sahurda hemen yiyip yatmak yağlanmaya sebep oluyor yanlışın var canım bunu bi diyetisyen söylemişti yedikten 45 dakika sonra yatın yoksa yağa dönüşür diye
@@berfinbalkc751 kalori açığı olması başka bir şey vücudunun yağ tutması başka bir şey vücudun yağ tutar bu benim öğrendiğim bilimsel bi açıklama . biraz daha araştırmanı öneririm
Allah'ın ve Resul'ünün Selam ve bereketi üzerinize olsun. "Bir anlık tefekkür, bin yıllık ibadetten daha hayırlıdır." ☆Bismillâhirrahmanirrahim☆ Tefekkür düşünmektir. Kulun Allah'ın izniyle idrakının açılması Rabbini tanıması Rabbine yakınlaşmasıdır. Kullugumuzun olmazsa olmazlarındandır. Rabbim bir çok ayatinde düşünmezmisiniz akletmezmisiniz diyerek bizleri düşünmeye sevkederek düşünmenin tefekkür etmenin Önemini vurguluyor. Bizlerden tefekkür etmemizi istiyor. İnsanı hayvandan ayıran akıldır, kişi aklını kullanıp tefekkür etmedigi sürece hep eksiktir. Ben bilinmek ve Sevilmek istedim diyen Rabbimizi layıkıyla tanıyıp sevemez buda bizleri Allah'a layık bir kul olmaktan alıkoyar. Bizden istenen Kurân-ı Kâinatı Rabbimizin tüm yarattıklarını tefekkür etmemiz her an tefekkür hali icerisinde olmamızdır. Herkez bakar ama herkez göremez. Bizler düzenli olarak tefekkür yapmaya başladığımızda baş gözü ile değil gönül gözü ile görmeye başlıyoruz Rabbimizin izni ve yardımıyla Hamdolsun, gönül gözü ile görmekse marifet yolculugunda daha kolay yol almaya, Rabbimize aşkla yolculuk yapmamızı saglıyor. £n dogrusunu Rabbim bilir. www.veyselkarane.com
Çok Harika olmuş Oruc Tutarak Kilo verebiliyoruz Vlog Sunumunuz Sayın Zeynep Can Ellerinize Emeginize Sağlık versin herdaimlerde herzamanlarda ( Tek Yorum Vlog Videolarınız Tüm Full İzleniyor İzlendi Bilginize ).
2021de deneyecekler var mı :D
Ben :D
Tabi,ki
Ben
Her sene klasiktir ben jdjsnssj
Bne:)
sahurda hemen yiyip yatmak yağlanmaya sebep oluyor yanlışın var canım bunu bi diyetisyen söylemişti yedikten 45 dakika sonra yatın yoksa yağa dönüşür diye
Öyle bişey yok kalori açığı olduğu sürece istediğin saatte ye yat
@@berfinbalkc751 kalori açığı olması başka bir şey vücudunun yağ tutması başka bir şey vücudun yağ tutar bu benim öğrendiğim bilimsel bi açıklama . biraz daha araştırmanı öneririm
@@selver1159 araştırıyorum ki söylüyorum
@@selver1159 haklısın
@@dilruba778 evet
Boy 165
Kilo 52
Hedef 46
Bugün başlıyorum sporla birlikte sonunda güncelleyeceğim unutturmayın.
Haber edersen sevinirim
@Üt ü bu sene sınav senem ve bir senede 6 kilo aldım
Daha kilo verirsen yok olursun bence😁
Allah'ın ve Resul'ünün Selam ve bereketi üzerinize olsun.
"Bir anlık tefekkür, bin yıllık ibadetten daha hayırlıdır."
☆Bismillâhirrahmanirrahim☆
Tefekkür düşünmektir. Kulun Allah'ın izniyle idrakının açılması Rabbini tanıması Rabbine yakınlaşmasıdır. Kullugumuzun olmazsa olmazlarındandır.
Rabbim bir çok ayatinde düşünmezmisiniz akletmezmisiniz diyerek bizleri düşünmeye sevkederek düşünmenin tefekkür etmenin
Önemini vurguluyor. Bizlerden tefekkür etmemizi istiyor.
İnsanı hayvandan ayıran akıldır, kişi aklını kullanıp tefekkür etmedigi sürece hep eksiktir. Ben bilinmek ve Sevilmek istedim diyen Rabbimizi layıkıyla tanıyıp sevemez buda bizleri Allah'a layık bir kul olmaktan alıkoyar.
Bizden istenen Kurân-ı Kâinatı Rabbimizin tüm yarattıklarını tefekkür etmemiz her an tefekkür hali icerisinde olmamızdır. Herkez bakar ama herkez göremez. Bizler düzenli olarak tefekkür yapmaya başladığımızda baş gözü ile değil gönül gözü ile görmeye başlıyoruz Rabbimizin izni ve yardımıyla Hamdolsun, gönül gözü ile görmekse marifet yolculugunda daha kolay yol almaya, Rabbimize aşkla yolculuk yapmamızı saglıyor. £n dogrusunu Rabbim bilir.
www.veyselkarane.com
Ben de
boy 165
Kilo 60
Hedef 50
Ve bende kili vermek istiyordum ama veremiyorum sporla da veremedim yani
2022 de burda olanlar var mı 🤭
Bende bir deneyecem bakalım işe yarayacak mı 🧚
Bilgi için teşekkürler efendim
Bu tarz videoların devamını bekliyoruz
Emeğinize sağlık
Karantina günlerinde hepımız kilo aldık bu vidio iyi olmuş
15 mart2020 den beri 15 kilo aldım veremiyorum vallahi yaa tam 15 martta bizim okul kapanmisti ondan beri evde tikilip kaldik
Başlangıç 53
Hedef 47
Hatırlatın unuturum
Üşendim yapmadım valla dvdgkdyıryıyt
2023 de deneyecekler varmı
Bilgiler için teşekkür.
5:00 nasıl böyle kesin konuşabiliyorsunuz diyetisyenlik ya da tıp diplomanız var mı herkes uzman olmuş
Oynatma hızı 0.25 te sandım valla konuşurken
yas-13
boy-1.70
kilo-97😩
hatırlatın yazayım çok kiloluyum ama İNSALLAH zayifliyicam
Kaç kilosun şuan
@@nebakyosunkardesim6973 95😊
@@shine_crazy236 öylede güzelsin inan ki😊
@@ayis8479 teşekkür ederim😁♥️
@@ayis8479 şuan kaçç ??????
Enerjin Harika 🙏👍🏼👍🏼
Yaa 1 günde 3 kilo vermek nedir? Öyle bir şey mümkün değil zaten. Tartı bunu söylese bile doğru değildir 😉 En azından giden yağ değil kesinlikle
Yağ olamaz zaten ama kilolu bir insanda baya ödem birikir bunu günde 4 kilosunu bile atabilir hale gelir
Faydalı bilgiler. teşekkürler
Kilo vermek 1 günde olacak iş değil ki kilo verme uzun vadeli biten bi tepkime
Emeğinize sağlık 🤗🤗
Başlangıç:69
Hedef:58
1 ay sonra burdayım hortlatın.
Hortla aşko
@@begumsar7253 1 ay sonra hortlıcam aşko
aşko ismine niye düştüm PQÖDŞAÖDŞSD
@@partypartyeah2550 :dd muck❤
@@partypartyeah2550 ahahdhsjhdwjhd 💜
Bu kıza ne oldu bilgisi olan var mı 2022 videolar gelicek mi
Bu kız aşırı yoğun bir tempoda çalışıyor İnşallah gelicek 🤍
Çok faydalı bir çalışma olmuş devamını bekleriz👋👋👋😇
1 günde 3 vermekle alakalı neden konuşmadınız
Çok Harika olmuş
Oruc Tutarak Kilo verebiliyoruz
Vlog
Sunumunuz
Sayın Zeynep Can
Ellerinize
Emeginize
Sağlık versin
herdaimlerde
herzamanlarda
( Tek Yorum
Vlog Videolarınız
Tüm Full
İzleniyor
İzlendi
Bilginize ).
*DIYET ARKADAŞI ARIYORUM*
Umarım güzel şekilde tüm kilolarımizi veririz. (:
@@Irem_m1905 evet
hemde daha çok çünkü daha da kilo aldım 😩
ahahaha bende ins... ram hesabımı yazmıştım bana ulaşabilin diye meğersem gelmemiş diyorum niye dönüş yapmadılar 😅😅
Bulmadıysan ben de olabilirim diyet arkadaşı
@@erehh000 arkadaşlar 4 kişi grup açalım hergun denetleyelim birbirimizi
Yaptım sizde yaptınız mı kontrol edin lütfen en az 2 dk izledim
2022 denicek varmiiii??
Bneee
Haydi verelim kiloları.
Başarılar süper 👏👏
Spor yap ama doğru spor yap. Hariha içerik olmuş 👏😊😊👏
Hangi uygulama dedi
Uygulamayı bulamadım
Başlangıç:68
Hedef:60
umarım balım 💕
Uygulama adini yazar misiniz ?
Fatsecret sanırım
Mrb benim boyum153 kilom 56 bunları yaparsan 5 kilo verebilir miyim? Lütfen cvp verin
Aynıyız ben 45 olmak istiyorum aslında kilo fazla değil ama boy kısa olunca güzel durmuyor
@@ECRIN-tc9js inşallah veririz💚
@@selmabolat913 inşallah
Kızlar verdiniz mi ???
@@elifbuseylmaz19 Hayır msmskslks
Zayıflamak için oruç tutanlar bronzlaşmak için de cehennem var
Mükemmmel görünüyorsun 😍🐥
Başlangıç 52.7
Hedef 45 💁🏻♀️
Sonuç?
1yil geçti gel Ramazan başladı
2021 ramazandayuz
1 günde 3 kilo ne alaka başlıkla içerik uyumsuz zaman çalıyorsun.
Bronzlaşmak içinde cehennem harika bir fikir kaçırma derim herkeze
herkezde olan aynı sıkıntı tşkler bilgi için
herkez değil herkes
Abla uygulama önericem dedin önermedin, hangi uygulama? ☺️
Aynen
fatsecret mi ?
Boy 152
Yaş 15
Kilo 48😥
Hedef 45
Kilon çok iyi bence
@@melektercan5328 hiç te bile
@@zeynepbabacan3062 ben olsam o yaşta dileğimi yerdim büyüyünce asıl diyet yapardım bu yaşta ne diyeti
Şu korona bitsin inşallah
Neyse orasi ayri konu
EN ÇOK DİYETİSYENLER PARA KAZANIR demedi demeyin😂😂sjsjs
Anlatırken uykum geldi aq
Diyet arkadaşı olmak isteyen var mı??
🖐 Ne zaman başlıyoruz :)
Olur hala devam ediyorsan cjdndmmd
Bravo tebrikler 👏
Başarılı 👌🇹🇷
2022 de deniycem
1 günde 3 kilo bağırttı NWPCJWŞCMEŞCMWŞCMEŞVMEŞCNEL
Merhaba dokuzyüzellinci 👍begendim canm. Güzel paylaşım olmş. Banada beklerim komşu olalım 😍 👋🤗
Hayirli ramazanlar destek icin geldim zili acdim sizide beklerim
Devamı gelsin 🙂
Sen 1 günde 3kilo ben bütün mal varlıklarımi senin üstüne yapicam 30x3 90 eder
Uygulamanın ismini veya linkini paylaşır mısınız?
Fatsecret
2:17
Emeğinize sağlık....size komşu oldum ...sizide kanalıma beklerim komşu
deniom yarın
boyumu bilmiyom
kilom 63
Noldu? Zayıfladınmı?
2022
Kilo almak istiyorum ben))
Benden alabilirsin ben 54 kiloyum
kanka sen oruc dıyecegıne oroc dıyon ama
Knka sen doğrusu anla