11 TIPS ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΛΥΤΗ ΠΡΩΙΝΗ ΣΟΥ ΡΟΥΤΙΝΑ | Elena Mariposa
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- 11 TIPS ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΛΥΤΗ ΠΡΩΙΝΗ ΣΟΥ ΡΟΥΤΙΝΑ | Elena Mariposa
Το ζητήσατε και το εκανα! Ολα τα DOs για να εχετε την πιο υγιεινη ρουτινα που θα σας γεμιςει αυτοπεποιθηςη και θα σας κανει πιο παραγωγικες απο ποτε! 😍 Θα σας κανει και πιο λαμπερο το δερμα 🤫
Εδώ είναι το Girl Talk channel όπου μαθαίνεις τα πάντα πρώτη και που στελνω καθημερινο motivational υλικο:
ig.me/j/AbbIkS...
Εδω ειναι το link από τις έρευνες που σας λέω:
letter.ly/nega...
‼️Disclaimer: Δεν ειμαι ψυχολογος ή ειδικός, σας δινω συμβουλες συμφωνα με ολα όσα εχω ζήσει‼️
Βρείτε με και εδώ:
TIKTOK : www.tiktok.com...
Instagram: / elena_mariposa
Έλενα μου χρόνια πολλά ❤Εισαι η μονη TH-camr στην Ελλάδα που κανει τετοιο περιεχόμενο και εμεις που τη ψάχνουμε λιγο παραπάνω νιώθουμε πολυ ευγνωμων! Οτι λες το γραφω σε τετραδιο για να το θυμάμαι και να το βλέπω καθημερινα. Πραγματικά μη σταματήσεις ποτε και μη σε απασχολεί καν το ποσοι το βλέπουν γιατι αυτα τα βίντεο δεν τα βλεπουν όλοι, τα βλέπουν μονο οσοι ειναι στην ιδια γραμμή ζωής με σενα❤❤ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ ❤
Να σαι καλά!! το εκτιμώ 💞😘
Έλενα Χρόνια πολλα❤❤
Έλενα χρόνια πολλά, πολύχρονη!!!
Τέλεια τα βίντεο σου ❤
Σε λατρεύω 😊🫶
Σευχαριστω πολύ ❤😍
Λατρεύω αυτό το περιεχόμενο σου είναι πολύ σημαντικό για κάθε άνθρωπο να έχει μια θετική επιρροή που σπανίζει πλέον στα social, βέβαια καλό είναι να προσθέσουμε μαζί με το πρωινό και τις συμπληρωματικές βιταμίνες που είναι καλό όλοι να περνούμε!!💗💗💗
Ναιιιιι 💞
Πρωτη φορα βλεπω βιντεο με tips που ACTUALLY βοηθανε❤ Θενκιουυυ🎉 Εισαι υπεροχη
Χρόνια σου πολλά κορίτσι μου! Σου εύχομαι να έχεις πάντα υγεία και φως μέσα στην ψυχούλα σου 🙏🤗
Να σαι καλά 💞
Mεγαλο πράγμα η αυτοφροντιδα ....έχεις πολύ δίκιο..συχνά όμως εμείς οι ευαίσθητοι και γενναιόδωροι άνθρωποι παραμελουμε τον εαυτό μας για χάρη άλλων που αγαπάμε...συνέχισε αυτό που κάνεις μπράβο είσαι θετική και γλυκιά!!! 🙂
Χρόνια πολλά ❤ πολυ ωραίο βίντεο σου προτείνω να τα εχεις σε μια συγκεκριμένη Playlist για αυτό βελτίωση.
Έχεις δίκιο θα τα βάλω ❤
Δεν σε πήγαινα καθόλου εδώ και χρόνια , αλλά τώρα έκανα + subscribe . 👀
Keep up the god job ⭐️
🙏🏽💞
Χρόνια πολλά Ελενα μου! Να χαίρεσαι το ονομα σου και ότι επιθυμείς να πραγματοποιηθεί. ❤❤
Σευχαριστω πολύ !! ❤❤
Νομιζω οτι τετοια ειδους βιντεο ειναι τα καλύτερα σου!!! Συνεχισε έτσι βοηθας πολυ κοσμο💓💓
Σε όλα μέσα έχεις πέσει ελεναρα μουυυ πόσο δίκιο έχεις ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Έλενά μου τα λες πολύ ωραία & γενικά, μ' αρέσει πολύ που σε βλέπω τόσο χαρούμενη, φρέσκια, ήρεμη και σίγουρη 🌸💗🦋 Επίσης, είσαι το πρώτο ελληνικό γιουτιουμπικό κανάλι τέτοιου περιεχομένου και πιστεύω έχεις την απαραίτητη μεταδοτικότητα και αμεσότητα που χρειάζεται γι' αυτό 💙 Το μόνο που θα ήθελα να προσθέσω, αφορά σ' αυτό που είπες για το κρεβάτι. Όντως βοηθάει να το στρώνουμε μόλις ξυπνήσουμε, απλώς καλό είναι να αφήνουμε την κουβέρτα ανοιχτή, όπως και το παράθυρο, ώστε να αεριστούν τα σεντόνια και ο χώρος 💤🐑🌼
Ευχαριστούμε για την έξτρα συμβουλή !! 🙏🏽💞
Ελενα ειχα καιρο να σε δω και χαιρομαι για την στροφη που εχεις κανει στο μυαλο σου ! Μονο ετσι μπορει να νιωσει κανεις τι σημαινει πραγματικη ζωη...
Χρόνια πολλά Έλενα Πολύχρονη υγεία και πάντα επιτυχίες ❤❤...
Να σαι καλά ❤❤
@@elenamariposaΤίποτα Έλενα να είσαι καλά.
Χρόνια πολλά και ευτυχισμένα Ελενακι! Άλλο ένα φανταστικό και χρηστικό βίντεο, σε ευχαριστούμε ❤❤❤❤❤❤
Το βιβλίο που μας προτείνεις το διάβασα πέρυσι, το λάτρεψα!
Ποιο από όλα;;
@@elenamariposa Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων
Χρόνια σου πολλά ελενα !❤ οτι χρειαζομουν...❤
Πολύ χαίρομαι 💞💞💞
Αρχικα να ξερεις σε ακολουθώ αλλα βλεπω τα βιντεο σου πολλες φορές απο τον υπολογιστή στη δουλειά....λοιπόν ειναι καταπληκτικό αυτό που κάνεις εχεις απίστευτη μεταδοτικότητα κ απίστευτο τροπο που τα λες....μπράβο κ παλι μπραβο....χαίρομαι να βλέπω αυτα μπας κ ξυπνήσει τη νεα γενια που χαλάει κ παει....θα επιδιωξω να πεσουν στα χερια της κορης μου τα βίντεο σου που περνάει εφηβεία κ ολα αυτά της χρειάζονται που λες αλλα πανω απο ολα της χρειαζονται απο σενα γιατι σε θεωρώ κατάλληλη.ακομα κ αν δεν ξανανεβασεις κατι αντίστοιχο κ δειχνεις αλλα πράγματα αυτά που εχεις ανεβάσει ειναι αρκετά για να αλλάξουν τη ζωη κάποιου που θελει να αλλάξει...με βοηθας πάρα πολύ...κ εννοείται ετρεξα κ πηρα το βιβλίο που προτεινεις με τη γλυκόζη. Σευχαριστω για οτι κανεις.εισαι ενα διαμαντάκι
Να σαι καλά το εκτιμώ !! 🙏🏽💞
Ελενα μου γλυκια σε ευχαριστώ πολύ για τα βίντεο που κάνεις + το σημερινό. Οι συμβουλές που δίνεις με έχουν βοηθήσει στα περισσότερα στο να βελτιωθω. Και είδη έχω ξεκινήσει και τα εφαρμόζω και έχω αρχίσει και βλέπω μικροαλλαγές σε όλα τα επίπεδα και μου αρέσει αυτό. Από προχθές έβαλα ένα στόχο το να μειώσω σιγά σιγά το τσιγάρο και μπορώ να πω ότι τα πάω καλά. Π. Χ. Από 12 τσιγάρα που έκανα έχω πάει στα 10. Προχθές είπα στον εαυτό μου επειδή δυσκολευομαι πολύ να το κόψω μαχαίρι είπα θα ξεκινήσω για μια εβδομάδα να κάνω 10 τσιγάρα και να περνω και τσίχλες που είναι για το κάπνισμα. Την δεύτερη εβδομάδα θα προσπαθήσω να κάνω 9 και σιγά σιγά να το κόψω εντελώς. Και ένα άλλο που έχω ξεκινήσει και με δυσκολεύε στην αρχή ήταν να αφιερώνω λίγα λεπτά το πρωί και το βράδυ και να φροντίζω το πρόσωπο μου και να πλένω τα δόντια μου. Προσπαθώ να το κάνω συνήθεια για ενώ ήθελα να το κάνω με έπιανε βαρεμάρα η το έκανα μια φορά την ημέρα δηλαδή το βράδυ ή το πρωί. Μου αρέσει πολύ και βλέπω αλλαγές στο πρόσωπο μου από την μέρα που ξεκίνησα την καινούργια μου συνήθεια. Γενικότερα με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ οι συμβουλές σου και τα tips που δίνεις. Και νιώθω πολύ όμορφα με αυτό. ❤❤❤❤Είσαι υπέροχη.
Πολύ χαίρομαι κορίτσι !! Το έχεις !! Συνέχισε έτσι !! ❤
@@elenamariposa Σε ευχαριστώ πολύ Έλενα μου για τα πολύ ομαρφα λόγια σου. Μου δίνουν δύναμη να συνεχίσω.
Πολύ ωραία τα τελευταία βίντεο και motivational ❤ Γρήγορη ερώτηση: Τι φοράς στο δέρμα που λαμπιριζει ?
Νομίζω είναι το scincare που έδειξα ! 💞
@@elenamariposa ευχαριστώ πολύ 🥰
Έλενα μου υπέροχο βίντεο!
Σευχαριστω πολύ !!
Ελενα χρονια πολλα πολυχρονη!!! Τα βιντεο με βοηθουν πολυ εισαι τελεια 💗💗💗💗💗💗
Πολύ χαίρομαι 💞💞💞
Το καλυτερο content στο ελληνικο γιουτιουμπππ❤❤
Πολύ ωραίο βίντεο!!!Θα πρόσθετα βιταμίνες που μπουστάρουν τον οργανισμό με ενέργεια και το διάβασμα αν δεν είπωθηκε, ενός βιβλίου ,που ενεργοποιεί τον εγκέφαλο για σκέψη❤❤
Ανέφερα κάποια βιβλία αλλά όχι ως τιπς 💞 συμφωνώ για τις βιταμίνες !!
Χρόνια Πολλά Ελενα!!!
Ευχαριστώ πολύ !!
Έλενα από τα προϊόντα korres είσαι ευχαριστημένη;;; Υπέροχα βιντεάκι❤️❤️❤️
Ναι είμαι !! Τα χρησιμοποιώ μήνες τώρα !!
polu kala tips! 👏
🙏🏽💞
❤❤❤
Χρονια Πολλα 😘💋Απο Καρδίτσα 1:14❤
bravo poly swsth!
Γειά σου Ελενα μου! Να σε ρωτήσω κάτι? Ξέρεις κανένα βιβλίο αυτοβελτιώσεις και αυτοφροντιδας να μου προτείνεις?
Προτείνω μέσα στο βίντεο δυο 💞
@@elenamariposa Αυτά που προτείνεις κορίτσι μου όμορφο τα έχω βγάλει φωτογραφία όταν τελειώσω αυτά που έχω στο σπίτι θα τα πάρω να τα διαβάσω. Αν ξέρεις και κάνενα άλλο εκτός από αυτα του βίντεο στείλε μου. Αν όχι δεν πειράζει σε ευχαριστώ πολύ και πάλι που μου απάντησες γλυκούλα μου. ❤️❤️
Σούπερ🎉
🎉🎉🎉
@@elenamariposa χρόνια πολλά κι ευτυχισμένα
Παιδια αυτο με τον καφε ειναι σωτήριο! Το ακολουθησα απο τοτε που το ειχες πει σε ενα βλογκ σου. Να πινω 1 ωρα αφου ξυπνησω. Σκεψου οτι υπηρχαν μερες που ειχα φτιαξει το πρωινο μου, πηγαινα γυμναστηριο και ειχα ξεχασει οτι απο το πρωι δεν ειχα πιει καφε. ΤΟ ΕΙΧΑ ΞΕΧΑΣΕΙ. Γυρνωντας επινα ομως (χιχι). Ασε που οντως πλεον και με 1 καφε τη μερα ειμαι ενταξει. Παλια δεν θα το πιστευα οτι θα αντεχα.Ελπιζω να καταφερω να τον κοψω γενικα. Ξερω οτι δεν κανει κακο, αλλα δεν κανει ουτε καλο. Επισης παιδια φευγουν παρα πολλα λεφτα στον καφε.
Σε ευχαριστω και παλι!😍
Αχ ποσο χαίρομαι που τα δοκιμάζετε και βλέπετε αποτέλεσμα !! 💞💞💞
Σε Ευχαριστω Για της ❤Σου Που Μου Εστειλες Να σε καλα 7:12
Ενδιαφέρουσες σίγουρα προτάσεις που μπορεί κανείς να ενσωματώσει στην αντίστοιχη διαδικασία που ακολουθεί, εφόσον είναι συμβατές με αυτή και έστω και με σταδιακό τρόπο. Χρόνια πολλά και καλά με υγεία και για την ονομαστική σου εορτή! ❤❤
Να σαι καλά κορίτσι !! 💞
😍🌷😚💖💖💖💖
✨🧡✨💚✨💜✨💗✨🧡
Εισαι Γυναίκαρα Σε Ειδα Στο Ιστανγκαμ Εμεινα❤🌹🥰😘🫶🏾 1:01❤
Γιατί έχεις τόσα λίγα likes σε κάθε βίντεο έστω μετά και από μια μέρα
Καλήνυχτα Ελενα Ελλα Καρδιτσα Με Την Αδερφη Σου 5:44
Κανε Κανενα Βιντεο Αυριο Να Δω Ελενα 8:02 Ωραια Βιντεα Εχεις Κανει
Ωραίο το βίντεο αλλά θα σε παρακαλούσα να μιλάς λίγο πιο αργά
Δεν μπορώ ! Βάλε με στο 0.75 😍😍