揭秘长寿秘诀！这3个方法！

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[@月亮名叫嘎哇嘎]

接生婆那得积多大德啊，生命在于积德❤

[@mimihuang8141]

如果买二手车，一定是先看车的公里数。明白了吗？

[@yqy8388]

科学说的是 长寿只需要在中年运动40-60这段时间 老年就需要休息

[@liqing8313]

长寿在于天

[@easyfrench10min54]

我现在四十 目前就是生命在于运动和被动

[@Xubo9977]

从前的长寿老人都不懂啥运动

[@johnlin75]

生命在于不动，不动还叫生命?

[@真不二]

生命在于少扯淡

[@kkk-ll4fg]

除了心态自我调整之外，基因、环境都不是方法呀！

[@rongjiangzhong7229]

马先生卖点古董就算了，健康知识你懂个毛线呀，长壽全在与你吃什么食物，

[@tkrdg7885]

没有统计学上的意义，抽烟的人有的活80多，不吸烟的人 也有的人肺癌的，都是个例，基辛格爱吃油炸食品，不爱运动🎽，
寿命确实和 基因，心态，生活压力，环境，营养，适当运动，均衡营养，

[@guihuazhang9896]

何必这样说呢？马先生并未说教，只是在分享他的所思所想所见所闻，生命长短，基因很重要，这是先天的缘法，还有后天的加成，比如心态，生存环境等。运动型的长寿老人认为运动能长寿；不喜运动的长寿老人认为安静能长寿，而且长寿老人里抽烟的，喝酒的，吃肉的，吃素的都有。而我只相信，心态很重要。

[@kkk-ll4fg]

列举的几项慢动作运动的人长寿几何？