冬天该喝红茶还是绿茶？根据天气还是自己的體質来选择？ 什麼時候喝最好？
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2024
- 在寒冷的冬天，喝茶保暖又有益健康！那麼應該喝綠茶還是紅茶？本期視頻中，杨医师深入解析兩種茶葉的區別和功效，幫你根據體質選擇最適合的茶品！
#紅茶 #綠茶 #楊景端醫師
紅茶vs綠茶：功效大不同！ 冬季選哪個？跟自己的體質有關？
00:00 紅茶和綠茶的共性
03:35 茶的健康益處
04:20 紅茶綠茶不同功效
07:07 冬天喝什麼
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！ - บันเทิง
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非常同意楊醫師的說明，我的見解跟醫師說的相似。綠茶幾乎就是茶葉的原味，包含最多的原生茶功效。消火解渴除煩功效強。我每天都紅、綠茶都喝。我也是拒絕咖啡，因認為它沒有茶的袪火氣靜心的效果，反會增火氣，心悸，傷腸胃等。而且認為喝咖啡會造成疾病很難治好。
謝謝楊醫師❤
感謝楊醫師對紅茶和綠茶的科學解析，非常好的講座😊
喜欢思维健康简单明了❤
感謝!
谢谢🙏🎉🎉杨医师3月份到美国🇺🇸拜访你。支持你！
I enjoyed this very much. So informative. Thank you
太好了，真是太棒了，感謝楊醫師！❤😂🎉⋯⋯
💫🌱💫🌝🌱🌱💫
茶水分离味道会更好，杨医生可以试试用功夫杯来喝茶。
之前非常喜歡喝綠茶🍵最近喝了綠茶胃會很
不舒服、現在改喝紅茶、冬天喝紅茶會較溫暖 ，
不過早上都會先喝杯黑咖啡☕️紅茶是下午三點喝😄
你真會享受😊
@@sakuralove1236 哈哈哈😆只不過喝個紅茶、
喝杯咖啡☕️這是最基本的習慣、但我從來不喝
手搖飲料🥤怎麼會說是享受呢？😅😅
我們一樣
我也是早上先喝一杯黑咖啡😊
然后会喝绿茶和红茶，白菜，乌龙茶
👍🏻👍🏻👍🏻
乌龙茶是不是介于这2者之间，或者说有什么区别呢
好難選 兩種我都愛喝 XD
聽了楊醫生的講解，我有一個大膽的想法，既然紅茶綠茶各有優劣，如果將兩種茶混起來喝會有什麽後果呢？請問楊醫生能否解答一下這個瘋狂想法？謝謝^_^
可能你自己先嚐試一下兩種茶混合後的感覺，再告訴大家，會比較適合。你用哪二種茶也要給大家參考看看。謝謝！
喝茶不是為了養生，是享受生活。
请问杨医師对茶敏感一大早喝都会失眠，请问食生育三烯酚维E 能改善吗？望能解答下，万分感谢您🙏
可以试试，可能性不大
@@siweijiankang 谢谢杨医師感谢您🙏
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但是冬天确实会让人容易上火，就比如初冬 我的嘴唇就容易起泡，干燥！夏天的时候基本上不会如此
楊醫師 我平時喝普洱青餅多一些 請問普洱生茶是屬於紅茶還是綠茶的範疇？謝謝🙏
普洱应该是属红茶， 您也可以在Google 上搜一下 。
普洱青饼是绿茶，年份生茶转化比较彻底泡出汤色偏红类似红茶甚至黑茶。
楊醫生你好，請問患有焦慮症的人是否不適合喝茶？因為茶有咖啡因，會刺激杏仁核？
取决于焦虑症的原因
@@siweijiankang 好的，感謝楊醫師。
請問楊醫師，我是低血壓的，可以喝茶嗎？
可以
我有高胆固醇，高血糖，高血压（三高）应该喝红茶或绿茶。但我还有缺铁性贫血，又不能喝绿茶。从医生的角度看，我应该怎么办呢？
请问寒性体格也可以喝茶吗？
可以喝普洱熟茶
可以。选红茶。不要太浓
熟茶四季皆宜
生茶綠茶熱季為佳
胃炎腸炎者均不宜
一日四杯
250cc*4為限。
要喝就選擇喝名茶，來歷不明的農產品不一定有其功效，而且可能會含有其他危害雜物。
請問:
1)用熱水沖的和常溫水泡的茶分別?
2)瘦人是不是不太合適飲茶?
3)濃茶是不是有害?
4)綠茶加薑是不是能中和寒涼屬性更有益?
謝謝
说的太好了，喝绿茶还是红茶看你今天需要什么，而不是看季节，我也是这样做的😊
請問怎麼知道自己是寒還是熱還是混合體質
夏天出世的人身体內容易有热气，冬天出世的人身体內容易有寒气。
我是有個中醫師提議自己，喝綠茶了！😊
清淡後味道，像洗了脾胃似的呀～，也繼續著這個習慣性的了？
長弓主人茶經：【夏綠，春秋烏龍，冬紅普洱】大家嚴格尊照此聖經吃茶，肯定延年益壽！(人類的冷热體質是隨著大自然春夏秋冬季節而變換的)
在你的网店下单买了东西，一般多久收到阿？
您好，具体请联系网站客服，不同地区的邮寄情况应该不一样。--杨医师助理
正服藥者 均不宜
我喝綠茶睡不著，喝紅茶能睡覺😂
醫師 講對了解人 外人君知 懂嗎 大部份G.