MMA界シャドー軽視しすぎ問題【パンチ指導法】

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 34

  • @舛添要一-u2b
    @舛添要一-u2b ปีที่แล้ว +6

    わかりみが深い☺️
    空手でも最近は基本稽古を疎かにする選手が増えてますが、基本稽古をやり込んだ選手はやはり技にキレや威力スピードや正確さが有ります、

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว +1

      基本稽古の話、腑に落ちました!
      ありがとうございます!!

  • @mosukebog7318
    @mosukebog7318 ปีที่แล้ว +4

    今はチヒーロの影響もあって打撃フォームの修正に関心が高まりそうですもんねパラ八。良い環境で良い状況だなー

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます!

  • @hide000122
    @hide000122 ปีที่แล้ว +2

    高木選手のパンチしっかり伸びていて見事であっぱれでした。高木選手の次戦も楽しみです。

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว

      高木は引き続きご期待お願いします!!

  • @uniuniunified
    @uniuniunified ปีที่แล้ว +1

    実際的には打投極をミックスしながら常に一連の動きを行うことの方が多いとは思いますが
    だからこそ個々の要素については、完成度やイメージと実際の一致性を高めておくというのが大事ですよねぇ

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว

      そうなんです!個々の完成度もめちゃくちゃだです!!

  • @Tom__2023
    @Tom__2023 2 หลายเดือนก่อน

    二十歳頃やってたときは基礎の大切さがわかっていなくて少し後悔しています。
    中年に差し掛かった今練習を再開して、初心に返って基礎から始めたところ、以前はわからなかったことがどんどんわかるようになりました。
    将来のある人には、基礎を大切にしてほしいと心から思います。

  • @twistedcoffee1187
    @twistedcoffee1187 ปีที่แล้ว +3

    自分はキックと柔術やっていますが、
    キックはシャドーがいかに重要か最近気づきました。
    以前はサンドバッグとミットばっかやっていてミドルの威力だけは出るようになりましたが、ボクシングテクがお粗末だったせいで一切パンチ打てなかったです。 
    このフォームはここを守ってる、更にポジショニングをこちらにずらすと相手の反撃が怖くない、等ディフェンス中心のフォームの理解をすることで逆に超攻撃的な打撃が打てるようになりました。
    自分はサウスポーなのでジャブアッパーフックストレートフックストレートフック…ミドル とか。

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว

      素晴らしいです!

  • @apron_Chanel
    @apron_Chanel ปีที่แล้ว +2

    ゴーゾー先生暑い中お疲れ様です🌻🌈
    フォームの確認とシャドー毎日やります🙇‍♀️❣️✨
    早く上手くなりたいです🥹

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว +2

      急にひょんと上手くなるので、焦らず頑張ってください!

    • @apron_Chanel
      @apron_Chanel ปีที่แล้ว

      @@parahati わぁーん😭😭😭ありがたいお言葉にとても勇気をいただきました🥲🥹✨
      早く上手になりたくて空回りし過ぎで…。
      ゴーゾー先生をはじめ、パラエストラ八王子の選手の皆さんの動画を見て勉強させていただきたいと思います🙇‍♀️❣️
      今後ともよろしくお願い致します🥹🍀✨

  • @ch-wl3kb
    @ch-wl3kb ปีที่แล้ว +1

    地方からまじで修行しに行きたいです

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว

      素晴らしいお褒めの言葉をありがとうございます!

  • @もりもり-z1p
    @もりもり-z1p 5 หลายเดือนก่อน +1

    高木選手期待してます!

    • @parahati
      @parahati  5 หลายเดือนก่อน

      ぜひ期待しててください!

  • @tensai-kawana100
    @tensai-kawana100 ปีที่แล้ว +5

    那須川天心もシャドーを重要視してましたね

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว

      初耳です!!

    • @tensai-kawana100
      @tensai-kawana100 ปีที่แล้ว +2

      @@parahati
      そうですか?! キック時代からシャドーを大切にして重要視してるみたいに
      天心も言ってましたよ!

  • @転生したらポラリスでした
    @転生したらポラリスでした ปีที่แล้ว +1

    いいツイートだった

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว +1

      お褒めの言葉ありがとうございます!

  • @中島一-x9k
    @中島一-x9k ปีที่แล้ว

    以前、大学で柔道やってた人と話していたら「投げのシャドーなんかやったことない」といわれ驚きました。彼の論理だと、練「習相手がいれば打ち込みで技をつくったほうがいい、シャドーなんて時間の無駄」なようなことをいってました。
    ムエタイでも首相撲のシャドーはしないので(首相撲は打ち込みすらしないけど)、組み技は乱取りありきなんですかね?
    個人的には、打撃でも、組み技でも、自分の動きを確認したいので、シャドーはやったほうがいいと思うんですよね。動画に撮影してチェックしたりしながら。
    相手がいても、お互いを知らないと、自分なりの動きの確認ができないですよね。ガチガチりきまれたりすると練習にならないので。練習はどっちが強いか試したいわけではなく、間合いとか、当て勘とか、試したい部分もあるので、わざと攻撃させて、練習することもありますし。
    打撃でも、防御のシャドーはせず、攻撃のシャドーだけの人もいるので、ガード、攻撃、防御と全部シャドーしたほうがいいですよね。
    フォーム固めないとスランプになった時に、帰る基本がないんで、潰れる人が多いです。勘というか、てきとうにやって勝ってる人は、スランプで消えますね。何が良く悪いか理解できないんで、修正できないんですよね。

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว

      シャードはイメージトレーニングとしてもいいですよね。
      柔道、レスリング、相撲、柔術など組み技系はやはり打ち込みが多くなります。動画の撮影は有効ですよね!!

  • @gorilla_in_IQexperiment
    @gorilla_in_IQexperiment ปีที่แล้ว +4

    シャドーといえば白川選手のアレですねわ😂

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว +2

      そこはノーコメントで!!

  • @UFC-
    @UFC- ปีที่แล้ว +1

    格闘技でシャドーは基本だけどな。
    MMAジムだと鏡無いとこ多いけど。
    高木は次トキタカかRIZINだろな😢

    • @parahati
      @parahati  ปีที่แล้ว

      高木の次戦を期待してて下さい!

  • @kenjyoukagetora3095
    @kenjyoukagetora3095 3 หลายเดือนก่อน

    朝倉未来や。