Δείτε το βίντεο για αναλυτικές οδηγίες βήμα-βήμα και μάθετε πώς μπορείτε να απολαμβάνετε γλυκά χωρίς ενοχές! 🍊🍰 ✔️ Ιδανικό για όσους ακολουθούν διατροφή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. ✔️ Κατάλληλο για διαβητικούς και άτομα που θέλουν να αποφύγουν τη ζάχαρη.
Χαιρετε. Επειδη μου αρεσε να........τρωω και ειμαι χοντρη, λατρευα να μαγειρευω, επειδη η μαγειρικη ειναι .........φαντασια. Πριν πολλα χρονια, ειθελα να κανω εκπληξη στην μητερα μου, πολυ καλη μαγειρισσα και εφιαξα ενα κεικ, που αντι γι´αλευρι, εβαλα τριμμενα αμυγδαλα ( δεν ειχα μιξερ και τα χτυπησα στο γουδι ). Σας πληροφορω, εγινε νοστιμοτατο !!!!!!!! Περιεργο στην γευση και προτοτυπο !!!!! Οπως. θελω να πω σε οσους ΔΕΝ το ξερουν, οτι μπορειτε να φιαξετε κρεμα βανιλια, χωρις αλευρι, μονο αυγα, ζαχαρη και γαλα. Πιζουν τ´αυγα !!!!!!!! Ετσι εφιαχναν κρεμα, πολυ παλια !!!!!!!
Φυσικά όλα τα υλικά έχουν λόγο ύπαρξης! Η χημεία ορισμένων υλικών είναι μοναδική. Όλα τα υλικά μπορούν να αντικατασταθουν αλλά το αποτέλεσμα αλλάζει 😊😊
Σας ευχαριστώ πολύ!! Μπορείτε είτε όπως είπατε να βάλετε αλεσμενο λιναροσπορο με νερό, είτε πουρε μήλου χωρίς ζάχαρη 1/4 φλιτζάνι, είτε πουρε μπανάνας χωρίς ζάχαρη 😊
Μπορείτε να αντικαταστήσετε την πούδρα αμυγδαλου με αλεύρι βρώμης ή βρώμη αλεσμενη. Ίδια ποσότητα. Αν σας φαίνεται πιο σφιχτό το μείγμα λόγω της απορροφητικοτητας της βρώμης, μπορείτε να βάλετε περισσότερο χυμό πορτοκάλι. Για παράδειγμα 50 γρ επιπλέον. Ευχαριστώ πολύ!! 😊😊
Πρέπει όμως να μπει απευθείας ψυγείο άπαξ και βάλουμε την επικάλυψη! Εναλλακτικά μπαίνει κουβερτουρα με στέβια έτσι δεν είναι? Βλέπω σάλτσα ντομάτας πίσω? Είναι το επόμενο βίντεο??❤
Μπορείτε να κρατήσετε την επικάλυψη και να βάζετε ανα κομμάτι για να μη χαλάσει 😊!! Ναι μπορείτε να βάλετε και κουβερτούρα με στέβια. Σάλτσα έκανε η γυναίκα 😄 Δεν πρόλαβα να κάνω βίντεο 😊 Κάποια άλλη φορά. Αλλά βίντεο με τις σάλτσες θα έχουμε!!!
Δείτε το βίντεο για αναλυτικές οδηγίες βήμα-βήμα και μάθετε πώς μπορείτε να απολαμβάνετε γλυκά χωρίς ενοχές! 🍊🍰
✔️ Ιδανικό για όσους ακολουθούν διατροφή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη.
✔️ Κατάλληλο για διαβητικούς και άτομα που θέλουν να αποφύγουν τη ζάχαρη.
Φανταστικο για εμας που εχουμε διαβητη . Ευχαριστουμε . ❤️❤️👏👏👏👏
Ευχαριστώ πολύ!! 😊😊
Χαιρετε. Επειδη μου αρεσε να........τρωω και ειμαι χοντρη, λατρευα να μαγειρευω, επειδη η μαγειρικη ειναι .........φαντασια. Πριν πολλα χρονια, ειθελα να κανω εκπληξη στην μητερα μου, πολυ καλη μαγειρισσα και εφιαξα ενα κεικ, που αντι γι´αλευρι, εβαλα τριμμενα αμυγδαλα ( δεν ειχα μιξερ και τα χτυπησα στο γουδι ). Σας πληροφορω, εγινε νοστιμοτατο !!!!!!!! Περιεργο στην γευση και προτοτυπο !!!!! Οπως. θελω να πω σε οσους ΔΕΝ το ξερουν, οτι μπορειτε να φιαξετε κρεμα βανιλια, χωρις αλευρι, μονο αυγα, ζαχαρη και γαλα. Πιζουν τ´αυγα !!!!!!!! Ετσι εφιαχναν κρεμα, πολυ παλια !!!!!!!
Φυσικά όλα τα υλικά έχουν λόγο ύπαρξης! Η χημεία ορισμένων υλικών είναι μοναδική. Όλα τα υλικά μπορούν να αντικατασταθουν αλλά το αποτέλεσμα αλλάζει 😊😊
Μπράβο Γιάννη υπέροχο σκέφτεστε κι εμάς τους διαβητικούς γλυκατζηδες, δώστε κι άλλες συνταγές, ευχαριστω
Ευχαριστώ πολύ!! 😊😊
Το κέικ φαίνεται υπέροχο κ φυσικά πολύ εύκολο! Θα κανω μια διόρθωση....οχι μόνο για διαβητικούς!😉 ευχαριστούμε πολύ!!!❤❤❤❤
Σας ευχαριστώ πολύ! 😊😊
Συνεργάσιμος, κατατοπιστικός, θαυμάσιος!
Ευχαριστώ πολύ!! 😊😊
Bravo Gianni .❤👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Ευχαριστώ πολύ!! 😊😊
Συγχαρητήρια!!! Τι στεβια έβαλες υπάρχουν διάφορες...
Ένα προς ένα...... Δύο προς δύο.... Πια είναι η καλύτερη!!! 🤔🤔
Σας ευχαριστώ πολύ! 😊 1 προς 2 είναι η στέβια αλλά πάλι βάζω λιγότερη 😊
🙌🏽🔝
🤩😊😊
❤
😊😊
Φαίνεται υπέροχο και πεντανόστιμο!
Θα μπορούσα άραγε να βάλω "αυγό" λιναρόσπορου ή κάτι άλλο στην θέση του αυγού; Ευχαριστώ πολύ!
Σας ευχαριστώ πολύ!!
Μπορείτε είτε όπως είπατε να βάλετε αλεσμενο λιναροσπορο με νερό, είτε πουρε μήλου χωρίς ζάχαρη 1/4 φλιτζάνι, είτε πουρε μπανάνας χωρίς ζάχαρη 😊
Σας ευχαριστώ για τις εναλλακτικές!
😊
Ωραίο φαίνεται το κέικ μα πιο πολύ μου αρέσει το μίξερ το θέλω και εγώ
Σας ευχαριστώ πολύ!! 😁😁😊
υπεροχη συνταγη επειδη εχω αλλεργια στους ξηρους καρπους θα μπορουσα να βαλω βρωμη αλεσμενη σε σκονη στην ιδια ποσοτητα; ευχαριστω εκ των προτερων
Μπορείτε να αντικαταστήσετε την πούδρα αμυγδαλου με αλεύρι βρώμης ή βρώμη αλεσμενη. Ίδια ποσότητα. Αν σας φαίνεται πιο σφιχτό το μείγμα λόγω της απορροφητικοτητας της βρώμης, μπορείτε να βάλετε περισσότερο χυμό πορτοκάλι. Για παράδειγμα 50 γρ επιπλέον. Ευχαριστώ πολύ!! 😊😊
@@GiannisChalkidis ευχαριστω πολυ
😊
Καλημερα σας,απο Νεο κοσμο-Αθηνα.Συγχαρητηρια-Μπραβο!!Τελεια συνταγη..Πολυ ωραια ιδεα!!Μπορουμε να βαλουμε φρουκτοζη και ποση;Σας ευχαριστω πολυ..Καλη συνεχεια!🥰🥰🥰🥰🥰
Σας ευχαριστώ πολύ!!! Εάν θέλετε να βάλετε φρουκτόζη, θα πρέπει να διπλασιασετε τη δοσολογία. Αντί 2 κσ στέβια, 4 κσ φρουκτόζη.
Καλή συνέχεια 😊😊
Πρέπει όμως να μπει απευθείας ψυγείο άπαξ και βάλουμε την επικάλυψη! Εναλλακτικά μπαίνει κουβερτουρα με στέβια έτσι δεν είναι?
Βλέπω σάλτσα ντομάτας πίσω? Είναι το επόμενο βίντεο??❤
Μπορείτε να κρατήσετε την επικάλυψη και να βάζετε ανα κομμάτι για να μη χαλάσει 😊!! Ναι μπορείτε να βάλετε και κουβερτούρα με στέβια. Σάλτσα έκανε η γυναίκα 😄 Δεν πρόλαβα να κάνω βίντεο 😊 Κάποια άλλη φορά. Αλλά βίντεο με τις σάλτσες θα έχουμε!!!
❤
😊😊