Eu Fui do Sofá pro Ironman em 6 Meses

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 32

  • @eduardodapper_
    @eduardodapper_ 3 หลายเดือนก่อน +3

    Qualidade do vídeo incrível, história incrível. Parabéns!

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Valeu, Eduardo! 👊🏼

  • @deborabarros3511
    @deborabarros3511 3 หลายเดือนก่อน +2

    Péra, caiu um cisco no meu olho...
    Uma inspiração para uma mudança de mentalidade sobre o que é possível alcançar. Parabéns!

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน +2

      Sem você, nada teria sido possível. Te amo ❤️

  • @YagoVieira-ui9lp
    @YagoVieira-ui9lp 3 หลายเดือนก่อน

    Parabéns André, nem imagino como deve ser a sensação de submeter o próprio corpo ao um estímulo tão intenso, mas posso diver que já tive um leve viés da sensação que e concluir um desafio dessa escala, e fantástico ver que você como ser humano, não só se superou na parte mental, quanto agora na física, parabéns de verdade irmão, e espero que na sua longa jornada você possa experimentar muitas mais experiências gratificantes tanto quanto essa, mas não vá tentar fazer uma atrás da outra senão da ruim 😂.

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน +1

      Me trouxe outro nível de admiração por atletas que vivem do esporte. Insano

  • @liedson6058
    @liedson6058 3 หลายเดือนก่อน

    Cara que vídeo incrível, parabéns André!!

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Tamo junto 👊🏼

  • @LuizaArcas
    @LuizaArcas 3 หลายเดือนก่อน

    Sensacional!!!! Parabéns, vídeo sensacional

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Obrigado ❤️

  • @niveaib
    @niveaib 3 หลายเดือนก่อน

    Seus vídeos são ótimos, esse totalmente espetacular.

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Obrigado 🙏

  • @nikolasmaduro157
    @nikolasmaduro157 3 หลายเดือนก่อน +1

    Vídeo motivacional pra mim, vou fazer questão de deixar uma curtida pós vc n sabe o quanto me ajudou, atraves do seus vídeos. Valeu André

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Tamo junto 👊🏼

  • @ritaarcas6733
    @ritaarcas6733 3 หลายเดือนก่อน

    O video ficou incrivel! Que desafio! Demandou coragem, força, companheirismo de sua esposa, dedicacao impar! Voce e uma inspiracao. Muito se extrai desse baira projeto. Seus filhos terão muito orgulho de voce. Parabens!!! Muitos parabens!!

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Obrigado 🙏🏼

  • @c4iolima
    @c4iolima 3 หลายเดือนก่อน

    Vídeo espetacular, André! Obrigado pelos insights e por compartilhar tudo isso conosco.

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Quais insights você teve?

    • @c4iolima
      @c4iolima 3 หลายเดือนก่อน

      @@andre-arcas
      - As vezes a gente pode acreditar que o corpo físico não vai aguentar, mas a maior inimiga do resultado pode ser a mente (Com relação ao seu half iron)
      - Quando definimos um objetivo, é importante investirmos em quem já trilhou o caminho mas não depender completamente dessa pessoa e constantemente revisar o processo (quando você decidiu romper com seu treinador)
      - Apoio externo de um círculo é fundamental (sua patroa embarcando nessa jornada contigo)
      - O resultado é um produto entre tempo, esforço e investimento financeiro (Quando você passou a estudar sozinho)
      - Não é bem uma afirmação, mas é muito interessante ver na prática como você recompensa o processo (em nenhum momento você menciona ter comprado/ganhado algo em decorrência da sua preparação) e modula seu ambiente para chegar com mente e corpo preparados para a prova.
      Legal demais!

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน +1

      @c4iolima animal 🔥

  • @suellenjustino
    @suellenjustino 3 หลายเดือนก่อน

    Talvez o melhor vídeo do canal, foi inspirador!!! Tudo é possível com planejamento, você é demais!

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      O planejamento fez TODA a diferença. Obrigado 🙏🏼

  • @Lordjosemar
    @Lordjosemar 3 หลายเดือนก่อน +1

    inspirador!

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @ofigurantedaqueleisekai1614
    @ofigurantedaqueleisekai1614 3 หลายเดือนก่อน +2

    Estou vendo o vídeo agora, sinto que vai ser bom. Estou buscando ir correr minha primeira maratona dentro de um ano ou menos se possível, no momento só cheguei a correr 21km uma vez dando a vida😅. Pra cima

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Totalmente possível, se você estiver disposto a treinar o que é necessário 👊🏼

    • @ofigurantedaqueleisekai1614
      @ofigurantedaqueleisekai1614 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@andre-arcasEu sou o contrário de você eu diria, tenho 1,85m e 53kg. Vou pesquisar, mas queria ter pelo menos uns 60kg quando for completá-la😂 (já fiz uma planilha de hipercalorico, vou comprar as coisas amanhã e ja começar)

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      @ofigurantedaqueleisekai1614 pra que? Ser leve é vantagem na maratona

  • @denisps
    @denisps 3 หลายเดือนก่อน

    Uauuu! Inspirador

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      🙏🏼

  • @Arantes_08
    @Arantes_08 3 หลายเดือนก่อน

    Parabens pela disciplina. onde esta o link do video que voce indicou no final?

    • @andre-arcas
      @andre-arcas  3 หลายเดือนก่อน

      Eu Completei o 75 Hard
      th-cam.com/video/gLAqOhzHnxk/w-d-xo.html 👊🏼