142 | Sanando el Abandono - Supéralo Por Favor | Podcast en Español
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- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ค. 2023
- ¿Qué pasa cuando vivimos un abandono por parte de nuestra pareja? (O una relación importante), cuando nos dejan por alguien más o simplemente nos terminan y lo vivimos como un abandono. Nos cuestionamos qué nos fantasmear, qué nos sobro por qué no fuimos suficientes.
Cuando vivimos el abandono de la persona que amamos, no sólo nos queda una herida por sanar, sino que también hay vergüenza al rededor de la misma situación y no tiene lógica por qué no podemos simplemente dejar ir a alguien que nos hizo tanto daño.
En el episodio de hoy, les platico del ciclo de atravesamos cuando estamos sanando el abandono basado en el trabajo de Susan Anderson algunos puntos a tomar en cuenta para atravesarlo.
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Gracias Eva. Creo que no estaría viva si no fuera por todo tu podcast. Gracias
Hermosa... Gracias por ayudarme a entender este proceso difícil... gracias
Yo tuve una relación de un año, y cuando la relación terminó en diciembre 2023, lo sentí como un abandono. Ha sido un proceso difícil en estos casi 3 meses de sanación, pero he aprendido un montón de cosas también. No he podido ir con un buen profesional, por asuntos económicos, pero los podcast y todos los libros e información que encuentro en Internet han sido como mi terapia y lo que me ha ayudado a estar mejor a día de hoy. Poco a poco estoy sintiéndome más aliviada y he tenido una madurez emocional, cosa que me hacía tanta falta. Espero poder seguir avanzando y quizá más adelante, ir a algún terapeuta que trate más a fondo mi caso.
Como siempre, muchas gracias por esta información que nos dejas, es realmente una grandiosa herramienta para mejorar y sanar 💜
Muchas gracias por tus palabras, yo sentí que no iba a sobrevivir a la etapa donde sentí esa abstinencia por la cuestión física, esa realmente era mi conexión, no era tanto lo emocional. Tristemente casi nadie habla de cómo transitar un duelo por apego a lo físico. Sé que nos podemos dar muchas cosas a nosotr@s mism@s para sanar, pero esa interacción física entre dos personas para mí es insustituible. Sería de gran ayuda si pudieras hablar de ese tema, un poco complicado de abordar. Muchas gracias.
Cuando tú pareja te abandona es muy doloroso para quienes estamos viviendo este tipo de situaciones la verdad nos afecta en un momento de nuestras vidas como mujeres de muchas maneras. Diferentes etapas hay que vivirlas y cuando te rompen el corazón duele muchísimo.
El duelo de perder a un ser que amas. No es fácil decir superarlo y ya y en eso tienes razón.no es fácil olvidar aceptar que se extraña a ese ser que hizo parte de nuestras vidas.
1. Todas tus iluciones te aplastan. La tristeza te consume.
2.Sintomas de Abstinencia puede ser sicológica o física por la expareja. El ❤ esto es como una droga adictiva. Vas a querer que esa persona regrese.
3. Internalización
No pudistes lograr lo que quicistes fuerte en tu autoestima está persona se fue no fui suficiente.
4.El Enojo.tiene luz Oscuridad le haces completamente responsable. El enojo nos motiva a salir de la cama
5.Etapa de levantarte externalizar la culpa. Que no todo es culpa tuya.
5 etapas para Sanar el abandono.
Gracias.
Me encantó tu contenido. Gracias.
Gracias!! ❤
Hola Eva... soy Psicólogo y me encanta tu manera de desarrollar los temas y tu voz... Me siento muy identificado con tu forma de percibir y desarrollar las temáticas... bueno, a decir verdad solo he escuchado 2 episodios del podcast tuyo, pero super bien😉👌👍... te felicito🎉🎉....tengo una duda: Que corriente manejas o cuál te agrada mas?. Te mando un saludo😊
Hola, colega. Qué gusto que te gusten y resuenen los episodios que has escuchado. No estoy casada con ninguna corriente, sin embargo la que más resuena con mi manera de pensar es la Logoterapia y soy muy aficionada de la teoría del apego. Un saludo :)
Y si tienes hijos de por medio?
también se puede sanar