EXERCIȚII PENTRU ENTORSA DE GLEZNA !

Pentru programări / CATRE SITE : physioboost.ro/
tiktok : / cristiandrosu_
instagram : / cristiandrosu_
facebook : / 100063625810846
Revonatural : Cod CRISTIAN www.revonatural.ro/
Cryogel : cod CRISTIAN cryogel.ro/
Myprotein Cod CRISTIAN : www.myprotein.ro/

[@Crv9891]

Foarte bune exercitiile. Multumim.

[@mihaelasimion4211]

Pentru zona lombara m.ar interesa mai multe exercitii. Am la piciorul stang neuropatie si zona lombara o simt amortita de mult timp. Am probleme lombare,insa nu sunt de operat. Sincer nu m.as arunca imediat la operatie. Fac zi de zi masaj la talpa stanga,masaj lombar,exercitiile williams si folosesc unguent Voltaren . Ajută. Daca mai dau jos si 8 kg,ar fi super.Momentan am 73 kg la 165 cm.

[@elenaella5231]

Mulțumesc tare mult ❗🙏

[@diverseg570]

Multumesc mult ,chiar am avut o entorsa de sarbatori foarte urata ! Chiar a picat bine 🙏multa sanatate si chiar va urmaresc cu drag 🙏

[@biciclistsanatossiaratos]

Mulțumesc!

[@BORLO1712]

Salut daca poti face un video cu exercitii pentru zona lombara(Protruzii discale) ar fi super

[@nicu007nicu8]

Ar fi o ideie te rugam cristian

[@nicucristea5201]

Salut pentru discopatie lombara minimă programul wiliams este ok ? Plus laseroterapie si masaj de reposturare ? Mentionez ca n am dureri mari sau ceva doar furnicaturi în mare parte si mai rar de tot amorțeli

[@claudiaslatioreanu835]

Pt ultimul.exercitiu, dacă am pinteni calcanieni cum ma duc pe calcai?