შამანური სუნთქვის ტექნიკა 🔴 ფსიქოთერაპია სუნთქვით + ცოცხალი ჩანაწერი
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- ცხოვრებისეული მოწოდების კურსი - www.vaswavlot.com
ვიდეო თარგმნილია actualized.org -იდან ბაკური ბაცაშის მიერ
გამოიწერეთ არხი!
ყველას ძალიან დიდი მადლობა გვერდში დგომისთვის!
----------------------------------------
----------------------------------------
🔵 CONTACT 🔵
Email: bakuri.batsashi@gmail.com
Facebook: www.facebook.c...
მუსიკა სუნთქვისას --> th-cam.com/video/8zgh26Y0qwI/w-d-xo.html
P.S არ არის აუცილებელი მუსიკის თანხლებით შესრულდეს ეს ტექნიკა
სხვა მუსიკა არ გაქვთ? ეს ძალიან მძიმეა ჩემთვის გთხოვ სხვა მუსუკა😢🙏
ეს ადამიანი ბაკური არის საოცარი პიროვნება, მე გააზრებული მაქვს რამდენად დიდ და კარგ საქმეს აკეთებს, წარმოუდგენლად დიდ საქმეს.
ჩემთვის შენი ვიდეოები ვაკუუმიდან გასვლაა უსაზღვრო სივრცეში და არამხოლოდ ჩემთვის. მადლობა რომ გვაძლევ ამის საშვალებას.
არ ვიცი მადლობა როგორ გამოვხატო, მე ვცხოვრობ რუსთავში არ აქვს მნიშვნელობა რა საქმე იქნება, რა დაგჭირდება, ნებისმიერ დროს შეგიძლია დამიკავშირდე, შემიძლია გვერდში დაგიდგე და ეს იქნება ჩემი მხრიდან შენდამი მადლობის გამოხატულება.
ენთუზიაზმზე დაფუძვნებული უდიდესი საქმე და მინდა შენნაირი ადამიანები მაქსიმალურად იყოს დაფასებული ჩემს ქვეყანაში.
კიდე ერთხელ დიდი მადლობა ბაკურ
ხშირად ვისმენ თქვენს ლაივებს ბატონო ბაკური.მადლობა თქვენ ამ კეთილი საქმისთვის.ძალიან მეხმარება ბევრ რამეში.თქვენ წარმოიდგინეთ ჩაძინებაშიც კი მეხმარება.ძალიან თბილი და ძილისმომგვრელი ხმა გაქვთ.
ძალიან დამეხმარა მადლობა☺️
გამარჯობა ძვირფასო და კარგოოო, ტკბილი ხმით და საოცარი მეტყველებით, წარმატებებს გისურვებ, დღეს გავაკეთე სუნთქვის ვარჯიში და შოკში ვარ ისეთი მაგარიაააა ძალიან ძალიან გამისწორდა 40 წუთი მაინხ ვაკეთე მარტომ და რაც მოყევი იმაზე მძაფრი იყო შეგრძნებები და ბოლოს ბულბულის სიმძიმის გავიჩითე ,😍😍😍
ძალიან მომწონს ეს ვიდეოები ძალიან ეხმარებით ბევრ ადამიანს მადლიბა თქვენ🥰🥰🥰
pirvel gaketebaze 10 wuti gavuqache! tvalebi rogavaxile titqosda chems sxeulshi arviyavi )) cota shemashina magram dzaan magaria!
გასგებიაა მადლობაა ასეთი საინტერესო იფორმაცისთვისს ერს დღეს მივემზადები აუცილებლად ვამუშავებ. გონებას ყველაფერსს მადლობა ❤❤
მადლობა 🔮
ბაკურ დიდი მადლობა ასეთი საინტერესო ინფორმაციებისთვის
სიტყვები ზედმეტია შენი ვიდეოებისთვის❤
მადლობა ❤
რა საინტერესოა💖
Meshinia tan marto var 😮
საინტერესოაა
და პედოფილიის ლოგო რატო აქვს საიტზე ???
პროცესის დროს ხშირი მთქნარება შეიძლება რამე ცუდი იყოს?
ჰოლოტროპულ სუნთქვას მეც ვუწევ რეკომენდაციას. რამდენიმე სეანსს დავესწარი და ეს მართლაც ძალიან საინტერესოა. ყველაფერს თუკი სწორედ გააკეთებთ შესაძლოა შედეგი პირველივე ცდაზე მიიღოთ.
გამარჯობა შეგიძლიათ ამიხსნათ შედეგი როგორ მივხვდე აქ თუ არა გავაკეატე უკვე 4ჯელ ბოლო 40წთნი იყო შეგრძნებები ძალიან მაგარია მაგრამ შედეგს ვერ ვხვდები აქ თუ არა იქნებ გამარკვიოთ თუ იცით
@@carpediem6159
1) არ დაგავიწყდეს ხოლმე სუნთქვა )))) ისუნთე ღრმად.
2) სანამ დაიწყებ სუნთქვას მოიხსენი ყველაფერი მეტალის სხეულიდნ(სამკაული აქსესუარი).
3)ტანსაცმელი გეცვას მაქსიმალურად მსუბუქად, არ გიჭერდეთ არაფერი.
4)პროცეში შესვლიდან არ დაიწყო მოძრაბა და სხეული მაქსიმალურად მოადუნე, სახის კუნთებიც მოადუნე.
5)არ იფიქრო არაფერზე, მიაქციე ყურადღება მხოლოდ სუნთქვას და არ სცადო ფიქრების მართვა, მიუშვი გონება თავის ნებაზე.
გექნება დაბუჟებები სხეულის რაღაც ნაწილებში ტკივილები. სადაც იქნება ძლიერი ტკივილი ე. ი. მად რაღაც პრობლემაა და კარგია რომ გტკივა, მაგ ტკივილით გამოდევნის კუნთებიდან სიბინძურეს. ნებისმიერი უსიამოვნება და ტკივილი რაც არ უნდა იყოს და როგორიც არ უნდა იყოს არ შეგეშინდეს, კარგია, მაგ ფურმით იცილებ ყველაფერს. აგტკივდა და სუნთქვა შეგეკვრება? ოდნავ ამოისუნთქე მსუბუქად და გააგრძელე სუნთქვა კარგად რომ უფრო მეტი ტკივილი წამოვიდეს და განთავისუფლდე.
მადლობა მანჩო სწავლისთვის ტკივილები ზოგ ადგილას ბოლო გაკეთებისას მქონდა და გამიკვირდა ვერ მივხდი რისი ბრალი იყო ვცდილობ პაუზები არ გავაკეთო ოღონდ ზოგჯელ ნერწყვის გადაყლავის გამო წამიერად ვჩერდები კიდე მაინტერესებს მუცლით ჯობია სუნთქვა მაგ დროს თუ მკერდით და რამდენად ხშირად შეიძლება გაკეთება ?
@@carpediem6159 აღარ მახსოვს ეგ ზუსტად და მგონი მუცლით... კვირაში ერთხელ გაკეთეთ ან თვეში ორჯერ, როგორც ვიდეში ამბობს. თუ სწორედ მახსოვს იყო ნათქვამი.
მადლობა ❤
მაგარია
მადლობა
უნდა ვცადო !
მადლიერი ვარ მადლობაა დიდი❤
და კიდევ ვუყურებ და ვიზიარებ თქვენ აზრს ნაწილობრივ ყველა ვიდეოში და მიხარია ასეთ საქმეს რომ აკეთებ ვიცი რო ეს სიამოვნებას განიჭებს ეს ჩვენი ერთ ერთი საუკეთეაო თვისებაა სადაც შეგვიძლია რო რაიმე გავცეთ , და მიმღებმა მიიღოს მთელი სამყარო ამაზეა დაფუძნრბული
👌👌
❤❤❤
კარგია,მარა ცოტა მოკლედ ვერ გადმოსცემ?
სითერებთან ერთად საშიშია? შფოთვისას...
მართალია,მედიტაციის დროს ფიქრებს ვიშორებ სუნთქვაზე ყურადღების გადატანით,ანუ ღრმად სუნთქვისას
როგორც ჩანს ცნობიერება არ იკარგება ამ თერაპიის პროცესში,თუ ნახევრად?
მეორე მესამე დღეს გქონდათ რამე ? შეგრძნებები ?
❤
დაბალი დროიდან რომ დავიწყოთ,და ეტაპობრივად გავზარდოთ დრო ხომ არის შესაძლებელი??მაგალითად 5-7 წუთიდან და ნელ-ნელა გავზარდოთ. ასე პირდაპირ 20-25 წუთი ცოტა შემაშინებელი იქნება,ასე ვფიქრობ.
კი რათქმაუნდა
თვალები დავხუჭოთ?
8 წუთის მეტი ვერ გავძელი თითქოს ვეღარ ვსუნთქავდი გულ მკერდი ფეხები სახე ხელები თითები ვერაფერს ვეღარ ვგრძნობდი ზურგიც დამიბუჟდა რომ დავასრულე მიჭირდა წამოდგომა,და კითხვა მაქვს ამ სუნთქვის შემდეგ წოლა გავაგრძელო თუ მაშინვე წამოვდგე?
მე 10 წუთი გავძელი მერე ვეღარ შევძელი მარა მხარს გიჭერ და იმედი მაქვს ყველა შევძლაბთ
40 წთ სეანსის შემდეგ ნახევრად ავფირნიდი.ფრთები მინდა მეორე სეანსზე იქნებ მართლაც ავფრინდე 😁
10 წუტიან სუნთქვის ტექნიკას ვაკეთებდი რამდენჯერმე,
საოცრებები ხდებოდა, დაბლოკილ ენერგიებს ტირილით და ღრიალით ვუშვებდი, ხან სიცილით, მთლიანად ვბუჟდებოდი...კარგია უკუ ჩვენებებს რომ აფრთხილებთ ადამიანებს...მე არ ვიცოდი ამ უკუჩვენებების შესახებ და ძალიან მალე გულზე პრობლემები აღმომაჩნდა...
გმადლობთ სიმართლეების და სისწორეების გაზიარებისთვის🙏
ორ კაციან ლოგინზე არ გამოვა? იატაკზე ადგილი არ მაქვს და საწოლზე რო ვთქვა მყარია თქო არა მაგრამ არც ძაან რბილი საწოლია
კი გამოვა
Amis yveladgiuri gaketeba sheizleba? Paralerurad varjishic
ყოველდღიურად არ არის რეკომენდირებული, ვარჯიშს არ უშლის
🙏☀️🌼
😍 😘 💋 ❤
23 wuti vaketebdi da shedegi damibujda yvelaferi ragac negatiuri azrebi martla gaxsendeba mara vso eg iyo da eg 😕
ვაავუუ.როგირ მომენატრეეეთ.სად იყავით.კარგო ბიჭოოი
10 წუთი ვაკეთებდი და ტირილი დავიწყე
უნდა ვცადო, მიუხედავად იმისა,რომ მძაგს სუნთქვითი ტექნიკები🤣
გამარჯობა ! მეგობრებო გთხოვთ გამოეხმაუროთ ჩემს კომენტარს. 🙏🙏 ანუ “შამანური სუნთქვის” ტექნიკის გამოყენებამ, ჩემს ძალიან ახლო ადამიანზე იმოქმედა უარყოფითათ. დაემართა ყველაფერი ცუდი რაც ამ ვიდეოში არის აღნიშნული. ჰალუცინაცია, საკუთარ თავს ვერ აკონტროლებს, და ა.შ...თუ შეიძლება გამოვიდეს ამ მდგომარეობიდან ? და თუ ეს შესაძლებელია მაშინ როგორ ? ძალიან გთხოვთ თუ ვინმეს აქვს ამ კითხვაზე პასუხი გამომეხმაურეთ !! ძალიან გთხოვთ 🙏🙏🙏
შეგიძიათ ვინმემ რომ გვიპასუხოთ ?
ანი ძალიან ვწუხვარ, იშვიათია, მაგრამ შესაძლებელია, განსაკუთრებით თუ რაიმე წინაპირობა ჰქონდა. როგორც ფსიქოდელიური მოგზაურობის დროს, ზოგიერთ ადამიანს აქვს ცუდი 'თრიფი', ან ცუდი სიზმარი. ამ დროს საჭიროა ინტეგრაცია გამოცდილების, ვინმესთან გასაუბრება, და ხელმორედ ამ პროცესის გავლა ოღონდ უსაფრთხოდ (მაგალითად სითერთან ერთად).
სახლში გააკეთა?
როგორაა თქვენი მეგობარი? გამოვიდა მდგომარეობიდან?
რატომ ვერ აცნობიერებთ ხალხო რომ ეს სულისთვის სახიფათოა...თქვენს სულს რომ.სხვა დაეუფლოს არ გეშინიათ. აი შიშები რომ ემართებათ ეს ზუსტად სულის შიშია.
10 წუთი გავაკეთე ჩემი ჯამრთველობის გამო რადგან ტვინის შერყევა მაქვს და არმინდა დავღალო თავი...მაგტამ 10 წუთის განმავლობაში ვიგრძენი თითქოს შენს სხეულს ტოვებ უმაგრესიაააა წარმომიდგენია მერე რა იქნება👌
და რამდენად კარგია ასეთი მდგომარეობა?
კიდევ ბევრი რამ მინდა რო გითხრათ მარა საჯაროდ თავს შევიკავენ
ხალხო ფილტვების ჰიპერ ვინტილაციის გამო, ფილტვები ჟანგბადს ვეღარ ითვისებს და ეგ ყველაფერი ჟანგბასის სიჭარბის კიარა უჟანგბადობისგან გემართებად არ ქნათ ეგ იგივიეა თავი გაიგუდო ისე რო ბევრი ისუნთქო და ნელ ნელა იგუდები
შემეშინდა
ვაიმეეეე ეს რა იყოოოოო
ძლივს გავიარე და სახის კუნთები ისე დამიბუჟდა რო რაღაც უცნაური სახე მივიღე ტუჩები დაპრუწული მქონდა და ვე ვადუნებდი დედაჩემს სერიოზულად შეეშინდა ეგონა კრუნჩხვა მქონდა მარა დიდი კაიფი ვერ ვიგრძენი მაგალითად როგორიც პლანს აქ.
მაგრამ ძალიან უცნაური გრძობა იყო
ვცდი და იმედი მაქვს რომ შედეგს მომიტანს
@avtandil kirkitadze უარყოფითი მხარეები რაც ვიდეოშია ჩამოთვლილი, გქონდა? ცუდ გუნებაზე ყოფნა, ძილის პრობლემა და ა.შ.
@avtandil kirkitadze საინტერესოა ძაან, დღეს მეც ვცდი😊
@@nina9241 ცადე? როგორი იყო?
მინდა ძალიან ვცადო და 10 წუთიდან დავიწყი,მაგრამ ძალიან მეშინია...
მეშინია გიკი არხეამივუდეს,ან რაღაც საშინელებბწბი არ მეზმანოს...ვერ ვრისკავ..შიშის გამო...
2-3 წუთიდან დაიწყე და ნელ-ნელა შეეჩვევი.პირდაპირ მივარდნა შემაშინებელია რათქმაუნდა.
Არაფერია საშიში, კონტროლი შეგიძლიათ და შესაბამისად გაჩერებაც როცა თქვენ გსურთ... Ღირს ცდად
რაზე უნდა ვიფიქროთ ამ დროს?
არ აქვს მნიშვნელობა
ვასწავლოთ საქართველოს ეს რამდერჯერ კეთდება ყოველ დღე???
სასწაულია...სულ სხვა განზომილებში გადადიხარ
აუ ვცადე და ყველაფერი დაბუჟებული იმედია სწორად ვქენი
საინტერესოა ოღონდ არ ვიცი თუ გავბედავვვ
ვაუ
th-cam.com/video/sPug0GxWQNg/w-d-xo.html
იდეურად არ ვეთანხმები მაგ ვიდეოს ამიტომ არ გადავთარგმნი, კალორიების დათვლაზე უშვებს შეცდომებს. მაგრამ მაინც ყოველ შემთხვევაში ვცდი რომ დავჯდე მის მიერ ნათქვამ დიეტაზე რაც არის ნახსენები მაგ ვიდეოში და თუ ეგ შემიცვლის აზრს მაშინ ვთარგმნი
Че он говорит? Я так понял что то умное
ისეთი საშინელი კანკალი ამიტყდა 🤦♀️ ყველაფერს სწორად ვაკეთებდი,არადა. აი,საშინელი,ვერაფრით დავწყნარდი ჯერ კიდევ. სადღაც მეშვიდე წუთზე.
ეგ კარგია, ესეიგი სწორად აკეთებდი
@@ვასწავლოთსაქართველოს ჰო,მაგრამ ვერ განვაგრძე სუნთქვა და იძულებული გავხდი,გავჩერებულიყავი. და ძალიან აფორიაქებული ვიყავი კიდევ. ძალიან ემოციური ვარ,ზოგადად,და ძალიან ბევრ უარყოფით ემოციას ვინახავ,ძალიან ბევრს. თითქმის ყველაფერს,რაც ცუდი მომხდარა. ძალიან დიდი იმედი მაქვს,არ მომიწევს მაგ ყველაფრის გახსენება ერთდროულად 😁
@@mariabachana პირველი ცდა ყოველთვის ყველაზე რთულია. თავიდან ცადე და ამჯერად ადი მერვე წუთამდე, მერე მეცხრე წუთამდე და ა შ.
შეამჩნევ რომ უფრო და უფრო მარტივდება. თავიდან 15 წუთი ძლივს შევძელი ეხლა ერთ საათს ვაკეთებ თითქოს არაფერი, ნელ-ნელა უნდა მოუმატო ტემპს
არ გააკეთოთ თქვენი სულისთვის საზიანო😢
საინტერესოა, თუმცა მედიტაცია ბევრად მირჩევნია, მართალია რთულია, მაგრამ ლოცვას ჯობია
მედიტაცია და ლოცვა საერთოდ სხვადასხვა რაღაცეებია, ერთი არ უნდა იყოს მეორის "ჩამანაცვლებელი"
პირადად მე ათეისტი ვარ და არ ვლოცულობ მაგრამ ლოცვას აქვს თავისი უდიდესი გავლენა სხეულზე, გონებაზე და ნებისყოფის დონეზე და ის მედიტაციით არ უნდა "ჩანაცვლდეს" არამედ მედიტაციაც უნდა მიეხმაროს სხეულის და გონების კეთილდღეობისთვის
ვასწავლოთ საქართველოს მედიტაციაც და ლოცვაც მხოლოდ ზედაპირულია, სინამდვილეში ადამიანი მარტოობისთვის უნდა იყოს მზად და ფიქრისთვის, რაც შეეხება ჩანაცვლებას, რა თქმა უნდა, ცვლილება აუცილებელია თუკი ხვდები, რომ არაფერი გამოდის.
@@sometimes9959 თუ უშედეგოა ინდივიდისთვის ერთი მოქმედება მაშინ კი, ჩანაცვლება არ იქნებოდა ურიგო მაგრამ ერთი რომ მეორეს რამით აუცილებლად ჯობინის და ა შ არ არის ეგრე. ჩემი აზრით არ უნდა მოხდეს ამ ორის შედარება რადგან ორივეს საერთოდ სხვადასხვანაირი ეფექტი აქვს ადამიანზე.
ლოცვამ შეიძლება ადამიანს მისცეს ისეთი რამე რასაც ვერ მიიღებდა მედიტაციით და მედიტაციასაც შეუძლია ადამიანს მისცეს ისეთი რამე რასაც ვერ მიიღებდა ლოცით:)
ვასწავლოთ საქართველოს თუკი ხვდები, რომ არაფერი იცვლება აუცილებლად უნდა შეცვალო მიმართულება რა თქმა უნდა, ყველას არც ვგულისხმობ ან როგორ შეიძლება ვიგულისხმო.
არც მედიტაცია და არც ლოცვა არანაირ შედეგს არ გამოიღებს სანამ ადამიანი მზად არ იქნება ცვლილებისთვის.
მედიტაცია არის აზიური რელიგიის ინდუისტური თუ ბუდისტურის დიდი მნიშვნელობის რაღაც რაც ქრისტიანი მამაოები ბევრი კრძალავს და იოგაზეც იგივეს იძახიან...
უჰ, იმდენი ცუდი სიმპტომები ქონია, ნაღდად ვერ გავბედავ. თან ამბობს რომ რამე არ უნდა გაწუხებდეს. წნევის პრობლემა ვისაც აქვს, რა იცი რა დაემართოს. სრულიად ჯამრთელი თუ ხარ, ეს ტექნიკა რაღად მინდა. ფაქტიურად მთელი დრო ამ ტექნიკას უნდა დაუთმო, უკუჩვენებები რა იქნება ზუსტად არ იცი. იმდენი რამე თქვა. ყვირილი, ტირილი. ხო გაგიჟდებიან სახლში ოჯახის წევრები. ან მარტო რომ გააკეთო, და პანიკა დაგეწყოს, უიმე, ნაღდად არ მინდა. ისევ თვითონ აკეთოს.
იმენა ქართული კომენტარია :D
ეს სიყო საოცარი.. თავიდან სუნთქვა დავიწყე და მივხვდი რო არაფერი ხდებოდა განსაკუთრებული , 10 წუთი ვცადე მხოლოდ რადგან პირველად ვაკეთებდი თავი დავიზღვიე. როგორც კი სუნთქვა შევწყვიტე დაიყო რაც დაიწყო… სხეულში დამიბუჟდა მუცელში სიმძიმის შეგრძნება ბურთივით დამიმრგვალდა . მუშტები ძლიერად შევკარი , და ავყევი ამ ეეგრძნებას . ცოტა შემეშინდა რადგან ვერ აღვიქვამდო სხეულს , როგორც დამბლა ისეთი შეგრძნება გაქ . გონება მუშაობს , მაგრამ სხეულს ვერ ამოძრქვებ , ამ დროს უნდა იფიქრო რო გაივლის ესეც გაივლის ( თავიდან ისე შემეშინდა ვიფიქრე ეს არ უნდა მექნა თქო და ვინანე რამდენიმე წამი) მაგრამ უნდა იფიწრო რომ ეს მალე გაგივლის , მერე დამეუფლა გათავიაუფლების შეგრძნება , სიხარულის შეგრძნება მქონდა და ნელ-ნელა სხეულში დამიბრუნდა შეგრძნებები , ყველაზე გვიან ხელებში და თითებში. გავაგრძელე იატაკზე წოლა და ვაკვირდებოდი ამ მდგომარეობას . თავი საოცრად გათავისუფლებულად ვიგრძენი მომეხსა სტრესიც და თითქოს ახლიდან დავიბადე.
იმედია მართალია სიტყვაზე გენდობი მეც ძალიან მაინტერესებს ჯერ ვიდეოს ვუყჯრებ არვიცი როგორ გავაკეთო და ვცდი იმედია გამომივა
სახლის პირობებში გააკეთეთ მარტო?
ნამასტე.მეც მარტო ვაკეთებ..ჯგუფურ სეანსში ჯერ ვერ მოვახერხე ჰოლოს გაკეთება...გონება კი არ მეთიშება პირიქით სწრაფი სიუჟეტები ვითარდება.. და ვცდილობ არ ჩამეძინოს თან.შიში მაქვს ჯერ..