у меня плато на глюкофаже -14.5кг и потолок общее-19кг не больше, как в 2018-2020, так и в 2024г. но теперь последние пару месяцев я раз в день ем. хочется только утром или в обед, там легкий завтрак+ латте, чёрный чай, ромашка и потом при чувстве голода ближе к часам 9-11ти вечера заедаю только варёными яблоками по тихоньку(2кг пакет) без каких либо добавок. филе курицы гриль раз в неделю, 5-9кусочков варёной говядины тоже раз в неделю. раз в месяц куриная печенка с сердечками, раз в месяц орешки, творог и бифидо жидкий йогурт. рецептурный д витамин раз в мес и для беременных комплекс витаминов раз в неделю, раз в мес жидкое железо стекл ампулу. если начинать ходить утром и вечером по 9-14км за раз, тогда на глюкофаже можно ещё больше сбросить ещё к ним от -8кг за месяц и более(проверено в отпуске), но у меня просто нет на это времени и после аварии и артроскопии колена, спустя два года больнова то как то.то выходит оно из строя на пару дней, то просто при ходьбе больно. так бы выделила б часик на прогулку каждый вечер.
тоже так подумала.) Зачем столько игрушек и барахла. Он их с собой возит? Или поэтому и переезжает постоянно, ибо охота сбежать от этой гламурной помойки😂.. и вид за окном не при чем. Но куда бы ты ни поехал - везде берешь себя, и от себя не убежишь. Антоша, если читаешь, учись медитировать и путешествовать не сходя с места, так обретешь покой и себя. Йога, диета, пранояма и медитация-вот спасение, а не какой-то оземпик..
@@asia1117 вы правы. Дьявол ему советчик, а не я.) У каждого в душе дыра размером с Бога и каждый заполняет её как может. Антоша игрушками и ничего не значащим барахлом.
@@zolotse88 какую лютую ересь вы пишете. И пранаяма пишется не через О. Еще и дьявола приплели... Как обычно, псевдо "духовные" люди самые Грязноротые 😂
Я худела без препаратов, уменьшив порции и проникнувшись идеей😂. Прибавь прогулки ( не бег, не спорт- просто прогулки с переменной скоростью) желательно два-три часа в день. День, когда я не гуляла - снижения не было. Спортом вообще не занималась - только утренняя зарядка, тут самое главное - утром разложить коврик и сделать на нем чисто детсадовскую физкультуру , ну, если захочется что-то посложнее - отлично, но достаточно просто потянуться на коврике и помотать шеей и руками. На самом деле для меня именно расстелить коврик было самое сложное.😂
3 месяца на оземпике, беру через Вас, скинула 7 кг. Для меня ок, так как я и не хотела быстрое похудение. Зато пропала зависимость от еды. Надо скинуть еще столько же, верю в успех! Спасибо за такую возможность 😘
Вы все больные на голову Колете в живот медицинский препарат без рекомендации и наблюдения врача Помянем вашу гормональную систему Самое смешное,что за 3 месяца скинуть 7 кг можно и без оземпика😂
Да, Антон, Вы правы. Я была на 7 месяце беременности, когда муж познакомился с другой. И вот его бесило буквально все во мне - как сижу, как стою, как готовлю, как убираю, как дышу. Я еще работала с утра до вечера, пересекались мы вечером. Были ощущение по его капризам, что он беременный, а не я))). Потом стал просто не приходить ночью, а за три недели до родов я ушла от него. С новой он перебесился , бросил ее, попытался вернуться ко мне. Ради ребёнка, о чем он сам сказал, не скрывая. Я видела человека, который раньше меня любил, хотел, а теперь абсолютно равнодушен ко мне как к женщине. Конечно, я это все не приняла, и не стала сохранять видимость семьи даже ради новорождённого сына. Поэтому действительно, не хочет мужчина, не любит, перегорело-сгорело - надо уходить
@@foxymenotyou какая разница можно или нельзя? Инсулинорезистентность в большинстве случае НАЖИРАЕТСЯ, это и есть издевательство над организмом, все правильно автор комментария написала
Не обязательно. Если слетели гормоны, то даже если ты всю жизнь качок или балерина 40 кг, то начинается треш. Можно не есть ничего и набирать вес. Просто потому что стрессанул человек и полетела нафиг щитовидка. Или генетически диабет передался и оба на включилась эта программа набора веса при идеально здоровом питании и чистом образе жизни
Антоша, не останавливайся в коллекционировании, это такое наслаждение), мне 40, в детстве было очень мало кукол, насмотревшись на тебя купила две, о которых тогда мечтала, короче закрыла гештальт, ты супер!❤
Плато не уходит, надо подключать упражнения. Пойдет затрата энергии и появился хоть какой то аппетит. Ничего не есть это плохо. Ты не получаешь питательные вещества, да худеешь,но организм работает в ДОЛГ. Потом он этот долг у тебя заберёт здоровьем.
Антон, привет! Классно выглядишь! Не умеем мы жрать... Уже за 30 и всё, пропадает эта рок-н-рольная фигура без спорта. Причем особо больше не жрёшь, но начинаешь набирать(
Потому что если вы мало и редко едите,то организм начинает накапливать жир,а не сжигать его Кушать надо стабильно,разнообразно и полноценно,тогда вес сам будет уходить
Сегодня первый раз уколола 1 мл. Жрать хочу как обычно 😂 вот нифига не забываю ! Но наедаюсь маленькой порцией. За 2 месяца ушло 7 кг. Анализы выровнялись . У меня преддиабет и инсулинорезистентность. Штука рабочая🎉
И у меня то же самое - ем норм, не забываю. Даже иногда ем как раньше, к сожалению. Скоро перехожу на 1 мг. За 2 месяца на 0,25 и 0,5 мг 4 кг ушло. Спросила врача должно ли больше уходить кг, сказал что лучше так, чем резко худеть. Вообще странно - когда я начала колоть оземпик, то и правда есть не хотелось и было даже отвращение к еде часто, а вот когда колола 0,5 мг, то жор вернулся.... Надеюсь, что перестану жрать на 1 мг. Кто-нибудь знает о чем говорит Антон? - какие 70 кликов? что это за клики, я не понимаю...
АНТОН,увидеть пожалуйста 💃💃💃💃💃💃💃 Сегодня Мася -это бывшая Шпака будет в 21.00 на ютубе рассказывать все подробно и честно ,что держала много лет в себе !!!!
Антон, ты выглядишь просто шикарно! Я смотрю тебя каждый день уже 5 или 6 лет и никогда ещё ты так классно не смотрелся в кадре! Благодаря тебе и твоим честным открытым отзывам я тоже решилась на семиглютид и ни разу не пожалела! Моя жизнь заиграла новыми красками! Всё во благо! Обнимаю ❤
Антон, а расскажи пожалуйста побольше о своих путешествиях с дочами. Как ты с ними путешествуешь? Сложно ли это, какие особенности путешествия с дочами?
Чистая правда, если у человека кто-то появился на стороне, то 100% партнёр будет раздражать во всём. Но если там на стороне не выйдет, то всё вернётся на свою коллею, как и не было того кошмара. Во всей этой истории страдает партнёр, который может только догадываться, а изменяющая сторона наслаждается жизнью.
Антон, компромис в отношениях, это не когда ты наступаешь себе на горло. Компромис это когда ты уступаешь в менее принципиальных вопросах, понимая, что хорошие отношения с партнёром для тебя важнее. И это реальный твой выбор, а не навязанный
Шикарно выглядишь ❤ меня очень мотивирует твое похудение. Я сейчас пробую скинуть вес сама ибо пока вопрос с финансами. Очень тяжело, особенно самодисциплина и еда.
Купи клетчатку, кишечник должен не забывать работать), ещё не забудь про поддержание полезных бактерий в кишечнике, это бифидобактерии, их тоже можно купить в порошке, смешать с водой и принимать, ну это так, если интересно в будущем не дристать;)
Ураа Влог Антоша, люблю тебя всем сердцем . Подписана на тебя с 2020 года. Смотрю все сплетни и гадания. Влоги старые еще не все пересмотрела ) А тут и новые выходят ) Вчера сказал,что влога не будет. А сегодня такой подарок. Спасибо❤
Антон, тебя не возможно не смотреть ❤. Я как человек не эмоциональный из твоих видео заряжаюсь! Когда ты радуешься и что-то распаковываешь настолько заразительно передаешь эмоции через экран, что нереально не радоваться вместе с тобой! Твои влоги 🥰
Радость в том, что хотя бы нет лишних килограммов. А избавиться от зависимости от еды. Перестать переедать, испытывать легкость в организме это конечно счастье
У меня с мужем большая разница в возрасте и у нас секс это, как Ирония судьбы на новый год, один раз точно гарантирован. Но мне и в голову не придёт изменять ему. Так что это не показатель.
Я на Вегови, есть в аптеках т.к. приват и дорого. Максимальная доза 2,4 мг. Я по Пятницам колю, в Среду вечером+ Четверг,появляется небольшой аппетит.Я почти на 15 кг уже схуднула, но теперь уже медленно худеется.Но худеется!
О я теж на Wegovy, якраз закінчую першу ручку 2,4 мг. Моя сімейна мені пропонувала лишитись на 1 мг, але так як я не мала побічних ефектів, то все-таки підняли дозу до 2,4 мг, бо було плато. Я сижу з червня і скинула 11кг. Доречі я теж помітила як і у вас шо дія не рівномірна на протязі тижня. Я ше точно на медикаменті зрозуміла, шо причина набору ваги в мене чисто психологічна. Їжа ніби заспокійливе… Коли в мене стресові дні чи поганий період то мені здається шо обовʼязково треба шось солодке чи смачне, шоб зняти стрес, чи банально заснути.
Зря вы так....сегодня соглашусь выпуск на любителя ,а ВОТ(!)ДРУ-ГИЕ, ГДЕ ОН ТОЛЬКО СПЛЕТНИЧАЕТ😊--ТАМ ИНТЕРЕСНО ,ВЕСЕЛО ,ИНОГДА НЕ ОЧЕНЬ ,ПОТОМУ ЧТО НЕКОТОРЫЕ НОВОСТИ ШОКИРУЮТ ! ПОСМОТРИТЕ ! ВДРУГ ЗАТЯНЕТ ,КАК МЕНЯ 😅
Сижу на мунджаро 1,5 месяца. Не взвешиваюсь, по обьемам видно, что вес уходит. Уже на размер меньше одежду беру. Аппетит как обычно хороший, но много съесть не могу. Стала очень энергичной, раньше такого не было. Есть силы на спорт, работу, семью. Хочется жить, что то делать! Кайф!
Антош ,ты прекрасно выглядишь Ты постепенно ,но уверенно таешь )) В 40+ быстро скидывать точно всё обвиснет Тише едешь ,дальше будешь ФАКТ. НО сидеть на порошках нон стоп не есть гуд .Ну йо майо что курку ,зелень сложно сделать ?
Не знаю у кого как, моя сестра второй раз в этом году получила Шенген в Италию, второй раз дали на пол года. Итого за 2023-2024 гг третий раз едет в Европу.
@@кошка-ч3ш один раз через Турцию, а остальные разы через Ереван. Не знаю сколько полностью поездки выходят, но знаю что самый дорогой билет был из России в Ереван, а уже из Еревана в Рим(вроде) +-4000₽ за билет. Ну и по Европе передвижения тоже были не дороже 2000-3000₽, а это 3 города, 2 страны. По мне так Сочи дороже выхолят 😄
По поводу Секса в большом городе) помню себя в 18, когда это было что-то культовое, что-то такое вау. Но справедливости ради, тогда и «просветленных» в отношениях, в психологии, в типах личности и тд, не было))) сегодня мне попадаются психологические разборы, что Керри вообще не положительный персонаж, как и Биг. Но Биг никогда и не строил из себя святошу, он ничего не обещает, он просто есть. А Керри у нас главная героиня, а они зачастую все положительные и к ним надо проникаться. А она истеричка и драма куин, которая в 30+ так и не разобралась, что ей нужно. Саманта и Миранда адекватные, со своими недостатками, но без этого неоправданного инфантилизма
Да где ж они адекватные. По тем же разборам Саманта вообще боиться длительных отношений, поэтому у нее одной нет семьи в сериале. Миранда это вообще треш, в первом сезоне пробует с женщиной и не может, говорит, что она точно гетеро. При этом сейчас в продолжении сериала на старости лет стала ярой лесби. Как такое может быть, я не пойму, если Антон говорит, что ты сразу понимаешь, по мальчикам ты или по девочкам.
Привет,Антон. С большим удовольствием смотрю ваши видео. Вы просто бомба !!! Особенно, мне импонирует, что вы помогаете маленькому бизнесу и конечно братьям нашим меньшим. Спасибо вам за это ❤
Глядя на внешний вид Антона, понимаешь и видишь наглядный пример того, что не надо пичкать себя всякой химией. Теперь вместо жрачки у него реклама какого-то заменителя🤣
Проверьте Вашу щитовидную железу. Иногда худеть не получается при диабете/инсулин резистентности при аутоиммунном гипотезе и недостатке йода в организме (у меня так было). Только идти лучше на прием к индокринологу- нутрициологу. Можно также посмотреть канал на Ютубе Ольги Павловой. Обычный эндокринолог Вам вряд-ли поможет.
Эти видео про похудение - наглядный гайд, как испортить себе обмен веществ, да и весь организм. Эти препараты не лечат РПП, а только усугубляют ситуацию. Плато в похудение означает только то, что организм кричит о помощи! Организму нужно всегда энергия, полезные вещества в виде сбалансированной еды. Организм всеми силами старается выжить. Врачи, которые всем подряд выписывают такие препараты, - не врачи, а торгаши, которые не хотят помочь человеку с перееданием, а лишь зарабатывают деньги на таких, как Антон. Поздравлю, теперь вы зависимы не только от еды, но и от препаратов.
Такие как Вы обычно с куском картона на обочине кричат о конце свете. Прежде чем откровенную чепуху здесь строчить с видом знатока, углубитесь в тему и разберитесь.
Антон, согласна с проблемами на ВНЖ для белорусов. Скоро получу свой на 10 лет, но я ждала его чуть больше года. Хотя по идее должна была получить через 4 месяца где-то.
По визам не правда , визу можно получить, да сложно но реально и отказы только если с документами накосячили , только получила визу Франции на пол года мульти , дочери дали в пустой паспорт первая европейская виза на 45 дней дали .
Я кстати тоже пересматриваю Секс в большом городе с такими же мыслями 😅 главная героиня прибацаная какая-то, да вообще сам фильм глупый какой-то, совсем не интересно уже…
тоже сейчас пересматриваю. 20 лет назад смотрела. Тоже в шоке от всех, особенно от Керри. Какая-то распущенная, вечно с сигаретой в зубах, истеричка. 20 лет назад они мне казались просто старыми озабоченными тетками)))
Что за ересь про визы и про «не рады»… спокойно всё выдают, уже не первая виза за эти 2,5 года. Прекрасно все рады, мне во всяком случае. Не было никакого негатива по прибытию в ЕС, ни в 22, ни в 23, ни в 24. И, встречая украинок по пути из страны в страну, общались друг с другом вежливо, спокойно, понимая нашу общую беду.
спасибо что про оземпик рассказываешь, я очень мнительная, очень боюсь и денег впритык, но благодаря тебе думаю скоро рискну. помню что такое быть худенькой. хочу вернуться к себе) люблю тебя сердечно Антон)
Торговать рецептурами препаратами, не имея лицензии - нелегально. Мало того, лекарства нельзя отправлять почтой даже в пределах страны, тем более за границу, если ты частное лицо. Что за исполнительная власть в Эстонии, если Антон проворачивает такого рода незаконную деятельность
@@Вероника-к9ы схему то простая. Платить врачу за рецепты, а потом высылать лекарства под видом косметики. НО Антон об этом говорит на Ютюбе. Во-первых, почему Ютюб к этому спокойно относится. И во-вторых, почему эстонские правоохранители не чешутся, или где он там налоговый резидент
@@Вероника-к9ы уж молчу про то, что на Дурова гнал, что в его телеге торгуют на..р...ко..... При этом сам рецептурными лекарствами барыжит. Через тот же ТГ
Антошенька, ❤спасибо за совет, нашла сейчас Polly Pocket на немецком Амазоне, положила в корзину, будет еще одним подарочком на НГ для дочери-подростка🎉
Антон, меня тоже вымораживает Керри Бредшоу местами и их с подругами высосанные из пальца проблемы. Я девушка, и я не лесби😅 но я их не понимаю! Умоляю, не сгребай всех под одну гребенку. Женщины разные, много вменяемых, но это не значит что тебе нужно менять ориентацию 😂
@@Мишель-й2жесли б было что то не так с документами, то наоборот , переезжать было бы проблематично. Это какая-то внутренняя проблема и потребность- менять картинку вокруг себя, невозможность найти комфорт. Думает, вот шас перееду и жизнь заиграет новыми красками. Но, как грица, от себя не убежишь. Здесь с мозгами работать нужно
Антон, плато это нормально! Организму надо перестроить обмен веществ, "укоротить" сосуды, сжать кожу и пр. А вы "ломаете" организм. Месяц можно было точно посидеть на плато!
Не расстраивайте его😂 Пусть дальше думает что русские это люди второго сорта😂 Живу в Латинской, друг с русским паспортом визу в США за 2 недели получил, после подачи😄 Вообще ни у кого нет проблем из за паспорта)
Моя дочь с внуком спокойно получили визу в Итальянском посольстве в Москве на 6 месяцев… в чем проблема??? Да, по приглашению ко мне, но дают же… Раздувают из мухи слона…🤨
Антош-в аптеках продается МКЦ. Это микрокристалическся целлюлоза. 6 таблеток на один приём. Три раза в день. Разбухает целлюлоза в желудке и аппетита нет.Безвредная, крутая штука.
🔴 Я теперь оказываю баерские услуги. Мой паблик t.me/ASprvtshopping
у меня плато на глюкофаже -14.5кг и потолок общее-19кг не больше, как в 2018-2020, так и в 2024г. но теперь последние пару месяцев я раз в день ем. хочется только утром или в обед, там легкий завтрак+ латте, чёрный чай, ромашка и потом при чувстве голода ближе к часам 9-11ти вечера заедаю только варёными яблоками по тихоньку(2кг пакет) без каких либо добавок. филе курицы гриль раз в неделю, 5-9кусочков варёной говядины тоже раз в неделю. раз в месяц куриная печенка с сердечками, раз в месяц орешки, творог и бифидо жидкий йогурт. рецептурный д витамин раз в мес и для беременных комплекс витаминов раз в неделю, раз в мес жидкое железо стекл ампулу.
если начинать ходить утром и вечером по 9-14км за раз, тогда на глюкофаже можно ещё больше сбросить ещё к ним от -8кг за месяц и более(проверено в отпуске), но у меня просто нет на это времени и после аварии и артроскопии колена, спустя два года больнова то как то.то выходит оно из строя на пару дней, то просто при ходьбе больно. так бы выделила б часик на прогулку каждый вечер.
Антошина квартира- это просто ад домработниц!!!))))
тоже так подумала.) Зачем столько игрушек и барахла. Он их с собой возит? Или поэтому и переезжает постоянно, ибо охота сбежать от этой гламурной помойки😂.. и вид за окном не при чем. Но куда бы ты ни поехал - везде берешь себя, и от себя не убежишь. Антоша, если читаешь, учись медитировать и путешествовать не сходя с места, так обретешь покой и себя. Йога, диета, пранояма и медитация-вот спасение, а не какой-то оземпик..
@@zolotse88с чего вы решили что взрослый мужчина нуждается в ваших советах?
@@asia1117 вы правы. Дьявол ему советчик, а не я.) У каждого в душе дыра размером с Бога и каждый заполняет её как может. Антоша игрушками и ничего не значащим барахлом.
О том, что домработнице платят за это, вы не подумали?
@@zolotse88 какую лютую ересь вы пишете. И пранаяма пишется не через О. Еще и дьявола приплели... Как обычно, псевдо "духовные" люди самые Грязноротые 😂
Два года на спорте.Белки,овощи.Подтянулась.Собралась.57лет.
❤👍
Спасибо , мотивируете !
👍💪
Какая вы молодец!так держать,вот это настоящее качественное похудение!а не эта раковая химия для лентяев!
Ну ёлкипалки! А я в 50 уже о душе думать начала!😊
Я худела без препаратов, уменьшив порции и проникнувшись идеей😂. Прибавь прогулки ( не бег, не спорт- просто прогулки с переменной скоростью) желательно два-три часа в день. День, когда я не гуляла - снижения не было. Спортом вообще не занималась - только утренняя зарядка, тут самое главное - утром разложить коврик и сделать на нем чисто детсадовскую физкультуру , ну, если захочется что-то посложнее - отлично, но достаточно просто потянуться на коврике и помотать шеей и руками. На самом деле для меня именно расстелить коврик было самое сложное.😂
😂
как я вас понимаю и поддерживаю) купила себе красивый розовый коврик, чтобы легче было расстелить)))
Очень понимаю)
Когда перестают колоть оземпики, то вес набирают снова
@@elvirahansard9582 не знаю, я не пользовалась препаратами
3 месяца на оземпике, беру через Вас, скинула 7 кг. Для меня ок, так как я и не хотела быстрое похудение. Зато пропала зависимость от еды. Надо скинуть еще столько же, верю в успех! Спасибо за такую возможность 😘
В живот нужно колоть. ?
А как дальше жить после отмены препарата?
Вы все больные на голову
Колете в живот медицинский препарат без рекомендации и наблюдения врача
Помянем вашу гормональную систему
Самое смешное,что за 3 месяца скинуть 7 кг можно и без оземпика😂
@@Tanj_Как правило, набирают опять, если не держат в жёстких рукавицах
@@Tanj_ как обычно, с врачом консультировалась, нужно постепенно уменьшать дозу.
Да, Антон, Вы правы. Я была на 7 месяце беременности, когда муж познакомился с другой. И вот его бесило буквально все во мне - как сижу, как стою, как готовлю, как убираю, как дышу. Я еще работала с утра до вечера, пересекались мы вечером. Были ощущение по его капризам, что он беременный, а не я))). Потом стал просто не приходить ночью, а за три недели до родов я ушла от него. С новой он перебесился , бросил ее, попытался вернуться ко мне. Ради ребёнка, о чем он сам сказал, не скрывая. Я видела человека, который раньше меня любил, хотел, а теперь абсолютно равнодушен ко мне как к женщине. Конечно, я это все не приняла, и не стала сохранять видимость семьи даже ради новорождённого сына. Поэтому действительно, не хочет мужчина, не любит, перегорело-сгорело - надо уходить
Как же мы издеваемся над своим организмом! Едим без меры, потом худеем не правильно!
Именно
при инсулинорезистентности Вы считаете можно похудеть правильно? Серьезно?
@@foxymenotyou какая разница можно или нельзя? Инсулинорезистентность в большинстве случае НАЖИРАЕТСЯ, это и есть издевательство над организмом, все правильно автор комментария написала
Не обязательно. Если слетели гормоны, то даже если ты всю жизнь качок или балерина 40 кг, то начинается треш. Можно не есть ничего и набирать вес.
Просто потому что стрессанул человек и полетела нафиг щитовидка.
Или генетически диабет передался и оба на включилась эта программа набора веса при идеально здоровом питании и чистом образе жизни
@@Magic-of-life чаще всего по наследству передаются пищевые привычки...
Антоша, не останавливайся в коллекционировании, это такое наслаждение), мне 40, в детстве было очень мало кукол, насмотревшись на тебя купила две, о которых тогда мечтала, короче закрыла гештальт, ты супер!❤
Этот Шпак страшнее, чем моя жизнь 😂
😂😂😂😂😂😅
Точно сказано..он с каждым годом страшнее становится. 😮
Это точно, татуаж синий, губы… а ведь можно сделать нормально и будет красавчик
Красавчиком он точно не будет @@FATA_013
@@FATA_013он ещё с сиськами силиконовыми ходил.
Плато не уходит, надо подключать упражнения. Пойдет затрата энергии и появился хоть какой то аппетит. Ничего не есть это плохо. Ты не получаешь питательные вещества, да худеешь,но организм работает в ДОЛГ. Потом он этот долг у тебя заберёт здоровьем.
Нет идеальный отношений, как и людей. Надо быть честным с самим собой, с какими недостатками другого ты готов мирится, не жертвуя собой как единицей .
истина
Золотые слова🙏🏻
Это правда, к сожалению..
Антон, привет! Классно выглядишь!
Не умеем мы жрать... Уже за 30 и всё, пропадает эта рок-н-рольная фигура без спорта. Причем особо больше не жрёшь, но начинаешь набирать(
Потому что если вы мало и редко едите,то организм начинает накапливать жир,а не сжигать его
Кушать надо стабильно,разнообразно и полноценно,тогда вес сам будет уходить
Сегодня первый раз уколола 1 мл. Жрать хочу как обычно 😂 вот нифига не забываю ! Но наедаюсь маленькой порцией. За 2 месяца ушло 7 кг. Анализы выровнялись . У меня преддиабет и инсулинорезистентность. Штука рабочая🎉
Вам врач назначил?
@@gorillagirl29сразу 1 мл?
И у меня то же самое - ем норм, не забываю. Даже иногда ем как раньше, к сожалению. Скоро перехожу на 1 мг. За 2 месяца на 0,25 и 0,5 мг 4 кг ушло. Спросила врача должно ли больше уходить кг, сказал что лучше так, чем резко худеть. Вообще странно - когда я начала колоть оземпик, то и правда есть не хотелось и было даже отвращение к еде часто, а вот когда колола 0,5 мг, то жор вернулся.... Надеюсь, что перестану жрать на 1 мг. Кто-нибудь знает о чем говорит Антон? - какие 70 кликов? что это за клики, я не понимаю...
@@Jul-rj8vb хватит зарабатывать себе рак щитовидки
Худейте натурально,девочки
Оземпик - страшное зло для здоровых людей
Такая же проблема. Врач назначила глюкофаж, но сказала, что оземпик был бы круче. Но как есть. Сбросила 20 кг за 5 месяцев
АНТОН,увидеть пожалуйста 💃💃💃💃💃💃💃
Сегодня Мася -это бывшая Шпака будет в 21.00 на ютубе рассказывать все подробно и честно ,что держала много лет в себе !!!!
Ссылку на ее канал дайте
а как её найти в Ютубе ?
Инстаграмме ??
@@МариЯМасляных-я9ы На счёт честности мало верится
Это замухрышка кому-то ещё интересно? Все просрала 😂😂😂
Она много раз обещала рассказать, в итоге выходила в прямой эфир и вода водой, просто набирает просмотры
Антоша, какой же ты ребенок: с таким умилением рассказываешь о своих игрушках ❤😂Молодец! ❤
Антон, ты выглядишь просто шикарно! Я смотрю тебя каждый день уже 5 или 6 лет и никогда ещё ты так классно не смотрелся в кадре! Благодаря тебе и твоим честным открытым отзывам я тоже решилась на семиглютид и ни разу не пожалела! Моя жизнь заиграла новыми красками! Всё во благо! Обнимаю ❤
У шпака закончился этап эйфории)
Антон, а расскажи пожалуйста побольше о своих путешествиях с дочами. Как ты с ними путешествуешь? Сложно ли это, какие особенности путешествия с дочами?
Уже не 1 раз рассказывал
Нет perfect страны. Везде свои проблемы.
❤и минуты не прошло после выхода этого видео, а я уже смотрю ❤
Чистая правда, если у человека кто-то появился на стороне, то 100% партнёр будет раздражать во всём. Но если там на стороне не выйдет, то всё вернётся на свою коллею, как и не было того кошмара. Во всей этой истории страдает партнёр, который может только догадываться, а изменяющая сторона наслаждается жизнью.
Не знаю, но меня притягивает искренность Антона. Я живу в иммиграции, друзей нет. Слушаю Антона, он мне как подружка ☺️
Такая же ситуация . Дай пять ✋🏻
Антон, компромис в отношениях, это не когда ты наступаешь себе на горло. Компромис это когда ты уступаешь в менее принципиальных вопросах, понимая, что хорошие отношения с партнёром для тебя важнее. И это реальный твой выбор, а не навязанный
Ага Шпак,халява в Америке не пройдёт! Вкалывать надо постоянно!
Шикарно выглядишь ❤ меня очень мотивирует твое похудение. Я сейчас пробую скинуть вес сама ибо пока вопрос с финансами. Очень тяжело, особенно самодисциплина и еда.
Пошла на групповые занятия в зале, уже -8 кг, не ем после 16
Купи клетчатку, кишечник должен не забывать работать), ещё не забудь про поддержание полезных бактерий в кишечнике, это бифидобактерии, их тоже можно купить в порошке, смешать с водой и принимать, ну это так, если интересно в будущем не дристать;)
Ураа
Влог
Антоша, люблю тебя всем сердцем .
Подписана на тебя с 2020 года. Смотрю все сплетни и гадания. Влоги старые еще не все пересмотрела )
А тут и новые выходят )
Вчера сказал,что влога не будет.
А сегодня такой подарок.
Спасибо❤
? Ты ку-ку? Некого больше любить?
А ты тогда тут что забыла?
@@tatyanayoung5679 развлекаюсь ! .А люблю я сплю семью.,а не посторонних мне нар....в....и алкашей
Антош, ну, разве это правильно, что совсем ты не ешь и не хочется. А как же желчный? Или у кого камни в желчном? Подозрительный он, этот твой Оземпик
А я с марта скинула больше 20 кг. Без всяких Оземпик! Три раза по маленькой пиале кушаешь, отказываешься от хлеба.
Да, хлеб - это, конечно, вкусно, но для фигуры вредно. И его сложнее всего убрать
@@АняДе ем хлеб, но мало и то, если вкусный! Обожаю слойки с корицей, оладьи. Но вес не набираю! Когда всё и понемногу, то можно...
Я ТОЖЕ СКИНУЛА ,ПЕРЕСТАЛА ЕСТЬ ХЛЕБ,СТАЛА ЕСТЬ МАЛО ,НЕ УЖИНАЮ...
А у меня вес не уходит на диете. Вам везет. Рада за вас.
Антон, привет! Ты красавчик, отлично выглядишь, умничка! 🥰🤗❤️
Семавик 👍 вообще тяга к еде пропала🎶🎶🎶
У меня сестра на нем 2 мес, минус 10 кг с 80 кг начинала, немного подташнивает в день укола. А так довольна
Антон, тебя не возможно не смотреть ❤. Я как человек не эмоциональный из твоих видео заряжаюсь! Когда ты радуешься и что-то распаковываешь настолько заразительно передаешь эмоции через экран, что нереально не радоваться вместе с тобой! Твои влоги 🥰
Не есть, принимать порошки, вместо еды, подмена жизни, ну похудел, круто, почему не жить нормально.? Где радость жизни? Где кайф? В чем прикол?
Радость в том, что хотя бы нет лишних килограммов. А избавиться от зависимости от еды. Перестать переедать, испытывать легкость в организме это конечно счастье
@@OlgaitzЗолотые слова!
Ну радость жизни у всех разная 🤷🏼♀️ может быть для кого-то радость жизни - наконец почувствовать себя в прежнем теле. А вы сразу с обвинениями.
Если у кого-то радость в жизни это еда, то как раз это печально.
@@Olgaitz это самообман. Временная радость. Потом найдутся ещё какие нибудь недостатки.
У меня с мужем большая разница в возрасте и у нас секс это, как Ирония судьбы на новый год, один раз точно гарантирован. Но мне и в голову не придёт изменять ему. Так что это не показатель.
а зря
Как давно у вас такой редкий секс?
Вдохновились тобой, мама худеет на альфа липоевой к-те + трени - итог МИНУС 15 КГ за 4 месяца! Обалдеть!
Треш
Лучше бы ваша мама худела на обычном дефиците калорий и тренировках
А какая дозировка альфалиполивой кислоты ?
@@irinamuhamedova5230 тоже интересно
@@irinamuhamedova5230мне врач 600мг утром до завтрака прописал. Он снижает тягу к сахару
это что такое? липолитики?
Как можно судить об Америке по фильму «Секс в большом городе» 😅😅😅, ну ты серьёзно, Антон? 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Инфантильно, не то слово
Он не об Америке судит, а показывает что продвигает масс культура и как себя ведут женщины
@@samka_delfina нет,он просто обобщает
а обо всех женщинах? Я тоже считаю, что они ведут себя по-дебильному с мужиками.
Я на Вегови, есть в аптеках т.к. приват и дорого. Максимальная доза 2,4 мг. Я по Пятницам колю, в Среду вечером+ Четверг,появляется небольшой аппетит.Я почти на 15 кг уже схуднула, но теперь уже медленно худеется.Но худеется!
Вы в какой стране покупаете ?
@@natalliabobka6389 Я живу в Германии и в немецкой аптеке покупаю.Касса мне не оплачивает,все за свой счет,даже если по назначению врача.
@@natalliabobka6389Ukraine
@@natalliabobka6389є в Ukraine
О я теж на Wegovy, якраз закінчую першу ручку 2,4 мг. Моя сімейна мені пропонувала лишитись на 1 мг, але так як я не мала побічних ефектів, то все-таки підняли дозу до 2,4 мг, бо було плато.
Я сижу з червня і скинула 11кг.
Доречі я теж помітила як і у вас шо дія не рівномірна на протязі тижня.
Я ше точно на медикаменті зрозуміла, шо причина набору ваги в мене чисто психологічна. Їжа ніби заспокійливе… Коли в мене стресові дні чи поганий період то мені здається шо обовʼязково треба шось солодке чи смачне, шоб зняти стрес, чи банально заснути.
Так хочется под осеннюю хандру что-то типа Венсдей, Гарри Потера и тд.
Папочка ну ты шутник 😆😆😆Я так расстроилась что ты не будет сегодня влога🤗🤗🤗❤️❤️❤️🙏🙏🙏🇰🇿🇰🇿🇰🇿 Люблю Тебя ❤️❤️❤️🇰🇿🙏🇰🇿
ГАРРИ ПОТТЕР КОМПАКТ ПРОСТО КАЙФ ❤ реально вау
Все спонтанное-классно! Спасибо огромное, я кайфанула)
Куда я попала?Мужик неудовлетворенный собой в каких то дурацкиз игрушках и поносе всех и вся,рассуждающего о жизни😂
Зря вы так....сегодня соглашусь выпуск на любителя ,а ВОТ(!)ДРУ-ГИЕ, ГДЕ ОН ТОЛЬКО СПЛЕТНИЧАЕТ😊--ТАМ ИНТЕРЕСНО ,ВЕСЕЛО ,ИНОГДА НЕ ОЧЕНЬ ,ПОТОМУ ЧТО НЕКОТОРЫЕ НОВОСТИ ШОКИРУЮТ !
ПОСМОТРИТЕ ! ВДРУГ ЗАТЯНЕТ ,КАК МЕНЯ 😅
можно не смотреть и просто пройти мимо,а свой,никому не интересный высер можно оставить при себе!но куда уж там таким вот затычкам в каждой бочке!
Какая пуся в самом начале😂❤❤❤
Сижу на мунджаро 1,5 месяца. Не взвешиваюсь, по обьемам видно, что вес уходит. Уже на размер меньше одежду беру. Аппетит как обычно хороший, но много съесть не могу. Стала очень энергичной, раньше такого не было. Есть силы на спорт, работу, семью. Хочется жить, что то делать! Кайф!
Подскажите,а сердце как? Вы чувствуете учащение пульса ?
Сколько лет Вам?
Антош ,ты прекрасно выглядишь Ты постепенно ,но уверенно таешь )) В 40+ быстро скидывать точно всё обвиснет Тише едешь ,дальше будешь ФАКТ. НО сидеть на порошках нон стоп не есть гуд .Ну йо майо что курку ,зелень сложно сделать ?
Ваще не сложно.Щедро натираем курицу крупной солью и в духовку. Всё!
Не знаю у кого как, моя сестра второй раз в этом году получила Шенген в Италию, второй раз дали на пол года. Итого за 2023-2024 гг третий раз едет в Европу.
Обходными путями ехать? Дорого выходит дорога в итоге?
@@кошка-ч3ш один раз через Турцию, а остальные разы через Ереван. Не знаю сколько полностью поездки выходят, но знаю что самый дорогой билет был из России в Ереван, а уже из Еревана в Рим(вроде) +-4000₽ за билет. Ну и по Европе передвижения тоже были не дороже 2000-3000₽, а это 3 города, 2 страны. По мне так Сочи дороже выхолят 😄
Ты такой классный,всегда с удовольствием тебя слушаю ❤
Какой страшный Шпак!
По поводу Секса в большом городе) помню себя в 18, когда это было что-то культовое, что-то такое вау. Но справедливости ради, тогда и «просветленных» в отношениях, в психологии, в типах личности и тд, не было))) сегодня мне попадаются психологические разборы, что Керри вообще не положительный персонаж, как и Биг. Но Биг никогда и не строил из себя святошу, он ничего не обещает, он просто есть. А Керри у нас главная героиня, а они зачастую все положительные и к ним надо проникаться. А она истеричка и драма куин, которая в 30+ так и не разобралась, что ей нужно. Саманта и Миранда адекватные, со своими недостатками, но без этого неоправданного инфантилизма
Да где ж они адекватные. По тем же разборам Саманта вообще боиться длительных отношений, поэтому у нее одной нет семьи в сериале. Миранда это вообще треш, в первом сезоне пробует с женщиной и не может, говорит, что она точно гетеро. При этом сейчас в продолжении сериала на старости лет стала ярой лесби. Как такое может быть, я не пойму, если Антон говорит, что ты сразу понимаешь, по мальчикам ты или по девочкам.
Привет,Антон. С большим удовольствием смотрю ваши видео. Вы просто бомба !!! Особенно, мне импонирует, что вы помогаете маленькому бизнесу и конечно братьям нашим меньшим. Спасибо вам за это ❤
Глядя на внешний вид Антона, понимаешь и видишь наглядный пример того, что не надо пичкать себя всякой химией. Теперь вместо жрачки у него реклама какого-то заменителя🤣
Антон, а все эти игрушки ты таскаешь за собой по всей европе? 🤔😱
ААА!!! Хочу такого "Гарри Поттера"!))
Антон,ну ,может быть,без фанатизма.Да,нормально ты выглядишь,не надо больше худеть.Все хорошо в меру.
Твои собачки, это ❤❤❤
У меня диабет..на оземпике 8 месяцев..Я набрала 5 кг..и выпали волосы
Проверьте Вашу щитовидную железу. Иногда худеть не получается при диабете/инсулин резистентности при аутоиммунном гипотезе и недостатке йода в организме (у меня так было). Только идти лучше на прием к индокринологу- нутрициологу. Можно также посмотреть канал на Ютубе Ольги Павловой. Обычный эндокринолог Вам вряд-ли поможет.
Огнище !!!!!❤ спасибки,Антохаааа !!!!!!!!😊😊❤
Эти видео про похудение - наглядный гайд, как испортить себе обмен веществ, да и весь организм.
Эти препараты не лечат РПП, а только усугубляют ситуацию.
Плато в похудение означает только то, что организм кричит о помощи! Организму нужно всегда энергия, полезные вещества в виде сбалансированной еды. Организм всеми силами старается выжить.
Врачи, которые всем подряд выписывают такие препараты, - не врачи, а торгаши, которые не хотят помочь человеку с перееданием, а лишь зарабатывают деньги на таких, как Антон.
Поздравлю, теперь вы зависимы не только от еды, но и от препаратов.
Такие как Вы обычно с куском картона на обочине кричат о конце свете. Прежде чем откровенную чепуху здесь строчить с видом знатока, углубитесь в тему и разберитесь.
Только один вопрос у вас есть РПП?
@@foxymenotyou А можно конкретику?) У тебя уже, видимо, ломка из-за иглы. Отдыхай, неуч.
@@АннаАнна-щ2в5й Было. Если бы не было, то моё мнение не учитывалось бы? 🤦🏻
@@foxymenotyou А ты как в тему углублялась? Смотришь рекомендации блогеров? Молодец. Такие, как ты, вечно худеют и не доживают до 70.
Антон, не суди о девушках по Кэрри! Она бесит всех)
Антон, согласна с проблемами на ВНЖ для белорусов. Скоро получу свой на 10 лет, но я ждала его чуть больше года. Хотя по идее должна была получить через 4 месяца где-то.
Заставки Антона это тот ещё вид "искусства" 😂
Антон так правильно рассуждает об отношениях!
Еее ура😂❤
Антон, ты душка!
По визам не правда , визу можно получить, да сложно но реально и отказы только если с документами накосячили , только получила визу Франции на пол года мульти , дочери дали в пустой паспорт первая европейская виза на 45 дней дали .
Как вы записались?
Правда, во многие страны визы не выдают.
Я кстати тоже пересматриваю Секс в большом городе с такими же мыслями 😅 главная героиня прибацаная какая-то, да вообще сам фильм глупый какой-то, совсем не интересно уже…
Я не ханжа, но если честно была несколько шокирована поведением героинь, хотя наверное так не бывает в жизни 😊
тоже сейчас пересматриваю. 20 лет назад смотрела. Тоже в шоке от всех, особенно от Керри. Какая-то распущенная, вечно с сигаретой в зубах, истеричка. 20 лет назад они мне казались просто старыми озабоченными тетками)))
Антон, как дела с кулонами? Когда запуск? Деньги готовы 😁
Люблю смотреть покупки Антона это кайф
Спасибо за информацию ❤
Обожаю❤
Что за ересь про визы и про «не рады»… спокойно всё выдают, уже не первая виза за эти 2,5 года. Прекрасно все рады, мне во всяком случае. Не было никакого негатива по прибытию в ЕС, ни в 22, ни в 23, ни в 24. И, встречая украинок по пути из страны в страну, общались друг с другом вежливо, спокойно, понимая нашу общую беду.
Обожаю твои влоги! Ты все делаешь правильно!
Я так понимаю Антон расстался ?
Антон, ты не воспринимаешь критику. А зря. Дрябое тельце таблетками не исправишь..
Живите с этой инфой))))
начало топ 😂
спасибо что про оземпик рассказываешь, я очень мнительная, очень боюсь и денег впритык, но благодаря тебе думаю скоро рискну. помню что такое быть худенькой. хочу вернуться к себе) люблю тебя сердечно Антон)
Не надо
Антон, расскажи, пожалуйста, про led-лампу. Есть ли эффект? С любовью и интересом смотрю все твои выпуски, удачи и дальше!
Ура, наконец то я первая ❤
Торговать рецептурами препаратами, не имея лицензии - нелегально. Мало того, лекарства нельзя отправлять почтой даже в пределах страны, тем более за границу, если ты частное лицо. Что за исполнительная власть в Эстонии, если Антон проворачивает такого рода незаконную деятельность
Меня как провизора , тоже интересует этот вопрос. Мой друг , живущий в Бельгии, тоже занимался Оземпиком какое-то время. Видимо, есть схема
@@Вероника-к9ы схему то простая. Платить врачу за рецепты, а потом высылать лекарства под видом косметики. НО Антон об этом говорит на Ютюбе. Во-первых, почему Ютюб к этому спокойно относится. И во-вторых, почему эстонские правоохранители не чешутся, или где он там налоговый резидент
@@Вероника-к9ы уж молчу про то, что на Дурова гнал, что в его телеге торгуют на..р...ко..... При этом сам рецептурными лекарствами барыжит. Через тот же ТГ
Антоша, спасибо за влог! Ты супер ❤
Антошенька, ❤спасибо за совет, нашла сейчас Polly Pocket на немецком Амазоне, положила в корзину, будет еще одним подарочком на НГ для дочери-подростка🎉
Деффки, это огонь 🔥🔥🔥.
Спасибо Антон за влог❤ выглядишь шикарно!
Не знаю как кто, я худею на стрессе🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
везет вам, хоть какой-то плюс от стресса. Меня ничего не берет.
Антон, меня тоже вымораживает Керри Бредшоу местами и их с подругами высосанные из пальца проблемы. Я девушка, и я не лесби😅 но я их не понимаю! Умоляю, не сгребай всех под одну гребенку. Женщины разные, много вменяемых, но это не значит что тебе нужно менять ориентацию 😂
согласна про женщин. Этот сериал вообще не показатель.
Антон, постоянные переезды: ты убегаешь от самого себя.. только не важно куда и сколько раз ты переехал, твоя голова и мысли следуют с тобой .
Он не убегает. Он перевозит свою голову и мысли в новую среду, потому что голова и мысли этого требуют и от этого (переезда) очень комфортно 😍
Да у него что-то с документами не так. Невозможно переезжать столько со всем этим барахлом добровольно
@@Мишель-й2ж тоже факт ( про документы), но вещи у него и так по разным местам, не раз говорил.
Путешествия это прекрасно
@@Мишель-й2жесли б было что то не так с документами, то наоборот , переезжать было бы проблематично. Это какая-то внутренняя проблема и потребность- менять картинку вокруг себя, невозможность найти комфорт. Думает, вот шас перееду и жизнь заиграет новыми красками. Но, как грица, от себя не убежишь. Здесь с мозгами работать нужно
Живу в США, 3 года, тут не так все сладко и плюс это новый мир, тут все по другому
Антон, плато это нормально! Организму надо перестроить обмен веществ, "укоротить" сосуды, сжать кожу и пр. А вы "ломаете" организм. Месяц можно было точно посидеть на плато!
Антон,вы такой классный, люблю вас смотреть.Мне кажется,когда у вас будет ребёнок,вы будете друг у друга игрушки вырывать и играться вместе))❤😊🎉
🙌🏻
👍👍👍
Приветик 👋
Люблю 🥰 твои болталки ‼️
Хороший, искренний и милый Антон! ❤
Ой, Антон, какой сюрприз, спасибоччки 😊
🥰❤❤❤
Антон, спасибо большое за видео!
6 минут назад ❤❤❤ ура
Тур визы в Италию спокойно выдают, окна есть, очередь небольшая. Единственное, что изменилось - не дают мульти
Окна на визу в Италию в огромном количестве. Хоть на завтра. Это в Спб. И окна на визу надо было брать всегда, потому что это просто запись.
Не расстраивайте его😂 Пусть дальше думает что русские это люди второго сорта😂 Живу в Латинской, друг с русским паспортом визу в США за 2 недели получил, после подачи😄 Вообще ни у кого нет проблем из за паспорта)
Моя дочь с внуком спокойно получили визу в Итальянском посольстве в Москве на 6 месяцев… в чем проблема??? Да, по приглашению ко мне, но дают же… Раздувают из мухи слона…🤨
Только что получила испанский шенген на 3 мес 😊
Антош-в аптеках продается МКЦ. Это микрокристалическся целлюлоза. 6 таблеток на один приём. Три раза в день. Разбухает целлюлоза в желудке и аппетита нет.Безвредная, крутая штука.
💙💛