Festival de Waffles Saudáveis - Você Bonita (21/06/18)
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Aprenda a fazer receitinhas de waffles saudáveis e deliciosos com a chef de cozinha Thais Massa!
Receita completa:
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Waffle fit: 1 ovo, 2 col de sopa de farinha de aveia, 2 col de sopa de farinha de amêndoas, 1 col de sopa de farinha de linhaça, 2 col de sopa de leite de amêndoas e 2 col de sopa de adoçante xilitol.
waffle proteico: 1 ovo inteiro, 1 col de sopa de água, 2 col de sopa de farelo de aveia, 2 col de sopa de farinha de amêndoas, 1 scoop de when prorein de baunilha e 1/2 col de café de fermento em pó. Mistura tudo depois coloca 5 morangos na massa.
Waffle salgado de frango: 1 ovo inteiro ou 2 claras, 50 g de frango cozido e desfiado, 50 ml de água, 1 col de sopa de azeite de oliva, 3 col de sopa de farinha de grão de bico ou aveia, 1 col de café de cúrcuma (opcional) , 1/2 col de sopa de psillium (opcional) e sal a gosto.
Adorei ❤
Adoro o programa, conheci essa semana e ja estou amando.
Amei, comprei a máquina, não posso mais comer glútem. ...e ótima. ..Uma mão na roda...
utilize as farinhas de oleaginosas.
Que saudade do VB!!Aqui na minha cidade não tem o programa!!!
Não tem problema assiste ai na interne
Obrigado beijos
Eu tenho essa máquina e maravilhosa antes fazia waffles engordativos hoje que estou na dieta low carb fasso o primeiro do vídeo é quase a mesma receita só mundo o leite que colo o de coco delicia
Qual marca é essa maquina ?
Britania
Nossa que delícia várias idéias todas uma delícia amei
Alguem tem algum site de confiança, p comprar farinhas funcionais?
Posso usar a sanduicheira??
Sim serve sim
Olá que delicia ,gostaria de saber o site pra comprar pela internet os ingredientes?
Enir e Sheyla de Paula a Thais Company na temperosweb
Por favor qual o site para comprar os ingredientes
Bom dia!!!! Por favor qual a marca dessa máquina e qual site você compra os ingredientes. Obrigado.
Ruth Carlin ssa e da Britânia eu comprei uma
Olá! Qual a marca da máquina de waffle que ela está usando?
Dayse Eliane btitana
Como da pra fazer não tenho a máquina beijos
frigideira ou tostex
Hj o xilitol já é VENENO!!! Cinco anos depois!!😮