Ребята, как классно что такой формат вернули на втором канале! Очень приятно на вас смотреть и интересно, потому что какая-то жизнь в быту за границей тоже очень любопытна аудитории. Почаще выкладывайте ❤🎉
В тот год, когда Вы были на Самуи и решили стать блогерами - путешественниками, мы были тоже там 4 месяца❤ Почему то жизнь онлайн так же интересно смотреть, как и основные выпуски
Насколько мне известно, сначала надо снять воспаление с позвоночных дисков, а потом уже делать массаж. Будьте аккуратней с массажем, можно сделать хуже.
Валя, по поводу болей в спине. У меня 2 позвоночных грыжи, хотели даже оперировать, когда нога отказала. Но нашёлся хороший ортопед, который обьяснил, что здоровых спин сегодня не бывает. И всё от ума, от стресса, мышци спинные сжимаются. С тех пор, как я это знаю, начала отслеживать взаимосвязь внутреннего стресса и болей в спине и вуаля, могу этим управлять. Спрашиваю себя, где стресс, когда начинает тянуть спину, работаю над собой ментально и боль уходит. Кстати, ты обещала на стриме контактами ретрита на Самуи или Пангане в личке поделиться.
Валюша стала еще краше, Йога в конце это прям находка. А по поводу поясницы, как бывший спорстмен могу сказать, что прежде чем иидти к каким-то масажистам, когда есть прям реальная боль и Вы понимаете что она не мышечная, нужно сделать мрт или хотя бы КТ. Жду новые выпуски , Сереге, Илье и Марии привет из дождливой Москвы
Кто в теме, то конечно в батах, но для многих удобнее будет в евро или $. Но учитывая, что большинство смотрит вас из РФ, то будут требовать цены в рублевых фантиках.
Спина это всегда работа самого человека, в первую очередь, а потом уже массажи и тд. Нужно укреплять мышцы с помощью упражнений, есть именно для больной спины, держать осанку, сидеть прямо
Здравствуйте,очень нравятся Ваши ролики! Спина может болеть если на животе долго спать.обратный изгиб позвоночника. Потом восполяется и болит. Или выполнять работу нагнувшись. Стирать к примеру.
Найдите мануальщика который проколит тригерные точки на пояснице ‘ пару сеансов должно хватить и попробуйте делать мост Самсонова 2р день по 5 мин плюс валик под спину с шипами на 20мин
Вытащить мужа на рассвет - проблема многих 😁 меня тоже в этом не поддерживают) но один раз удалось вытащить на Nangshe viewpoint. Но, кажись, весь лимит был потрачен на эту поездку)
@Pazvalli При всём уважении к тренеру, он не доктор. Даже доктор не назначает лечение без должного обследования. Конечно решать только Вам, и никому другому.
Тоже были проблемы со спиной и поясницей, даже на костылях месяц проходил, но рискнул и месяц назад полетел на Краби; тайский жесткий массаж, но с маслом+hot stones hard массаж(в хорошем салоне), каждый по 2 часа и каждый день(35 и 42 евро за сеанс со скидкой), было боязно поначалу, через неделю всё прошло, как небывало. Уже неделю, как дома, боли нет и радуюсь жизни. Мне 59 лет. Знаю, по себе, что такое боль, теперь забыл. Удачи!
Вы наверное и сами знаете, что не каждый, даже самый дорогой салон подойдёт. Многое зависит от конкретного специалиста-массажиста. У меня опыт в Тайланде с 1990 .г или 34 года, и даже после этого по-началу пришлось 3-4 раза сменить и салон и девушку, пока не найдешь именно то, что нужно. Про чаевые 150-200 бат тоже не забываем. @@Pazvalli
Нужно сделать МРТ, но для начала обратись к неврологу он укажет какого отдела позвоночника, и сначала выяснить что в этом отделе, может воспаление, протрузия , грыжа, а потом уже лечить, при некоторых воспалительных процессах массаж запрещен, как и некоторые упражнения из йоги если это грыжа
11:14 Не. Сидушка должна быть сетчатой, а не спинка. Всё остальное от лукавого, так как с поролоновой сидушкой, как у вашего кресла, задница будет слежавшейся и квадратной уже через полчаса. Впрочем у вас же коворкинг есть... Впрочем и там хреновые кресла ))
@@Pazvalli Для спины они все болимений одинаковы - с упорами или формой. Вся проблема именно в поджопниках. Это я вам говорю, как человек, сидящий сутками на "аэроне" :)
Валюша, сделайте мрт обязательно, это может быть все что угодно: защемление мышесного нерва, воспаление межпозвонкового диска или не дай бог начало грыжи, лутше не гадать а знать точно❤❤❤
Валя, у меня тоже 2 месяца болела поясница, я тебя очень понимаю( я нагибаться не могла). Я сделала мрт ( протрозии) мне иголки помогают,теперь нагибаться могу. И я тоже фанат йоги, но мои 2 врача, сказали , что не советуют ее для моего позвоночника(((
А смысл МРТ? Ну скажут, да, спина чуть кривая и что-то где-то защемлено.. Лечить все равно колесами. Пропейте курс 10 дней аркоксия 90 - если не поможет, тогда уже мрт-операция и тд..
Валюша делает много поз из йоги и ни одна не одна из них не полезна для спины(вам что там простые какие -нибудь скрутки не показывают!?интенсив нужно убрать - когда острая фаза.
Лекарства можно принимать, только когда очень нестерпимая боль. Любое лекарство снимает только симптомы, не не лечит, глушит, потом болячка становится хронической и после как проснется будет ещё больше болеть Выйти на путь выздоровления можно только благодаря физическим упражнениям, но не с помощью врачей. Если грыжа и протрузии это обязательная растяжка мышцы и укрепление мышц кора. И будет счастье.
Ну, Валя, если со своей больной спиной ты так лихо садишься на пол и делаешь йогу, то она считай и не болит. А так мази, уколы алфлутопа и тп, и коврик с иголками на 20 мин перед сном.
Если бы не болела я бы не рассказывала бы об этом. Я все же хочу ликвидировать пролблему, а не маскировать уколами и мазями. А вот коврик тема, спасибо за совет
Тяжело быть занудой, но все же) Но Вывод: равнозначного однословного аналога в русском языке у «коворкинга» нет, так как само явление до некоторых пор не было присуще нашей стране. А значит, иностранизм употребляем, но помним, что многим потребуются разъяснения, что это такое. Вам наверное просто требуется разъяснение
Привыкайте. Язык живой, постоянно развивается, в том числе и с помощью заимствований. Многие привычные вам слова, когда то пришли из английского, французского и других языков. Говорю вам как филолог по образованию.
Ребята, как классно что такой формат вернули на втором канале! Очень приятно на вас смотреть и интересно, потому что какая-то жизнь в быту за границей тоже очень любопытна аудитории. Почаще выкладывайте ❤🎉
Спасибо! Куда уж чаще, 3 выпуска за неделю вышло)
@@PazvalliКрылов каждый день выкладывает, а то и по 2 раза)
@@AnnMari8 И что? у него может другой работы нет, а у меня этот канал хобби)
Обожаю ваш канал! Вы молодцы 👏
Спасибо)
огонь!! Выпуск!
спасибо
В тот год, когда Вы были на Самуи и решили стать блогерами - путешественниками, мы были тоже там 4 месяца❤ Почему то жизнь онлайн так же интересно смотреть, как и основные выпуски
Ооо, любимый Самуи💫
Классный выпуск!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо
Выпуск отличный
спасибо
Ну, хорошего отдыха!
Спасибо, только мы не на отдыхе)
@@Pazvalli Тогда не перерабатывайте.
Насколько мне известно, сначала надо снять воспаление с позвоночных дисков, а потом уже делать массаж. Будьте аккуратней с массажем, можно сделать хуже.
Ролик и собачка понравились 🌸💮🌺
спасибо, передадим хозяевам
Валя, по поводу болей в спине. У меня 2 позвоночных грыжи, хотели даже оперировать, когда нога отказала. Но нашёлся хороший ортопед, который обьяснил, что здоровых спин сегодня не бывает. И всё от ума, от стресса, мышци спинные сжимаются. С тех пор, как я это знаю, начала отслеживать взаимосвязь внутреннего стресса и болей в спине и вуаля, могу этим управлять. Спрашиваю себя, где стресс, когда начинает тянуть спину, работаю над собой ментально и боль уходит. Кстати, ты обещала на стриме контактами ретрита на Самуи или Пангане в личке поделиться.
Так напишите в личку, я поделюсь
Валюша стала еще краше, Йога в конце это прям находка. А по поводу поясницы, как бывший спорстмен могу сказать, что прежде чем иидти к каким-то масажистам, когда есть прям реальная боль и Вы понимаете что она не мышечная, нужно сделать мрт или хотя бы КТ. Жду новые выпуски , Сереге, Илье и Марии привет из дождливой Москвы
Да, буду делать, потому что уже сил нет терпеть
Ой я не могу столько рекомендаций по здоровью 😂😂😂 и скорее всего не одного медика в чате нет. 😊😊
Классный выпуск 🎉 А почему выбрали Самуй а не пхукет ?
Потому что на Пхукете были в том году, а на Самуи давно не были. Хотим снять большой выпуск про остров и соседние острова
Ребята, в этом видео я не перевела цены в $, вам удобно в батах или лучше как и раньше переводить в $?
Кто в теме, то конечно в батах, но для многих удобнее будет в евро или $. Но учитывая, что большинство смотрит вас из РФ, то будут требовать цены в рублевых фантиках.
В долларах
Рада вас видеть! Мясо огонь!!!😊
Никогда не требовали адекватные люди, сами могут на 100 умножить и получить рубли. Сейчас удобно считать)
лучше в баксах, бакс сейчас сотка примерно 😅
Спина это всегда работа самого человека, в первую очередь, а потом уже массажи и тд. Нужно укреплять мышцы с помощью упражнений, есть именно для больной спины, держать осанку, сидеть прямо
да, но как раз сидеть и больно. сначала нужно выяснить причину, а потом уже все остальное
Добро пожаловать домой ☕️😎🙏🏻
Спасибо
Здравствуйте,очень нравятся Ваши ролики! Спина может болеть если на животе долго спать.обратный изгиб позвоночника. Потом восполяется и болит. Или выполнять работу нагнувшись. Стирать к примеру.
Вы думаете я стираю нагнувшись в 2024 году?)
Где вы нашли такие цены? Ничего дешевле 1000$ найти не могу на Самуи
Через знакомых, ну и конечно уже в декабре ничего нет, так как начинается сезон. Тут лучше за полгода жилье искать, на Самуи имею ввиду
Как будто с вами живу)
ахахахх, ,так и есть)
Найдите мануальщика который проколит тригерные точки на пояснице ‘ пару сеансов должно хватить и попробуйте делать мост Самсонова 2р день по 5 мин плюс валик под спину с шипами на 20мин
И горячей золы в область таза
🙈😂
🔥🔥🔥🔥
Посмотрели рассвет и спать, с таким же успехом и закат пойдет 😁
🤣🤣🤣
Мой любимый Самуи😊
Молодцы
Интересный выпуск 🎉Валя боль в пояснице может быть из за почек.
Много причин может быть(
Хорошо, что этот Планктон не кусающийся (по ценам) 😊
ахахахах, да.
Вытащить мужа на рассвет - проблема многих 😁 меня тоже в этом не поддерживают) но один раз удалось вытащить на Nangshe viewpoint. Но, кажись, весь лимит был потрачен на эту поездку)
Ахренеть, спина болит, а она йогой занимается. Я бы сначала со спиной разобрался, ведь можно сделать хуже, не зная причины.
я делаю упражнения под присмотром тренера онлайн
@Pazvalli При всём уважении к тренеру, он не доктор. Даже доктор не назначает лечение без должного обследования. Конечно решать только Вам, и никому другому.
Согласна, поэтому и хочу пойти на МРТ, если пройдет
Огонь
Тоже были проблемы со спиной и поясницей, даже на костылях месяц проходил, но рискнул и месяц назад полетел на Краби; тайский жесткий массаж, но с маслом+hot stones hard массаж(в хорошем салоне), каждый по 2 часа и каждый день(35 и 42 евро за сеанс со скидкой), было боязно поначалу, через неделю всё прошло, как небывало. Уже неделю, как дома, боли нет и радуюсь жизни. Мне 59 лет. Знаю, по себе, что такое боль, теперь забыл. Удачи!
Здорово, что вам помогло. Нужно понимать, что у всех разные ситуации, у меня возможно просто дело не в спине, а туда идет компенсация
@@Pazvalliконечно у каждого своё, но пробуйте и не бойтесь! А вдруг поможет вот этот скажем так-тайский жесткий массаж!? Типа клин-клином...
Вы наверное и сами знаете, что не каждый, даже самый дорогой салон подойдёт. Многое зависит от конкретного специалиста-массажиста. У меня опыт в Тайланде с 1990 .г или 34 года, и даже после этого по-началу пришлось 3-4 раза сменить и салон и девушку, пока не найдешь именно то, что нужно. Про чаевые 150-200 бат тоже не забываем. @@Pazvalli
Иногда массаж вообще противопоказан, а про чаевые, уж извините, но тут каждый час принимает решение)
У нас опыт 10 лет, мы пробовали сотни салонов, дело только в массажистах, уж точно не в салонах
У меня такая же проблема с поясницей. А Вы сколько занимались йогой прежде чем случилась эта болячка?
Йога отношения не имеет, мне удалили зуб мудрости и из-за него начались боли
Привет, ребята ❤
Нужно сделать МРТ, но для начала обратись к неврологу он укажет какого отдела позвоночника, и сначала выяснить что в этом отделе, может воспаление, протрузия , грыжа, а потом уже лечить, при некоторых воспалительных процессах массаж запрещен, как и некоторые упражнения из йоги если это грыжа
Да, так и сделаю, спасибо
11:14 Не. Сидушка должна быть сетчатой, а не спинка. Всё остальное от лукавого, так как с поролоновой сидушкой, как у вашего кресла, задница будет слежавшейся и квадратной уже через полчаса. Впрочем у вас же коворкинг есть... Впрочем и там хреновые кресла ))
жопа вообще никогда не болела, мы выбирали такой стул, чтобы было удобно спине
@@Pazvalli Для спины они все болимений одинаковы - с упорами или формой. Вся проблема именно в поджопниках. Это я вам говорю, как человек, сидящий сутками на "аэроне" :)
А собачка получается по всеми миру с ребятами путешествует?
Нет, ребята ее в Тае завели. Они тут живут
Подскажите, а какие норм коворкинги есть на Самуи?
Be productive все рекомендуют
Валюша, может попробовать услуги остеопата? И большое спасибо вам за выпуск🙏
Да, я об этом думала, но на Самуи пока никого не нашла. Сначала сделаю мрт, потом уже буду смотреть.
Но после 2 сеанса стало лучше.
Так что есть надежда, что обойдусь весь вмешательств
Валюша, сделайте мрт обязательно, это может быть все что угодно: защемление мышесного нерва, воспаление межпозвонкового диска или не дай бог начало грыжи, лутше не гадать а знать точно❤❤❤
Vot eta skorost 20sek i joga zakoncina🤣😜🥰
занятие было полтора часа, я не все сняла, но минут 40 в 20 секундах как раз есть)
Валя, у меня тоже 2 месяца болела поясница, я тебя очень понимаю( я нагибаться не могла). Я сделала мрт ( протрозии) мне иголки помогают,теперь нагибаться могу. И я тоже фанат йоги, но мои 2 врача, сказали , что не советуют ее для моего позвоночника(((
ух, надеюсь у меня ничего серьезного. буду обследоваться
Кем вы работаете)???
Блогерами
А смысл МРТ? Ну скажут, да, спина чуть кривая и что-то где-то защемлено..
Лечить все равно колесами.
Пропейте курс 10 дней аркоксия 90 - если не поможет, тогда уже мрт-операция и тд..
Сколько ж такое блюдо с драниками? Дороженное наверно
на удивление нет - 6$
@Pazvalli крутяк 👍
Насчет спины, попробуйте отказаться от сыра, тем более твердого. Не ем сыр уже года три, после него жутко болит спина 🤔 без него все отлично
аххахахах, а как это связано?
@Pazvalli возможно от кишечника зависит, сыр долго переваривается
Танюша с Женей любители пожрать😂
Подскажите что за апартаменты Вы сняли, можно ссылку?
Пока мы будем жить, скинуть не могу. Другие апарты заняты собсвеннниками и на длительные контракты
Во первых при болях в спине нельзя никакой йоги. Во вторых правильный массажист никогда не будет делать массаж в стадии обострения.
Вы же не знаете причину моей боли? Наоборот нужна йога, занимаюсь постоянно и чувствую себя уже хорошо
Валюша делает много поз из йоги и ни одна не одна из них не полезна для спины(вам что там простые какие -нибудь скрутки не показывают!?интенсив нужно убрать - когда острая фаза.
Именно полезны, мне нужно укреплять мышцы
Лекарства можно принимать, только когда очень нестерпимая боль. Любое лекарство снимает только симптомы, не не лечит, глушит, потом болячка становится хронической и после как проснется будет ещё больше болеть Выйти на путь выздоровления можно только благодаря физическим упражнениям, но не с помощью врачей. Если грыжа и протрузии это обязательная растяжка мышцы и укрепление мышц кора. И будет счастье.
Но чтобы узнать что это нужно идти на обследование к врачу
@@Pazvalliконечно
Стул плохой через неделю заскрепит сильно 😢
посмотрим, может вернем, если неудобный будет. Пока норм
Валя, пропейте противовоспалительное. Не обязательно для этого делать МРТ. Если не поможет, то уже МРТ. Курс 10-14 дней
Можно для примера целебрекс.
Но может же быть не воспаление, я не хочу просто так травить организм(( хотя и МРТ вредно очень
Но в любом случае спасибо, проконсультируюсь со знакомым врачом
😂Да вы просто издеваетесь так вкусно делать
ахаахха, да нет
Ну, Валя, если со своей больной спиной ты так лихо садишься на пол и делаешь йогу, то она считай и не болит.
А так мази, уколы алфлутопа и тп, и коврик с иголками на 20 мин перед сном.
Если бы не болела я бы не рассказывала бы об этом. Я все же хочу ликвидировать пролблему, а не маскировать уколами и мазями. А вот коврик тема, спасибо за совет
@Pazvalli Это не маскирующие боль уколы, это укрепляющие суставы и хрящи.
Могут болеть почки, гинекология.
Уже нашли проблемы у решили, боль была из-за удаления зуба мудрости. По гинекологии все ок, я всегда проверяю
Каворкинг-режет ухо. По русски...
Так это по-русски)
По английски
Тяжело быть занудой, но все же)
Но Вывод: равнозначного однословного аналога в русском языке у «коворкинга» нет, так как само явление до некоторых пор не было присуще нашей стране. А значит, иностранизм употребляем, но помним, что многим потребуются разъяснения, что это такое.
Вам наверное просто требуется разъяснение
@@Pazvalli просто раздражают все эти Ок, Вау ...
Привыкайте. Язык живой, постоянно развивается, в том числе и с помощью заимствований. Многие привычные вам слова, когда то пришли из английского, французского и других языков. Говорю вам как филолог по образованию.
А у нас война!
Классный выпуск 🎉 А почему выбрали Самуй а не пхукет ?
Для разнообразия, давно здесь не были. А на Пхукете были прошлой зимой