Verse abandonados es lo peor que les puede pasar.El coloso se derrumba causando un gran estrépito.Para ellos es inadmisible, un súbdito rebelado es algo que no cabe.
Yo he puesto contacto cero en general WhatsApp, llamadas ,sms todo no tengo redes sociales m borré y ni Telegram y va hacer 10 meses a primeros d octubre y seguire así que paz y tranquilidad no tiene precio saludos y gracias Gemma x tu ayuda en estos vídeos .
Al final tuve que cambiar de número de teléfono móvil para liberarme del todo (narcisista y monos voladores), pero ha sido lo mejor que he podido hacer. Cada día más fuerte lejos de todo eso💪
Mi pareja es narcisista. Lo descubrí escuchando estos audio. Yo sabía que algo no estaba bien en su cabeza y he vivido un infierno. Traté de buscar porque de su conducta y he aquí la razón ahora se conque lidio y como retirarme . No es fácil tengo un encuentro de sentimientos que también tengo que superar. Nunca había visto una descripción tan exacta de mi pareja . Gracias por tu ayuda .
Hola Gemma eres una de las mejores en el tema,tuve la desgracia y la mala suerte de crecer con un monstruo de madre narcisista,a mis 38 años por fin pude separarme de ese demonio,que solo me daño,me robó mi dinero y un carro,por eso decidí alejarme para siempre,si creen que tener una pareja narcisista es horrible no saben que es tener una madre narcisista,ellas odian a sus hijos y mas a sus hijas,son capaces de todo para hacerte sufrir😢 que Dios los bendiga y mi consejo alejense para siempre.
Increíblemente yo también a los 38 años me terminé de dar cuenta de forma consciente que mi madre es un demonio, fue doloroso y necesario despertar para empezar a autoquererme y valorarme, cuidarme (nunca lo hice antes). Es verdad lo que tú dices tener una madre narcisista es la peor experiencia que puede haber en la vida, es Devastador, se roban tu alma por completo de tal modo que tú ni sabes quién eres y ni de todas las cosas que eres capaz. Eres maravillosa y esta madre se encarga de que tú no lo sepas y que creas todo lo contrario de ti mismo. Te mando un fuerte abrazo 🫂 sigue adelante y conviértete en tú en tu propia madre, ámate, cuídate.
Mi madre es una persona demencial, hace cualquier cosa con tal de recibir unas migajas de atención, esta obsesionada al limite con causar problemas y siempre ha sido una mujer hipócrita, mentirosa y difamadora que le gusta destruir la integridad de los demás. Cuesta verlo claro cuando uno recién se va dando cuenta pero luego no cabe ninguna duda, parece invisible cuando no sabes ponerle un nombre a su locura pero es claro cuando el nombre lo expone a la luz. Estas personas son gente resentida, la gran mayoría de veces gente traumada que se refugia en molestar en a los demás para sentirse validados. No entienden razones, no entienden sentimientos o bueno, no les importan, lo único que existe para ellos son sus delirios, sus calumnias y su necesidad de molestar, después no hay razonamiento que cabe y como las termitas te van consumiendo el alma día con día, te roban energía. Lo mejor es buscar la comodidad personal antes que la de los demás, es algo demasiado simple pero que es enormemente cierto, no todo es perfecto pero hay aprender a darle lo que necesita y ser comprensivos con la persona con la que vamos a vivir el resto de nuestras vidas, con ellos mas que nada y ellos somos nosotros mismos, ni siquiera sirve buscar venganza contra esta gente, no alivia, busquen la paz para ustedes, no porque el o la narcisistas hagan cualquier cosa sino para ustedes y solo por ustedes. Tengo 21 años, estoy reconstruyendo mi vida y mi ser poco a poco desde hace unos años a partir de los baches que dejo mi madre en el camino, pero si se puede, nunca es tarde para darse cuenta que nadie tiene derecho a pisotearte y que esas personas solo se merecen tener limites y estar fuera de nuestras vidas.
Primer chikilike! Ellos quieren que le teman, porque el respeto no lo.logran nunca. Si no tienen admiración infundada de su entorno, tiene el miedo o el rechazo.
Cuándo se esta fuera de ese abuso se puede ver con mas claridad evensualmente lo que pasaba...por ello,mucha gente que estaba fuera podían ver con un poco mas de claridad lo que veían, cómo te veían también ❤ Un abrazo Gemma.
Vivo con un narcisista hace 31 año gracias a los videos de la doctora , y a el contacto cero, vivo a un con el ,pero soy una mujer libre ,y estoy recuperando mi vida y mi libertad, gracias por sus enseñanzas doctora, que Dios la proteja mi vida ha cambiado, gracias a usted.
Me decia,"las mujeres no deben pensar ni hablar",hoy tras 25 años volvio solo para rematarme,yo ya hice contacto 0 ya casi un año, estoy mas tranquila dia tras dia.
Hola . Gracias a Dios saquei al narcissta de mi casa ace 6 semanas. Tuve de puner una ordem de restricion contra ele. E me sinto com volvi a nascer. Gracias Gemma por tus vídeos. Ei estado com esta persona por muitíssimos anhos...pero me libertei. Ustedes k continuam ,com personas toxicas ,sigam luchando vale la pena . A nossa paz emocional,não tem precio.
Lo mejor que pude haber hecho el contacto cero, es ahi cuando realmente te das cuenta con el monstruo que estuviste tantos años de tu vida, y lo mejor de todo encontrarse con uno mismo.
Sii tal cual lo ultimo que me dijo que queria una amistad .y ya que no le contesto dijo que va ver mi estados y que como save que me hace mal no me va a molestar mas 😂😂😂😂😂
Me ha parecido un estudio acertadísimo... 😢 Define mi entorno perfectamente, sigo con el narciso pero ya puedo detectar sus incongruencias e intento no dejarme manipular, 😮 o por lo menos soy consciente cuando lo intenta, mi salud mental ha mejorado considerablemente, gracias Gemma😅
Una duda que me surge constantemente en mi cabeza es si una madre con trastornos de la personalidad Narcisa es capaz de manipular a una de sus hijas con un patrón narcisista ?. Gracias por toda la información que aportas a este tema y al descubrimiento de la razón y coherencia😊
Por supuesto. Manipulan a TODO EL MUNDO. Aquí no se salvan ni hijos, ni parejas, ni padres ni nadie. No quieren a nadie, ni a su propios hijos. Y te lo dice la hija de una narcisista encubierta sádica. Siempre dice que me quiere mucho pero todo lo que hace me perjudica. Obras son amores...
Buenas...he estado viendo sus videos ...muchas gracias son muy valiosos...en mi caso está muy complicado ya que es mi madre la narcisista...tenía algo de noción de sus rasgos...ya mi psicóloga me lo mencionó...hasta intente retomar la relación con ella...y de nuevo caí como tonta creyendo todo sobre ella para un final volverme a manipular, hacerse la víctima, voltear todo a mi contra, exagerar, desvalorizar mi forma de ser... utilizarme siempre a su conveniencia y ya a mis 46 años me cansé de e vivir una vida de antibajos constante, ya quiero proteger mi salud mental, ver por mi y solo por mi, ya desperté y me di cuenta que con los años este trastorno es más grave y sinceramente estoy ya implementando el contacto cero aunque las personas me juzguen, amigos, familia, no quiero pasar el resto de vida así ..y el ver estos videos, estudiar más a fondo todo lo que he vivido a su lado, como de pies a cabeza cada actitud cada acción la he vivido con ella y aquí lo peor es que yo soy la única mujer tengo dos hermanos y ellos están tan manipulados por mi mamá igual mi papá y los pone a todos en mi contra...que nada de lo que haga o diga ...va hacer que me crean ...x eso ya mejor me enfoco en mi misma y que Dios se encargue de poner todo en su lugar...gracias a Dios tengo a mi esposo que me apoya en todo momento...con su ayuda, el ver este material y el retomar mis terapias me va ayudar a superar definitivamente todo este amargo episodio de mi vida ... saludos 😊👌🙏
Hola buenas noches soy Ricardo vivo en Córdoba Argentina estuve casado 38 años casado con una narcisista fruto de la relación me produjo dos infartos un trombo cardio pulmonar un marcapasos y estoy anticuagulado hace dos años que estoy en contacto cero y por suerte estoy sanando de esté abuso gracias mi Dios querido amen
Estoy en contacto cero hace 3 meses,empecé a mejorar,a empoderarme,pero,mi hijo ,también narsisita,se quedó sin casa y de alguna manera sin trabajo,y vino pedirme asilo,tiene 31 años y un carácter que choca con el.mio,me cuesta mucho ponerle límites,siempre me costó,no entiendo porque pasa esto,justo ahora que me estaba recuperando,me estresa.y me provoca sentimientos contradictorios.
No puedo imaginarme estar en tu lugar como madre, pero si ya es adulto no es tu obligación y espero puedas encontrar nuevamente tu paz mental, lo más importante eres tú, él ya hizo su vida y es un adulto, mucha fuerza
Buenas tardes!!! Gracias, Gema, por todos sus consejos, por toda su orientación. Llevo más de un año siguiendo sus publicaciones y gracias a ello he podido romper con una relación de 24 años. Mi exesposo narcista clásico. He pasado de todo. Primero victima, luego verdugo. Ahora está totalmente alejado, pero yo quiero legalizar el divorcio. Qué me aconseja? Qué mi abogado se encargue de informarle que he puesto el divorcio o que yo misma le informe que lo voy a poner? No tengo claridad en este paso. Yo lo abandoné inesperadamente para él y esto fue una bomba. Realmente temo que vuelva a estallar. Llevo 10 meses en contacto 0 con él y me ha ignorado.
@@gemmaalbarracinME QUITO EL SOMBRERO, soy abogada, es decir, conozco mucho de la conducta humana, usted es la mejor!!!!. En mi caso, lo conozco desde hace cinco años, pero hace tan sólo un mes consumamos la atracción que los teníamos, le dí tan sólo un mes, fué un verdadero desastre, burló mi perspicacia ( tengo 51 años) y pues lo corté de tajo. Sólo contacto cero y cuando ha querido acercarse me mantengo seca y alejada, ese señor tiene 60 años y de fondo de pantalla de su celular tiene su foto 😂, no sé si reír ó llorar, ha sido traumático para mí en tan sólo un mes, me sentí usada y burlada, hasta asco me tomé a mí misma, pero me felicito y doy gracias a Dios que recibí las luces y me dí el gusto de alejarme sin más ! Muchas gracias por la entrega y concentración que pone en sus videos, no se le escapa una. Atentos saludos !
Hace 4 meses q se fue de casa pero ya estábamos separados de antes. Es un narcisista encubierto. Pero nunca ha venido a hablar conmigo , se fue con soberbia y nunca más ha vuelto. Y menos mal.
Soy guapa de piel clara y ojos verdes, por eso esa persona nefasta qué me molesto por tanto tiempo no logra entender que prefiera estar sola antes que conformarme creen que con adularme o lo opuesto, decirme que estaré sola por siempre voy a tener miedo y acceder a cosas que no quiero. Tengo que resaltar que el contacto cero es la única forma de encontrár la paz, ahora trabajo en mi en comer más sano nuevamente en ser yo misma lejos de gente que no suma. Es gracioso que alguien de 46 venga a decirte que ya tienes 30 y ya no tienes la juventud para elegir,y lo han hecho varios, les mande directo a la 💩
Fijate un detalle sobre la forma que tienen de intentar el contacto Estabs yo relajado desconectado uno se acerca y dice algo yo no entendí lo wue decia le digo como que dices? Y ya otro wue iba con el le dice no te esfuerces que se le va ka mente... A mi dio que oensar sobre la necesidad que tienen de pertenecía a grupos hasta el punto de wue si alguien se desconecta o no esta pendiente de ellos 24/7 entonces tiene una minusvalía,se le va la mente ,no oye etcétera Paradijico que esto pase entre gente wue habla dialectos para sentirse diferente 🤣 o que distorsione palabras de un idioma por el wue dicen haber peleado ahora wue ya esta reconocido como tal....
Doctora.. tengo una hermana narcisista y no quedo contacto pero perderte el contacto con mi sobrino de 6 años que nos adoramos.. no se que debería hacer.. si tiene algun consejo.. gracias
Me pasó lo mismo y sé que es extremadamente doloroso y confuso, pero es el momento que debes aprovechar, tener contacto sólo te dañará y son muy mentirosos, esta es una gran oportunidad, el camino no es fácil pero con muchísima voluntad logras salir adelante, un abrazo
Da gracias a Dios, de algo muy grande te libró, créeme que pueden llegar a hacer que te destruyas a tí misma por el poder mental tan grande que los caracteriza, las mujeres somos diferentes, otro dato que ella no menciona, que la mayoría de ellos son promiscuos, buscan mujeres del bajo mundo, y en su interior muy profundo aunque sean mujeriegos son unos homosexuales reprimidos, sigue pensando y te vas a dar cuenta de que lo que te digo es cierto, no te preocupes si fué él, si no lo buscas también lo pusiste tú en contacto cero y para siempre! Ellos esperan a que los llames algún día, recuerda que los narcisos se aman a ellos y se creen los reyes del planeta, pero se topó con la dignidad hecha persona que eres tú, hazte un favor y no lo llames ! Es bueno aclarar que debes estar muy consciente si el problema del tuyo es narcisismo, no quiero estropear con mi comentario un posible arreglo de ambas partes, el mío me dosificaba hasta un beso, una llamada y se creía lo mejor de éste mundo, con decirte que el viejo ese tenía su foto como fondo de pantalla en su celular, imagínate …
Lo que le dices con tu contacto cero: Que no le crees su mentira Qué no estás interesado en ellos Demuestras que eres muy fuerte y autónomo te sientes libre Dejas claro que ya no te importa el narcisista Qué no lo necesitas Qué ya no te puede manipular Nunca más volverás a aceptar abusos de ningún narcisista Qué conoces tú valía y dignidad Qué Has dejado atrás el.pasado Qué puedes cuidar de ti.misma
Salud!! Te recomiendo infusión de manzanilla. Lo que he hecho ha sido bloquear. Si se acerca alguien qie me hace dentir incòmoda o que puede tener que ver son esa persona, también lo bloqueo yq plivo contacto cero. Porque una de las cosas que el contacto cero le.dice al narciso es "kngéniatelas para invadirle la vida de nuevo, busca otra forma, otra estrategia".
Es raro que el 1% de la población masculina (narcisista) se relacione con alrededor del 80% de la población femenina. Cuando uno pregunta, literalmente todas han tenido relaciones con un narcisista. Solo queda pensar que son muy atractivos para las mujeres y tomando en cuenta que la mayoría de las personas que sufrieron en compañía de una de estas personas dicen que compartieron por años con ellas, solo queda pensar que tienen exito en lograr relaciones medianamente estables. Habrá que estudiar cuál es el secreto de su éxito 😊
@ric el secreto está estudiado y conocido, saben como halagar a las personas, conocer sus carencias, mucha labia para conducirte a donde a ell@s les interesa tenerte y cuando ya te tienen allí entonces empieza la devaluación para que ya te sientas como que no vales nada, que eres inútil para todo y así con esas tácticas ( todo lo contrario que al principio), pues te siguen teniendo a su merced, por eso es tan difícil alejarse de ell@s. La mente nos auto engaña, nos quedamos con lo que nos gusta ( lo del principio) y rechazamos la segunda fase, así se crea un caos mental al no darnos cuenta que lo que tenemos hoy ya no es lo que teníamos en el principio. Lo mejor, ya llegados a ese punto es huir, contacto 0 para poder encontrar el punto de equilibrio personal.
Y cómo se puede hacer contacto 0 con la suegra sin que te diga que estás malmetiendo al nieto? O si te la tienes que zampar sí o sí una vez a la semana?
Yo tendría el mínimo contacto posible y si comienza a agredirme, no hacerle caso, ellos odian cuando sus acciones no te afectan. En la medida de lo posible marcar tu sana distancia y no caer en su juego.
Terapia para que te oriente un psicólogo de la mejor forma y si es posible también lleva a tu hijo, tú eres la madre y espero tu hijo pueda entender que lo haces por amor
Mi ex esposa me decía narcisista porque no me deje coger de trofeo para taparle la boca a su ex y los de su entorno. Y ni siquiera tenía nada para ofrecerme porque era mayor que yo, con dos hijos de su ex y su cuerpo totalmente destruido por sus embarazos y su descuido. Conformarse con tan poco y resignarse no me hace narcisista.
No te hace narcisista pero sí pareciera alguien más interesado en el físico que en lo que es la persona. Desconozco los detalles pero tu comentario solo se basa en la superficialidad, ya sabías que tenía hijos y no era sorpresa, si tienes hijos o cuando lo tengas espero valores el hecho de que una mujer por dar familia sufra cambios en su cuerpo. Igual qué dice de tu autoestima haber estado con personas "menos atractivas" que tú. Tremendo Adonis.
![[안방1열 직캠4K] 베이비몬스터 치키타 'DRIP' (BABYMONSTER CHIQUITA FanCam) @SBS Inkigayo 241110](http://i.ytimg.com/vi/tnlxo79cAqY/mqdefault.jpg)
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/zmV5HRIxIBI/mqdefault.jpg)
El contacto cero es fundamental. Es cuando empiezas a sanar.
Verse abandonados es lo peor que les puede pasar.El coloso se derrumba causando un gran estrépito.Para ellos es inadmisible, un súbdito rebelado es algo que no cabe.
Yo he puesto contacto cero en general WhatsApp, llamadas ,sms todo no tengo redes sociales m borré y ni Telegram y va hacer 10 meses a primeros d octubre y seguire así que paz y tranquilidad no tiene precio saludos y gracias Gemma x tu ayuda en estos vídeos .
Al final tuve que cambiar de número de teléfono móvil para liberarme del todo (narcisista y monos voladores), pero ha sido lo mejor que he podido hacer. Cada día más fuerte lejos de todo eso💪
Mi pareja es narcisista. Lo descubrí escuchando estos audio. Yo sabía que algo no estaba bien en su cabeza y he vivido un infierno. Traté de buscar porque de su conducta y he aquí la razón ahora se conque lidio y como retirarme . No es fácil tengo un encuentro de sentimientos que también tengo que superar. Nunca había visto una descripción tan exacta de mi pareja . Gracias por tu ayuda .
Hola Gemma eres una de las mejores en el tema,tuve la desgracia y la mala suerte de crecer con un monstruo de madre narcisista,a mis 38 años por fin pude separarme de ese demonio,que solo me daño,me robó mi dinero y un carro,por eso decidí alejarme para siempre,si creen que tener una pareja narcisista es horrible no saben que es tener una madre narcisista,ellas odian a sus hijos y mas a sus hijas,son capaces de todo para hacerte sufrir😢 que Dios los bendiga y mi consejo alejense para siempre.
Muy cierto...vienen resentidas por generaciones y no sanan...
Increíblemente yo también a los 38 años me terminé de dar cuenta de forma consciente que mi madre es un demonio, fue doloroso y necesario despertar para empezar a autoquererme y valorarme, cuidarme (nunca lo hice antes). Es verdad lo que tú dices tener una madre narcisista es la peor experiencia que puede haber en la vida, es Devastador, se roban tu alma por completo de tal modo que tú ni sabes quién eres y ni de todas las cosas que eres capaz. Eres maravillosa y esta madre se encarga de que tú no lo sepas y que creas todo lo contrario de ti mismo.
Te mando un fuerte abrazo 🫂 sigue adelante y conviértete en tú en tu propia madre, ámate, cuídate.
Mi madre es una persona demencial, hace cualquier cosa con tal de recibir unas migajas de atención, esta obsesionada al limite con causar problemas y siempre ha sido una mujer hipócrita, mentirosa y difamadora que le gusta destruir la integridad de los demás. Cuesta verlo claro cuando uno recién se va dando cuenta pero luego no cabe ninguna duda, parece invisible cuando no sabes ponerle un nombre a su locura pero es claro cuando el nombre lo expone a la luz. Estas personas son gente resentida, la gran mayoría de veces gente traumada que se refugia en molestar en a los demás para sentirse validados. No entienden razones, no entienden sentimientos o bueno, no les importan, lo único que existe para ellos son sus delirios, sus calumnias y su necesidad de molestar, después no hay razonamiento que cabe y como las termitas te van consumiendo el alma día con día, te roban energía. Lo mejor es buscar la comodidad personal antes que la de los demás, es algo demasiado simple pero que es enormemente cierto, no todo es perfecto pero hay aprender a darle lo que necesita y ser comprensivos con la persona con la que vamos a vivir el resto de nuestras vidas, con ellos mas que nada y ellos somos nosotros mismos, ni siquiera sirve buscar venganza contra esta gente, no alivia, busquen la paz para ustedes, no porque el o la narcisistas hagan cualquier cosa sino para ustedes y solo por ustedes. Tengo 21 años, estoy reconstruyendo mi vida y mi ser poco a poco desde hace unos años a partir de los baches que dejo mi madre en el camino, pero si se puede, nunca es tarde para darse cuenta que nadie tiene derecho a pisotearte y que esas personas solo se merecen tener limites y estar fuera de nuestras vidas.
Primer chikilike! Ellos quieren que le teman, porque el respeto no lo.logran nunca. Si no tienen admiración infundada de su entorno, tiene el miedo o el rechazo.
Así es
Cuándo se esta fuera de ese abuso se puede ver con mas claridad evensualmente lo que pasaba...por ello,mucha gente que estaba fuera podían ver con un poco mas de claridad lo que veían, cómo te veían también ❤
Un abrazo Gemma.
Yo ya llevo cuatro años en contacto cero y nunca le tuve miedo mejor esa persona me temía cuando me enojo y estoy bien sin esa carga tan pesada
Vivo con un narcisista hace 31 año gracias a los videos de la doctora , y a el contacto cero, vivo a un con el ,pero soy una mujer libre ,y estoy recuperando mi vida y mi libertad, gracias por sus enseñanzas doctora, que Dios la proteja mi vida ha cambiado, gracias a usted.
Si vives con el...yo veo peligro. Pero es mi opinión
Me decia,"las mujeres no
deben pensar ni hablar",hoy tras 25 años volvio solo para rematarme,yo ya hice contacto 0 ya casi un año,
estoy mas tranquila dia tras dia.
Felicidades, es un gran logro, mucha fuerza y te deseo lo mejor 🤍
Hola . Gracias a Dios saquei al narcissta de mi casa ace 6 semanas. Tuve de puner una ordem de restricion contra ele. E me sinto com volvi a nascer. Gracias Gemma por tus vídeos. Ei estado com esta persona por muitíssimos anhos...pero me libertei. Ustedes k continuam ,com personas toxicas ,sigam luchando vale la pena . A nossa paz emocional,não tem precio.
Qué alegría por ti, felicidades!!
Lo mejor que pude haber hecho el contacto cero, es ahi cuando realmente te das cuenta con el monstruo que estuviste tantos años de tu vida, y lo mejor de todo encontrarse con uno mismo.
Sii tal cual lo ultimo que me dijo que queria una amistad .y ya que no le contesto dijo que va ver mi estados y que como save que me hace mal no me va a molestar mas 😂😂😂😂😂
Hay que recordar que tienen varios suministros, les importa un bledo si desapareces o no, después regresan como si nada
Cerrar el libro, y seguir adelante.
Me ha parecido un estudio acertadísimo... 😢 Define mi entorno perfectamente, sigo con el narciso pero ya puedo detectar sus incongruencias e intento no dejarme manipular, 😮 o por lo menos soy consciente cuando lo intenta, mi salud mental ha mejorado considerablemente, gracias Gemma😅
¡Sal de ahí!
Una duda que me surge constantemente en mi cabeza es si una madre con trastornos de la personalidad Narcisa es capaz de manipular a una de sus hijas con un patrón narcisista ?.
Gracias por toda la información que aportas a este tema y al descubrimiento de la razón y coherencia😊
Por supuesto. Manipulan a TODO EL MUNDO. Aquí no se salvan ni hijos, ni parejas, ni padres ni nadie. No quieren a nadie, ni a su propios hijos. Y te lo dice la hija de una narcisista encubierta sádica. Siempre dice que me quiere mucho pero todo lo que hace me perjudica. Obras son amores...
Buenas...he estado viendo sus videos ...muchas gracias son muy valiosos...en mi caso está muy complicado ya que es mi madre la narcisista...tenía algo de noción de sus rasgos...ya mi psicóloga me lo mencionó...hasta intente retomar la relación con ella...y de nuevo caí como tonta creyendo todo sobre ella para un final volverme a manipular, hacerse la víctima, voltear todo a mi contra, exagerar, desvalorizar mi forma de ser... utilizarme siempre a su conveniencia y ya a mis 46 años me cansé de e vivir una vida de antibajos constante, ya quiero proteger mi salud mental, ver por mi y solo por mi, ya desperté y me di cuenta que con los años este trastorno es más grave y sinceramente estoy ya implementando el contacto cero aunque las personas me juzguen, amigos, familia, no quiero pasar el resto de vida así ..y el ver estos videos, estudiar más a fondo todo lo que he vivido a su lado, como de pies a cabeza cada actitud cada acción la he vivido con ella y aquí lo peor es que yo soy la única mujer tengo dos hermanos y ellos están tan manipulados por mi mamá igual mi papá y los pone a todos en mi contra...que nada de lo que haga o diga ...va hacer que me crean ...x eso ya mejor me enfoco en mi misma y que Dios se encargue de poner todo en su lugar...gracias a Dios tengo a mi esposo que me apoya en todo momento...con su ayuda, el ver este material y el retomar mis terapias me va ayudar a superar definitivamente todo este amargo episodio de mi vida ... saludos 😊👌🙏
Gracias Doctora Gemma
Por Estos videos Que Son Muy
Util Para Acabar Con Esos Manipuladores
... Salud ... 👍🏼✨
Así es, totalmente de acuerdo
Excelente...y.... Majestuosa.... Lectura....del.....Tema.... Felicitaciones......
Hola buenas noches soy Ricardo vivo en Córdoba Argentina estuve casado 38 años casado con una narcisista fruto de la relación me produjo dos infartos un trombo cardio pulmonar un marcapasos y estoy anticuagulado hace dos años que estoy en contacto cero y por suerte estoy sanando de esté abuso gracias mi Dios querido amen
Estoy en contacto cero hace 3 meses,empecé a mejorar,a empoderarme,pero,mi hijo ,también narsisita,se quedó sin casa y de alguna manera sin trabajo,y vino pedirme asilo,tiene 31 años y un carácter que choca con el.mio,me cuesta mucho ponerle límites,siempre me costó,no entiendo porque pasa esto,justo ahora que me estaba recuperando,me estresa.y me provoca sentimientos contradictorios.
No puedo imaginarme estar en tu lugar como madre, pero si ya es adulto no es tu obligación y espero puedas encontrar nuevamente tu paz mental, lo más importante eres tú, él ya hizo su vida y es un adulto, mucha fuerza
SALUD GEMMA 💙 GRACIAS !!!
Es exactamente así. Muy buen video
Siempre váliosa tu información hermosa, bendiciones para ti 🙏 saludos de CDMX
Mi "Contacto Cero" es nunca más... Que me importa que siente o que no o que aprende.... Bye bye!
Te saludo Gemma y te deceo un maravilloso y bendecido día!
Igualmente!
Medular.
Gracias Gemma.
Este video me sirvio de mucho. Saludos.😊
Lo malo esaue aunque no les hagas caso siguen intentando obviando que ni les hablas , siguen en sus mismas,que pesadez
Buenas tardes!!! Gracias, Gema, por todos sus consejos, por toda su orientación. Llevo más de un año siguiendo sus publicaciones y gracias a ello he podido romper con una relación de 24 años. Mi exesposo narcista clásico. He pasado de todo. Primero victima, luego verdugo. Ahora está totalmente alejado, pero yo quiero legalizar el divorcio. Qué me aconseja? Qué mi abogado se encargue de informarle que he puesto el divorcio o que yo misma le informe que lo voy a poner? No tengo claridad en este paso. Yo lo abandoné inesperadamente para él y esto fue una bomba. Realmente temo que vuelva a estallar. Llevo 10 meses en contacto 0 con él y me ha ignorado.
Gema,fórmula medicina china, tomillo,romero,laurel,canela .,si además tienes llama de pino y gorolobo.❤
Muchas gracias Rakel🥰
@Rakel88jd7 cómo las utilizas??
@@Rakel883jd7
Gracias. Muy buena fórmula!! Con permiso, una pequeña rectificación:
-yema de pino
-gordolobo
@@gemmaalbarracinME QUITO EL SOMBRERO, soy abogada, es decir, conozco mucho de la conducta humana, usted es la mejor!!!!. En mi caso, lo conozco desde hace cinco años, pero hace tan sólo un mes consumamos la atracción que los teníamos, le dí tan sólo un mes, fué un verdadero desastre, burló mi perspicacia ( tengo 51 años) y pues lo corté de tajo. Sólo contacto cero y cuando ha querido acercarse me mantengo seca y alejada, ese señor tiene 60 años y de fondo de pantalla de su celular tiene su foto 😂, no sé si reír ó llorar, ha sido traumático para mí en tan sólo un mes, me sentí usada y burlada, hasta asco me tomé a mí misma, pero me felicito y doy gracias a Dios que recibí las luces y me dí el gusto de alejarme sin más ! Muchas gracias por la entrega y concentración que pone en sus videos, no se le escapa una. Atentos saludos !
salud!
Hola, ¿y qué pasa cuando es imposible?, ¿cuando hay hijos comunes?
Contacto 0, hijos recibirlos en lugar neutro, yo lo hago asi sin problemas.
@@jeandoucerain2262 Gracias por tu consejo
Hola aunque ellos te descarten y uno hace contacto cero , siente lo mismo. O es cuando uno los deja? Gracias, gracias, Gracias.
Hace 4 meses q se fue de casa pero ya estábamos separados de antes. Es un narcisista encubierto. Pero nunca ha venido a hablar conmigo , se fue con soberbia y nunca más ha vuelto. Y menos mal.
Volverá. Bloqueale,cierrale tu puerta, no caigas en hablar cuando te busque.
No te fíes!! Cuando se le cruce la neurona, volverá a molestarte...
Volverá....y querrá seguir manipulandote....alejate y ni el mas minimo contacto
Que raro se fue así sin más... cuidado
@@VanesaLeon-s7rsi es raro
Soy guapa de piel clara y ojos verdes, por eso esa persona nefasta qué me molesto por tanto tiempo no logra entender que prefiera estar sola antes que conformarme creen que con adularme o lo opuesto, decirme que estaré sola por siempre voy a tener miedo y acceder a cosas que no quiero. Tengo que resaltar que el contacto cero es la única forma de encontrár la paz, ahora trabajo en mi en comer más sano nuevamente en ser yo misma lejos de gente que no suma. Es gracioso que alguien de 46 venga a decirte que ya tienes 30 y ya no tienes la juventud para elegir,y lo han hecho varios, les mande directo a la 💩
Hice contacto CERO !!!
Hay que tener amor propio!!!!
🎉🎉 Así es Ana ❤❤❤ amor propio
Fijate un detalle sobre la forma que tienen de intentar el contacto
Estabs yo relajado desconectado uno se acerca y dice algo yo no entendí lo wue decia le digo como que dices? Y ya otro wue iba con el le dice no te esfuerces que se le va ka mente...
A mi dio que oensar sobre la necesidad que tienen de pertenecía a grupos hasta el punto de wue si alguien se desconecta o no esta pendiente de ellos 24/7 entonces tiene una minusvalía,se le va la mente ,no oye etcétera
Paradijico que esto pase entre gente wue habla dialectos para sentirse diferente 🤣 o que distorsione palabras de un idioma por el wue dicen haber peleado ahora wue ya esta reconocido como tal....
No tendrás alguien al lado que te lee todo, o que te copia todo lo que haces
Doctora.. tengo una hermana narcisista y no quedo contacto pero perderte el contacto con mi sobrino de 6 años que nos adoramos.. no se que debería hacer.. si tiene algun consejo.. gracias
No he puesto contacto cero porque mi ex pareja fue quién lo hizo, el mismo terminó y hasta el momento no he hablado con él. 😢😢
Me pasó lo mismo y sé que es extremadamente doloroso y confuso, pero es el momento que debes aprovechar, tener contacto sólo te dañará y son muy mentirosos, esta es una gran oportunidad, el camino no es fácil pero con muchísima voluntad logras salir adelante, un abrazo
Da gracias a Dios, de algo muy grande te libró, créeme que pueden llegar a hacer que te destruyas a tí misma por el poder mental tan grande que los caracteriza, las mujeres somos diferentes, otro dato que ella no menciona, que la mayoría de ellos son promiscuos, buscan mujeres del bajo mundo, y en su interior muy profundo aunque sean mujeriegos son unos homosexuales reprimidos, sigue pensando y te vas a dar cuenta de que lo que te digo es cierto, no te preocupes si fué él, si no lo buscas también lo pusiste tú en contacto cero y para siempre! Ellos esperan a que los llames algún día, recuerda que los narcisos se aman a ellos y se creen los reyes del planeta, pero se topó con la dignidad hecha persona que eres tú, hazte un favor y no lo llames ! Es bueno aclarar que debes estar muy consciente si el problema del tuyo es narcisismo, no quiero estropear con mi comentario un posible arreglo de ambas partes, el mío me dosificaba hasta un beso, una llamada y se creía lo mejor de éste mundo, con decirte que el viejo ese tenía su foto como fondo de pantalla en su celular, imagínate …
Lo que le dices con tu contacto cero:
Que no le crees su mentira
Qué no estás interesado en ellos
Demuestras que eres muy fuerte y autónomo te sientes libre
Dejas claro que ya no te importa el narcisista
Qué no lo necesitas
Qué ya no te puede manipular
Nunca más volverás a aceptar abusos de ningún narcisista
Qué conoces tú valía y dignidad
Qué Has dejado atrás el.pasado
Qué puedes cuidar de ti.misma
Que ya no me importa….
Salud!! Te recomiendo infusión de manzanilla. Lo que he hecho ha sido bloquear. Si se acerca alguien qie me hace dentir incòmoda o que puede tener que ver son esa persona, también lo bloqueo yq plivo contacto cero. Porque una de las cosas que el contacto cero le.dice al narciso es "kngéniatelas para invadirle la vida de nuevo, busca otra forma, otra estrategia".
Muchas gracias Fátima 😘
😮
Es raro que el 1% de la población masculina (narcisista) se relacione con alrededor del 80% de la población femenina. Cuando uno pregunta, literalmente todas han tenido relaciones con un narcisista.
Solo queda pensar que son muy atractivos para las mujeres y tomando en cuenta que la mayoría de las personas que sufrieron en compañía de una de estas personas dicen que compartieron por años con ellas, solo queda pensar que tienen exito en lograr relaciones medianamente estables.
Habrá que estudiar cuál es el secreto de su éxito 😊
@ric el secreto está estudiado y conocido, saben como halagar a las personas, conocer sus carencias, mucha labia para conducirte a donde a ell@s les interesa tenerte y cuando ya te tienen allí entonces empieza la devaluación para que ya te sientas como que no vales nada, que eres inútil para todo y así con esas tácticas ( todo lo contrario que al principio), pues te siguen teniendo a su merced, por eso es tan difícil alejarse de ell@s. La mente nos auto engaña, nos quedamos con lo que nos gusta ( lo del principio) y rechazamos la segunda fase, así se crea un caos mental al no darnos cuenta que lo que tenemos hoy ya no es lo que teníamos en el principio. Lo mejor, ya llegados a ese punto es huir, contacto 0 para poder encontrar el punto de equilibrio personal.
Y cómo se puede hacer contacto 0 con la suegra sin que te diga que estás malmetiendo al nieto? O si te la tienes que zampar sí o sí una vez a la semana?
Yo tendría el mínimo contacto posible y si comienza a agredirme, no hacerle caso, ellos odian cuando sus acciones no te afectan. En la medida de lo posible marcar tu sana distancia y no caer en su juego.
Al añito , ya te vale madres el narcisista 😂
Ellos si les haces eso, te captan un hijo adolescente y te destruyen. No se de que recuperacion hablan que se puede hacer asi. No sirve.
Terapia para que te oriente un psicólogo de la mejor forma y si es posible también lleva a tu hijo, tú eres la madre y espero tu hijo pueda entender que lo haces por amor
¿El narcicista vuelve aunque lo hayan hecho sentir humillado?
El mío volvió después de jurar que no volveríamos a estar juntos por haberlo humillado, así que supongo es posible. Pero sólo vuelven para vengarse.
De los que e visto todos son muy inflados 1 bandera 🚩 ok
Mi ex esposa me decía narcisista porque no me deje coger de trofeo para taparle la boca a su ex y los de su entorno. Y ni siquiera tenía nada para ofrecerme porque era mayor que yo, con dos hijos de su ex y su cuerpo totalmente destruido por sus embarazos y su descuido. Conformarse con tan poco y resignarse no me hace narcisista.
No te hace narcisista pero sí pareciera alguien más interesado en el físico que en lo que es la persona. Desconozco los detalles pero tu comentario solo se basa en la superficialidad, ya sabías que tenía hijos y no era sorpresa, si tienes hijos o cuando lo tengas espero valores el hecho de que una mujer por dar familia sufra cambios en su cuerpo. Igual qué dice de tu autoestima haber estado con personas "menos atractivas" que tú. Tremendo Adonis.
NO SE ENGAÑEN TÚ PAREJA TÚ ESPEJO ASI QUE SI ESTUVISTE O ESTAS CON ALGUIEN NARCISISTA ES POR QUE PORSUPUESTO ERES NARCISISTA
No funciona asi el espejo.a veces es para aprender a poner limites,gente malvada con personas sumisas que aguantan todo.tiene que haber un equilibrio.
@@arteinfinitomelisazurita420 si no funciona así el espejo adquiere otro espejo y asunto arreglado