클라이밍 초보를 위한 몸 사용법 l 손가락힘이 약해도 벽을 오를 수 있는 방법

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 67

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
클라이밍 실력을 단번에 향상시키는 가장 간단한 방법4:22클라이밍 실력을 단번에 향상시키는 가장 간단한 방법
클라이밍 실력을 단번에 향상시키는 가장 간단한 방법ClimbTourTV_클라임투어티비
มุมมอง 117K
[클라이밍 초보탈출#2] 발이 높으면 떨어집니다_클라이밍 자세 정밀분석4:58[클라이밍 초보탈출#2] 발이 높으면 떨어집니다_클라이밍 자세 정밀분석
[클라이밍 초보탈출#2] 발이 높으면 떨어집니다_클라이밍 자세 정밀분석ClimbTourTV_클라임투어티비
มุมมอง 116K
[#노는브로2] 거미 인간 ✨천종원 선수✨ 등장🧗‍♀️세상에 벽을 걸어 다니는 사람이 있다?! | #또보리즘 | 취향저격 티캐스트16:05[#노는브로2] 거미 인간 ✨천종원 선수✨ 등장🧗‍♀️세상에 벽을 걸어 다니는 사람이 있다?! | #또보리즘 | 취향저격 티캐스트
[#노는브로2] 거미 인간 ✨천종원 선수✨ 등장🧗‍♀️세상에 벽을 걸어 다니는 사람이 있다?! | #또보리즘 | 취향저격 티캐스트티캐스트 tcast
มุมมอง 23K
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ2:00:01ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบ
ผู้หญิงแต่งงานกับขอทาน แต่กลับถูกดูหมิ่น ในที่สุดชายขเทานก็เผยตัวตย#ละครหวานๆ#ชอบChaiyo sweet TV
มุมมอง 304K
[#나혼자산다] 고강도 운동 클라이밍이 취미?! 피지컬 갓벽 지치지 않는 에너자이저 설현🔥 | #김설현 #배우 MBC240209방송15:54[#나혼자산다] 고강도 운동 클라이밍이 취미?! 피지컬 갓벽 지치지 않는 에너자이저 설현🔥 | #김설현 #배우 MBC240209방송
[#나혼자산다] 고강도 운동 클라이밍이 취미?! 피지컬 갓벽 지치지 않는 에너자이저 설현🔥 | #김설현 #배우 MBC240209방송엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
มุมมอง 818K
클라이밍 발기술을 향상시키는 가장 쉬운 방법2:45클라이밍 발기술을 향상시키는 가장 쉬운 방법
클라이밍 발기술을 향상시키는 가장 쉬운 방법ClimbTourTV_클라임투어티비
มุมมอง 92K
클라이밍에 꼭 필요한 트레이닝 첫번째 / 손가락 트레이닝 행보드편 / hangboard finger training for climbing9:07클라이밍에 꼭 필요한 트레이닝 첫번째 / 손가락 트레이닝 행보드편 / hangboard finger training for climbing
클라이밍에 꼭 필요한 트레이닝 첫번째 / 손가락 트레이닝 행보드편 / hangboard finger training for climbing클라이밍잘하는형 (클잘형TV)
มุมมอง 66K
[클라임패밀리] 클라이밍 초급 / 모든 사람들이 어려워하는 다이노.. 나는 이제 쉽게 한다?!4:23[클라임패밀리] 클라이밍 초급 / 모든 사람들이 어려워하는 다이노.. 나는 이제 쉽게 한다?!
[클라임패밀리] 클라이밍 초급 / 모든 사람들이 어려워하는 다이노.. 나는 이제 쉽게 한다?!클라임패밀리
มุมมอง 62K
The secret tips of grasping power-Chapter 1-Finger training7:29The secret tips of grasping power-Chapter 1-Finger training
The secret tips of grasping power-Chapter 1-Finger trainingK Rock Company 김종식 락 컴퍼니
มุมมอง 55K
클라이밍에서 가장(?) 중요한 기술ㅣ클라이밍 초보ㅣ클라이밍 입문ㅣ클라이밍 처음3:23클라이밍에서 가장(?) 중요한 기술ㅣ클라이밍 초보ㅣ클라이밍 입문ㅣ클라이밍 처음
클라이밍에서 가장(?) 중요한 기술ㅣ클라이밍 초보ㅣ클라이밍 입문ㅣ클라이밍 처음멍마니 - 클린이들과 함께 성장하는 채널
มุมมอง 29K
SUB) 실내 클라이밍하다 피범벅되어 응급실 간 브이로그,,,, (모두 안전 조심하세요,,) Climbing #직장인취미 #신림맛집6:20SUB) 실내 클라이밍하다 피범벅되어 응급실 간 브이로그,,,, (모두 안전 조심하세요,,) Climbing #직장인취미 #신림맛집
SUB) 실내 클라이밍하다 피범벅되어 응급실 간 브이로그,,,, (모두 안전 조심하세요,,) Climbing #직장인취미 #신림맛집서울토박이 홀시 Seoulite Holsie
มุมมอง 86K
초보 클라이머가 다이나믹한 무브를 완성시키는 방법_클라이밍 자세 정밀분석#54:46초보 클라이머가 다이나믹한 무브를 완성시키는 방법_클라이밍 자세 정밀분석#5
초보 클라이머가 다이나믹한 무브를 완성시키는 방법_클라이밍 자세 정밀분석#5ClimbTourTV_클라임투어티비
มุมมอง 48K
스포츠 클라이밍에 도전하다(초보자들을 위한 기본 정보와 기초 강의)13:51스포츠 클라이밍에 도전하다(초보자들을 위한 기본 정보와 기초 강의)
스포츠 클라이밍에 도전하다(초보자들을 위한 기본 정보와 기초 강의)챌린저칸
มุมมอง 19K
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K