Professor, parabéns pela aula. Ela foi ótima. Tenho somente uma dúvida: existe alguma tabela que mostre em que nível de potência o atleta se encontra? Por exemplo, o 0,41 seria baixa potência, média potência? Desde já, agradeço pela atenção. DEUS abençoe sempre sua vida 🙏
Caro Pedro. Basta fazer duas adaptações no teste. A primeira, que é reduzir a distância de cada tiro, pra 15 a 20 metros, por exemplo. Também diminuímos a distância total do teste, para algo em torno de 120 a 150 metros (o original tem 210 metros totais). Por exemplo, 10 tiros de 15 metros, ou 7 tiros de 20 metros. Abraço
A resistência anaeróbia está expressa na forma de resistência de velocidade nesse teste. Ela pode ser inferida por meio do Índice de Fadiga, cujo cálculo é mostrado no vídeo. Abraço e obrigado pela audiência
Professor o tempo é considerado em segundos, correto? Minha dúvida é: O atleta fez os tempos abaixo 1º sprint em 5,070 (5 segundos e 70 centésimos); 2º sprint em 4,830 (4 segundos e 8 décimos); 3º sprint em 5,142 (...); 4º sprint em 5,597 (...); 5º sprint em 5,800 (...); 6º sprint em 5,600(...). Neste caso considero somente os segundos? ou devo considerar também os décimos e centésimos de segundo? Grato pelo vídeo professor
Boa tarde, Alene. Não temos curso específico para o RAST. Temos curso de avaliação física em nossa empresa (Bradhon), mas não somente do RAST. Caso tenha interesse, fico à disposição. Obrigado pela audiência. Abraço
Professor, parabéns pela aula. Ela foi ótima. Tenho somente uma dúvida: existe alguma tabela que mostre em que nível de potência o atleta se encontra? Por exemplo, o 0,41 seria baixa potência, média potência? Desde já, agradeço pela atenção. DEUS abençoe sempre sua vida 🙏
Muito obrigado professor 👏🏾
Excelente aula. Parabéns, Prof. Cássio.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Obrigado, José Neto. Abraço
Muito bom professor, como seria a variação do teste, pensando na modalidade do futsal
Caro Pedro. Basta fazer duas adaptações no teste. A primeira, que é reduzir a distância de cada tiro, pra 15 a 20 metros, por exemplo. Também diminuímos a distância total do teste, para algo em torno de 120 a 150 metros (o original tem 210 metros totais). Por exemplo, 10 tiros de 15 metros, ou 7 tiros de 20 metros. Abraço
Muito bo,m professor
Tem como adaptar pra natação ?
Hola amigos alguien tiene la tabala de excel que menciona en el video para elavorar lla prescripcion?
Tem como calcular o resistência anaeróbia dos atletas nesse teste?
A resistência anaeróbia está expressa na forma de resistência de velocidade nesse teste. Ela pode ser inferida por meio do Índice de Fadiga, cujo cálculo é mostrado no vídeo. Abraço e obrigado pela audiência
eu utilizo o tempo da melhor performance? ou qualquer um dos tempos dos 6 tiros servem?
professor, como voce montaria uma planilha de excel com base nesses dados, poderia me ajudar?
Professor o tempo é considerado em segundos, correto? Minha dúvida é: O atleta fez os tempos abaixo
1º sprint em 5,070 (5 segundos e 70 centésimos);
2º sprint em 4,830 (4 segundos e 8 décimos);
3º sprint em 5,142 (...);
4º sprint em 5,597 (...);
5º sprint em 5,800 (...);
6º sprint em 5,600(...).
Neste caso considero somente os segundos? ou devo considerar também os décimos e centésimos de segundo?
Grato pelo vídeo professor
Essa ė minha dúvida também.
Bom dia, coloque duas casas depois da vírgula e faça o cálculo naturalmente
Olá bom dia! Vc ministra curso de rast?
Boa tarde, Alene. Não temos curso específico para o RAST. Temos curso de avaliação física em nossa empresa (Bradhon), mas não somente do RAST. Caso tenha interesse, fico à disposição. Obrigado pela audiência. Abraço
como eu descobro a maior potencia dele? seria pelo tempo que ele fez?
Sim, Vinícius, pelo tempo e o peso corporal dele, conforme as equações mostradas no vídeo