ベンチプレスで使うシューズはどれがベスト？
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 【書籍】ベンチプレスで100kg挙げる!!
書籍版：amzn.to/4fAf2Ys
電子版：amzn.to/3WzTjan
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【質問フォーム】
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【赤ペンベンチ応募方法】
X（旧Twitter）にて『#赤ペンベンチ希望』のタグをつけて
MAXとセットの動画を投稿してください。
動画は公開されても大丈夫な状態で投稿をお願い致します。
※公開後の修正や削除は出来かねます。
その投稿にリプライをつける形で、次の情報を記載してください。
※コメントが長い場合は、①②と順番が分かるよう数字をつけて、分けてツイートして下さい。
⒈公開されても良いお名前/ペンネーム
⒉MAXとセットそれぞれの重量
⒊ベンチプレス歴
⒋赤ペンして欲しい部分
ご応募頂いた方の中からランダムで動画を作成し投稿いたします。
※必ず選ばれるとは限りませんのでご注意ください。
![[#SHORTS CLIP] ใช้ของของตัวเองไปเลยสิคะ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/Ea_mTywx2p4/mqdefault.jpg)
いつも参考になる内容ありがとうございます！ベンチプレスきついけど毎日何故かやってしまうやっぱ好きなんだべな～
A7の商品、素晴らしい商品が多く人気がありすぎてなかなか購入出来ないのが辛いな～😢
今回の動画は際立って有意義ですね！
ザッキーさん絵うますぎやろ😯
オススメの筋トレグローブ教えて下さい。
今は引越し用を使っています。
滑らないですが高重量だと手のひらが痛くなります。
A7の靴のサイズがわかりません。
24.5から25付近のサイズはミディアムでもいいですか？
ご視聴・コメントありがとうございます😊
A7の靴（デッドリフトスリッパ）、僕は足のサイズが25.0でLargeです✨
履き心地はピタッと少しきつめです‼️
生地が柔らかいのできつめでも問題なしです☺️
参考にして頂けますと幸いです🙇♂️
BURST LIMIT ありがとうございます！
とても参考になります！
僕はワークマンのファインドアウトの980円の靴履いてます。グリップと滑り具合がちょうどいいですよ👍何と言っても安い‼️
靴はルールで指定とかあるんですか？
ご視聴・コメントありがとうございます😊
ワークマンのファインドアウト✨軽くて良いですよね☺️
下記ルールブックより
7.靴
(a)靴をはかなければならない。 (b)大会においては、スポーツシューズ、スポーツブーツ、ウェイトリフティング用またはパワー
リフティング用シューズのみ認められる。(靴の裏に金属の滑り止めが付いたもの、 スパイク類は禁止する)
ビジネスシューズやブーツ、ハイヒールなどおおよそ、スポーツに相応しくないものは認められない。 5本指シューズなどの足趾分離型のシューズや、アウトドア(トレッキング用)のシューズも使用 できない。
(c)靴の踵の高さは5cmを超えてはならない。 (d)靴の中敷きは最大で1cmの厚さまでとする。 (e)靴底は平らであること。ウェイトリフティングシューズの様に、最初の製品の状態で
平らでないものは使用を認められる。靴底は元々のデザインされたものを加工してはならない。
こちらを参考にして頂けますと幸いです😊🙏
お忙しいところわざわざありがとうございます。
無意識化ではなんとなく分かっていたことでも、全然理解できていなかったというか。シューズ選びも奥が深い・・・・
自分はベンチメインとはいえデッドもスクワットもやるので、なるべく靴底はフラットなレスリングシューズを選んでましたが、
こんどカカト側が浮いているジョギング用のシューズで試すだけ試してみます。
スクワットだと絶対フラットじゃないと自分はダメなんで、種目によって靴を履き替えるか・・・・ｗ
是非是非お試し下さい☺️👌👌
種目によって履き替える😊✨✨
こだわりを持って行う方が強くなります☺️💪💪