Hallo Frau Fastner, mit Ihren kleinen und sanften Übungseinheiten habe ich die Freude am Durchbewegen entdeckt. Ganz wunderbar, wie Sie das machen. Johanna
es hat mir Freude gemacht, den tiefen Bauchmuskel persönlich kennenzulernen. Selbst diese von außen so kaum wahrnehmbaren Bewegungen hinterlassen ein gutes Trainingsgefühl. einfach wunderbar. bin schon wiedermal erstaunt und freudig überrascht. LG.
Guten morgen😊 Gabi du bist mein absolutes Vorbild... Immer wenn ich dich sehe denke ich wow was für eine tolle Frau und schon bin ich für den Rest des Tages total motiviert mit meinem Körper zu arbeiten. Danke das es dich gibt❤️
Gleich im Anschluß nach der 1/5 die tiefen Bauchmuskeln gesucht und gefunden und gestärkt. Ich fühle mich gleich viel beweglicher in der Körpermitte. Vielen Dank Elke
Vielen Dank. Hab viel über meinen Körper gelernt. Wusste gar nicht, dass ich da Muskeln habe. Toller Start in den Tag. Freue mich auf morgen. Bis dann ❤️
einfach gut, den Tag mit Dir anzufangen. Diese kürzeren Einheiten sind da für mich optimal. Schade, dass es keinen Oskar für die beste Trainerin gibt. Würde dich nomnieren LG Heidi
Vielen Dank liebe Gabi 👍, diese Reihe ist wirklich toll. Eine sehr gute Idee von Dir, der Körpermitte extra Aufmerksamkeit zu schenken. Ich glaube, ich habe erst heute die Übungen richtig gemacht 😊 Einen schönen Sonntagabend für Dich und liebe Grüße 🤗🍀
Ich liebe diese kurzen Workouts von dir liebe Gabi. Ich merke den Gürtel um mich herum. Du bist ein gutes Vorbild für mich....Danke danke liebe Gabi 🌈👍💕
Halli Hallo 🙋 Ich spüre immer noch sehr intensiv meinen Transversus💪 Dieses Bewusstsein für jeden Muskel und jede Körperregion hast du uns beigebracht. 👏👍 Ich hatte noch nie so eine starke Kommunikation mit meinem Inneren, wie, seit ich mit dir liebe Gabi täglich trainiere. Die Übungen sind total zentriert und zielgerichtet, aber gleichzeitig immer ganzheitlich. Dies ist das große Geheimnis des Gabi Trainings Erfolgs. Das macht mich überaus zufrieden und Happy. Ich weiß durch dich, wofür ich das alles mache und warum es sich in Zins und Zinseszins auszahlt. Wir investieren in unseren Körper und nicht zuletzt in unsere Gesundheit. Das ist ein riesengroßer Mehrwert und ich sage von Herzen ❤️ DANKE 🙏😍 Bis zum nächsten Training eure Happy Babs 😀💕💓💗🐋🌎☯️
So, das 2. Training gleich noch drangehängt, damit ich nicht so sehr ins Hintertreffen gelange 😊. Wie immer, super erklärt. Klasse Übungen - meine Körpermitte wird immer stabiler 💪🏻. Liebe Grüße und einen schönen Abend 😘
Hallo Gabi du bist die beste habe vorher dieses Workout gemacht es tut mir richtig gut und hat mir sehr gut gefallen lg wünsche dir einen wunderschönen Tag lg
Hallo Gabi Ich musste heute wieder lachen, denn genau als du gesagt hast ,, Atmen nicht vergessen ,, hatte ich genau da unbemerkt die Luft angehalten 😅🙈 Ich habe immer das Gefühl du bist tatsächlich live dabei .... es macht so viel Spaß mit dir💗 Ich habe dich oft schon weiterempfohlen und tatsächlich machen einige meiner Kolleginnen deine Workout 's mit. Ich wünsche Dir einen entspannten Abend und freue mich auf das nächste Workout mit dir🙋
Gabi, es tut immer wieder gut! Ich bin in Reha und deine Übungen helfen mir, zwischen durch etwas für mich und meinen Rücken zu tun! Danke für die vielen guten Videos mit kurzen und längeren Trainings! 😊
Guten Morgen 🌞 Wieder mal ein klasse Video Du bist einfach spitze ,ich liebe deine Trainingseinheiten Mache fast jede mit ,war noch nie so motiviert ✌️😃
Vielen Dank liebe Gabi, ich mache jeden Tag Übungen von Dir und habe durch Deine tolle Anleitung ein ganz neues Körperbewusstsein bekommen! Du machst das wirklich wunderbar 😃👍🙏
Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von TH-cam nutzen. Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren… Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Und natürlich kannst Du dir auch selbst deine Wunsch-Musik zu den Videos (ohne Musik) abspielen. Vielen Dank für Dein Verständnis. Liebe Grüße, Gabi
Hallo Gabi super erklärt 👍 hat wieder viel Spaß gemacht Vielen Dank 💐 Schönes Feierabend Workout 💗 Ich wünsche Dir einen entspannten Abend bis zum nächsten mal 🙋
Liebe Gabi, beide Bauchworkouts Core u. Tiefe Bauch erfolgreich absolviert. Ich möchte gerne eine Kleidergröße weniger schaffen. Ich halte dich auf dem laufenden. Einen schönen Abend Dir u. alle Mitstreiterinnen. LG Verena aus Berlin
Ich habe die Übungen gemacht...merke,dass aber in ünteren Rücken!!! Vielleicht mach ich da was falsch? ziehe ich den Bauch zu doll ., zum Boden? Lieben Dank in voraus...LG.Anke
Hallo Frau Fastner, mit Ihren kleinen und sanften Übungseinheiten habe ich die Freude am Durchbewegen entdeckt. Ganz wunderbar, wie Sie das machen. Johanna
Freut mich💕💕
Heute die tiefe Bauchmuskulatur. Wie immer angenehm und effektiv. Danke und liebe Grüße.
Vielen Dank und viel Freude und Erfolg weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Auch beim Tiefenmuskulaturtraining bin ich mit Freude dabei - und ich höre jedes Mal mit einem Lächeln auf! Vielen Dank auch dafür!
sehr gut! Freut mich!
Einen schönen Tag für alle. Danke, Gabi 🥰🙋♀️
Danke Elke! Dir auch einen wunderbaren Tag!
Dir einen einen herrlichen Tag 💕☀️☘️☯️
Der Sabrina kann ich mich nur anschließen, ganz große Klasse👍👍👍
Dankeschööööön!
Guten Morgen
Sehr angenehm sich selber spüren. Beim anspannen & entspannen. Die kleinen Unterschiede, die trotzdem groß sind 🤗. Vielen Dank 😘
Das freut mich wenns Dir gut getan hat!
Danke!! Gerade die kurzen Einheiten sind prima unter der Woche😊🙏🤸♀️
Das freut mich Barbara!
Guten Morgen. Start in den Tag ist geschafft. Danke
Sehr gut! LG Gabi
es hat mir Freude gemacht, den tiefen Bauchmuskel persönlich kennenzulernen. Selbst diese von außen so kaum wahrnehmbaren Bewegungen hinterlassen ein gutes Trainingsgefühl. einfach wunderbar. bin schon wiedermal erstaunt und freudig überrascht. LG.
Dankeschööööön Birgit! Liebe Grüße!
Guten morgen😊 Gabi du bist mein absolutes Vorbild... Immer wenn ich dich sehe denke ich wow was für eine tolle Frau und schon bin ich für den Rest des Tages total motiviert mit meinem Körper zu arbeiten. Danke das es dich gibt❤️
Viiiielen Dank liebe Sabrina! Schön dass Du dabei bist!
Gleich im Anschluß nach der 1/5 die tiefen Bauchmuskeln gesucht und gefunden und gestärkt. Ich fühle mich gleich viel beweglicher in der Körpermitte. Vielen Dank Elke
Sehr gut liebe Elke!
Wunderbar dieses "Bewusst machen" unseres Körpers, - herzlichen Dank dafür! LG Elisabeth 🙌😊
Danke Dir Elisabeth!
Danke Gabi, die Mitte ist gestärkt und der Tag kann beginnen. Ich wünsche allen einen schönen Dienstag! Bis morgen.
Dir liebe Brigitte auch einen Supi Dienstag 👍👏😍💗
suuuper! Schönen Tag!
Super! Ganz, ganz herzlichen Dank, liebe Gabi ❤! Eine wunderbare Reihe nach 2 Schwangerschaften, wenn der Bauch gar nicht mehr so will wie vorher 🙈😅.
😘👍
Einen guten Morgen, wie immer war es toll. Ich finde es toll wie du die Zusammenhänge erklärst. Wünsche dir einen guten Tag
Freut mich wenns Dir gefallen hat Annegret!
Vielen Dank. Hab viel über meinen Körper gelernt. Wusste gar nicht, dass ich da Muskeln habe. Toller Start in den Tag. Freue mich auf morgen. Bis dann ❤️
Super Simone! Freut mich sehr! LG Gabi
Ich spüre meinen tiefen Bauchmuskel, dank der täglichen Übungen. Das ist supertoll,ich danke sehr.⚘😘
Danke Dir!
Schon nach wenigen Tagen habe ich eine spürbare Entlastung im Rücken gespürt. Vielen lieben Dank.
Das freut mich sehr!
einfach gut, den Tag mit Dir anzufangen. Diese kürzeren Einheiten sind da für mich optimal. Schade, dass es keinen Oskar für die beste Trainerin gibt. Würde dich nomnieren LG Heidi
Oh, viiiiielen Dank Heidi! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Liebe Grüße, Gabi
Guten Morgen liebe Gabi.Mir hat es wieder Spasse gemacht und morgen bin ich auch wieder dabei. Kräftiger Rücken hört sich gut an. Liebe Grüße Karry
Super Karry! Bis morgen!
Guten morgen😊
Alle mitstreiter. Die Mitte ist gestärkt und auch grübelt hat sehr gut getan.
Einen schönen Tag liebe gaby und alle😙🍀
Suuuuper, schönen Tag Margit!
Liebe Margit 🙋 Ich wünsche dir auch einen wunderschönen Tag 💝
Liebe Gabi, fühl mich sehr viel präsenter und aufgerichteter. Vielen Dank für deine liebevolle Präzision 😘
Suuuper Barbara😘
So das war jetzt mein Goodie nach den Rückenübungen. War wirklich ein goodie, toll, toll, toll. Und wieder ein vielen Dank.
Danke Danke Danke Kerstin! LG Gabi
Vielen Dank liebe Gabi 👍, diese Reihe ist wirklich toll. Eine sehr gute Idee von Dir, der Körpermitte extra Aufmerksamkeit zu schenken. Ich glaube, ich habe erst heute die Übungen richtig gemacht 😊
Einen schönen Sonntagabend für Dich und liebe Grüße 🤗🍀
Das freut mich wenns Dir gefallen hat Jutta!
Nach einem langem Arbeitstag genau die richtige Einheit um wieder die Mitte zu finden. Vielen Dank für Deine Motivation***
Freut mich Marion! Geniess den Abend!
Immer so schöne abwechslungsreiche Trainingseinheiten. Außerdem immer so charmant motivierend präsentiert. Vielen Dank! 🤗
Dankeschöööön liebe Petra!
Sehr spannend, wenn man mal in seinen Körper spürt... vielen Dank. War eine gute Einheit. Man spürt es danach noch. Schönes Wochenende. 😀
Danke Dir! Dir auch ein schönes WE!
Morgen na das war mal interessant vielen Dank auch die kurzen Einheiten sind wirksam😊.bis morgen
Freut mich wenns Dir gefallen hat Conny!
Super wie immer liebe Gabi schöns Tägli Gruss Daniela 👍👏🌹🌺🌺🌺
Danke Dir Daniela!
Ich liebe diese kurzen Workouts von dir liebe Gabi. Ich merke den Gürtel um mich herum. Du bist ein gutes Vorbild für mich....Danke danke liebe Gabi 🌈👍💕
Wunderbar 😘freut mich!
Halli Hallo 🙋 Ich spüre immer noch sehr intensiv meinen Transversus💪 Dieses Bewusstsein für jeden Muskel und jede Körperregion hast du uns beigebracht. 👏👍 Ich hatte noch nie so eine starke Kommunikation mit meinem Inneren, wie, seit ich mit dir liebe Gabi täglich trainiere. Die Übungen sind total zentriert und zielgerichtet, aber gleichzeitig immer ganzheitlich. Dies ist das große Geheimnis des Gabi Trainings Erfolgs. Das macht mich überaus zufrieden und Happy. Ich weiß durch dich, wofür ich das alles mache und warum es sich in Zins und Zinseszins auszahlt. Wir investieren in unseren Körper und nicht zuletzt in unsere Gesundheit. Das ist ein riesengroßer Mehrwert und ich sage von Herzen ❤️ DANKE 🙏😍 Bis zum nächsten Training eure Happy Babs 😀💕💓💗🐋🌎☯️
Daaaaaankeschön liebe Babs! Das freut mich :-) Körpergefühl ist sooo wichtig fürs Wohlbefinden und für die Gesundheit! LG Gabi
@@GabiFastner 😍😍😍💗💗💗
Guten Morgen, gestern verpast, aber ab heut dabei. fühle mich gut.
Sehr gut Friedlinde!
Hallo Gabi. Danke für diese tolle Einheit. Wieder viel bewusst gemacht und eben immer zwischen durch machbar. 🥰✋
Sehr gut! Das freut mich!
Mit gestärkter Mitte in den Tag starten. Gabi du hast das so super erklärt, dass ich das gleich meiner WS Gruppe ans Herz legen werde. 😀👍
Viel Erfolg Roswitha!
Danke für diese tolle Einheit 🤗🤗🤗
Freut mich wenns Dir gefallen hat Silke!
Heute mal ein CoreTraining rausgesucht.....so herrlich deine Palette an vielfältigen Workouts🤗
Guten Morgen S!LV!E, freut mich dass Du beim stöbern in der Gymnastikkiste was passendes gefunden hast. LG Gabi
Kurz und knackig 😊 danke liebe Gabi
Danke Dir!
War mir persönlich ein bisschen kurz, aber sehr effektiv, vielen Dank
Freut mich wenns Dir gefallen hat! Häng einfach noch eins ran ;-)
@@GabiFastner hab ich auch gemacht 😉
So, das 2. Training gleich noch drangehängt, damit ich nicht so sehr ins Hintertreffen gelange 😊. Wie immer, super erklärt. Klasse Übungen - meine Körpermitte wird immer stabiler 💪🏻. Liebe Grüße und einen schönen Abend 😘
Suuuuper Katrin! Bist Du fleissig!
Vielen Dank! Nach Stepper jetzt auch in der Mitte stark👍😃
Dir ne tolle Woche!!!
Dankeschön! Dir auch!
Effektiv und fit für den Tag 👍🙋♀️
Sehr gut Eveline!
Hallo Gabi du bist die beste habe vorher dieses Workout gemacht es tut mir richtig gut und hat mir sehr gut gefallen lg wünsche dir einen wunderschönen Tag lg
Das freut mich sehr Anni! Schönen Abend :-)
Super. Gabi, das machst Du grossartig. Grüsse vom Zürichsee nach Bad Tölz.
Dankeschön und liebe Grüße an den Zürichsee!
Vielen Dank 🤗
Liebe Grüße und einen schönen Tag
Heute Nachmittag sehen wir uns hoffentlich zum nächsten Training 😊
Danke! Dir auch einen schönen Tag!
Leider kann ich immer nur ein "gefällt mir" geben - Diese Reihe hier hätte mindestens 100 Likes verdient.
😘😘😘Danke Dir!
Geniales Übungsset! Fühle mich super - und gefühlte Zentimeter grösser.-)
Dankeschön 😘
Schöner Einstieg in den Tag,werde noch einen Durchgang von gestern dranhängen.,damit ich ausgepowert bin
sehr gut! Fleissig, fleissig!
Wie schön am Morgen...
Dankeschön 😘
Guten Morgen schönes Video werd das Rückentraining von heute gleich dranhängen👍🙋.Grüsse
Super Tanja!
Ganz tolles Workout für zwischendurch zum aktiven Entspannen und für eine gute Körperwahrnehmung. Hat sehr gut getan. Danke liebe Gabi ❤️
Vielen Dank :-)
Hallo guten Morgen Gabi super schönes Workout es tut mir richtig gut 👍🏻 😇👏🏻🌸🌺
Das freut mich 😘
Guten Morgen Gabi, wieder ein wunderbarer Start in den Tag. 👌Vielen Dank, freu mich auf morgen😉
Freut mich Gerlinde! Bis morgen!
Danke liebe Gabi, war wieder super und von Gestern kein Muskelkater 😉💪🤸
Sehr gut! Liebe Grüße!
Hallo Gabi Ich musste heute wieder lachen, denn genau als du gesagt hast ,, Atmen nicht vergessen ,, hatte ich genau da unbemerkt die Luft angehalten 😅🙈 Ich habe immer das Gefühl du bist tatsächlich live dabei .... es macht so viel Spaß mit dir💗 Ich habe dich oft schon weiterempfohlen und tatsächlich machen einige meiner Kolleginnen deine Workout 's mit. Ich wünsche Dir einen entspannten Abend und freue mich auf das nächste Workout mit dir🙋
Liebe Michi😘freut mich sehr wenns Dir gefällt! Und viiiiielen Dank fürs Weiterempfehlen! Ganz liebe Grüße und Dir auch einen wunderschönen Abend!
Gabi, es tut immer wieder gut! Ich bin in Reha und deine Übungen helfen mir, zwischen durch etwas für mich und meinen Rücken zu tun!
Danke für die vielen guten Videos mit kurzen und längeren Trainings! 😊
Alles Gute liebe Regina😘freu mich wenn es dir gut tut
Wieder mal ein super Training. Danke Gabi!
Danke Dir!!!
Danke Gabiy, ich mag all deine Core Einheiten, tun echt gut👍
Freut mich sehr wenns Dir gefällt!
Guten Morgen 🌞
Wieder mal ein klasse Video
Du bist einfach spitze ,ich liebe deine Trainingseinheiten
Mache fast jede mit ,war noch nie so motiviert ✌️😃
Dankeschööööön liebe Isolde!
Superschönes Core Training mit ganz viel Körperwahrnehmung😍😍😍. Danke, liebe Gabi, da häng ich gleich noch das neue Pilates Training dran💕💕💕
Freut mich wenns Dir gefallen hat Padma!!!
Vielen Dank liebe Gabi, ich mache jeden Tag Übungen von Dir und habe durch Deine tolle Anleitung ein ganz neues Körperbewusstsein bekommen! Du machst das wirklich wunderbar 😃👍🙏
Das ist ja wunderbar! Liebe Grüße!
Das war spitze Gabi🙏💯Besten Dank💐
Dankeschön 😘
Super deine kurzen Videos nach einem langen Tag auch wenn man müde ist. Manchmal wünsche ich mir mehr Musik 😊
Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von TH-cam nutzen.
Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren…
Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Und natürlich kannst Du dir auch selbst deine Wunsch-Musik zu den Videos (ohne Musik) abspielen.
Vielen Dank für Dein Verständnis.
Liebe Grüße, Gabi
@@GabiFastner alles klar,man muss immer viel bedenken. Danke
Tolles Training 👍danke liebe Gabi 😘
Danke liebe Heike
Super Training wie immer liebe Gabi.
Dankeschön Julianna!
Das war mein zweiter Teil . War sehr gut.
Fleissig fleissig!
Vielen Dank für diese bemerkenswerte und immer erstaunlich, Video, Gabi. :D
Danke Dir!
Mit einer gestärkten Mitte in den Homeoffice Tag. Vielen Dank
Schönen Tag, Andrea😘
Hmmmm, das hat gut getan nach einem ganzen Vormittag vor´m Rechner...!!! Vielen Dank! :)
sehr gut!
Meine Körpermitte freut sich schon auf morgen :)
bis morgen ;-)
Hallo Gabi super erklärt 👍 hat wieder viel Spaß gemacht Vielen Dank 💐 Schönes Feierabend Workout 💗 Ich wünsche Dir einen entspannten Abend bis zum nächsten mal 🙋
Dankeschöööön!
Sanft, kurz und effektiv! Wie immer ein super Video mit Uebungen die Spass machen! Danke dir Gabi! Du bist echt spitze!
Viiiiielen Dank!
Liebe Gabi, beide Bauchworkouts Core u. Tiefe Bauch erfolgreich absolviert. Ich möchte gerne eine Kleidergröße weniger schaffen. Ich halte dich auf dem laufenden. Einen schönen Abend Dir u. alle Mitstreiterinnen. LG Verena aus Berlin
Viel Erfolg Verena!!!!
Nochmal sehr gut. Hüfte war heute schon stabiler!
Freut mich sehr 👍
Wunderbar!
Freut mich Susy!
Das tut richtig gut !!!!
Freut mich!
Es ist wunderschön beschrieben 😘
Dankeschön 😊
Meine "Gefällt mir Liste" wird länger und länger😉
Dankeschön :-)
#Barbara so geht's mir auch (seit jahren mit gabi) 👍😇🤸♀️
Meine auch 😄😄😄
Meine ebenfalls
Awesome exercises, my dear friend! Congratulations! Many Blessings!
Thank you! Best regards, Gabi
Sehr cooles Video!
Vielen Dank!😊
War gut danke
Danke dir Petra!
🥰🥰
:-)
Frage: Welche Muskeln (anatomisch benannt) meinen sie mit tiefer Bauchmuskulatur? Bin da etwas verwirrt.
Transversus abdominis😘
Danke DU SUPER-GOLD-ENGEL
DU BIST ULTRA MEGA SUPER🌜☀️🌛🌜♥️🌛😂😅🤗🤣😄🌏🌎🌍😁😎🎇🌅🌻🏁🏳
Dankeschööön 🙏
Gar nicht so einfach die Körpermitte zu kontrollieren😉
Ja, das stimmt! LG Gabi
Ich habe die Übungen gemacht...merke,dass aber in ünteren Rücken!!! Vielleicht mach ich da was falsch? ziehe ich den Bauch zu doll ., zum Boden? Lieben Dank in voraus...LG.Anke
lass immer ein Bein am Boden bei der Übung wo wir beide Beine abheben, dann wirst Du merken ist es besser!