10年間ありがとうございました【Vlog113】二児のママが心をリセットするとある午前{メンタルヘルス}
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- เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2024
- アラフォーママの自分を癒すための方法や、
梅雨のメンタルの上げ方など、今日は心をリセットする日だ！！と決めて、撮影してみました✨
ピラティスでメンタルの上げ方も聞いてきたよ！
ただ、トラブルは付きもの…🤣
改めて、TH-cam10周年
大事な人生の時間を
私の動画に使ってくれて、ありがとう✨✨✨
クレスク ジェリーコンディショナー
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38歳| 168cm | 4歳.6歳 男の子ママ| 美容•料理すき
イエベ春 | 骨格ナチュラル| 顔タイプエレガント
❥日本化粧品検定1級 ❥薬膳コーディネイター
❥野菜スペシャリスト❥発酵食品ソムリエ
２歳差男の子兄弟ママのnamiです。
私はアパレル業界に１１年いて、今は子育てしながら色んな事に挑戦しています。
子供は幼稚園に通っており、夫は２歳年上、猫のルチルと４人と１匹家族です。
料理、VLOG 、育児、メイク、ファッション、購入品、旅行など、
【暮らし、ライフスタイル】の動画をアップしています。
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nami channel - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
10年おめでとうございます。
そうか10年かぁ〜と私もしみじみしてしまいました。なみさん、佐々木あさひさん、関根りささん、かわにしみきさんが私の中では美容系TH-camrのパイオニアだと思っています。
みなさんの動画を見ながら暇さえあればメイクの研究・練習したのが懐かしいです。(今はもうそんな時間ない…)
そうか〜あれからもう10年か。そりゃ私も白髪生えるわ😂
きっと日々の生活でお忙しいでしょうに、10年間続けてくれてありがとうございました。
これからもなみさんの動画と一緒に年を重ねていけたら嬉しいです。
ルーちゃんのお水飲んでる姿、可愛い❤😊
私もタイトルでえ⁉️って辞めちゃうの⁉️ってビックリしてきました😂
ご自身の機嫌を取ることが上手な方で、すごいなあ･･と常々思っていましたが、
奈実さんにもメンタル下がる日があると聞くだけで、自分と同じなんだなと安心します😂
「今日も絶対楽しい1日になる☀️」のストーリー、お守りにして毎日頑張ってます！
タイトル見てえ？！って思ってビックリした😂
こちらこそ、10年間続けてくれてありがとうございます😊
奈実さんのペースで奈実さんらしく心元気にです❤
これからもずーーーーっと応援してます🥰🩷
水を飲むルチルが可愛い😂
大好きななみさんが幸せそうで嬉しいです❤10周年おめでとうございます🍾🎈
10周年おめでとうございます🎉💕
なみさんの動画を何度も何度も見返しながら家事をする時間が好きです♪
これからも応援しています！
10周年おめでとうございます🎊㊗️🍾🎈
私も昔から動画をみてます。夫婦2人で旅行の動画、赤ちゃんできて家族の動画、もう全部見てきました❤参考になることから、笑ってしまうこと、一緒に感動すること、癒されること、全部なみさんがくれました✨✨そして憧れです。すべて！！
わたしもなみっていうので、自慢です❤😊これからも応援していますし、動画楽しみにしています✨🎈🌸
なみさん10年おめでとうございます！ずっと続けてくださりありがとうございます😊
タイトル見てビックリして飛んできました😳😳😳
るーちゃんのお水飲む美味しそうな表情が可愛すぎます❤
なみさんの食べてる時の表情も可愛くてほんとに楽しみに動画をみさせてもらってます！
応援してます！
10周年おめでとうございます！！
日々なみさんの動画にやる気と元気と癒し等を頂いています！！
これからも無理しない程度に更新してくださると嬉しいです！❤❤
お猫がグラスで優雅にお水飲んでるの可愛い
るーちゃん、お水飲んでるの可愛い
少女っぽくてかわいい🩷以前、いつまでも白いワンピースを着たいとおっしゃっていたのを思い出しました🩷10周年おめでとうございます✨
10周年おめでとうございます🎉❤6年ほど前より見させて頂いてます🥰💓いつも沢山のためになる動画を出して頂いてありがとうございます！お子様のことや購入品動画、旅行、お料理動画など大好きです！！❤これからも応援しています🥰！！
10年おめでとうございます！！これからも応援してますよー！❤
改めて10周年おめでとうございます❤私もファン歴10周年だ❤
焦げからの桃絞り笑いました😂
素の奈実さんが沢山見れるから、Vlogがメインになるのは嬉しいです❤
奈実さんが楽しんでTH-camをする事が、1番Happyを届けられると思うので奈実さんらしく続けて欲しいです❤
10年おめでとうございます🌼昔からずっとずっと大好きで動画見続けてます🫶🏻これからも動画上がるの楽しみにしてます✨💕
私はまだ5年位しか観れてないのですが、日々のやる気をあげる要素の一つがnamiさんの動画です。
朝メイクする気が起きないとか，ご飯作る気が起きないみたいな弛んだ気持ちの時に、こんな素敵なママがいるんだってやる気に繋がってます🥰
最近、よりフランクなnamiさんを拝見できて、それはそれで親近感を感じるし憧れのママさんです。
素敵な動画の数々ありがとうございます、これからも応援してます📣💓
10周年おめでとうございます🎉
雑なNamiさんも私は好きですよ😊
水飲みるーちゃん可愛い🩷
Namiさんと皆さんの明日が良い日になりますように🍀
10周年おめでとうございます✨
10年続けるって、本当にそれだけで凄いことだと思います😭😭😭
私はメンタル下がり気味の時は、そうゆう時期だなと思うようにしてます！上がる時もあれば下がる時もあるよなーって😅仕事している時も、調子いい時が続くと、必ずガクッと落ちる時絶対あるんですよね😅でもそこを乗り越えたらまた楽しくなってくる✨
それがわかってから、ネガティブな時期もあまり気にせず受け入れるようになりました✨
やるべきこと最低限やってたらそれで充分って、思います😊
だって、お母さんもして、奥さんもして、仕事もしてって、それだけで凄いことだと思うので😊
3歩進んで2歩下がる精神で👍
VLOGベース嬉しい！！！！！10年おめでとうございます。これからも大好きです！❤
旦那様とお二人旅行している頃からのファンです🫡💓昔の動画と見返しながら家事をしています♪そのまーんまのなみさんがすきです、これからも楽しみにしています❤
10年おめでとうございます！
これからもずっと更新楽しみにしてます、永遠に憧れです🥹❤️
10周年おめでとうございます✨
私も結構最初の頃にnamiさんの動画と出会えて、Happyだなと思います。
namiさんの動画がアップされた日は、それだけで凄くテンションが上がります😊
これからもよろしくお願いします。
私もメンタル落ちたらなみさんのTH-cam見てます！なみさん完璧なイメージあったけど、豪快な部分や、失敗しても照れ笑いしてるところがとってもキュート😍
関西弁もいっぱい出てて可愛い！
私は、どんな自分も味わおうって思って、沈んじゃう日も廃人になっちゃう日も受け入れてます✨笑
なみさんも無理なく頑張ってください‼️😊
一つのこと10年も続けられるなんて本当にすごい！リスペクトしてます🍀✨
10年間ずーっと観てますよ〜いつも本当に楽しみにしてます。
10年前から話し方など変わらず観ているだけで心が穏やかになります。
これからも応援してます。
わーいなみさんのvlog💖
ひとまず家事しながら流し見て、ひとり時間でゆっくり見直すのが好きです😍
なみさんの気持ちの上げ方とっても素敵です♡私もメンタル不調だったのですが、買い物前にこの動画見たので気持ち上がる食べ物を買って帰ろうと思います！ここ数年拝見していますがこれからも楽しみにしております♡いつもありがとうございます！
水飲む時のるーちゃんの顔がたまらんです❤
VLOG好きなのでVLOGの中に購入品やら色々詰め込まれるの嬉しいです😊見応えある❤
10周年おめでとうございます！
メンタル落ちてる時、推しのライブ映像とかキラキラした姿を見て元気もらってます😌✨
ラーメン食べてむくんでるっていうのに美人なのは変わらないのはなぜ😮
メンタル弱ってるときはなみさんの動画を見て元気をもらってます！
だからこれからも見るので続けてください！😆
もう10年も経つんですね〜🎉
まだナミさんが関西にいらっしゃった時から拝見しているので、、時が経つのは早いですね！
美人でオシャレでお料理上手✨でもたまに抜けてるところがとてもチャーミングで大好きです❤
これからも動画楽しみにしてます😊
なみさんのリアルな日常だいすき！
今妊娠7ヶ月で、なみさんの妊娠中の時の動画沢山見返してます☺️♡なみさんの動画は私の人生のバイブル！✨
10周年おめでとうございます🎉
これからも楽しみにしてます🥰
なみさん10周年おめでとうございます！
そしてまさにメンタル落ちていたのでなみさんのこの動画流しながら植物に水やったり洗濯物たたんだり…今からアロマ嗅いで、ストレッチやってみます✨
憂鬱な朝、疲れた時、寝れない夜、仕事でのお昼休憩、いつもなみさんの動画やインスタで元気もらってます！
最近は気圧や天気で参ってるので、薬膳動画見返しては、旬のもの取り入れようと参考にしてます！
なみさんのペースで頑張ってください✨
これからも応援しています❤
タイトルにビックリしてドキドキしました😂
改めて10周年おめでとうございます👏❤️
いつもなみさんの動画楽しみにしていて仕事で疲れ切った私を癒やしてくれています❣
日々の活力になってます💗
10周年おめでとうございます！
ナミさんのTH-camを観て日々
コストコや業務スーパー、ニトリや
100均等々参考にさせていただき
マネっ子させていただいております！
特に食べるナミさんが好きです！笑
ルーティン動画も好きです！
そして、最近の朝のストーリーも
大好きです！あれを出社前に見て
頑張ろうと明るい気持ちになります！
これからも応援しております！
Namiさん10周年おめでとうございます❤
歯医者さんから帰宅したNamiさんが
TH-cam始めた頃のNamiさんのまんまでとても綺麗です✨✨
スピリチュアル的な話しになるけど、
きっと夏至を迎えるために、強いエネルギーに対応出来なくて、だるさや気分の落ち込み…今、心のデトックスが起こってるんだと思います😊ネガティブな思考回路などを外に出し、手放してるから落ち込んだり、眠かったりするようですよ！自分へのご褒美を忘れず、これからも配信頑張って下さいね❤応援してま〜す✨✨
私もタイトルを見て何事かと思いました😂
10年間お疲れ様です🎉
これからもナミさんの動画、楽しみにしています❤
ちなみに、ホットケーキ🥞を焼く時はオイルをペーパー等で拭き取ると焦げませんよ！
10周年おめでとうございます☺️
これからもずーーっと応援してます☺️
初期の頃からなみさんの動画を楽しく見させて頂いたりコメントのお返事に救われていて、私がメンタル落ちた時の回復方法はまちがいなくなみさんです❤
10周年おめでとうございます🩷
これからも動画楽しみにしています✨
きっとずっと見ます❤忙しくてTH-cam見れない時もあるけど、いつも奈美さんに戻ってくる。落ち着きます☺️
10周年おめでとうございます!
初期の頃から拝見していて、初めてコメントさせて頂きます😊
ルーちゃん大きくなったなぁ❤
購入品や、旅行vlog大好きです!
これからもよろしくお願いします😊
キレイの中に、現実があるところが大好きです❤これからもそういう動画拝見したいです🎉
改めて10周年おめでとうございます🎉
私はTH-cam自体見るようになったのがコロナきっかけだったのでまだ4〜５年くらいですが楽しく拝見してます
気分落ちたなぁってときは過去のなみさんの動画見て業務スーパーに買い出し行ってお料理真似るのが好きです💕
10年お疲れ様です
これからも楽しみ❤にしてます😂
なみさん、10周年おめでとうございます💕🥳
気がついたら7年ほど見続けています。自分でもびっくりです笑
お身体に気をつけて、投稿頑張ってください！これからも応援してます✨
タイトル見て辞めちゃうのかと思って焦った…
気持ちを上げるためにしていること
お掃除
断捨離
プチ贅沢なお買い物
資格の勉強
お肌のお手入れ
ナミさんの投稿を観る
投稿これからも楽しみにしています❤
10周年おめでとう御座います🎉初期の頃からずーっと観させて頂いてます❤私も今ママになり、なみさんみたく素敵なママ目指してます🥺これからもずっと応援しています❣️
10周年おめでとうございます✨
なみさんも私と同じようにメンタル落ちたりパンケーキ焦がしたりするんだなぁと親近感がわくと同時に、もっと好きになりました🥺💕
これからも動画楽しみにしてます🎵
なみさん❤
10年😂今迄もこれからも大好き
10年続けてくださってありがとうございます🎉
メンタル落ちてる時はネットショッピングと韓国料理食べながら推しの動画見る事です💜
1本目の動画、むしろSLYのブログの時からずっと見てます😍🩷10周年おめでとうございます🎉これからも応援してます🥰❣️
なみさん10周年おめでとうございます🥰
これからもずーっとなみさんが一番好きです！なみさんの動画が一番癒されます☺️💕私も家事育児頑張れます。
10周年おめでとうございます🎉❤
なみさん、本当に大好きです💕
本当に尊敬しています🫡
これからもずっと応援しています❣️
ホットケーキが焦げていたのは、思わず叫びました😂😂
でも、そんなところも大好きです😂😂😂
おめでとうございます✨これからも楽しみにしています❤
素敵なvlogありがとうございます☺︎
そして10周年おめでとうございます✨これからもなみさんの動画と共に日常を過ごしていきたいです♡
どんな動画も無理なく投稿楽しみにしています🎶
個人的に自分も歯科衛生士なので遅延あるあるでどこの衛生士もそうだよな〜😂とホッとしました笑
なみさんみたいな綺麗な方が患者だと思うと羨ましいです🦷
なみさん、いつもありがとうございます、なみさんの動画を見ることが私のリフレッシュです！！
メイクする時、寝る前になみさんの動画を観ることが多いです！これからも無理せずありのままのなみさんでいて下さい✨
10年あっという間でしたね！私もファン歴10年です😊
これからも応援しています🥹💖💖
なみさんのストーリー本当に元気づけられています🌼
なみさんのハワイのプロポーズ旅行に憧れていたわたしですが、この春結婚して主人とハワイへ新婚旅行に行ってきました！！
これからもずっと憧れでお手本のお姉さんです！
ずっとずっと応援しています❤️🔥
嬉しい🥰
そして、ご結婚おめでとう御座います♥️♥️♥️
10周年おめでとうございます💕わたしも同じく２児の男の子ママですが、冒頭の1分間まさしく同じすぎて😂自分を見ているかの様でした😂
10周年、おめでとうございます🎉
初めタイトルみてビックリしちゃったけど（笑）
これからも、応援させて頂きます 💛
リアルな長尺動画をありがとう💛
ルーちゃんも大きく育って元気で嬉しいです🥰
私も普段から呼吸が浅いので気付いた時に呼吸法実践してます。
私もスーパーで良くお花買います🌻
あとは植物育てたたり…でも完璧主義人過ぎてたまに疲れちゃいます😅
こんばんは🌇
ルーちゃんのルーティンが撮れたら撮ってほしいです。
難しいですか？
10周年おめでとうございます♪
これからもずっと応援しています💓
パンケーキ🥞美味しそうで
めちゃくちゃ食べたくなりました🤣
タイトル心臓に悪いです😂😂
10周年おめでとうございます♡
結婚、出産、育児と自分のライフスタイルの見本はいつまでもnamiさんです☺️♡
これからもご無理なさらず、そのままのnamiさんの動画楽しみにしております♡
だいすきです！
なみさん10周年おめでとうございます🎉
るーちゃん可愛すぎる☺️癒されます💗
ルーちゃんが水飲む姿かわいすぎてる
10周年おめでとうごさまいます〜🎉
パンケーキめっちゃ綺麗なまんまる〜と思いきやひっくり返したらコゲててわらっちゃいました😂
なみさん10周年おめでとうございます！
高校生の時からなみさんの動画が好きでみてます！
オシャレでセンスがよくて本当に憧れです
これからも応援しています📣
旦那様とお二人旅行している頃からのファンです🫡💓昔の動画と見返しながら家事をしています♪これからも楽しみにしています❤
10周年おめでとうございます❤初期から見てるので感慨深いです🥹
初めてコメントします😊
10周年おめでとうございます！❤🎉
ちひろさんとコラボされてる時からずーっとみてます😊
なみさんはずっと変わらずお綺麗で憧れです🥰
あとなみさんのセンスも大好きで購入品やインテリアなど参考にさせてもらってます！
今日のメンタルの話は今までの動画にない感じで親近感わきました😢❣️なみさんにもこんな日があるんですね😮
これからも動画楽しみにしていまーす❤
毎日植物のお世話、土いじりしてます！あといまの時期はメダカちゃんが産卵＆孵化してお世話に忙しく、毎日たのしいです🤗🤗なみさん、これからもよろしくお願いします💓💓ほーーーっんとダイスキ💓💓💓
お久しぶりにTH-cam遊びにきました~🎉🎥10周年おめでとうございます👏いつもInstagram楽しみに見てます🥰🙌年々美しくなってません？💕💕
ラフスタイルのなみさんも好きです〜🫶完璧すぎな動画より心地よい〜🥰😌👍
学生の頃から見てます！10年間おめでとうございます✨️これからも応援してます❤
お陰様で今日も楽しい1日でした❤
カッパーオレンジテンプティングから見てます🤣
これからもよろしくお願いします！！
10周年、おめでとうございます♡
本当に10年てすごい数ですよね。
年齢的なものもありますが自分はまだ10年何かを続けてるって無いので、尊敬でしかない...！！
そして今日のVlogの感じさらに好きです✨️ゆるっとなみさんのリアルが好き♡
なみさんのしやすい頻度で、いつでも投稿まってまーす☺️
ちなみに、私の気分の上げ方は
なみさんの動画見ながらスイーツ、ぼーっとテレビを見て体力チャージ、あえてガッツリ運動🏃♀️、カラオケ🎤が多いです♡
なみさん、毎日お疲れ様です🤍ホットケーキひっくり返した時めっちゃ笑いました😂😂😂笑
１０周年おめでとうございます㊗🎉✨✨⤴
るーちゃんかわいい💖
お花綺麗✨✨
桃スイーツのマスカルポーネチーズ買ってます⤴桃スイーツ美味しそう⤴メロンもアイスも⤴パンケーキも✨
自分に機嫌とるのカラオケアプリでカラオケしたりユーチューブで音楽聞いたり⤴猫ちゃんと戯れたり、好きなファションコーデしたり色々してます⤴なみさんの動画見たら幸せになれます🥺😌ありがとうございます✨👍✨
10周年おめでとうございます♡♡
私ももっと丁寧な暮らししたいなぁとか思ったり（なんせ大雑把でして…）
家事全てを終わらせずに子どもたちを幼稚園に送り届けちゃうと気持ちがモヤモヤしたり……
ルーティン崩れたりちょっとしたことで気分が下がりがちだったのですが
なみさんのこの動画見てて、なみさんも家事後回しにしたりおっちょこちょいしたりするんだ！って親近感湧いて安心しました🥹
だから動画内にもっと丁寧に生きようって書いてあったけど
そのままのなみさんで居て欲しいなって思っちゃいました🥺♡
それと、私も毎日なみさんのストーリーの「今日も絶対楽しい一日になる」の一言に救われてます！
いつもありがとうございます❤
ナミさんうちの母といっしょです😮❗️
洗濯物バランスとらないで干すあたり😂笑笑
わー、サムネ見て焦ったー😅
とにかく10年おめでとうございまーす🎉
たぶんわたしはそのうちの5.6年しか見れてないかもですが、
これからもずっと応援してます🩵
←っていうか私が頑張れよってかんじ😂
10周年おめでとうございます✨8年くらいみてます💟
どんなメンタルの時でもnamiさんのTH-camは楽しく見れます🎶
私はメンタルが落ちててぼーっとすると涙が出そうな時は、一旦大げさに大泣きするか、夜だったらBTSが好きなのでBTSの仲良しなかわいい系の動画を見ます💜
朝だったら8時から営業してるカフェに行ってきてカロリーとカフェイン摂取します☕
骨格ナチュラルおなじー！！やったー！
なみさん遅くなってしまいましたが
10周年おめでとうございます🎉❤
ショップ店員さんの時代が懐かしすぎます😆💗💗
学生の頃から見ていていつかこんな素敵な大人になりたいなと思ってみてました😍
そんな私も今は一児のママになり
毎日バタバタですが収納や購入品など
参考にさせてもらってます🤭🩷
わたし的にはvlogの方が撮るの大変そうと思ってしまうのでむしろ大歓迎です🥹✨
これからも、なみさんのペースで
投稿楽しみにしています！！
なみさーん😊❤10周年おめでとうございます😊❤いつも楽しみにしてます☺️いちいち近くに来るルーちゃん可愛すぎる😍私も豆腐メンタルですごく左右されます。私は幸せ〜ついてる〜！とか言うようにしてます😄トイレ玄関掃除もう少しやろうと思いました😊❤あと運動を習慣にしてメンタルあげていきたいですね～🤗
本当におめでとうございます🫶
これからも応援してます！！！
大好きです✨
存在に感謝しています✨
🥺🥺🥺✨✨✨
おめでとうございます㊗️
なみさんの動画大好きです😊
声に癒されます❣️
私も１歳半の子育てに家事に週６フルタイム、紫外線と暑さにやられながらの勤務にで、自分の時間を作ることが出来ずメンタル落ちしてる時です😅
なみさんもメンタル落ちる事あるんですね！
私も玄関、トイレ掃除してみます‼️
焦げたら着色するかな？に笑ってしまった😂❤
動画見て元気出ました❤️🔥
ありがとうございます🩷
子供の悩みが自分の悩みのようにダメージが大きくてここ数日落ち込んでいたんですが、なみさんの前向きな所と笑顔に癒されました。気持ちを上げないとですね!!😊
１０周年おめでとうございます！なみさんと同世代私もゴルゴ線出てきました〜😂
なみさんの素で素敵な感じが好きです🥹💖
10周年おめでとうございます🎉✨コメントは最近ですが、たぶん初期から見させていただいてます。初期頃のネスプレッソ入れたりグラノーラ作ってる動画が好きで定期的に見ています😊ライフスタイルが変化していくなみさんと共に私も環境が変化したなぁと実感😂
これからも応援しています❤そしていつかまた漬物食べてる動画が見たいです笑
10周年おめでとうございます🎉 高校生の頃から動画見だして、アラサーになりました！ 時が経つの早い😂 もうすぐ、ママになるのでナミさんみたいな綺麗で可愛くて子供思いのママになれるよう昔の動画とかもまた見返してます♥️ なみさんのペースでこれからも動画頑張ってください^^ ナミさんの関西弁好き(*´ω｀*)
お料理上手のなみさんがパンケーキむずいわけないやん！ってなんでやねーん！ってめっちゃつっこみました笑
これからも応援してます♥