Push Up Dapat Membentuk Otot Menjadi Lebih Ideal

Olahraga berguna untuk kesehatan tubuh dimana kita akan menjalani pemanasan dan tubuh akan mengeluarkan keringat manfaat olahraga pun juga banyak misalnya :
mencegah penyakit
membuat badan menjadi fit
Membentuk otot menjadi ideal
membuat orang yang mengalami obesitas menjadi beratnya yang menurun dan lain sebagainya
#Olahrga #Fitness #Gym

[@nusantara2893]

Bang yg di blakang lg ngapain itu bang..hhahha