รู้ได้อย่างไร ใครเป็นคน TOXIC - 19 สัญญาณ "คนเป็นพิษ" ที่คุณต้องหนีให้ห่าง EP: 181
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2023
- 🆓 แจก PDF - Ebook ฟรี! คุณผู้ฟังทุกท่านสามารถรับไฟล์ PDF สคริปต์ที่ใช้ทำคลิปของช่องนี้ได้ท่านละ 3 EP ไม่ว่าจะเป็น EP ไหน แจ้งหมายเลข EP ที่ต้องการได้ที่ Line @unlimitedmindset จัดส่งไฟล์ PDF ให้ฟรี! ไม่มีเงื่อนไขครับ
📚 อ่านสคริปต์ PDF - Ebook ได้ฟรี คัดมาให้อ่านเดือนละ 1 EP อ่านได้ที่นี่
drive.google.com/drive/folder...
🏆 ถ้าต้องการอ่านสคริปต์ PDF - Ebook ครบทุก EP ร่วมสนับสนุนและให้กำลังใจช่อง ด้วยการ "สมัครเป็นสมาชิก" เดือนละ 1️⃣0️⃣0️⃣ บาท เพื่อสิทธิพิเศษ อ่านสคริปต์ของทุก EP ทั้ง Ebook, สรุปหนังสือ, และ EP ปกติ ในรูปแบบ PDF ที่คมชัด อ่านง่าย เข้าถึงเนื้อหาได้อย่างลึกซึ้งมากขึ้น ยกระดับความเข้าใจขึ้นไปอีกขั้น สมัครได้ที่
/ @unlimited.mindset
ขอขอบคุณมา ณ โอกาสนี้สำหรับการสนับสนุนและให้กำลังใจครับ
⭐⭐⭐หรือหากจะให้กำลังใจและสนับสนุนช่องนี้ ด้วยสมัครเป็นสมาชิกแบบเหมารายปี ปีละ 5️⃣0️⃣0️⃣ บาท ได้อ่านสคริปต์ของทุก EP ครบทั้งหมด ในรูปแบบไฟล์ PDF และลงเพิ่มให้ทุกครั้งที่มี EP ใหม่ สามารถติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่ Line: @unlimitedmindset ครับ
Unlimited Mindset จิตไม่จำกัด
ช่องที่เชื่อมั่นว่า ทุกคนจะมีความสำเร็จ ความก้าวหน้า และความสุขทุกด้านในชีวิตได้ง่ายๆ ด้วยสิ่งที่เรียกว่า วิธีคิดที่ถูกต้องและไม่จำกัดตัวเอง
จัดทำเนื้อหา เรียบเรียง และ ให้เสียง โดย สุระ นวลประดิษฐ์
ช่องทางการติดต่อ
Email: sura.unlimitedmindset@gmail.com
Line ID: @unlimitedmindset
#จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง #ปรัชญา #mindset #วิธีคิด #growthmindset #motivation #แรงบันดาลใจ #กำลังใจ #inspiration #selfhelp #ความสุข #ความสำเร็จ #คำคม #howto #podcast #podcasts #พอดแคสต์ #พอดแคสต์ก่อนนอน #พอดคาสต์ #สุขภาพจิต #ebook #E-book
เราเองก็ต้องระวังว่าบางช่วงของชีวิตเราจะกลายเป็นคน toxic ซะเองด้วย
คน Toxic เป็นคนที่...
คนเป็นพิษนี้ ที่ผมเจอ เคยเจอที่ทำงาน ที่เรียน ยังไม่สุดยอดเท่ากับ คนที่บ้านเลยครับ เหนื่อยใจมาก
ความ toxic มีอยู่ในคนทุกคนอยู่ที่ว่าเราจะควบคุมมันยังไง เราเป็นคนนึงที่มีความคิด toxic มากแต่พอคิดไปแล้วก็นึกได้ตอนหลังตลอดว่าไม่น่าคิดแบบนั้นไปเลยในตอนแรก มันยากนะที่จะมองโลกในแง่ดีไปซะหมด ทุกวันนี้พยายามมากที่คิดให้มากพูดให้น้อย กลัวคำพูดกับความคิดเราจะไปทำร้ายคนรอบข้าง เพราะความเคยชินทำให้เราไม่กรองก่อน พูดออกไปด้วยความไม่คิดอะไร จนไปทำร้ายความรู้สึกคนอื่น จะพยายามปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น ไม่อยากเป็นคนนิสัย toxic ขอบคุณคลิปดีๆครับ🙏
เราเจอคนที่ Toxic คือ คนที่ใกล้ตัวและใกล้ชิดกับเรามากกกกเลยค่ะ เราอยู่กับคนพวกนี้มาตลอด…แต่ต้อนนี้พวกเค้าทำอะไรเราไม่ได้แล้ว…โชคดีนะคนToxic ทั้งหลายไปสู่ที่ชอบๆ…😊
เราเคยเจอคนปากปราศรัย น้ำใจเชือดคอ ต่อหน้าทำเป็นยิ้มๆแสดงความจริงใจ ลับหลังทั้งใส่ร้ายทั้งนินทา
คนเป็นพิษ ต้องแพร่พิษใส่คนอื่น ไม่เช่นนั้นพิษจะคั่งทำร้ายตัวพวกเขาเอง พอแพร่พิษแล้วจะรู้สึกโล่ง สะใจ สบายใจ ภูมิใจ คนพวกนี้ถึงได้เป็นพิษได้หน้าตาเฉย
ปัญหาคือ ไม่รู้ตัวเองนี้แหละ ขนาดดูคลิปนี้ก็ไม่น่าจะคิดได้
ครอบครัวหลายๆคนก็ toxic 😅
คนtoxic=คนที่คุณไม่ชอบ
นาทีที่4 คือพวกแถวบ้านเลยจ้า..จ้องมองเข้ามาในบ้าน สอดรู้สุดๆ อยากจะย้ายหนีแล้ว
เอาจริงๆผมก็เคยเป็นคน toxic อาจจะไม่ใช่ทุกข้อ แต่ทุกวันนี้พยายามหาข้อเสียของตัวเองและปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อที่จะไม่เป็น toxicต่อตนเองและผู้อื่น
ในข้อใดข้อหนึ่งใน19 ข้อนี้พวกเราทุกคนก็มีเหมือนกันหมดครับไม่มีใครปราศจากได้จากทั้งหมดทุกข้อหรอกครับถ้าเราสังเกตตัวเราเองอย่างไม่อคติเราก็จะรู้ว่าเรามีสิ่งเหล่านี้อยู่ในใจ อย่าคิดว่าคนอื่น Toxic เลยเพราะตัวเราเองก็อาจจะแสดง Toxic ใส่ใครโดยทั้งที่รู้และไม่รู้ตัวก็ได้ ฉะนั้น ทุกอย่างเริ่มที่ตัวเราครับ.
คนเป็นพิษสิ่งที่เขามีมากในตัวเองเลยคือความเห็นแก่ตัวค่ะ มีเยอะมากในสังคมไทยเรา
ฟังแล้วรู้สึกว่ามีเยอะมากคนเป็นพิษ
ทุกคนต้องเป็น toxic ไม่ข้อใดข้อนึง ไม่มากก็น้อย บางครั้งก่อนดูคนอื่นเราก็ต้องย้อนดูตัวเอง
ที่แอด พูดมา เราเจอ มาหมดเลย...เราเลือกจะเงียบ..ไม่โต้ตอบ..และไม่คบ ไม่ยุ่งเกี่ยว ไม่สนทนา..ออกห่างที่สุด....และทำหน้าที่ของเราต่อไป..และตั้งใจทำให้มันดียิ่งๆจขึ้น..ห้คนประเภทนี้..toxic แบบขาดใจไปเลย😂😂😂
ความ Toxic เป็นความมั่นใจอย่างหนึ่งค่ะ นิยามก่อนว่าความ Toxic คืออะไร (สังเกตหรือกำหนดเป็นพฤติกรรมเลยนะ) ส่วนใหญ่จะเป็นความรู้สึกส่วนตัวกับความไม่ชอบของคนนั้นๆเอง(ซึ่งเป็นประสบการณ์ วิธีคิด และตัวตนเขาด้วย) วิธีรับมือมี 2 แบบ คือเพิกเฉย และพูดบางอย่างเพื่อลดความมั่นใจในสิ่งที่เขาทำลง พูดถึงความรู้สึกเลยค่ะว่าที่เขาทำนั้นทำให้คนอื่นรู้สึกยังไง ถ้าไม่ไหวจริงๆคุยไม่รู้เรื่องให้ออกห่างค่ะ ชีวิตบางครั้งเวลาที่เหลืออยู่มันน้อยกว่าที่ต้องไปรับมือกับคนแบบนี้นะ (ถ้าต้องเจอจริงๆวิธีนี้เป็นวิธีที่เราใช้ค่ะ) คน Toxic เท่าที่สังเกตุดูเขาเองก็มีปมด้อยหรือข้อเสียนะคะ โจมตีตรงนั้นเลยค่ะ ถ้าเขาทำให้คนอื่นรู้สึกเขาเองก็ต้องรู้สึกบ้างเหมือนกัน วิธีที่เขารู้ตัวว่าตัวเองก็ไม่ได้ดีไปกว่าคนอื่นหรือมีความรู้สึกเหมือนคนอื่นเขาจะ Toxic น้อยลงนะ เราจะโดนว่าหรือนินทาบ่อย รู้ตัวจ่ะ (เรื่องทาลิปแดง 555555 เราอยากตอบกลับไปบ้างว่า พี่ป่วยหรอคะ หน้าดูซีดๆ เขารู้ตัวแล้วเขาจะอยากพูดแบบนี้น้อยลง เวลาเขาทักอะไรมาลองทักเขากลับไปบ้างค่ะ เจ้าท์กันไป555555555 Toxic มา Toxic กลับได้ ไม่โกง ดีมาดีตอบ ร้ายมาร้ายตอบค่ะ เป็นคนคิดง่ายๆแบบนั้นเลย แต่ปกติจะไม่ Toxic หรือไปทำอะไรใครก่อนหรอก) ขำๆไง เขาต้องมองเห็นตัวเองบ้างนะ บ้างครั้งก่อนจะไปว่าใครหรือโทษใครต้องดูว่าเราเป็นสาเหตุไหมหรืออยู่ในบริบทไหน ตัวเราจะมองตัวเองก่อนค่ะก่อนไปว่าคนอื่น ว่าเราล่ะ ดีกว่าเขาหรอ ไม่เคยทำอะไรผิดหรอ หรือเขาเองทำแบบคนที่เขาว่าหรือวิจารณ์ได้ไหม หรือทำอะไรให้เขาบ้าง เวลาเห็นความผิดพลาดของตัวเองบ้างจะได้เห็นความผิดพลาดของคนอื่นน้อยลงค่ะ และหาทางแก้ไขจริงๆ ของบางอย่างตบมือข้างเดียวไม่ดังนะคะ ไม่ต้องถามหรอกว่าทำไมเขาเป็นแบบนั้นเราต้องถามตัวเองบ้างค่ะว่าเราล่ะมีอะไรน่าสนใจหรือให้อะไรเขาบ้างไหม(ที่ให้ไปดูด้วยว่าเรื่องดีหรือแย่) เราจะเจอคนแบบนี้เยอะมาก พวกที่ตั้งคำถามกับคนอื่นแต่ไม่เคยตั้งคำถามกับตัวเอง มองคนอื่นแต่ไม่เคยเห็นตัวเอง แบบนี้ใครจะอยากอยู่ด้วย
ความคิดผมนะถ้าเราระงับอารมณ์ความคิดของเราได้ก็ไม่มีผลกับพวก toxicที่มาทำอะไรเราได้หรอกผมเชื่ออย่างนั้น
โลกมันไม่น่ากลัว แต่ ที่น่ากลัว คือจิตใจคนนี้แหละ คนประเภทนี้ มักจะทำให้เราเกิดการจิตตก