The Most Effective NO REPEAT workout | 30-minute Full Body Supersets

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 123

  • @shannoncunningham550
    @shannoncunningham550 11 หลายเดือนก่อน +22

    I love no repeat super sets. It really pushes me to do my best with each rep. The close up of Nacho and Stella sleeping was so cute!

  • @bethanybarry829
    @bethanybarry829 11 หลายเดือนก่อน +2

    Super awesome!! YOU are awesome!!

  • @sabrinnahe.8500
    @sabrinnahe.8500 11 หลายเดือนก่อน +2

    This looks like me when my 2 dogs want to work out with me. Every time I plank, they get underneath me to help me up, hahaha! I enjoyed this workout. Super sets are my favorite. ❤❤

  • @Sheryl-924
    @Sheryl-924 11 หลายเดือนก่อน +4

    No repeats are my favorite- loved this one! Thank you!

    • @dmacrolens
      @dmacrolens 11 หลายเดือนก่อน

      Simping is not easy.

  • @Sylver306
    @Sylver306 11 หลายเดือนก่อน +11

    Awesome workout. I’ve been feeling down and unmotivated these last few weeks and these no-repeat workouts keep me going. Thank you. ❤

    • @melissag.8443
      @melissag.8443 11 หลายเดือนก่อน

      You’ve got this!!🩵💪🏻

    • @SharondaSnyder-wf1jd
      @SharondaSnyder-wf1jd 11 หลายเดือนก่อน

      Same here, but we’ve got this❤

  • @jeanavery4451
    @jeanavery4451 11 หลายเดือนก่อน +9

    First weights work out after a 1 week vacation, and that was tough, but it felt great! Thank you again!!! 💪🏼💪🏼👏👏❤️

  • @megankunka
    @megankunka 11 หลายเดือนก่อน +5

    Thank you for the weight call outs!!❤ Had me shaking by the end! Especially the wall sit🥵

  • @kathleenkelly1107
    @kathleenkelly1107 11 หลายเดือนก่อน +8

    I really didn’t feel like working out today but I did , and now I feel great. Thanks Kaleigh for always being so motivating .💪🏻😁

  • @GBO75
    @GBO75 11 หลายเดือนก่อน +5

    So grateful for early access for members!!! Thank you for this amazing workout!! Loved seeing Nacho super-involved throughout!!! 😂😂😂❤❤❤

  • @christycauston
    @christycauston 11 หลายเดือนก่อน +7

    YOU are THE BOMB! 💣 Thank you so much for everything you do to keep us feeling strong and super motivated ❤️

  • @deannfield9629
    @deannfield9629 11 หลายเดือนก่อน +1

    Best work out so far. Loved it and love your dogs. My Shepard is laying beside me as I workout too

  • @Sruthi__S
    @Sruthi__S 11 หลายเดือนก่อน +4

    Loved the hidden veggies in the workout ❤❤

  • @sfulen5405
    @sfulen5405 11 หลายเดือนก่อน +4

    This was tough after the 45 minute Tuesday!!! Love it!!!

  • @carolbarnard288
    @carolbarnard288 11 หลายเดือนก่อน +2

    That was awesome. Im screaming on the inside and out! And shaking too!!

  • @lauriewebb4726
    @lauriewebb4726 11 หลายเดือนก่อน +2

    Awesome ❤

  • @tprins6146
    @tprins6146 11 หลายเดือนก่อน +1

    Oh my gosh that was a challenge…….love supersets. Thank you!

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 11 หลายเดือนก่อน +2

    Really enjoyed that one - every set was great! Thanks.

  • @mandeepgrewal-barton874
    @mandeepgrewal-barton874 11 หลายเดือนก่อน +1

    60 secs wowzy! Loved no repeat, I made it❤

  • @katywilliams9477
    @katywilliams9477 11 หลายเดือนก่อน +3

    You are awesome and you and Jason are so talented and funny😂 Your veggie comment, Jason’s close up shots of the pups😂😂Loved the fun, sweaty and intense challenge🎉

  • @patriciavilt9644
    @patriciavilt9644 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout - thanks for telling us your weights and thanks for the close ups of the pups!

  • @fromapinetree
    @fromapinetree 11 หลายเดือนก่อน +3

    I've just found out your channel this month and love it a lot

  • @priscillac9171
    @priscillac9171 11 หลายเดือนก่อน +1

    Did this but rewinded for each 2nd set so I could go through each a 3rd time and wow, I could definitely feel it. Very fun too.

  • @mayracantu5268
    @mayracantu5268 11 หลายเดือนก่อน +1

    I can feel it!!! I love no repeat workouts

  • @reneey98
    @reneey98 11 หลายเดือนก่อน +1

    That was super challenging after Tuesday’s upper body workout.

  • @barbarab6576
    @barbarab6576 11 หลายเดือนก่อน +1

    Great total body workout! I love no repeat.

  • @melissag.8443
    @melissag.8443 11 หลายเดือนก่อน +1

    I feel IT!! So amazing! You are amazing Kaleigh! Thank you!!🩵🔥⭐️💦🩵🔥⭐️💦🥰😘

  • @debbiemayberymaybery2506
    @debbiemayberymaybery2506 11 หลายเดือนก่อน +2

    Love the 60 second rounds. My favourite is still the essential workout 🏋️‍♀️ but love all your workouts really. I’m from South Africa 🇿🇦

  • @pamgirard3343
    @pamgirard3343 11 หลายเดือนก่อน +1

    Love this format! Those dead stop rows always get me. Thanks for being amazing.

  • @MamaSueWise
    @MamaSueWise 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wowza!! 60 seconds!! Tough, tough, tough. But the no-repeat format made this workout fly by.

  • @carolinemoore4492
    @carolinemoore4492 11 หลายเดือนก่อน +1

    As I am a little behind, I could see what was coming up and I didn't think I was going to last that long 😅but I did and time seemed to fly with these circuits. I am so grateful for the reminders about form and taking time with some exercises as I do have a back that loves to arch! Really concentrating in the Dead Bug helped enormously 🐞😺Thank you so much 💕

  • @sasham1110
    @sasham1110 11 หลายเดือนก่อน +4

    Am I just getting stronger or are these workouts not long enough?! Love a no repeat!! 🎉

  • @elgranlebowsky734
    @elgranlebowsky734 11 หลายเดือนก่อน +1

    no repeat workouts are my favourite!! you are amazing, thank you!

    • @dmacrolens
      @dmacrolens 11 หลายเดือนก่อน

      Simping is not easy.

  • @ApplePryor
    @ApplePryor 11 หลายเดือนก่อน +1

    Week 7 - INCREDIBLE - Day 46 - Done. I LOVED the “behind the scenes” for Kaleigh, Stella and Nacho! That was precious to see!😄 Thank you for that! Amazing workout session! It went by quick for me!😂 Guess that’s the beauty of supersets/no repeats! Thank you Kaleigh! Thank you Jason! Thank you Eli!🏁WINNING🏁⚡️🔥⚡️🔥⚡️🔥⚡️

  • @techeileen
    @techeileen 11 หลายเดือนก่อน +1

    I come for the dogs but stay for the workout! THANK YOU Kaleigh!

  • @khyatisingh404
    @khyatisingh404 11 หลายเดือนก่อน +4

    I love how the dogs are chilling in back ground !thinking humans are crazy !😅

  • @theresaw1117
    @theresaw1117 8 หลายเดือนก่อน

    Burn baby burn! I love that your dogs are with you I usally have one or two with me not all four! My room isn't big enough! Thanks for the burn girl! I love you!

  • @TheSassyjazz1
    @TheSassyjazz1 5 หลายเดือนก่อน

    Love no repeat workouts, and this was exceptional!!!! Felt the burn!!! Puppies are tooooooo cute!!!

  • @Kujhawks66106
    @Kujhawks66106 11 หลายเดือนก่อน +1

    This was just perfect! I really liked the variety and all the glute work! Those walk outs were tough! Thank you for another great workout!

  • @jasoncombs6300
    @jasoncombs6300 11 หลายเดือนก่อน +1

    Wowha!!! That’s my inner Michael Jackson screaming!😅
    INCREDIBLE workout Miss Kayleigh!

  • @jocelynorlando-reep1899
    @jocelynorlando-reep1899 11 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely loved this one!!!! 💪

  • @jennyhutchings7056
    @jennyhutchings7056 11 หลายเดือนก่อน +1

    I love your workouts and personality 😊

  • @rasha5702
    @rasha5702 8 หลายเดือนก่อน

    The second day of the twentieth week, I completed the exercise 💪🏻💪🏻🏋️‍♀️ thank you 🌹🌹🩷

  • @incredabbles
    @incredabbles 11 หลายเดือนก่อน

    That wall sit is brutal! My goal is to be able to do it without a break! Great workout 💪🏼 so glad I found you.

  • @ivettenagygarcia111
    @ivettenagygarcia111 11 หลายเดือนก่อน +1

    YOU ARE AWESOME 👏🏽 ❤

  • @Sacredindia26
    @Sacredindia26 7 หลายเดือนก่อน

    Wasnt feeling motivated today so I chose this workout thinking it may be less intense. Oh Boy! I was so wrong! feeling stronger body and mind !!! Love ya!!!

  • @SharondaSnyder-wf1jd
    @SharondaSnyder-wf1jd 11 หลายเดือนก่อน +1

    I loveee your workouts Kaleigh❤

  • @mollymclaughlin4818
    @mollymclaughlin4818 10 หลายเดือนก่อน

    Beast mode week complete!! Awesome full body set, thank you 🥳🙌🏻

  • @ashleytoney9009
    @ashleytoney9009 11 หลายเดือนก่อน +1

    I love no repeat day!

  • @katrinamcdonald2141
    @katrinamcdonald2141 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you for this! Spinning with you for 3 years now & ready to take my workouts up a level & add strength training!

  • @MrsBonnieHughes
    @MrsBonnieHughes 5 หลายเดือนก่อน

    Love the no repeat! Definitely makes you try to challenge yourself from the start!

  • @paulabarrows3198
    @paulabarrows3198 11 หลายเดือนก่อน +1

    Yessssss I felt it You're da bomb. Thanks

  • @amberkmorgan
    @amberkmorgan 11 หลายเดือนก่อน +1

    I loved this one!

  • @Iva_McGovern
    @Iva_McGovern 11 หลายเดือนก่อน +1

    😊thank youuuuu! ❤

  • @kimmie869
    @kimmie869 3 หลายเดือนก่อน

    I seriously am in love with your positive energy. Thank you! It makes the workouts easier somehow. xxooo

  • @lindsayjones3085
    @lindsayjones3085 11 หลายเดือนก่อน +1

    You’re the best! Thank you! ❤

  • @elizabethbrewer8515
    @elizabethbrewer8515 11 หลายเดือนก่อน +1

    Fabulous total body workout. Love and strongly dislike those walk sits 😂but they get the job done..as your work outs always do. Thanks for sharing your weights, helps me gauge what I should lift.

  • @beckylynn562
    @beckylynn562 11 หลายเดือนก่อน

    That “wowww” at the end got me ✋🤩🤚 lol!

  • @cccastillo31
    @cccastillo31 4 หลายเดือนก่อน

    To the point and ON point! I feel like I got the most of my 30 min. Full body. Listen to Kaleigh and go heavier. You only do each rep once. Thank you! Im dripping

  • @katywilliams9477
    @katywilliams9477 7 หลายเดือนก่อน

    Awesome all over again❤Thank you Kayleigh and Jason 🎉

  • @ss-rc8ct
    @ss-rc8ct 5 หลายเดือนก่อน

    Your energy bang on! Your workouts bang on ! Ive got into workouts after long long break and i didnt find anyother videos that keep me hooked like yours. Your efforts is seen in it. Love from India

  • @delrio4222
    @delrio4222 11 หลายเดือนก่อน

    I Frickin love her. Also, the Nacho part was hilarious 😂

  • @catalinagattibelletti1220
    @catalinagattibelletti1220 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you, this is awesome. I love it❤

  • @My-life-my-rules197
    @My-life-my-rules197 10 หลายเดือนก่อน

    This workout is a BOMB! 💣 You deserve more subscribers. 🥰 All the best 👍

  • @madecold5841
    @madecold5841 2 วันที่ผ่านมา

    yay! day 2 for me. Amazing. one day at a time.

  • @RebeccaSchultz-o1c
    @RebeccaSchultz-o1c 10 วันที่ผ่านมา

    Thank you! Knowing what weight was really helpful

  • @katiejohnson2163
    @katiejohnson2163 11 หลายเดือนก่อน +1

    Just tried this one wow it was a tough one but good! Definitely need to work on my bridge walkouts oh my goodness! 😅

  • @coco-wf3ir
    @coco-wf3ir 5 หลายเดือนก่อน

    JUst love your energy. you are absolutely awesome.

  • @maryjsandoval6807
    @maryjsandoval6807 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤ - you are super awesome and ❤your positive energy keep them workouts coming thank you

  • @oliviaputri3137
    @oliviaputri3137 11 หลายเดือนก่อน +1

    Good workout 😊

  • @lynnearnett800
    @lynnearnett800 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tough but loved it!!

  • @2boocat
    @2boocat 11 หลายเดือนก่อน

    Thank you for providing your weight information. It's very helpful.

  • @sanphoenix
    @sanphoenix 2 หลายเดือนก่อน

    You are awesome😊😊😊Thanks for the challenging workout❤❤❤

  • @Evelyn.M
    @Evelyn.M 11 หลายเดือนก่อน

    Love Nachito!!! ❤❤❤

  • @otgookhidoi217
    @otgookhidoi217 11 หลายเดือนก่อน

    Awesome awesome awesome! 🎉

  • @patriciaabboud6035
    @patriciaabboud6035 21 วันที่ผ่านมา

    Thank you ❤❤❤❤❤❤

  • @melissag.8443
    @melissag.8443 2 หลายเดือนก่อน

    Perfect way to celebrate our Saturdays!! 30 minutes! Full body SUPERSETS!! Thank you Kaleigh! See you next week! 💪🏻🔥🍰☀️💦💜🙏🏻

  • @mara-g2r
    @mara-g2r 7 หลายเดือนก่อน

    thank you! Appreciate you sharing your weights.

  • @halfmoonmaggie
    @halfmoonmaggie 11 หลายเดือนก่อน

    Great workout!!!! I feel it!!!🎉

  • @پریساق
    @پریساق หลายเดือนก่อน

    Thank you. Very good workout❤

  • @MonicaThomas-bb8cm
    @MonicaThomas-bb8cm 9 หลายเดือนก่อน

    Loved this workout!!

  • @1024specialkay
    @1024specialkay 2 วันที่ผ่านมา

    these are so fun!

  • @samreenkhan9093
    @samreenkhan9093 หลายเดือนก่อน

    I am enjoying ur workouts😊

  • @judyludin6662
    @judyludin6662 7 หลายเดือนก่อน

    Great! Thank you!

  • @mariettemulaire6182
    @mariettemulaire6182 6 หลายเดือนก่อน

    this is such a great great workout!

  • @dinikaram4609
    @dinikaram4609 11 หลายเดือนก่อน

    Done. Thank you!

  • @nataliashcherbinina5780
    @nataliashcherbinina5780 10 หลายเดือนก่อน

    This is awesome! Thank you so much Kaleigh! Your commentary and guidance on technique is super helpful! And I appreciate you letting us know which weights you used - I used the same for the most part. That wall sit is a killer, looking forward to sore legs tomorrow!

  • @MariaGuinane
    @MariaGuinane 6 วันที่ผ่านมา

    Super workout

  • @MariaCastro-hx1fz
    @MariaCastro-hx1fz 2 หลายเดือนก่อน

    It the best! Thank you

  • @daniellethomas4882
    @daniellethomas4882 11 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout, thank you! Great to hear weight you are using, as a gauge.

  • @AG-fi4op
    @AG-fi4op 10 หลายเดือนก่อน

    Loved it🎉

  • @almalassodelavega9929
    @almalassodelavega9929 6 หลายเดือนก่อน

    So good!

  • @rosetuberosa6657
    @rosetuberosa6657 11 หลายเดือนก่อน

    You are the beeeeeest ❤❤❤

  • @anupamarastogi9213
    @anupamarastogi9213 11 หลายเดือนก่อน

    The best 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @randotobogon2824
    @randotobogon2824 8 หลายเดือนก่อน

    I totally appreciate your workouts that last one was epic on the booty owwww 🎉

  • @marjorieelizondo5829
    @marjorieelizondo5829 8 หลายเดือนก่อน

    Wao excelente gracias 🫶🏻🇨🇷

  • @petpilgrimgoose
    @petpilgrimgoose 11 หลายเดือนก่อน

    Did it!!!

  • @Julie-wq9kd
    @Julie-wq9kd 11 หลายเดือนก่อน

    Love no repeat

  • @lisahughet8984
    @lisahughet8984 10 หลายเดือนก่อน

    Can you add some cursory stretches for a cool down? Doesn't have to be long, 2-3min max. thanks for the workouts and keep talking to your dogs throughout!

  • @na_ke96
    @na_ke96 11 หลายเดือนก่อน

    love it :D

  • @Mflormedina
    @Mflormedina 10 หลายเดือนก่อน

    Came for the burn, stayed for the doggos😂❤