Mic release + DU AS. Primeiro vídeo "grande" postado no YouTube. parte 1 (teste)

Fala Galera, esse é o primeiro vídeo que será postado no youtube feito de maneira recente para que haja aos poucos essa migração, onde eu estarei fazendo as postagens no youtube e no instagram apenas um trecho menor para quem quiser ver o vídeo todo venha para o youtube. Infelizmente o algoritmo do instagram exige uma interação constante e aqui acredito que os vídeos poderão ser mais bem aproveitados no médio e longo prazo diferente do instagram que são momentâneos e os conteúdos antigos simplesmente se perdem.
Então estarei aos poucos dando prioridade ao youtube mas sem perder o contato direto e diário do instagram, fechado? É uma mudança de posicionamento que vou começar aos poucos então estarei aberto para dicas, sugestões e criticas para melhorar aqui os conteúdos para vocês.
Esse vídeo foi de uma lembrança de um trick Mic Release+ DU AS a pedido do meu amigo Huander que lançou o desafio, mas com a falha da comunicação, eu pensei que fosse um depois o outro e não os dois juntos, nada que seja um problema, pois depois desse vídeo, postarei um que eu faço como ele realmente pediu e vocês poderão ver a diferença. São vídeos grandes pois mostra todo o meu treino.
Estarei ajustando Thumbs e detalhes do youtube conforme o uso.
estamos juntos galera! Bora Pular, Kmoooonnnn