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좋은영상 잘 봤습니다 ^^투수스피드 향상에 많은 도움이 될 것 같습니다 감사합니다 ^^
유익한 정보 감사합니다 ^^투수훈련에 많은 도움이 될것같습니다
시간될때마다 해야겠네요..좋은 영상 감사합니다.
구독!감사!화이팅!
공던지는 방법은 많은데 이런 병행 운동 영상은 너무 좋네요 ~ 감사합니다~
이런거 알고 싶었는데 감사함다
저도 견갑,흉곽이 굳어져서 쓰로잉 자세가 안나오는 사람인데 소름돋을정도로 좋은 영상이네요. 혹시 고관절이 굳은 경우에도 단순 다리 찢기 말고 이런 다이나믹 스트레칭 좋은 운동이 있을까요.? 너무 잘 보고 있습니다
잘 보고 갑니다
호흡이 반대 아닌가요...?
저는 고교배구선수인데 정말 스파이크 원리와 비슷하네요
김병현 선수께 전수받은 언더핸드 훈련법이나 비법이 있으면 알고싶네요!! 언더핸드로 야구 연습하고 근력운동도하는 사회초년생입니다 여러정보 너무 감사합니다
레슨보다 이런운동이더중요한가요?
아령으로 스트레칭 ..오오
매일매일 해도 되는건가요?
아령은 본인 몸 기준으로 무거운걸로 해야되나요 가벼운걸로 해야되나요?? 무거운걸로 하면 근데 거의 근력 운동이 되는거 아닌가요...?
약간무겁게 보강운동과스트레칭까지 한번에 하신다고생각하시면 됩니다.^^
@@user-ym4et7df4x 답변 감사합니다~~! 제가 어디 물어볼 데도 없고 해서 혹시나 질문드립니다ㅠㅜ 2주전에 혼자 투수 연습한답시고 벽에다가 공을 몇십개 던졌는데 그 이후로 어깨 앞쪽이 통증이 있는데요 호전이 전혀 없습니다...어깨는 스스로 자기 등 긁는 모션 취할때, 공 스로잉하는 자세에서 코킹될 때, 팔을 만세해서 귀 옆까지 바짝 붙힐 때 등등 아픕니다...푸쉬업할때도 통증이 있구요이 증상이 혹시 슬랩일 가능성이 있나요??
@@user-ym4et7df4x 어깨를 돌릴때 뿌드득 뼈가 걸리는 듯한 느낌이 들면서 소리도 심하게 납니다ㅠㅠ
@@user-jk8gx9hm6t 일단병원부터가보시는게 좋을것같습니다ㅠ
@@user-ym4et7df4x 네 알겠습니다ㅠㅠ답변 감사합니다!!!
항상 잘보고있습니다~ 한몇달인가 1년인가업로드안되길래 아예안하시는줄알았습니다.. 제가 회전근개랑 슬랩 부분파열되서 병원치료받고 4개월정도 지났는데 위동영상 운동해도되는지요?? 야구관련유튜브에 처음 댓글써보네요 궁금해서 ㅎㅎ;;
네 더더욱하셔야할것같습니다 수술부위가 수축되어있을것같습니다 더더욱해보시고 보강운동해보세요
대단히고맙습니다!! 댓글은 잘안달지만.. 항상 챙겨보고있습니다~~~
청소년도 해도 되나요??
네 엘리트학생들은 이런운동좋습니다
모든 동작을 12개씩 3세트로 하면 되나요? 전 아마추어인데 어느 정도가 적절하나요?
네
안뇽하세요 리틀에서 투수하고 있는 학생인데요 이훈련 해도 되나요? 엘리트로 가고 싶어서요
네 집에서연습해보세요^^
@@user-ym4et7df4x 감사합니다 코치님 열심히하겠습니다 감사합니다!
ㅋㅋ
이거 하면 구속 증가 하나요?
유연성체조입니다 아무래도 가동범위가더나오면 임팩트구간도길어지고 릴리스포인트도 더 나오겠죠?
![[TH]FFWS SEA 2024 Fall - Knockout Stage Day 5](http://i.ytimg.com/vi/N2tl9xkQyyU/mqdefault.jpg)
좋은영상 잘 봤습니다 ^^
투수스피드 향상에 많은 도움이 될 것 같습니다 감사합니다 ^^
유익한 정보 감사합니다 ^^
투수훈련에 많은 도움이 될것같습니다
시간될때마다 해야겠네요..좋은 영상 감사합니다.
구독!감사!화이팅!
공던지는 방법은 많은데 이런 병행 운동 영상은 너무 좋네요 ~ 감사합니다~
이런거 알고 싶었는데 감사함다
저도 견갑,흉곽이 굳어져서 쓰로잉 자세가 안나오는 사람인데 소름돋을정도로 좋은 영상이네요. 혹시 고관절이 굳은 경우에도 단순 다리 찢기 말고 이런 다이나믹 스트레칭 좋은 운동이 있을까요.? 너무 잘 보고 있습니다
잘 보고 갑니다
호흡이 반대 아닌가요...?
저는 고교배구선수인데 정말 스파이크 원리와 비슷하네요
김병현 선수께 전수받은 언더핸드 훈련법이나 비법이 있으면 알고싶네요!! 언더핸드로 야구 연습하고 근력운동도하는 사회초년생입니다 여러정보 너무 감사합니다
레슨보다 이런운동이더중요한가요?
아령으로 스트레칭 ..오오
매일매일 해도 되는건가요?
아령은 본인 몸 기준으로 무거운걸로 해야되나요 가벼운걸로 해야되나요?? 무거운걸로 하면 근데 거의 근력 운동이 되는거 아닌가요...?
약간무겁게 보강운동과스트레칭까지 한번에 하신다고생각하시면 됩니다.^^
@@user-ym4et7df4x 답변 감사합니다~~! 제가 어디 물어볼 데도 없고 해서 혹시나 질문드립니다ㅠㅜ 2주전에 혼자 투수 연습한답시고 벽에다가 공을 몇십개 던졌는데 그 이후로 어깨 앞쪽이 통증이 있는데요 호전이 전혀 없습니다...어깨는 스스로 자기 등 긁는 모션 취할때, 공 스로잉하는 자세에서 코킹될 때, 팔을 만세해서 귀 옆까지 바짝 붙힐 때 등등 아픕니다...푸쉬업할때도 통증이 있구요
이 증상이 혹시 슬랩일 가능성이 있나요??
@@user-ym4et7df4x 어깨를 돌릴때 뿌드득 뼈가 걸리는 듯한 느낌이 들면서 소리도 심하게 납니다ㅠㅠ
@@user-jk8gx9hm6t 일단병원부터가보시는게 좋을것같습니다ㅠ
@@user-ym4et7df4x 네 알겠습니다ㅠㅠ답변 감사합니다!!!
항상 잘보고있습니다~ 한몇달인가 1년인가업로드안되길래 아예안하시는줄알았습니다.. 제가 회전근개랑 슬랩 부분파열되서 병원치료받고 4개월정도 지났는데 위동영상 운동해도되는지요?? 야구관련유튜브에 처음 댓글써보네요 궁금해서 ㅎㅎ;;
네 더더욱하셔야할것같습니다 수술부위가 수축되어있을것같습니다 더더욱해보시고 보강운동해보세요
대단히고맙습니다!! 댓글은 잘안달지만.. 항상 챙겨보고있습니다~~~
청소년도 해도 되나요??
네 엘리트학생들은 이런운동좋습니다
모든 동작을 12개씩 3세트로 하면 되나요? 전 아마추어인데 어느 정도가 적절하나요?
네
안뇽하세요 리틀에서 투수하고 있는 학생인데요 이훈련 해도 되나요? 엘리트로 가고 싶어서요
네 집에서연습해보세요^^
@@user-ym4et7df4x 감사합니다 코치님 열심히하겠습니다 감사합니다!
ㅋㅋ
이거 하면 구속 증가 하나요?
유연성체조입니다 아무래도 가동범위가더나오면 임팩트구간도길어지고 릴리스포인트도 더 나오겠죠?