اللون الابيض شكرا عالفيديو الجميل بيفرق طبعا شفاكى الله وعافاكى كل كلمة قولتيها صح كان نفس كلام كابتن الجيم اللي كنت معاها بالذات الترمس والبيض وممكن برده البليلة والجرجير اكتر حاجة فيها حديد ورخيص طبعا كلام الدكتور النساء أثناء متابعة حملي والسمسم مليان كالسيوم
اولا اللون الابيض علشان تعرفي إني كملت الفيديو للآخر ثانيا ياريت نتجنب المواد الحافظة اللي في الجبن واللبن والبيض اللي مش بلدي علشان بيكونو مهرمنين فبالتالي بيضرو الصحة خصوصا للستات
@@user-rd6do4fg7u قال تعالى واذا سالتموهن متاعا فسالوهن من وراء حجاب..يحجب ما خلفه...وقالت السيده عايشه بعد نزول قوله تعالى وليضربن بخمرهن على جيوبهن اصبحت نساء المدينه كالغرابيب السود لا يعرفهن احد ولا يراهن احد
اللون الابيض 😂 الله يسعدك ويباركك يارب في صحتك ويشفيكي فعلا كل كلامك صح واضافه بسيطه لناس اللي عندها انيميا او نقص حديد الشمندر او البنجر ياكله منه كل يوم او يتعمل عصير
مشاء الله عليكي ربنا يبارك فيك بس حابه اقولك علي معلومه بسيطه لما تحبي تفتكري جاحه متصليش علي النبي لا اذكري الله في ايه في سوره الكهف بتقول واذا نسيت فذكر الله وده امر من ربنا
لم تذكري كفواكه جيدة : التين و العنب و افوكادو و التين الشوكي و البلح و الكاكي ...... و بعض المكسرات كالجوز و اللوز و الكاجو .... ثم هنالك البذور كحبة البركة و الكتان و الحلبة و القزبرة و الشية و السمسم و الشمرة و اليانسون النجمي ...... الزعفران ايضا و بعض الاعشاب المفروض ندخلها في نظامنا الغذائي كالزعتر و ناعمة الحقول ( المريمية ) و اكليل الجبل و اللائحة طويييييلة ايضا هنالك عدة طرق لتعزيز من نشاط البكتيريا الصديقة كاستهلاك المخللات المعمولة بطريقة صحيحة و ايضا عملية الاستنبات كالعدس المنبت و الفول المنبت و الحلبة المنبتة و الحمص المنبت ....... شكرا
سلامتك يا اية شكرا على تريك الجزر الحمد لله مناكل الاكل المفيد اللون الابيض جميل عليكي على شان تعرفي انه كملت الفيديو للاخر😊 بس لو الاكمام كان لونها ابيض زي الطرحة بدل اللون الاسود كانت اجمل مطبخك ما شاء الله جميل❤
نصيحه للاستاذه ايه كلمه باى باى ليست من كلام المسلمين وبرجاء لا ترسلى ايموشن فيه قبله لاى رجل على القناه لانه لو كان زوجك فذلك بينكما وليس للعرض على الناس كلها
اليوم تابعتك وحفزتيني ربنا يشفيك ويعافيكي ياللون الابيض المزيد من الفيديوهات الصحية وامثلة عن يوم كامل صحي مع الاطفال عشان ناخذ فكرة اختك من الجزائر❤❤❤
اللون الأبيض يا توته🤍 بصى احنا كمصريين حنبقى فاهمينك من غير ما تورينا بس فى اخوات من بلاد تانية يمكن تكون الحاجه عندهم ليها اسم تانى فلما يشوفوها بعنيهم حيفهمو قصدك وربنا يشفيك ويجعله فى ميزان حسناتك اللهم امين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حضرتك كنت اتكلمتي قبل كدة عن فائدة البنجر..هل البنجر فعلا بيخلي الوجه وردي وبيحمره؟ عايزة حاجة اكلها او اشربها واواظب عليها تديلي نتيجة الخدود والوش الاحمر من غير ما احط اي حاجة علي وشي
@@user-ib2ys9vd7n دكتور ضياء العوضي عامل نظام اسمه الطيبات عبارة عن مسموحات وممنوعات المسموحات زي التوست كامل الحبة لازم يكون من الحبة الكاملة او بالردة وزيت الزيتون والجبن المطبوخ والشيدر والقشطة والعسل والسكر والشيبسي والارز والعصير سواء فريش او معلب والبطاطس مقلية او مسلوقة واللحمة والكبدة طبعا كبدة العجل فقط والسمك والفواكه اكل او عصير ماعادا البطيخ اما الممنوعات زي الدقيق الابيض و الفراخ والبط والجبن القريش والحليب والجبن الابيض والخضروات ماعادا البطاطس والبطاطا ومن الممنوعات ايضا البقوليات زي الفول واللوبيا …
السلام عليكم. من الافضل صنع السمنة البلدي في البيت بطريقة سهلة اشتري الزبدة البلدي وامزجيها جيدا مع كمية من الملح ثم غطيها وفي الغد امزجيها مرة ثانية او اعجنيها بايدك من اضافة الملح بنكتفي بملح اليوم الاول المهم نعجنها او نفركها لمدة ربع ساعة اي15دقيقة ثم نضعها في قنينة زجاجية معقمة ونغطيها بطبقة من الزعتر المجفف المطحون ثم تغطى وتوضع في مكان مظلم لمدة 15اليوم او20 يوم وبعدها ممكن تستخدميها الشربة اوتدهني بها اللحم الكسكس او اي شيء تفضليها بالسمنة
@@aminamouna2817 السلام هذه الطريقة تفعل كما قلت بالحرف الواحد بدون تصفية ولا اي زيادة حصلت عليها بعد بحث طويل من شاف اخذها على جدته وبقالي سنين وانا معتمداها لانها اسهل من طبخ الزبدة وتصفيتها من الحليب
بنات عايزين تاخدو فوايد التوت البلو بيرز اشربو كل يوم كوب صغير كركديه وادعولى فيه نفس الفيتامينات والفوايد اللى فى التوت البرى
❤❤❤
@Taj750 ممكن اسم الدكتور اللى قال ان الكركديه مضر
@Taj750 هو مش مضر وبالعكس بيطهر الكلى والكبد بس ممكن ناخده بجرعه متوسطه 3 مرات فى الاسبوع كوب صغير بدون سكر
انا قنا ه صغير اتمان تنورنوني
صح بشربه سخن كل يوم مفيد البشرة جدا
للبنوتة المصابة بنقص الحديد ..ياريت تأخذ كل يوم ملعقتين عسل أسود -دبس القصب -مضاف لهم قطرات من عصير الليمون .
جزاك الله خيرا
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك و له الحمد وهوعلى كل شيء قدير اللهم صل على نبينا محمد لا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم
فعلا الحجات دى وجودها ف البيت بيفرقو😢 نفسى ابتدى مره واستمر الله يباركلك ويقوينا جميعا
شكرا يا قمر
اللهم امين يارب
نصيحة بعدي عن الحليب وحبوب الرنك الزنك موجود في الاكل غلط جدا تاخديه حبوب لان ينزل النحاس جدا ويسوي مشاكل اخرى
نبعد عن الحليب ليه ؟
@@maysamohamed6558 كله هرمونات بس حليب الماعز البلدي اكيد مافيه مشكله
@@user-qn4eq9fm1i كلامك كله صحيح
@@user-qn4eq9fm1i بيتباع فين حضرتك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكي شفاءا عاجلا لا يغادر سقما
امين يارب شكرا جدا
@@Aya_Nassif لا شكر على واجب يا قمر انتي
الحليب والزبادي المفروض يكونو بلدي
والجبن بعد القريش كله بيكون واحد
الاهم سبب نقص الحديد لازم تدور فيه لان ممكن تكون مشكله في الامتصاص زي مرض السيلياك
و مبدئيا تاكل عسل اسود و بنجر و ربنا يتم شفاها
اللهم آمين ربنا يشفيكي شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين وباقي ان شاءالله ٨٨يوم عن رمضان ❤❤كل عام وانتم بخير ❤❤
امين يارب العالمين
جزاك الله خيرا
الكيوي مليان فيتامين سي اكتر من البرتقال كمان ❤
مش متوفر اغلب الوقت وغالي 😊😊
@@hebagooda4967
الفلفل الالوان بردو في فيتامين سي كتير
الفلفل كذلك غني ب Vit C أكثر من البرتقال
وايضا البلح يحمر في سمنه بلدي يعطي قوه هائله ثلاث مرات في الاسبوع بالليل
عرضك للمنتجات يفرق، نعم أحسنت
تمام حاضر
السمسم بردو حلو جدا جدا جدا عن تجربه والجرجير حذمة ليكي كل يوم
للبنوته اللي عندها نقص حديد تشرب عصير برتقال منقوع بالزبيب من الليل تشربه صباحا و وادعوا لي
اللون الابيض شكرا عالفيديو الجميل بيفرق طبعا شفاكى الله وعافاكى كل كلمة قولتيها صح كان نفس كلام كابتن الجيم اللي كنت معاها بالذات الترمس والبيض وممكن برده البليلة والجرجير اكتر حاجة فيها حديد ورخيص طبعا كلام الدكتور النساء أثناء متابعة حملي والسمسم مليان كالسيوم
شكرا يا قمري
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفي جميع مرضى المسلمين
اللهم آمين يارب العالمين
أغلى حلبة ع نار هاديه وصبيها فى كوبايه مع معلقتين عسل اسود وهى سوخنه حطى العسل واشربيها ٣ مرات بعد الاكل وادعيلى انا عندى انيميا والحمد لله الحاجات طبيعيه بتجى نتيجه اسرع من الادويه @@somayhamde6805
السمسم يا ايه مليان كالسيوم واللب الابيض مليان زنك❤
شكرا جدا
ربنا يديكي الصحة ويصلح حالك
بحبك. جدا وبحب اسلوبك واتكني تفيدينا بحاجات كتير
تسلمي يا سكره
اولا اللون الابيض علشان تعرفي إني كملت الفيديو للآخر
ثانيا ياريت نتجنب المواد الحافظة اللي في الجبن واللبن والبيض اللي مش بلدي علشان بيكونو مهرمنين فبالتالي بيضرو الصحة خصوصا للستات
ممكن تقوليلي علي كريم للتجاعيد تحت العين انا في بدايه ٣٠ بس عندي خطوط رفيعه مضايقني ارجو الرد
اي كريم مرطب بدون عطر او كحول او باربين
اللون الابيض
ما شاء الله معلومات جميله
جزاك الله خير شفاكى الله وعافاكى ويجعل حياتك كلها أبيض
شكرا يا قمر
كل حاجة فيكي حلوة واللون الابيض جميل اوي فهو لون هادئ ورقيق وملائكي وألف سلامة ياغالية
ايوه بتفرق معانا كثير
اللون الأبيض يا قمر... جزاك الله خيراً.... كلمينا عن الاعشاب والمشروبات
اللون الابيض جزاك الله خيرا على المعلومات وربنا يشفيك ويعافيك آمين يا رب
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب يا اعضم دكتورة أيه ربنا يوفقك ويكرمك ويشافيك يارب كلامك صح وانتي حلوة ومحترمة وشرحك جميل واللون الأبيض تحفه ❤❤❤❤ يمنيه مقيمه في مصر
اللون الأبيض ، جزاك الله خير 🤍💐
شجعتيني اغير نظام اكلي ♥️ ربنا يشفيكي
شاطره يا سكر
بارك الله فيك وعلى المعلومات المفيدة باللون الابيض ربنا يشفيك ويعافيك وكل مريض وموجوع باذن الله
امين يارب شكرا جدا جدا
كنت عملت النظام ده و بقالى اسبوعين مبطلة و نفسيتي تعبانه
حبيبتى اول مره اشوفك واسمعك بس ارتحت لكلامك اوى ربنا يشفيكى ويشفى كل مريض
اهلا بيكي
وشكرا لكلامك الجميل
ننصح كل مسلمه بتقوى الله وارتداء النقاب فنظر الرجال اليكن فى ميزان سيءاتكن..وننصحكن بنشر علم نافع فى الدين والدنيا
لم يأمر الله المرأة بتغطية وجهها او النقاب، لكن أمر الرجل بالغض من بصره.
@@user-rd6do4fg7u قال تعالى واذا سالتموهن متاعا فسالوهن من وراء حجاب..يحجب ما خلفه...وقالت السيده عايشه بعد نزول قوله تعالى وليضربن بخمرهن على جيوبهن اصبحت نساء المدينه كالغرابيب السود لا يعرفهن احد ولا يراهن احد
@@user-it7gx3nq3r الايه خاصة بامهات المؤمنين.
@@user-it7gx3nq3r
الآية موجهة لامهات المؤمنين
@@maysamohamed6558 الايه موجهه لامهات المؤمنين الشريفات العفيفات ومن الشرف ان تعمل بالايه كل مسلمه فهن الاولى من امهات المؤمنين بالاستعفاف
اللون الأبيض ❤
اللون الابيض شكرا ع الفيديو الجميل المفيد ده ياقمر
اللون الابيض. جزا الله خيرا
زي السكر اللهم بارك
ربنا يباركلك يارب 💗💗💗
انا مشكلتي باكل اكل صحي واكل مش صحي الاتنين🌚 +مش بأشرب مياة كتير ودي حاجة مهمه طبعا كمان
اللون الابيض
صاحبه الجمال تبارك الرحمن عليكي قل اعوذ برب الفلق
اللون الابيض 😂
الله يسعدك ويباركك يارب في صحتك ويشفيكي فعلا كل كلامك صح واضافه بسيطه لناس اللي عندها انيميا او نقص حديد الشمندر او البنجر ياكله منه كل يوم او يتعمل عصير
شكرا حاضر هاخد بنصيحتك
مشاء الله عليكي ربنا يبارك فيك بس حابه اقولك علي معلومه بسيطه لما تحبي تفتكري جاحه متصليش علي النبي لا اذكري الله في ايه في سوره الكهف بتقول واذا نسيت فذكر الله وده امر من ربنا
ما هو يا حبيبتي الصلاة على النبي ذكر برده
ربنا يشفيكي ويعافيكي ويشفي مرضي المسلمين .
شكر ياحببتي افتيني كتير ربنا يكرمك ويوفقك يارب العالمين ❤
اللون الأبيض🤍🤍، شفاك الله
اللون الأبيض ي أحلى آية، ربنا يجزيك عنا خير الجزاء
اللبس شيك اوى و الطرحة تجنن و انتى قمرين
شفاك الله وعافاك
♥️
ربنا يباركلك علي االفيديو والمعلومات افادتني كتير جزاك الله خير
اللهم اشفنا واشفى الست ايه العسل كدة صح اللون الابيض
امين يارب يا سكر
جزاك الله خير الله يشافيك ويعافيك ياقمر ويسعدك ويوفقك ان شاء الله آمين 🌹
لم تذكري كفواكه جيدة : التين و العنب و افوكادو و التين الشوكي و البلح و الكاكي ...... و بعض المكسرات كالجوز و اللوز و الكاجو ....
ثم هنالك البذور كحبة البركة و الكتان و الحلبة و القزبرة و الشية و السمسم و الشمرة و اليانسون النجمي ...... الزعفران ايضا و بعض الاعشاب المفروض ندخلها في نظامنا الغذائي كالزعتر و ناعمة الحقول ( المريمية ) و اكليل الجبل و اللائحة طويييييلة
ايضا هنالك عدة طرق لتعزيز من نشاط البكتيريا الصديقة كاستهلاك المخللات المعمولة بطريقة صحيحة و ايضا عملية الاستنبات كالعدس المنبت و الفول المنبت و الحلبة المنبتة و الحمص المنبت ....... شكرا
اختي ازاي نشرب الينسون النجمه ؟ نغليه ولا نضع عليه ماء ساخن فقط ونغطيه شويه ؟
@@user-iw4fr3gd2x استعمالي الشخصي : أضع وحدة في الفم و اخليها حتى تتحلل نسبيا ، زيادة على الفائدة الصحية ، تغطيني رائحة زكية في الفم
ربنا يشفيكي ويعافيكي ..عليكي بالجنزبيل والقرفة .والليمون .
جزاكي الله خيرا .ربنا يبارك فيكي وفي صحتك .
ربنا يشفيكي ويعافيكي ياحبيبتي ❤
امين يارب العالمين
اللون الأبيض
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا ابنتي
ايه إنتى لذيذه جزاك الله خيرا حبيبتى ❤
الله يعافيكي ويعافي كل المؤمنين
اللون ابيض عسل.❤❤❤
نقص الحديد بده طبيب
وأنصح بشدة بدبس الخروب وشرب القرفة
سلامتك يا اية شكرا على تريك الجزر الحمد لله مناكل الاكل المفيد
اللون الابيض جميل عليكي على شان تعرفي انه كملت الفيديو للاخر😊 بس لو الاكمام كان لونها ابيض زي الطرحة بدل اللون الاسود كانت اجمل
مطبخك ما شاء الله جميل❤
شكرا يا سكر وكلامك صح علي المعصم
@@Aya_Nassif 😘
يا اخ محمد هل انت من محارم الاستاذه ايه..لو لم تكن منهم فلا يحل لك تدقق فيها وفى الوان ما تلبس ولا ان تطلب منها ما اللذى تلبسه
نصيحه للاستاذه ايه كلمه باى باى ليست من كلام المسلمين وبرجاء لا ترسلى ايموشن فيه قبله لاى رجل على القناه لانه لو كان زوجك فذلك بينكما وليس للعرض على الناس كلها
@@user-it7gx3nq3r اخي انا امرأة ولست رجلا واسم محمد اسم ابني شكرا لك
جزاك الله خيرا ❤
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبة أجمعين يارب العالمين
للتصحيح: اللهم صل
الله يشفيك ويبارك فيك دنيا وآخرة
طالما رائعة كده فعيزاك تتابعي اخر الابحاث ف موضوع التغذية ده خاصة فيما يخص الحليب
الدكتور كريم علي والدكتور بيرج وغيرهم .. ودمتي
ننصح كل مسلمه بازاله صورتها من على الحساب لان كل من ينظر اليها من الرجال فى ميزان سيءاتها
لون ابيض❤
اللون الابيض. شكرا لك ❤
عفوا يا قمر
شفاك الله وعافاك يارب
حلوه باللون الابيض❤
اللون الأبيض
ربنا يكرمك ويشفيكي ويعفو عنك ويعافيكي ❤❤♥♥♥💋💋🌹🌹🌷🌷❣❣💚💚😘😘
امين يارب شكرا يا هبه
@@Aya_Nassif
العفو ياأحلى أيه 😘😘♥♥♥♥♥
اليوم تابعتك وحفزتيني ربنا يشفيك ويعافيكي ياللون الابيض المزيد من الفيديوهات الصحية وامثلة عن يوم كامل صحي مع الاطفال عشان ناخذ فكرة اختك من الجزائر❤❤❤
حاضر ونورتيني
شكرا
@@Aya_Nassif اجيب بيوتين للشعر منين
@@esraasaleh9950 من اي صيدليه
الله يسعدك سعادة الدارين ويرزقك الخير يرب🤍
ادعولي جمع عمليه انفي واسناني ويسخر ناس وملائكته لان بحاجه سويهن دعوة غريب اختكن سوزان
يا رب يتيسر لك هذا
الف سلامه عليكي وبحبك جدا جدا عندي ٢٥ سنه واتعلم منك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤لون الابيض
شرف لي يا قلبي
الله يبارك بيكي ويشافيكي حفزتيني مع العلم اعرف كلشي لكن تشجيع شكرا
قلبك الابيض ياجميلة ربنا يوفقك واكيد استفدت من الفيديو ❤
شفاكى الله وعافاكى
اللون الابيض❤
أسال الله أن يعطيك سؤالك فى الدنيا والآخرة ❤
امين يارب مليون شكرا
شكرا للنصايح
اللون الأبيض يا توته🤍
بصى احنا كمصريين حنبقى فاهمينك من غير ما تورينا بس فى اخوات من بلاد تانية يمكن تكون الحاجه عندهم ليها اسم تانى فلما يشوفوها بعنيهم حيفهمو قصدك وربنا يشفيك ويجعله فى ميزان حسناتك اللهم امين
اللون الأبيض، أنتِ سكر يايويو
❤❤اللون ابيض
اللون الابيض ❤
اللون الابيض
سلامتك الف سلامه ❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حضرتك كنت اتكلمتي قبل كدة عن فائدة البنجر..هل البنجر فعلا بيخلي الوجه وردي وبيحمره؟
عايزة حاجة اكلها او اشربها واواظب عليها تديلي نتيجة الخدود والوش الاحمر من غير ما احط اي حاجة علي وشي
اللون الابيض ❤والف سلامه ام محمد
ام احمد
دكتور ضياء العوضي بيقول عكس كلامك تماماً
واحنا يا أية مش عارفين نصدق مين ونكذب مين
بيقول ايه ؟
@@Aya_Nassif هو عامل نظام اسمه الطيبات وفيه ممنوعات وفيه مسموحات
الممنوعات زي الدقيق الابيض و الفراخ والبط والبيض والحليب والزبادي والجبنة القريش بيقول عليها اسوء ما صنعت البشرية وكمان بلاش خضار باستثناء البطاطس وبلاش بقوليات خاصة الفول
وبيوصي اننا ناكل توست حبة كاملة وناكل رز ولحم وكبدة لحمة وجبن مطبوخ او شيدر وكمان بيقول لازم ناخد سكر ! وناكل شيبسي ! ونشرب عصير معلب !
طبعا انا لخصت كلامه لكن هو كلامه كتييير
يا الهي اكيد مايقوله غير صحي الشيبسي والسكر وووو لازم تستخدمي عقلك ولا تتابعيه
@@HanaHana-qh3wt ممكن تعيد تعليق لم يظهر كامل
@@user-ib2ys9vd7n دكتور ضياء العوضي عامل نظام اسمه الطيبات
عبارة عن مسموحات وممنوعات
المسموحات زي التوست كامل الحبة لازم يكون من الحبة الكاملة او بالردة وزيت الزيتون والجبن المطبوخ والشيدر والقشطة والعسل والسكر والشيبسي والارز
والعصير سواء فريش او معلب والبطاطس مقلية او مسلوقة
واللحمة والكبدة طبعا كبدة العجل فقط والسمك والفواكه اكل او عصير ماعادا البطيخ
اما الممنوعات زي الدقيق الابيض و الفراخ والبط والجبن القريش والحليب والجبن الابيض والخضروات ماعادا البطاطس والبطاطا ومن الممنوعات ايضا البقوليات زي الفول واللوبيا …
شكرا شكرا شكرا من المغرب
ربنا يشفيك ويشفينا ويشفي كل مريض
لغز اللون الأبيض.قلقتين عليك خير انشاء الله
اللون الابيض اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك
جزاك الله خير على هي النصائح
وجزاكم
شكرا
يابي جبرك
اللون الأبيض 😊 من الجزائر
انتى عسولة لا كدة افضل لما تورينا الحاجة ابيض😂
اوك يا قلبي
الجبنة القريش افضل مصدر للكالسيوم
اللون الابيض
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكي
السلام عليكم. من الافضل صنع السمنة البلدي في البيت بطريقة سهلة اشتري الزبدة البلدي وامزجيها جيدا مع كمية من الملح ثم غطيها وفي الغد امزجيها مرة ثانية او اعجنيها بايدك من اضافة الملح بنكتفي بملح اليوم الاول المهم نعجنها او نفركها لمدة ربع ساعة اي15دقيقة ثم نضعها في قنينة زجاجية معقمة ونغطيها بطبقة من الزعتر المجفف المطحون ثم تغطى وتوضع في مكان مظلم لمدة 15اليوم او20 يوم وبعدها ممكن تستخدميها الشربة اوتدهني بها اللحم الكسكس او اي شيء تفضليها بالسمنة
نسيتي الزبدة تصفى من الماء
@@aminamouna2817 السلام هذه الطريقة تفعل كما قلت بالحرف الواحد بدون تصفية ولا اي زيادة حصلت عليها بعد بحث طويل من شاف اخذها على جدته وبقالي سنين وانا معتمداها لانها اسهل من طبخ الزبدة وتصفيتها من الحليب
@@fati8073 شكرا إن شاءالله نجربها 🙏
اللون الابيض