Mulțumim frumos pentru eforturile Dumneavoastră și prețioasele sfaturi.Recomand părinților de la nastere( și chiar înainte) copilul să și petreacă perioada de veghe pe un fond ușor perceptibil, scăzut ca intensitate cu muzică preclasică și clasică în special Mozart( fortifică legăturile neuronale),Händel,Bach,Haydn,Vivaldi etc. Muzica audiată în 432Hz vindecă și elimină blocajele mentale.Muzica audiată în 963Hz ridică conștiința , iar cea în 528 Hz repară genele.Succes la Musiktherapie.
Mulțumesc Domnul Cipri pentru tot interesul față de semenii tăi Bunul Dumnezeu să fie cu Dumneata întotdeauna și să te ferească de toate relele Să aveți o viață lungă cu liniște și pace .
Un doctor romin din america cipri kaiser un geniu de doctor destept ,bun ,frumos si pe deasupra si frumos si iubit de dumnezeu ca ne ajuta sa va iubeasca dumnezeu tot asa v as cauta dar sinteti prea departe va.meritati toti banii sanatate multa
Felicitari sibteti un înger trimis de Dumnezeu m și ceva ca și un Doctor de la care avem multe de învățat Sfaturi splendide și multe lucruri pe care nu le știam Multu esc frumos
Bună seara Hristos a Înviat mii de scuze la scris sanatate fericire și ffffmulte Succese în tot ceea ce faceți și va Mulțumesc pt Postările dv sinteti ca și un Doctor pentru toate Sfaturile Splebdide și de toate aceste lucruri pe care nu le știam RESPECT Domnule
Multumesc frumos Bună Vestire sa va găsească cu sănătate cu fericire multa bucurii alături de cei dragi dv și Ffffffmulte SUCCESE sinteti minunat cu fffffolositore și benefice pt sanatatea noastră Dumnezeu sa binecuvinteze cu sănătate și tot ce va doriți o sera frumoasa alături de cei dragi MULTUMESC FRUMOS
Am mari probleme cu insomnia de foarte multa vreme.Lucrez in ture si sunt si la menopauza.Am urmarit n specialisti in insomnii, cu sfaturi pentru un somn linistit, dar acest video , este cu adevarat de ajutor.Multumim!Aprecierile mele!
Bravo domnule Cipri, și eu am reușit ultima dată să țin acest post ( doar cu apă ) 21 de zile ,am inceput cu 3 zile și după fiecare an am dublat timpul
Și eu mă bucur că mi ați descoperit acest canal de TH-cam și sunteți o încurajare pentru mine să continui cu aceste videouri vă mulțumesc că mi ați scris!
Fiti binecuvintat eu pentru insomnii am inceput sa iau passiflora am baut si ceiuri de cind am avut glanda dereglata de acum doi ani am probleme cu somnul constipatia trebuie sa beau ceaiuri pentru digestie domnul sa va mingie ocroteasca multa sanatate putere rabdare multa intelepciune si pricepere multe binecuvintari 🤗🤗☺☺🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Good Bless Mulțumesc pentru video fii binecuntat dl dr Cipri Kaiser cu respect și prețuire bunul Dumnezeu sa va răsplătească cu sănătate putere de munca în salvarea 🙏☦️🇷🇴🕊️
Buna,va multumesc din ❤pt toate informatiile pe care le-am auzit,eu asta sant,nu pot adormi repede,si nici nu dorm mult,toata noaptea ma trezesc si adorm dupa 1 ora sau 2,si nu manamc seara dupa 6 sau mult 7,
Nu știu dacă consumați cacao cafea sau ciocolată în timpul zilei dar pentru o vreme le aș scoate complet din dietă ca să văd dacă face vreo diferență. Nu știu dacă aveți un ceas sau un pedometru care să vă măsoară pașii ar fi bine să aveți peste 15000 de pași pe zi ca să puteți dormi bine noaptea. Aș putea să încercați să consumați din următoarele ceaiuri să vedeți dacă vă ajută ceaiul de mușețel ceaiul de lavandă ceaiul de mentă ceaiul de valeriană și ceaiul de tei
Mulțumesc! Am, de ani de zile, probleme cu somnul ; sunt consumator de fructe , în special seara ( .... !!! ) și habar nu am avut ca nu este indicat a consuma fructe seara ! Și altele..... Voi tine cont de sfaturile date. Încă o dată, mulțumiri. Cu bine !
Bună seara. Va mulțumesc cu recunoștință pentru aceste informații atât de importante pentru mine. Am probleme cu insomnia din cauza durerilor articulare și musculare. Mă trezesc noaptea de cate ori mă întorc pe o parte și alta din cauza durerilor, a inflamațiilor articulare, am retenție de apă în corp și hernie de disc. Am probleme și cu o gastrită hiperacida cu flux și reflux esofagian și steatoză hepatică și bila leneșă care îmi crează multe dureri. Vă mulțumesc mult pentru toate sfaturile!
Vă mulțumesc si eu pentru ca mi-ați scris. Poate dacă veți avea timp va fi bine să urmariti si videoul pe care l-am facut vizavi de postul cu apă. Eu azi sunt in ziua 6 si mai fac pana maine post doar cu apă, este remancant cate lucruri se vindeca in postul facut doar cu apa peste 3 zile
Eu mi am rezolvat bila simplu cu apa inaite de fiecare masa cu jumatate de ora am baut 2 cani apa calduta dar am inceput cu cantitate mica .Am auzit de la medic adventist am incercat si am reusit.
Am ani in șir de cand mă chinuie insomnia,am incercat pastile foarte puternice --zepamuri dar fără rezultate.In cap simt ca o coardă supraincordata gata gata să plesnească.pot să nu dorm pan la șase nopți.Sunt intr-un stres continuu si epuizant.
Domnule doctor felicitari ptr tot cea ce faceti ,va rog frumos sa mi spune ti cate gr de melatonina se utilizeaza pe zi ,multumesc frumos ptr tot ce face ti !
Multumesc pentru postarile dumneavoastra. ..sunt foarte utile. As avea o intrebare. ..ce puteti sa-mi recomandati pentru Tinitus Metode de tratament si cauzele acestui ţiuit in urechi? Va multumesc!
Degeaba iau orice aupliment, daca mintea zice "de ce sa dormi tu sa te simți bine?" Inca nu am gasit raspunsul la intrebarea asta, probabil nu vrea ca eu sa fiu fericit si odihnit
Va mulțumesc pentru informațiile și sfaturile pe care ni le dăruiți. Sunt extrem de prețioase ! Va rog sa-mi spuneți dacă apa alcalina se poate bea zilnic sau ca și tratament? Ce Ph este recomandat? Binecuvântări infinite și multa sănătate, va doresc !
Se poate bea zilnic, mai ales daca e făcută prin metoda electronică și nu prin adaos de săruri.Nu e recomandat sa bem cu 30 min înainte de masă pt a nu dilua sucul gastric.ph 8.5
Lucrez numai noaptea! Nu demult ,operația ,eliminarea totală a tiroidei. De folos ! Telefonul pe mut, departe! Televizor până.. apoi în dormitor. Trăiesc în țară nordică. Nu mult soare, lumină în această perioadă. Sper ajută informațiile! An saltea bună, perne, totul calitativ. Mulțumesc! ! Lucrând nopțile, cu demenți. Caut să mă relaxez în timpul liber. Funcționez invers! Passiflirora, nu n-a ajutat! Apă cu lămâie k beau des. Ceai de mușețel. Consum înainte de culcare.
Va mulțumesc,pentru aceste sfaturi ,atât de utile!Explicați foarte frumos,lent ,pe înțelesul tuturor!Aveți dreptate,problemele digestive,perturba somnul!Va rog frumos ,sa ma sfătuiți ce ar trebui sa folosesc,pentru a ma liniști (am probleme cu constipația și din aceasta cauza,am zile,când simt o neliniste)?Aveți dreptate,în aparatul digestiv,exista un al doilea creier,care transmite neliniște creierului și ma simt nelinistita!Ce sa fac?
Nu se potrivește pe această temă, dar nu știu dacă aveți vrun videoclip despre asta, sau ați putea să îmi spuneți, cum se vindecă rănile mai ușor, care sunt soluțiile? Mă refer după accident, sau diverse traume fizice, cum sa scap mai ușor de durere și să îmi revin mai ușor?
1 melatonina nu mereu ajuta,cel mai bun efect e in primele 4-5 zile apoi efectul de somn treptat dispare .. 2 Magneziul de care spui ridică dopamina si la unii le va da o stare de bine ,la multi o stare de calm si doar la unii va funcționa să adoarmă,dar si efectul magneziului e de asemenea trecător,nu dureaza saptamini . 3 valeriana e buna ,dar de asemenea la unii le provoacă o excitare nervoasă si ii va tine trezi,,dupa multe săptămâni dauneaza ficatului ,si la unii provoacă agitație. 4 pasiflora e buna luind in calcul ca nu are aatfel de efecte adverse,si poate fi luata si luni de zile , punctul slab e ca e slab somnifer dar in schimb bun liniștitor. 5 Mușețelul e bun ,dar de asemenea doar pe perioade scurte ,apoi aduce probleme la stomac... 6 l theanina pentru multi e buna si o adevărată ușurare,dar pentru altii e doar o aducătoare a starii de bine nicidecum de somn... 7 5htp e bun si într-adevăr ajută pe multi ,dar la cei cu insomnie severă csntitatea trebuie mare punctul slab e ca a doua zi au ca o stare de beție si deci nu la toti funcționează,in plus nu se ia cu antidepresive. 8 Gaba ,o da ,gaba , multă reclamă si putin folos ,de altfel trebuie să fie bariera hematoencefalica scursă ca gaba sa funcționeze deoarece molecula e prea mare ,,la unii are efecte adverse serioase dar de scurtă durată cum ar fi scurtarea respirației ,deci atenție cu gaba.. la prea putini funcționează,e calmant cu multe efecte adverse,dar majoritatea nu vor simti absolut nimic... 9 lamiia prea slaba pentru insomniaci... 10 ashwaganda pe unii ajuta ,cel putin relaxeaza mintea ,,poate fi luată luni de zile fără sa exagerăm cu doza,,pe unii agita,,a nu se lua cu antidepresive
Ce apa distilata folosiți? Încerc sa mi fac rost...tot pentru post .Cața apa se bea pe zi și de fapt cum beți apa în aceste zile de post,va rog?Sunt operata de noduli tiroidieni, hipertensiune,colecist operat, reflux esofagian și nu știu dacă am voie sa folosesc apa distilata și postul acesta cu apa.
Eu ştiu că ....pielea expusă la soare produce melanină (care este un pigment) şi este total diferită de melatonină (care este un hormon).....în rest toate bune!
Domnul sa lucreze prin postul pe care îl țineți.
Domnul Isus Hristos ,Salvatorul omenirii ,să te binecuvinteze cu viață vrșnica pt grija ta pt.semenii tăi
Dumnezeu să vă binecuvinteze! ❤❤❤Mulțumesc frumos 🙏🙏🙏
Mulțumim frumos pentru eforturile Dumneavoastră și prețioasele sfaturi.Recomand părinților de la nastere( și chiar înainte) copilul să și petreacă perioada de veghe pe un fond ușor perceptibil, scăzut ca intensitate cu muzică preclasică și clasică în special Mozart( fortifică legăturile neuronale),Händel,Bach,Haydn,Vivaldi etc. Muzica audiată în 432Hz vindecă și elimină blocajele mentale.Muzica audiată în 963Hz ridică conștiința , iar cea în 528 Hz repară genele.Succes la Musiktherapie.
Mulțumesc Domnul Cipri pentru tot interesul față de semenii tăi Bunul Dumnezeu să fie cu Dumneata întotdeauna și să te ferească de toate relele Să aveți o viață lungă cu liniște și pace .
Nu pot sa dorm, au trecut 15 ani !!!❤ ???
Cipri efortul tău nu a fost in zadar! Aceste videos ne ajută foarte mult! Mulțumim! God bless!
Multumesc mult Marius! Apreciez ca mi-ai scris!
Dumnezeu v-a binecuvântat cu o voce deosebită, informațiile sunt de un real folos prezentate într-o formă care nu plictisește ❤
Un doctor romin din america cipri kaiser un geniu de doctor destept ,bun ,frumos si pe deasupra si frumos si iubit de dumnezeu ca ne ajuta sa va iubeasca dumnezeu tot asa v as cauta dar sinteti prea departe va.meritati toti banii sanatate multa
Puține cunoașteți dar în a le medicinii
Multe binecuvântări dela Dumnezeu !😊
Cipri Dumnezeu să te Binecuvânteze.
Mulțumesc mult! Multe binecuvântări și sănătate maximă !
Mulțumesc mult Cipri pentru aceste extraordinar de bune informații .
Si eu multumesc si apreciaz ca mi-ati scris!
Ca intodeauna Cipri o emisiune excelenta ! Multumim !
Mulțumesc mult!
Domnul sa va binecuvînteze
Felicitari sibteti un înger trimis de Dumnezeu m și ceva ca și un Doctor de la care avem multe de învățat Sfaturi splendide și multe lucruri pe care nu le știam Multu esc frumos
Mulțumesc pentru că mi ați scris sunteți o încurajare pentru mine să continui cu aceste emisiuni deși iau foarte mult timp!
Bună seara Hristos a Înviat mii de scuze la scris sanatate fericire și ffffmulte Succese în tot ceea ce faceți și va Mulțumesc pt Postările dv sinteti ca și un Doctor pentru toate Sfaturile Splebdide și de toate aceste lucruri pe care nu le știam RESPECT Domnule
Multumesc frumos Bună Vestire sa va găsească cu sănătate cu fericire multa bucurii alături de cei dragi dv și Ffffffmulte SUCCESE sinteti minunat cu fffffolositore și benefice pt sanatatea noastră Dumnezeu sa binecuvinteze cu sănătate și tot ce va doriți o sera frumoasa alături de cei dragi MULTUMESC FRUMOS
Multumesc mult!
❤️ mulțumesc.Sănătate și Iubire ❤️🍀🤗👍🤗🍀❤️
DUMNEZEU să vă binecuvinteze.
17 ani am luat medicamente pt.a rezolva această problemă.
Vă mulțumesc frumos .
Dumnezeu să vă ajute să scăpați de această problemă Mulțumesc pentru mesaj!
Am mari probleme cu insomnia de foarte multa vreme.Lucrez in ture si sunt si la menopauza.Am urmarit n specialisti in insomnii, cu sfaturi pentru un somn linistit, dar acest video , este cu adevarat de ajutor.Multumim!Aprecierile mele!
Mulțumim Domnul sa va binecuvinteze
Mulțumesc frumos! Mă bucur nespus că v am descoperit și am avut inspirația să nu trec mai departe.
Nimic nu e la întâmplare! Vă mulțumesc că mă urmăriți și că mi-ați scris!
F bine explicat și cu mult calm brav o va a apreciez
Mulțumesc mult pentru că mi ați scris apreciez mesajul!
Extrem de benefice aceste informatii, felicitari pentru ceea ce faceti, sunteti foarte bine documentat 💯
Prețiose informații. Mulțumesc!
Bună expunere, voce calmă, plăcută.
Vă mulțumesc pentru mesaj!
Să aveți o inimă bună ❤🎉
Multumim!Sanatae maxima tie si familiei!
Mulțumesc frumos.
Multă sănătate vă doresc.
Doamne ajută.
Multumesc foarte mult Domnule Doctor👍💯
Mulțumesc pentru o emisiune excellenta ❤👍👍🙏
Super informații ❣️🤗
Domnul să vă binecuvânteze 💖🙏
Mulțumesc! Si dumneavoastră să vă binecuvânteze Dumnezeu!
❤🙏 Dumnezeu sa va binecuvinteze!
Multumesc mult ! O saptamana minunata ,va doresc ! 😊
Excelenta prezentarea si cu informatii noi pt mine! Multumiri si recunostinta!🙏❤️❤️❤️
Bravo domnule Cipri, și eu am reușit ultima dată să țin acest post ( doar cu apă ) 21 de zile ,am inceput cu 3 zile și după fiecare an am dublat timpul
Va mulțumesc din suflet pentru sfaturi,mă bucur mult că v,am descoperit.
Și eu mă bucur că mi ați descoperit acest canal de TH-cam și sunteți o încurajare pentru mine să continui cu aceste videouri vă mulțumesc că mi ați scris!
Mulțumesc mult pentru aceste sfaturi prețioase
Fiti binecuvintat eu pentru insomnii am inceput sa iau passiflora am baut si ceiuri de cind am avut glanda dereglata de acum doi ani am probleme cu somnul constipatia trebuie sa beau ceaiuri pentru digestie domnul sa va mingie ocroteasca multa sanatate putere rabdare multa intelepciune si pricepere multe binecuvintari 🤗🤗☺☺🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Multumim pentru sfaturile datr.👍🏻
Mulțumesc frumos.Domnul să va răsplătească efortul. aveti niste sfaturi ff benefice. Fiti binecuvântat.
Good Bless Mulțumesc pentru video fii binecuntat dl dr Cipri Kaiser cu respect și prețuire bunul Dumnezeu sa va răsplătească cu sănătate putere de munca în salvarea 🙏☦️🇷🇴🕊️
May the Lord bless you! Vă mulțumesc mult pentru mesaj! Multă sănătate să vă dea bunul Dumnezeu!
Foarte tare, bravo Cipri
Cipri mulțumesc pentru infromatii
Mulțumesc Flavius! Multă sănătate!
@@noroctv2304 cu drag!
Mulțumesc domnule doctor Cipri!
Va mulțumesc frumos !Dumnezeu sa va binecuvânteze!
Multumesc mult numai bine felicitări domnule drag nouă
Buna,va multumesc din ❤pt toate informatiile pe care le-am auzit,eu asta sant,nu pot adormi repede,si nici nu dorm mult,toata noaptea ma trezesc si adorm dupa 1 ora sau 2,si nu manamc seara dupa 6 sau mult 7,
Nu știu dacă consumați cacao cafea sau ciocolată în timpul zilei dar pentru o vreme le aș scoate complet din dietă ca să văd dacă face vreo diferență. Nu știu dacă aveți un ceas sau un pedometru care să vă măsoară pașii ar fi bine să aveți peste 15000 de pași pe zi ca să puteți dormi bine noaptea. Aș putea să încercați să consumați din următoarele ceaiuri să vedeți dacă vă ajută ceaiul de mușețel ceaiul de lavandă ceaiul de mentă ceaiul de valeriană și ceaiul de tei
Mulțumesc pentru informațiile atât de benefice.fii binecuvântat.
O mulțime de informații utile. Vă mulțumesc și vă felicit pentru tot ce faceți , mult succes pe mai departe și toate cele bune ! 😄😊
Vă mulțumesc mult pentru mesaj și apreciez că v-ati luat din timpul dumneavoastră să îmi scrieți!
Vă mulțumesc mult pentru sfaturi și vă doresc multe binecuvântări cu multă sănătate!😊
Mi-a plăcut foarte mult expunerea, și sper să mă ajute și pe mine mulțumesc mult îți doresc succes și multă sănătate.
Mulțumesc pt mesaj!Sper din inima sa vă ajute!
Domnul să te ajute cu postul să l duci la bun sfârșit. ..
Mulțumire și recunoștință, ptr toate informațiile.
Mi de multumiri!
Cu drag apreciez și mulțumesc că mi ați scris!
Multumesc din inima pentru tot efortul depus🙏🙏🙏
Felicitări !
Mulțumesc frumos pentru sfaturi o zi frumoasa va doresc ❤️🌺🥀
Doamne ajută!
Felicitări ptr împărtășirea sănătății!
Mulțumesc și vă doresc sănătate maximă!
Mulțumesc! Am, de ani de zile, probleme cu somnul ; sunt consumator de fructe , în special seara ( .... !!! ) și habar nu am avut ca nu este indicat a consuma fructe seara ! Și altele..... Voi tine cont de sfaturile date. Încă o dată, mulțumiri. Cu bine !
Bună seara. Va mulțumesc cu recunoștință pentru aceste informații atât de importante pentru mine. Am probleme cu insomnia din cauza durerilor articulare și musculare. Mă trezesc noaptea de cate ori mă întorc pe o parte și alta din cauza durerilor, a inflamațiilor articulare, am retenție de apă în corp și hernie de disc. Am probleme și cu o gastrită hiperacida cu flux și reflux esofagian și steatoză hepatică și bila leneșă care îmi crează multe dureri. Vă mulțumesc mult pentru toate sfaturile!
Vă mulțumesc si eu pentru ca mi-ați scris. Poate dacă veți avea timp va fi bine să urmariti si videoul pe care l-am facut vizavi de postul cu apă. Eu azi sunt in ziua 6 si mai fac pana maine post doar cu apă, este remancant cate lucruri se vindeca in postul facut doar cu apa peste 3 zile
Eu mi am rezolvat bila simplu cu apa inaite de fiecare masa cu jumatate de ora am baut 2 cani apa calduta dar am inceput cu cantitate mica .Am auzit de la medic adventist am incercat si am reusit.
V-am descoperit recent postarile. Va felicit din toata inima! Sunt foarte bine documentate si extrem de utile! Va multumim!
Va multumesc mult pentru munca depusa. Tot ce prezentati ne este de folos. Dumnezeu sa va rasplateasca.
Multumesc eu ma confrunt cu insomnie de foarte mult timp
Cu plăcere! Dumnezeu să vă ajute in aceasta arie a sănătății să puteți dormii mai bine !
In perioada asta chiar ma lupt cu insomnia. Multumesc pentru informatii!
Sper ca informatiile sa te ajute si sa beneficiezi de un somn mult mai calitativ.Multumesc ca mi-ai scris!
Am ani in șir de cand mă chinuie insomnia,am incercat pastile foarte puternice --zepamuri dar fără rezultate.In cap simt ca o coardă supraincordata gata gata să plesnească.pot să nu dorm pan la șase nopți.Sunt intr-un stres continuu si epuizant.
Multumesc frumos pentru sfaturile prețioase.
Va mulțumesc pentru starurile pretioase.
Mulțumesc frumos 🙏🙏👍👍❤️
Mulțumim!
Mulțumim frumos pentru sfaturi!
Mulțumim Frumos Doamne ajuta
Multumesc frumos 💜💛💙
Mulțumim!!!❤
Multumesc !ma bucur ca va pot ajuta sa dormiti bine😊
Va multumesc!
Multumesc❤
Mulțumim mult !
Mulțumesc mult pentru sfaturi.
Mulțumim Frumos
❤
Multumesc mult !
Superb 🌹🌹🌹 Mulțumim ♥️
Super good information!
Domnule doctor felicitari ptr tot cea ce faceti ,va rog frumos sa mi spune ti cate gr de melatonina se utilizeaza pe zi ,multumesc frumos ptr tot ce face ti !
Multumesc pentru postarile dumneavoastra. ..sunt foarte utile.
As avea o intrebare. ..ce puteti sa-mi recomandati pentru Tinitus
Metode de tratament si cauzele acestui ţiuit in urechi?
Va multumesc!
Mulțumesc
Degeaba iau orice aupliment, daca mintea zice "de ce sa dormi tu sa te simți bine?"
Inca nu am gasit raspunsul la intrebarea asta, probabil nu vrea ca eu sa fiu fericit si odihnit
Va mulțumesc pentru informațiile și sfaturile pe care ni le dăruiți. Sunt extrem de prețioase ! Va rog sa-mi spuneți dacă apa alcalina se poate bea zilnic sau ca și tratament? Ce Ph este recomandat? Binecuvântări infinite și multa sănătate, va doresc !
Se poate bea zilnic, mai ales daca e făcută prin metoda electronică și nu prin adaos de săruri.Nu e recomandat sa bem cu 30 min înainte de masă pt a nu dilua sucul gastric.ph 8.5
Multumim frumos pentru aceste foarte binevenite informații! Dumnezeu să vă binecuvânteze!
Lucrez numai noaptea! Nu demult ,operația ,eliminarea totală a tiroidei. De folos ! Telefonul pe mut, departe! Televizor până.. apoi în dormitor. Trăiesc în țară nordică. Nu mult soare, lumină în această perioadă. Sper ajută informațiile! An saltea bună, perne, totul calitativ. Mulțumesc! ! Lucrând nopțile, cu demenți. Caut să mă relaxez în timpul liber. Funcționez invers! Passiflirora, nu n-a ajutat! Apă cu lămâie k beau des. Ceai de mușețel. Consum înainte de culcare.
Va mulțumesc,pentru aceste sfaturi ,atât de utile!Explicați foarte frumos,lent ,pe înțelesul tuturor!Aveți dreptate,problemele digestive,perturba somnul!Va rog frumos ,sa ma sfătuiți ce ar trebui sa folosesc,pentru a ma liniști (am probleme cu constipația și din aceasta cauza,am zile,când simt o neliniste)?Aveți dreptate,în aparatul digestiv,exista un al doilea creier,care transmite neliniște creierului și ma simt nelinistita!Ce sa fac?
Dacă puteți aruncați o privire la videoul nou despre constipație pe care l-am lansat sâmbătă!
Exista posibilitatea unei afectiuni a creierului ce poate produce insomnii?
Unde se găsește Apa Distilata ! Aia de la kaufflan nu îmi pare ok. Mulțumesc !
Melatonina se poate lua a la long? Mulțumesc!
Nu se potrivește pe această temă, dar nu știu dacă aveți vrun videoclip despre asta, sau ați putea să îmi spuneți, cum se vindecă rănile mai ușor, care sunt soluțiile? Mă refer după accident, sau diverse traume fizice, cum sa scap mai ușor de durere și să îmi revin mai ușor?
Bună ziua,ce fel de apă trebuie consumata?
1 melatonina nu mereu ajuta,cel mai bun efect e in primele 4-5 zile apoi efectul de somn treptat dispare ..
2 Magneziul de care spui ridică dopamina si la unii le va da o stare de bine ,la multi o stare de calm si doar la unii va funcționa să adoarmă,dar si efectul magneziului e de asemenea trecător,nu dureaza saptamini .
3 valeriana e buna ,dar de asemenea la unii le provoacă o excitare nervoasă si ii va tine trezi,,dupa multe săptămâni dauneaza ficatului ,si la unii provoacă agitație.
4 pasiflora e buna luind in calcul ca nu are aatfel de efecte adverse,si poate fi luata si luni de zile , punctul slab e ca e slab somnifer dar in schimb bun liniștitor.
5 Mușețelul e bun ,dar de asemenea doar pe perioade scurte ,apoi aduce probleme la stomac...
6 l theanina pentru multi e buna si o adevărată ușurare,dar pentru altii e doar o aducătoare a starii de bine nicidecum de somn...
7 5htp e bun si într-adevăr ajută pe multi ,dar la cei cu insomnie severă csntitatea trebuie mare punctul slab e ca a doua zi au ca o stare de beție si deci nu la toti funcționează,in plus nu se ia cu antidepresive.
8 Gaba ,o da ,gaba , multă reclamă si putin folos ,de altfel trebuie să fie bariera hematoencefalica scursă ca gaba sa funcționeze deoarece molecula e prea mare ,,la unii are efecte adverse serioase dar de scurtă durată cum ar fi scurtarea respirației ,deci atenție cu gaba.. la prea putini funcționează,e calmant cu multe efecte adverse,dar majoritatea nu vor simti absolut nimic...
9 lamiia prea slaba pentru insomniaci...
10 ashwaganda pe unii ajuta ,cel putin relaxeaza mintea ,,poate fi luată luni de zile fără sa exagerăm cu doza,,pe unii agita,,a nu se lua cu antidepresive
Melatonina te face sa te simti aiurea cu capul a doua zi ptr ca somnul nu a venit natural si nu te simti odihnit
Ma bucur ca mai sunt si oameni informati care spun si altceva in afara de " multumesc" si care nu inghit tot ce li se spune
👏👏😘
5 HTP cu extract din rădăcină de trandafir Rhodiola rosea (Vitango 200 mg),fac minuni în stările de depresie și insomnii.
Ce apa distilata folosiți? Încerc sa mi fac rost...tot pentru post .Cața apa se bea pe zi și de fapt cum beți apa în aceste zile de post,va rog?Sunt operata de noduli tiroidieni, hipertensiune,colecist operat, reflux esofagian și nu știu dacă am voie sa folosesc apa distilata și postul acesta cu apa.
DAR DACA INCHIDEM LUMINA si DORMIM pe intuneric, este bine?
Insomnii..
Aud ori ce zgomot plys ajutațima
Eu dorm cu dopuri de urechi sunt din material cum sunt saltelele vascoelastice. Incdrcati
Incercati
Eu nu pot sa dorm 24-36 de ore si dupa dorm 8-12 ore
Eu ştiu că ....pielea expusă la soare produce melanină (care este un pigment) şi este total diferită de melatonină (care este un hormon).....în rest toate bune!