, что это решает хирург.
Я понимаю, чтбы дать консультацию, надо видеть сам сустав... Но я уже консультировалась в г. Ростове у двух хирургов и мнение их разное.
Я хочу услышать мнение ещё опытного хирурга.
Подскажите, есть ли в г. Москве филиал вашей клиники, куда я могу обратиться?
Людмила Михайловна, я не хирург и соответсвенно не опытный. Мои советы для других случаев.
У меня минивелотренажёр, стоит на полу, я сижу на стуле. Заменяет ли он обыкновенный велотренажёр?
Добрый день, Филипп. В марте 2024 года я сделала операцию эндопротезирования коленного сустава. Операция прошла с осложнениями : нестабильный сустав. И бедро с голенью находятся в разных плоскостях. Бедро направлено к внутренной стороне и при ходьбе касается левой ноги. А голень направлена к наружней стороне. И чашечка сдвинута к наружней стороне.
Всё это меня беспокоит. Можно ли проконсультироваться с вами и как это сделать?
С уважением к вам Людмила Михайлова из Ростовской области.
Спасибо за внимание. ❤
Здравствуйте! Если все так как пишите, то моя консультация не поможет. Это зона ответственности хирурга который будет исправлять ваше состояние.
Подскажите пожалуйста...каком тренажёр купить.... была операция 5месяцев....на колено....
Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста какой тренажер является оптимальным для приобретения: вертикальный или горизонтальный? У меня замена левого ТБС с непростой реабилитацией, лишний вес(130) и итд. Планирую еще и замену правого. Буду очень признателен за ответ, вопрос горящий. Через несколько дней выписываюсь
Добрый вечер, Филипп..Пока не прошла тотальное эндопротезирование левого коленного сустава, не знала , что существует такой замечательный человек, как Вы...
К сожалению, прошло уже 7 недель, но боли в колене не дают спать, нога просто раздута, согнуть не могу совершенно, кожа лопается, все 7 недель колено просто горит. Всё внутри натянуто до предела, кажется, что просто разорвутся все ткани... Взяла в аренду артромот, но зря деньги плачу, пытаюсь, хоть чуть согнуть ногу - безрезультатно... Мне 69 лет, 50 из них провела в школе на ногах...Я не ходила - я бегала по этажам... Но после этой операции в лучшем случае останусь калекой.. но всё гораздо хуже..Не сплю абсолютно от боли, сдало сердце.... Пусть не ориентируются люди на мой случай, но я спокойно могла прожить со своим родным суставом, т к мне стало значительно лучше после курса уколов собственной плазмы..
А врачи спокойно говорят, что
" да, всё у Вас как- то очень печально.. Но ничего, бывает и хуже..." Комментировать не хочется....
У меня тоже все болит
Пишу, чтобы не было другим так грустно. Мой пример . Тоже 7 недель после операции на коленном суставе. Мне 79 лет. Занимаюсь упражнениями. Кручу велотренажер. Костыли отставила через месяц, так как поняла,что могу в пределах комнат обходиться без них. Тростью практически не пользуюсь. Голова не кружится и равновесие нормальное. Поднимаюсь по лестнице ( она у меня в доме) придерживаясь перил , но дня 3 назад поняла , что по ступенькам поднимаю ноги поочередно. И это меня радует, лучше стало сгибаться оперированное колено. Про боли. Возникают в колене , но сменю положение при лежании- проходят быстро . Обезболивающие пью редко, только когда нагрузку дам побольше. Большого запаса здоровья не имею. До этой операции перенесла 7 операций под общим наркозом.
Выхожу во двор ( кстати, зима, снег) Ходу по дорожкам без костылей потихоньку, гуляю, но недолго. Дома дела потихоньку делаю. Результатами операции довольна с учетом своего возраста, здоровья, и небольшого срока ( 7 недель) реабилитации. Признаюсь, что заставляю себя делать комплекс упражнений по реабилитации, временами просто лень.. Делаю два раза в день. Но как советуют 4-5 раз в день не получается. Всем советую не лениться, делать упражнения исходя из своих возможностей, не паниковать. Прислушиваться к себе и делать то, что можете, конечно , осторожно вначале, но потихоньку увеличивая нагрузку. Организм сам подсказывает.
@Галина Палайчук
Я есть тот случай, где у вас просто сказка!
- Мне 65, перенёс 2 неудачных операции лев. Т.Б.С. в 1ом отделении 67 МГКБ. Первая 25.03.18 года (вспоминать не хочется, страшно), после неё *"эти хирурги-мясники"* запретили вообще касаться левой ногой пола... За 2 года, до следующей *опять неудачной* операции с дикими болями, скорая забирала в больницу 9 раз, помогали только наркотики. Вставал с костылями на ногу только в туалет и до кухни поесть, за мной ни кто не ухаживал...
- В общем всё гораздо страшней, чем Вы пишите, если вас заинтересует моя история, ответьте мне здесь, напишу во всех подробностях, а может свяжемся на прямую. Писать здесь в пустоту я не хочу, даже сейчас вспоминая испытываю жуткий стресс...
Это я подписался на ваш канал. Жаль у вас нет не одного видео, но на моём Вы можете найти загруженные мною и сказать, кто вы и откуда, оставлю вам свой E-mail. Уверен, что смогу вас поддержать и помочь пройти свой путь...
Оооо мне 1 декабря прооперировали операция по замене коленного сустава
Здравствуйте Филип мне поставили диагноз третий степени наобе коление артроз,мне очень больно ходить.Врачи сказали операция,сразу на две ноги одновременно операция делать можно будет.
У меня тоже как и у вас оба колена . Доктор сказал нельзя сразу на оба колена
Здравствуйте Уважаемый доктор,у меня прошло 2,5 месяца ,на спине долго не могу спать,сплю на животе.Это нормально после операции тазобедренного сустава?
Добрый день, очень рада снова вас слушать, у меня вопрос, если после операции образовался тромб, после эндоп.коленного сустава, какие упражнения нельзя делать, или делать, и вобще пройдёт тромб, я пью лекарства, операцию делали в сентябре
Здравствуйте, очень бы хотелось увидеть видео с занятиями в тр. Зале . Очень скучаю по залу, заменили коленный сустав , велик, дорожка, этого мне мало. Хотя-бы консультацию чем можно навредить. Врачи в один голос твердят, что все пенсия , радуйтесь и этим результатам
Что с чувством случилось как повредила ?
Филипп день добрый! Такой вопрос, после операции врач прописал таблетки ксарелто. Как долго по времени их нужно принимать и как долго носить эластичные бинты? Проблем с сосудами не было, буду признателен.
Рада вас слышать,сама перенесла в июне операцию по замене тбс на вторую ногу.Ваши.рекомендации как всегда полезные, а в моём случае прямо вовремя.Большое спасибо за вашу работу.
Добрый день Филлип. Мне меняли тбс. Доктор сказал, что будут ставить эндопротез фирмы Zimmer, а когда выдали документы, оказался фирмы Dupuy, но спросить уже было не у кого, потому что в этот день выписывали . Как протезы этой фирмы по качеству в сравнении с Zimmer?
Здравствуйте, месяц после замены ТБС. Можно ли заниматься на велотренажере?
Здравствуйте . Благодарю за полезную информацию 💎Подскажите пожалуйста велотренажёр Kettler Polo S подойдёт или нет? Хочу заказать в др.городе, примерится возможности нет.
Здравствуйте! Спасибо большое за развернутое видео.
Папе 75, и сегодня 10 день после экс, но колено у него разгибалось полностью и сгибается на 90 градусов сразу после операции. В больнице я думала ему колят сильный обезболивающий поэтому он не чувствует сильной боли, но теперь он дома и без таблеток, но колено так и гнется. Я уже думаю, все ли у нас идет как надо??
Сегодня вот попробовали велотренажер. Крутит полный круг, но вот ходить на костылях ему больно. Не заставить походить и 3 минуты. Туалет-кухня вот и все.
Требуется ли с этим как то бороться или постепенно пройдет?
Здравствуйте!
Тут, за 300 рублей в месяц я общаюсь со всеми желающими и отвечаю на вопросы в свободном формате.
t.me/tribute/app?startapp=s8w4
Да Филипп у меня тоже сильно тянет по передней поверхности, операциб делала в марте и до сих пор не восстановилась...но...у меня была операция после застарелого перелома
Здравствуйте можете показать велотренажер какой для коленого сустава ,купить
Филипп, спасибо Вам за поучительные ролики, благодаря Вам , я многому научилась. Купила себе минивелотренажёр магнитный м 35. Подскажите пожалуйста, подходит ли он для занятий при замене тазобедренного сустава?
Рада видеть вас.дорогой наш врач с большой буквы
Здравствуйте у меня прошла операция по замене коленного сустава через недели будет два месяца я попробовала крутит велатренажер уменя не получается нога полность крутит не сгибается я что то пропустила или ещё ранно
Я заменила коленный сустав год назад, сколько можно заниматься на велотренажёре.Я боюсь что если много заниматься то быстро мой сустав износится.😂😂
Какой тренажер можно использовать после ендопротезирования магнитный или механический?